【第1句】：【绿豆汤忌用铁锅煮】煮绿豆汤最好不要用铁锅。铁与绿豆会发生氧化，汤就变成红色、褐色等，熬久了还会变黑。铁会催化多种维生素的氧化分解，从而影响效果和色泽。跟中药的道理一样，绿豆汤最好不要用铁锅来煮。用砂锅或不锈钢锅都不错。
【第2句】：宽容是你深爱的表现，大度是你深情的舒展，理解是你爱我的意愿，支持是你心声的不变，赞美是你默默的祝愿；【第4句】：27誓爱妻，牵着你手表心愿，谢谢你爱的笑颜常陪伴，有你一生再无憾，愿你快乐顺心愿，祝你健康到永远。
【第3句】：豁达是与谐的一种内在元素与外在表现。内心不豁达、身心难与谐，内心不与谐、表现难豁达。豁达之“豁”，就是宽敞、透亮，“达”即通达、畅快。内心宽敞、透亮、通达、畅快，“通则不痛”，身心必定健康，思想与行为必然与谐。
【第4句】：爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比那些名表、名牌、时装，更加美丽的是你自己。再精致的妆容也比不上健康纯真的微笑。
【第5句】：【老中医秘授冬季进补四个膏方】俗话说：“三九补一冬，来年无病痛。”“冬令进补，来春打虎。”冬季阴盛阳衰，适合人体蓄积能量，在我国很多地方都有“补冬”的风俗。龟鹿膏、气血双补膏、温补脾肾膏、滋补肝肾膏，皆为宫廷秘方，不过膏方进补需专业医生指导。
【第6句】：【饮食健康：助降脂清肠食物】经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止三高哦。①燕麦：降胆固醇、降血脂②洋葱：有助于血栓的溶解③玉米：可降低胆固醇并软化血管④山药⑤海藻⑥银耳⑦芹菜⑧山楂。
【第7句】：世界保健日，送你仙丹，愿你健康不老。配方一克开心，两克快乐，三克吉祥，四克如意，五克温馨，六克甜蜜，七克舒心，八克高升，九克兴旺，与十克福运特制而成。
【第8句】：【夏季女性养生的六不宜】:【第1句】：不宜乱洒香水【第2句】：不宜剪腋毛【第3句】：不宜戴金属首饰【第4句】：不宜久穿长统丝袜【第5句】：夜晚护扶不宜用白天的化状品【第6句】：不宜用生水，
【第9句】：【冬季不可错过四种素食】①芋头：含乳聚糖，质地软滑，容易消化，宜脾健胃；②红薯：供给人体大量黏液蛋白、糖、维生素A和C，有助补虚乏、益气力；③包心菜：富含维生素C和钙，增强抵抗力；④萝卜：有助消积滞、化痰热….
【第10句】：【荸荠洗净去皮蒂即可药用】性味甘，平。入肺、胃经。功效清热止渴，利湿化痰，降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症，另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。
【第11句】：没一个兄弟姐妹比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如户外健身为性命添彩。
【第12句】：【女人养肾必备四种水果】①葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。②桑葚具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。③黑加仑具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。④黑枣有补益脾胃，养肾阴血的功效。
【第13句】：【主治风寒感冒初起的神仙粥】载于《食宪鸿秘》：糯米半合，生姜五大片，河水二碗，入砂锅煮二滚，加入带须葱头七八个，煮至米烂，入醋半小锺。乘热吃。通俗点说，就是用糯米和生姜一起煮粥，开两沸后加几个葱头，最后放点醋。
