【第1句】:【氢气球就是个定时炸弹(三)】亲,医生指出,氢气球一旦自燃,塑料熔化滴下,粘在人体皮肤上还会造成皮肤烫伤。所以亲耐滴,最好别给孩子买氢气球,更不要拽着氢气球到有火源或人群拥挤的地方。另外,别叼着烟陪孩子玩氢气球,这也是一件相当危险的事哦。
【第2句】:【木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤】木瓜/胡萝卜/玉米含有丰富维生素,常期使用具有护肝降酶、抗炎抑菌、淡化色印之功效,特别适合炎性或痘印患者。制作:1猪肉、鸡爪加清水用瓦煲烧开,撇浮沫。2加进木瓜、胡萝卜和玉米小火熬上一个半小时即可。此汤味道清甜滋润、不但养颜还可以防秋燥哦
【第3句】:【天天禅语】有时,我们因为脸上的斑点痘痘而起烦恼,为了使它们尽快消失而想尽方法。但请想想路边或失明或肢体残缺的乞丐吧,这时我们是否会白然生起一颗怜悯之心呢?此时我们还会为脸上的斑点痘痘而烦恼吗?由此及彼,生活中的很多事情都适用这个道理。我们往往身在福中不知福啊!036
【第4句】:调理月经周期是女性三月的保养重点。三月属于春季,其脏在肝。中医认为肝脏具有统血,藏血,运营周身之血的功能,月经属血,这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了,肝气能够有所深藏,才能保证女性月经周期的正常。
【第5句】:【痘痘不会传染,但痘痘上的细菌可会从这个毛孔延散到周边的毛孔】另外,夏日炎热易感染,出游更要自备毛巾与枕巾,谨防细菌来侵袭。平日家中毛巾要勤晾晒,湿毛巾是细菌的温床,驻扎在毛巾上一个小时繁殖好几代。如果共用一条毛巾,大量的细菌就会转战到你的脸上。枕巾尤是如此。
【第6句】:【别折腾你的睫毛啦口服维E不宜用于面部】有不少爱美的女士喜欢将口服的维生素E胶囊外用,尤其是网络热传的睡前在睫毛上涂抹维E能让睫毛变长变浓密。其实,口服维E浓度较高并且缺乏促进吸收的相关基质,很容易对皮肤造成刺激并且堵塞毛孔,更不适宜用于涂抹睫毛。
【第7句】:【快速减肚子肥肉的方法:按摩】按摩腹部,对减肚子上的赘肉有非常好的效果,若是配合减肥精油,效果会更明显,其方法是先将精油均匀地涂抹在小肚子上,手掌紧贴腹部赘肉的地方,然后用力按压揉捏,并以顺时针方向,由下往上推按,直到减肥精油完全吸收即可。
【第8句】:【油性皮肤用橄榄油减少次数】很多干性皮肤的人每天都会用橄榄油,有时一天还会用很多次,如果你是油性皮肤的话,那么就可以适当的减少使用次数,让皮肤有休息的时间,也不会让皮肤变得太油。
【第9句】:【你的腋下能放一颗鸡蛋吗】正常腋下是凹进去的,大概能放一个鸡蛋。如果腋下是鼓起的,说明循环不好!循环不好会导致很多问题,如乳腺增生、胸部胀痛,久了会有其他病变,所以腋下排毒很重要。可以洗澡后手臂高举,借助身体乳从手臂推到腋下再向身体侧边推划,注意这是排毒过程,不要往胸部方向推噢。
【第10句】:【蓝莓每天食用1~2杯】蓝莓的外型虽然小,营养威力却非常大,也比其他蔬果含有更多强而有力、对抗疾病的抗氧化剂。蓝莓的功效包括降低罹患心血管疾病与癌症的风险,并且有助于维持健康的肌肤,缓与皮肤松弛下垂与眼袋。
【第11句】:【酸奶】女孩子都特别喜欢喝酸奶吧,因为它的口味,也因为它的有益菌哦,酸奶对女生的身体特别有好处呢,因为酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织"清洗剂",对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好杀菌及促进其愈合的作用。
【第12句】:【远离肿眼泡的食疗方】早上起床眼皮肿,抬起时有些沉重,或者下午晚上小腿有点肿,都不严重,女孩子多见,称为功能性水肿。可以试试薏苡仁大枣粥:薏米30克、大米50克、大枣10枚,同煮粥至烂,早晚各一剂,连喝10天。肿眼消失的同时,消化功能也会得到改善。
【第13句】:【蜂蜜葡萄汁面膜】做法:取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加搅拌边加入淀粉10克,搅匀。洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去。蜂蜜面膜的功效:此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。
【第14句】:【过分美白】所谓一白遮百丑,但是过分美白会伤害到皮肤,增加长色斑的机会。有些MM为美白会频繁地做去角质或者果酸换肤,以为这样会让皮肤更加嫩白。实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,太阳一晒马上就会起红疹,出现色素沉淀反而更加严重。美白要有度,不要过度美白,过度美白会对肌肤造成伤害。
【第15句】:【盐战痘】其实对于背部长有青春痘的顽疾盐一样有用。入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟用清水洗干净。洗几次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了。
【第16句】:【护发:海带】说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。
【第17句】:【祛痘攻略】一.生痘痘期间要多喝水,既可以预防便秘等疾病,也可以让皮肤水分充足,避免毛孔堵塞,很适合这个干燥秋冬季哦。二.忌食肥甘辛辣食物,尽可能以清淡营养为主,降低皮肤油脂的有青菜、西红柿、水果、绿茶等;有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆与绿豆等,亲们记住了吗?
