【第1句】：【心灵禅语】我们活着就是为了修炼人生，也就是改善思想与行为，提高素质与道德。生的旅途上，在生活的点滴中，满怀爱心服务一切众生，让福德资粮更加增上圆满；觉悟宇宙生命的真理，让智慧资粮更加明亮观照。生的修炼成功，就是成就；人生的道德圆满，就是成佛。
【第2句】：【事半功倍健身房锻炼指南】【第1句】：带有强弱节奏的有氧运动；【第2句】：骑车时穿插单腿用力；【第3句】：多喝水可以让你多消耗掉10%的热量；【第4句】：将平常的运动拆分为两段进行,试着加大强度，这样就可以在同样的距离中增加热量的消耗；【第5句】：负重走；【第6句】：注重姿势,当你在踏步机、椭圆机或跑步机上健身时，让手臂自然摆动。
【第3句】：【时间是公平的】①清晨，生活给予相同财富，24小时光阴，差别在于珍惜。别人拥有的不必羡慕，只要努力你也会有；你拥有的不必炫耀，别人也在奋斗，也会拥有。那些比你走得远的人，并不是聪慧，而是每天多走了一点。你若不相信努力和时光，时光第一个辜负你。负光阴，不负自己，努力，这刻起！
【第4句】：【青春励志文案】人生，总有一些得失，一些悲喜，我们无法掌控，无法预判，会蓦然而至。们能做到的，就是积极应对，调整自己。则尽力控制自己，不因喜悦而张扬自己，狂妄不己；悲则竭力克服自己，不因悲痛而丧失自己，痛苦不己。生的种种，无论得失悲喜，坦然面对，得到，不去否认，失掉，不去回避，冷静处理。
【第5句】：【愿我们都能在最好的年纪，收获最好的爱情】今天你所受的伤，只会让你明天更坚强。为没有，从不担心失去；因为想要，才患得患失；年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜；今天你所受的伤，只会让你明天更坚强；世上除了生死，都是小事，从今天一开始，每天微笑吧。
【第6句】：【好男人从女人那最想要什么】【第1句】：多给他一些尊重；【第2句】：多给他一些信任；【第3句】：多给他一些宽容；【第4句】：多给他一些关心；【第5句】：多给他一些理解；【第6句】：多给他一些爱护；【第7句】：多给他一些帮助；【第8句】：多给他一些空间；【第9句】：多给他一些赞赏；【第10句】：多给他一些笑容。人，你还想要什么？女人，你给了他什么？
【第7句】：【三高患者巧喝汤粥】薏米与芡实洗净后，用清水浸泡2小时。米洗净后，用清水浸泡半小时。浸泡好的薏米、芡实放入锅中，倒入1500毫升清水，大火煮开后调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。药去皮，切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。
【第8句】：【男人夏季应该吃这些水果】【第1句】：荔枝：打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。葡萄：可治前列腺炎与小便短赤涩痛。猕猴桃：能治前列炎后小便涩痛。芒果：能治睾丸炎与睾丸肿痛。红枣：常食用能起到补血的作用，对早泄与阳痿患者有很好的食疗效果。核桃：健肾补血，辅助治疗肾结石与尿路结石。
【第9句】：【处事箴言】决定你能站多高、走多远的，是你思想的高度与深度。多些逆向思维，摆脱教条的束缚；多些批判思维，突破桎梏的封锁；多些换位思维，避免以自我为中心；多些系统思维，走出片面的误区；多些形象思维，为人处事不要太枯燥；多些逻辑思维，事物都有千丝万缕的联系；多些简单思维，你简单，世界才简单。
【第10句】：【艾叶红糖煮鸡蛋：暖宫暖胃补虚方】艾叶味辛温，可理气血，逐寒湿，散寒止痛；红糖性温、味甘、入脾、健脾暖胃、缓中止痛；此方适用于脾胃虚寒，胃脘怕冷及少腹经期冷痛，经寒不调的人。艾叶15g放入冷水中武火烧开后文火煮20分钟，沥出艾叶，打入鸡蛋，放入红糖，片刻关火。
【第11句】：【我的梦想】我希望，有那么个人，24岁相恋，26岁结婚，28岁一个生命的诞生，29岁时孩子叫我们爸爸妈妈。过7年之痒，40岁激情褪去，我们仍然相爱。0岁孩子有自己的爱情。0岁我们一起去旅行，70岁我们子孙绕膝，76岁是我们的金婚。0岁不再恐惧死亡，因为彼此相依。
