《走心文案》

【第1句】：【职场法则】【职场十二大戒律】【第1句】：不要太出风头。不要嫉妒别人。不要宣泄情绪。不要播弄是非。不要忽略细节。不要越位串位。不要邀功请赏。不要顶撞上级。不要斤斤计较。0、不要邋遢说谎。【第1句】：不要轻易跳槽。【第2句】：不要重蹈覆辙。者创造机会,愚者等待机遇。境有时也是成功的捷径

【第2句】：【心理学文案】不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。管你有多么天真，遇到现实的人，你就是笑话。管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。—不是你不够好，而是你没有遇对人。太在乎别人对你的评价，你只需做最好的自己。

【第3句】：【人生箴言】①、一个人时要，善待自己；两个人时，要善待对方。用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

【第4句】：【生活小常识】色彩影响味觉①红黄色勾起食欲：红色，强烈、喜庆、祥与、有食欲感；黄色令人振奋，刺激大脑活动；②蓝色，使人产生安静的效果，潜在暗示可抑制食欲；③淡绿、葱绿与嫩绿：新鲜、清淡，利于稳定心情与减缓紧张；④紫黑色：生活中通常会下意识地避开紫色与黑色的食品。

【第5句】：【创富6大支柱】【第1句】：靠自己：别人的脚没法替你走路。靠用户：为了钱而挣钱的人，最终没钱可挣。靠情商：自作聪明的是傻瓜，懂得装傻的才聪明。靠诚实：可以骗敌人,但绝不能骗自己。靠远见：迈出第一步时,必须想好第二步。靠心态：财务破产并不可怕，可怕的是精神破产。

【第6句】：【识别劣质火腿肠】①新鲜优质的火腿肠，有香肠固有的香味；劣质的火腿肠可能会有一股酸溜溜的油脂味道或其他异味。优质火腿肠肠衣紧贴肠肉，肠体干燥，有弹性；劣质火腿肠的肠衣湿而发黏，肠体也没弹性。质的火腿肠，切面光泽油亮；劣质的火腿肠，切面周围有淡灰色的环。

【第7句】：【人生物语】梦是甜的，路是长的，我们总是怀着美好的愿望，进行着我们的人生。使道路艰难，路途遥远，依然不悔。生就是一种追求，一种努力，一种期盼。望着把梦境变为现实，把虚幻转为真实，生活因梦而美好，人生因梦而苦恼。纠缠了我们心灵，梦催促着我们前进，圆梦便是我们的人生。

【第8句】：【座椅过软易致痔疮】长时间坐在松软的沙发时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的座椅也有这样的效果。预防痔疮，【第1句】：应该多坐硬板凳。为当人坐在硬板凳上时，由于臀部有两个坐骨节支撑，不会妨碍血液循环。每工作一两个小时应起来活动活动。

【第9句】：【新瓷碗先用醋泡】国际食品包装协会秘书长董金狮建议，买回瓷质餐具后，先用沸水把餐具煮上5分钟，开水能够起到杀菌的作用，然后再放到常温的食醋里浸泡1~2小时，因为陶瓷在遇到酸性物质时，会析出一些有毒物。不放心的餐具，可用食醋浸泡几小时，若发现颜色变化明显应弃之不用。

【第10句】：【养狗测你的沉沦指数】好友被派到海外，托你照顾他的狗，你不知不觉中一开始无时无刻挂念着狗儿。年过去，好友从海外回国，准备接回狗儿，这时你会？【A】心中有一点淡淡的落；【B】难过得大哭好几天；【C】央求好友干脆将狗儿送给你；【D】虽有不舍，却也觉得如释重负。

【第11句】：【励志语句】成长是一条坚辛的路，若没有不断的寻找和确定，属于自己的路从来不会渐渐清晰，时间能给你的，除了机会，没有答案，答案只能自己找给自己。只能选择的是坚强。别人的生活时，我们总喜欢是放大他们的幸福，忽略他们生活中的不幸，所以别人的生活怎么看怎么觉得很幸福。

【第12句】：【丁桂敷散缓解痛经】丁桂敷散，能温经散寒，止痛。物：丁香，肉桂，延胡索，木香各30g。法：将上药共研细末，用筛子与匀，储瓶备用。经将行或疼痛发作时，将上药末2g置于胶布上，外贴脐下3寸之关元穴，若疼痛不止，加贴双侧三阴交。天换药1次。月贴6天为1个疗程。

