【第1句】：【白头发不会越拔越多】长白发主要与毛发的色素细胞有关，把白头发连根拔起，只会让这个毛囊暂时空掉，恢复一段时间后，毛发可能还会长出来。长出来的头发不一定还是白发，而且头皮的毛囊数量相对固定，拔头发对于周围的毛囊没有太大影响，因此白头发不会越拔越多。
【第2句】：【做一个有品位的男人】你可以不富有，但是要有追求；你可以不英俊，但是要有品位；你可以不浪漫，但是要温情；你可以不豪爽，但是要大气；你可以不细腻，但是要雅致。位可以让你优雅脱俗，让你勇敢坚毅，让你豁达爽朗，让你宽厚挚诚，让你成为众人眼中出色的男人。
【第3句】：【生活小技巧】【第1句】：吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来了；【第2句】：喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净；【第3句】：刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了；【第4句】：旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
【第4句】：【励志小贴士】【第1句】：成功的第一步就是，你要敢和别人不一样。惟有能提出好的问题，才能得到好的答案。一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信。愚人向远方寻找快乐，智者在身边培育春光。生活是一座蕴藏美的富矿，需要你发现。有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
【第5句】：【做一棵大树，像树一样活着】五个条件：①时间，时间积累就是经验积累；②不动，要想成功，一定要“经风霜、历风雨而不悔”；③根基，不断学习、充实、扎好根，事业才能基业常青；④向上长，向上，不断向上，才会有更大空间；⑤向阳光，心向光明，所有挫折都是成长。
【第6句】：【心理发现：没有安全感的9个特征】【第1句】：会爱音乐，非常非常爱；【第2句】：怕黑，却习惯晚睡；【第3句】：隐藏真正的心事；【第4句】：习惯抱臂习惯冷战；【第5句】：会突然不知所措；【第6句】：喜欢窗户，喜欢蜷缩；【第7句】：喜欢写字和阅读；【第8句】：莫名的孤单，无法抗拒的恐惧感；【第9句】：不爱说话或很爱说话。
【第7句】：【哲思经典文案】世界越是浮躁，我们的内心越应该淡定，只有内心的平静才能抵御外界的干扰。躁，会使人性失去根基，使清澈纯洁的心灵受到污染，最终导致精神的贫困。有淡定，才能于浮躁的社会里坚守原则，在物欲横流的社会里保持内心的从容与淡定，让心灵回归清纯。
【第8句】：【人生感悟的文案】天良是人人所全有的，是与生俱来的，只要人类不死尽亡绝，天良必永不消灭。欲是习染而成的，是一时侵入的，只要一加猛醒，人欲就立刻瓦解冰消。若想到万年不死的美名，就当爱护固有的天良。若想满足几十年必死的肉身，就可以追求习染的人欲。
【第9句】：【成败哲学】失败，是把有价值的东西毁灭给人看；成功，是把有价值的东西包装给人看。功的秘诀是不怕失败与不忘失败；失败的原因是急于成功与在意成功。功者都是从失败的炼狱中走出来的。功与失败循环往复，构成精彩的人生。功与失败的裁决，不是在起点，而是在终点。
【第10句】：【领导的几个四不】正职四不：总揽不独揽，宏观不主观，决断不武断，放手不撒手。职四不：献策不决策，到位不越位，超前不抢前，出力不出名。级四不：理解不误解，补台不拆台，分工不分家，交心不多心。人四不：用人不整人，管事不多事，讲话不多话，严格不严厉。
【第11句】：【弱联系的人脉更有价值】美国社会学家MartinRuef研究发现：52%的创业动机来自与客户和供应商这类“弱”联系群体的讨论，而非家人和朋友这类“强”联系，因为和这些人聊天更容易获得你在日常生活中无法获取或不关注的信息，而这些信息更能给人带来收益。
