花椒小视频年度最好的说到心坎的的文案

【第1句】：【一个人在外必须坚强】每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。许是因为一份学业，一份工作，一段爱情，离开了爸爸妈妈，去了一座别的城市。你倦了厌了时，想想你的父母正在为你打拼，这是你必须坚强的理由。管发生什么，记住不是只有你一个人在努力，所以不要轻易放弃，拼的就是坚强。

【第2句】：【正能量文案】《庄子》中有一则故事：有一个人划船逆流而上，看见一只小船顺流直冲向他。看小船就要撞上他的船，他高声大叫：“小心！”但是，小船还是直接撞上来，他的船几乎就要沉了。是他暴跳如雷，开始向对方怒吼、谩骂。是，当他发现这原来是条空船，气也就消了。

【第3句】：【人生格言】【哲语善言】【第1句】：成功之时不可忘了过去，失败之时记得还有未来。有希望就要努力，没希望记得不可泄气。泪水只会换来同情，汗水才能赢得成就。成功的路不是单行线，走不通要记得转弯。不要指望人人都能懂你，要懂得自己才不会遗失自己。不要憎恨所有的人，因为愤怒之时智商将会很低下。

【第4句】：【职场法则】【职场沟通：有效沟通体会】【第1句】：跟上级沟通应多提解决方案，尽可能出多选题而少出单选题。忌讳光提问题，而没有建设性意见；【第2句】：跟平级沟通要相互理解，主动配合和协助，不要轻易否定他人深思熟虑的方案，谋求双赢；【第3句】：跟下级沟通要给予恰当准确的指导，尊重下属的主观能动性，给下属尝试的机会。

【第5句】：【心情感悟】【第1句】：很多时候，很多东西就在我们以为的永远里，变了。不要做一个单纯优秀的人，而要做一个不可替代的人。有选择时，选最好的。选择时，尽力做到最好。就算世界荒芜，也总有一个人是你的信徒。幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己的内心生活。

【第6句】：【正能量文案】人的一生很简单，生老病死爱恨离别。论到最后你是孤身一人或是与人把情歌唱完，在我们所走过的历程里，成长的烦恼，幸福的过往，困苦的走过险境。始终是简单的。年后静静地坐在河边看夕阳，一开始懂一辈子太不容易了。些年那些事我们爱的人恨的人都微不足道重要是我们坚持走完一生的历程。

【第7句】：【值得珍藏的5句话】【第1句】：做一个简单的人，踏实而务实。沉溺幻想，不庸人自扰。不说谎话，因为总有被拆穿的一天。别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。尽量充实自己，不要停止学习。爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。

【第8句】：【职场法则】【职场新人应该积极消化这十种竞争力】【第1句】：学历。学历高思维。证照。照多不是坏事。专业技能。能即实力。听说读写算。方位发展。性格特质。有抗压性与挫折忍受度。历练阅历。人脉关系。形象管理。干净整洁的外表。情报信息力。上时代步伐。0、跨领域专业。

【第9句】：【每天读一遍，不久你会变】【第1句】：脾气泄露了我们修养，沉默道出了我们品味。当感觉天快塌下来时候，实际上是自己站歪了。不要把自己看得太强，以致无视外因的成就；不要把自己看的太轻，以致成为他人的踏板。总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。

【第10句】：【身体4大求救信号】【第1句】：心脏有问题：左臂酸麻，额头长疮，呼吸不顺，胸口会刺痛几秒。肝脏有问题：右上腹痛。后腰酸痛，右肩酸麻痛，小腿易抽筋。肾出现问题：声沙哑，腰酸背痛，颈部僵硬。脾胃出现问题，偏头痛，食欲减退，浑身无力，大便异常。练《不生病的纪律》中的脊柱调息法可预防。

【第11句】：【成长激励】一个人成长的过程，是一个不断在失败中找找与把握机会的过程，没有失败就无所谓成功。个人都可以从磨难与失败中成长，就像腐朽的土壤中可以生长鲜活的植物那样。有当我们能够以平与的心态面对失败与考验，我们才能成熟，才能收获。那些失败与挫折，也将成为我们生命中的一笔财富。

【第12句】：【辅食制作--鱼泥、肝泥】取新鲜鱼类、新鲜动物肝脏，将鲜鱼剥去鱼皮、大刺，取净鱼肉适量，放入锅中蒸熟或加水煮熟，取出放在盘中再重复清除小鱼刺，压磨成泥状后可直接食用。泥的制作方法与鱼泥类同，将新鲜的动物肝脏洗净，去筋切碎，放入碗中，加适量水蒸熟，研磨后即可直接喂食。