【第13句】：【当你在荒废时间，有多少人在拼命】总有人在你逛网店时练口语；总有人在你打游戏时，看完一章教材；总有人在你熟睡时，回想得失，总结不足。有没有用尽全力去做一件事情，有没有孤注一掷地坚持过？不要抱怨成功的总是别人，那些风光背后，是你不了解的咬着牙坚持走过的岁月。

【第14句】：【父亲与胎儿之间的小秘密】人们总觉得胎儿和妈妈血肉相连会更亲近，怪的是，许多婴儿对父亲的欢迎程度远远超过母亲。人在实验中发现：胎儿特别喜欢听爸爸的讲话声。爸爸的唱歌声和抚摸下，能用似乎陶醉了的轻轻摇晃动作来表示他的满意心情。以，请爸爸经常和胎儿讲话吧。

【第15句】：【中国人一生五个属性】刚生出来属龙，父母捧为掌上明珠，龙子、龙孙；几岁后到上学阶段属猪，饭来张口衣来伸手，一切由家供养；成家立业后属鸡，要到处觅食谋生；到了中年属牛，上有老下有小，家庭、事业压力很大，要像牛一样拼命；年过花甲属狗，要帮儿子带孙辈，看家守门。

【第16句】：【实习生被拒绝的N个理由】1：没能通过实习单位的考核，决策权在于你的直属上司，而非HR。以，向直属上司打听实习考核标准是最好的方法；2：没能和领导或同事搞好关系，同事之间最好保持一种平等、礼貌的伙伴关系；3：没有获得相关证书；其他理由：到处找借口、没有责任感。

【第17句】：【职场法则】大多数的忙碌都是不必要的，只是在拿时间做各种人际投资。都渴望天降贵人，可贵人不是慈善家，而是风险投资人。际职场中，拔刀相助的背后，总有利益索取。获得多大的帮助，取决于能回报对方多大的价值。必过分迷恋贵人相助，让自己变得有价值，自会遇到有价值的机会。

【第18句】：【别把忧虑当成小事儿】忧虑对我们的影响，远比我们意识到的要严重得多。虑影响我们做事的动机。虑通过影响我们的集中程度、记忆力和对未来、对自己乃至对世界的看法来影响我们的思维。虑时，我们的想象也是黑暗、受困的。虑使我们不想与其他人交往，短时间内丧失交往能力。

【第19句】：【不要做煎饼人】专注能力是一个人成就事业的基础，尽管我们要知天下事，阅天下人，但成为煎饼人，会消灭自己的创作为与专注能力：随着网络发展，许多人不再将精力专注于某一领域，而是让自己的关注点浅浅地散布在一个很大范围，如煎饼一样薄而大，这样的人被称为煎饼人。

【第20句】：【海豚式升迁】海豚式升迁即重视员工素质的培养，并提倡员工的升迁基于基层的训练。体步骤：【第1句】：按班计划：上级挑选进入培训；【第2句】：岗位轮换；【第3句】：三级评价：上级、同级和下级同事的评价；【第4句】：环境分析：工作程序、物理和心理环境分析；【第5句】：再培训：针对不适合的因素接受培训。

【第21句】：【青春励志文案】时间在走，年龄在长，懂得多了，看透的多了，快乐的也越来越少了。淡一点，时间会冲淡一切的。我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当黎明前的黑暗。要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想象中的那样糟糕。个角度去观察，世界会更美。百度如来如意。

【第22句】：【让你减轻疾病痛苦的食物】【第1句】：呕吐：吃蕃茄；【第2句】：龋齿：喝茶水；【第3句】：口臭：多饮水；【第4句】：感冒：吃大蒜；【第5句】：心脏病：喝苹果汁；【第6句】：高血压：喝橘子汁；【第7句】：脱发：吃红枣、牛排；【第8句】：哮喘：多吃鱼；【第9句】：牙出血：吃猕猴桃；【第10句】：运动疲劳：吃个香蕉；【第11句】：打嗝：吃白糖。

【第23句】：【哈佛大学图书馆馆训】：【第1句】：现在睡觉的话，会做梦；而现在学习的话，会让梦实现。我无所事事的度过了今天，是昨天死去的人们所期望的明天。学习不是人生的全部，但学习都征服不了，那你还能做什么？【第4句】：今天不想走，明天就要跑了。此刻睡觉的口水将变成明天流下的泪水。

