说到心坎的的文案，很潮很精辟！

【第1句】：【涅盘】【第1句】：只要心是晴的，人生就没有雨天。最困难的选择无非只有两个选项，你敢，或不敢。时间会咬人，你不走，会满身伤痕。一个输不起的人，往往也是赢不了的人。雪崩时，没有一片雪花觉得自己有责任。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。

【第2句】：【职场法则】职场上的双鱼分两种，一种是修行清心寡欲型，工作只是他生活中的调剂，一种就是不折不扣的工作狂，第二种双鱼擅用无害的外表来掩饰自己对工作的企图心，不过仔细观察就会发现他绝对会是最靠近重点人物的角色，而且会积极展现他讨人喜欢的特质，可说是当之无愧的大内高手。

【第3句】：【职场心语】我们不断对本土企业进行研究和探讨，并协同企业发展。们“认知企业，服务企业，研究企业，发展企业”。们一直很努力，非常感谢企业家、经理人的支持和鼓励。有他们的认同，我们不会走到今天。作努力，牵手成长，我非常高兴见证了我们的快速成长，因为有你有我有他，才有圆满如意。

【第4句】：【补觉的学问】午饭后，小睡15—30分钟，就可以很好地补充睡眠。末补觉不能太多，每晚睡眠时间应在10个小时以内，最好是在晚上12点之前到第二天10点前。忌不要从中午睡到晚饭前。觉是万不得已的做法，如果持续数十天睡眠不够，对身体造成的伤害可是补不回来的。

【第5句】：【吃得又少又吃饱的小妙招。【第1句】：先吃蔬菜。使用小碟子、小碗，视觉上控制食量。严格遵守用餐时间，延迟用餐时间，只会增加饥饿感，进而导致不知不觉中吃了过量的食物。先喝汤。最好是蔬菜汤，不要油腻的肉汤。细嚼慢咽才不至于一下子吃太多后，大脑才传递饱了的信号。

【第6句】：【职场法则】【如何管理职场新人的执行力】问题：【第1句】：不知道干什么。不知道怎么干。干起来不顺畅。不知道干好了有什么好处。知道干不好没什么坏处。决方式：【第1句】：目标明确。方法可行。流程合理。激励到位。考核有效。理宜明不宜深，下令宜简不宜繁，指示宜细不宜短。

【第7句】：【最大的危机，就是没有危机感】【第1句】：比尔盖茨：微软离破产永远只有18个月。海尔张瑞敏：每天的心情都是如履薄冰，如临深渊。联想柳传志：你一打盹，对手的机会就来了。百度李彦宏：别看我们现在是第一，如果你30天停止工作，这个公司就完了。亚信创始人田溯宁：只有忧虑者才能幸存。

【第8句】：【古代九大毒药】断肠草：肠子变黑粘连，腹痛至死。鸩：羽毛有剧毒，浸于酒中即成鸩酒，无救。头：毛莨科植物。石：即砒霜。刚石：慢性毒剂胃出血致死。血封喉：树汁剧毒经伤口进入血液。顶红：即红信石，加工后是砒霜。竹桃：干燥的3克就能致死。木鳖：窒息而死。

【第9句】：【关于树的思考】【第1句】：树大招风，告诉我们低调是很必要的；【第2句】：玉树临风，暗示我们形象是很重要的；【第3句】：枯树开花，告诉我们希望是不能随便丢掉的；【第4句】：树欲静而风不止，喻示我们凡事不会都尽如人意的；【第5句】：独树一帜，提醒我们创新才是有生命力的。

【第10句】：【了解人才，避免“光环效应”】光环效应是一种认识上的误区，指在印象形成过程中一种夸大化的感觉和看法，是一种极为盲目的心理倾向。就提醒人们，在真正了解一个人前，切不可太轻信事先得到的信息，更不可凭一时的感觉。有全面地了解人才、认识人才，才能有效地管好、用好人才。

【第11句】：【夏季眼妆大胆玩“色”】炽热夏季就要打破传统的黑棕眼妆。用有光泽感的彩色眼影从睫毛根部向上晕染，让眼睛散发光泽感；【第2句】：夹睫毛，再用睫毛膏刷头以顶的方式顶睫毛根部，有隐形眼线的效果哦，第二层轻轻向上带过即可；【第3句】：用浅色有提亮作用的眼影，沿着下睫毛根部轻轻刷过，让眼睛在眨眼时有闪烁感。

【第12句】：【好爸爸十条标准】【第1句】：下班就回家。到家先陪孩子玩。不训斥，不打孩子。不当着孩子面吵架。不当着孩子面抽烟。不当着孩子面上网玩游戏。当孩子面对帮你的家人说“谢谢”。当孩子面洗自己的臭袜子。当着孩子面把碗里的饭菜吃干净。0.当全家人的面夸奖做对事的孩子。爸们加油！

