【第1句】：【心理学文案】变好，绝不是让所有人都觉得你好。是因为你变好了，人们不自觉地想要亲近你，而不是通过你一门心思对别人好的方式，让别人以对你好作为回报。变好，从不讨好一开始。
【第2句】：【心理学微文案】在一生当中，很多的境遇与人际关系都提供给我们一个大好契机去选择恐惧与爱，若选择爱，我们就把祝福给了自己与别人。若选择恐惧，我们只好继续留在那伤痛中向爱哀号。任何攻击的外表其实都是在呼求爱，生活的每个危机都在祈求治愈。
【第3句】：【心理文摘——你们真的不明白】写这篇日志是因为两条微博与一段对话，许久不写东西，写的七零八落，但我猜——有耐心读到最后的你，一定明白。
【第4句】：【心理学微文案】真正的美丽，是可以通过时间考验的东西。时间，有着压迫、不赦免任何人的腐蚀力量，以及将所有事物归还土地的意志。能够耐受这些而留存下来的形与色，才是真正的美丽。
【第5句】：【心理学微文案】总有一天，你的父母不再能理解你所学的东西，他们只能在电话里让你保重身体，然后一边垂垂老去，一边盼你回家。年少时总觉得要离家远远的才好，现在一开始觉得离得越远心中越是牵挂。就是因为这些千丝万缕的牵绊才明白了什么才是幸福。
【第6句】：【心理学微文案】年少时随口说「反正我又没要考第一」「反正想那么多也没用」「反正什么工作都随便」，然后就放心瘫着看电视打游戏聊八卦，不勉强自己去学成任何像样的本事。如果确定要这样一路长大，那就请确定自己对人生的期望，永不改变。因为只要改变了，就会发现：那些懒得学的本事，很关键。
【第7句】：其实生命的真正意义在于能够自由地享受阳光，森林，山峦，草地，河流，在于平平常常的满足。
【第8句】：【心理学微文案】从来领悟都是有代价的。当你领悟到了的时候，说明你已经历世间沧桑情海波澜了。可是如果你不经历呢，你就会永远都不会领悟。
【第9句】：倾听每个人的意见，可是只对极少数人发表你的看法。接纳每一个人的批评，但保留自己的判断。
【第10句】：【幸福女人的经典文案】美国心理学家罗杰斯认为，倾听不仅能使听者真正理解一个人，对于倾诉者来说，也有奇特的效果，其心理上会出现一系列的变化。他会感觉到他终于被人理解了，内心有一种欣慰之感，进而使压抑感得到缓解，心理上似乎感到一种解脱，还会产生某种感激之情，愿意说出更多心里话，这便是情绪转变的一开始。一个人如能从混乱的思绪中走出来，换一个角度去思考问题，重新审视自己的内心世界，那些原来以为无法解决的问题，就会迎刃而解。
【第11句】：日子还有那么长，谁说的准以后会怎样，也许你喜欢的人以后也会喜欢你，也许你以为再也见不到的人下一刻就能出现在你面前，随遇而安。
【第12句】：时光太瘦，指缝太宽。好多承诺被时间冲洗，被自己遗忘，被现实刁难。能够实现一个，对自己就不会那么失望。错过了，会遗憾。经历过，才耀眼。在最好的年华里，不要辜负最美的自己。
【第13句】：我们最常犯的错误，就是陌生人惹我们生气，最后我们一不留神把气撒到最亲的人身上。
【第14句】：【心理学文案】坐着等待，好运就不会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。在我过去的体验中，越努力，得到的东西就越好。当我得到的时候，会感觉一切都是注定的。可是如果不努力争取，你得到的可能是另一样东西，那个结果也好象是注定的。
【第15句】：【心理学文案】人生只是充满了无常，没有一样东西能永远的属于你，在不断流失的时间里走过，平与的告诉自己，风雨彩虹，经历过。花开花落，珍惜过。
【第16句】：【心理学文案】喜欢那些具有植物一样品性的人，她们所言所行没有丝毫浮夸，带有自然真诚的气质。亦似花，静静开悄悄落，有阳光即可按自己的方式生长，与世间太无瓜葛。无须倾城色，只涤尽千尘。
【第17句】：与其在意别人的背弃与不善，不如经营自己的尊严与美好。
【第18句】：【心理提醒】得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，只有在漫长生活里才懂，人人能爱你却少人愿忍你。所以，这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人。
【第19句】：【心理提醒：做人十忌】1朋友之交淡淡如水；2心里的委屈让它烂在心里；3不要听信别人说谁在说你如何；4吃不了的用不着的东西宁愿抛了也不要送人；5祸从口出，不要背后议论别人；6挨别人骂你能长大。7是非只因多开口，烦恼皆因强出头；8害人如害己；9不要想占别人的廉价10亲戚不要走动太频，否则就会失去他们。
