感悟-经典文案 人生感悟

【第1句】：【员工离职时间点的秘密】马云曾经说，员工离职主要原因只有两个：钱给的不够；心受委屈了。实单从离职时间点看就大有文章：员工进公司2周离职，与hr的入职沟通有关；3个月内离职，与不能适应工作和工作内容本身有关；6个月内离职，与直接上级有关；2年左右离职。

【第2句】：【治愈系文字】快乐总是一种瞬时印象产生的结果二最活跃的想象，有时在忧郁的冷淡影响下，也将会变得呆钝；但在某些特殊场合，又需要诱发心情突破原来的境界，驰骋放纵。时就用不着什么非凡的巧妙言辞，只消凭借机遇就行了。此，才智和勇气必定满意地与机遇共享荣誉

【第3句】：【怎么走路才算锻炼】走路是一种简便易行的锻炼方式。走路分为散步和快走，散步无法达到健身效果，只有快走才能在一定程度上起到锻炼的作用。保证锻炼效果，快走应至少每次40分钟60分钟，傍晚四五点钟锻炼更好，如果选择在晚饭后，则应在饭后半小时。

【第4句】：【职场法则】【批评与表扬，职场两种疗伤剂。越是成功的人，受到的批评越多；只有那些什么也不干的人，才能免受批评。果说批评是冰块，那么表扬就是热毛巾，两者的温度截然相反，但都是治疗伤痛的有效手段。要虚怀若谷，头脑清醒，批评和表扬都可以作为成功的催化剂。

【第5句】：【尊重他人，就是尊重自己】【第1句】：每个人都想成功，都有可能成功，但如果没有良好的人际关系，却很难成功。尊重他人，便会多一些理解、宽容与和谐，少一些轻视、隔膜与排斥。这样，你的周围便会聚集一批尊重你、信任你和帮助你的人。时，尊重每一个人才能服务好每一个人。

【第6句】：【心灵禅语】不伤害众生，就是断恶；能利益众生，就是行善。乘行者注重断恶，大乘行者重视行善。离心，是断恶的起点；菩提心，是行善的动力。悟空性，是大小乘的共同趋向。个人的解脱而修证无我，是小乘佛法的解脱之道；为普度众生而证得佛果，是大乘佛法的菩提大道。

【第7句】：【给父母的建议】【第1句】：不要在饭桌上争吵。下班后尽量多和孩子在一起。逐渐向孩子灌输对学习的热爱。纪律并不是多余的。制定规则，而不是一味的惩罚。尽量不要打骂孩子，以说服教育为主。担当起家长的责任，给孩子树立好的榜样。培养与孩子闲聊的乐趣。

【第8句】：【管理文案经典文案】亲和力是管理者综合素质的集中反映，是领导艺术、道德修养和人格魅力的集中体现。有在融洽的上下级关系氛围中，员工才会把领导的批评看作是对自己的爱护，把领导的表扬看作是对自己的鼓励，从而自觉规范自己的行为，形成积极的工作态度。

【第9句】：【活在当下就是】认真地喝这一杯水、认真地吃这一口饭、认真地走路、认真地读书、认真地游戏、认真地感谢一切。现世、生活、此时、此地的重视。乐幸福，事实上不在遥不可及的地方，而是在我们站的每一个地方、走过的每一步、甚至活过的每一刹那。心的地方就有快乐。

【第10句】：【消除腰腹部赘肉】站立，双脚比臀部宽，重量转移到左腿，然后提起右脚跟与防范手臂(手肘弯曲的肋骨前方，双手拳头在胸前)。过降低进入低蹲，从左至右跟踪一个字母U与上身离开。即重复到另一侧，保持腹肌拉进脊柱的整个时间。10个快速交替的代表。

【第11句】：【生活百科】薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。薄荷茶雾蒸面，还有缩细毛孔的作用。泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳。说薄荷也有眼睛草的别称，可用于治疗眼疾。

【第12句】：【打嗝不止试试4个小窍门】【第1句】：喝水弯腰法:喝几口水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。屏气法:直接屏住呼吸30秒-45秒。惊吓法:趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。纸袋呼气法:用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3到5次的深呼吸。

【第13句】：【心理学文案】真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你；你在你需要的时候，默默为你做事的人，才是真正的朋友。

