说到心坎的的文案，有感而发！

【第1句】：【如何安全食用小龙虾】洗虾粉浸泡的小龙虾尾部会更白，身体节点上没有黄斑点。洗时在盆清水加入适量醋和盐，将小龙虾养上至少24小时；用刷子清洁外壳、两腮、爪子等容易吸附细菌的地方；烹调中，要将其煮熟煮透——当虾肉不发软、不散、有嚼头、汁水流出时，才算熟透。

【第2句】：【为人处事】即使在很忙碌时，也要设法抽出一点空闲时间，以便让身心获得舒展，而且必须养成这种习惯，只有能把握要点的人才能做到劳逸结合。想在吵闹喧嚣的环境里保持清醒头脑，就必须在心情平静时事先把事情策划好，因为只有凡事都有计划的人才不会临事慌乱。

【第3句】：【女人幸福文案】邻里之间，低头不见抬头见，如果处理不好邻里关系，两家打来骂往，谁也过上舒心的日子。以，女人一定要正确处理邻里关系，彼此真诚相处，与与气气，这样不但能拥有祥与的、宁静的生活空间，而且在遇到急难之时，邻居说不定还能助你一臂之力呢。

【第4句】：【去角质误区】有些MM沐浴后喜欢用一些去角质的凝胶，觉得打湿身体后去角质是最佳的选择。实不然，凝胶类的去角质产品本身就含有充分的水分，不需要任何外加的水分作用，打湿身体后涂只会稀释原有的成分，降低效果。正：凝胶类的去角质产品建议在身体干燥的情况下使用，效果更佳。

【第5句】：【心理提醒:青春不能错过的十件事】【第1句】：至少恋爱一次，最多两次。交若干好朋友。学会烹调，能烧几样好菜。每年小旅行一次。锻炼身体，有喜欢的体育项目。养成读书的爱好。接受良好的教育。喜欢至少一种艺术（音乐舞蹈等）。养成写日记的习惯。0、经历一次大挫折而不被打败。

【第6句】：【十大饮食原则】【第1句】：肚子饿时先吃小东西比强忍饥饿好。以粗糙食物代替主食类。口味尽量清淡，少加盐酱油或蕃茄酱等调料。先喝汤或开水再从喜欢的食物一开始吃。选择较费事的食物。至少咀嚼10-20次才吞咽。八分饱后绝不再吃。避免吃零食。早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少。

【第7句】：【让自己轻松的6种态度】①别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力；②简单生活，生命自然不再累赘；③每个月定出一天彻底休息，放自己一天假；④专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量；⑤每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人；⑥改变想法，就能改变情绪。

【第8句】：【正能量的文案经典语句】1举得起放得下叫举重，举得起放不下叫负重。不要等明天交不上差再找借口，今天就要找好。早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃。每个人都是一段弧，能刚好凑成圆圈的两个人便是一对。只要你是天鹅蛋，就算生在养鸡场里也没关系。生活是灯，工作是油，若要灯亮，就得加油。

【第9句】：【美文共赏】一首曲子，唤起了一段岁月。段文字，深味了一种心情。时，我们读懂了时光，才知道自己需要的是什么。来，千般跋涉，只需暮然回首。种找找，只需临渊止步。会发现，自己的心才是灵魂的居所。得进退，懂得回归，终能找到生命最初的简单，获得真正的平静与安宁。

【第10句】：【乐观心态享受工作】【第1句】：找出你承担职位的意义。成就感不是别人给的。主动拥抱任何一个改变。别忘了自己更远大的目标。别让外在纷扰影响你。善于和难搞的人共事。乐在当下的工作。搞清有志难伸的真相。别搞办公室小圈圈。0、心里要有一首歌。

【第11句】：【职场法则】【职场法则：职场人际交往策略与技巧】【第1句】：良好的情绪是有效沟通的条件之一；【第2句】：利用自我训练方式，化解人际交往困惑；【第3句】：选友：择善而交。交往：适度而为。做到热情适度、谦虚适度、期望适度、交频适度。沟通：言为情生。感的沟通、共融是人际交往的关键。

【第12句】：【多吃酸不感冒】冬季气温变化大人容易感冒，提高免疫力很重要。家指出，平时多吃些酸味食品能有效提高人体抵抗力。感酸的水果所含的维生素C往往比较多，VC是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变与衰老，增加身体抵抗力。酸味水果、炒菜放醋都是好选择。

