微文案人生感悟200-经典文案 人生感悟

【第1句】：【职场法则】【职场六到，让你离成功更近一步】【第1句】：耳到---善于倾听，听中有悟；【第2句】：眼到---眼中有活，眼看玄机；【第3句】：嘴到---能说会说，关系融洽；【第4句】：手到---动手做事，磨练技艺；【第5句】：心到---恒心坚持，成功在望。身到---扑身干活，感动人心。

【第2句】：【一位妈妈写给迷茫期儿子的信】我的儿子，你正站在人生节点上。首，是悄然溜走的童年时光；向前，青春的帷幕徐徐向你开启。些话，我们不跟你说，没有人会跟你说。们彼此约定：我们好好工作，你好好读书，谁也不让谁操心。于成长的沟通，更关于人生。如读一读！

【第3句】：【煲肉汤加块山药】山药具有补中益气、健脾作用，能抗寒、防感冒，非常适合在秋冬季食用。煲肉汤时，可以加几块山药，这样不仅让汤的营养加倍，还大大利于肉汤中营养素的吸收。山药胡萝卜牛肉汤，山药的柔润与牛肉的鲜美相得益彰，能一起熬出浓稠诱人的乳白汤汁。

【第4句】：【公司聚会上不要做的10件事】1．享受免费酒吧；2．不要做一个牢骚鬼；3．要保持对老板的尊重；4．继续谈论工作；5．提到晋升或奖金；6．谈论某个现在已经成为竞争对手的前同事；7．绯闻，特别是关于办公室恋情；9．告诉你的同事他很热辣性感；10．退出。

【第5句】：【总吃太饱易惹10种病】①肥胖。胃病：胃肠道负担加重，消化不良。肠道疾病。疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。癌症。老年痴呆。骨质疏松。肾病。急性胰腺炎：晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。神经衰弱。

【第6句】：【被子不叠杀死尘螨】哮喘症患者最好别叠被子。为房间里的尘螨在干燥、暴露的环境中不易生存。叠好的被子容易保留人体的温度与汗液，给尘螨创造生存条件。家说：把被子摊在床上，里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气又无法进入，各类螨虫会脱水而死。

【第7句】：【人生坦然】【第1句】：人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。不求与人相比，但求超越自己。

【第8句】：【桂圆泡水喝养血安神】桂圆能补益心脾、养血安神，是一味性质较平与的滋补良品。血不足的人每次可选3—5颗桂圆，剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。注意，第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝，桂圆泡过3次后，肉质与核自然剥离，便可吃下。

【第9句】：【生活中最常喝的6种“毒水”】水在人体中有着运输、补充营养与参与机体各种代谢的作用。六种水最好不要饮用：①千滚水。并不是所有的矿泉水都能喝。早晨别自来水一拧开就喝。隔夜水最好别喝。长期放在后备箱的瓶装水不能喝。用净水装置过滤的水不宜长期喝。

【第10句】：【看着太阳会打喷嚏？】鼻子特别痒、想打喷嚏怎么办？跑到屋外看太阳呗打个感光喷嚏。遇到强光的时候视神经会向大脑发出信号要求缩小瞳孔，而三叉神经感受到了这个信号以为鼻子受到了刺激、赶紧打个喷嚏来缓解这是一种遗传性状，叫ACH。合征。是所有的人都有的哦。

【第11句】：【远离与你共事的7类人】【第1句】：时髦的自我推动者，如个人品牌专家；【第2句】：知道其产品不管用的销售员；【第3句】：生活在社会最底层的人，找到在你希望变得成功的道路上已经实际取得成功的人；【第4句】：任何自称大师的人；【第5句】：贫穷的无底洞；【第6句】：自恋狂；【第7句】：圆滑的好好先生。