【第13句】：【顺丰王卫谈公司内部沟通】因为我们所从事的行业是对整个经济起着一定支撑作用的，所以无论如何不能因为内部沟通不畅，而影响到客户利益。们从来不回避问题，都可以摊开来讲，但千万不要采用一些触犯原则的极端方式。响客户的利益，这就是一个高压线，是公司决不能容忍的。

【第14句】：【抬头与低头】抬头与低头是人生的两种姿态。头需要底气，低头需要勇气。头，就是要有一种永不服输的精神。有昂首前行，相信自己，不退缩，不逃避，不懈怠，不轻言放弃，坚持到最后，才有资格迈进成功的大门。头，不是谦卑而是平和；不是怯懦而是宽容。抬头是勇者无畏，敢低头是大智若愚。

【第15句】：【世界很大风景很美，机会很多】心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。果你的生活已处于低谷，那就，大胆走。为你怎样走都是在向上。

【第16句】：【职场须掌握的处世之道】【第1句】：得意而不忘形——保持清醒而理智的状态；【第2句】：避免与人抬杠争风——伤人又不利己的无谓之争,【第3句】：不要意气用事——头脑发热易惹事端,【第4句】：切忌逞强好胜——过分招摇只会让人讨厌.【第5句】：凡事莫斤斤计较既破坏情绪又损害人际关系。

【第17句】：【老话俗语595】看尽人间兴废事，不曾富贵不曾穷。物静观皆自得，四时佳兴与人同。臣视死无难色，烈女临危有笑容。革裹尸英雄事，虽死犹生身后荣。世不知何足怪，力行无顾是豪雄。难忍处方是忍，容可容人未是容。人要和中有介，处事要方中有圆，行事要精中有果，认理要正中有通。

【第18句】：【五种虚假执行力】【第1句】：无条件服从——只强调员工服从，不强调员工创造。没有任何借口——只强调员工责任，不强调领导者责任。心态决定一切――只强调员工心态，不强调制度和流程。集体利益高于一切——只强调团队利益，不强调个人利益。木桶短板——只强调竞争力，不强调核心竞争力。

【第19句】：【快乐之道】①承认自己有缺陷，不追求一切完美；②从挫折与失败中寻觅成功之道；③富有诚实和正义感，不骗自己也不骗别人；④能屈能伸，富于处世的润滑和交际的弹性；⑤与别人关系融洽，没有独专心理；⑥在宽恕中求得安宁，没有复仇心理；⑦说话有幽默感，拥有勇于自嘲的胆识。

【第20句】：【你应该知道的几个三要素】进步三要素：你自己行，有人说你行，说你行的人行。话三要素：该说时会说——水平，不该说时不说——聪明，知道何时该说何时不该说——高明。活三要素：该干时会干——能力，不该干时不干——明智，知道何时该干何时不该干——英明。

【第21句】：【人生智语】一直认为只要心依阳光，就不会有寒凉，人的生命是短暂的，短暂的好似那天空中，一颗稍纵即逝的流星，仅仅是一个过程而已。要真诚的活着，对待任何事情，都要低调，低调做人是我的原则，是一种品格，是一种修养，是一种智慧和一种谋略。

【第22句】：【职场法则】【职场需遵守的律条】【第1句】：愚昧的人总是骄傲示世，聪慧的人总是谦逊好学。切忌过河拆桥，过河拆桥将会断了自己后路。轻信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。孤独往往是忽视的产物，善于欣赏别人才能告别孤傲。抱怨只会招致痛苦，适应环境不断努力才会有好境界。

【第23句】：【心理建议：让自己进步的10个习惯】⒈永远不说不可能。凡事第一反应找方法，不是找借口。养成记录习惯，不太依赖脑袋。每天出门照镜子，给自己自信的微笑。每天自我反省。用心倾听，不打断别人的话，作个倾听高手。节俭定期存钱。遵守诚信说到做到。时刻微笑待人处事。开会坐前排。

【第24句】：【情商六测辨析】【第1句】：看别人不顺眼，是自己的修养不够；【第2句】：看同事不顺眼，是自己的胸襟不够；【第3句】：看朋友不顺眼，是自己的眼力不够；【第4句】：看自己不顺眼，是自己的努力不够；【第5句】：看上级不顺眼，是自己的定力不够；【第6句】：看老板不顺眼，是自己的财力不够。—情商的本质是圆融：圆润、圆滑、圆满；融合、融洽、融通。

【第25句】：【男人不成熟标志】【第1句】：太多红颜知己。把婚姻当任务。工作情绪带回家。坦白从前的感情经历。在别的女人面前夸夸其谈。动不动就向女人承诺。喜怒哀乐挂在脸上。把异性朋友介绍给老婆。习惯给自己找借口。0、幻想大于实干。【第1句】：总是相信女人说的不。【第2句】：没有任何积蓄。

