天涯账号素材大全说到心坎的

【第1句】：【王利芬：失去朋友的原因】第一有意或无意流露出你对朋友的轻视或者贬低他的价值。二.你所说的常超过你所做的。三.你的朋友在困难中你当作没看见。四，你常常夸大你对别人帮助的重要性。五.你背地里说朋友的坏话。六.你常常把朋友的帮助当成理所当然的事。七.你常常与朋友较劲一比高下。

【第2句】：【正能量文案】其实每个人在付出时，都想得到回报，哪怕只是一个微笑，心里也会有种欣慰。出本身就是一种快乐，如果一个人斤斤计较付出和收获，也许他得到的将会是痛苦。此，你只要是心甘情愿付出了，就不要计较太多，要相信付出就一定会有收获，即使收获的仅仅是快乐的感觉。

【第3句】：【治愈系文字】生命可以有很多的假如。如是花，假如是草，假如是树，假如是船，假如是水．假如是云，假如是一段原木，假如是一根枯枝……每一个假如其实又不是假如，每一个假如都要求我们将生命变成一支火炬，燃去贫困，燃去死亡．照亮美好的未来

【第4句】：【对女孩子的忠告】如果他怠慢你，请你离开他，不懂得珍惜你的人不要为之不舍；如果发短信息给他一直不回信，不要再发了，没有这么卑微的等待；如果不开心就睡一觉，伤心还好，伤胃就不好了；想哭就哭想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了；保持一份自信，宁可高傲地发霉，不要低调地恋爱。

【第5句】：【四种学习方式很重要】【第1句】：在游历大好河山中学习。历可以拓宽眼界和视野，而且能够体会到各地独特的文化和风土人情；【第2句】：向良师益友学习。时刻记住向身边的人学习，或许良师益友就在身边；【第3句】：从失败和挫折中学习；【第4句】：从自身经历中学习。思可以使自己避免犯同样的错误。

【第6句】：【失眠●心肾不交型】心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精神委靡，健忘，腰膝酸软；男子滑精阳痿，女人月经不调，舌红少苔。交泰丸，来源《医方集解》：黄连9g，肉桂3g。以心阴虚为主，用天王补心丹；若以肾阴虚为主者，可用六味地黄丸加夜交藤、酸枣仁、合欢皮、茯神。

【第7句】：【黄海日出】好几天来，一直阴沉沉的要下雨。是现在，天空像绷紧的淡蓝色绸缎，清澈明亮地笼罩在海洋和陆地上。红与金黄的透明云彩，簇拥着它。轮旭日，庄严地从水波涟涟、亮光熠熠的海面上升起，而海洋好像在它下面颤抖和脸红起来似的……这一天就是这样开始的。

【第8句】：【品味人生】人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌；人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。使一切都失去了，只要一息尚存，就没有理由绝望。们或许改变不了环境，但可以改变自己；改变不了过去，但可以把握现在；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能选择容貌，但可以展现笑容。

【第9句】：【正能量文案】爱，虽然只有一个字，却）函盖了世界上一切美好而无私的情感。活中，爱无处不在。许，不经意间，我们就已经徜徉在了他人的爱河之中；也许，不经意间，我们以对他人施子了爱。是这种感恩之心与施恩之心才让世界越来越美，让我们自己越来越快乐。么，就让这种爱默默地流淌在我们心间吧！

【第10句】：【领导有必要微博的6点理由】1，能听到真话。能了解部下的真实爱好、情趣、意向、立场及社会关系。能查岗。能显得自己特平易近人。关键时候设个套，能让牛鬼蛇神自己跳出来。练好了140字说清一件事，能大幅减少开会时间。这最后一条，便功德无量。注意，领导其实都在潜水。

【第11句】：【人生箴言】1人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。2老板只能给一个位置，不能给一个未来。台再大，人走茶凉。3意外和明天不知道哪个先来。有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱。4所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。5人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马也有备胎，您的人生呢？

【第12句】：【营销策略】营销策略就是卖贪和怕（1）对于富人来说：他们怕产品不安全、怕没档次、怕没面子、怕没别人好，请抓住这个心理推销；（2）对于一般客户来说：他们贪便宜、贪赠品、贪打折、贪比别人划算、贪省到了钱，请抓住这个这两大心理推销。

【第13句】：【字字珠玑：百度离职总结，如何做个好员工】我也曾自诩卓尔不群，但在现实中，这个路子不一定行得通。不得不向很多人解释，用他们喜欢的方式，因为只有得到他们的认可，你才能继续工作下去。剧《犯罪心理》中有一句话：凡按自己的方式追求理想者，无不树敌。敌多了，你就死了......