【第24句】：【以下神人行为你做过哪些？】1裸睡2手机24H开机3半夜起来偷菜4抠鼻孔用中指5吃东西不爱吃热的6吃鸡蛋不吃蛋黄7十分钟等不到公交车就会打车8上网无聊时盯着桌面发呆9门不记得锁没锁又回来看一下10有合适的衣物习惯买两件一样的款式11走路低着头12用鼠标是左手。

【第25句】：【人生智语】佛家多讲随缘，有随缘不变，不变随缘、随缘，莫攀缘等说法。缘不是随便行事、因循苟且，而是随顺当前环境因缘，从善如流；不变不是墨守成规、冥顽不化，而是要择善固守。缘不变，则是不模糊立场，不丧失原则。世间上做人，要通情达理、圆融做事，这样才能够达到事理相融。

【第26句】：【人生之慎】慎始_走好第一步；慎言_三思而后言；慎行_熟虑而果行；慎微_防微而杜渐；慎欲_修身而制欲；慎名_淡泊以明志；慎利_大气以守义：慎乐_干事不贪乐；慎友_交往有原则；慎独_常怀自律心；慎胆_常存敬畏心；慎读_让视野开阔；慎思_让人生深邃；慎省_得失需反省。

【第27句】：【创业文案经典文案】虽然我们一直在强调规避失败,但是如果因此而使创业之途畏首畏尾,踌躇不前,并不是我们愿意看见的。败并不可怕,即便是世界上最成功的公司,也几乎无一例外要经历不可承受的创业磨难。业失败不是最后一刻发生的,失败的定时炸弹在每个创业项目中都时刻存在。

【第28句】：【职场文案】【职场智慧：气场的价值】【第1句】：一个人可能做不到最优秀，但却可以做到最引人注目，这就是气场的价值。衣着绝对关乎你的气场：你穿成什么样，你就是什么人。财富无关气场：气场，不在于你有什么，而在于你想怎样。气场无关成败：你现在的气场决定了你未来的样子。

【第29句】：【心灵禅语】无始轮回以来，我们在自己的生命中，积淀r根深蒂同的相续习气，是我们不断陷入烦恼痛苦的生命之流的恶因，也成为了我们获得解脱的阻碍。我们在生活的点点滴滴中缺乏佛法这味甘露妙药，那我们可能是误入歧途，充满迷惑的。像盲人独自走在空旷的荒野中一样，只会迷失方向。

【第30句】：【人生需要定力】不要因错过风景而感叹，盲目迷恋会偏离方向；不要为怀才不遇而苦恼，心存躁动能乱了脚步。正心灵，减少非分之想，在纷繁中保持清醒；坚定信念，减少意志动摇，在诱惑中保持纯净。运充满变数，人生要有定力。定自如的人才能在平凡中灿烂，在平静中激扬，在平常中超越。

【第31句】：【梦想】梦想，是连接现实与未来之间的桥。些活得太累的人，要么是活在过去，根本看不到未来，要么是太现实，被眼前的名利所困。去和现实的生活，有很多既定的规则，它们未必正确，却约定俗成，是一种束缚，梦想正是摆脱它们的一条捷径，至少在心灵上不局限在它们设定的条框里。

【第32句】：【家庭常备的外用药】【第1句】：红花油：有活血通经、祛淤止痛功效，用于风湿骨痛、跌打损伤、扭伤、刀伤、烫烧伤等。活络油：用于风湿类疼痛、劳损退变类疼痛、外伤类疼痛等。清凉油：有活血消肿、止痛止痒、止呕吐作用。万花油：能起到止血止痛、促进结痂、抗菌消炎、消肿散淤作用。

【第33句】：【优秀营销人员的八个基本素质】①品德优良，乐于助人；②知识渊博，会说能侃；③心理素质过关，抗骂抗压；④热诚友善，能拿热脸贴别人的冷屁股；⑤气质良好，用气势震慑对方；⑥有服务精神，满足客户正面侧面需求；⑦善于学习，不断进步；⑧重视人际关系，记得每个未成交客户。

【第34句】：【女人幸福的经典文案】有些女性在咀嚼时往往习惯于只用一边牙齿，日子久了，经常嚼东西的一侧脸面就会显得饱满，结果导致两侧脸颊大小不一，影响美丽。以对双侧牙齿要“一视同仁”，咀嚼食物的时候，双侧牙齿平均使用。样，既能减少单侧牙齿的磨损，又可以保持双侧面肌的匀称。

