【第1句】：【女孩越成长越该明白的】【第1句】：在单位里，少说话，多微笑；【第2句】：控制情绪，控制思绪；【第3句】：金钱、事业、学业、前途、尊严、亲情等都比爱情重要；【第4句】：害人之心不可有，防人之心不可无；【第5句】：对未来应有规划，然后按部就班的实现；【第6句】：不要依靠任何人，只有自己是最靠得住的；【第7句】：多学知识，学历高永远比学历低好。
【第2句】：【稻盛管理哲学】希望事业获得成功，首先必须抱有梦想并沉醉于梦想。有沉醉于梦想，才能激发出实现梦想的热情。然，一旦着手于实际工作，就必须进行理性的判断、防患于未然，周密考虑具体的对策，引导工作获得成功。事5步法：沉醉你的梦想，激发出热情，撬动潜意识，冰冷的理性，周密的当下。
【第3句】：【冷冻鱼别长期冻存】冷冻鱼虽然保存时间较长（一般为6-10个月左右），但买回家后也不要长时间冷冻保存，以免营养与口感进一步下降。冻时间过长，鱼肉会变成海绵状，颜色也会变成干焦的褐黄色。外，吃冷冻鱼前最好先从-18℃的冷冻室拿到0-4℃的冷藏室解冻，避免温水化冻，易造成细菌过快繁殖。
【第4句】：【这些举动伤耳朵（二）】捂嘴捂鼻子打喷嚏。子们，其实这样做并不好。为人的咽部与中耳鼓室之间有一个咽鼓管，它维护着中耳与外界的压力平衡。喷嚏如果捂紧嘴与鼻子，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎。
【第5句】：【沟通中的秘密】能看到你笑容背后的忧伤，听到你沉默背后的呼唤，感受到你愤怒背后的爱意，这种人，才能执子之手，直到永久。们可以提升自己这种透过现象看本质的能力，然而最好不要要求别人这么对待自己，抱有对方要有读心术的期待并不利于沟通。
【第6句】：【三招辨别染色枸杞】①颜色：染色枸杞多为鲜红色，正常枸杞的自然色多为赤红或偏暗红。蒂处：正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，而用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。手感：染色枸杞偏湿润，正常枸杞则皮干而肉满。
【第7句】：【怎样识人】①敬佩两种人：年轻时陪男人过苦日子的女人，年长时陪原配过好日子的男人；②提防两种人：认为所有人都是笨蛋的聪明人，认为所有人都是聪明人的笨蛋；③珍视两种人：一个只知流泪的人为你流了血，一个只懂流血的人为你流了泪；④远离两种人：遇到好事就伸手的人，碰到难处就躲闪的人。
【第8句】：【求职实际上是个难以公平的被拒绝过程】【第1句】：HR的招聘流程最重要原则是保证能最有效率地找到空缺职位人选。淘汰掉不合适的，才是这一阶段中最繁重的工作。他们并不试图找到最佳人选，也不会为你量身定制一份适合你的工作。他们要做的，就是从所有求职者中迅速筛除98%的人。
【第9句】：【职场法则】【职场人际关系法则中不可误按的按钮】【第1句】：仪表按钮：俗话说有好的形象才会有好的人脉。情绪按钮：在职场人际中最忌讳的就是带着情绪与人相处。团结按钮：在职场中药虚心面对的同事，接受同事所提出的建议。责任按钮：在职场中责任是必有的。心机按钮：职场中最忌讳的就是耍小心眼。
【第10句】：【治疗失眠十大点】①首先建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠药物；⑩失败后的作法：如以上建议不能生效，建议你仍保持定时上床的习惯。实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。
【第11句】：【皮肤变黑的原因】虽然皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不一定都是紫外线惹的祸！【第1句】：洗澡洗的太用力，亦可导致皮肤变黑。某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。不少药物能改变正常肤色，碘酒会使肤色变黄、抗癌药中引起肤色变化的药物更多。
【第12句】：【低头触地美发功】《诸病源候论》此功可调身脊诸椎，利发根，令长美，至精气润泽，令发青黑，柔濡滑泽，且发恒不白。法：平坐，两腿伸直，两手指向脚胫，躯干前屈，使头尽量靠近小腿。后两脚分开约30厘米远，两手握住两脚胫，躯干前屈使头顶接触两腿之间的地面，各12次为一组。天可做多组。
