【第1句】：【励志的文案经典语句】人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。个生命，总有一段不凡的旅程，谁也不例外。些事我们必须放弃，才有精力迎接更美好的生活。
【第2句】：【从苹果星巴克等学到的7条营销法则】【第1句】：从消费者入手—提供真正满足消费者需求的产品或服务。创新至上—提供比传统产品更好的价值。正确的目标群体—群体更容易接受创新型产品。创造信息。找到合适的社会背景—实时营销。传播信息。把口碑营销转化成蜂鸣营销。
【第3句】：【凤言凤语】做企业，做事业，不能光追求功利与财富，而应该尊重人性，尊重从事创造的人。重个性要胜过凝聚共性。我的员工，我从来不说这个话题不要做，那个话题不要做，而是给他们很大的宽容度，员工只要记住两件事情就好：一个是敬业，一个是专业。
【第4句】：【震撼人心的禅语】【第1句】：人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，因为你自己的内心，你放不下。你永远要感谢给你逆境的众生。你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
【第5句】：【懒人的十大好处】1不埋怨；2不挑剔；3懂宽容；4较随与；5会忍耐；6好打发；7不小气；8不虚荣；9少吵架；10不出轨；懒虫们转起来吧。你身边的朋友看到，他们拥有一个【懒人】朋友或另一半，是件多么幸福的事。以上优点只是相对，不是绝对哦。
【第6句】：【都市女白领更想生女儿？】目前，都市女性逐渐摒弃男孩传宗接代的陈旧观念，更希望生个女儿。望生女孩的都市女性比例为【第22句】：5%，而希望生男孩的比例为【第17句】：7%，两者相差【第4句】：8个百分点；另有【第59句】：7%的都市女性认为生男人女都可以。—你，想要个男孩女孩？
【第7句】：【人性感言】【第1句】：索取者也许能吃得更好，但给予者绝对能睡得更香。生命于混沌里产生，习惯在条理中形成。愿望的清单和影子一样，随着时间流逝而越来越长。老鼠在嘲笑猫的时候，身边一定有个鼠洞。人向来喜欢崇拜自己的人，但不一定喜欢自己崇拜的人。
【第8句】：【影响员工忠诚最重要的五大因素】【第1句】：工资福利制度影响占85％。企业的发展潜力占【第77句】：5％。企业的人力资源管理制度占【第64句】：4％。培训机会和晋升空间占【第77句】：2％。领导的个人魅力占【第70句】：8％。心留人人心留啊，让员工把根扎在企业他才能枝繁叶茂。
【第9句】：【创业文案经典文案】【第1句】：人活的之所以累，是放不下架子、撕不开面子、解不开情节。不求与人相比，但求超越自己。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。身上事少自然苦少；口中言少自然祸少；腹中食少自然病少；心中欲少自然忧少。如果纠缠于过去与现在，我们将失去未来。
【第10句】：【人生感悟的文案】人全喜爱金银。若用金银造成一个笼子，将他关闭起来，他决不愿意。女全喜欢金手镯，若用金做成手铐，将她双手连起来，她也不赞成。为金笼金铐虽好，怎奈束缚了他们的自由。而有些人，因广有金银之故，全于无形之中人了笼，加上铐了。
【第11句】：【螃蟹搭配什么吃比较好】传统习俗是搭配姜，仅提鲜、去腥，并利用姜的热性来抵消螃蟹的寒凉。多人吃螃蟹喜欢喝酒，需要注意最好别配啤酒，一则啤酒本身性质为寒凉，二来容易诱发痛风。国的传统习惯是螃蟹配黄酒，很有道理，黄酒属热性，适合配寒凉的食物。
【第12句】：【职场法则】【职场新人必知的职场潜规则】【第1句】：要确立主角意识，不要一上来就以配角自居。可以平和的态度去指派那些指派过你的人，让他们感受到，接受指派不仅仅是出于善心，也是出于责任和友谊。在你的同事学会换位思考前，不要经常随意接受他们的指派。