【第12句】：【特别的爱送给特别的她】她，十月怀胎，教你识字做人，悉心照料你成长；她，褪去华服钻戒，为你戴上围裙，不论贫穷疾病，不离不弃；她，给你粉红色的天空，纯真年华，只为你绽放。在今天，不管是妈妈、爱人或恋人，让我们送上鲜花、美食、温馨短信、家务活......只为身边的她！
【第13句】：【心理提示：人要学会自强】绝大多数人，多数时候，人都只能靠自己。什么家庭背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都没有关系。键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样改变自己的惰性。前走，相信梦想并坚持。有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严和荣誉。
【第14句】：【暗恋是一场难以名状的毒】你喜欢的人不一定喜欢你，喜欢你的又不一定是你喜欢的；不是没勇气说出口，而是害怕永远的失去，害怕连偷偷喜欢你的权利都被剥夺；那种想从身后紧紧抱住你的冲动，你又怎么会懂，我一直都在，但你却从未回头看过一眼。我离开时，悲伤的只有我自己，与你无关。
【第15句】：【黄连素或可治疗肥胖】脂肪组织主要分为两种类型：白色脂肪组织与棕色脂肪组织。色脂肪广泛分布于皮下组织与内脏周围，棕色脂肪则帮助消耗能量。年来，促进棕色脂肪形成并发挥功能，被视作一种有前景的抗肥胖策略。连素显着诱导形成棕色样脂肪细胞，有望治疗肥胖。
【第16句】：【发胖前的五大征兆】【第1句】：爱吃爱喝，突然胃口增大，变得更爱吃喝；【第2句】：变懒，遇事总是无精打采，总觉得心有余而力不足。易累，与平时相比总感到疲劳，多活动一会儿便气喘吁吁，汗流满面；【第4句】：贪睡，已经睡了足够的时间还是想睡，经常哈欠连天；【第5句】：不爱运动，渐渐变得不爱运动，甚至感觉参加运动是一种负担。
【第17句】：【心理提醒：幸福没有捷径,只有经营】黑人与范范10年都没有闹过分手,他们维持十年感情的三条不成文原则：1不能失联络即使见不到面,每天都要通电话2吵架当天就要和好3不能轻易说分手所有感情，都会遇到瓶颈,在乎你是否坚持。愿不要轻易放弃一段感情。
【第18句】：【改善月经不调的简易法】要赶走月经不调的烦恼，其实很简单，只需每晚用热水泡脚，同时从下向上按揉小腿内侧胫骨的后缘一线，这里有三阴交、地机等治疗月经不调的要穴。经不调的人都会有明显的压痛点，坚持每天按揉10分钟，一段时间后，压痛点会慢慢消失，月经不调也会有改善的。
【第19句】：【让BB远离这15种有毒有害日常用品】【第1句】：空气清新剂。漂白剂。人造地毯。洗碗液。电器和电热毯。玻璃清洁粉。染发剂。含镍的珠宝。厕所清洁剂。0、劣质塑料玩具。【第1句】：鞋油。【第2句】：化妆品。【第3句】：成人洗手液。【第4句】：化纤床单。【第5句】：去屑洗发水。宝的安全不容忽视哦！
【第20句】：【舍得】舍得既是一种处世的哲学，也是一种做人做事的艺术。是大善之人都能舍，凡是大智之人都敢舍；有舍有得，不舍不得；乞丐一生过着得的日子，善人一世过着舍的生活。活中苛求得太多，你就会背负得太重。舍是有大远见的一种境界，而大舍的必然结果是大得。
【第21句】：【芋艿头扣肉煲】【第1句】：奉化芋艿头洗净去皮切成片后上锅蒸熟；【第2句】：扣肉切成和芋艿一样厚薄的肉片；【第3句】：一片芋艿片，一片肉片间隔着放入砂锅里，摆放整齐；【第4句】：在砂锅里倒入一勺生抽提鲜入味，一勺老抽上色，再倒入适量的高汤，开火炖至芋艿软糯即可。
【第22句】：【心灵禅语】快乐，你希望得到，我希望得到，他、她、它也希望得到；痛苦，你不愿承受，我不愿承受，他、她、它也不愿承受。就是所谓一切众一生等的道理。果我们能真正体会到这个道理的话，就再也不会将自己的幸福建立在他人的痛苦之上了。
【第23句】：【哲思经典文案】每个人对于生活方式的选择并没有绝对的对错之分，喜欢梦想的人就去追梦，喜欢稳定的人就平淡生活。个世界分工不同，有人负责星辰大海，有人负责守护家园，都是一样的。在没有必要彼此诟病，互生敌意，按照自己的本性生活就好。
【第24句】：【职场法则】当你觉得自己很疲惫，觉得自己很无知，觉得自己怎么什么事都做不好的时候，你就要成长了；当你什么事都做得非常好，轻车熟路，把每件事都安排的井井有条的时候，证明你已经停止进步了，因为你的能力已经完全能够胜任现在所有的事了，这也往往是最危险的时候。就是所谓的职场温水青蛙效应。