【第18句】:【护肤小课堂女人是水做的】【第1句】:真皮层缺水--皱纹、松弛、毛孔粗大【第2句】:基底层缺水--代谢不畅,长斑点【第3句】:颗粒层缺水--折射紫外线功能丧失【第4句】:角质层缺水--敏感、粗糙、吸收差;美妞们都照照镜子,看看你的皮肤缺水了吗。
【第19句】:【中医五行养颜法】①脸色偏青应养护肝胆,食用酸味食物、不动怒、热水泡脚②脸色偏红应养护心血管,吃苦味食物、心态放平和③脸色偏黑肾脏有问题,适当吃海鲜、喝温开水④脸色偏黄保养脾胃,摄入糖分、饮食规律⑤脸色偏白注意肺和大肠,食用芥末、葱、薄荷等辛味食物。
【第20句】:【身体告诉你缺啥维生素 】皮肤粗糙、长粉刺;嘴唇开裂;肌肉抽筋;长皮疹,掉头发……你知道吗?这些日常生活中容易出现的小毛病,很可能是身体缺乏维生素的信号。生命君综合国外的权威研究,告诉你如何针对这些小毛病,适当地为自己补充维生素,维持身体的正常运转。
【第21句】:【马齿苋草汁敷脸快速消除痘痘】马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。将马齿苋草捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,等待约20分钟后,以清水彻底洁面即可,瞬间能清凉肌肤。
【第22句】:【用胡萝卜做美白面膜】做法:将胡萝卜去皮后打成汁,把面膜纸浸入胡萝卜汁中,然后将浸满胡萝卜汁的面膜纸敷在脸上10-20分钟后取下,将脸洗净即可,该款面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象,早晚各敷一次,连续使用10天后脸部就会白嫩很多。
【第23句】:一条短信叫我夜不思寐,一声问候让我激动不已,一句甜言使我难以忘怀,一份真情连接你我友谊深情。夏季来到了,朋友定要注意酷热防暑,别久晒太阳,注意保护身体,防止皮肤晒伤。
【第24句】:【如何护理呼吸道感染患儿】家中有人感冒时可用食醋熏蒸室内:每立方米空间用食醋2—5ml,加水1—2倍,置容器内,加热至全部蒸发,每日1次,连续3—5日;当患病时用银花甘草水或生理盐水漱口,每日2—3次,至病情基本稳定,有助于身体的恢复。
【第25句】:【孙思邈长寿秘方】①发常梳,手掌互搓令掌心发热,由前额扫上去,经后脑扫回颈部;②目常运,用力睁眼,眼珠打圈;③齿常叩,上下排牙齿互叩,不需太用力,但牙齿互叩时须发出声响;④耳常鼓,双手掩双耳,用力向内压,放手,伴有“噗”的声音;⑤腹常揉,把手搓热后两手交叉,围绕肚脐顺时针方向揉。
【第26句】:【痘痘能自愈吗?】很多人认为只要注意饮食作息,到了一定年龄,痘痘就会自愈。其实只有12%的痘友可自愈,而88%的会反复发作。毛孔堵塞为重度痤疮埋下一个定时炸弹,稍不注意,粉刺就发展成痤疮。很多人因对其认知不清而延误了最佳祛除的时机,所以,痘肌护理贵在及时,问题出现后一定要及时解决哦。
【第27句】:【秋季去油可选珍珠粉,去油又美白】廉价的纯度不高,颗粒大小不一,还会留有贝壳一类的杂质,伤害到幼嫩的皮肤。平时可以将珍珠粉倒放在散粉盒里随身携带,使用时用粉扑只要沾少许轻擦脸部就能立刻消除油光,能保持很长时间。
【第28句】:【为什么斑点要尽快祛除】为什么斑点停留在肌肤上的时间愈久,愈难以消除?那是因为在含有大量麦拉宁色素聚集的斑点处,最底层的细胞分裂会变得缓慢,导致肌肤难以将聚集的黑色素排出。因此,对于有色素沉积的肌肤来说,越早进行美白淡斑保养,斑点淡化的越快。可能性也越高。