【第13句】：【看韦尔奇自传体会最深的三点】【第1句】：沟通是战斗力。时随地向下属宣贯自己的思想和理念，不断以各种会议和便笺邮件与下属沟通。核心战略不超过三条。住最核心的战略狠抓执行。强行用271方式排序。位淘汰+重视激励，用最好的待遇聘用最好的人才。~
【第14句】：【HR部门的核心价值】【第1句】：研究人效。酬低是因为人效低，人效不升薪酬就没有上涨空间；【第2句】：研究价值流。薪酬与绩效进行融合，以价值和结果为导向，强化薪酬的价值驱动；【第3句】：变革文化。样的企业文化凝聚怎样的人才，文化也是能量池，以正能量提升凝聚力。
【第15句】：【为人处事】当你想要公司给你更高的报酬时，首先要问问你自己是否能够给公司带来更多的价值并承担更多的责任。不可以高傲自大，更不可以哀天怨地。要和行业中的岗位比薪酬，只要你把自己的付出和得到收益经常作个平衡，你将会发现，自己也是一个幸福的人。
【第16句】：【对奖励保持“警惕”】权力阶层控制着各种奖励，你要关注都是哪些人得到了奖励。怕你看不上被奖励的人，但老板在借这些人传达信息：什么对他来说是重要的，也是在建议周围的人调整自己的行为，这预示着文化发生转变的信号——或者需要你转变的暗示。
【第17句】：【智言慧语】【第1句】：不要在上山的时候对人太苛刻，因为你会在下坡的时候遇到他。人生就是一辆脚踏车，如果不加速前进，就会摇晃跌倒。与其生活在既不胜利也不失败的黯淡阴郁的心情里，成为既不知欢乐也不知悲伤的懦夫的同类者，倒不如不惜失败，大胆地向目标挑战！
【第18句】：【心理箴言哲思小语】珍惜当下，一生无悔。月如同握在手中的细沙，总是会从指间偷偷的滑落。悄无声息，却总能留下一些不易觉察的痕迹。经意间，人们在时间的河流中已各自苍老。发觉在这生、老、病、死的轮回中，无论是得到的，还是失去的，都离自己越来越远了。
【第19句】：【古印度格言】如果你种下一个念头，你收获一个行为。果你种下一个行为，你收获一个习惯。果你种下一个习惯，你收获一个性格。果你种下一个性格，你收获一个命运。下善念，一定会收获幸福的命运；种下恶念，一定会收获痛苦的命运。下善念，或种下恶念，取决于你自己。
【第20句】：【创业还是去大公司】与其蒙头创业，不如选择在大公司里历练好你的商业第一步：【第1句】：了解大公司做事方法，那里更有规矩和系统；【第2句】：结识优秀同事，可能是以后的创业好伙伴；【第3句】：万一创业不成功，还可以回其他大公司；【第4句】：大公司能帮助你了解行业最新发展和动向。
【第21句】：【日本孩子流行“定量吃完”】在日本，食品浪费现象一度非常严重，为了呼吁民众爱惜粮食，日本的学校、企业食堂、餐厅都纷纷推出定量套餐，每餐都有合理的饭菜搭配与份量，若有人觉得不够，可适当增加食物。前，日本的学校及企业食堂中，浪费粮食的问题几乎“绝迹”。
【第22句】：【比尔·盖茨：别让你的梦想停止不前】我觉得，如果你有想法，要化不可能为现实，这条道路可能比较漫长，但是你可以找到你的伙伴或者几个朋友互相鼓励完成这个漫漫征途。可以设立自己的小圈子，你们的俱乐部等等，制定出一些可行的步骤，保证你每一天都在朝梦想前进。
【第23句】：【手表定律】一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟，而当他同时拥有两只走时不一的表时却无法确定时间。理，对同一个人或同一个组织的管理不能同时采用两种不同的方法。至每一个人不能由两个人来同时指挥，否则将使这个企业或这个人无所适从，行为将陷于混乱。
【第24句】：【吃水果7大原则】①水果虽好，但要适量。两餐之间，效果最好。水果不能代替正餐。吃水果胜过喝果汁。吃水果≠吃蔬菜。吃水果要多样化，同样是水果，营养价值却各有千秋。果皮营养价更高，但是如果连同果皮一起吃的话，一定要把果皮上的农药清洗干净再食用。