【第26句】：【女性心理学】总是有这样的一些女孩，她们自己赚钱给自己花，她们相信爱情，她们可能活在异乡，她们满身伤痕却不哭给别人看。别人眼里，她们总光彩照人，而其实不过是坚强的活着……每个女孩，都有自己的了不起。的优秀，不需要任何人来证明。为女人最大的精彩，就是独立。

【第27句】：【小孩久用电子产品伤眼伤颈椎四个要点帮助戒除】现在的孩子对手机、平板等电子产品越来越依赖，家长怎么办？下面四个要点有助减少孩子对电子产品的依赖，家长们速记。家长在孩子面前少玩手机，多和孩子互动。适当用玩具替换。约定玩手机时间，多参加户外活动。孩子哭闹别心软。

【第28句】：【职场箴言】要学会谦虚多请教。面对有些困难的工作时，一定要请教领导或是其他同事，否则做得好了没人说什么，而做的不好了，会给大家留下做事不谦虚，不协同的印象。教问题是一方面，再取得成绩的时候也千万别忘了把功劳分给帮助过你的同事，这样大家也不会觉得白白帮过你。

【第29句】：【人生难免会有失败】尽了全力，技不如人的失败，没有什么好遗憾的；最窝囊的失败，是当自己还有一搏的力气与机会时，却主动放弃了。败并不丢人，不放一枪一弹就投降的失败才丢人。于那些该做和必须做的的事，一定要全力以赴，不遗余力地去做，即使失败了，最起码也对自己有个交代。

【第30句】：【哲思经典文案】女人，要有一点柔，太刚则易折，过盛则人远，要于妩媚处动情，于善解中传声；要有一点曲，多直则景稀，曲众则人妙，僵直少显内蕴，曲径方可通幽；要有一点傲，骨傲则人立，气短则位低，红颜哪能薄命，巾帼何让须眉；要有一点博，不学则才浅，孤陋则寡闻，花瓶仅供观赏，博学才能久香。

【第31句】：【补钙要穴——脾经大都穴】有的老年人每晚都会抽筋，通常医院确诊为缺钙，可吃了大量补钙的药品与食品，都毫无效果。实最可能的情况是：脾经堵塞，钙无法吸收，这时可以通过每天按摩脾经大都穴、商丘穴两穴各三分钟。般情况三天后腿抽筋即可消失。

【第32句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人皆一理：陶醉于成就辉煌的时候，便也是孕育失败的时候。负于强大鼎盛的时候，便也是悄然衰退的时候。信于英明正确的时候，便也是主观昏庸的时候。逐于钱财权色的时候，便也是矮化人格的时候。重于名利地位的时候，便也是浅薄轻佻的时候。心于轻松享乐的时候，便也是走向危机的时候。

【第33句】：【HR技巧贴：透视简历的12个线索】1）书写规范（严谨）；2）年龄职级待遇匹配性；3）简历完整性（随意性）；4）工作经历连续性；5）工作稳定性；6）企业背景；7）行业经历（职业规划）；8）教育背景；9）家庭背景；10）待遇要求；11）离职原因（价值取向）；12）工作职责（虚假性）。

【第34句】：【十个快速入眠的方法】睡眠习惯,电扇,窗帘,生物钟,恒温器.假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点，但是长远看还是值得的。

【第35句】：【常按摩5穴位促长寿】【第1句】：脚底.按摩脚底,有助促进脚腿血液循环,调节阴阳平衡；【第2句】：腋窝.腋窝有着淋巴结,汗腺,毛细血管和神经,宜经常按摩；【第3句】：前胸.按摩前胸,可以增强免疫力,抗病能力；【第4句】：脊柱.经常按摩,可激发经络畅通,促进血气运行【第5句】：肚脐.经常按摩能有效防治中风,延年益寿,养生防病。

【第36句】：【职场法则】【人生理念】学习，先记录，再记忆；写作，先写准，再写好。做人，先站住，再站高；做事，先干好，再干强。想，先成行，再成功；创造，先创业，再创新。场，先升值，再升职；官场，先坐正，再坐直。通，先求同，再求异；人际，先交流，再交心。行，先完成，再完美；执业，先有职，再有业。

【第37句】：【心理学文案】青春是一种心态。多女人怅惋青春不再，但其实，女人只要爱着或深深地被爱着，就永远“正青春”。许，每个女人都有两次青春，一次在婚姻之前，一次在婚姻之后---真爱，无论来得早还是来得晚，永远都是你无法抗拒的青春狂澜。