【第29句】:【腮红刷出小脸】腮红在很大程度上,可以调整面部轮廓,塑造出小脸美女。①眼下三等分,准备纸巾,抖落余粉;②从耳根一开始,斜刷到中间1/3区域,斜下刷三下,斜上挑两下;③选择跟肤色接近的腮红,沿耳根下刷到腮部,完成;④特殊脸型对策。
【第30句】:【护发】头发防晒及晒后养护再补充一帖。游泳前染色头发的护理原则:纽约著名发型设计师布鲁多表示氯是染色头发的最大敌人。太阳,氯和盐份都能损害发质,预防措施一定要做好:1。游泳前抹上护发霜。 2。如果没有护发霜,把头发弄湿后再游泳。湿头发较不会吸收氯。 3。也可抹橄榄。
【第31句】:【维生素E眼霜】每晚洗完脸后,用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀,大约两周时间脂肪粒就会干掉,这时很容易就可以剥落了,但有些也无效。涂抹维E的方法比较保险,但耗时较长,有些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。不过发在眼睛周围的脂肪粒,还是用抹维E或眼霜的方法,比较靠谱。
【第32句】:【简单的养生操献给你】每个行业会有一些与身体有关的职业病,下面这套健身操送你,不妨在工作间隙试着练上一两下:①瑜伽蝴蝶式。②缓解肩膀酸痛+减肥。③拉伸脊椎缓解背部疲劳。④膀胱经排毒。⑤两腿一分补肝肾。⑥早晚腹式呼吸。⑦提肩松膀护肩颈。⑧撞击丹田5分钟。⑨手抓毛巾拉伸运动。
【第33句】:【站站也健康】有研究表明,保持标准站姿5分钟,全身就有酸痛感,能起到健身的效果。站立时,人要像贴在墙上一样,全身肌肉绷紧,挺胸收腹,肩外展,腿部稍用力。站前可做些准备活动,充分拉伸腿部。每天饭后坚持站立25分钟,还有助于减肥哦!
【第34句】:【西红柿——平衡皮肤的PH值,祛斑美白】西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将西红柿捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。
【第35句】:【轻熟女无痕保养】【第1句】:熟女除了要补水也要补油,要增加含锁水性油脂成份的滋润型保湿品,只擦水性保湿品,滋润性成分很快挥发掉。【第2句】:别忽略卸妆与洗脸两道清洁手续对渐渐偏干肌肤的伤害,一但清洁过度,把皮脂膜破坏掉,无论擦什么保养品的保湿成分与必要性油脂都无法保留。
【第36句】:【体质原因导致唇纹很深】唇纹深除了后天导致以外,还有人是因为天生唇纹就很深,或者是因为体质天生就是比较干燥,所以导致唇纹深,难以改善。解决方法:天生的唇纹深最有效的方法就是注射玻尿酸,但是这个方法也不是长久之计,所以还是日常多加强保养最重要。
【第37句】:【女孩们爱自己】①痛经吃香蕉;②贫血吃肝脏、瘦肉菠菜,少浓茶咖啡;③经期不适喝加蜜热奶;④乳腺病吃全麦食品与海带;⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬;⑥雌激素低吃豆制品;⑦吃蒜防治霉菌性YD炎;⑧宫颈癌摄入叶酸⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米;⑩防乳腺癌喝红酒.从今天起好好爱自己。
【第38句】:【重点保养眼部】如今的年轻人喜欢长时间看小说,熬夜看韩剧,上网玩电脑,通宵达旦狂欢,这的确给我们带来不少欢乐,不过,最受罪的可算是眼睛了,通常情况下,眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹,并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。