【第14句】：这个世界上，没有任何人，任何感情是永垂不朽的，再多痛苦的往事，都敌不过时间的洗刷。我要活着，好好的活着，为了我自己，为了我爱的，爱我的人。把心打开，让心开出一朵花来，用健康的新生活在这个世界上。
【第15句】：【番茄红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基】你无须像涂防晒霜那样将番茄红素涂于皮肤上，它在人体中起作用，无论你走到哪儿，它都可以保护你，且不仅在阳光下。
【第16句】：【发质变差是缺什么】头发的粗细、多少等性状，有很大程度的遗传性。不过，如果和平常相比，头发的状态突然发生了明显的不正常变化，通常是健康状态下降的表现。蛋白质、B族维生素和微量元素的缺乏都会导致发质变差。
【第17句】：预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生。
【第18句】：【经穴养生】【内外关乃急救要穴】老中医经验，如遇到心绞痛发作，或者突然暴发的胃痛、腹泻，如果没有其它急救手段，可用手用力掐内关、外关（两穴相对，分别在手臂内侧和外侧），或作雀啄式的叩掐，能快速暂缓病情，为后续治疗争取时间。
【第19句】：【全家共享一管牙膏易患牙病】有牙龈炎或牙周病等，刷牙很容易出血，牙刷会沾一些血液唾液。牙刷没冲干净，取牙膏时就有可能把这些东西沾在牙膏或牙膏管上。这样就容易把口腔疾病传染给别人。建议，家中每人都单独用一管牙膏。
【第20句】：【每天锻炼少于30分钟】久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位的癌症，如结肠癌等；夏天到了，无论如何饭吃好出去走走吧。
【第21句】：可以失去信念，前行再难你可以踯躅不前。但是前提你必须知道：没有人喜欢看你的臭脸，没有人无条件替你干活，没有人为你的健康买单，美好将在明天，自己的选择，跪着也要走完。每个人都累，不是只有你一个而已。
【第22句】：朋友们，无论生活中有多少困苦艰难，只要你拥有一种积极健康、快乐达观的心态，使你的心灵保持生命力，使你的心灵成为一个能吸引你所渴望的事情的磁场，那么你的目标、理想就一定能够实现，你的命运也必将因之改变。
【第23句】：【每天7个动作能长寿】七个简单的小动作，每天做一做就能为你换来大健康。一、远眺。二、张嘴。三、转颈。四、握拳。五、摩鼻。六、咽唾液。七、踮脚。
【第24句】：【5种水果想不到的功效】【第1句】：苹果有益于大脑，改善神经系统的整体健康状况，降低患认知障碍症的风险。【第2句】：香蕉预防心脏病。【第3句】：葡萄有助于燃烧脂肪。【第4句】：橙子能减轻皱纹。【第5句】：梨能预防癌症，包括结肠癌、黑色素瘤、淋巴癌与肝癌等。
【第25句】：【鉴别冰鲜鱼是否新鲜妙法】新鲜的鱼表皮有光泽，鱼鳞完整、贴伏，并有少量透明粘液；鱼背坚实有弹性，用手指压一下，凹陷处立即平复；鱼眼透明，角膜富有弹性，眼球饱满凸出；鱼腮鲜红或粉红，没有粘液无臭味；鱼腹不膨胀，肛孔白色，不突出。
【第26句】：【以前和现在】系列一【第1句】：以前成功就是成功，不用钱来衡量；现在失败不是失败，是运气不好。【第2句】：以前穿泳衣是用来游泳的；现在穿泳衣是用来选美的。【第3句】：以前黄瓜是放到嘴里吃的；现在黄瓜是放到脸上敷的。【第4句】：以前真的是美女才是美女；现在只要是女人就是美女。
【第27句】：【吃花生控制食量】国际肥胖学杂志发表过一项研究成果：习惯吃花生和花生酱的人，身体会本能地自我控制食欲和控制热量的摄入量。吃花生酱可以降低人的胃口，防止暴饮暴食。同时有效控制食量，帮助减少热量的摄入。