【第12句】：【营销就是与消费者谈恋爱？】如果营销是媒人，品牌就是丘比特。销是企业与消费者谈恋爱的过程。销工作的关键点就是赋予产品鲜活的生命力，把产品变成消费者的恋人，让消费者与产品建立情感联系，爱上品牌。于产品而言，一旦被赋予上情感的属性，就会有一种魅惑之美。
【第13句】：【注意喽！水不能一烧开就喝哦】自来水经过氯化消毒，氯与水中的有机物结合会产生卤代烃、氯仿等多种致癌物。小时，首先应将自来水接出后放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，才是真正的开水哦。
【第14句】：【鞋的颜色要讲究】属金的颜色有白色、杏色和金色；属木的颜色有青色、绿色；属水的颜色有黑色、蓝色；属火的颜色有红色、紫色；属土的颜色有黄色、棕色。例：小周的命理八字是五行旺火缺土，那么她的鞋子颜色应避开红色、紫色，而选黄色、棕色为主。
【第15句】：【凶猛的老板是猛药】对人凶狠是一种异形状态，他那么做，一定有本钱。然，这种本钱部分是由于他的地位，或者说一种被强加的气场，连杜宪老师都说，每次陈道明老师演完皇帝，回家脾气都比较大，每次演完小人物，回家都乖一些。板也有这种本能，不过人还是要凭本事吃饭。
【第16句】：【哲思经典文案】一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。谓的圈子、资源，都只是衍生品。重要的是提高自己的内功。有自己修炼好了，才会有别人来亲附。己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。只有到了那个层次，才会有相应的圈子。
【第17句】：【女人最想要啥样的性爱】对于女性来说，性欲与感情不是能分割的，称心如意的性生活是柔情蜜意之后连续一的统一体。人天生细腻，对性的反应同样也是慢热型的，女性最期待的性爱是一个有始有终的性爱过程，向往从心理上与生理上同时体验性爱的满足感。
【第18句】：【吃药不饮水的坏处】吃药不饮水可致药效降低或造成食管的损伤。水可增加胃的排空速度，使药物更快到达小肠，有利于药物的吸收。加饮水量还可使溶解度小而剂量大的药物增加溶出量，使吸收增加，从而提高血中药物的浓度。忌干吞药以免药片损伤食管粘膜。
【第19句】：【正确的洗头方法是】【第1句】：洗头前先将洗发精在手掌搓至起泡才可开始洗头，避免洗发精伤害头皮。冲洗时让头发自然垂下，让泡沫自然由发根走至发稍，以指腹轻轻按摩头皮各部分，切忌用指甲抓挠头皮。洗发后先用毛巾将水分擦拭，再用梳子梳理，避免损伤发质。
【第20句】：【职场法则】【如何管理好你的职场时间】：【第1句】：明确目标；【第2句】：要有一张个人清单；【第3句】：二十、八十定律,排序每一件事,【第4句】：每天至少半小时的时间思考；【第5句】：目标和价值观要吻合，不可以相互矛盾,【第6句】：所有的事情开始就把它做对；【第7句】：控制电话及上网时间；【第8句】：做时间日志。
【第21句】：【人生智语】做人，无论对金钱，名利，还是感情，总之对生活中的一切，都不能过于执着。有一份平常心是人生的高境界。事不要太执着，要懂得释放自己，最重要的是每一天过得快乐开心。过执着，一定会变得太计较得失，太在意结局，从而把自己逼向人生的死角。
【第22句】：【心理提醒：职场这点事】无论做什么工作，只要不断用心去发现问题、解决问题，不断挖掘对自己能力提升有帮助的信息，迟早能做出不一样的成绩。百六十行，行行出状元，评价一个人做事好与不好，不在于他做的是什么事，而在于他怎么做这件事、以什么心态做这件事。
【第23句】：【让自己每天坚持跑步的小技巧】【第1句】：穿上跑鞋就去跑。0分钟左右，跑不动就溜达。下一个跑步的App，纪录路线与成绩。边跑边听音乐。换条路跑，看看不一样的街道。买东西给自己奖励。拍张跑步照片发到朋友圈，说明是请点赞谢谢，然后就收到很多赞。与朋友一起跑步。
【第24句】：【哲理】①有才有德的叫马，有德无才的叫牛，有才无德的叫狗，无才无德的叫猪，成功的领导一般都擅长：骑马、赶牛、打狗、驱猪；②踮起脚尖的人是站不久的，跨大步的人是走不远的；③有人以为现代文明取消了牛马以代替汽车，殊不知现代人要先做牛马再坐汽车。