【第13句】：【人生三借，成就事业】【第1句】：借势：时势造英雄，读懂趋势、把握趋势才能赢在未来，人生最大的智慧是选择；【第2句】：借智：聪明人不断摸索总结经验，智慧的人善于向外学习、快速行动，节约人生成本、缩短成功时间；【第3句】：借力：没有完美的个人、只有完美的团队，小成功靠个人大成功靠团队！善用借字，成就一生！

【第14句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#人有五种力量#一是体力，这是本钱。是智力，即聪明程度，可达体力之不及。是意志力，即坚强坚毅坚韧的程度，可达体力智力之不可及。是人格魅力，即道德品质水平，可以对他人产生影响力。是思想力，可以影响一个组织的意志和行动。五种力量不会与生俱来，只能在学习和实践中去修炼。

【第15句】：【用人技巧：用80%胜任度的人才】看一个人是否适合一个职位，需同时看这个人的能力和其自身发展方向,一个是100%胜任的人,职位对他没有挑战性，他能完成工作，但是不会带来意想不到的结果。只有80%胜任度的人，为了弥补那20%的不足，工作上会充满激情，付出更多努力，通常他会取得超出预期的成绩。

【第16句】：【心理学文案】不可否认我们的路一直很艰辛，但最终，爱让一切变得简单.如果你不好好享受生活，你的悲伤难过害怕羞愧和内疚会代替你享受。灵是需要在等候中坚守的，坚守无风的日月，坚守落花的寂静，坚守情感的空白，坚守生活的平凡。了等候与坚守，我们会无坚不摧，一定能够沐浴清风。

【第17句】：【让男友死心塌地的十个一点】一、多给他一点尊重；二、多给他一点信任；三、多给他一点宽容；四、多给他一点关心；五、多给他一些理解；六、多给他一些爱护；七、多给他一点帮助；八、多给他一点空间；九、多给他一点赞赏；十、多给他一点笑容。

【第18句】：【你对生命微笑，生命就对你微笑】没有人能够永远快乐幸福每一天，你改变不了事实，但你可以改变态度。生命一个微笑，你将会拥有一个快乐的人生；给生活一个真诚的微笑，你就会拥有温暖和煦的春天。顺境中，微笑是对成功的嘉奖；在逆境中，微笑是对创伤的理疗。笑，告别寒冬，迎接阳春。

【第19句】：【中年男人养生要点】40岁是人生的分水岭，稍不注意，可能会惹来多种疾病。时可多食用叶菜、酸味水果和薯类，其中的维生素C可缓解焦虑状态。氧运动能使人全身放松，可参加一些缓和的、运动量小的运动，如果有机会参加一些集体项目，如篮球、排球等，还能体会到合作的愉快，增强斗志。

【第20句】：【用药如用兵】中医开药方，如同将军布兵阵，谁坐镇中央统领全局、谁做开路先锋、谁主攻，分工明确，有君、臣、佐、使之分。代大医张景岳善兵法，有数年戎马生涯经历，他的书中，借用药如用兵之义，以方药列八阵，排列有：补阵、与阵、攻阵、散阵、寒阵、热阵、固阵、因阵，别有趣味。

【第21句】：【南瓜藤戒烟】吸烟成瘾，难以戒掉，只要戒除心理上对烟草的依赖，烟瘾是可以戒掉的。面上的戒烟产品常有很大的副作用。荐南瓜藤汁。代研究表明南瓜藤具有解除烟瘾的功效，南瓜开花时，取其根，叶，藤各一小段，捣烂后取汁饮服。用南瓜藤汁后会感到吸烟乏味，从而逐渐戒掉烟瘾。

【第22句】：【以下都是借口】【第1句】：他们作决定时没征求我的意见,不是我的责任（不愿承担责任）【第2句】：最近我很忙,尽快做（拖延）.【第3句】：我们以前没那么做过这不是我们这的做事方式（缺乏创新精神）【第4句】：来干这项工作我从没受过培训（不称职、缺少责任感）5,我们从没想过赶上竞争对手,人家都超出我们一大截（悲观态度）.