【第20句】：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。
【第21句】：【心理提醒：6个方式打造良好第一印象】①约束自恋倾向。②莫被焦虑控制。如果你很紧张记得把语速放慢。③拿出明媚心情。在新朋友面前收敛坏情绪。④注意眼神接触与微笑。⑤与对方同步化。当新朋友点头或摇头的时候，你也学着做，立刻就能建立与睦的关系。⑥适时恭维对方。
【第22句】：曾经匆忙地奔赴外面的世界，现在明白过来，远方的风景与美好其实身边就有，只不过是赶路人忘记了停下来。我们急切地要去看看别人的草原别人的树林，从未闭上眼看看自己心灵的样子。
【第23句】：【心理学文案】生命的乐趣是要自己找找的，谁也没义务要为你做什么，要讨好你什么。爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。
【第24句】：压抑委屈自己没必要，保持应有的人格力量将赢得更多机会与尊重。
【第25句】：【心理学微文案】得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。
【第26句】：【引导孩子体谅父母小妙招】心理学研究表明，经常体谅别人、感激别人会更积极、乐观。【第1句】：扮演孕期妈咪。用网兜将枕头系在孩子的腰上，让他挺着大肚子扫地。【第2句】：保护鸡蛋宝宝：外出时让他带枚鸡蛋保证它的安全。【第3句】：亲子问答。回答对方最爱的运动、喜欢的音乐、最好的朋友。从中学会尊重与理解。
【第27句】：【心理学微文案】我们必须选择释怀过去，并原谅每一个人，包括我们自己。我们可能不知道该怎样原谅，也可能不想原谅，但我们说出心甘情愿地原谅这句话时，就一开始了疗伤过程。如果要自我疗伤，释怀过去并原谅每一个人就成了必须遵守的诫命。
【第28句】：【心理学文案】要想成为公主，你得相信自己就是一个公主。你应该像你所想象中的公主那般为人处世。另外，你得高瞻远嘱，从容不迫，笑对人生。
【第29句】：【心理微文案】我行过许多地方的桥，看过许多次的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。
【第30句】：【心理建议：三十岁前请你不要去在乎18件事】【第1句】：放弃【第2句】：失恋３、漂泊４、失业５、评价６、浅薄７、疯狂８、失意９、代价【第10句】：稳定【第11句】：房子【第12句】：谣言【第13句】：薪水【第14句】：存款【第15句】：幼稚【第16句】：缺陷【第17句】：压力【第18句】：孤独。
【第31句】：【心理学文案】人是探索者，也许从某个年龄段一开始，他就会停止朝前看，会转过身去。假如他的生命在另一个人身上延续，那么他就拥有一个重游自己过去的向导。
【第32句】：【心理学文案】“做人不能不要脸，但千万不要太要脸。”多少玻璃心的天才死在了被人吐了两句槽就跳脚的路上。真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中与嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。
【第33句】：一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以一开始。
【第34句】：【心理微文案】幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。
【第35句】：【心理学微文案】每个人都是月亮，总有一个阴暗面，从来不让人看见。
【第36句】：【心理学文案】压力最大的时候，效率可能最高；最忙碌的时候，学的东西可能最多；最惬意的时候，往往是失败的一开始；寒冷到了极致，太阳就要光临。成长不是靠时间，而是靠勤奋。
【第37句】：【心理学微文案】人与书的缘分，有时候只有那么多，在约定的时间里你看不完，就再也看不完了。
【第38句】：每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
【第39句】：【心理学文案】我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
【第40句】：【心理学微文案】年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。
【第41句】：【心理学微文案】每一次，我们总是得在最窄迫的时间缝隙中，与最不合适的心绪之下做出生命中也许最难回头的抉择，总是在最没知觉中做成多年之后才知道何其致命的决定。