【第28句】：【用几分钟换几十年长寿】①睡前泡脚20分钟；②午、晚餐吃够30分钟；③手机响5秒再接；④想发火忍耐10秒；⑤蹲1分钟马步；⑥醒后躺2分钟再起床；⑦牙要刷够3分钟；⑧炒完菜，油烟机再开4分钟；⑨5分钟，眼保健操做到老；⑩每天做家务45分钟。
【第29句】：【老人一天睡7小时最好】美国科学家最新研究发现，与每天睡眠超过9小时及睡眠不够5小时的老人相比，每天睡眠7个小时最为理想。科学家在5年时间里，研究发现，老人睡得过多或过少，都可能造成老年人认知能力下降以及老年痴呆症的过早出现。
【第30句】：做猪扒或者牛扒的时候，先将肉块用口乐浸泡１０分钟再煮或煎，肉质会容易酥软美味．也不会残留可乐的味道
【第31句】：洗澡时，在澡水中加入一些酒，洗后可使皮肤光滑滋润，柔软而富有弹性。此法对皮肤病、关节炎也有一定疗效。
【第32句】：电冰箱冷冻柜内壁擦干净，用食用油沾在布上，均匀的擦在冷冻室四周的内壁，以后再除霜的时候就非常方便，轻轻一剥冰就掉了
【第33句】：【淘米水洗肉的好处】从市场上购回的猪肉、羊肉或牛肉，在制作菜肴以前，先用淘米的凉水清洗，再用清水冲洗，这样容易去掉粘在肉上的脏物。
【第34句】：【如何防止癌从口入】①吃“鲜”：每日应至少吃400克不同种类新鲜果蔬；②吃“淡”：清淡饮食，控制吃肉量；③吃“粗”：多吃富含膳食纤维的食物；④吃“苦”：苦味食物有很好的防癌功效；⑤吃“酸”：多吃醋、酸奶等。
【第35句】：【美味拌豆芽】黄豆芽或绿豆芽都可以。豆芽洗净过开水焯一下，黄豆芽时间要长一些，捞出过冷水沥干水分放入盘中；起锅热油，放入一小把花椒炸香，过滤花椒，把花椒油倒入豆芽中，放适量盐，鸡粉，香油，醋拌匀即可。
【第36句】：【饮水机多久清洁一次】定期由专业的人员用饮水机专用清洁、消毒液对饮水机进行专业清洁、杀菌和消毒，建议每隔6个月消毒一次，冬季每隔3个月，夏季每隔一个半月清洗一次，以保证饮水机的清洁，桶装饮用水一旦打开应尽快喝完，最好不要超过一周。
【第37句】：【保持牙齿的洁白】医生建议不要长期饮用茶或咖啡，因为这会使牙齿变为褐色。日常生活中应多吃水果，因为水果中含有苹果酸，是一种天然的清洁剂，在苹果、草莓和葡萄中都含有苹果酸。
【第38句】：保持适度运动，锻炼肌肉身材。作为一个男人来讲，有肌肉线条充满阳刚之气的身材还是十分有吸引力的，而且健康的身体是良好生活的基础。如果时间与金钱允许，可以去健身房锻炼一下，这也是几乎每个小资的有品位的男人日常生活的一部分。
【第39句】：【健康养生】桂圆莲子粥，适用心脾两虚、失眠兼神疲无力、四肢倦怠、心悸健忘、便溏稀薄，面色少华者，桂圆肉补益心脾，养血安神；莲子补脾，养心，益肾。取桂圆肉30克、莲子30克、大米100克。将莲子捣碎，与桂圆肉、大米煮成稀粥，睡前两小时服食最好。
【第40句】：【辅食添加原则】【第1句】：出生1-3个月添加青菜水、新鲜果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以后每日100ml，鱼肝油，开始每日1粒/隔日，4个月以后1粒/每日。【第2句】：4-6个月可以添加含铁多的食物，菜泥、鱼泥、蛋黄、米糊、稀粥、动物血等。
【第41句】：【谷道常提防痔疮】谷道指肛门，平时有意识提肛门，可防痔疮、肛裂等疾病。站立或躺在床上均可，在吸气时稍用力，提起并紧缩肛门连同会阴上升，稍停顿一下，再放松、呼气。反复做5—7次。
【第42句】：【豆浆怎么做才能更浓更美味】打豆浆前把豆子煮一下，这样打出的豆浆很浓且没有豆渣。用三四颗枣（去核的）、七八个花生、1/3黑豆、2/3黄豆，然后用豆浆机做，味道很好，感觉也很浓。
【第43句】：【请牢记在心：一生受用的6种米饭的健康之最】１、最滋补的是粳米；２、最助消化的是糙米；３、最补肾的是黑米；４、最排毒的是糯米；５、最养颜的是薏米；６、最养胃的是小米。
