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关于无烟家庭感言

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钢铁是怎样炼成的20篇感悟 每章一篇!急急急~悬赏拉

尼·奥斯特洛夫斯基,苏联著名作家,出生于乌克兰一个普通工人家庭,12岁开始劳动生涯,15岁加入共青团,参加过保卫苏维埃政权的国内战争。

1920年因伤重转业,投入到经济建设的潮流之中,先后负责过团与党的下、中层领导工作。

苏维埃:“优秀的共产主义战士”。

在伤病复发导致身体瘫痪、双目失明后,他又是上了文学创作的道路,1935年获得国家最高荣誉——列宁勋章;1936年逝世。

一生著述不多,其中最著名的作品为《钢铁是怎样炼成的》。

  内容简介  《钢铁是怎样炼成的》描写保尔·柯察金作为一个普通工人的儿子,经历第一次世界大战、十月革命、国内战争和国民经济恢复时期的严峻生活,把对旧生活自发的反抗改变为自觉的阶级意志。

保尔的成长不是“性格的自我发展”,而是如同作者在回忆自己一生时所说:“钢是在熊熊大火和骤然冷却中炼成的……我们这一代也是在斗争和艰苦考验中锻炼出来的。

”保尔的英雄主义是早期布尔什维克的理性真诚,个人价值和集体事业在观念上处于和谐状态。

小说不仅通过一个接一个的困境来塑造这位主人公,还通过激动人心的独白、发人深省的警句格言直抒这种赤诚情怀。

一次,保尔来到烈士墓前悼念为革命而牺牲的战友时,曾默默地想到:“人最宝贵的是生命。

它给予我们只有一次。

人的一生应当这样度过:当他回首往事时不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻。

这样在他临死的时侯就能够说:“我已把我整个的生命和全部精力都献给最壮丽的事业—为人类的解放而斗争。

”同冬尼娅的爱情纠葛,同丽达磊落的友谊,以及对达雅诚挚的感情也表现了保尔精神世界的纯洁,表现了小说人物的特殊素质。

作者把自己作为主人公的原型,但并不是自传。

他说;“我这个长篇首先是一部艺术作品,在这个长篇里我使用了虚构的权利。

”作者的意图是“要在作品中创造一种典型,一种在我们的时代——无产阶级革命时代的青年革命者的典型。

”  好词  声色俱厉 皮肤松弛 凶神恶煞 心惊胆战 提心吊胆 狠之入骨  苦苦求衰 惊恐万状 目瞪口呆 鸦雀无声 溜之大吉 鸡毛蒜皮  倒背如流 清清楚楚 一清二楚 胡说八道 不由分说 瓮声瓮气  无精打采 来来回回 干干净净 仔仔细细 火舌飞舞 筋疲力尽  迫不得已 支支语语 兴致勃勃 咄咄逼人 自食其力 名正言顺  气急败坏 忧心仲仲 面色苍白 盛气凌人 无理取闹 乱七八糟  心满意足 疲惫不堪 恍然大悟 心宁不安 烟消云散 漫不经心  接连不断 大惊小怪 愤愤不平 愁眉苦脸 情不自禁 怒气冲冲  筋疲力尽 嬉皮笑脸 鸦雀无声 聚精会神 直截了当 心满意足  恼羞成怒 忧郁 威严  好段  

【第1句】: 人最宝贵的是生命。

生命属于人只有一次。

人的一生应当这样度过:当他回首往事的时候,不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨,也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。

这样,在临终的时候,他就能够说:‘我已把自己整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而奋斗。

  

【第2句】: 钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的,因此它很坚固。

我们这一代人也是在斗争中和艰苦考验中锻炼出来的,并且学会了在生活中从不灰心丧气。

  

【第3句】: 任何一个傻瓜在任何时候都能结束自己

这是最怯弱也是最容易的出路。

  

【第4句】: 收起枪,别跟任何人说。

哪怕,生活无法忍受也要坚持下去,这样的生活才有可能变得有价值。

  

【第5句】: 领袖的逝世没有引起党的队伍涣散。

就像一棵大树一样,强有力的将根深深地扎入土壤中,即使削掉树梢,也绝不会因此而凋零。

  