【第13句】：【浪漫的表白词】一辈子，就做一次自己。一次，我想给你全世界。一次，遍体鳞伤也没关系。一次，用尽所有的勇敢。这一次，可以什么都不在乎。只是这一次就够了。为生命再也承受不起这么重的爱情。意为你丢弃自尊，放下矜持，不管值不值，不管爱得多卑微。爱你，没有什么目的。

【第14句】：【人生真谛】1，人比人气死人，不如不比，有多大饭量吃多少饭，吃少了不干，吃多了能撑死人。很多事情做出来不合理但合情，不尽情但尽理，不应死搬硬套。睁只眼闭只眼就能过去，没有规矩不成方圆，但规矩是死的，人是活的。人有多大胆，地有多大产，产量肯定能上去，胆量就下来了，心知肚明。

【第15句】：【魅力女人文案】顾家的男人会时刻把家庭放在第一位上，不管他走到哪里，心里时刻都会牵挂着家、牵挂自己心爱的女人。家的男人会把最好的东西带给家里的女人，把最坏的东西留在家的外面，把快乐与高兴送给自己的女人，把悲伤与忧愁独自放在心上。

【第16句】：【养好肝更年轻】久视伤肝久坐伤骨。期坐在电脑前，或玩手机与平板电脑，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏头痛的现象。注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。

【第17句】：【心理学文案】如果你看了一些书，上过一些课，知道这个世界的本质就是一个空性的游戏，你愈是按照游戏规则玩耍，就会愈得心应手。则就是：顺应所有的发生，把所有你觉得“不好”的事情都看成是帮你来玩这个游戏的工具，这样你就会愈来愈强大。

【第18句】：【成长的三重境界】1)人格修炼。话不要太满，行事不能太缺。苦也要鼓励自己，再累也要爱惜自己；再烦也别忘记微笑，再急也要注意语气。)事业情怀。调做人会一次比一次稳健，高调做事会一次比一次优秀。)发展理念。功时不忘过去，失败时瞩目未来；有望得到的要努力，无望得到的不介意。

【第19句】：【生理期不舒服-喝些加蜜热奶】生理期如果腹痛、身体倦怠、睡眠不安以及情绪烦躁~你可以试试看喝一杯加了蜂蜜的热牛奶。奶中的钾可以舒缓情绪，具有减轻腹痛的作用；而蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除生理期中的紧张情绪，减轻心理压力。试看！

【第20句】：【CEO必鉴：有一种培养叫放手】世界上最困难的就是把一件你很拿手的工作交给别人，再眼睁睁地看着他把事情搞砸，而你却还能心平气和不发一言，那是培养人。界上最容易的就是把一件你很拿手的工作交给别人，再手把手地教他把事情做对，不给他犯正确的机会，那不是培养人，而是锻炼自己。

【第21句】：【职场箴言】职话职说：不要怕某种性格会得罪人，要知道世界上没有任何一种性格能避免得罪人，说话直的会得罪小人，说话委婉的会得罪急脾气，老好人会得罪有原则的人，圆滑的人会得罪聪明人...既然都会得罪人，那就做你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因为你可以承担后果。

【第22句】：【情绪】人之烦恼很大部分来自负面情绪。样一件事，在不同的心境、不同的情绪状态下，作出的决定和选择会大不相同。何处理情绪决定了你的幸福指数。负面情绪所困时，很多人习惯成为一个束手就擒的被动受害者。接纳负面情绪，面对它，找到隐藏在它背后的心理模式，将其转化为积极正向的能量。

【第23句】：【心灵鸡汤经典文案励志】夏天来临，花草树木开始垂头丧气，而雪松却更加地光彩夺人。丝毫没有感受到太阳的毒辣，反而感到太阳是在助自己成长。阳的光芒照在雪松上，泛着银色的光辉，显得更加的碧绿，像蓝宝石那样，并带着鲜艳夺目的光泽。时，它还是挺拔地站着，没有向太阳屈服。仍是如此的坚强。

【第24句】：【时间太瘦，指缝很宽，我们都留不住过往】现在才知道，人与人之间，总有一些思念忘不掉。来以为，心碎了，就以为心只能碎一次，以后，再碎的就不是心了，或者是没人能进入心中，又或者是不再把心交给别人了，再或者是心中已无心在。碎的，都是岁华摇落的篇章，一夜，比一生还长，写满着绝望。