【第14句】：【人生箴言】选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对朋友，受益一生；选对行业，成就一生。对美女，不可多看；面对朋友，不可欺骗；面对家庭，不可背叛；面对老婆，不可逾越。上半生要不犹豫，下半生要不后悔。在当下，把握每次机会，因机会稍纵即逝。自己的生命找到出路。

【第15句】：【告诉你为什么化妆】爱美之心人皆有之，美丽，能让我们增添自信心，同理，化妆也能让我们增添自信心。代，女人有美貌，才能流芳百世。代，女人的美貌，同样能为我们带来机会和好运。作中，职业淡妆，也是对同事和领导的尊重。S曾说过：不会化妆的女人，没有未来！

【第16句】：【中药材为添卖相竟染色工业染料可引起脏器损害】10月2旧，国家食药总局组织对安徽、甘肃、广东和四川4个省相关单位生产、经营或使用的部分中药饮品进行了抽样。项抽验共抽样397批次，检验证实22批次存在染色问题，共涉及红花、延胡索、西红花3个品种。

【第17句】：【静心】心情是一条河，它的状态取决于它的深度。水沉静，浅水喧哗。量太小，小石头也能激起心情的浪花；心量大了，才能容得下暗藏的礁石。活中，干扰我们心情的，没多少是大事儿。同江河中的浪花，很多都不是庞然大物激起的。多识广了，心胸就开阔了，心量就大了，心也就容易宁静了。

【第18句】：【阻碍创业成功的八大错误】【第1句】：哥们式合伙，仇人式散伙；【第2句】：盲目崇拜社会关系：关系推动生产力，但关系不等于生产力；【第3句】：迷信空降兵；【第4句】：企业任人唯亲；【第5句】：面子问题导致一言堂；【第6句】：商业迷信：商海无情，谁来保佑？【第7句】：知人而不自知；【第8句】：习惯性信用缺失。

【第19句】：【早安励志文案】【第1句】：有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。勤奋，机会，乐观是成功的三要素。注意：传统观念认为勤奋和机会是成功的要素，但是经过统计学和成功人士的分析得出，乐观是成功的第三要素）。自信是人格的核心。获得的成功越大，就越令人高兴。

【第20句】：【电脑一族须养肝】电脑一族如果长期熬夜，血液不能归于肝胆，就易使毒素回流。脑族养生应从养肝开始。早睡觉，在23点之前必须睡。多吃绿色的食物。食非菜，可增强人体脾、胃之气。蒜也是益肝养阳佳品。保持良好情绪。不要长时间在电视、电脑前工作。适当换个姿势，按摩按摩眼睛。

【第21句】：【二月二传统宜忌】宜理发，意味着龙抬头走好运，给小孩理发叫剃龙头。门媳妇宜回娘家看望父母。动针线，免伤龙睛。能从井里打水，要在早天将水缸挑满，以免触动龙头。灶膛灰绕屋撒一圈，借助龙威挡住邪祸；凡有亲人在外地，圈要留一口，好让他们常回家看看。

【第22句】：【人生四苦】①看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静；②舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声；③输不起一段情感之失，输不起一截人生之败；④放不下已走远的人与事，放不下尘封的是与非。

【第23句】：【人生感悟】生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。一忍风平浪静、退一步海阔天空。脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。容是人与人相互理解和信任的桥梁。观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

【第24句】：【没有伞的创业者必须努力奔跑】不要抄近道，否则会白跑；不要绕远道，否则会迟到；不要走邪道，否则会坐牢；不要只想要，付出不能少；不要急着要，一定要戒躁；不要求回报，该到自然到；不要急得到，心静便无恼；不要怕人笑，看谁笑到老；不要装知道，不懂就请教。

【第25句】：【为人父母应该去除的不良习惯】56）、指手画脚；（57）、酗酒；（58）、爱打口仗（59）、不分场合，不分对象，讲话拐弯抹角；（60）、爱说我不行，你行；（61）、或者爱说你行，我不行；（62）、随遇而安；（63）、误用杞人忧天；（64）、急躁不稳。