【第25句】：【巧解任何电脑的开机密码】小小一招巧解任何电脑的开机密码，无需任何工具，无需放电，任何电脑当开机需要密码时，只需将机箱打开，把里面的声卡或其它任何一个零件拔下来，然后通电启动，主板自检后再强行关机，把拔下的零件再插上去，开机，密码自动清除，百试百灵。
【第26句】：【战胜惯性，8条发展之道】①不要埋头，经常露面；②建立圈子，发展人际关系；③增加储备，掌握新技能；④主动出击，不拘于工作范围；⑤搞好公关，学会宣传自己；⑥富有创意，提出新建议；⑦制定目标，对自己的成功负责；⑧调整心态，积极面对困难。脱惯性，方能超越自己！
【第27句】：【有双下巴的人最好侧卧睡觉】相对正常人来说，双下巴的人颈部会堆积大量脂肪，下颌部肌肉组织松弛，压迫呼吸道的可能性更大。类人睡觉时更容易打呼噜，而打呼噜极易出现时间过长的呼吸暂停，并可能发生猝死。双下巴的人要养成侧身睡觉的习惯，以减少打呼噜所带来的风险。
【第28句】：【经典文案人生感悟】会做事是普通能力，不犯错是特殊能力，解决错误是更重要的能力。国的教育平常重视的是做事能力，争取的是避免出正确的能力，忽视的是解决错误的能力。不可能不犯错误。错误是需要解决错误的能力的。有在解决错误中不断积累经验汲取教训，才能形成少犯错误甚至不犯错误的特殊能力。
【第29句】：【红霉素可能杀精】红霉素是常用抗菌药，主要用于治疗沙眼等病。刚结婚，正准备要孩子的男性应谨慎使用！长期用红霉素，会使男性生殖细胞分裂频率减少，精子被杀伤，存活精子的活力明显减弱。使有炎症，也建议在医生指导下选其他类型抗生素。
【第30句】：【正能量文案】人就这么一辈子，你可以积极的把握它，也可以淡然的面对它，不要把自己看的太重，失望时不妨自我嘲笑一下，兴奋时不妨告诉自己，山重水复深一脚浅一脚，不一定哪一脚踩到了幸运，学会忘我无我，一念起知止，一念消知止，如如不动，即菩提。
【第31句】：【赌徒的不归路】刚开始参与赌博的人都会觉得赚钱很容易，从而沉迷进去，但世上没有免费的午餐，他们总会有输的时候，而且十赌九输。们输钱之后认为自己可以把钱再赢回来，但最后很多人都变得一无所有。说明贪婪带给我们的财富只是暂时的，它只会让我们失去更多。
【第32句】：【哈佛研究称节食会让人变傻】据英国《每日邮报》报道，哈佛大学经济学教授森德希尔·穆莱纳坦说，沉迷于计算卡路里与抑制自然的食欲可能“堵塞”节食者的大脑，让其没有空间进行其他的思考与计算。种“堵塞”会影响人们的逻辑推理或解决问题能力。
【第33句】：【熟悉的地方没有风景】【第1句】：爱情的悲剧源于挑剔，婚姻的完美在于宽容。奉献使心灵富有，创造让人生美丽。烹调水平影响菜肴味道，心情状态左右生命优劣。熟悉的地方没有风景，不熟的地方会有陷阱。把简单变丰富是聪明，把丰富变简单是智慧。战胜敌人需要一天，战胜自己需要一辈子。
【第34句】：【员工文案】如果我说你用公司邮箱收发的邮件都被你的上司所看到，你是不是觉得天要塌下来了？如果不是，那就说明你很光明正大。实很多人都不知道公司或上司能看到你的邮件，且公司也不会给员工发个警告，说要注意互相往来的E-mail。
【第35句】：【恋爱心语】牵了手就不要随便说分手。果一个人向你表白，无论如何请珍惜，即使只能做普通朋友；或许纯真的表白不会再有第二次，不要等到失去才知道可贵；不要等到伤害才来乞求原谅；有些东西失去了永远不会再回来。许，爱，不是寻找一个完美的人；而是要学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。
【第36句】：【管理团队的34323法则】1）三个尊重：尊重工作、尊重伙伴、尊重自己；2）四颗心：爱心、耐心、细心、真心；3）三个慎：慎言、慎行、慎独；4）二个容：从容、宽容；5）三个大：大境界、大目标、大格局。记住：你怎样待员工，员工就怎样待你）。
【第37句】：【心理格言】有一种人，他穿时尚的衣服是为了让别人看，开的车也是为了让别人看，居住的家装修也是为了让别人看，所从事的工作也是为了让别人看，孩子送名校也是为了让别人看，他一切的一切都是为了展现给别人看自己的品味或成绩或格调，所思所想都是以他人眼光做唯一标准，这种人我称为“橱窗人”。