【第25句】：【人生的平衡点】人的一生，就像在跷跷板上行走。是得从低的一头一开始往高处走，每走一步下一步就变得更加困难，于是你发现，你永远无法站上你眼中所见的高点......亲爱的你，当有一天你认识到，原来只有站在人生的平衡点时才是最高处，你便真的长大了。）

【第26句】：【读书笔记】终于明白，一个人是无法抵挡所有事情的。时候一朵白云的阴影，也会令人窒息。轻柔地吹散阴影，小鸟轻松地衔走白云。风可以做到的，我未必能做到。鸟可以做到的，我未必能做到。能做到的，我未必能做到。米《我的心中每天开出一朵花·未必》

【第27句】：【恋爱第210招】幸福，其实就是不断的重复。一天，跟自己喜欢着的人一起打电话，旅行，重复着一个个承诺与梦想，听着他ta十八次提起童年趣事，成长的烦恼，每一年的同一天跟ta一起过生日、情人节、圣诞节。至连吵架也是重复，为一些琐事，之后就是冷战，疯狂地思念对方，最后和好如初。

【第28句】：【职场法则】【职场中值得反思的事】【第1句】：不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言；【第2句】：每个人都有孤独时，要学会忍受孤独，这样才会成熟；【第3句】：管住自己的嘴巴；【第4句】：机会从不会失掉你失掉了，自有别人会得到,【第5句】：若电话老是不响，你该打出去。

【第29句】：【恋爱心语：十种性格的男人要少碰】【第1句】：非常酷非常深沉的男人；【第2句】：过分追求事业的男人；【第3句】：浪子型的男人；【第4句】：大男子主义者；【第5句】：油腔滑调的男人；【第6句】：有很多女性朋友的男人；【第7句】：太注意自己形象的男人；【第8句】：有恋母情结并且女性化的男人；【第9句】：志大而才疏的男人；【第10句】：不修边幅的艺术家。

【第30句】：【婚姻需要什么？】婚姻中最强韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他（她）站在你身边，命令你坚强，陪伴你左右，共同承受未知的命运。时候，你们之间的感情除了爱，还有义气，默契，以及铭心刻骨的恩情。

【第31句】：【心理治愈系电影，你看过几部呢】【第1句】：缺乏学习动力：《幸福终点站》、《风雨哈佛路》；【第2句】：对爱失望：《偷天情缘》、《初恋50次》；【第3句】：自卑失落：《阿甘正传》、《肖申克的救赎》；【第4句】：失败或绝望：《铁权男人》、《迫在眉梢》【第5句】：厌倦生活：《在世界的转角遇见爱》、《搏击俱乐部》。

【第32句】：【喝对红酒：脑卒中降20%】心脏病高危男性每天饮用两杯(约300克)无酒精红葡萄酒(如零度干红)，心脏病与脑卒中风险分别下降了14%与20%。迎春提醒，红酒虽好，但酒精摄入量(饮酒量×酒精浓度×0.8)要控制在15克内，更不可跟啤酒、白酒混着喝，以免增加肝脏负担。

【第33句】：【不能失去的四种力量】【第1句】：自制的力量。会选择，学会放弃；耐得住寂寞，经得起诱惑。微笑的力量。会忘记是是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。进取的力量。水与汗水的成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成就。自信的力量。活不是单行线，路走不通是可以拐弯。

【第34句】：【男人成事需靠五种人】①高人开悟：这是成本最低最为关键的；②贵人相助：人生拐点处若得贵人支持易走出困境；③内人支柱：每个成功男人背后都有一个杰出女性。对手鼓舞：没有对手的人是不会不断开拓的；⑤小人成就：没有小人成就的男人常易自满而迷失。秀且成大事的男人，要发现并用好五种人。

【第35句】：【职场法则】职场处事箴言：最重要的八个字是：我承认我犯过错误；最重要的七个字是：你干了一件好事；最重要的六个字是：你的看法如何；最重要的五个字是：咱们一起干；最重要的四个字是：不妨试试；最重要的三个字是：谢谢您；最重要的两个字是：咱们；最重要的一个字是：您。

【第36句】：【香橙薄脆饼】把室温软化的黄油和果珍搅拌在一起，不用打发，果珍没有颗粒了就好了；分三次加入蛋清拌至均匀；加入过筛的低筋面粉，揉成面团；把面团放到保鲜袋中，擀成薄片；放到冰箱冷藏室里待15分钟；15分钟后将保鲜袋的两边用剪子剪开，用刀将变硬的面片切成块；待薄饼烤变成金黄色就可以了。