【第26句】：【菌菇溜面筋】油面筋用筷子捅个眼儿（用天津面筋更好）；整棵油菜、滑子菇与香菇洗净，分别过开水焯一下，油菜码盘边；起锅热油，下入葱姜、菌菇翻炒，倒高汤或是清水没过菌菇，面筋入锅，用炒勺压扁；中火5分钟，点适量盐与酱油，水淀粉勾芡，使汤汁均匀裹上食材，装盘即可。

【第27句】：【什么样的员工最受欢迎？】1）没脾气的；2）做人低调说话少而精的；3）做事到位，创造奇迹的；4）对困难估计足够，承诺就能做到的；5）对上级没有威胁的；6）适应力强，放哪就专注哪，用心用功的；7）做人真诚，做事讲究科学的；8）境界高，能吃亏的。

【第28句】：【禅悟】禅师见盲人打灯笼，不解，问缘由。人：听说天黑以后，世人跟我一样什么都看不见，所以才点灯为他们照亮道路。师：原来你是为了众人才点灯，很有善心。人：其实我是为自己点灯，因点了灯，黑夜里别人才看见我，不会撞到我。师大悟：为别人就是为自己。

【第29句】：【人生智语】做人千万不要太敏感，要豁达一些，不仅仅是对别人，也要对自己。太多伤到的是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去太累了，很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。要错误的认为别人都自我意识太强，其实是自己的自我意识在作怪。感其实是自己和自己战斗。

【第30句】：【沟通要学会的】当一个人生活枯燥的时候，他忘了用心体会是一种习惯。当一个人怀疑自己的时候，他忘了建立自信是一种习惯。当一个人慌张失措的时候，他忘了万全准备是一种习惯。当一个人忽略家人的时候，他忘了一爱一与关怀是一种习惯。当一个人沟通障碍的时候，他忘了真诚倾听是一种习惯。

【第31句】：【绩效管理三守诀】【第1句】：一中心原则：绩效；【第2句】：六授权步骤：解释工作重要性、说明主管要求、界定职权范围、协商最后期限、听听下属反应、追踪控制；【第3句】：七职场原则：汇报工作说结果、请示工作说方案、总结工作说流程、布置工作说标准、关心下级问过程、交接工作讲道德、回忆工作说感受。

【第32句】：【人生箴言】①每个人都会有不幸的时候，不要怨天尤人，也不要幸灾乐祸；②每个人都会有幸运的时候，不要忘乎所以，也不要身在福中不知福；③每个人都有不可理喻的地方，不要苛求别人，也不必埋怨自己；④每个人都各怀天赋，不要因为鱼不会爬树，就把鱼说成一无所长。

【第33句】：【老婆怀孕老公也有妊娠反应】据英国《每日邮报》报道，女性怀孕时，准爸爸也会出现相应的妊娠反应。性在怀孕时，大多都会表现出恶心欲吐、食欲不振、夜深难寐或者脚部肿胀等症状。爸爸们在初为人父前，体内荷尔蒙也会发生变化，故或多或少也会出现相应妊娠反应。

【第34句】：【补钙：什锦炖排骨】【第1句】：排骨剁成小块，汆水。排骨放入沸水中，加洋葱，把汤盛一点出来，与酱油、糖、盐、料酒、胡椒粉、香油拌在一起做成调味汁。一半调味先放入锅中，小火烹制。当水分少了1/2之后，把剩下的胡萝卜、栗子、剩下的调味汁倒进去，汤汁收干了即可。

【第35句】：【朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落】叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健养生法。医认为经常叩齿能强肾固精、平衡阴阳、疏通气血，使局部经络畅通，延缓衰老。法很简单，主要还是靠坚持，大家不妨每天都记得做几分钟，定会收到良好效果！

【第36句】：【职场法则】【职场不要说谎】【第1句】：生活里说点谎话或许还能在被揭穿后得到原谅，因为其中有真正爱你的人，可办公室里没人是你亲爹亲妈，就别再自己惯着自己了。不论你因为什么原因没有做好工作或是完成任务，那么主动承认错误总比说慌遮掩和推卸责任要有用得多。