【第13句】：【心理提醒：成熟的标志】【第1句】：重视诺言。不夸夸其谈，把握适当的沉默。有学识而含蓄内敛。心胸宽广。不以自我为中心。勇于承认错误，从不找借口搪塞推诿。意志坚定，决不轻易言退。衣服不一定要名牌，但整洁大方。有业余爱好，懂得生活的乐趣。
【第14句】：【幸福不幸福由你自己决定】不管是我们面对一项全新的事业，还是面对生活中出现的任何一种新的情况，人生道路上的每一个境遇都给了我们一个积极应对或消极应对的机会。是我们选择的应对方式，决定了在事情结束后我们所感受到的幸福与不幸福的程度。
【第15句】：【最伟大的推销员乔吉拉德十大心决】①销售你相信的东西；②直接，不要使用复杂的措辞；③向客户巧妙施加压力；④了解客户的挑战和需求；⑤好的演示至关重要；⑥热情，兴奋会传染人；⑦直接并清晰地回答问题；⑧如不知答案，不要乱说；⑨幽默是伟大的润滑剂；⑩销售永不完美，永远可以做的更好。
【第16句】：【佛心佛语】【第1句】：天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。太阳光大，父母恩大，君子量大，小人气大。静能制动，沉能制浮，宽能制褊，缓能制急。有才而性缓，定属大才。智而气和，斯为大智。缓事宜急干，敏则有功。事宜缓办，忙则多错。心胸宽广容物，立定脚跟做人。
【第17句】：【老话俗语333】让饮酒时就饮酒，得饶人？处且饶人。里江山万里尘，一朝天子一朝臣。世须防开口错，交人只要到头真。难困苦-塑俊杰，忧怨愤激出诗人。江后浪推前浪，世上新人赶旧人。高自有客行路，水深自有渡船人。手不打无娘子，开口不骂赔礼人。
【第18句】：【柠檬汁的4个妙用】【第1句】：制作蛋糕。蛋白中加少许柠檬汁，增白且让蛋糕更易切开。除食物异味。檬汁加入鱼虾中可除腥，亦可使肉类早入味，在洋葱等强烈气味蔬菜中加少许柠檬汁也可减少异味。使蛋清变稠。清内放入几滴柠檬汁可变稠。作调味品。在新鲜蔬菜或肉里面滴几滴柠檬汁代替盐来调味。
【第19句】：【粉嫩腮红的画法】【第1句】：在笑肌最高的地方，以打圆的方式由内往外渐渐晕开。用海绵粉扑蘸取薄薄一层腮红膏，轻轻点在笑肌上方。用指腹往颧骨四周轻轻的点推开来。用大号的腮红刷蘸取浅粉红色的粉质腮红，以斜扫的方式，扫上腮红。最后用唇刷蘸取粉色唇彩涂于嘴唇上，增加整个妆容的粉嫩感。
【第20句】：【6种东西常晒晒】【第1句】：毛巾。巾挂在卫生间，空气不流通，极易繁殖病菌。抹布。接触污物而积累大量细菌。枕芯。季头部易出汗，枕芯易藏匿病菌。盆、桶。久了会积累污垢。购物袋。期使用会沾上各种食物残渣与污物，滋生细菌。拖鞋。易因脚病而留下病菌。
【第21句】：【正能量的文案经典语句】【第1句】：生活本来就不苦，是因为欲望太多了才会苦。心灵本来就不累，是因为攫取太甚了才会累。悲喜在于自己如何解读，对错取决于观点与角度。幸福的人生并不是完美无暇，而是自己愿意去忽略掉生活中的那些瑕疵。追求自身的简单与丰富，才不会被尘世的一切所蛊惑。
【第22句】：【教育孩子时哪些句型能帮你事半功倍？】【第1句】：你来决定……"【第2句】：我爱你，但我不喜欢你的这种行为。你要知道，不同的人会有自己不同的需求。告诉我，你心里真实的想法！让孩子觉得他是你的朋友，对于你的要求，他的回应和参与是被期待、被尊重的。
【第23句】：【销售技巧】①推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。客户拒绝是反应而不是反对。顾客后还有顾客，服务才是销售的一开始。把简单的销售语言练到极致就是绝招。再冷的石头，坐上三年也会暖。销售最重要的不是产品，而是自己。多数人喜欢帮助善良、谦虚、执着的弱小。
【第24句】：【社会乱象】天，越来越不阴不晴了；路，越来越不明不暗了；官，越来越不清不白了；理，越来越不清不楚了；心，越来越不黑不红了；话，越来越不冷不热了；人，越来越不男不女了；钱，越来越不干不净了；友，越来越不好不坏了；情，越来越不咸不淡了；义，越来越不轻不重了；爱，越来越不死不活了。
【第25句】：【没说出口的思念】①我的心要穿上棉袄，才能抵御没有你的冬天；②对你的爱，就像童年的压岁钱，藏了又藏，直到最后想不起放在哪；③安全感是手上有一把刀，爱是你把手上的刀给他，无论他用来削苹果，还是刺你一刀，你都心甘情愿的接受；④每个人心里，都住着这么一个人，遥远的爱着。