【第39句】:【鸡蛋内膜去黑头】在我们身边有很多去黑头的宝贝,例如鸡蛋内膜就是一个,蛋清有很好的收敛肌肤美容的功效,而鸡蛋内膜就是去黑头的高手高手高高手。我们完整的撕下鸡蛋内膜然后敷在黑头密集的地方,大概10分钟作用,内膜半干的状态下撕下,黑头大部分就会被清理掉了,很好用哦。
【第40句】:【你身上有4个美容穴】常按摩身体几个部位,可保持容颜年轻。用力双手按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用,对面部保养有很好的效果;按摩唇部下方正中间凹陷处承浆穴,有助促进面部血液循环;按摩双眉头凹陷处攒竹,能防治面部斑点;按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢、淡化斑点的效果。
【第41句】:【运动前一小时别忘补水】人体组织60%都是水,缺水会导致疲劳、血液黏稠、心脏负荷增大等一系列问题,尤其是锻炼时,更不能缺水。建议最好在运动前1个小时喝水,尤其是做高强度运动时。如果锻炼强度大,时间超过3小时,可以喝点儿牛奶或巧克力奶,以补充随汗液流失的钠与钙。
【第42句】:【去角质妙招:柔肤水去角质】柔肤水不但能补水,还可以去角质,洁面后,用化妆棉浸泡透柔肤水后,擦拭肌肤,重复3-5次,即可有效清除老化角质,此方法适合敏感并轻微发炎的肌肤。
【第43句】:【避免过度按摩】大多数时间不按摩。只定期去做,或当肤色暗沉,粗糙时按摩,才能形成良性循环;另外,洗脸较用力的人,适合用挤出来就是丰富泡沫的洁面泡,绵密的泡沫在肌肤上形成一定弹力膜,缓冲过大的力道和按摩的刺激。
【第44句】:【香蕉+牛奶面膜】把香蕉放在碗里,然后用勺子捣烂,再加上牛奶让其变得稀稠。牛奶不要加的太多,否则在脸上会贴不住。然后再敷到脸上,香蕉略干了就可以抹掉了。这种方法健康又美白,非常实用哦。并且香蕉很廉价,面膜的造价也不高哦。
【第45句】:【防止油烟堵塞毛孔】预防长斑很多人在做饭的时候总是被油烟味笼罩住皮肤,或者被热油不小心溅到皮肤上,引起皮肤褐色素沉淀,从而形成色斑,因此在厨房忙碌后,记得一定要用清洁力度强的洗面奶清洁皮肤,预防长斑。
【第46句】:【敏感肌肤护理】市场上现在有人夸大了药妆产品的特效,比如洁面用的药皂,药皂添加了天然草药,具有良好的杀菌作用,但皂类均属于碱性,经常使用会改变肌肤PH值,降低脸部细胞活力,而且还会损坏脸上的天然屏障——皮脂膜,使得肌肤更容易敏感,所以敏感肌肤选购敏感肌肤专用的洁面乳更好。
【第47句】:【便秘按摩】便秘除了多喝水及食用高纤维食物来促进蠕动外,也可多按揉穴点协助排便。合谷穴:在大拇指与食指虎口处。中脘穴:距离肚脐上方约4寸。天枢穴:左右各一,距肚脐约2寸。如厕时可按压左侧天枢穴持续1分钟,就会产生便意,排便不顺的人不妨试试。
【第48句】:【用清洁面膜拔出黑头】去黑头的清洁面膜能够深入肌底,破坏黑头的结构,从而将黑头从毛孔中连根拔起,有效抑制黑头的生长。但是清洁面膜不可能一次性就可以将黑头全部清理干净,还是需要坚持一段时间。另外,清洁面膜每周使用2-3次就是够了,不需要使用太频繁。
【第49句】:【送给每个女孩】【第1句】:经常在床头放一本好书,细细品味,认真研读。【第2句】:没有独立人格与事业的女人就是失去了重心的灵魂。【第3句】:别与道德观价值观相悖的人走在一起。【第4句】:不要在想让你哭的人面前哭。永远真诚地微笑,别怕皱纹袭来。【第5句】:大事坚持原则,小事学会变通。【第6句】:对于一个错误的诺言,要有勇气违背它。
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