进行登山、徒步等户外活动是，穿什么样的内裤最合适
户外活动时贴身衣物的穿着原则是排汗性能的优越。
以前总有一个误区，就是内衣之类的要吸汗。
这是不对的。
在你进行大规模运动的时候，身体会大量出汗。
如果内衣是吸汗的，那么在你停止运动时，衣物内残留的汗水会蒸发。
蒸发过程会带走你身上的热量。
这种现象叫做冷凝。
冷凝现象是十分可怕的，轻者感冒。
如果在极端环境下，可能会患而死亡。
这就是为什么要选择排汗内衣的缘故。
最主流的排汗材料是COOLMAX，研发的一种。
用这种织物生产的面料具有不会将水分储存在纤维里的性能。
及时的将汗水排出或导出。
这样就大大减少了冷凝的可能性。
所以，COOLMAX材料的内裤是首选。
另外，袜子也建议选购这种材料的。
这样会大大减少因为足部潮湿而导致产生水泡。
夏天到了很多同学喜欢到户外活动，尤其喜欢登山、郊游等，你知道在参加这些活动的时候应该注意哪些问题
不管是徒步还是登山需要严格控制队伍的按计划进行,出发之前要做好准备会
参加户外活动要注意哪些
就拿爬山来说
昨晚与家人登青龙山，我们拾级而上，侄女：说咱们登到山顶，从另一端而下；爱人说：感觉累了，咱们就下来；我说：每个台阶都是一个字，每个平台都是一个逗号，每个小亭都是一个分号，按时回来才是句号，每一步都有风景，欣赏了风景，再上新的台阶；累了就歇歇，时间到一半时，就回头下山，山下广场还有精彩的周末文艺演出呢
这样，我们不紧不慢，说着笑着，逗着玩着，欣赏着风景，采摘着野果，轻松到达第一个凉亭，凉亭里，已有多人歇息，我欣赏着青松翠柏、荆棘花藤，感叹百天大旱后一场甘霖带来的生机，敬佩耐旱植物顽强的生命力；我爱人则惊奇的发现亭子南面美丽的风景。
时间过半，我们原路返回，如期观看了村办“周末文艺广场”，丝毫未有困意，感觉神仙一般
“ 仙”字不就是一个人和一座山嘛
人生不就是登山吗
你看着别人比你地位高，比你摘得果实多，你也一路攀登、披荆斩棘，恨不得腾云驾雾，当有人当了你的路，你可能拨开他、推开他，也可能互相帮助、结伴上进，你也可能一心扑在工作上，没有对老人尽过孝心，也没有对妻子献过爱心，你对名利追求了一辈子，因急功近利可能不择手段，当你气喘嘘嘘、筋疲力尽地到达顶峰时，已离不开药丸、离不开秘书司机……当人生暮鼓响起，你仍高高在上，不能心平气和地待人接物，你可能倒在办公椅上，倒在公务车上，也可能倒在酒桌上，倒在会场上……不可能寿终正寝，人生不可能圆满。
老子道：“人法地、地法天、天法道、道法自然。
”真言也
急求一份户外活动的策划书（爬山的），内容要具体，时间，地点，要准备些什么，内容具体点，非常急，亲。
大学生爬山户外活动策划书方案活动目的：为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。
活动方式：集体包车的形式到达目的地活动时间：2024--10-26 星期日 当天天气：晴好或者阴天 活动材料：照相机、手机、爬山过程中吃的东西同学们自带活动流程：
【第1句】： 上午8：00在学院门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。
【第2句】： 上午8：30离校乘车至---------
【第3句】： 到----------休整后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。
大约十一点左右下山，下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏（如真心话大冒险、我爱你VS不要脸、数青蛙等等）
【第4句】： 中午十二左右在=======用餐，费用平均分摊。
【第5句】： 下午三点左右乘车回校。
活动准备： （1）、活动前： 户外活动的前两天，班委先包好车，并且先预约好大排档的位置， 线路大体情况： 主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对喜欢摄影人员的拍摄提示；（2）、预算
【第1句】：费用方式：（固定费用还是AA制还是其他）；
【第2句】：行程总费用及人均费用估算；
【第3句】：活动中因情况变化增加费用的估算；
【第4句】：费用的管理、使用、处理方式。
活动中：下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐 活动后：清点人数，上车回学校 活动经费： 包车费：------左右 聚餐费：-----左右 注意：
【第1句】： 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。
【第2句】： 衣着、鞋子要适合登山运动。
【第3句】： 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。
【第4句】： 准备相应药品。
创可贴、止痛剂，以备突发情况。
【第5句】： 记得带伞，以防天气有变。
【第6句】： 注意安全，过马路要小心。
【第7句】： 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。
【第8句】： 负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。
注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。