【第26句】：【实用经济学】老板问店员营业情况。员：我卖给一位顾客鱼钩，再卖给他鱼竿和鱼线，他说要在海滨钓鱼，于是我建议他买条快艇，他说轿车无法带走，我又带他买了一辆卡车。板惊讶：你卖这么多东西给一位只想买鱼钩的顾客？店员：他只想买瓶头痛药，我说头痛应注意放松，建议周末去钓鱼。
【第27句】：【如何提高社会关系资本？】【第1句】：给客户亲自打电话，问与自己相关的项目进展，对方如有需要一定不要转给别人【第2句】：给曾对你生意有帮助的人打电话，问能不能帮得上对方【第3句】：与50个左右的人保持经常互动，尤其是过去12个月对你生意有帮助的，节日时寄贺卡，并在两周后联系，寒暄并把握可能合作机会|BNI。
【第28句】：【人生六忍】①忍住寂寞，从中获取生存和发展本领；②忍住怒气，从中化解矛盾和问题；③忍住猜忌，从中赢得信任和真爱；④忍住懒惰，从中提高行动意识和能力；⑤忍住固执，从中顺应环境变化以走向成功；⑥忍住浮躁，从中捕捉有利时机以成大业。
【第29句】：【婚姻心理学】喊着要嫁个有钱人的，后来享受平凡小日子；过去迷恋摇滚青年的，结果跟IT男走到一起；发誓非长腿不嫁的，最后找了不高却够宽的肩膀。其花时间想究竟要找个什么样的人，不如先想明白什么样的自己才会被爱情遇上。好的爱不是对方有多好，而是因为爱上一个人自己变得更可爱。
【第30句】：【腰痛简便保护法】一，热敷腰部及大椎穴，委中穴，承山穴。简单的用个暖水袋就行，每次十分钟；二，黄酒温热后，涂于腰部及痛点，然后用暖水袋热敷；三，艾灸，腰部酸沉无力，可先灸神阙穴，后灸腰部，每次时间二十分钟。醒：简便小方法，持久见效果。
【第31句】：【员工峰体验管理的9步骤】【第1句】：安排管理人员；【第2句】：峰体验定义；【第3句】：辨别峰体验来源；【第4句】：刺激正面体验的机制；【第5句】：缓解负面体验的处理流程；【第6句】：员工峰体验发生时的辨别方法；【第7句】：员工峰体验的体验值测量；【第8句】：员工忠诚度、幸福感、流失率的测量；【第9句】：峰体验管理的绩效衡量。
【第32句】：【任正非等大佬谈加薪：高工资是第一推动力】华为此前刚刚逆市涨薪，为此投入十亿元资金，应届生起薪从6000元上调至1万元。入一流，费用开支同样一流：1996年，华为在开发上投入了1亿资金，年终结算后发现，开发部节约下来几千万。正非知道后说了一句话：不许留下，全部用完。
【第33句】：【创业最重要的四点】【第1句】：做自己爱做的事情，追随自己的心，做爱做并擅长做的事。不要以为拍脑袋的一个点子，就能成就什么，要在正确的时机做正确的事情。一定要脚踏实地地去实践，你的努力是永远不可取代的。努力完成阶段性目标，不断的学习成长。
【第34句】：【职场文案】【职场智慧：气场的价值】【第1句】：一个人可能做不到最优秀，但却可以做到最引人注目，这就是气场的价值。衣着绝对关乎你的气场：你穿成什么样，你就是什么人。财富无关气场：气场，不在于你有什么，而在于你想怎样。气场无关成败：你现在的气场决定了你未来的样子。
【第35句】：【职场法则】【职场心理学】我们一直觉得妥协一些、将就一些、容忍一些可以得到幸福，但当你的底线放得越低，你得到的就是更低的那个结果。要总抱怨自己遇到的男人都不靠谱，如果别人总这么对你，那么一定是你教会了别人用这样的方式对你。
【第36句】：【家有本草】《金匮要略》治呕方很多，推荐小半夏汤。有半夏，生姜两味药，半夏味辛性燥，辛可散诘，燥能蠲饮，既能降逆以涤饮，又可暖胃以除呕；生姜辛散温中，为止呕圣药，且能制约半夏之毒。胃降逆，散寒止呕。治痰饮内停，胃失与降，恶心呕吐。量可用姜半夏12g，生姜4片。寒性呕吐都适用）
【第37句】：【心理学文案】世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那是你的经历，你在经历中的感受与思考。们仅仅属于你，不能转让给任何别人，而只要你珍惜，也会是你最可靠的财富，无人能够夺走。是，如果你不珍惜，就会随岁月而流失，在世界任何地方都找不到了。此，我主张人人养成写日记的习惯。
【第38句】：【五个原因让人肥胖】【第1句】：睡眠缺乏，脂肪更容易储存；【第2句】：压力过大会增加食欲，降低代谢，造成腹部肥胖；【第3句】：一些处方药比如治疗抑郁，情绪障碍，癫痫，降血压会引起体重增加；【第4句】：最常见的引起体重增加的疾病是甲状腺功能低下；【第5句】：女性更年期容易引起肥胖。