【第6句】: 他已经失去了最宝贵的东西——战斗的能力,活着还有什么用呢

在今天,在凄凉的明天,他用什么来证明自己生活得有价值呢

又有什么来充实自己的生活呢

光是吃、喝、呼吸吗

当一名力不从心的旁观者,看着战友们向前冲杀吗

  好句  1 数千人形成一个强大的变压器,形成一种永不枯竭的原动力。

  2 “不必召开群众大会了,这里没有哪个人需要宣传鼓舞,托卡列夫,你说话很准确,他们确实是无价之宝,钢铁就是这样炼成的

”朱赫来说。

  3 忧伤,以及常人的各种热烈的或者温柔的普通感情,几乎人人都可以自由抒发,唯独保尔没有这个权利,它们被永不松懈的意志禁锢着。

但是工作越接近尾声,这些感情越经常地冲击他,力图摆脱意志的控制。

要是他屈服于这些感情中的任何一种,听任它发作,就会发生悲惨的结局。

4 青春啊,无限美好的青春

这时,情欲还没有萌动,只有急促的心跳隐约显示它的存在;这时,手无意中触到女友的胸脯,便惊慌地颤抖着,急速移开;这时,青春的友谊约束着最后一步的行动。

在这样的时刻,还有什么比心爱姑娘的手更可亲的呢

这双手紧紧地搂住你的脖子,接着就是电击一般炽热的吻。

  5 冬天过去了,春天推开了紧闭着的窗户。

失血过多的保尔,经受住最后一次手术,意识到再也不能待在医院里了。

十多个月,周围的病员在受煎熬,垂死者在呻吟、在决别,这种气氛,比自身的痛苦更让人受不了。

  6 保尔的心又怦怦的狂跳起来了。

他那朝思暮想的愿望实现了

铁环已被砸碎,他又拿起新的武器,回到战斗的队伍里,开始了新的战斗历程。

  7 钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的,因此它很坚固。

我们这一代人也是在斗争中和艰苦考验中锻炼出来的,并且学会了在生活中从不灰心丧气。

  8 任何一个傻瓜在任何时候都能结束自己

这是最怯弱也是最容易的出路。

9 收起枪,别跟任何人说。

哪怕,生活无法忍受也要坚持下去,这样的生活才有可能变得有价值。

  10 领袖的逝世没有引起党的队伍涣散。

就像一棵大树一样,强有力的将根深深地扎入土壤中,即使削掉树梢,也绝不会因此而凋零。

  11 他已经失去了最宝贵的东西——战斗的能力,活着还有什么用呢

在今天,在凄凉的明天,他用什么来证明自己生活得有价值呢

又有什么来充实自己的生活呢

光是吃、喝、呼吸吗

当一名力不从心的旁观者,看着战友们向前冲杀吗

  12 深秋时节,阴雨绵绵。

寒冷的雨点浸透衣服,冰冷着肉体。

筑路队每天从清早干到深夜。

夜里,大家穿着雨水浸透的、污泥浆硬了的衣服躺在水泥地上睡觉,相互用体温来取暖。

每天吃的是一磅半像无烟煤一样的黑面包,有时连这也供应不上。

奥力克匪帮也不断袭击。

共青团员们边战斗,边劳动,到处响彻铁棒和铁锹碰击石头而发出的声音,到处看见在紧张劳动中弯着的脊梁。

不久,寒冬来了。

人们仍然在冰天雪地里奋力劳动,刨开冻硬的土地。

只要我们这口气不断,一定要建成这条铁路。

朱赫来到工地,看到这种景象,极为感动:“钢铁就是这样炼成的啊

”  13 被病魔严酷袭击的保尔,一面向怠工行为展开斗争,一面带头劳动,掀起竞赛。

他每天天亮之前,拖着那双浮肿僵硬的脚,主动为同志们预备好开水和热菜,尽管保尔一连一天发着高烧,仍然用一把大木铲在铲雪。

重伤寒终于把保尔击倒了。

一具无名的美发青年的尸体给抬到月台上,这个青年就是保尔。

  14 保尔没有死于伤寒,他又从死亡线上换气回来了,又顽强地战斗在革命岗位上。

  15 要抓紧时间赶快生活,因为一场莫名其妙的疾病,或者一个意外的悲惨事件,都会使生命中断。

  感想  看完了《钢铁是怎样炼成的》我的感触很深。

  《钢铁是怎样炼成的》是前苏联著名作家奥四的代表作。

书中塑造了保尔·柯察金这一坚忍不拔、顽强拼搏的无产阶级英雄形象。

并以保尔·柯察金的生活经历为线索,展现了苏联广阔的历史画面和人民艰苦卓绝的斗争生活。

写出苏联时期斗争的艰苦和那个时代的美好品质—为理想而献身的精神,钢铁般的意志和顽强奋斗的品质。

  我很敬佩保尔的这一点品质,他的确是一个顽强的人,当他负伤不得不退出战场之时,他仍然在后方不停地为社会的发展做着贡献。

当他被诊断出神经中枢有毛病时,他还是一如既往的想方设法的工作,争取多为社会做事。

最后,他两腿瘫痪、双目失明,不得不放弃工作。

