走心文案

【第1句】：【职场文案】【职场文案】【第1句】：是人就是一定有缺点，作为一个下属一定要善于发现上级领导的优点,【第2句】：不能总是去抓住上级领导的缺点，要能合理地给主管上级提建议、发表个人见解,【第3句】：要学会去主动表现，对于自己可以把握的事情，就一定要坚持自己的意见。

【第2句】：【女性常穿高跟鞋或导致不孕】女性穿高跟鞋的时候身体前倾，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕。

【第3句】：【数据解读：下班沉默症】家庭本该是一个温暖的港湾，但由于工作中已经消耗完自己的激情和精力，下班后与家人交流，如今变的更象是一种负担。国青年报社会调查中心做的一项调查显示，如今有许多人患上下班沉默症，比如：程序员，工程师，设计师.....

【第4句】：【老话俗语572】鹬蚌相持，渔人得利。蝇贪甜，死在蜜里。狸看鸡，越看越稀。笔千言，离题万里。怕一万，只怕万一。十六计，走为上计。者无仇，恕者无怨，忍者无辱，仁者无敌。眼观人，冷身听语，冷情当感，冷心思理。日所为，夜来省己，是恶当惊，是善则喜。

【第5句】：【戒指的含义】戒指戴在不同手指有着不同的含义哦！右手小指：不谈恋爱。手无名指：热恋中。手中指：名花有主。手食指：单身贵族，等待爱情。手小指：不婚族。手无名指：结婚。手中指：订婚。手食指：未婚。拇指都是代表权势的意思，也可以做自信的意思。

【第6句】：【啤酒眼现象】人在饮用了一定量的啤酒后，会发现异性变得更有吸引力，男人会发现在自己眼前的几乎都是美女，女人也会认为自己面前的男士更英俊，这就是所谓的啤酒眼现象。外实验还发现，啤酒眼现象同样适用于同性之间，酒后感觉同性也变得更有吸引力。

【第7句】：【揪摩天突穴治疗嗓子发痒】感冒后有时嗓子会发痒不已，时时咳嗽，这是外感的风邪在作祟。天突穴施以手法可以很好地缓解嗓子发痒，祛痰止咳。体方法：取适量生姜泡水，然后中指蘸取生姜水指摩天突穴100次左右，然后用食中两指蘸生姜水，边蘸边揪天突穴至出痧为度。

【第8句】：【睡前加餐很伤胃】晚上吃夜宵是许多职场白领和学生每天晚上的必修课，但晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的紧张工作中，长期如此，就会导致胃溃疡。防胃溃疡不要暴饮暴食或饥饱不匀，同时注意调节情绪，适当减压哦。

【第9句】：【八种难吃食物养生效果佳】【第1句】：涩味食物。预防糖尿病和高血脂有益。粗糙食物。预防便秘、防止肠癌。苦味食物。清热消暑、养血益气、补肾健脾等的功效。冲的食物。预防癌症有帮助。辛辣食物。镇痛作用。酸味食物。臭的食物。活血散寒。怪香食物。癌。

【第10句】：【肾亏引起黄褐斑，服地黄老鸭汤】生地黄50g、山药30g、枸杞子20g、老鸭１只，葱、姜、黄酒、盐、味精少许。法：老鸭斩杀，去毛、内脏，洗净，切成小块，生地黄、山药、枸杞子洗净同鸭肉一起放锅内煮至熟烂，即可食用。效：滋肾养阴，适用于肾亏引起的黄褐斑。

【第11句】：【黄海日出】好几天来，一直阴沉沉的要下雨。是现在，天空像绷紧的淡蓝色绸缎，清澈明亮地笼罩在海洋和陆地上。红与金黄的透明云彩，簇拥着它。轮旭日，庄严地从水波涟涟、亮光熠熠的海面上升起，而海洋好像在它下面颤抖和脸红起来似的……这一天就是这样开始的。

【第12句】：【人生感悟】①与坏人相处并不可怕，只是需要设防而已；②与好人相处无需设防，但通常都有潜在危险；③人是复杂多变的物种，往往没有绝对的好坏人之分；④能够害你的未必是你眼里的坏人，而是你眼里无需设防的好人；⑤能够保护你的往往不是别人，而是你自己的一切言行。