【第37句】：【品行修养】人格如金，纯度越高，品位越高。人一辈子，人品做底子。德可以弥补智慧上的缺陷，但智慧永远弥补不了道德上的缺陷。的两种力量最有魅力，一种是人格的力量，一种是思想的力量。行是一个人的内涵，名誉是一个人的外貌。人德为先，待人诚为先，做事勤为先。

【第38句】：【甲鱼应该怎样吃？】甲鱼是补身体的良好食材。咸性寒，具有滋阴凉血，补虚调中之功。统认为甲鱼可补痨伤，壮阳气，大补阴之不足。用甲鱼加桂圆炖服，因为桂圆能健脾，养血，而且药性偏温，与甲鱼同炖，既能加强补益功效，又能减轻甲鱼的寒性，以免影响脾胃消化功能。

【第39句】：【修心】修行就是修心，修一个平静的心。们的心态不安静的时候，外在的东西，营养、卫生搞得再好，对身体也有伤害。的心态平静了，心情好了，身体自然而然就好。放正了，一切都会一帆风顺，内心里没有那么多邪知邪见，也没有那么多妄想执着。

【第40句】：【酒桌三种人】一是常喝常醉，这种人能处人不能处事，因过于感性；二是无论什么场合、遇什么人，始终不端杯，这种人可处事但不能处人，因过于理性；三是原则上不醉，醉时也很坦然，这种人能处事又能处人，理性与感性兼备。然这不是绝对。业中三种人都需要，这样才能稳定和谐。

【第41句】：【心理学文案】一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气燥时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；情侣间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时；夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。

【第42句】：【应向狗狗学习的8个行为心理】【第1句】：忠诚；【第2句】：不伪装自己；【第3句】：每天都要跑两步；【第4句】：心爱的人回家，要奔向TA并致以亲切问候；【第5句】：吼两声就能解决的问题，不必大动干戈；【第6句】：当别人侵犯你的领地时，要想办法让他知道；【第7句】：当朋友心情不好时，保持沉默，当倾听者。天热的时候多喝水。

【第43句】：【刺猬理论】刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。—保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。吉宁定理】真正的错误是害怕犯错误。—不怕错误的人，错误往往也离他最远。近因效应】最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响。—结果往往会被视为过程的总结。

【第44句】：【吃脑补脑不如吃好主食】鱼油、坚果类食物富含不饱与脂肪酸，对大脑有一定保护效果，但并不能改变智力。于用脑人群来说，饮食清淡均衡，有营养、易消化才是重点，而且这其中主食相当重要。为大脑的能量供应首先是葡萄糖，而主食正是直接来源。果等食物容易有饱腹感，可在餐后少量服用。

【第45句】：【如何让钱进来快些】夜市有两个面线摊位。位相邻、座位相同。年后，甲赚钱买了房子，乙仍无力购屋。何？原来,乙摊位生意虽好，但刚煮的面线很烫，顾客要15分钟吃一碗.而甲摊位,把煮好的面线在冰水里泡30秒再端给顾客，温度刚好。发：为客户节省时间,钱才能进来快些。

【第46句】：【心理学文案】一定真诚地认真地度过人生每一天。要再轻易抱怨人生苦短，其实所有美丽的风景都在自己的心里和手上，与其抱怨明天不是那么如意，不如把今天的手头事做好。美好的人生不需要多富足多成功，所谓美好人生，只是最简单淳朴的小幸福。

【第47句】：【相由心生】心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变；人生改变，你的相貌跟着改变。变内在，才能改变面容。颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸。爱心必有和气；有和气必有愉色；有愉色必有婉容。

【第48句】：【良好的家庭教育是让孩子行走于成长的双行线】这既包括正面知识的学习，也包括负面问题的思考；缺少了后者的教育是营养不良的，容易导致抗挫折能力差等各种问题。此，真正智慧的家长和教育者不会因孩子的问题而烦恼，每一次出现的问题都是一个成长和提高的机会。

【第49句】：【天天禅语】西藏伟大的智者更顿曲派曾说：“没有腿脚的蚯蚓为寻找快乐而漂泊，没有眼睛的蚂蚁也为追求安宁而游荡，总而言之，所有一切众生都为获得快乐而生存。我们怎么可以只关怀人类而伤害脆弱的其他生命呢？一切众生都有与人类共享地球资源的权力，更何况是属于它们自己的生存的权力呢！070