但他仍然坚决的拿起笔,再次顽强地与命运做起了斗争。

正如贝多芬所说:“人应该扼住命运的咽喉

”这是很有道理的,人不应该屈服于命运,应该奋斗终生,顽强拼搏。

在小说中,我最欣赏其中的一句话:“人最宝贵的东西是生命。

生命对于我们只有一次。

一个人的生命应当这样度过:当他回首往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧。

”  我认为这话很对,准确地说明了一个人生活在这个世界上的意义。

难道不是这样吗

一个人不应虚度年华,也不应碌碌无为。

一个人总应该为社会、为大家甚至为自己做一点事,那怕是一点点,也不能虚度此生,才能算得上是在“活着”。

  对于我们来说,狼烟滚滚已成为历史。

《钢铁是怎样炼成的》让我们了解了历史,让我们铭记许许多多的革命先辈们,认识到今天的幸福来之不易。

所以,《钢铁是怎样炼成的》不愧为是一本好书。

  小说主人公保尔·柯察金早年丧父,12岁被母亲送去车站食堂洗碗,饱受苦难。

后到发电厂烧火,认识了朱赫来。

红军撤走后,德军进攻保尔的家乡,加上阶级斗争,人民的日子很艰难。

布尔什维克朱赫来被追捕时,暂住保尔家,给他讲许多革命道理,对他很有影响。

后来,朱赫来被捕,保尔打倒押送兵,放走朱赫来,自己却入狱。

出狱后,他住在冬妮亚家冬妮亚找到保尔的哥哥阿尔焦姆,他让保尔参加红军。

一次激战中,保尔头部受重伤,但最终死里逃生。

出院后,不宜回前线,便做团的工作,修筑铁路等,以后他参加工业建设和边防战斗,入了党。

由于他多次受伤生病,忘我工作等原因,1972年他几乎完全瘫痪,双目失明,他在忍受极大痛苦的情况下,决心帮妻子达雅进步,并开始文学创作,以另一种方式生活。

保尔能成为英雄主要在于他的追求和努力的塑造。

他从小就有一身正气,反对以大欺小,以强欺弱,反对官僚主义。

他佩服朱泽培·加里波第,在朱赫来的教育下,他更加明白他要做的是什么——就是将个人事业与祖国的需要相结合,做一个能尽一切力量奉献于祖国的革命者。

为了这个理想,他经受住了生活和战争的考验,的确称得上是一名坚强的革命者。

在他的心中,革命事业与祖国的利益高于一切,在任何情况下,他的革命信念总是坚定不移的,所以他才有力战胜死亡与病痛,将毕生投入事业中。

这就是保尔这个革命者的崇高精神,钢铁就是在这如同烈火燃烧的斗争考验中炼成的。

  从小说中,我们也看到了对待挫折的正确方法。

保尔瘫痪失明后,想到自杀,但自杀就等于背叛革命,于是他又极力鼓励自己振作起来,想办法活下去。

对待挫折,不是逃避,死亡是最愚蠢的办法,活着就是一种希望,没有什么比坚强地活下去更有意义了。

在面对挫折时,应该想到目标,你还有多少没有完成,你应该从痛苦中走出来,重新为它努力奋斗,理想是永远不会消失的,即使破坏了,还可以再树立一个,像保尔那样的处境,都能摸索出适合自己的生活道路,你为何不可呢?  保尔曾说过:“人最宝贵的是生命,生命每个人只有一次,人的一生应该这样度过:当他回首往事的时候,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧;这样,在临死的时候他就能够说: ‘我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。

’”这句话说有了人应该有伟大的理想,有了理想就要行动,行动了就要尽力,尽力了才不会有遗憾,他这种为实现理想而拼搏的恒心、决心与行动实在令人震惊,正是他这种精神让中老年人怀念,又鞭策了无数年轻人,为千万青年人树立了正确的人生观、世界观和价值观。

  在时过境迁的现代社会,人们对事业的追求不再那么执着了,往往是力不从心,茫然无措或是一蹶不振,人们仍需要从这样的书中汲取精神。

应该说,《钢铁是怎样炼成的》是一本永远不会过时的好书,保尔是一个永远的人生强者,一个乐观主义的勇敢者,他的精神永远是不变的向导。

  实现理想并不是件容易之事。

不过,你应该明白,理想就像空中的风筝,离你再遥远,你手中的线总是牵着它,一切尽在你的掌握中,你得从每件小事做起,哪怕只是捡起一颗钉子,为别人倒水,都是实现理想,培养高尚品格的一小步——因为你的事业一定是要奉献于人的,如果能这样看待,挫折不也只是一小步么.  让我们从现在做起,由小事起步,努力锻炼自我,你也会是一块钢铁,相信,你一定有抓住“风筝”的一日。

