《青树林朋友圈文案》

【第1句】：【回忆时光】【第1句】：记忆是一张挂满风铃的卷帘，藏匿不了回味里一丝缱绻的痕迹。心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。世界上唯一会随着时间的流逝而越变越美好的东西，只有回忆。记忆象是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。

【第2句】：【为人处事】上天的奥秘变幻莫测，有时使人先陷于窘境而后再春风得意，有时先让人一番得意而后再受挫折，这都是上天有意捉弄自命为英雄豪杰的人。此有才德的人，都适时适应环境，有为时不骄傲，无为时不气馁。逆境一笑置之，顺意时也要想到挫折。样，就连上天也无法捉弄人了。

【第3句】：【能耐小议】能耐由能力和忍耐构成，能力可锻炼出来，忍耐可磨炼出来；人生要有所成就，就必须有能有耐。有能力的人做不了事，没有忍耐的人成不了事。下能力，难有意想的结果；栽下忍耐，常有意外的收获。力与忍耐相辅相成，没有能力的忍耐是一种懦弱，没有忍耐的能力是一种危险。

【第4句】：【我们，长大了】我们长大了，就别那么任性。学着懂事了，不要总让父母担心；我们长大了，就别什么事都闷在心里。的有什么伤心事，就与朋友讲讲；我们长大了，要学会关心人。要任何事都要叫别人干；真的，长大了，别再任性了，长大了，要明白，总有一天我们会担起所有的责任。

【第5句】：【人生八气，不可不知】【第1句】：善读书可以长才气，【第2句】：讲诚信可以増人气，【第3句】：淡名利可以蓄浩气，【第4句】：不媚俗可以显骨气，【第5句】：乐助人可以添豪气，【第6句】：做表率可以鼓士气，【第7句】：少计较可以养和气，【第8句】：不徇私可以树正气。凡兼蓄以上八气者，方可称德才兼备、人中俊杰也。----易中天

【第6句】：【做人的尺度】【第1句】：任何时候都要留有余地；【第2句】：做人不要太狂妄；【第3句】：不要把话说得太绝对；【第4句】：得理也要饶人；【第5句】：做人要给自己留条后路；【第6句】：不要把赌注押在一个人身上；【第7句】：见好就收；【第8句】：不要得罪小人；【第9句】：不要暗箭伤人；【第10句】：不必棒打落水狗；【第11句】：凡事都要留一手。

【第7句】：【职场励志】【第1句】：垫起脚尖的人站不久，跨大步的人走不远。老老实实，是展现自我的最好方式。人对任何事情，都很容易形成习惯，尤其周围的人都那么做时，更是如此。都在追求富贵，但只要大家能看清自己因而失去的许多东西，应该就会把用于获取财富的精力,用来挣脱财富的束缚

【第8句】：【喝牛奶“一口闷”营养全浪费】吃饭时讲究“细嚼慢咽”，喝牛奶也是一样的道理。得太快会对胃肠造成一定负担，乳糖酶无法在极短的时间内达到身体所需要的水平，造成应激性的乳糖不耐受，可能会引起腹泻，消化吸收率也会受到影响。就是说，采取一口闷的形式也许会造成营养素的浪费。

【第9句】：【创业者】【第1句】：如果拿望远镜去看别人，就会拿放大镜来看自己。读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。你可以这样理解imposible,——I'mposible。发光并非太阳的专利，你也可以发光。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。天才就是99%的汗水加上1%的灵感。

【第10句】：【正能量文案】人生是一种承受，我们要学会支撑自己。在人为是一种积极的人生态度。生之苦，不在最初，而是他年后涌起的感受。缘而来，无缘而去，世上之事就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。缘不推，无缘不求，来的欢迎，去的目送，一切随缘，顺其自然。

【第11句】：【产品经理们面试的终极攻略】产品经理的面试，就是看一个人能不能看到冰面以下的那些内容，你是产品经理，就要用产品思维说话，就要用产品经理的视角看问题，否则你将得不到专业产品人员的认可，人家又岂敢将动辄百万投入的项目交付到你的手上？产品经理要学的还太多。

【第12句】：【战略就是平衡】【第1句】：企业不要追求绝对控制，而是平衡资源（或人才）利益，达到利益动态平衡时，就能整合很多资源。破坏机制或不好机制会打破平衡，造成资源流失。只要有好机制，不要怕资源流失，因为单个资源流失，本身的伤害会大于平台损失。企业家成为平衡高手，企业就会做大。

【第13句】：【成长中应学会的五样东西】①学会认错。不可能无错，不会认错本身就是错。学会柔和。齿是硬的，舌头是软的，柔和与执着相辅相成。学会隐忍。一步海阔天空，隐忍能认清好坏、是非、善恶。学会沟通。通是人际间直达心扉的桥梁。学会放下。生像一只皮箱，需要时提起，不用时放下。

