【第1句】：【一句鼓励自己的话简单】你如果都不心疼自己，凭什么要求别人心疼你？你如果都不尊重自己，凭什么要求别人尊重你？你如果都不爱自己……所以在抱怨别人之前，请先了解心疼尊重自己。请爱自己。在人生的历程中，人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力，依靠自己的勤奋。
【第2句】：【一句鼓励自己的话简单】人生路上有着太多的诱惑，人们难免目不暇接。少有人能聚精会神，专心致志地朝着自己的目标前行。为专心致志需要定力，更需要心无旁骛和不轻言放弃的精神。因为如此才有太多的人左顾右盼、半途而废，到头来，只落得两手空空，一事无成。
【第3句】：【鼓励孩子加油的暖心话】忙碌了一天之后，我总爱独自一人迎着风，或沿着田间的小路，或趟着浅浅的河水，漫无目的地踽踽而行。风，轻轻地抚摸着我，像收藏家抚摸自己心爱的陶罐。当它吹掠过树叶和岩石的时候，也同抚摸我们的面颊时一样充满爱意。它用好听的声音安慰我们，像一个守在摇篮边的母亲轻吟夜曲。
【第4句】：⊙生活就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是紧握的璀璨年华，中间是飞速流淌的欢愉与感伤。我们倾其一生的精力来应对这一场聚散，人生没有彩排，只有倾尽所有的才情来演绎这一场人生大戏。也许会赢得鲜花，荣誉，掌声，但当一切华丽转身后，长久陪伴着自己的是落寞和空虚，这时候的你，需要的是慎独慎行。而这恰恰是人生中难得修到的一种情操；也是人生中必要的一种修养；更是人生中必要的一种自律和品质。
【第5句】：⊙容纳是对心灵的善待。学会了容纳他人不同的观点，才能有一种开朗与豁达的心境，才能处乱不惊、临危不惧。每个人生来都是独一无二的，个性不同，习惯不同，这也是决定个体自身特性的关键。佛法认为：众生皆同，众生皆不同。这就是指每个人都是平等的，但是每个人又都是不一样的。我们应当尊重他人的个性特征和个人习惯，切勿将自己的观念强行加给他人，纵使看得到他人的缺点，也要怀着一颗包容的心去对待。
【第6句】：【励志文案鼓励人的话】学会选择，懂得放弃，人生才能如鱼得水。选择是一种量力而行的睿智与远见，放弃是一种顾全大局的果断和胆识。人生的真谛，便在取舍之间。只有学会选择，才能拨开生活的重重迷雾，心清目明，找到属于自己的人生方向；只有懂得放弃，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，迎接生活的转机，安然度过风雨。
【第7句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生啊有太多的变化，风一吹，云就散了，雨一落，世界就模糊了。那一场错了的流年，诉说谁支离的青春一片一片，华丽的淹没时间，谁的背影走的凄然。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。命里有时终须有，命里无时莫强求，不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。
【第8句】：【一句鼓励自己的话简单】青春就是这样，不听劝，瞎折腾，享过福，吃过苦，玩过票，碰过壁，使劲折腾，折腾累了，才发现自己转了一个大圈儿，却又回到了原地。人生是一种选择，亦是一种放弃。能自由选择的人是幸福的，能适度放弃的心是洒脱的。可惜，有时我们的选择，只有等待，没有结果，只能黯然离开。
【第9句】：【充满了正能量的金句】当别人忽略你，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不能一直陪你。当你看到别人在笑，不要以为世上只有你一个人伤心，别人只是比你会掩饰。当你无助的时候，你可以哭，但哭过之后必须振作起来，坚强才是生活的法则！当你处处觉得不如人时，记得，你只是个平凡人。
【第10句】：【一句鼓励自己的话简单】人的智慧就像一面凹凸不平的镜子，它把自己的本性掺杂在事物的本性中，所以它反映的事物是歪曲的、畸形的。一一（英）培根