【第38句】：【吃鱼也有讲究的】①要少吃或不吃鱼头，因为鱼龄越大，鱼脑和鱼皮中蓄积的汞就越多，摄入过多的汞可能会引起中毒。“三高”人群不适合吃鱼子，因为富含卵磷脂的鱼子胆固醇较高。活鱼现杀并不科学，因为活杀现吃，鱼体内的有毒物质往往来不及完全排除，鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡。
【第39句】：【HR应是超人】HR应具备综合工作能力：写作能力、组织能力、协调能力、创新能力、表达能力、观察能力、应变能力、交际能力。需要具备高超的领导技巧：授权艺术、激励艺术、语言艺术、批评艺术、表扬艺术、开会艺术、运用时间艺术、调节艺术等领导艺术。
【第40句】：【近因效应】使我们仅仅根据人的一时一事去评价一个人或人际关系，割裂了历史与现实、现象与本质的关系，妨碍我们客观地、历史地看待人和客观事实，常常造XXXXX与人之间的心理冲突，影响了我们对人和事作出客观、正确的评价和判断，对我们的实际工作和生活有着消极的影响。
【第41句】：【苹果粗盐の饮食控制法】材料：苹果1个、低脂酸奶1杯、粗盐1/5勺方法：将苹果削皮切碎成颗粒状倒入酸奶，加入粗盐混合搅拌均匀即可食用。ips：酸奶可燃烧脂肪，苹果含有的大量维生素与酶能消化人体脂肪，粗盐能促进肠道吸收与消化。刮肉，试试就知道。
【第42句】：【选对时辰吃药效果最好】【第1句】：午时预防脑出血。时(11:00~13:00)是一天中阳气最重的时候，也是气血上冲的时候。午时之前，尤其在夏至前后，有高血压的人要吃降压药。子时提防心脏病。时(23:00~1:00)与是一天中气机降得最低的时候。么有气虚的人，就容易在这时气短。
【第43句】：【怎样应对风寒干咳？】【第1句】：面对太阳露前脖，让阳光直晒天突穴（胸骨上窝正中）气舍（天突两旁）一刻钟并按揉。吃散寒润肺羹：生姜百合甜杏仁陈皮藕粉。按揉太渊穴（大拇指根部凹处）肺俞（第3胸椎下旁开1寸半）【第4句】：汤药：杏苏饮加减：苏叶杏仁前胡桔梗防风生姜麦冬陈皮甘草，发热咽痛应上医院。
【第44句】：求你深深记着我一辈子，只求你别忘记你的世界我来过。是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂，至少我们在今生，在那个地方，在一转身的时候没有错过。大的地球上能与你相遇真的不容易，感谢上天给了我们这次相识相恋的缘份。忘了，你的世界我曾经来过。-【摘自时尚经典文案】
【第45句】：【哲思】【第1句】：不求与人相比，但求超越自己。宁愿为自己做过的后悔，也不愿为自己没做的遗憾。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。选择自己所爱的，爱自己所选择的。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。我们有什么好怕的，我们来到这个世上，就没打算活着回去。
【第46句】：【心理学文案】事业不好，撑过去下回再来；爱情走了，痛苦一番另起炉灶；朋友误解了，说不清就算了；生老病死，尽力后看老天主意；钱掉了，再赚呗。像很多事想的时候都可以简单洒脱，但做起来又是另一番面目。过年纪渐长便知道，所谓成熟，就是处理得较圆融，不露声色。
【第47句】：【怎么才能做到轻松创业】创业从来都不是一件轻松的事情，但是作为创业者一定要知道该怎么走下去，因为对于不同的创业者来说存在很多的问题，有的创业者会少走很多的弯路，究其根源就在于一定要有走下去的能力，只有做好各方面的充足准备才可以。资金管理；【第2句】：行业选择；【第3句】：生存最主要。
【第48句】：【眼睛里进了东西怎么办】不可揉，以防异物滚动损伤眼球。将眼皮向前拉，让眼泪将异物冲走或用冷开水冲洗以冲走异物。无效，闭上眼睛眼珠向下，处理如下：【第1句】：生理盐水或3%硼酸水冲洗结膜囊。消毒棉签蘸少许生理盐水轻轻擦去，然后滴用抗生素眼药水。必要时送医院诊治。
【第49句】：【心理学微文案】有些人，看起来客客气气、待人文明，但总给人很强的距离感，感觉他一定不想要被打扰，不会愿意和别人深交。而，真有困难开口求救或者他主动帮忙，会出乎意料的热心肠和设身处地为人着想。是你渐渐发现其实他并不是高冷，而是不习惯打交道怕太刻意会显得很蠢。
下一篇：返回列表