【第25句】：【职场法则】【职场哲理与现实】【第1句】：两种人无药可救：不服从命令的人和惟命是从的人。下属就是两面不是人。从荒唐到崇高是攀岩；从崇高到荒唐是跳崖。业是攀岩，败业是跳崖。企业成功理由有N条，死有一条就是够。企业愿景就是一张永远无法兑现的支票。
【第26句】：【女人幸福的经典文案】熬夜的人由于打乱了自身的新陈代谢规律，使得体内废物与水分积聚，于是成了“包子脸”。解决水肿问题就要做淋巴按摩。无名指轻按眼窝位置，有助于淋巴循环。后用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气按、吸气放，简单有效。
【第27句】：【每天提醒自己的十件事】一、照顾好自己。做你认为正确的事。走自己独特的道路。远离喧嚣，向着目标前进。当生活改变时调整目标与梦想。原谅那些不曾善待你的人。给予别人爱心与善意。即使不招人待见也要支持他人。从失败中杀出一条路来。要抬起头，保持笑容。
【第28句】：【心理学微文案】眼界有多宽，心才会有多宽。底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然无法体会小鸟口渴的滋味。个人，不一定要有多少知识，但一定要有见识。见多怪者，常是烦恼的制造者。得多，看得远，想得开，所以能体谅，能释放。界注定心的格局，格局框定人生命运。
【第29句】：【交往金句】忧虑对我们的影响，远比我们意识到的要严重得多。虑影响我们做事的动机。虑通过影响我们的集中程度、记忆力和对未来、对自己乃至对世界的看法来影响我们的思维。虑时，我们的想象也是黑暗、受困的。虑使我们不想与其他人交往，短时间内丧失交往能力。
【第30句】：【禅理三则】【第1句】：让人痛苦和烦恼的往往不是面临的处境或难事，而是想要得到、害怕失去的得失心。【第2句】：真正的自由不是一个人想要什么就有什么，而是他不想做什么就可以不做什么。【第3句】：我们用什么眼光看世界，世界便是什么样子，一旦我们改变了观点，世界也会因此而转变。
【第31句】：【人生之我见】#做谁的粉丝#1。高人的粉丝，找到人生导师。成功者的粉丝，学习经验。哲人的粉丝，头脑清醒。生活专家的粉丝，活得滋润。文人雅士的粉丝，愉悦情操。宗教人士的粉丝，心态平与。年轻人的粉丝，焕发活力。专家学者的粉丝，随时学习知识。
【第32句】：【女性尿路感染，一按了之】出现尿路感染症状时，马上拇指按揉对侧足内踝尖与足跟尖连线中点处的水泉穴（两侧皆有），哪个刺痛就按揉哪个，大钟穴的位置在足内踝尖与跟腱连线的中点偏下方的骨头上缘。揉痛点5分钟，当穴位的疼痛缓解时，尿路感染症状可减轻或消失。
【第33句】：【沟通要学会的】遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。到恨你的人，学会道歉。到欣赏你的人，学会笑纳。到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。到你嫉妒的人，学会转化；遇到不懂你的人，学会沟通。到你不懂的人，学会理解。
【第34句】：【职场文案】【掌控自我，成为能被利用的人】【第1句】：职场中，我们掌控不了老板，掌控不了经理，掌控不了他人，但唯一可以掌控的是自己，让自己成为被需要的人。不要等到允许才一开始学习，不要等有了机会才一开始努力。不做好提前量，就无法争取机会，更无法把握机会。
【第35句】：【老话俗语80】做事须循天理，出言要顺人心。起荣华富贵，原是过眼烟云。世事短如春梦，人情薄似秋云。能尽如人意，但求无愧我心。黄连树根盘根，穷苦人心连心。与兽禽相伴，不与财主为邻。远水难救近火，远亲不如近邻。阿谀以苟合，不谄媚以求亲。
【第36句】：【处理职场人际关系六大"秘籍"】一是自信。论你是经理、主管还是职场新人，首先要有自信，对自己充满信心。是微笑。功，从微笑一开始。是实干。力、本事的体现。是诚信。人要诚实，否则害人害己。是虚心。心使人进步，骄傲使人落后。是心态。持积极的、平与的心态。