【第14句】：【今天送给男人几句话---什么是男人该在乎的？】首先是自己的女人，其次是家人，然后是朋友，最后才是别人眼里的自己。的女人陪你一辈子；家人是半辈子，他们有自己的生活；朋友可以离开；其他人你根本不用在乎。熟，就是明白这个顺序；傻子，就是一辈子不明白。

【第15句】：【5年级学生这个暑期该如何准备小升初】对于成绩比较好的学生，学完五年级新有知识，同时查漏补缺很重要。为五年级的新知识不多，以前的知识，有些学生当时可能当时是会了，过了这么长时间，难免有遗漏，把以前的知识弥补上，等于在小升初中成功了一半。

【第16句】：【禅语智慧】人要学会对自己的境遇有信心。论境遇如何，都欣然接受。为，每一件发生在自己身上的事，都将指向一个更加广大、完美的计划，远非我们一时片刻所能想象得到。像污泥对莲花而言，并不是诅咒，而是祝福；就像茧对蝴蝶而言，并不是阻力，而是助力。

【第17句】：【如戏人生，但求无愧于心】人生如戏，戏如人生。不过，人生如现场直播，而戏，则是经过彩排的。戏可以重来，人生则无重来的机会。定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。望一生，无愧于心，对得起别人，也对得起自己。

【第18句】：【成功者十个价值连城的习惯】【第1句】：清楚地了解他做每一件事情的目的。下决定迅速果断，之后若要改变决定，则慎思熟虑。具有极佳的倾听能力。设定"当日计划"。做喜欢的事。运用自我暗示的力量，运用冥想的技巧。保持体力。愿意超越自我。愿意做失败者不愿意做的事情。

【第19句】：【人事部的三个角色】【第1句】：服务员：做好员工事务性支持，做好业务部门的售前售后支持；【第2句】：教练员：完成人才开发与培养项目，辅导各级经理提升HR技能；【第3句】：领航员：简单的说就是老板的司机，只不过手上有自己力资源地图，随时供老板进行用人决策支持。

【第20句】：【人生哲理的文案】有些人遭遇遗憾与失望时会非常沮丧，其实，从另一个角度来看，失望和遗憾也是一种幸福，这证明你的这个梦想和期望还在。事要低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事；做人要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。

【第21句】：【职场文案】【职场必看的书籍】【第1句】：《肖申克的救赎》【第2句】：《谁动了我的奶酪》【第3句】：《如何才能停止焦虑一开始新生活》【第4句】：《士兵突击》【第5句】：《阿甘正传》-【第6句】：《唤醒心中的巨人》【第7句】：《把梦留住》【第8句】：《心灵鸡汤》【第9句】：《平凡的世界》【第10句】：《把信送给机西亚》

【第22句】：【处理人际关系的十五条法则】①学会换位思考；②学会适应环境；③学会大方；④学会低调；⑤嘴要甜；⑥有礼貌；⑦言多必失；⑧学会感恩；⑨遵守时间；⑩信守诺言；⑾学会忍耐；⑿有一颗平常心；⒀学会赞扬别人；⒁待上以敬，待下以宽；⒂经常检讨自己。

【第23句】：【心理学文案】你要像个“冷漠”的大人，别轻易让情绪被绑架。因为几句甜言蜜语就开心到飞起，也别因为少了某个人的消息就情绪跌到谷底。习惯独处，一个人的时候，看看书、追追剧、学一首新歌，不要让孤独打败你。明白，快乐是自己找的，不是别人给的。

【第24句】：【职场法则】【职场上笨一点更好】在职场中，头脑更聪明、做事更快、表现得更加天赋秉异的人，在升职道路上原地踏步的时间可能会比其他同事更长，聪明可能使勤奋打折扣。题的关键不是学会装傻充愣，而是学会什么时候应该展现你的聪明，什么时候应该隐藏你的锋芒。

【第25句】：【人生哲理的文案】做人别大喜、大喜会失言。人别大怒、大怒会失礼。人别大惊、大惊会失态。人别大哀、大哀会失颜。人别大乐、大乐会失察。人别大惧、大惧会失节。人别大思、大思会失爱。人别大醉、大醉会失德。人别大话、大话会失信。人别大欲、大欲会送命！