【第12句】：【吃对食物可治病】①呕吐：吃蕃茄；②龋齿：喝茶水；③口臭：多饮水；④感冒：吃大蒜；⑤心脏病：喝苹果汁；⑥高血压：喝橘子汁；⑦脱发：吃红枣、牛排；⑧哮喘：多吃鱼；⑨牙出血：吃猕猴桃；⑩运动疲劳：吃香蕉；⑾不育症：吃杂粮；⑿打嗝：吃白糖。

【第13句】：【智言慧语】不识本心，心随物转，迷障重重；了知自心，境由心转，得大自在。圣间的唯一差别，就在于是否有意识、有毅力、有目标的来修正这颗心。命的意义，在于倾听自己心灵的声音，做最精彩的自己。度回忆痛楚，就是用过去侵蚀美好的当下，耽误你的未来。

【第14句】：【唐诗宋词之最】①最忧愁的人：抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁；②最美的笑：回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色；③最深的雪：夜来城外三尺雪，晓驾炭车碾冰辙；④恨的最长的人：天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期；⑤最荒芜的地方：白骨露于野，千里无鸡鸣。

【第15句】：【能量饮料与酒精调与饮用比单独喝酒更危险】来自密歇根大学与宾夕法尼亚州立大学的研究人员的一项调查结果发现，如果将能量饮料与酒精同饮，比单独喝酒更容易酒精中毒，且更容易贪杯。究人员提醒说，饮用这类的调与酒，让人“清醒”，就会导致喝得更多。

【第16句】：【触摸肩背可缓解紧张】有一种被称为“轻敲触摸”的简单方法，可以有效缓解心理紧张等不适。种方法很简单，即是在对方的肩膀与背部用手指轻轻地而有节奏地触摸与触碰，以局部稍微变暖与舒适为度。方法能快速有效地改善人的不安感与紧张感，让心情平静下来。

【第17句】：【金典慧语】【第1句】：越过越少的是日子，越过越多的是年龄。越来越浅的是爱情，越来越深的是亲情。越过越少的是将来，越过越多的是过去。越来越少的是欲望，越来越多的是毛病。越过越少的是梦想，越过越多的是回忆。越来越远的是激情，越来越近的是墓地。

【第18句】：【老话俗语34】耐得寂寞，以苦求甜。不矢志，阔不变脸。处热心，雪中送炭。人之美，济人之难。慨解囊，无私奉献。人为乐，与人为善。念旧恶，以德报怨。恩莫忘，施惠莫念。骚勿盛，唠叨当减。美行励，言约旨远。实守信，莫说谎言。慎析疑，忌听谗言。

【第19句】：【让宝宝远离细菌潜伏最多的地方】一、钱包。遥控器。洗衣机:一件内裤有相当于1亿个大肠杆菌．四、案板:病菌要比马桶座圈多出200倍。电话。饮水机龙头的病菌比马桶座圈高两倍。按钮:其中电梯里第一层的按钮最脏。坐垫。飞机、火车卫生间。购物手推车。

【第20句】：【身心减负助防癌】预防癌症要给身心都减负才行：①管好嘴：限制红肉，少吃辛辣、腌制食物，多吃水果蔬菜，防消化道过劳②拒绝吸烟和二手烟③规避不洁性生活，减少病毒感染的机会④工作劳逸结合，抽点时间运动，避免长时间精神紧张。坚持定期体检。活中要多注意哦。

【第21句】：【姚晨：人这辈子由不同阶段组成】早上醒来，突然想到，其实人这辈子，是由不同阶段的生活构成的。阶段更替时，都是突如其来的，硬生生的。管命运会领着我们往前看，向前走，但这个过程却痛苦而漫长，需要花很长时间来平复。在，平复痛苦并不代表忘记美好。

【第22句】：【职场法则】职场新人要从小事着手。什么很多人总觉得没有机会？很大一部分原因是他们的眼界太高，而忘记了无论多么伟大的事业都必须从小处着手。般来说，刚进单位的新人要从基层做起，一方面是让新人充分了解单位的运作情况，另一方面也是单位考察新人、锻炼其能力。