【第11句】：【一句鼓励自己的话简单】西凉马超率兵攻打葭萌关，张飞大叫着入帐请战。葛亮佯装没听见，故意对刘备说：“马超智勇双全，无人可敌，除非往荆州唤云长来，方能对敌。张飞一听急了，立下军令状，诸葛亮方才同意。死一战的张飞与马超在葭萌关下酣战一昼夜，斗了二百二十多个回合，一举打消了马超的锐气。果没有军令状的刺激，张飞的潜力就很难挖出来，就很难与马超打个平手。
【第12句】：【鼓励孩子加油的暖心话】南非总统曼德拉曾被关压27年,受尽虐待.他就任总统时,邀请了三名曾虐待过他的看守到场.当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时,在场所有人乃至整个世界都静了下来.他说：当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我仍在狱中。
【第13句】：【鼓励人的经典语句】过好自己的生活，只要没有对其他人造成伤害，何须在意别人的评论？过着自己喜欢的生活，只要没有对其他人造成干扰，又何须在意别人的眼光？
【第14句】：【正能量文案鼓励自己的话】这个世界是蹂躏、践踏、埋葬我们尊严的地方，是产生并破碎、制造并毁灭我们梦想的地方。在别人维护你的尊严之前，不要妄谈尊严；在梦想没有成真之前，不要痴迷幻想。太在乎自己，亦是一种自我伤害，只有把自己放到这个残酷的世界中，去打拼，去历练，去忍受，最终你才能含泪播种，含笑收获。
【第15句】：【充满了正能量的金句】邓小平同志开辟的中国特色社会主义道路就是中国自己的路。从发展是硬道理到发展是第一要务到科学发展观，从推行改革开放一路探索试验走向社会主义市场经济，人民生活的改善、社会文明的进步、综合国力的增强是毋庸置疑的。但是，犹如登山，越到高处，情况越复杂，难度就越大，未来的发展需要更高智慧。
【第16句】：【鼓励人的经典语句】即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子。直到很多年后，当我们经历了成长的阵痛，爱情的变故，走过千山万水后，才会幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你此后坚强地走完这冗长的一生。
【第17句】：【庄子智慧：认识自己】：“则天地固有常矣，日月固有明矣，星辰固有列矣，禽兽固有群矣，树木固有立矣。”天地是常在的，日月是光明的，星辰是罗列的，禽兽是各有群体的，树不是直立成长的。没有两片完全相同的树叶，当然也没有两个人的生活、爱好是完全相同的，谁都需要有自己的生活。
【第18句】：【正能量文案鼓励自己的话】有时不快乐，是因我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。活着已然不易，一路颠簸而来，大可不必屡屡跳下别人无心设置的陷阱。多活一点给自己看吧，很多人事与你毫不相干。
【第19句】：【正能量文案鼓励自己的话】终于舍得去成全去放手，过我自己的生活，偶尔想你的时候，就让回忆来陪我。不追问你的感受，尊重彼此的选择，当你决定了向左，我往前走，不追问你的感受，我往前走我不停走。
【第20句】：【鼓励的话】生命中的考验常有，不要把挫折归罪到命运。要意志坚定，就会收获满满；但若软弱可欺，就会悲惨连连。要幸福生活，必须让自己坚强自信。
【第21句】：【鼓励别人的话】不必把太多人请进生命里，有时候你突然与一些人关系很好，有事没事就把一辈子在一起挂在嘴边，到最后却莫名其妙的老死不相往来。不是所有人都把你当朋友，更不是所有人都在乎你，不要为了迎合一些人，把自己过得这么累，与其讨好每个人，不如用心结交那些对你好的人，知己一二抵过千百个泛泛之交。
【第22句】：【一句鼓励自己的话简单】你不可尝试和别人比较。如果自然将你做成蝙蝠，你不可想成为鸵鸟。你偶尔把自己当做奇异的人，责备自己和大多数人背道而驰。你一定要忘记这件事。看看火吧！看看云吧！如果产生预感，你的灵魂开始向你倾诉——便委身于此，不要问是否符合父亲或上帝的旨意，否则反而毒害身心，成为冥顽不灵的人。《德密安》
【第23句】：【正能量文案鼓励自己的话】走到湖边，我被湖旁的一排垂柳吸引了。碧绿的秀发，芬芳的香气，笔直的身体，连树上的虫眼儿都变得可爱起来，成了她灵动迷人的大眼睛。碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦，还真是这样的，一点不假。本来就惹人怜爱的的柳树姑娘，经过雨的洗刷就像出水芙蓉一般——清纯脱俗。她还在毛毛细雨中甩动自己翠绿的秀发，婀娜多姿的扭动着腰肢。雨一点都没有影响她的兴致，反而越跳越欢，越跳越起劲儿了。平时的垂柳都是很文静的，但今天，我却见识了她的几番妩媚。