【第13句】：【职场箴言】在办公室应尽量避免发生恋情，既然是来工作的，就应以工作为主。女同事间共同工作也好，闲聊也罢，相互欣赏鼓励是无可非议的，善于欣赏他人，就是给予他人的最大善意，也是最成熟的人格，但异性同事间一定要在办公室把握好一个度。免起不必要的误会。

【第14句】：【只要你要，只要我有，因为我爱你，所以我愿意。旦感情平复了下来，心中就会出现接连不断的计较，为什么我付出的比你多；为什么我什么都可以给你，你却要有所隐瞒…然后，冷战，争吵，分手，和好，冷战…走得过的就是执子之手，走不过的就只能缅怀当初。

【第15句】：【魅力女人文案】在很多的家庭里，女人扮演的大多都是家庭主妇的角色，然而女人一个人如果在家大包大揽，把所有的家务都扛在自己的肩上，那么势必会让自己很辛苦。为家务活都是一些家庭琐事，这些家庭琐事长年累月、日复一日地去做，会把女人对家庭的幸福感消磨殆尽。

【第16句】：【习近平反腐声音】【第1句】：空谈误国，实干兴邦。打铁还需自身硬。物必先腐，而后虫生。理想信念就是共产党人精神上的钙，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会缺钙，就会得软骨病。但千万不要既想当官又想发财，还要利用手中权力谋取私利，官商结合必然导致官僚主义。

【第17句】：【夏天如何妙用薄荷】《医学衷中参西录》记载：薄荷味辛、气清郁香窜，性平，用薄荷泡茶，具有疏风、清热、利尿的功效。薄荷与菊花混合，加盖冲泡，可清热解毒，缓解疲劳，将薄荷与青蒿以3：1的比例，加盖闷泡，冷后代茶饮用，治虚热，解暑，尤其适用于中暑发热。

【第18句】：【爱情文案】【第1句】：爱情在动静之间，缘分在聚散之间。爱，不要轻易说出口，承诺了，就是一份责任，或者是一种伤害。旧时光就是本流水账，有些事情，没法回忆。爱若疼痛，就不叫爱；爱若卑微，便不再是爱。慢慢才发现，对自己好的人随着时间的流逝也越来越少了。

【第19句】：【造就不称职员工的几种途径】【第1句】：把数字作为唯一的衡量业绩的方法；【第2句】：人手少，员工高负荷工作也不能完成工作；【第3句】：期望太多太快，让员工无法完成；【第3句】：论资排辈，打击有能力、工作积极的员工；【第4句】：容忍平庸：工作懒散、出工不出力也照样能得到好评或机会。

【第20句】：【创业的金科玉律】1，不用太追求企业的完美。品做到完美、极致也没有用，把它卖掉才有用。伤其十指不如断一指。果一个企业有几项业务可以做，不如选其中一个业务把它做到极致。要经得起折腾。业成长跟男人的成长一样，最好多经过一些内部折腾。存在即有合理性。

【第21句】：【遭遇洪水如何自救】①洪水到来时就近迅速向山坡、高地、楼房等地转移②如暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些能漂浮的材料扎成筏逃生。不要游泳逃生，不可攀爬电线杆。如被卷入洪水中yipinjuzi.com，尽可能抓住固定的或能漂浮的东西。

【第22句】：【婚姻心理学】当女人经济独立时，她对男人的要求也会从平面的审美上升到立体，这是个逐渐发展的过程，因为她离开了任何一个男人，都能活的很好。种物质上的从容，让她放慢了对婚姻和爱情的脚步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁给一口锅，而不管这锅里是什么材质。

【第23句】：【不要去威胁上司】如果你还想待在公司，在要求加薪时，千万不要威胁上司，比如不加薪就离开公司或跟上司说谎说已经拿了别的公司的。FER等，你的立场必须就是我很是喜欢这个公司还有我目前的业务，但是我觉得我目前的工资跟我实际做的工作有差距。

【第24句】：【老话俗语501】终身疾病，恒从新婚造起；盖世勋猷，多是老成建来。人不宜刻，刻则思效者去；交友不宜滥，滥则贡谀者来。门八字开，有理无钱莫进来；天灾不时有，谁家挂得免战牌。米油盐酱醋茶烟，除却神仙少不得；孝悌忠信礼义廉耻，无须铜钱可做来。