【第35句】：【创业8要】1要尽善尽美,不要得过且过。要把同事视为合伙人,不要把他们当成雇员。要激励，不要打击。要感激,不要感叹。要庆祝成功,不要忘记失败。要做得比顾客期望的更好,不要差不多就行。要比对手更好地控制费用，而不是睁只眼闭只眼。要逆流而上,不要顺流而下。

【第36句】：【人生】有些事不管我们愿意不愿意，都要发生，有些人不论我们喜欢不喜欢，都要面对。生所有的事，所有的人，都不是以我们的意志为转移。意也好，不喜欢也罢，该来的都会来，没有选择，无法逃避。们能做的就是接受，就是相处，默默地做好自己的一切，用善良感染生活，感染人生。

【第37句】：【一些简单的话】【第1句】：偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。无论什么时候，做什么事情，要思考。永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。无论是谁，都有自己的限度。别是信任。

【第38句】：【青春物语】青春书语我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的安排，坚持，努力，勇敢追求，风景变幻，人世无常，顺其自然的力量，神秘，莫测，闪着光，就这样突然地把惊喜带到你的世界中来。

【第39句】：【不要做企业超人】在企业里，我主动抑制“强大的自我”。权有三个逻辑：第一个，要允许部下犯错。如果死死管着他，他就始终不能成长。二，部下要比你还专业。一次交换意见时，你被他启发，你就会感到幸福。三，要让自己“从超人变成普通人”，因为这对企业的前进很有好处。

【第40句】：【给女人的知心话】①工作与约会时间冲突，工作优先②吸烟、夜游、多交男友并不代表成熟③酒吧里认识的男人就不必留电话了④爱你的工作，但不要爱你的老板⑤嫁大款就象抢银行，收益总很大，但后患无穷，若能不试，还是不试为好⑥别逼男人撒谎，他会恨你。别把他的话当真，你会恨他。

【第41句】：【晚餐进食需谨慎】晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水，不利于睡眠。上进餐也不适合食用钙质过高的食物，如虾皮、软骨鱼类等。于晚间五脏都相继进入休息状态，高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏与尿道中，引发结石。

【第42句】：【选择好公司还是好上司】杰克-韦尔奇的答案是：如果必须在这二者中选择，一定要选在好公司工作！好公司的领导迟早会发现那个不称职的上司，并把他辞掉。是可能需要时间。秀公司的声誉将为你未来的发展提供一个极有分量的资质证明。烂公司的好上司给你的关照只是暂时的。《赢的答案》

【第43句】：【别在黑暗中玩手机！】①除调节痉挛，黑暗中人的瞳孔会放大，强光大量进入眼睛会导致眼压上升，引发闭角型青光眼，可能导致永久失明！②躺着玩手机的姿势对眼球压迫最大。调整屏幕对比度，开一盏低亮度的灯，缓和屏幕和环境亮度差。可开启夜间模式。提醒你身边的手机控！

【第44句】：【交往智语】生活中，与人交往，会施予别人善，虽皆出本心，不求回馈，但潜意识里总渴望对方用种再简单不过的方式，予以回应，求得安慰。时也需时不时地、由心地给予别人问候、关爱，送去安慰。使这种安慰，是多么世俗，令人不屑，甚至流于形式，但暖心、安心，润物无声。

【第45句】：【精油】玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。浴缸中泡浴15-20分钟就好。子吸入玫瑰的香气，放松神经。瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，玫瑰浴每周做1-2次就可以。

【第46句】：【腰眼穴】位于腰部第四腰椎棘突左右旁开【第3句】：5寸凹陷处。医认为，腰眼穴位于带脉之中，与肾脏关系密切。喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。掌搓腰眼至尾骨之间的部位，不仅可以疏通带脉与强壮腰脊，还能固精益肾、延年益寿。时节常搓腰眼，还能防治湿气引起的腰痛。

【第47句】：【你有没有这样的想法】【第1句】：看不到自己未来的样子，面对未来，迷茫得不知所措。常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次【第4句】：心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。,突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

【第48句】：【酸梅汤型员工更受欢迎】职场中人分为四类，一、可乐汽水型，偶尔灵光一现表现突出，但绝大多数时候碌碌无为；二、勾兑的多彩饮料型工，看似表面光鲜无比，只是公司的花瓶；三、白开水型，不求上进，不思进取，整天得过且过；四、酸梅汤型工，经过长期业务磨砺，经验丰富，踏实进取。

【第49句】：【投资自己】如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。准一句话：只有当自己处于一个最好的姿态，才会有好男人来爱你。