【第24句】：【正能量文案鼓励自己的话】因为有人期盼着我能独当一面，因为有人抱着胸等着看我笑话，更因为有个最严苛的自己在身后鞭策着不能后退半步。所以咬着一口气，拼了命成长，要做得好一点，更好一点。
【第25句】：【鼓励孩子们努力上进的文案】最可笑的是有些人明知世界“陆沉”，却要跟着“陆沉”，跟着堕落，不肯“救出自己”！却不知道社会是个人组成的，多救出一个人便是多备下一个再造新社会的分子。——《易卜生主义》——胡适
【第26句】：【充满了正能量的金句】对爱情宁缺勿滥的人，他们从不会随便的结束爱情，会将一段情维持很长，哪怕结束时他们会伤心、痛苦、难过，但却曾经付出过，不会后悔，让自己刻骨铭心的爱，是需要用心去等待，哪怕是用一生。
【第27句】：【一句鼓励自己的话简单】情感是彼此付出心血的积累，是无形的，对于惜情者来说它就是生命，是自己命中不可缺少的成分。情感又像天平，当彼此付出能相互作用时，它才会稳定，不然它就会倾倒一边，当托盘一边到达了最低线时，情感也就出现问题。想要感情长久，需要彼此间的相互默契配合、相辅相成、宽容谦让，爱才能长久。
【第28句】：【一句鼓励自己的话简单】柏拉图说，心灵就像一驾马车，它由驾驭者和两匹马三部分组成。匹是听话的好马，一匹是不驯的劣马；驾驭者代表理智，好马是意志的冲动，劣马是无度的纵欲。驾驭者和那匹好马合乎理性地结合，套住劣马的缰绳，心灵这驾马车便能在自律的前提下健康奔驰，珍惜自律，会使自己永远立于不败之地。
【第29句】：【正能量文案鼓励自己的话】照顾好己心，才能真正照顾好自己。我们常说的一句话“照顾好自己”。可是，你可细细想过，照顾好自己，首先是要照顾好自己的心。有人强调运气，这不假，生命历程中含有逢运背运。但是运气从何处来？从人际关系来，从良好的心态来。你的心态不好，人缘就不好，运气也会从身边悄悄滑过。运由心生，顾好心，才能照好路。
【第30句】：【阳光心态正能量的文案】我们常常将悲欢掌控在他人身上，听了一句不舒服的话就耿耿于怀，为了一件小事就困坐愁城。实做人不应太计较，更不要起嗔恨心，嗔恨心会造就地狱。有古德说：一念嗔心起，火烧功德林。以，千万要记住：不要拿别人的过错来惩罚自己，不要对自己挖坑，伤害自己的心，让自己痛苦是最愚昧的行为。
【第31句】：【人生文案】心中若没有神佛，不必到庙里找神佛。心中若没有上帝，不必到礼拜堂去拜上帝。上帝与神佛是无所不在的。你只要将心打扫清洁了，你的心就是上帝或神佛的宝殿。我给某居士，写了四字“心即是佛”。我以为，他若时时刻刻将这句话，记在心里，不但与他自己有益，且能使别人沾光。
【第32句】：【鼓励人的经典语句】父母的眼睛很漂亮，大而明。他们的眼睛好似一阵暖和的亲风，把我拂在他鼓舞的话语中；他们的眼睛是我人生之船，伴我驶到成功的彼岸，他们用自己那明亮的眼睛为我开创美好的未来，用他们那雪亮的眼睛为我看清世界的角落，这就是我父母的眼睛。
【第33句】：【励志文案鼓励人的话】我一直以来，觉得自己的骄傲可以覆盖一切。我可以骄傲的无视于认识过你，我可以骄傲的把你从我的生命里撇开。但是，我最终发现我还是很失败。因为，很多时候一个人的一颦一笑，都是为了记忆中的某个人或者某件事情。我倔强的摇摇头，不让这一切存在于我的生命里。因为，我骨子里也是很骄傲的，骄傲的不容人侵犯的。
【第34句】：【鼓励别人的话】爱的河流，涉水而过。生活之难，咬牙而撑。命运之劫，照单全收。人生是无法迂回的单行线，起程便是不归的羁旅，急急缓缓，深深浅浅，跌跌撞撞，由不得自己左右。
【第35句】：【正能量文案鼓励自己的话】正视自己的能力。不要过高的估计自己的能力，要知道强中自有强中手，学会谦虚，高调做事，低调做人。
【第36句】：【励志文案鼓励人的话】也许，是我的倔强不允许自己纠缠。也许是他的冷淡，让我无心纠缠。我深信。他应该很了解我对他的感情。能够体会出，我对他付出的是真心。既然。他不肯解释，那我何必纠缠。那就放他走，给他自由。