【第14句】：【命运需要主动出击】【第1句】：命运有时欺软怕硬，如果你接受现实，你想要的结果就会远走高飞。如果你不放弃争取，命运就会被你感动。实际上，不主动比主动更痛苦，不主动的人只能独自哭泣。在竞争世界里，不主动就意味着沉沦。生也是如此，别人可以忽视你，但你不能忽视你自己。

【第15句】：【肚腩消减法】船姿，有效作用于下腹的内肌群。屈膝坐，两手置于臀部后方。象坐骨直直地往地面刺出，将骨盆立起，背肌挺直。吐气，两腿抬起与地面平行。臂朝前伸直，慢慢呼吸5回。子要用力，一定要全程保持背肌挺直。肌弯曲就会使用到腰部的力量来支撑身体，这是不对的。

【第16句】：【共勉】【第1句】：能力就像瓜子仁，只有通过咬牙才能把她嗑出来。磨难，是强者的一种待遇。理想的悲催不是倒在途中，而是从未出发。意志要比硬件还硬；智慧要比软件还软。豁达，就是能以拥抱爱人之心去拥抱整盘命运。不屈服于在社会底层的人只有两种办法，让自己升上去，或把世界翻过来。

【第17句】：【女人幸福文案】世界首富比尔·盖茨说：“一个人永远不要靠自己一个人花100%的力量，而要靠100个人花每个人1%的力量。女人要打造一个属于自己的朋友圈，也许现在觉得多认识一个朋友没有多大的作用，但是当你一旦需要这个朋友的时候，就会起到“及时雨”的效果。

【第18句】：【女人幸福文案】常听有的女人这样说：“就他那点水平也配领导我？”“我的那个上司简直比一头猪还笨！”说这些话的女人实在不是一个聪明的职场人，她们大多都是在公司中不被领导器重的，或者跟领导有间隙、有矛盾的女人，这样的女人不能得到领导的喜欢，自己也不幸福。

【第19句】：【腰疼艾叶一敷马上好】艾叶可以在中药店买到，用手将艾叶搓碎，再用少许醋拌一下。的时候，把艾叶放在微波炉里热一下，然后装在一个布袋里，腰疼时敷上三四十分钟就可以了。叶具有行气活血、逐寒祛湿、温经通络的功效，所以，用热乎乎的艾叶包敷一敷，马上就能缓解酸痛。

【第20句】：【究竟什么杀掉了你的工作时间？】【第1句】：和同事聊天，杀掉14%，多数聊天都是闲扯；【第2句】：工作时间浏览无关网站，杀掉64%，其中社交网络是主要流连之所；【第3句】：没用的会议，杀掉37%，其实会议中有一半的时间纯属浪费。外，电脑故障，包括网速快慢等，也是耗工作时间的一个原因。

【第21句】：【喝水小智慧】【第1句】：预防水中毒：适量饮用淡盐水，补充体液盐分；缓慢饮水，一次不要喝太多、太猛；不喝温度过低的水。每天四杯水：早晨晨起时喝一杯可以洗肠子、利大便；中午喝一杯可以缓降血压；傍晚喝一杯可以冲洗膀胱、清利小便；晚上睡前半小时喝一杯，有利于养心安神。

【第22句】：【茶油的妙用】一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。

【第23句】：【六个自我修复消极情绪的方法】【第1句】：自我合理宣泄（倾诉、痛哭、唱歌等）；【第2句】：自我情志转移（转移到自己感兴趣的事情上）；【第3句】：自我理性升华（充实自己的精神世界）；【第4句】：自我适度让步（退一步，缓解矛盾，减轻压力）；【第5句】：自我遗忘（过去了，算了）；【第6句】：自我解脱（求得心理平衡）。

【第24句】：【幸福的文案】人与人惺惺相惜，互相依存，我们共同生活在这个世界上，就是“生命的共同体”，而嫉妒，无疑是破坏这种依存关系的大祸端。个人倘若被嫉妒心所操控，便免不了要为自己树敌；反之，若能降服嫉妒心，懂得欣赏他人的胜处，则是多了一些朋友。利孰弊，不言而喻。

【第25句】：【如何俘获HR美女的芳心】如果你想一个人幸福，请给他找个HR女友；如果你想一个人悲催，请给他找个HR女友。果你有幸或不幸喜欢上了HR美女，以下几点可能会帮到你：【第1句】：保持个人外观整洁；【第2句】：1分钟内完美地介绍自己；【第3句】：正确地评价自己的情史；【第4句】：强烈的时间观念。