【第25句】：【洋葱该怎么吃】洋葱生吃可以较好地保留营养成分，而且可以起到杀菌、解油腻的作用。过多食用洋葱会导致胃肠胀气，建议不要空腹吃生洋葱，可以在正餐时佐餐吃，一次也不要吃太多。有胃肠疾患的人还应避免生食洋葱。烧烤时进食一些生的紫洋葱，既调味又去腻。

【第26句】：【管理文案经典文案】一个优秀的管理者应该具备处变不惊的特质，无论是问题决策，还是命令执行，他都能恰到好处地贯彻和实施。管有时候，变化的情况使管理者不得不采取“渐进式”的变革，但总而言之，他不仅能在“阵地战”中冷静分析，也能在“运动战”中从容应对。

【第27句】：【描绘自己的人生】人来到世上像一张白纸，漫漫人生路，重要的不是去游览风景而是享受这种过程。活给我们的不仅是积累，而是更多的是感悟。生总有缺憾，人生就是来感受一切苦与乐。们要学会接受一切，承受一切，享受一切，珍惜一切，来经营我们自己的多彩人生。

【第28句】：【人生智语】以出世的心态做人，以入世的心态做事。缘即住无缘去，一任清风送白云。生有所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦无忧。如此，人生哪里还会有什么烦恼可言？苦乐随缘，得失随缘，以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获，这就是随缘人生的最高境界。

【第29句】：【藕节收敛止血，治一切血症】南宋孝宗每天食用美味湖蟹，不久，孝宗腹部不适，每日腹泻数次，投药数剂无效，后找得一药师可治此病，药师道：陛下过食湖蟹，伤脾胃，久已脾胃虚阳，故成冷痢，服新采藕节汁，数日可康复。此治疗后，不几日，孝宗康复。

【第30句】：【中国人的两面性】中国人经历了太多的磨难。是，习惯了无底线的忍耐与承受，这直接导致底层人群徘徊在两个极端：一面狼性，一面羊性。强者面前，比羊还要乖顺；在弱者面前，比狼更加狠毒。悲的是，他们更热衷于把对上层的羡慕嫉妒恨以暴力的方式发泄到更弱的群体身上！

【第31句】：【如何打破你的社交小圈子】①列出圈中人名字，思考与其它人交流有何不同？②拓宽视野。改善日常交流，但不必刻意制造机会与圈外人建立融洽关系。制定与某个圈外人改善交流方式的具体目标。追踪自己言行。莫忘小圈子的坏处：疏远其它同事，形成不良的组织亚文化。

【第32句】：【恋爱心语】当两个人在一起的时候，你往往不晓得爱情的珍贵，以为就是普通的生活而已，虽然甜蜜，但却平淡。而一旦分开，那种心被割去一块的感觉，就会让你明白，原来平淡的生活，就是爱情最好的礼物。以很多人以为，分手后痛彻心扉的才是爱。实你错了。

【第33句】：【八大中药帮你抗衰老】①何首乌，缓解神经衰弱，抗氧化。黄芪，提高免疫功能，延缓细胞衰老。人参，抗衰老、抗疲劳。三七，补血第一。剌五加，抗菌消炎、抗癌。灵芝，清除自由基、平衡代谢。枸杞子，久服坚筋骨，轻身不老。红景天，抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长。

【第34句】：【现今社会男女关系的五层涵义】【第1句】：什么是异性朋友？想说的不敢说，想做的不敢做。什么是红颜知己？想说的尽管说，想做的不能做。什么是情人？想说的随便说，想做的随便做。什么是小三？该说的时候说，该做的时候做。什么是老婆？该说的懒得说，该做的不愿做。

【第35句】：【洞悉一个人的内心】想知道一个人内心缺少什么，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么；想知道一个人伤心什么，不看别的，就看其在笑什么。为很多时候，人的行为是跟内心所想的是相反的，越是逞强，越是容易暴露内心的缺陷.