【第37句】：【一句鼓励自己的话简单】人存活于世间，去掉心灵的遮蔽，以本色天性面世，不费尽心机，不被那些无谓的人情、规矩约束，能哭能笑，能苦能乐，泰然自在，怡然自得，真实自然，保持自己的个性，岂不是一大乐事？在世人的眼中，禅是很高的境界，可望而不可即。其实，古往今来的禅师反复强调，禅的境界就在人间，在每个人的身上。一个人，只要能够保持自己的本色，发挥自己的天然个性，就是达到了禅的境界。
【第38句】：【充满了正能量的金句】当你学会坚强时，不要忘了那些曾使你坚强的伤。烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。
【第39句】：【成事的三个好习惯】①做事三习惯。味昨天的事，把握今天的事，瞩望明天的事；②做人三习惯。恩帮助自己的人，原谅伤害自己的人，帮助需要关心的人；③做友三习惯。博学的人谈心，与相投的人交心，与知心的人倾心；④做派三习惯。细需要深入的事，做好需要圆满的事，做成需要结果的事。
【第40句】：【励志文案鼓励人的话】神在每个人心中，神就活在每个人心中；在自己心里意识到神，对每个人而言，是可能的；这个意识的觉醒在福音书中称为“复活”。果子开始长大的时候，花瓣便掉落了。同样的，当你内心对神的意识开始成长的时候，你的软弱便消失了。即使几千年来天地之间充满了黑暗，一旦有光透进来，世界立刻明亮。你的灵魂也有同样的情形，即使长久处于黑暗之中，一旦有神在你灵魂中觉醒，它便立刻明亮起来。一婆罗门教箴言
【第41句】：【鼓励人的经典语句】寂寞的时候，我拒绝说话，拒绝与人交谈，我只做最孤独的自己，不想让人懂，也不想让人问，那时，我不冷酷，也不烦躁，更不去想风花雪月的事，友情留在心底，亲情守在身边，我没有遗憾，也无怨悔。
【第42句】：【拯救灵魂需要精神力量】学生的心理很脆弱，承受能力有限，在明知自己的过错并为之痛下决心悔过自新之际，教师最好不要草率行事。拯救灵魂，需要的是耐心，是毅力，是勇气，是宽容。此时，给学生一点面子，就是给他留下了信任、关爱、期望。须知，一个翘首向善、满怀希望的灵魂，他一定能战胜自我和超越自我。朱士泉：《班主任心语》，载《德育报》，2004年4月sa。
【第43句】：【鼓励人的话】成功与事业，是人群中的奢侈品，对此谈及的人很多，失望的人也很多，最终成为少数人的专利品。自己的人生自己装扮，自己的生活自己打理，自己的处境自己知道。有事业者，促其成功促其发展，无事业者，安其处境，温饱生活。心有余，再看看外面的世界，安排一些无用，安排一些轻闲，使生活得以丰富。
【第44句】：【适合发朋友圈正能量文案】如果每一次犯错，都能够反省出梦想，世界上就会少很多为爱而受罪的羔羊，如果每一次流转，业障都能够被原谅，红尘间就会有很多开满花瓣的温床。什么样的爱情，才能呼叫不转移？我们是凡人，有自己的情感，有灵魂，患得患失，有脆弱也有坚强的一面。我们感叹人生无奈，无奈生活。
【第45句】：【一句鼓励自己的话简单】当我们处于低谷的时候，不要气馁，因为，已经在低谷了，只要努力，便只有上升一种可能。当我们处于顺境时切不可自满，认为自己了不起，什么事都可以做，要知道过满则溢，溢则倾，倾则亏覆！另外，无论在什么时候都不要为已经打翻的牛奶而哭泣，不要为过去的事而烦恼，事情已经发生，那么就接受不可避免的事实吧。有积极采取行动才能改善！
【第46句】：【正能量文案鼓励自己的话】有时，外面下着雨，心却晴着；又有时，外面晴着，心却下着雨。人的生命，似海水奔流，每一次生命的轮回都是一个花开花落的过程，花开的时候尽情的绽放，花谢的时候才会有一地的缤纷。每一个人在成长中都是会受到很多伤，是会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。而疼过之后，你也就是一个全新的自己了。
【第47句】：【适合发朋友圈正能量文案】毫无疑问，每个人都有自己的抱负，志存高远也无可厚非。但如果将目标定得太高，实现起来难度太大或者说根本实现不了，就会令自己郁郁寡欢，这俨然是在自寻烦恼。
【第48句】：【励志文案鼓励人的话】屋顶说：高屋建瓴，高瞻远瞩；钟表说：成功得争分夺秒；镜子说：得认清自己；窗户说：要放眼世界；日历说：千里之行，始于当前！