【第23句】：【中药泡醋法，治疗灰指甲】灰指甲即甲癣，中医称鹅爪风，是由真菌感染引起的。者可用中药泡醋治疗。法：米醋500毫升，加苦参30克，花椒20克，浸泡一周后即可使用。时取适量倒入小口玻璃瓶中，把患指(趾)伸进去浸泡，每次浸泡20分钟，每天2次，坚持3个月。

【第24句】：【老话俗语61】种花须知百花异，育人要懂百人心。爱并非对子亲，严教才是真关心。红粉佳人休使老，风流浪子莫教贫。是有钱能买命，应知无药可医贫。好花偏逢三更雨，明月忽来万里云。月两轮天地眼，诗书万卷圣贤心。位卑未敢忘忧国，官高更要为人民。愿苍生俱饱暖，不辞辛苦出山林。

【第25句】：【职场法则】【职场箴言】①简单的工作练到极致，就是绝招。每一分每一秒做最有生命力的事情。先处理心情，再处理事情。学习是最赚钱的投资。将汗水流在练习场上，而不要将泪水流在竞技场上。我们不改变坏习惯，坏习惯将控制我们一生。成功是因为态度。自信不一定成功，但不自信铁定离成功更远。

【第26句】：【省悟】【第1句】：不敢说的话，才是最想说的话。无法改变的计划，不是好计划。誓言，往往是信用消失后的替代品。想忘掉一切痛苦，就去换一双小号的鞋子。去做你害怕的事，害怕会自然消失。历史是位好老师，如果你学不会，它会不断重复。眼睛看到的地方叫视力，眼睛看不到的地方叫眼光。

【第27句】：【幸福生活文案】最大的幸福有个懂你的人，是最大的幸福。个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

【第28句】：【职场法则】【职场箴言】【第1句】：讲过不等于做过，做过不等于做到，做到不等于做好。复杂问题要简单化，高深理论要通俗化，专业语言要大众化。成功者常改方法而不改目标，失败者常改目标而不改方法。成功者在顺应变化中引领变化，失败者在不适应变化中忙于追赶变化。职场上最大的缺点就是习惯于自己缺点。

【第29句】：【正能量文案】世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。有哪件事，不动手就可以实现。界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步.前进不必遗憾，若是美好,叫做精彩；若是糟糕,叫做经历。

【第30句】：【学会不计较】【第1句】：不计较吃亏，吃亏是一种福。不计较低头，低头是一种智慧。不计较成败，成不骄败不馁。不计较缺陷，缺陷是一种美。不计较环境，环境是生存依据。不计较反对意见，不同意见是进步的推动力。不计较嘲笑，嘲笑是完善自我力量。要拥有幸福快乐人生，就要学会不计较。

【第31句】：【切洋葱不流泪方法】①放盆水，丢洋葱进去，在水里切就不流泪了；②切洋葱时把刀用水弄湿，经常把刀用水洗一下再切；③把鼻孔塞住，或者用夹子夹住，改为用嘴呼吸，能好很多；④戴上泳镜，就不流泪了，不过要小心，别切到手指；⑤把洋葱从中间切开，放到水里冲洗一下再切。

【第32句】：【泰姬陵】印度最知名的古迹之一，处于北方邦阿格拉，是莫卧儿王朝第5代皇帝沙贾汗为了纪念已故皇后姬蔓·芭奴而兴建的陵墓，竣工于1654年。姬陵又称为印度的珍珠，它由殿堂、钟楼、尖塔、水池等构成，全部用纯白色大理石建筑，用玻璃、玛瑙镶嵌，极高的艺术价值，是伊斯兰教建筑中的代表作。

【第33句】：【未来商业形态六大格局和六大发展趋势预测】未来商业形态：基本格局；模式格局：O2O，一切渠道皆媒体；社会格局：城乡扁平化，产业集群新景观；媒体格局：认同才有价值；消费格局：中阶的升级性消费成主流；未来商业趋势：零售业大势、产业大势、品牌大势、顾客大势、媒体大势、世界大势。

【第34句】：【职场社交】社交口才的基本技巧表现在适时、适量、适度三个方面。时：说在该说时，止在该止处。量：适量既指说话的多少适当，也包括说话的音量适宜。度：社交口才的适度，主要是指根据不同对象把握言谈的深浅度，根据不同场合把握言谈的得体度。据自己的身分把握言谈的分寸度。

【第35句】：【管理文案经典文案】亲和力是管理者综合素质的集中反映，是领导艺术、道德修养和人格魅力的集中体现。有在融洽的上下级关系氛围中，员工才会把领导的批评看作是对自己的爱护，把领导的表扬看作是对自己的鼓励，从而自觉规范自己的行为，形成积极的工作态度。

【第36句】：【桃花流水窅然去油壁香车不再逢——古代艺妓】最近的东莞事件让所有人的目光都集中在这个小小的地区和靠着这部分产业生存的人们。实自古，我们就有青楼妓院一说，妓女也分为两种，一种是用肉体赚取利益的，另一种就是被称为校书的一类女子。