【第44句】：【从指甲看你的身体健康】中医认为，指甲为脏腑气血的外荣。【第1句】：若月牙过白，则显示有贫血迹象。【第2句】：若月牙呈青紫色，即表现身体缺氧，血液微循环受阻。【第3句】：如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形，这就说明人体内寒气重，气血不足。
【第45句】：【健康养生】苹果烂一点也不能吃！苹果烂了一小块，削掉就可以吃了吧？苹果一旦出现霉变，即使看起来正常的部分，也能检测出展青霉素(具有动物致癌性)，含量最高为霉变部位的一半。因此，即使苹果烂一点儿，也要全部扔掉！
【第46句】：【美食小窍门—煎鱼防粘锅法】煎鱼防粘锅法：把锅洗净烧热后，用一块生姜把热锅擦一遍，然后再放油煎鱼皮就不会粘锅底；或煎鱼前在锅内喷上少许红葡萄酒，然后放油煎，鱼也不会粘锅。
【第47句】：【红萝卜排毒美容】红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。
【第48句】：秋来天凉思念浓，问候关怀来传送；饮食营养调整好，少辛多酸身体棒；鸭肉去燥效果好，油腻少少防秋瞟；早睡早起身体健，室内通风病菌少。愿健康常抱。
【第49句】：【油和盐去角质】专家表示，将1勺盐和1勺油混合，每周用湿毛巾蘸着这种油盐混合物，轻轻擦拭身上1—2次，就能轻松除掉角质，但这种方法不适用于脸部。
【第50句】：【疤痕修复小贴士】①用生姜片按揉疤痕，可阻止疤痕组织进一步生长；②薰衣草精油具有一定的淡化疤痕作用，但要避免触及正常皮肤；④饮食清淡，避免辛辣、肥腻、油炸的食物，对于中医认为的发物，如鲜笋、牛羊肉、蟹等，最好能够忌口.
【第51句】：【常吃卷心菜6大好处】①含植物杀菌素，能抑菌消炎。②含有一定量维生素U，可保护黏膜细胞。③有美肤功效，防止皮肤色素沉淀，减少雀斑、老年斑。④增食欲、促消化、防便秘。⑤提高免疫力。⑥防治酒精中毒。
【第52句】：【有尿不要忍】膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。
【第53句】：【勾脚尖利睡眠】介绍一个治疗失眠的小方法：睡前平躺,两腿伸直，脚后跟紧贴床帮，双脚脚尖尽量往上勾，使脚掌和小腿呈90度。双臂伸直，手掌朝下，静止保持10分钟左右，便会感到困倦。若还无睡意，五分钟后再做一次。一般做两次就能入睡。
【第54句】：一个人生活的快乐与否，不在于他是否年轻美貌，也不在于他是否高官富有，而在于他是否拥有一种健康的精神状态，与是否拥有一颗善于真诚的心。
【第55句】：逝去是青春，留下的是快乐。我们应该用心领悟人生，快乐生活，快乐耕耘，不因不如意之事而影响快乐的生活。让我们珍惜身边的好朋友、好事快乐而健康的生活。
【第56句】：【常喝速溶咖啡难怀孕】现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好东西。它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。
【第57句】：人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
【第58句】：【生姜治疗慢性咽炎的小偏方】老姜100克取汁，与牛膝60克、吴茱萸30克共研末，调成糊状，再加入冰片少许和匀。每晚临睡前先用温水泡脚15-30分钟后，将药糊摊于纱布上，敷月占于两侧足底涌泉穴，次日清晨取下。连续贴敷7天为1疗程。