【第49句】：【鼓励别人的话】别人的成就超过自己，那就太好了，我们不但没有嫉妒，而且要生欢喜心。他的智慧比我高，能力比我强，这事情他办好了，我就不必办了，不必办是享清福。---星云大师
【第50句】：【鼓励人的经典语句】父母认为，教育只是教会读书识字，这样做，便可以培养优秀的人才，而对自己应以身作则的道理却根本不用心考虑。要知道，父母的身教远比教会读书识字更能感染儿童的心灵，这才是最重要的教育。所以，对父母自身的行为决不可等闲视之。（福泽谕吉：《论家庭习惯的影响》，《福泽谕吉教育论著选》，人民教育出版社1991年版，第142页）
【第51句】：【鼓励孩子加油的暖心话】没有体验，所学一切都是苍白，只有自己扎扎实实体验到的，才是最真实的！
【第52句】：【适合发朋友圈正能量文案】有些事，不一定非说给别人听；有些痛，不一定非得别人懂。好多的事，慢慢都会淡，好多的痛，渐渐都会懂。那些悲欢，那些伤痛，随着时光的流逝，慢慢就步出我们的胸怀，淡出我们心灵。没人倾听，慢慢就适应了，没人理解，渐渐就习惯了。人生就是，在适应中慢慢前进，慢慢适应，一切靠自己。
【第53句】：【鼓励别人的话】保持低调，才能避免树大招风，才能避免成为别人进攻的靶子。古语有云：“木秀于林，风必摧之。”一个人的成功，或者身在高处，难免遭人妒忌。只有行事低调，才能避免树大招风。如果你不过分显示自己，就不会招惹别人的敌意，别人也就无法捕捉你的虚实。一个人不管取得了多大的成功，不管名有多显、位有多高、钱有多丰，面对纷繁复杂的社会，也应该保持做人的低调。有道是：地低成海，人低成王。低调做人不仅是一种境界、一种风范，更是一种思想、一种哲学。
【第54句】：【励志文案鼓励人的话】失败时多一份宽容，停止对自己的申诉，心中就会少一份懊悔和沮丧，就能在心底扶起一个坚强的我。宽容别人也是宽容自己，保护自己，给别人留一些空间，你自己将得到一片蓝天。
【第55句】：【领导艺术的五个等级】五流领导，不知为啥干、怎么干；四流领导，自己干，下属看；三流领导，不光自己干，下属跟着干；二流领导自己看，下属干；一流领导，自己不用看，下属玩命干。
【第56句】：【鼓励人的话】不要只看到冠军得到的鲜花和荣誉，还要看到冠军平日付出的辛勤和汗水二我们绝不可把荣誉证书当做席梦思床，躺在上面忘乎所以，而要把它当做一面镜子，勇于照出自己的差距，当作一个无形的鞭子，时刻策励自己。
【第57句】：【励志文案鼓励人的话】一个旅行家绝对不会走遍每一个乡村，一作家，家也不会写好每一部小说，一个政治家更不会改革好每一个细节。我再强调一遍，我们一定要毅然决然地舍弃不适合自己的计划。——《生活的艺术》的作者安德瑞·英洛伊斯强调
【第58句】：【适合发朋友圈正能量文案】如果不想让自己在爱情里很受伤，你最好的心理准备就是不要把对方当做自己的唯一、自己的最爱、自己的主宰、自己的中心。你为对方付出爱的同时，一定让自己在爱情里自强独立，让自己有寄托、有理想、有目标、有前途。总之，不要将自己完全依附在他人身上。如此，你才会在爱情出现事故的时候，能够激流脱身，不至沉滩倾覆。
【第59句】：【鼓励人的话】嘲讽、质疑乃至排挤都是人生路上可能会遇到的打击。遇到打击时，不要回避，那是懦弱无能的表现；也不要歇斯底里，那样只会使打击你的人得意。坦然面对，用行动证明自己，才是最好的选择。
【第60句】：【鼓励人的经典语句】关于安全感这事，我发现有人能给你一碗那么多，有的人能给你一个游泳池那么大。能给一个太平洋的永远是自己。幸福有一千种，痛苦就会有一千种。别人的幸福或许正是你的痛苦；别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开，就如同你站在夜幕下，举头望天，突然就看到满天的星辰。
【第61句】：【成长的三重境界】1)人格修炼。说话不要太满，行事不能太缺。再苦也要鼓励自己，再累也要爱惜自己；再烦也别忘记微笑，再急也要注意语气。2)事业情怀。低调做人会一次比一次稳健，高调做事会一次比一次优秀。3)发展理念。成功时不忘过去，失败时瞩目未来；有望得到的要努力，无望得到的不介意。
【第62句】：【一句鼓励自己的话简单】学会积极，远离悲伤的语言，才能把你带向美好的人生。惜这个词，透着几许沧桑，必然有所失，方才晓得去珍惜，对于失去的，已经失去，不必遗憾，但可留作一种回忆，时而嚼一嚼，那也是美味无穷。于还未失去的，就该学会珍惜了，毕竟回忆只是对失去的一种安慰，拥有是一种骄傲，珍惜是一种福气。