【第26句】：【仰着睡觉最伤子宫】睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。期不良睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对身体造成损害。乳房最怕俯卧睡姿：这种姿势容易使胸部受压【第2句】：子宫怕长期仰卧睡姿：子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧位睡姿容易导致后位子宫。

【第27句】：【交往金句】感情的世界里，没有对错，没有输赢。错也好，输赢也罢，错对都是感情，输赢也是感情。有的交往，没有不是以情一开始，因情结束，爱也好，恨也好，喜欢也好，不喜欢也好，输出的全是情，释放的全是心，不论爱恨，情都很浓，只是甘苦不同。

【第28句】：【为人处事】做人要工作、生活两不误。作时间内把工作干好、干足，下班时间到了，准时下班。作需要勤干加巧干，但不能蛮干。作很重要，家人和朋友同样不能替代。作时间外去陪伴亲友，会让生活更有意义，但要真心投入，保持互动，不能身在曹营心在汉。

【第29句】：【职场法则】【职场新人应该积极消化这十种竞争力】【第1句】：学历。学历高思维。证照。照多不是坏事。专业技能。能即实力。听说读写算。方位发展。性格特质。有抗压性与挫折忍受度。历练阅历。人脉关系。形象管理。干净整洁的外表。情报信息力。上时代步伐。0、跨领域专业。

【第30句】：【好男人的标准】【第1句】：第一次留给老婆；【第2句】：照顾好两个女人，老婆和母亲；【第3句】：每天至少花三个小时陪孩子；【第4句】：一年四季都能找出不同的理由和老婆浪漫；【第5句】：远离吃喝嫖赌抽的五大恶习【第6句】：六成收入交给老婆保存，剩余的四成供家庭日常开支【第7句】：每周七天都不可夜不归宿。

【第31句】：【教你如果夸奖女人】妖的叫美女，刁的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫温柔，凶的叫直爽，傻的叫阳光，狠的叫冷艳，土的叫端庄，洋的叫气质，怪的叫个性，匪的叫干练，嫩的叫青春靓丽，老的叫丰韵犹存，浪的叫众星捧月，牛的叫傲雪凌风，闲的叫追求自我，弱的叫小鸟依人。

【第32句】：【论四者人生】【第1句】：智者：把自己当编导，人生态势自己操控，人生故事自己编排。愚者：把自己当观众,总在别人故事里旅行，成为生命的匆匆过客。强者：把自己当主角，用心演出，演绎出人生精彩篇章。弱者：把自己当配角，认为自己微乎其微，一生生活在别人的阴影里。

【第33句】：【学习蔬菜的处世哲学】①柿子：做人不能太软弱；②西瓜：凡事都有个度，过于成熟未必是件好事；③卷心菜：做人须有层次；④莲藕：处事要多长些心眼；⑤大蒜：团结就是力量；⑥洋葱：只要以诚相待，铁石心肠的人也会热泪盈眶；⑦辣椒：要交到真心朋友就要有副热心肠。

【第34句】：【止阴虚盗汗汤】阴虚表现：夜里盗汗，五心烦热，心烦易怒，莫名想发脾气，失眠，怕热，舌瘦红少苔。荐乌梅红枣汤：取乌梅10颗，红枣15颗，水适量，煮水喝，每天一次。梅味酸敛汗，养阴生津止渴；大枣味甘补气，健脾和胃。药合用，酸甘可口，有益气敛阴、止汗之效。

【第35句】：【职场法则】【职场成功法则200条】【第1句】：一个人外在的形象，反映出他特殊的内涵，倘若别人不信任你的外表，你就无法成功的推销自己；【第2句】：选择的道路充满机遇，也有辛酸与绝望，失败的同伴数不胜数，叠在一起，比金字塔还高；【第3句】：无论推销什么东西，先推销自己……

【第36句】：【职场法则】职场6大等不起:【第1句】：不要等到失败时，才记起他人的忠告；【第2句】：不要等到孤单时，才想起组织；【第3句】：不要等到有了好的职位，才去努力工作；【第4句】：不要等到生病时，才意识到生命的脆弱；【第5句】：不要等到有人赞赏时才相信自己；【第6句】：不要等到有人指出，才知道自己错了。