【第23句】：【警惕。懒觉有6大危害】①破坏生物钟效应，导致精神不振、情绪低落；②影响胃肠功能，易患胃炎或溃疡，导致消化不良、肥胖症；③影响肌肉兴奋性，腿酸软无力腰部不适；④影响记忆力；⑤长期睡懒觉致激素失衡，引发头疼；⑥会错过早餐时间造成饮食紊乱。

【第24句】：【大学生创业失败的原因】【第1句】：创业只是一时冲动；【第2句】：经验缺乏；【第3句】：缺少磨练，因此缺少一些毅力和耐心；【第4句】：思考问题不够成熟【第5句】：天赋(不可不说，创业的成功，需要一定的天赋，不是每个能吃苦有毅力有恒心的大学生都可以成功的)；【第6句】：国内太过温室培养。教育体制。

【第25句】：【如何通过评估发现客户在哪里】要看两个系统：①客户处在什么阶段、目前是不是暂时遇到困难、未来发展的愿景是不是在变化，客户明年想扩张还是要紧缩、是市场升级还是转移产品②你自身希望往何处发展：和客户是顾问关系还是推销卖保险的关系，并就此做对应的计划.

【第26句】：【使用洗衣粉七大误区】【第1句】：加香洗衣粉含苯和醛，可致癌；【第2句】：手洗衣物别用洗衣粉；【第3句】：洗衣粉不是万能洁净剂；【第4句】：多成果洗衣粉才好：有更强的洗涤成果，是因为有更多的添加剂；【第5句】：洗衣粉和消毒液不可混用；【第6句】：洗衣粉也有保质期；【第7句】：热水洗衣服并不会洗得更干净。

【第27句】：【敏而好学，不耻下问】三人行，必有我师焉。刚走出校园的毕业生们，或多或少都会有“天之骄子”的优越感，但是你们要记住：一旦出了校门，学位证和毕业证只是你的敲门砖而已。时候，经验往往比书本上的死知识要奏效，遇到问题时候不要忘了鼻子下面还有一张嘴。

【第28句】：【心理箴言哲思小语】自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要。

【第29句】：【润肠通便的食疗】润肠通便——红杏炖雪梨材料：鸭梨5个，红杏适量。料：白糖适量。法：鸭梨洗净，除去心和核，与红杏、白糖放在半碗水中。水炖1小时，即可。效：红杏润肠下气通便；鸭梨清热生津润肺。品有清热生津、润肠通便的功效，可治疗肠燥便秘。

【第30句】：【遇到新上司要积极配合他】现在的公司经常发生人事变动，一般来说遇到新上司属下的员工都会有一点被别人侵入的感觉，特别是当你和前任上司关系非常好的时候这种感觉更强烈,但是如果你想要在公司继续混下去，那你要尽快配合新上司，熟悉他的工作作风。

【第31句】：【与自己的约定】我跟自己说好，要活得真实，不管别人怎么看我，就算全世界否定我，我还有我自己相信我。跟自己说好，要过的快乐，无需去想是否有人在乎我，一个人也可以很精彩。跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。

【第32句】：【你需要的几种能力】①亲和力，决定你人脉宽广，②决断力，果断决策，拒绝犹豫；③执行力，执行是决策的接续；④创造力，把普通变成非凡；⑤前瞻力，洞悉先机，引领潮流；⑥凝聚力，稳定你的团队；⑦辐射力，用品味和诚信征服他人；⑧影响力，超越时间和空间。

【第33句】：【杜月笙眼中的四种人】【第1句】：人上人：有本事，没脾气。然实力雄厚，又何须证明自己？【第2句】：优秀人：有本事，有脾气。能力的人偶发脾气是正常的。平常人：没本事，没脾气。事不大，实力不强，无须乱惹是非。人下人：没本事，有脾气。引人注目，索性骂东骂西。