【第37句】：【明星妆容】艾玛·沃特森：精致的眉眼显出成熟韵味。上唇妆前可选择用粉饼或者散粉在唇周定妆，这样可以吸去唇周过多的油。后使用浅色唇线笔勾勒出唇形轮廓，同时也起到了不让唇彩顺着唇纹外溢的作用。了避免唇彩花掉，也可用棉签蘸上唇彩均匀的涂在双唇上。
【第38句】：【恐惧】虚张声势往往显示极深的恐惧。要因为恐惧而犹疑，前进就能消除恐惧。惧是魔鬼最大的武器，人类最大的敌人。识清楚的人很少畏惧任何东西。心可以克服恐惧。你的恐惧留给自己，别人有别人的恐惧。运气喜欢怕他的人。望和恐惧不会同行。惧贫穷的人永远不会富有。
【第39句】：【洗卸合一的洁面品】使用洗卸合一的洁面产品，就可以省略卸妆的步骤？这肯定是不行的。为经过一整天，脸上除了污垢，水溶性的汗水、灰尘等，还有油溶性的皮脂、油垢，化妆的人更多了油脂和色素微粒，这些油溶性的污垢需要油溶性的卸妆品才能去除哦。
【第40句】：【职场法则】人力资源主管在调查求职者时会查看其博客和专业社交网站，他们对搜索结果是否满意是很重要的。约哈帕克的职场培训服务机构首席执行长彼得·汉达尔说：这是你的品牌，这是你展示自己的方式。果你发布了一些会令你自己困窘的信息，别人会看得到的。
【第41句】：【智言慧语】你穷，是因为你没野心。心，是一种人生在世的伟大理想，一定要实现的宏伟目标。这个世界上，只有不敢想、不敢做的事，却没有干不成的事。的野心有多大，未来就有多宽广。穷，是因为你什么都不敢想；你穷，是因为你什么都不敢做；你穷，因为你没有野心。
【第42句】：【不找我要股份的员工不是好员工】①一个公司从零一开始，第一年126亿，第二年316亿，第三年五六百亿。已经是世界奇迹了。小米是一个创业公司，如果这个人不在乎我们的股份，只是要一份工资不正确的工作，我觉得这个人不是我想要的，他没有创业精神。
【第43句】：【表扬需要“静悄悄”】要表扬一个人，就应该立即、明确而且公开地说出来,这是公认的正确表扬方式,然而新研究表明，表扬带来的副作用甚至比我以为的还要糟糕。观者不仅敌视受表扬的人，而且马上就会开始讨厌那个提出表扬的人。至嫉妒那个受表扬者。
【第44句】：【从早餐一开始吃蔬菜】科学营养的早餐不但要有稀有干、有主副食，更应该有蔬菜，从早餐一开始就要保证充足的蔬菜摄入量，比如吃些圣女果或煎蛋时加些蔬菜等都是不正确的选择。外，将西红柿或胡萝卜榨汁也可以增加蔬菜的摄入量，还能帮助减少总体热量的摄取。
【第45句】：【小心六种人】【第1句】：虚荣型这种人易说假话办错事。敏感型这种人常常是猜忌和怀疑充斥内心。孤傲性这种人不知自己是谁，易眼高手低。情绪型这种人往住在冲动中走偏且很难矫正。盲目型这种人心无目标，眼无方向。心计型这种人是典型小人，不可合作且需提防。
【第46句】：【人生感悟的文案】钱是人人结纳的好朋友，可惜它的架子太大，最不易使你接近。纵然费心力，将他请了进来，它也不愿永久与你同居。略微不加谨慎，它就能脱逃而去。若再找找它，恐怕不易了。纵然发一恨心，将它锁起来，它也许运动你的子孙，将它放出去。
【第47句】：【漏谷穴治疗完谷不化】何为漏谷？就是有谷子漏出来之意，食物进入胃里后，还没有消化好，还没来得及吸收，就直接漏出去了。医称之为完谷不化，而漏谷穴恰能解决此问题。谷穴健脾与胃、利水除湿。天坚持按揉漏谷穴10分钟，再注意生活习惯，渐渐就能解决这个问题了。
【第48句】：【心理学文案】你想得到什么，就要先把这个给别人。如：想发财，就要先把钱财给别人，这是布施；想长寿，就要先把生命给别人，这是放生；想开智慧，就要先把智慧给别人，这是法施……总之，不管你对别人做了什么，这些最后都会回到你身上，这就是因果规律。
【第49句】：生活感悟：【平淡】生活的真谛在于理解，生活的诀窍在于理智！刻意追求卓越的生活，就会陷入庸人自扰式的苦海.....整天都是鲜花和掌声，这样的日子也会腻烦；没有鲜花和掌声，这种清淡的日子也悠闲自得；一个耐不了平淡如水的人，肯定没有好日子过！
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