【第37句】：【处世箴言】【第1句】：从一个失败走向另一个失败而又没有失去热情，这就是成功的过程。世上本已有路，设的卡多了也等于没有路。不明不白的钱不化、不三不四的人不交、不痛不痒的话不听。不乱财手香、不诳讼口香、不嫉害心香。刻意去找的东西往往是找不到的，天下万物的来和去，都有它的时间。

【第38句】：【跳槽的四大谬论】1）跳槽族更容易高升：频繁跳槽不利于职业发展；2）工作变动应向上变：横向变动绝非事业杀手；3）大鱼不去小池塘，会去规模较小，知名度低的公司，能获得更高的头衔或职位；4）跨职业与跨行业跳槽会自毁前程：跨行业、跨职业跳槽并不比专注于一个领域或拥有一技之长的人晋升慢。

【第39句】：【女人。是懂些世故的好】【第1句】：敌人变成战友多半是为了生存，战友变成敌人多半是为了金钱。知道看人背后的是君子，知道背后看人的是小人。真正的爱不是把他抱在怀里，而是让他学会走路。一颗将爆的炸弹比一颗已爆的炸弹恐怖得多。狡猾与聪明的差距不在智力上，而是在道德。

【第40句】：【人生因追求而精彩，生命因坚强而美丽】真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵；不是俏丽的服饰，而是内在的自信；不是台前翩然的舞姿，而是幕后执着的坚守；不是巧言令色，而是真诚与人；不是物质的附庸，而是知识的光芒。正的美丽，夹带着生活的余香，承载着我们的希翼。

【第41句】：【妈妈寄语】：孩子，世界上并没有最爱这回事，爱情只是一种霎时的感觉，而这感觉绝对会随时日、心境而改变。果你的所谓最爱离开你，请你耐心地等候一下，让时日慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。

【第42句】：【关于爱情的文案】我爱的男人，必须是刚烈的，没有前女友来纠缠，不跟女同事搞暧昧，不屑与小女孩玩哥哥妹妹的奸情。要对全世界其他女人狼心狗肺，只对我一人掏心掏肺。必须符合现代老公的最高标准：带得出去，带得回来。其是后四个字，它意味着一个男人能给人多大的安全感。

【第43句】：【三窍门清除肠道废物】①多吃蔬果、高纤食物，多喝水，粪便变软才好排。为，膳食纤维是肠内粪团主要成分，能增加粪团中的水分，让粪团体积扩大，刺激肠道蠕动，使排便通畅；②饮食要粗细混合、荤素搭配，适当增加多脂食物(牛奶、花生等)；③上厕所时看手机报纸易便秘，所以，排便时不可一心多用。

【第44句】：【最伤耳朵7种打电话方式】我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也无形中伤害着我们的身体，警惕七种打电话方式很伤耳：①私密电话躲到墙角悄悄说。拨电话时把手机紧贴耳朵。把手机挂脖子或腰间。手机信号越弱，耳朵贴得越近。一只耳煲“手机粥”。

【第45句】：【幸福的文案】#病态心理#1．物以稀为贵。的往往不重要，重要的往往不贵。贵轻贱，滑稽。距离产生美。为走近而了解，因为不了解而结合。里看花好，后果苦涩多。吃着碗里的，想着锅里的。有的是自己的，没有得到的是最好的。知珍惜，人生可悲。别人比我好，世道就不公平，攀比人生，痛不欲生。

【第46句】：【人生哲理的文案】一个不会游泳的人；老换游泳池是不能解决问题的；一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的；一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的；一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题；“我”是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

【第47句】：【六招去除苦瓜苦味】①去瓜瓤：将苦瓜沿着上面条文的方向剖成两片，去籽后把紧贴瓜肉的一层白色瓜瓤去除，可有效去除部分苦味。盐渍：切好的苦瓜撒盐腌渍一会儿，然后将水滤掉可减轻苦味。水漂。混炒：把苦瓜与辣椒炒在一起，可减轻苦味。将苦瓜切片用开水烫一遍。

【第48句】：【破窗效应】一个房子如果窗户破了，没人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的抛，丝毫不觉羞愧。悟出什么？

【第49句】：【拒绝恐高小妙招】【第1句】：逐渐地：不要一下子定很高的目标。长时间：站在能够刚刚引起恐怖情绪的高处，持续20分钟。开始可在透明的直升梯里进行，或由大人站在身后，以增强安全感。有规律：每个过程都需要重复好多次，直至恐惧的感觉完全消失。完全地：锻炼时集中精力，不要想别的事情。