【第63句】：【热情红色】有女人味的酒红色染发颜色，同时又能显出白皙健康的皮肤质感。红的发色热情又奔放，让整个人看起来年轻又充满活力，具有亮肤粉底功效的红色系染发能将肤色衬托得更健康，发型师推荐选择红棕色系的染膏，相对较低的饱和度不会给肤色造成过重负担，比起酒红色更充满元气正能量。
【第64句】：【一句鼓励自己的话简单】青春千里行，梦想始足下，青春的疼痛让我们寻到了自己，青春的成长让我们寻到了最初的梦想。
【第65句】：【励志文案鼓励人的话】一个学校的学习和训练，虽然必须代表当局认为具有重大价值的文化的和道德的传统，但是它们还应该留有充分余地，以便个性得以自由发展。需要由各种各样的人来构成一个世界，每个人愈能发展自己的特长，这个世界就愈丰富。（沛西·能：《教育原理》，人民教育出版社1992年版，第9页）
【第66句】：【一句鼓励自己的话简单】营养学家告诉我们，寿命是从嘴里省出来的，少吃20%，寿命增加20%。理学家又告诉我们，吃饭时要放松心情，放慢饮食，从而让副交感神经系统发挥作用，保持最佳的消化和吸收状态，这是少吃多健康的王道。
【第67句】：【正能量文案鼓励自己的话】勇敢的母亲！你与各种苦恼作斗争，仍然面向前方，怀着希望，坚定地生活下去。慈祥的母亲！不管他人说什么，你总是坚信孩子，保护孩子，像太阳似的照耀着他们。开朗的母亲！不管别人家的孩子看起来多么美好，你总是笑着说：“自家的孩子是自己的。”坚强的母亲！你为他人、为社会四处奔走，很难有时间照顾自己的家。但是，你尊贵的背影一直在强有力地牵引着家人。
【第68句】：【恋爱秘诀】恋爱总失败，不是失败很多次，而是同一种恋爱模式一直在失败；经商总失败，不是多次投资都以失败告终，而是同一种经商模式根本无法成功。维模式控制我们与自己的关系；情感模式控制我们与他人的关系；行为模式控制我们与世界的关系。于颠覆自我的模式，才能最后实现自我。
【第69句】：【不登泰山，不知山之高】不登泰山，不知山之高。不涉沧海，不知海之深。（《圆悟佛果禅师文案》）不去亲身攀登泰山，就不知道山有多高，不下海，就不知道海有多深。做任何事，不要只停留在想的阶段，要敢于尝试，敢于去做，只有自己真正体验过了才知道事情到底是怎样的。否则，空想不但耗费脑力，而且毫无用处。
【第70句】：【适合发朋友圈正能量文案】一旦心智迷失，自己也就不复存在了。帝没有收回应该属于你的那一束阳光，它就在你的头顶，只是你一不小心把它遗忘了而已。要悲观，再抬头看一看。
【第71句】：【励志文案鼓励人的话】无论成功或幸福，都没有一定的轨迹，否则后人只要照本宣科，就可以轻易像前人一样取得成功与幸福。但事情哪有这么简单？如果我们能无条件接纳生命以及它为我们带来的一切，顺着外在情势去调整自己，而不只是批判环境，或一定要与环境硬碰的话，成功与幸福的可能性将会大得多。
【第72句】：【励志文案鼓励人的话】为了自己的梦想，越王勾践不惜卧薪尝胆造就“三千越甲可吞吴”的佳话。为了自己的梦想，诗仙李白放弃官场斗争，用“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”来激励自己。为了自己的梦想，苏轼虽不在前线却唱出“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”的豪情壮志。
【第73句】：【正能量文案鼓励自己的话】由于人心的不明确性，每逢它落到无知里，人就把自己变成衡量一切事物的尺度。维柯知己知彼，百战不殆。孙子一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。谢觉哉我们对待任何问题，都必须坚持“知之为知之，不知为不知”的老实态度周恩来文盲是站在政治之外的，必须先教他们识字。列宁：《列宁全集》，第33卷，第59页。
【第74句】：【充满了正能量的金句】蒂言道：“甲之蜜糖，乙之砒霜。”他人的天堂，自己的地狱。一味地羡慕、盲目地攀比，结果往往会迷失了自己和自己的幸福。这也是人生不可或缺的功课。