【第59句】：【日常护眼小常识】不要熬夜加班、睡眠少。虽然你努力工作精神可嘉，但是也不要建立在透支你的健康和美丽的基础上。劳逸结合，睡好吃好，才能保证高效率高质量的工作。而且，睡眠不足，身体疲劳，易造成假性近视。
【第60句】：【饭后一杯茶】饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。
【第61句】：【突然变得能吃，警惕大病上身】生活中，很多人把能吃能喝当成身体健康的标志，认为只要胃口好，就会身体倍儿棒。然而实际情况并非如此，南方医科大学南方医院消化病研究所教授刘思德提醒，糖尿病、甲亢、向心性肥胖等疾病的症状恰恰是胃口好，因此要提高警惕。
【第62句】：今天遇到天使在淋雨，我把雨伞借给了她，她问我是要荣华还是富贵，我说什么都不要，母亲节到了，我希望天下的母亲永远健康幸福。
【第63句】：拥有了快乐、就舍弃痛苦，拥有了诚实、就舍弃虚伪，拥有了健康、就舍弃病痛，拥有了感情、就舍弃冷漠，拥有了爱恋、就舍弃怨恨，拥有了踏实、就舍弃浮躁，拥有了宁静、就舍弃喧嚣，能拥有多少、看舍弃多少，不管有多少、懂得了舍弃，就品味幸福。
【第64句】：【雪后防骨折小贴士】【第1句】：做好准备活动，如抬抬腿、伸伸腰外。在大胯两侧装一些厚垫。2，不走不熟悉的路、不提重物。【第3句】：穿鞋底粗糙、有花纹的平底鞋。【第4句】：严守交通规则。在雨雪环境中，司机不一定能控制得住汽车的轮胎。【第5句】：步子要放慢，重心略压低
【第65句】：【名家观点】老年人消化系统的功能有所减退，容易发生便秘。饮食应遵循均衡营养，促进健康，预防疾病的原则。食物的选择要多样、粗细搭配，松软易于消化吸收。经常吃些粗粮、蔬菜水果，可以保证膳食纤维的摄入，防止便秘的发生，预防疾病。
【第66句】：【职场法则】【职场中易被未来淘汰的几种人】【第1句】：没有想法。不懂合作。适应力差。犹豫不决。不愿沟通。不重资讯。没有礼貌。只会妒忌。知识面窄。0、忽视健康。【第1句】：消极思维。【第2句】：自我设限。
【第67句】：【健康养生新观念】豆浆比茅台重要；窝头比蛋糕重要；红薯比炖肉重要；蘑菇比鲍鱼重要；走路比开车重要；快乐比业绩重要；运动比按摩重要；读书比麻将重要；宽容比美容重要；感情比地位重要；朋友比领导重要；平日比节日重要；祝福比请客重要；健康比啥都重要！
【第68句】：挥别10年，思念如繁星点点，回忆似蜜枣甜甜。情谊拳拳，真心片片，只愿你健健康康，快快乐乐，好运连连，红红火火11年。
【第69句】：【拍法祛瘀治痛经】妇女经期月经小腹疼痛，月经量少且色暗，为经血瘀滞不下，不通故痛。可施拍法于腰骶部祛瘀止痛。方法：虚掌，在腰骶部轻拍20～30下，用力不宜过大，以感觉舒适为宜。施治后可有经血量稍增，为排淤血的过程，淤血下则痛止。
【第70句】：【多站少坐】美国癌症研究所一项新研究发现，每年发生的与久坐有关的癌症病例超过【第9句】：2万例。即使经常锻炼也难以抵消久坐的致癌风险。专家建议，设置手机闹铃或电脑屏保，每隔1小时起身活动1~2分钟。多站立有助于降低体内与癌症有关的分子水平。
【第71句】：【出车前多吃些富含咖啡因的食物】咖啡因能增强呼吸的频率和深度，促使肾上腺素的分泌，兴奋神经系统，使人抵抗疲倦。含咖啡因的食物有茶叶、咖啡和巧克力等。
【第72句】：【吸烟对胎儿六大危害】①吸烟时间愈长，畸形精子可能性愈大。②损害胎儿DNA。③易造成胎儿早产。④香烟中的氰化物可能会造成孩子出生后智力低下。⑤影响胎儿生长发育。⑥增加胎儿患癌危险性。
【第73句】：【上班族多吃9种食物】①西红柿：美白抗衰老。②菠菜：保护视力、远离缺铁性贫血。③姜：预防感冒。④土豆：护脾胃。⑤蘑菇：提高免疫力。⑥大豆：抑制肿瘤、远离冠心病。⑦鸡蛋：增强记忆力。⑧核桃：健脑润肤。⑨鱼：富含镁，有镇静效果，可缓解紧张情绪。