【第38句】：【这样生活可以更美好】以美好的心，欣赏周边事物；以真诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以宽阔的心，包容伤害你的人；以真诚的心，对待所拥有的；以平常的心，接受已发生的事实；以放下的心，面对最难的割舍；以感恩的心，感谢所有的人。

【第39句】：【心理学微文案】对于很多人来说，父母都是他们心里最柔软的一个念想，背井离乡，在外打拼，可以无比坚强，可一谈到父母，我们就哭了，其实我们是害怕，害怕来不及用爱、用所有去报答，但其实我们不知道，父母又何尝需要我们报答，在他们眼里，我们好好生活，就已经是最好的礼物。

【第40句】：【人生中的8个不要等】【第1句】：不要等到春节才想起家人。不要等到母亲节才想起妈妈。不要等到父亲节才想起爸爸。不要等到情人节才想起老婆。不要等到中秋节才想起回家。不要等到失去才懂得珍惜。不要等到有需要时才想起朋友。不要等到感恩节才想起感谢。

【第41句】：【人生励志文案】我不是一个喜欢依靠喜欢倾诉的人不是因为我足够坚强，只是没有遇到一个人，可以让我完全的放下戒备，我不是一个喜欢依靠喜欢倾诉的人，不是因为我足够坚强，只是没有遇到一个人，可以让我完全的放下戒备。遍了世间百态，我的心犹如钢铁。

【第42句】：【红薯的营养价值居然这么牛，我爱吃红薯】【第1句】：煮红薯治热黄疸。红薯叶250克，加油、盐炒熟，一天两次，治便秘。生红薯叶捣碎，调红糖，贴肚脐，治大小便不通。干红薯藤适量，水煎服，治消渴。每天早晚用红薯粉调服，可治遗精。新鲜红薯叶90-120克，水煮服，可治小儿夜盲。

【第43句】：【认识男人】男人当然不完美，而且还有劣根性。道哪些是男人的通病，哪些可以原谅哪些不能原谅：打女人的男人不能原谅，偶尔喝醉酒可以原谅；吃软饭的不能原谅，瞟瞟美女可以原谅；废物不能原谅，浪子回头可以原谅。质恶劣不能原谅，有点好色可以原谅。而无信不能原谅，善意的文案谎话可以原谅。

【第44句】：【大公司衰落9大征兆】【第1句】：不再受关注；【第2句】：不再是人才的首选；【第3句】：不仅慢，而且傲慢；【第4句】：产品与服务渐渐被习惯；【第5句】：提出很多未来科技，但短期没产品；【第6句】：不能以开放的心态去看待自己领域的竞争；【第7句】：一开始进入自己的上下游；【第8句】：一开始高调进攻其它成熟市场；【第9句】：对广告报以不切实际的期望。

【第45句】：【摩菲定律应用】【第1句】：别试图教猪唱歌，不但没有结果还惹猪不高兴。别跟傻瓜吵架，旁人会搞不清楚到底谁是傻瓜。一分钟有多长？这要看是蹲在厕所里，还是等在厕所外。看电影时你出去买爆米花，银幕偏偏就出现了精彩镜头。排队你换到另一排，原来站的那一排，就一开始动的比较快了。

【第46句】：【幸福的文案】精神病人主要特征：1．总说自己没病，承认有病就正常了。不治疗，不是不想治疗，是惧怕痛苦拒绝治疗。不愿意吃药，总怀疑有人加害自己，看见药就说是毒药。固执己见，撞了南墙也不回头。自我表白，但总是重复那几句话。情绪波动，特别容易受刺激。像不少人有这些特征，只是程度不同。

【第47句】：【过午不食法】由于夜间休息，人体消耗的能量比较少，此时摄入过多的能量就会变成脂肪囤积，所以超过下午三点最好不吃任何东西，但是早餐与午餐必须吃饱，摄入可以补充一天所必须的营养物质。样下来一周可以瘦几公斤，若是支撑不住，建议多喝水。

【第48句】：【恋爱三字经】人之初谈恋爱，总失败不懂爱，怕伤害别过来，受过伤爬起来，遇到爱请再来，恋爱时心放开，小心眼不自在，路边花不要采，对感情要忠诚，不埋怨不欺骗，当不爱手放开，你不爱有人爱，分手时笑常开，这年头找真爱别期待，遇到事要想开，不懂她别瞎猜。

【第49句】：【参苓粥：让精力与脸色都一点点好起来】人参5g，茯苓20g，生姜5g，米适量。参与姜切片，茯苓捣碎，加水泡半小时以上，煮沸去渣取汁，然后入粳米煮粥。个方子出自圣济总录，据传由药王孙思邈所做。合脾胃虚弱，易乏力，面色萎黄或苍白者，常服能健脾益气去虚寒。虚火旺与火旺者忌食。