【第75句】：【鼓励自己的话】不能让自己看不起自己。人生的道路上，可能遇到很多选择，首先，你的选择要对得起自己，永远不要忘记自己为什么而存在。
【第76句】：【励志文案鼓励人的话】生命就其本质而言，只是一种强烈的表现欲罢了。人们之所以追求各种方式的强大，也许是在潜意识中，有想要在这个世界上留下自己痕迹的渴望，因为只有强大的东西才能够留下自己的痕迹，而微弱的东西很快就会被其他东西所覆盖。
【第77句】：【励志文案鼓励人的话】我对自己再固执，也想心底长驻某个人；我对世界再不屑，也想温暖地去牵某双手。这个人，他能读懂我的固执，理解我的不屑，看透我坚强下的脆弱，抚平我微笑后的忧伤。当拂去我的冷漠，你会看到包裹在里面的热情；当你呵护了我的勇敢，我会大胆融入你的生活……当你靠近的时候，一定要轻轻对我说一声。
【第78句】：【励志文案鼓励人的话】学习别人的长处，贪得无厌；做好自己的事情，精益求精。理解别人的难处，设身处地；解决自己的障碍，开动脑筋。对待别人的缺点，包涵宽容；减少自己的不足，内省健行。乐见别人的成功，额手共庆；面对自己的失败，浴火重生。遭遇别人的攻击，从容淡定；担当自己的责任，走端行正。
【第79句】：【励志文案鼓励人的话】倘只看书，便变成书橱，即使自己觉得有趣，而那趣味其实是已在逐渐硬化，逐渐死去了。我先前反对青年躲进研究室，也就是这个意思。希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。震骇一时的牺牲，不如深沉的韧性的战斗。必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才酿了蜜来，倘若盯在一处，所得就非常有限，枯燥了。一鲁迅
【第80句】：【一句鼓励自己的话简单】不得不承认，在一些人眼中，时间就像代表他的那本日历，撕了这张，还有下一张；撕完了这一本，还有下一本，却不想该怎样在日历上留下自己辛勤奋斗的汗水和学习、工作的收获。样，他们从初懂生活到长眠地下，都是在闲散和观望、等待之中度过的。果人的一生如此度过，那么消磨的岁月将如一场凄凉的悲剧，留在个人生命史上的回忆，也将伴着悔恨、痛惜和哀伤的泪水……
【第81句】：【鼓励自己的话】不要厌倦生活，我们总习惯说：生活像白开水般，平淡得没有一点滋味。千篇一律的生活，仿佛在浪费我们的生命。可是历尽艰辛之后，我们才明了，这份平淡，才是最真的幸福。它点点滴滴，汇成我们生命的长河。在我们回忆中闪烁着朴素的光华，在年老时我们会自己对自己说，这一辈子我选择了一种生活，一份爱，并且始终如一的忠诚它，守护着它，我想那时我们是自豪的。
【第82句】：【个性】任何大的组织机构不是压抑和消灭人的个性，相反地，会对人的个性加以强化，承认个性．激励个性的发展，宣传人的个性，信任人的个性并鼓励人们发展自己的个性。-A-蒙哥马利·沃德
【第83句】：【一句鼓励自己的话简单】社会和谐，人民幸福，是我们大家的共同心愿，也是我们国家当前的一项重点工作。乐的气氛，和美的家庭，和睦的邻里关系，和气的对人态度，和平的生活环境，这些都是和谐社会的具体体现。建和谐社会，就需要人人都作出奉献，这已然成为我们这一代人的历史使命，只要我们大家共同努力，众志成城，不计得失，一心奉献，我们彼此的心才会贴得更近，才能创造出奇迹，才能创造出和谐社会。
【第84句】：【鼓励人的经典语句】佛陀说：“罪恶之根乃在于对真理的无知。”从这个根会长出无限错误的树，并结出苦恼的果子。对待无知只有一个方法，那就是智慧。真正的智慧只有通过自我完成才能得到，进一步说，关于社会的改善也只有靠大家具备更好的世界观，并且所作所为都能与此世界观相合，也就是说，只有每个人都能不断改善自己才能达成改善社会的目的。因此，每个人本身未加改善便试图改善社会生活是徒劳无益的；每个人的改善是改善社会生活最可靠的方法和前提。
【第85句】：【一句鼓励自己的话简单】你在别人心里重不重要，自己可以感觉到。所谓华丽的转身，都有旁人看不懂的情深。人在旅途，肯陪你一程的人很多，能陪你一生的人却很少。谁在默默的等待，谁又从未走远，谁能为你一直都在。这世上，别指望人人都对你好，对你好的人一辈子也不会遇到几个。人心只有一颗，能放在心上的人毕竟不多；感情就那么一块，心里一直装着你其实是难得。动了真情，情才会最难割；付出真心，心才会最难舍。