【第37句】：【坚持才能成功】人生路上一次次的跌倒并没有什么可怕；可怕的是在同一地点，不断地重复跌倒；最可怕的是失去信心，失去对成功的坚持；一次次摔倒后，还能不能顽强地爬起来，继续坚持下去，直到成功为止。果受了重击后便一蹶不振，那么只能永远趴在胜利者的脚下。

【第38句】：【经典励志文案】在这个复杂的世界，你可能永远看不出来一个表面绅士的人他到底经历了多少的不堪，痛苦，心灵的挣扎与折磨，才成就了那份看似与生俱来的坚强。个彬彬有礼的人都有隐藏的另一半性格，请不要把他的另一半逼出来。他人留余地，就是给自己攒人品。

【第39句】：【社交中沟通三原则】【第1句】：面对问题,而不要回避矛盾。解决问题,而不是证明对方的错误。换位思考,而不要固执己见。本质上说,沟通不是说话,而是改变行动。正的沟通者关注沟通效果。沟通时,重要的不是你说了什么,而是对方理解了什么，所以对方的反馈非常重要。

【第40句】：【桶装水开封3天脏过自来水？】新鲜的自来水中，每毫升的菌落数仅有1个，而开封3天的矿泉水菌落数超过了1000个。家建议，饮用水包装小型化是未来发展趋势，市民在桶装水开封7天之内全部喝完。外，水桶颜色过深，说明废料加得越多，透明或淡蓝色的桶比较安全。

【第41句】：【职场法则】职场压力与抑郁几乎是现代工作生活中不可避免的词汇。们可以尝试以下几种方式：【第1句】：千万不要给自己制订高难度目标，不要对很多事情大包大揽。尝试与人沟通，不要自己独来独往。适当进行有氧运动。之，压力实际是自我给予的，放下身上的包袱吧！

【第42句】：【一只狐狸发现一个结满果实的葡萄园可是它太胖了穿不进栅栏。是它饿了三天让自己瘦下来。于进来了狐狸尽情享受美味的果实。是一顿饱餐之后它发现自己又出不去了。好又三天三夜不饮不食。生何尝不是如此？赤裸裸的来赤条条的走无人能带走一生经营的财富与盛名。

【第43句】：【职场法则】【职场百科】苛希纳定律是指在管理中，如果实际管理人员比最佳人数多两倍，工作时间就要多两倍，工作成本就多四倍；如果实际管理人员比最佳人数多三倍，工作时间就要多三倍，工作成本就多六倍。希纳定律告诉我们：要想铲除三个和尚没水吃的现象，用人贵精。

【第44句】：【八大中药帮你抗衰老】①何首乌，缓解神经衰弱，抗氧化。黄芪，提高免疫功能，延缓细胞衰老。人参，抗衰老、抗疲劳。三七，补血第一。剌五加，抗菌消炎、抗癌。灵芝，清除自由基、平衡代谢。枸杞子，久服坚筋骨，轻身不老。红景天，抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长。

【第45句】：【黑色食物的好处】①黑米富含蛋白质及17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量明显高于白米；②黑芝麻则富含铁质、维生素E，能改善贫血、延缓细胞衰老；③紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，有助降低胆固醇、软化血管，预防碘缺乏。

【第46句】：【生活感悟】因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。福原本很简单，只因我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，才让生活中遍地烦恼。你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。

【第47句】：【人际交往】抛弃七大病态心理：【第1句】：逆反心理。爱与别人抬杠，标新立异。猜疑心理。往爱用不信任的目光审视对方。自卑心理。乏自信，办事无胆量。作戏心理。吹牛，爱说漂亮话。怯懦心理。格内向、不善言词。冷漠心理。语尖刻、态度孤傲。贪财心理。相利用，贪图财利。

【第48句】：【哲思经典文案】记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。此，不要认为你是孤独的疼痛者。不要认为，自己经历着最疼的疼痛。世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。

【第49句】：【美臀运动】【第1句】：面向下俯卧，头部轻松地放在交叉的双臂上。缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓放下。在胎腿时需注意足尖下压，并且臀部不能离地。量将腿伸直、抬高，你会感到臀部正在收紧。重复上述动作20次，然后换腿。日进行一次。