【第42句】：【心理学微文案】人们总是在长大以后回想起孩童时期。想的不外乎是热衷的各种游戏，已不复存在的原野，青梅竹马的好友...不过最令人难以忘怀的，应该是当时所不在意的“时间”吧。那种无关乎过去或未来，只在乎眼前片刻，无法重新拾回的时光。
【第43句】：【心理学文案】发现过往最吸引我最感动我的，并不是曾经享受过最甜蜜、最强烈的乐趣的时刻。这种短暂的心醉神迷因太过强烈刺激，都不过是生命中稀稀疏疏的点。所怀念的幸福是种简单持久的境界，本身并无强烈刺激之处，但它持续愈久魅力愈增，最终在时间中得到一种极致的幸福。
【第44句】：【心理学微文案】我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。
【第45句】：【心理学文案】想得开，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有阴暗。世间万物，相依相存，阴阳相对。有了绿叶的陪衬，才有了红花的艳丽。人一辈子，无论走了多少路，终归只有一条路，却分无数路段。平坦的路段，心里多是美好；坎坷的路段，心里多是晦暗。你该明白，无论哪个路段总有过去的时候。
【第46句】：【心理学微文案】你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。
【第47句】：【心理提醒：男人永远都不会珍惜为他倒贴的女人】或许，在为男人倒贴的瞬间，男人会对你服服帖帖、甜言蜜语些许时间，但是一旦过了那个新鲜劲，就该让男人感觉你没劲了。为此，女人在与男人相处时，一定不要靠物质诱惑，除非你不指望物质投资去换取回报。
【第48句】：【心理学文案】人活着，必须明白三件事：想要什么，没目标就没动力，难免浑浑噩噩；怎么要，光想要，没方法只能黯然神伤，自暴自弃；为得到它需要舍弃什么，有取就有舍，取舍之间是门学问，舍得不到位会误伤自身，得不到想要的结果。
【第49句】：要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。
【第50句】：【爱情心理学】爱一个人不要看他的相貌，相貌是虚幻的东西，只有灵魂才是真的，空有好的相貌而没有内涵的人，多半是昙花一现，在你们感情陷入危机的时候，再好的相貌也会令你憎恶，要记住，情人眼里出西施的道理，相貌的好坏会随着爱与不爱转换。
【第51句】：【心理学微文案】有些走过的路，同样会迷失方向，而一些不曾走过的路，却会有似曾相识之感。当一个人的心清澈明净，步履也会随之淡定从容。
【第52句】：骄傲与膨胀都是给别人看的，内心的不堪入目却只有自己知道。
【第53句】：心情不好的时候，只想一个人安安静静的待着，不求安慰，只希望有人能懂。
【第54句】：【心理学文案】每个人就像是一个纸杯，知识、涵养像杯里的水。别人不会看到你杯子里的水，别人看到的只是溢出的那一点点。当你内涵溢出的时候，自然会被发现。
【第55句】：【心理学文案】相信，这个东西还是很难的，很多人都相信时你也相信，那不叫相信；很多人不相信时你相信，那才是相信。相信自己需要信念，相信别人需要勇气。
【第56句】：【尝试蹲下来与孩子交流】如果您放弃权力，放弃您的优越感，那么您得到孩子的信任与尊敬的机会就更大。德国心理学家吉尔特勒这样告诫父母们。与年幼的孩子讲话时，最好蹲下来，让你与孩子处于同一高度，使他感到自己的存在与平等，这对孩子的成长与与孩子更好沟通有好处。
【第57句】：【心理学文案】年轻的女人，总盼望能遇见个温雅的男子，年轻的男子，总希望身后有个良善的女人，期许着暮光中轻寒渐重，她能悄悄为他添茶。岁月厮磨到最后，执手的，却总是那大咧咧为她添衣的男人，是那骂咧咧为他添饭的女人。时间并不残忍，只是美与真之间，若只能二选一的话，它总是留下真。
【第58句】：【心理学文案】一个人越成长就越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的成功。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。
【第59句】：【心理学文案】不要等到想要优雅时，才露出微笑；不要等到孤单时，才想起朋友；不要等到有了好的职位，才去努力工作；不要等到失败时，才记起他人的忠告；不要等到生病时，才意识到生命的脆弱；不要等到要分手时才后悔没有珍惜感情；不要等到有人赞赏时，才相信自己；不要等到有人指出，才知道自己错了。
【第60句】：【心理微文案】我不确定的事很多，而我不想确定的事，更多。