【第86句】：【鼓励自己的话】不管你是成功人士，还是正在为生活而奋斗的落魄人士，都应有一份豁达，一份宽容。做什么事情都要拿得起，放得下，不要刻意的掩饰自己的情绪，隐瞒自己的观点，伪装自己的做派，而应当堂堂正正，光明磊落，心底无私。
【第87句】：【励志文案鼓励人的话】我想爱情里最残忍的部分是，在狂热的时候，觉得可以为他做一切，摘星星射太阳赚大钱跳悬崖，但总有一天，你发现自己并不能。所以嘴上的我爱你，变成了心里的凭什么。
【第88句】：【正能量文案鼓励自己的话】在我们学校里，我们应当培养出精力充沛的和有思想的社会主义社会的成员，他们能在自己生活中每一时刻永不动摇地为个人的行为找出正确的准则，同时他们能够要求别人也有正确的行为。我们的学生，不论是谁，在生活中从不作为某种人格完善的体现者出现，只作为一个善良的或正直的人出现。他首先应当经常表现为不仅对自己的行为负责，而且也对同志的行为负责的集体成员和社会成员。马卡连柯：《论共产主义教育》，人民教育出版社1954年版，第43页。
【第89句】：【一句鼓励自己的话简单】播种了就有收获，付出了就有可能获得，只要你耐心付出、耐心等待，希望之灯就永远不熄。得到先付出，就会获得助人的快乐，就会在心中保存一个念想。事都会千变万化，凡事都无所谓可能或不能，付出后获得回报，这时应该心存感激，应该懂得感恩，把巨大的心灵力量化成生命的一部分。
【第90句】：【励志文案鼓励人的话】舍得舍得，无舍就无得，先有舍后有得。人要学会放弃掉所有以为是属于自己的东西，包括放弃掉成功的经验与失败的经验，才能以最好的姿态迎接新的挑战。
【第91句】：【10种让你变成创意性父母的小方法】【第1句】：多与富有创意的人相处【第2句】：有了个新想法就马上记下来【第3句】：经常微笑增强幽默感【第4句】：列出自己的优点与强项【第5句】：不要害怕别人的嘲笑【第6句】：不要放弃哪怕最细微的想法【第7句】：尝试多用用左手【第8句】：从多个角度看问题【第9句】：站在别人立场考虑问题【第10句】：一时做不好的事情不妨先放放。
【第92句】：【鼓励人的经典语句】发自己的馨香，闻到自然的芬芳；散发所有人的心香，闻到芬芳的自然。播撒自己的心雨，体验大地的湿润；播撒所有人的心雨，体验湿润的大地。扬起自己的心帆，渡过沧海的苦难；扬起所有人的心帆，渡过苦难的沧海。点亮自己的心灯，看见世界的光明；点亮所有人的心灯，看见光明的世界。
【第93句】：【鼓励孩子加油的暖心话】没有理想的人生，就象是断了线的风筝，跌跌撞撞浮于世，随风飘荡，丝毫掌握不了自己的方向。
【第94句】：【励志文案鼓励人的话】是内敛还是锋芒毕露，关键要看你的位置。假如你未来变成一个管理者、企业家、领导者的话，你一定要内敛，因为内敛才能给别人留出余地，别人才能跟你一起干活。而你自己做事情，就要展示自己，把个人魅力展示出来，一定要锋芒毕露。俞敏洪老师自我评价他在讲堂上一定是锋芒毕露的。
【第95句】：【励志文案鼓励人的话】傻孩子。勇敢看着镜子中的自己吧。这个悲伤软弱满面憔悴的自己。这也是你。成长中的你。这个你。正在逐渐死去。新的你。即将重生。找寻你的路。你的未来。你知道的。所有的浩劫。都是成长的祭奠。做最好的自己。即使。一个人。
【第96句】：【一句鼓励自己的话简单】青春，意味着创新，标志着活力，象征着前进，只有把自己毕生的毅力、智慧、才能，奉献给人类最壮丽的事业，他的青春才能是翠绿常青的。
【第97句】：【一句鼓励自己的话简单】做事的时候一定要把握好分内和分外的尺度。好分内的事，再去考虑做分外的事，是积极和热情；做不好分内的事，还去涉及分外的事，是自不量力的鲁莽；只做分内的事情，不考虑分外的事，是保守或者自私。
【第98句】：【鼓励别人的话】爱情，要我下个定义。我还真不敢启齿。冒天下之大不韪，文案自己的爱情观。我只想说，人是独立的个体，因为爱对方是爱情里的自由，故而结合；若爱情有一天成了束缚，那便让爱情失去本身的意义，于是为了追求自己的自由，应该分开。
【第99句】：【鼓励人的经典语句】即使我们一贫如洗，只要愿意赠予，那么也能赠予别人很多东西。为别人奉献自己，牺牲时间，是一种赠予；为别人的幸运和成功而祝福，也是一种赠予；耐心地倾听别人的倾诉，也是一种赠予；同情别人，分担别人的悲痛，也是一种赠予……