吸烟的感想

俗话说:“吸烟一口,落入虎口.“有些人不大相信,认为”吸毒一口“只不过是出于好奇,想尝尝吸毒的滋味,怎么可能”落入虎口呢?  吸食毒品会引起多种疾病和传染病.调查表明,静脉注射海洛因造成艾滋病感染高达百分之86,乙肝或丙肝感染率分别高达百分之22和百分之

【第68句】:据联合国禁毒署统计,全世界每年因吸食毒品而死亡的人数高达10万,丧失劳动能力每年约1000万.在心理上,吸毒会摧毁精神和意志.  吸毒不光给自己带来坏处,也给家人带来了负担.  吸毒需要高额毒资,往往会使全家的积蓄迅速耗光,变得一贫如洗.这必然导致家庭失和,并最终造成家庭破裂,甚至残害家庭成员.事实证明,毒品吞噬(shi四声)了许多幸福美满的家庭……  我国是吸烟大国.据调查,2000年,中国烟民已达

【第3句】:6亿,其中青少年吸烟者高达500万.2005年,青少年吸烟者向1000万跃进.而且烟民逐渐年轻化.  吸烟的危害,尽人皆知.全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手.自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现.在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍.为营造良好校园环境,帮助在校学生树立健康生活习惯,并通过同学们向自己身边的人宣传禁烟禁酒的理念,4月11至13日,金融信用学生会开展了主题为禁烟禁酒,I do We do的系列宣传活动.活动中,金融信用学生会同学连续三天在公寓设置展台,并摆放有关禁烟禁酒、倡导健康生活方式的知识展板;另有四位同学身着分别写有禁烟禁酒四个大字的宣传T恤向过往的师生分发宣传单,普及禁烟禁酒知识,宣传吸烟酗酒危害,引导更多的同学参与其中.同学们纷纷驻足,在印有禁烟禁酒,I do We do的条幅上签名表示对活动的支持,大家还在心愿签贴上写下了对自己禁烟禁酒的理解.之后金融信用学生会还将与天津疾控中心健康教育所合作开展禁烟禁酒进社区活动,带动更多的人珍爱生命,远离烟酒.通过本次活动的组织开展,广大天财学子对烟酒的危害有了更深层次的了解,进一步明确和树立了个人健康安全观念,必将激发同学们切实践行活动理念,真正做到从自身做起,从一点一滴做起,远离烟酒,健康成才.

校园安全感想

世界无烟日的活动意义  

【第1句】:世界无烟日的意义是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,宣扬不吸烟的观念。

  

【第2句】:从家庭禁烟的角度来看世界无烟日的活动意义  3响家人的身心健康,也是对自己身体的一种伤害。

  

【第4句】:从公共场所禁烟来看世界无烟日的活动意义  

【第5句】:第一,将对公共场所的经营者和消费者起到警示作用,公众意识将得到提升。

很多人反感公共场所吸烟,今后就可以以此为依据制止违规吸烟者。

  

【第6句】:第二,包括餐馆、酒吧等经营场所,以及车站候车室等非经营区域将全部取消“吸烟区”。

  

【第7句】:从青少年禁烟来看世界无烟日的活动意义  

【第8句】:对青少年来说,吸烟的危害性就更大。

专家指出,从最新的研究看,青少年吸烟对于健康主要有四大危害:  

【第9句】:一、影响发育和成长  

【第10句】:医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易吸收毒物,损害身体的正常生长。

最新研究表明,吸烟还能够引起心肌梗塞甚至死亡,所以青少年应引起足够重视。

  

【第11句】:二、吸烟损害大脑,使智力、记忆力和注意力受到影响  

【第12句】:在烟草的烟雾中,一氧化碳含量很高,吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因而失去携氧的功能。

由于人的大脑对氧的需要量大,对缺氧十分敏感,因此,吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象,久而久之,大脑就会受到损害,使思维变得迟钝,记忆力减退,注意力受到影响。

  

【第13句】:三、侵害青少年神经系统  

【第14句】:烟草中的尼古丁是一种神经毒素,主要侵害人的神经系统。

一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等,这是神经系统的暂时兴奋,实际上是尼古丁引起的快感。

兴奋后的神经系统随即出现抑制,所以吸烟后神经和肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。

  