【第61句】：随缘并不意味任性，闲散也不意味蹉跎。时间不会为任何人珍重，而我们却要珍重时间。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。
【第62句】：【心理提醒】一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。
【第63句】：【心理学文案】不要为那年的青春哭泣，最好的自己你还没有遇到。做为女人，别的都不可怕，最怕的是死都要抓住青春的尾巴，不肯面对。最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。
【第64句】：【孩子为什么会情绪焦虑】A：心理学家认为，孩子紧张焦虑的成因非常复杂，基因遗传以及后天环境都会造成孩子情绪焦虑。具体有：【第1句】：先天气质起一定作用。【第2句】：父母要求过高。【第3句】：超前教育带来的压力。【第4句】：过度保护与溺爱。【第5句】：父母关系不与谐。
【第65句】：【心理学文案】懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你与别人之间的友情，使得你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。
【第66句】：【心理学文案】一个人生命中的得与失，总是守衡的，我们失去了的，总会在另一个地方找回来。幸福绝大多数是朴素的，不要以灵魂知己的名义，去等不该等的人，去蹉跎不该蹉跎的青春。这个世界上，有些人，有些事，比爱情这种东西，更值得感动。
【第67句】：青春的另外一个名字叫做徒劳。这样的一种徒劳无功，在于你无论怎么过，过的是挥霍是珍惜，等到以后你回想起来， 都会觉得不够好。就像你很喜欢一个人，却明明知道你们不可能走到最后，最可怕的就是你明明知道这一点，却没办法改变它。
【第68句】：走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。
【第69句】：【心理正能量：没有理由不坚持】作为拖延症重度患者，最近我体内的懒惰小孩快要将勤奋的小孩打死了。死前，勤奋小孩说，如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的…
【第70句】：【心理学文案】不甘心就不要放弃，看不过去就起来改变。要嘛就证明自己的能力，要嘛就闭嘴接受现实。所有好走的路都是下坡，失败是可以接受的，但是没有试图奋斗过的失败是没有借口的零分。
【第71句】：【心理学微文案】我们的生活就是误解，不断地误解、误解、再误解，深思熟虑之后还是误解。就这样，我们懂得自己的存在：我们错了。可能最好是忘掉有关他人的对于错，一切顺其自然。若能做到这一点——好吧，就算你幸运。
【第72句】：美丽的女人是男人的奢侈品，能干的女人是男人的必需品，麻烦的女人是男人的淘汰品。
【第73句】：【心理学微文案】每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，其实平淡而简单的日子，才是最幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活，只有用爱去感受，用心去经营，你就会拥抱幸福。
【第74句】：【宝宝粘人，是好是坏？】心理学的研究表明：依恋行为同睡觉吃饭一样，是儿童生存的基本需要。宝宝不愿独自玩耍、喜欢黏着大人，这些都是对熟悉的亲人逐渐产生依恋情绪的表现，是成长过程中不可避免的现象。宝宝在不同阶段、不同程度的黏人行为需要家长以不同方式来关注与应对。
【第75句】：【心理探找——女孩恋爱必修】任何时候任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次：一次他爱我，我不爱他；一次我爱他，他不爱我；好的爱情永远在下一次。别给同一男人两次伤害你的机会；小心浪子、文艺青年与中年男子；别调弄太清纯的男人；不要招惹找找与前女友相似，与他母亲、姐姐相似女人的男人。
【第76句】：你学过每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。
【第77句】：【管理心理学：一件事的启发】【第1句】：一个人可以负责几件事，但一件事只能一个人负责。【第2句】：多人负责就会造成权力斗争与推诿。【第3句】：部门如此，企业如此，社会也如此。启发：汉字一个中心则为忠，两个中心则为患，老祖宗造字时就帮我们想清楚了。