【第26句】：【男人与女人】【第1句】：事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。大挫不败，必成大功。有用的知识是力量，没用的知识是废物。男人是视觉人类，女人是听觉人类。行动拉近成功的距离，效率减少成功的时间。因利益存在的朋友也会因为利益而不存在。懒惰者今日事明日毕，勤奋者明日事今日毕。

【第27句】：【生活需要什么】生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙；生活需要挑战，但不能百战百胜；生活需要微笑，但不能一笑置之；生活需要乐趣，但不能自得其乐。

【第28句】：【第五句】生命，本就是一场无法预料末了的影片。的美，在于美得让人心醉，美得让人眷恋。的痛，在于痛得让人欲哭无泪，痛得让人撕心裂肺。个人的生命中，都浮晃着青春的苦涩，爱情的悲伤，与成长的烦忧。的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。

【第29句】：【吵架后，在孩子面前拉钩钩保证和好如初】如果孩子看到父母吵架，那么事后家长一定要在孩子的面前和好如初，并答应孩子以后不会再这样了。实际行动告诉孩子家庭风暴已经过去了，宝宝不用再担心了，并且要给孩子一个保证，这样孩子才能够安心，而不至于在心里留下阴影。

【第30句】：【人】一岁为王，众人围绕讨好哄骗，一呼百诺；两岁为猪，泥泞中打滚厮混，自得其乐；十岁为羊，或笑或闹，活蹦乱跳，天真烂漫；十八岁为马，长大成人，血气方刚，常欲呈匹夫之勇；婚后为驴，背负家庭重担，步履蹒跚；中年为狗，养家活口，委曲求全，仰人鼻息；老年为猴，返老还童。

【第31句】：【企业管理四个层次】【第1句】：流程管理，确保少犯错；【第2句】：客户管理，增加客户的重复购买和购买你公司其他的关联产品；【第3句】：创新管理，当你的公司发展到一个瓶颈时，就必须要进行创新了；【第4句】：社会责任管理，当你的公司到达一定的高度时，就必须往高度的社会责任上发展了，这样才能基业永固！

【第32句】：【苏东坡：人生赏心十六件乐事】清溪浅水行舟；微雨竹窗夜话；暑至临溪濯足；雨后登楼看山；柳荫堤畔闲行；花坞樽前微笑；隔江山寺闻钟；月下东邻吹箫；晨兴半柱茗香；午倦一方藤枕；开瓮勿逢陶谢；接客不着衣冠；乞得名花盛开；飞来家禽自语；客至汲泉烹茶；抚琴听者知音。

【第33句】：【是男人就要记住】【第1句】：千万别打女人。伤什么都别伤心爱人的心。有了矛盾，立刻解决。学会帮女人做家务。如果你爱一个人，请你温柔的呵护她；如果不爱，直说。想她的时候，告诉她。不要认为每个女人都爱钱如命。牵她的手漫步。是为了让别人看，是要两个人感觉幸福。偶尔给对方惊喜。

【第34句】：【深绿色蔬菜】据科学家在10年间的饮食调查，年龄在38-74岁之间的女性，对维生素K摄入比较多(110微克以上)妇女，发生髋关节问题的几率要少30%。含维生素K的深绿色蔬菜主要有甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等等。仅如此，维生素K还能保持我们皮肤的弹性，预防皱纹的产生。

【第35句】：【蜱虫咬一口，性命有隐忧】北京疑似出现蜱虫。可携带200种病毒、细菌、原虫。引发森林脑炎或发热伴血小板减少综合症。离吸血虫的出没地是最好的预防方法。非要进入草丛等地，要穿防护服，扎紧裤脚、袖口与领口。中宠物更要看紧，防止它进草丛被叮咬以后成为传染源。

【第36句】：【合作创业一定要遵循的原则】【第1句】：先小人后君子：在创业的过程中，一定要加强防范意识；【第2句】：不和朋友合作：生意是要涉及到利益的，所以不要选择和朋友合作，也不要希望自己的合作伙伴能够变成你的朋友；【第3句】：如何建立公平：只要自己的既得利益在，自己认为值得，就是一种公平。

【第37句】：【麦肯锡：四大类高级人才】【第1句】：期望与成功者共事：希望在一家成功的企业寻求发展和提升技能机会；【第2句】：期望高风险与高回报：将报酬和晋升看得比企业的成功更重要；【第3句】：希望扮演拯救者的角色：喜欢挑战，对薪酬等则看得较轻；【第4句】：更看重生活方式：喜欢有弹性的、灵活的工作。是哪类？

