谈谈人生感悟让我有人生目标
朋友您提出来的题目很大。
需要在日常生活中细心品味人生的滋味；在书籍中细心品味故事的滋味；在做事中细心品味人生的滋味；在困难中细心品味人生的滋味。
人生的滋味无处不在，变化无穷，是极大的剧目。
洒脱的人会觉得人生，处处是风景，因为他们是在用欣赏的眼睛看人生，用迎接挑战心态对待困境。
怎样可以管住自己不浮躁 静下心来学习呢
为了我们的健康，我们要管住嘴，迈开腿。
每天大吃大喝，会严重影响我们的健康，为了拥有更好的生活，我们必须有个好身体，所以要管住嘴，迈开腿。
怎么样能管住自己烦躁的心情，怎样能练就自己处在繁杂的生活中应对自如
首先你要有逆向思维，学会多种角度看待问题。
懂点幽默，自我肯定，自我解嘲。
完美是一种态度和要求，残缺美的也要接受和欣赏。
热爱生活和工作必不可少的。
得意时不忘看脚下，失意时一定要坚定的看向你的正前方。
好的身体你要有，心态是要慢慢磨练着急不来的。
另外你要知道路是一步一步走出来的，你更不能期望一天之内解决所有的人生问题。
如果你想的多而做的少你是永远不会成功的。
其实每个人都有自己的感悟，希望这些能够帮到你。
怎样才能确立自己的人生目标
20岁的时候，有这些想法很正常，路要一步步的走，没有人能替你作出决定，不要对什么事情期望过高，没有什么东西是永远不变的，无欲则刚，知足常乐，这就是最简单的幸福。
还要练不怕挫折的承受能力，要变得越来越坚强，可以一直往下走。
每个人都有按照自己想法活着的权力，这就是真实的你。
怎样理解管住一张嘴，迈开两条腿
随着人们的生活水平的不断提高和社会环境的不断改变，大家都想多活几年，去分享更加美好更加幸福的生活。
无论是城镇还是乡下，大家越来越重视健身和养生。
参加各类健身运动的和讲究养生的人是越来越多，不少人通过健身和养生确实是见了效果，也尝到了甜头，同时也带动了身边不少人参与其中。
我本人就是一个比较典型的例子，从十几年前的老宅男变成了如今的痴迷户外运动的野驴。
最明显的效果就是身体比较健康、心态比较淡定、精神比较抖擞、斗志比较昂扬、身板比较硬朗、心情比较愉悦、意志比较坚强。
活出了滋味，尝到了甜头，对未来更有了盼头。
而通过这些年的健身和养生，我也有着自己不少的深刻体会，概况起来就是六个字“管住嘴、迈开腿”。
人常说“病从口入祸从口出”，管住嘴，其实就是两点，一是不能贪吃，二是必须慎言。
就是说饮食上一定要有自我克制，不能太馋，不能乱吃海喝，把自己吃的浑身的毛病。
很多的疾病都是吃出来的，如果没有一定的意志力去控制饮食的话，再好的健身运动也起不到好的作用。
而在与人交往中更要管住自己的嘴，该说不该说，一定要慎之又慎，绝对不能信口开河，胡说八道，开口伤人，万万不可成为人见人怨、人见人烦的是非婆和是非精。
表面来看，慎言似乎与养生健身没有多大的关联，其实一个人的口德如何
口碑的好坏，最能体现一个人的修养和综合素质。
健康，不仅仅是拥有一个好的身体，更要拥有一颗善良公道正直的心，更要拥有一个传递正义的口德和受人尊敬的口碑。
也就是说无论是生理还是心理，都是一个真正的健康之人，大家提起你，都会发自内心的赞叹和钦佩，甚至是情不自禁的竖起大拇指来。
这就是我对管住嘴的理解。
而迈开腿，更容易理解，也更容易做到。
那就是走出家门，走进旷野，走近山水，融入美丽的大自然。
不管是啥样的健身活动，只要你能动起来，而且还能做到持之以恒，坚持不懈，日积月累，肯定会有效果。
多走多跑多运动，腿要勤，脚要勤，手要勤，心也勤，只要肯走，肯练，能吃苦。
所有的健身运动，不但是强身健体，更重要的是能让你养成一个良好的生活习惯，培养你的耐力和耐心，让你在整个运动中“陶冶情操、磨练意志、提高品位、净化心灵、升华境界”，让你的整个生活环境和心理状态形成一个良性循环。
有人感慨人生短暂，有人感叹人生苦短。
也有人感悟人生如戏，戏如人生。
而我的感受就是好好去热爱生活、珍惜生命。
管住自己的一张嘴，活出一个“我无是非、是非无我”的正派人，管住自己的一张嘴，吃出一个“清淡理性、美味品味”的健康人；迈开自己的一双腿，展出一个“充满活力、尽显豪情”的快活人，迈开自己的一双腿，走出一个“热血铸魂、风骨立身”的洒脱人。