【第74句】：【餐桌四宝预防癌症】大连市中心医院营养科主任王兴国介绍，以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食用。①以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。②以白萝卜为代表的萝卜属类蔬菜。③以芥末为代表的调味料。④以香菇为代表的菌类蔬菜。
【第75句】：【养心安神】多静坐以收心，收其心而凝神；寡酒色以清心，清其心而养神；去嗜欲以养心，养其心而安神；记古训以警心，警其心而醒神；悟至理以明心，明其心而宁神；淡名利以宁心，宁其心而蓄神；顺自然而宽心，宽其心而怡神；保健康以欢心，欢其心而悦神。
【第76句】：年轻的时候，我们拼命追求，不惜一切也要为自己挣得一席之地。可我现在只想要身体健康。
【第77句】：【自检身体7部位早发现癌】北京癌症康复会倡导今天是首个癌症康复日。自检癌症部位：①皮肤；②头部；③口腔；④乳房；⑤阴部；⑥分泌物；⑦腹部。
【第78句】：【专家：男人怕老婆更易长寿】怕老婆男人可能会被扣上没出息帽子，但是时至今日，怕老婆男人，已经是懂得尊重女性杰出代表。他们在性格上都会比较温和细腻，善于体察人心。怕老婆也等同于会听老婆的话，在饮食、作息方面都会更加有规律。而且在心理上会更健康。
【第79句】：【燕麦对血糖浓度也有正面的影响】可以降低胆固醇的可溶性纤维漈祥E糖，对第二型糖尿病人也有好处。食用燕麦粥或富含燕麦麸食物的人，比他们吃白饭或白面包的时候，血糖浓度还要低，因为燕麦中的可溶性纤维可以减缓食物离开胃部的速度，延後葡萄糖的吸收。
【第80句】：【烟民看过来六种食物帮你抵挡尼古丁危害】【第1句】：吸烟的人要注意食入一些含维生素C丰富的蔬菜和水果进行补充【第2句】：为了预防肺癌的发生，可食用含胡萝卜素丰富的蔬菜【第3句】：多喝茶【第4句】：多吃新鲜的蔬菜水果【第5句】：多喝水，多排尿。【第6句】：多吃鱼。
【第81句】：【卫生巾这样用很伤女人的身体】【第1句】：长时间不更换卫生巾；【第2句】：卫生巾长期放在卫生间里；【第3句】：不注意卫生巾的有效期；【第4句】：经常购买促销品、新产品及赠品；【第5句】：经常使用带有药物或香味的卫生巾；【第6句】：使用卫生巾之前不洗手。
【第82句】：【眼纹需要对症下药】要想使眼角光滑如新，首先要分清自己属于哪种眼纹，对症治疗。干纹——通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路。对付干纹，一定要使用有补水功能的眼霜。
【第83句】：【远离碳酸饮料】碳酸汽水中含有磷酸盐，会引发心脏和肾脏功能出现问题、肌肉萎缩和骨质疏松症。部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。
【第84句】：【性百科：受精】成熟的精子与卵子融合形成受精卵的过程。受精条件：时间合适，部位合适，有一定数量获能的精子，受精过程分为三个阶段：【第1句】：精子对卵子的识别；【第2句】：顶体反应；【第3句】：精卵融合。
【第85句】：【养生之道】冬季滋补食物：【第1句】：百合——活血、清肺、润燥。【第2句】：银耳——滋阴、润肺、养胃。【第3句】：枸杞——冬季久服枸杞，可使面色红润，须发黑亮，延缓衰老。【第4句】：大枣——治疗脾胃虚弱、气血不足失眠等症。【第5句】：红薯——对防治便秘十分有效。
【第86句】：【摆脱失眠小偏方】①核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状；②葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用；③蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。