【第38句】：【十分药力五分煎，不会煎煮白花钱】中药煎煮有很多学问，药物在煎煮过程中要发生一系列的奥妙变化，能否准确掌握这个变化，是关系到药效发挥和治病需要的关键环节。代医家徐灵胎在《医学源流》中说：煎药之法，最宜深讲，药之效与不效，全在乎此。们来看看药物的煎法和服法。

【第39句】：【常按5穴让你全身暖洋洋】【第1句】：拍打肾俞穴（后腰部）；【第2句】：按揉气冲穴；【第3句】：揉搓涌泉穴；【第4句】：拍打足三里；【第5句】：揉搓劳宫穴；很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉，晚上睡觉双脚暖不起来，中医称为阳虚。位按摩能改善血液循环，提升自身阳气，从而有效改善手脚冰凉症状。身边的她吧。

【第40句】：【做凉拌菜加点醋】拌凉菜时加点醋可以增进食欲，对口腔味蕾及胃液分泌起到刺激作用，帮助消化吸收。外，醋有很好的抑菌作用，能够有效预防肠道疾病，同时减少亚硝酸盐的产生。外，拌凉菜时放醋，还能在很大程度上保护维生素C与B族维生素不被破坏，促进钙、铁离子的吸收。

【第41句】：【职场法则】【职场智慧：教你时间管理13法】【第1句】：格式化。常用文件设计成固定格式；【第2句】：学会说不；【第3句】：请人帮忙；【第4句】：避开高峰；【第5句】：善用工具；【第6句】：精于算计；【第7句】：远离诱惑；【第8句】：避免争论；【第9句】：过滤信息；【第10句】：善于等待；【第11句】：合理计划；【第12句】：绿色休闲；【第13句】：保持整洁。

【第42句】：【哲理】【第1句】：那些不需要解释的事情，从你张嘴那一刻起，你已经输了。别人怎么看你，与你毫无关系，你要怎么活，也与别人毫无关系。面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。不一定要爱上一个漂亮的人，但要爱上一个使你的生活变漂亮的人。所有的问题都是自己的问题。

【第43句】：【青春励志文案】做人当如水，做事当如山。往低处流，山往高处走。调做人，高调做事，人生方能趋于圆满。调做人，即谦逊、稳重、踏实、隐忍、坚毅；高调做事，即积极、上进、雷厉风行、不拘小节。调做人，塑造的是人品；高调做事，练就的是能力——品、学兼优的人生，才是优等生。

【第44句】：【捂耳朵治打嗝】打嗝虽不是病，犯起来可真让人头疼，如何快速缓解呢？医生建议，打嗝时，可用手指堵住耳朵，通过刺激耳朵里的神经末梢，迷走神经会做出相应反应，进而停止打嗝。是，要避免用力过猛或指甲过长导致耳道疼痛或受损。此，动作要轻柔一点，手指塞进耳朵不要太深。

【第45句】：【心理学文案】执子之手与子携老的爱情不是找出来的，而是守出来的。果只用眼睛找，你很难知道谁可以相守一生。为只有遇到事情，人性里的善或恶才会被激发出来。以别用外貌和财富选人，而要用挫折、风波和平淡去选人。得起责任、同得了甘苦、守得住寂寞的，才是一辈子的恋人。

【第46句】：【孩子收益终生的4个好习惯】1学习习惯:每天固定一个时间,父母陪孩子一起看书,讲书；2饮食作息习惯:从婴儿期就要按时休息按时进餐均衡饮食；3语言习惯:善于沟通要从语言开始,让孩子学会举止文雅待人诚恳落落大方；4劳动习惯:培养动手能力,力所能及的事情尽量自己做。

【第47句】：【枸杞防暑茶】夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，饮食应清淡而不是肥腻厚味，多吃杂粮，不要过多食用热性食物，以免火上加油。枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克。有材料放入杯中，冲入300毫升滚水，加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。补肺生津、治暑热烦渴。

【第48句】：【九个习惯最伤肝】肝脏是人体的重要器官，日常一些不经意的小习惯，很可能给肝脏带来巨大伤害：①睡眠不足；②早上起床后不及时排尿；③暴饮暴食；④不吃早餐；⑤吃药太多；⑥加工食物摄入过多；⑦偏爱油炸食品；⑧吃半生不熟或烧焦食物；⑨过量饮酒。细看看这些习惯有多伤肝。

【第49句】：【辨别真假三文鱼】不法商贩用虹鳟鱼与大马哈鱼冒充三文鱼：①新鲜的三文鱼有光泽的橘黄色，大马哈鱼颜色较淡；而虹鳟鱼肉颜色上没有三文鱼自然有光泽。三文鱼有鲜亮白色大理石状条纹，条纹间隔较小，条纹有微微凸起的感觉。虹鳟鱼、大马哈鱼白色条纹颜色淡、间距大且无凸起。