【第37句】：【掉头发、起头皮】大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消失。发一根不掉。灰指甲怎么治】将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。后用塑料布将指甲封好。料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。

【第38句】：【补充足够的蛋白质】减肥的时候要减少热量的摄取，所以你可以选择吃一些饱足感较强的食物，比如蛋白质。白质的消化时间长，能给人持久的饱腹感，让你不容易感到饥饿，有助减肥热量摄入。外，蛋白质还可抑制促进脂肪生成的荷尔蒙分泌，能有效减少赘肉的产生，减肥的时候可以适量的多吃。

【第39句】：【工作经验不等同于工作时间】【第1句】：只要有过一定工作经历的人都会发现一个问题，即工作经验与工作时间并不是成正比的。这种现象在学生时代尤为明显，巧妙的学习方法远远胜过长时间的死记硬背。“工作经验”越多的员工反而越不能很快适应新工作岗位的需要。

【第40句】：【生气时做8件事，当心后悔一辈子！】皱着眉、撅着嘴、瞪着眼，这恐怕是所有人愤怒时的真实写照。话说气大伤身，生气给身体带来的伤害是全方位的。此，美国《赫芬顿邮报》总结了生气时最不该做的8件事，生命君特邀南京市心理危机干预中心主任张纯教大家巧妙化解那些怒火攻心的坏情绪。

【第41句】：【家教要诀】①要做孩子父母，不要做孩子老师；②要看好自己孩子，不要看扁自己孩子；③要用自己脑子，不要用老师脑子；④要从孩子出发，不要从自己出发；⑤要尊重孩子特点，不要拔苗助长；⑥要有平常之心，不要有攀比之心；⑦要做亲友团，不做裁判员；⑧要做家教学生，不当领导和专家。

【第42句】：【心理学文案】有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。

【第43句】：【除口臭方】《备急千金要方》中有一首除口臭的名方，因其疗效显着且方便易行而广受推崇。肉桂粉、甘草打粉等分均匀混合，临睡前以三指撮一小撮与着一小口白酒同服，坚持二十日左右有明显效果。上甘草可换成花椒，效果更佳，不过后者口感稍差。

【第44句】：【职场生活慧语集锦】我们之所以有负面偏好心理，哪是因为坏事对我们的生存和繁衍的影响更大。如没看见村东口结了一树好果子，那样当然很遗憾，但还也许还能到村西边填饱肚子。如果你没注意到一件坏事，比如没看见村东口草丛里埋伏着一头饿虎，那你恐怕就没机会再去村西边碰运气了。

【第45句】：【酸奶晚上喝补钙效果最好】虽然牛奶也含很高的钙,但酸奶中的乳酸与钙结合,更能促进钙的吸收；饮用酸奶一般饭后30分钟到2小时间最佳,专家建议酸奶晚上喝最好,因为晚间12时至凌晨,人体血钙含量最低,最有利于钙的吸收,而且影响钙吸收的因素较少；酸奶中酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完应及时漱口。

【第46句】：【我国第一部民间借贷管理条例获通过：取消利率48%上线】11月23日《温州民间融资管理条例》获浙江人大常委会正式表决通过。例主要亮点有：一是取消利率48%的上线。是公务员和金融从业人员不得参与。是募集资金总额不超过净资产的八倍。是集合资金应当用于生产经营项目。

【第47句】：【新人如何避免被炮灰】【第1句】：了解上司核心价值观。如对一个很有时间概念的老板，迟到会让他动怒，而对一个特别勤俭老板，你不懂得节约，多撕一张纸都会让他抓狂；【第2句】：增加抗逆力，忍耐并非屈辱。会坚强与忍耐，通过观察去学习，扮演好自己新兵的角色，让自己尽快成长为一个社会人。

【第48句】：【智言慧语】幸福，是一种人生的感悟，一种个人的体验。许幸福是你风尘仆仆走进家门时亲切的笑脸；也许幸福是你卧病床上百无聊赖时温馨的问候；也许幸福是你屡遭挫折心灰意冷时劝慰的话语；关键的是，你要有一副热爱生活的心肠，要有一个积极奋进的目标，要有一种矢志不渝的追求。样你才能感受到幸福。

【第49句】：【第六感的十种表现】【第1句】：曾经做过一些梦，梦境果然真的发生了。曾经到过一个新地方，发现那里的景物熟悉.【第3句】：在别人正要开口说话之前，常知道他要说什么。常会有很正常的预感。有时身体会有奇异的感觉。曾经想到一个很久未见的人，果然在两天内就与他相遇了。曾经做过一些色彩缤纷的梦。