【第25句】：【散步3公里能强肺】每天行走一定的距离就可以提高肺功能。班牙Galdakao-Usansolo医院的学者进行的一项新研究表明,每天至少散步2英里（约合【第3句】：2公里）能降低人们因为呼吸疾病严重发作而住院治疗的风险，同时也能降低罹患这种疾病的风险。
【第26句】：【星云大师教人学认错】人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。正确的对象可以是父母、朋友、社会大众、佛祖，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。习认错是美好的，是一个大修行。
【第27句】：【道歉定律】【第1句】：如果你犯了错，那就诚恳地道歉吧！【第2句】：能够诚恳地向他人道歉，首先需要的是坦荡的胸襟和勇气。在人际交往中，要想获得他人的信赖，即使做错了也不要逃避责任，要马上诚恳地道歉。让别人看到你悔过的决心，就可以得到别人的原谅和友情。
【第28句】：【慢性咽炎灸涌泉】涌泉为足少阴肾经的井穴，用于治疗慢性咽炎，取其上病下治、引导上越之火循经下行之意。灸涌泉穴，热力与肾火同气相求，使上越的肾火向下，退回命门。清艾条点燃，对准穴位施行温与灸，以患者感觉温热舒适不烫为度，每天灸治10~20分钟。
【第29句】：【七大营养养肝护肝】①脂肪不是肝脏的敌人。蛋白质能修复肝脏。糖是保护肝脏的重要物质。维生素A能保护肝脏，阻止与抑制肝脏中癌细胞的增生。B族维生素是肝脏“加油站”。维生素E是护肝新武器。肝脏喜欢绿色的食物。了营养，肝脏最需要的还有好的睡眠。
【第30句】：【从早餐一开始吃蔬菜】科学营养的早餐不但要有稀有干、有主副食，更应该有蔬菜，从早餐一开始就要保证充足的蔬菜摄入量，比如吃些圣女果或煎蛋时加些蔬菜等都是不正确的选择。外，将西红柿或胡萝卜榨汁也可以增加蔬菜的摄入量，还能帮助减少总体热量的摄取。
【第31句】：【爱情文案】留住的叫幸福，留不住的叫遗憾：幸福的滋味是甜甜的，偶尔酸酸的；遗憾的感觉是苦苦的，偶尔辣辣的。果爱上，就不要轻易放弃。懦，可能后悔一辈子。有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
【第32句】：【幸福靠自己争取】生命中终将会错过一些人，我们应该感谢那些错过的人，他们让我们明白了幸福的珍贵。要相信该是自己的终该是自己的，不去争取不去把握的话，永远都不会有机会。分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福要全靠自己去争取。起争取给力的幸福吧！
【第33句】：【一个管理者一生中至少要有四次转变】①在管理上，学会由管事到管人的转变；②从管人到管规则的转变。中最重要的是公司的激励机制。则定好了，就不需花力气盯着每个员工了；③在经营上，要做到从销售到营销的转变；④从营销到战略的转变。略就是企业做什么不做什么。
【第34句】：【李嘉诚：我为什么赚的多？】我的生意比别人做得大些，其实原理很简单，就是在生意的过程中，本该赚10块，我只拿9块，给对方多留1块。为大部分人只想多赚，于是，更多的人就愿意与我做生意，结果，时间长了，我反而赚得更多。别人多赚，就是自己赚多的秘密。
【第35句】：【玫瑰金色眼妆】要点：珠光玫瑰金眼影、纯白底妆玫瑰金色是一种非常璀璨夺目的颜色，为了将这种色调的眼妆渲染出极致的美感在底妆的选择上尽量偏向简洁纯净的色调。色的面妆让大肆渲染的眼妆更加突出、妩媚，这种极简与奢华色调的搭配也是彩妆搭配的秘诀。
【第36句】：【聪明工作五则】我们需要聪明工作：①早开工，高效率，零加班，是职场中最完美的工作状态。聪明的老板不会喜欢虚耗时间的员工。加班与敬业无关，完成期限和业务结果决定一切。工作是要奖励给成绩，而不是奖励给时间。没有意义的加班也是对公司资源的浪费。