【第15句】:四、吸烟导致视力衰退  

【第16句】:美国圣路易大学医学中心做的对比研究指出:吸烟是缺血性视神经前部病变从而导致视力突然下降的一个显着危险因素。

这是由于吸烟有增加纤维蛋白源的倾向,血小板凝集力升高,高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加,使视神经供血减少所致。

这种缺血性视神经病变的常见症状包括视物发暗、模糊,上或下半视野缺损。

值得庆幸的是,只要孩子们立即戒烟并坚持下去,发生缺血性视神经病变的危险性便会急剧下降,甚至与不吸烟者的疾病发生率无大差异。

  

【第17句】:拓展阅读:世界无烟日的由来  

【第18句】:烟草是生长在南美洲的一种野生植物,最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。

烟草在全 球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。

1977年,美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。

这天,在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传,劝阻吸烟者在当天不吸烟,商店停售烟草制品一天。

美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。

以后,英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。

 1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始施行。

但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日。

自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。

关于禁烟的作文500-600字

这个是.....范文 .......哦吸烟有害健康!这是每个人都知道的,但我不懂为什么,大人们总是说:饭前饭后一支烟,快活似神仙!虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害,那为什么还要抽呢?我的爸爸就是一个大烟民,所以,我便每天都在吸二手烟,我心里知道吸烟有多大的危害,可是,对于爸爸,我已经没有办法了. 今年的5月31日就是世界戒烟日了,我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害,这比我平时自己了解的多多了!比如说吸烟容易引起的疾病:心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等.还有烟里的有害成分也另我吓了一跳:一氧化碳,汽车排出的有害气体,可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,造成气喘,体力不足.一氧化碳也会损害血管内部,导致动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管壁上,加重血管阻塞.尼古丁,一种与海洛因,可卡因一样容易上瘾的物质,动吸烟时,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以进入你的大脑,使心跳加速,增加患上心脏病的危险.焦油,一种用来铺马路的物质.焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质.其中包括丙酮,DD下,砒霜(一种毒药),甲醛,氨以及另外100种有害的物质.还有那些惊人得数子,更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤.2002年我国15岁以上的人 群吸烟率就已达到了

【第35句】:8%,其中男性和女性吸烟率分别为

【第66句】:0%和

【第3句】:1%,由此估计,吸烟者约为

【第3句】:5亿!而每年约为有100万人因为吸烟而死亡.更令我没想到的是,吸二手烟的危害居然是吸一手烟的6倍! 看到这些资料,我由心地更想让爸爸戒烟了,我不希望爸爸因为烟失去健康!我渴望一个无烟的童年!爸爸,从现在起,给我一个无烟的童年吧!好吗?

家长承诺书怎么写

尊敬的校领导: 作为XXX的监护人,对于孩子在学校期间所犯错误,孩子与家长已做了深刻的自我检讨,孩子已认识到自己的错误,并做了深刻的反省,不应该在学习期间XXXX(所犯的错误),因而违反了学校的校规校纪。

而作为家长在日常生活中,没有起到监督作用,是我们家长的失职,在今后的生活中,我们家长会多关心孩子,正确引导孩子的发展,给孩子创造良好的学习环境,特在此承诺XXX学生如果以出现类似情况,作为孩子监护人,将同意学校的退学处理的处分 家长XXX 学生XXX XX年XX月XX日

珍爱生命健康成长作文300字

生命是宝贵的,也是美好的。

砖缝里顽强生长的小苗,绝境中奋力求生的飞蛾,体现了他们对生命的热爱,下面跟随小编来一起阅读2024年珍爱生命作文300字:健康成长,幸福生活吧!世界上什么东西最宝贵呢?有人说是名誉,有人说是金钱,也有人说是爱情,我认为世界上最宝贵的是生命。

人有生命,动物有生命,植物也有生命,大自然中的万物都有生命。

生命只有一次,它是宇宙间最宝贵的,最值得珍惜的。

生命是脆弱的,是坚强的:是短暂的,也是永恒的。

我们想想海伦·凯勒吧,她在出生第19个月时被猩红热夺去了视力和听力,但她并没有放弃自己,她在导师安妮·沙利文的帮助下,用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。

海伦遇到这么大的挫折也没有放弃,我们不更应该好好地保护生命吗?因为地球上有生命,所以才会有爱,我们才能快乐地生活。

我们要对自己负责,珍视生命,关爱生命,健康地成长,幸福地生活。

健康成长,幸福生活是不是对你有所帮助呢

生命如此宝贵,又那么来之不易,各位同学们可要好好爱惜自己的生命,努力学习,不要虚度光阴!

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