【第39句】：【6种食物养护心脏】【第1句】：每天吃一把杏仁缓解压力清除自由基；【第2句】：春夏之交多吃芦笋消炎补营养；【第3句】：蓝莓富含抗氧化剂与维生素C可以降低压力保护心脏；【第4句】：西兰花富含B族维生素与叶酸缓解焦虑抑郁；【第5句】：绿叶蔬菜含有丰富的铁与维生素C有益心脏；【第6句】：牛肉是一种重要的解压食物可以增加快乐感。
【第40句】：【子时养生：胆经当令】23:00-1:00，按照阴阳消长的规律，子时阴气最重，阳气开始生发。黄帝内经》云凡十一藏皆取于胆，即取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。个时间段属子觉时间，因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量。
【第41句】：【创业的17条要领】【第1句】：懂得做人。善于决策。充满信心。目标明确。充满热忱。勤劳刻苦。重视人才。充分授权。激励团队。0、终生学习。【第1句】：持续创新。【第2句】：抓住机会。【第3句】：有效沟通。【第4句】：经营未来。【第5句】：赢得拥戴。【第6句】：充满激情。【第7句】：注重家庭。
【第42句】：【佛语经典文案】作为凡夫的我们，虽然从无始轮回以来到现在，从来没有休止过，一直在为自己的利益而繁忙奔波，然而很可惜，一点也没有往觉悟的方向发展，反而更加陷于迷乱的轮回苦海之中。就好比广阔的河流并没有休止，但它从来没有往雪山的方向上流，而是距离大海越来越近一般。
【第43句】：【励志的文案经典语句】人生没有一帆风顺的，都要经历一些挫折和失败。岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。会一笑置之，超然待之，做好自己，做一个坚强的人，让心空一片光明。常给自己一个回眸的机会，明明白白，想想清楚。时间拽着你缅怀过去之前，学着欣赏现在所拥有的。
【第44句】：【心理分析：为什么人们更关心负面消息？】人们对负面感情的重视程度总是超过正面感情。果向你介绍一位陌生人的时候同时告诉你一条他的优点和一条他的缺点，你更容易用缺点去记住这个人。许你多次帮一个朋友的忙，他觉得理所当然；而你有一次没有帮他，他可能会非常生气。
【第45句】：【智言慧语】如果手段是邪恶的，那整件事就注定是邪恶的。些人或组织，说他为了正当美好的目标，不得已使用邪恶的手段。远不能接受这种说法。旦接受，他的手段只会越来越邪恶，而正当美好的目标，永远不会实现。邪恶无尽让步的世界，等于中毒的土壤，一切花朵，都成奢望。
【第46句】：【传统商业未来的四个走向】在经济不景气和电子商务的双重冲击下，未来商业可能存在哪些变化？①顾客对于品牌的过分迷恋会减弱②线下渠道和线上渠道逐渐融合③新商业体系下品牌商的管理核心从营销、渠道走向供应链、数据化运营④新商业体系下企业管理架构的变化。荐阅读。
【第47句】：【龟苓膏爽滑去火脾胃虚弱应少吃】龟苓膏适宜夏天吃，它能够对付炎夏造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也有一定缓解作用。由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃，龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜。苓膏也不是人人都能吃哟！
【第48句】：【十种人少吃吃辣】【第1句】：心脑血管疾病，高血压病人；【第2句】：患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人；【第3句】：患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎；【第4句】：痔疮病人；【第5句】：患有红眼病、角膜炎；【第6句】：产妇、孕妇不宜；【第7句】：肾病患者；【第8句】：甲亢患者；【第9句】：皮炎患--者；【第10句】：正在服用中药治疗疾病的患者。
【第49句】：【父母必看勿让早教成心理虐待】父母实施早期教育最好是能在游玩中学,游戏中学,譬如领着孩子参观公园时,随时随地向孩子灌输知识,通过视觉,听觉,触觉让孩子增长知识.而让孩子一味地背书,写字,违背孩子天性对幼儿实行过度的早期教育,实质上无意中已形成了一种心理虐待.
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