【第78句】：【心理学文案】日常生活中也有这样的重复规律，星期、四季、节日、年份。一种幸福的生活应该懂得如何在这些重复的模子中度过而不感觉到闭塞。
【第79句】：【心理学文案】不管你做得多么好，不管你做得多么到位，永远应该想着踏踏实实地归零，不断地归零，从头一开始。向前走，既要义无反顾，又要诚惶诚恐，把过去的一切抛在身后，只向着自己的目标。
【第80句】：【心理学微文案】人在福中不知福，直到有一天苦了，才对比出以前的甜。所以甜中总有苦，福中总有祸的人，最能感受幸福。所以，淡淡的君子之交最能长久，若即若离的爱情最堪回味。
【第81句】：【心理微阅读】简单的生活恰恰需要实力。
【第82句】：真正重要的不是完美的结果，而是过程中自我内在的成长与丰盈。在爱与被爱的过程中让生命更丰盈、更充实，最后找到自己生命中属于幸福的那份答案。
【第83句】：成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人与事。
【第84句】：【心理测试】找出最适合你的减压方法。都市人生活繁忙，工作、家庭、经济、社交，各方面都会带来压力，如何自我减压才能保持健康的心境？测测看。题目：如果你是个作家，面临杂志编辑的催稿压力，正巧你又偏偏处于很忙的状况，你会怎么做？
【第85句】：【心理学微文案】一个人对自己的看法，就决定了他自己的命运，或者说，指明了他的最终归宿。
【第86句】：不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。
【第87句】：【心理学文案】在梦想面前，交付出自己的勇气与魄力并不是最难的，最难的是坚持与等待。因为年轻，这并不是理由。梦想的实现是需要时间的，追梦是一段很长的路途，或许比我们的青春还要久。
【第88句】：多亏日子还有难过与失落，让我们在一场场身不由己的努力进化成更好的自己。
【第89句】：【心理提醒】假如有一天，你丢失了爱情，请打开你的双手，左手是过去，右手是未来，合在一起，中间的是你自己的现在。你在一开一合中存在，所以又有什么悲哀，过去的总是一面，未来的才另一面。请不要让右手孤单，生命没有太多的时间浪费在开合之间。过去了就把它合上，一开始新的诗篇。
【第90句】：【心理学文案】凡事不要过于挑剔，完美总是可望而不可求的。世界上没有真正完美的东西，你应该做的就是努力使自己的人生更美好。放弃无谓的挑剔、指责与抱怨，你便会变得快乐而积极，成为自己人生真正的主人。
【第91句】：【心理学文案】应该心无牵挂的活在这一刻。没有必须做的事，也无事不可做，没有想玩的，也没不可玩的。远离一切是非，才可以不论发生什么，或什么都没有发生，皆无所谓，故亦无烦恼。只有这种超越的境界，才是发生什么都不能影响的。
【第92句】：【心理夜读：让我尊贵地老去】生活多么需要感知力。感知力让我们能够设身处地去体贴与怜恤他人，并在他人的处境里观照出我们同样是软弱的、需要被怜恤的人。
【第93句】：如果我们生活中体验的每一次转变都让我们在生活中走得更远，那么，我们就真正的体验到了生活想让我们体验的东西。
【第94句】：生命中所有的挫折与伤痛、所有的经历，都是为了造就你和锻炼你。
【第95句】：【心理提醒：不再纠结别人对你的看法】【第1句】：扪心自问什么才是人生的重点？认清你真正理想与价值观，你就会了解，自己是最棒的。【第2句】：记住你并没有那么多观众。我并不是世界的中心，你也不是。【第3句】：承认别人的看法伤不到你，除非你让它伤。【第4句】：你无法控制他人的思想、他人的意见，不论好坏，继续做你想做的事。
【第96句】：【心理学文案】衡量一个人是否幸福，不应该看他拥有多少高兴的事，而应该看他是否正为一些小事烦恼着。只有幸福的人，才会把无关痛痒的小事挂在心上。那些经历着大灾难的人是无暇顾及这些小事的。也因此在失去幸福以后，人们才会发现他们曾经存在。
【第97句】：【心理学文案】你生来是怎样的人就注定了是怎样的人，无论你多么羡慕另外一种人生，但那不是你的，就不是你的。哭闹没有用，忌妒没用，甚至拼命地改造自己都没有用。我们始终只能按照自己内心最认同的那种方式生活，所以，你想要怎样的人生，就会获得一个怎样的人生，这句话是真的。
【第98句】：【心理漫画】不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
【第99句】：【心理学文案】不要习惯把别人愿意做的视为理所当然，把别人多给的看作是别人欠你的。懂得珍惜的人，才值得被宠爱；懂得尊重别人的人，才会被尊重。
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