【第36句】：【值得关注的定理】1蓝斯登定理：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。卢维斯定理：谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。托利得定理：测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事。

【第37句】：【忧勤是美德，太苦则无以适性怡情；澹泊是高风，太枯则无以济人利物】勤劳多思是一种美德，但如果过于认真把自己弄得太苦，就无助于调适自己的性情而使生活失去乐趣；淡泊寡欲本来是一种高尚的情操，但如果过分逃避社会，就无法对他人他事有所帮助了。

【第38句】：【职场法则】【职场不要说谎】【第1句】：生活里说点谎话或许还能在被揭穿后得到原谅，因为其中有真正爱你的人，可办公室里没人是你亲爹亲妈，就别再自己惯着自己了。不论你因为什么原因没有做好工作或是完成任务，那么主动承认错误总比说慌遮掩和推卸责任要有用得多。

【第39句】：【小儿健脾方】党参30克、白术15克、茯苓15克、甘草5克、生谷芽30克、生麦芽30克、鸡内金15克(打碎)、太子参10克。上水浸二小时，煎沸20分钟即可。滤后当茶饮用，不拘时间次数。方健脾益气消食化积,且药性中正平和.可较长时间服用。

【第40句】：【心理箴言哲思小语】高贵的女人看她的内衣。致的女人看她的指甲。感的女人看她的香水。质的女人看她的手表。金的女人看她的包包。爱的女人看她的朋友。性的女人看她的文章。惠的女人看她的拿手菜。漫的女人看她的睡衣。资的女人看她的化妆包。涵的女人看她的父母。

【第41句】：【谷雨慎防春火谷雨时节自然界阳气骤升】谷雨慎防春火谷雨时节自然界阳气骤升，易蓄积内热而生肝火，继而诱发常见鼻腔、牙龈、呼吸道等出血，以及头痛眩晕、目赤眼疾等疾患，这就是春火，俗称上火。了防止上火，做到春捂有度，气温在１５度以上就要减衣，再捂下去就。

【第42句】：【不要保密，商业理念大声说出来！】不赞同将商业理念保密的做法，将想法保密没任何好处。什么？【第1句】：与人交流更深刻了解自己的想法。没有苹果强大的智囊团，何必模仿它牛逼的保密工作？【第3句】：最初的想法实际没那么好。成功的抄袭者不可能比你先发布产品。

【第43句】：【平淡即是幸福】把别人对你的诋毁放在尘土中；把别人对你的恩惠刻在大理石上。对，不一定最难过。独，不一定不快乐。到，不一定能长久。去，不一定不再拥有。使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。淡的心情，淡淡的阳光，淡淡的风，凡事淡淡的，就好。

【第44句】：【送给自己的5句话】1：学会习惯一个人，不要总是要人陪：不到万不得已，不要向别人求助，欠下太多的人情不太好：不要总是说别人的坏话，不然没人会喜欢你：要多学点知识，将来的日子需要你好好过，还有你的父母将来要依靠你：不要以貌取人，外貌并不重要，

【第45句】：【失败人生的12个零】有计划没行动=零，有机会没抓住=零，有落实没完成=零，有价值没体现=零，有进步没耐心=零，有平台没创新=零，有能力没发挥=零，有创造没推销=零，有原则没坚持=零，有团队没合作=零，有问题没解决=零，有行动没效率=零。

【第46句】：【脂肪肝的常见原因有哪些】①长期酗酒。精及其代谢产物会干扰肝细胞对脂肪酸的代谢，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝；②营养过剩；③营养不良。少某些蛋白质与维生素也可引起脂肪肝；④糖尿病。有50%的糖尿病患者伴发脂肪肝；⑤肝炎。炎患者的肝脏易发生脂肪沉积。

【第47句】：【求职指南】求职者想要战胜竞争对手，就必须通过各种手段来吸引雇主。的求职者在招聘会上见过我们之后，会通过商务社交网站联系我们，打我们办公室的电话。维泽认为：那些愿意通过各种努力来吸引我注意的人，让我相信他们也会愿意为了完成任务而加倍努力。

【第48句】：【成功没有捷径】【第1句】：你必须把卓越转变成你身上的一个特质。大限度的发挥你的天赋、才能、技巧，把其他所有人甩在你后面。高标准严格自己，把注意力集中在那些将会改变一切的细节上。变得卓越并不艰难，从现在开始尽自己最大能力去做，你会发现生活将给你惊人的回报。

【第49句】：【正能量文案】生活中，我们在一条路上不断地走，总觉得自己已经把路走绝了，再不能走出一片崭新的天地，再不会有更大的成就。陈上，路的旁边也是路，我们在生活的路上走得不好，不是路太狭窄了，而是我们的眼光太狭窄了，最后堵死我们的不是路，而是我们自己。