【第37句】：【适合女性的减肥瑜伽】坐在椅子上，双腿并拢。手扶在大腿上，一手放在腹部，收下颌，脊椎伸直。腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩展喉和胸，使气充满胸、腹部，肚子鼓起；然后放松下颌、呼气、同时放松胸部，肚子渐渐下去。气时要用吸气时的两倍时间从鼻子慢慢呼出。
【第38句】：【幸福的文案】有缺陷并不是一件坏事，那些自认为自身条件已经足够好以至于无可挑剔、不必改变现状的人往往缺乏进取心，缺少超越自我，追求成功的意志，相反，承认自己的缺陷，正确认识自己的长处与短处，却可以使我们处在一种清醒的状态，遇事也容易做出最理智的判断。
【第39句】：【老话俗语492】有了满腹才，不怕运不来。来谁不来，时不来谁来。心求富贵，富贵逼人来。官居鼎鼐，无宅起楼台。官老得快，百姓最自在。中没有米，叫鸡鸡不来。狸再狡猾，市上有皮卖。问勤中得，富裕俭中来。得夜明珠，就得下大海。多人不怪，钱多是祸胎。
【第40句】：【正能量文案】人就这么一辈子，你可以积极的把握它，也可以淡然的面对它，不要把自己看的太重，失望时不妨自我嘲笑一下，兴奋时不妨告诉自己，山重水复深一脚浅一脚，不一定哪一脚踩到了幸运，学会忘我无我，一念起知止，一念消知止，如如不动，即菩提。
【第41句】：【培养宝宝时间观念的有效方法】【第1句】：有效利用钟表。钟表上的数字形象化、具体化。宝宝一起动手做大时钟。遵时守时好习惯。长以身作则，答应孩子的事要按时做到。事要麻利，不拖拖拉拉。生活作息有规律。养宝宝的时间观念，需要给他制定一份科学合理的作息时间表。
【第42句】：【爱情的文案】未成熟时，拒绝爱敲门；成熟时，对爱打开一扇窗。非越早经历爱就越懂得爱。有人是天生的情爱高手，经验建立在成熟的足以应对一切的自如之上。为一个坚强的、不失自我的男人或者女人。要谁的宠爱，不给谁依赖，做爱情江湖里的独孤求败。
【第43句】：【慧心小故事】爹：给你找个媳妇：自己找：她是比尔盖茨女儿：这样？行。找比尔盖茨：我给你女儿找一个老公。尔盖茨：NO，女儿还小：他是世界银行副总裁。尔盖茨：这样？行。找世界银行总裁：给你推荐个副总。裁：我有副总裁：他是比尔盖茨的女婿。裁：行。
【第44句】：【励志的文案】想要走得快，就独自上路；想要走得远，就结伴同行。与远，都是我们的追求。求快中的独立，追求快中的坚强，给自己留一片属于自己的天空。求远中的欢声笑语，追求远中的结伴同行，便不会有孤单。便是失败了，那也无所谓，失败了，总是搏了一回，不后悔。
【第45句】：【五多饮食让你长寿】①适量多喝茶：茶叶中含人体不可缺少和各具功效的重要营养物质，但浓茶少喝。多吃食用菌：具有健脑、增强免疫力、开胃健脾、保肝补肾等作用。多喝汤：饭前喝汤可以给消化道润滑，使食物顺利下咽。多喝水：补充水分。多吃鱼：尤其是深海鱼。
【第46句】：【正能量文案】有的时候，你发现了自己一夜之间长大了，却是看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。生活的是过程，过程的精彩才是真实的拥有。对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。苦再累，也要保持微笑。一笑，你的人生会更美好！
【第47句】：【励志的文案经典语句】人生就是一个充满遗憾的过程。失之间的比例和心态，只有你自己最清楚，别人是不会懂得。出，就是最大的收获。的一生真的很不容易，总有这样那样的事情发生，不管你愿意不愿意，该发生的总要发生，不过不管发生怎样的事，都要坚强面对。
【第48句】：【职场生活慧语集锦】在拖沓中，人们所面对的事情、问题、麻烦不会减少或者消失，反而会更多、更严重。是拖沓，内心越是紧张焦躁，越往后心理压力越大。了不得不去处理事情，解决问题的时候，在紧张焦虑的状态中，思维和行为效率都极低，事情结果很糟糕。
【第49句】：【多喝开水解油腻】节日里，饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物与酒对肝脏的危害。