【第87句】：食西红柿时，要讲究吃法。生吃不抗癌、不抗病，因为西红柿中含有西红柿素，它和蛋白质结合在一起，周围还有纤维素包裹，很难出来，要加温到一定的程度才释放出来。所以西红柿炒鸡蛋、西红柿蛋汤、西红柿烧豆腐、西红柿炒肉、炸西红柿就是营养丰富的美味佳肴了。
【第88句】：【早中晚自我按摩】生活中，很多人都有脖子僵硬、肩膀发酸的经历，每天做些自我按摩能避免这些不适。此外，利用空闲时间叩齿、提肛、转眼球、用手梳头都有很好的保健效果。
【第89句】：【养生】【日常经络养生之道一】神门穴（手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处）揉此穴可帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。此穴主治心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。
【第90句】：【四个习惯防脱发】脱发严重，除了体质原因外，日常护理也是重要影响因素，要想护法防脱，记住4点：①头发未干不要梳，等干了以后再用宽齿梳轻轻梳通；②洗头不要过于频繁；③护发素不宜用太多；④用干毛巾把头发包起吹到8成干，再等其自然晾干。
【第91句】：【办公族警惕三种伤害】颈椎病、肠胃不适、视疲劳已成为办公族三大伤害，如何应对呢？①护颈，经常变换坐姿，做扩胸和后仰动作，放松颈部肌肉。②护胃，三餐规律，饮食少而精，少吃高油高盐快餐。③护眼，工作间隙要转转眼珠。
【第92句】：女人不吃饭的可能有，不吃醋的绝对没有。吃醋是正常心理反应，隔三差五吃点小醋，对身体健康有帮助。
【第93句】：【黑豆———补气抗衰老】黑豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患有营养仓库之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能。
【第94句】：【哲理心语】不要总是抱怨人生的劳苦愁烦，生活其实很简单，人世间的一切万物都有它的规律，要看清自己真正需要的是什么。除去浮华，简单地生活，呈现真实的自我，目标明确地生活，那就是一种丰富、健康、快乐的生活。
【第95句】：【哪些感冒需用抗生素】普通感冒不同地区、不同人群、不同季节，病原体各不相同。病毒性普通感冒一般是不需要用的抗生素的，支原体和细菌性感染不用一般是不行的。对于细菌感染和支原体感染，一定要在医生的指导下合理应用抗生素治疗。
【第96句】：【六种豆子有六大养生功效，你知道几个？】①毛豆是膳食纤维之王，有助于控制血脂。②豌豆改善视力。③芸豆是补钙冠军。④蚕豆健脑。⑤红豆消肿除湿。⑥绿豆清热解暑。
【第97句】：结识了书本会智慧一辈子，找对了爱人会幸福一辈子，找对了朋友会快乐一辈子，认识了你我会幸运一辈子，愿你开心幸福健康一辈子。
【第98句】：【生活百科、常吃消夜，会得胃癌，因为胃得不到休息、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
【第99句】：【剥玉米小技巧】先把玉米棒放在太阳底下晒硬，就是水分差不多较少情况下，那样玉米粒与棒连接处就不会那么紧，然后用手挫，玉米粒就下来了，要使用的时候放水里泡一会儿或者直接放水煮更或者磨成粉。不知道效果怎么样，如果感觉可以就试试哈。
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