【第34句】：【月亮的美称】玉轮；桂月；婵娟；素娥；娥眉；玉壶；银钩；玉环；冰丸；金盆；冰镜；玉蟾；桂轮；白玉盘；团扇；琼阙；桂魄；夜光；玉羊；望舒；广寒；清虚；玉璧；蟾宫；玉杵；纤阿；金波；银台；玉鉴；清光；方晖；瑶台镜；幽阳；银阙珠宫；秋影。稿。

【第35句】：【心理学微文案】人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。

【第36句】：【哺乳姿势正确就不会让乳头受伤】大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情，实则不然，这说明妈妈的哺乳姿势不够正确。该让宝宝深深地含着乳头和乳晕部分。正哺乳姿势的话，乳头就不会受伤了。使出现伤口，矫正姿势2-3天内伤口也会自然痊愈。

【第37句】：【脂肪肝的常见原因有哪些】①长期酗酒。精及其代谢产物会干扰肝细胞对脂肪酸的代谢，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝；②营养过剩；③营养不良。少某些蛋白质与维生素也可引起脂肪肝；④糖尿病。有50%的糖尿病患者伴发脂肪肝；⑤肝炎。炎患者的肝脏易发生脂肪沉积。

【第38句】：【时间的雕刻】一个人的气质，并不在容颜与身材，而是所经历过的往事，是内在留下的印迹，令人深沉而安谧。雅不是装扮出来的，而是一种阅历的凝聚；淡然不是伪装出来的，而是一段人生的沉淀。间会让一颗灵魂，变得越来越动人。收时间的历练，做一个有修养的人。

【第39句】：【做品牌就是接好客。【第1句】：有一种上不了台面的说法：营销就是负责拉客，运营就是负责接客，可现实是没有接客能力，拉来的客人都在外面排队；【第2句】：营销是想，运营是做；【第3句】：营销是思考，运营是落实，世界上没有想出来、思考出来的品牌，品牌是运营出来的。

【第40句】：【人才市场6种最糟糕的HR】最糟糕的HR在人才市场有哪几种表现：一、不会说话，没有口才；二、不会打扮，只显青春不显公司形象；三、好学，抱着书打发时间；四、选美，只和帅哥靓妹聊；五、顺便求职，想跳了，自己也找找工作；六、滔滔不绝，只说不看，只讲不听。

【第41句】：【最廉价的防癌处方】【第1句】：每天走路1小时。佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现，每天只要走路一小时，可降低一半患大肠癌的几率。每天最少开窗通风半小时。常吃葱与蒜，降低人体内致癌物亚硝酸盐含量。吃饭多咀嚼一会儿，降低患胃肠道癌症的风险。睡眠要充足。

【第42句】：【衣服干洗后不能直接穿】衣物干洗取回后一定要晾晒，衣服干洗后马上穿在身上，可能诱发过敏性鼻炎，市民如果吸入大量四氯乙烯会失去知觉、呼吸困难，甚至昏迷。期接触四氯乙烯的慢性中毒者，可感乏力、眩晕、恶心、酩酊感等不适，并伴粘膜刺激，可出现色觉减退。

【第43句】：【1~2个月的婴儿实际上具有惊人的学习能力】婴儿发音时要及时应答，特别要对婴儿的表情不要有不耐烦的情绪或者不闻不理。妈利用每次与婴儿接触的机会与婴儿说话、“宝宝饿了”、“宝宝吃好了”、“宝宝洗澡了”！看到婴儿微笑时，及时回应，并以触摸表示鼓励。

【第44句】：【失眠是现在很多人最痛苦的一件事情】它又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS).常见失眠，主要由于精神压力引发荷尔蒙紊乱，导致松果体分泌褪黑激素减少，印发反复失眠。它环境原因、个体原因、情绪原因都可能引发失眠。疗失眠，首先需要调整不平衡的荷尔蒙！

【第45句】：【职场法则】【职场文案】【第1句】：不为失败找理由，要为成功找方法。如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

【第46句】：【人生六大败笔】①处世无方：不懂怎样和别人相处；②入错了行：女怕嫁错郎，男怕入错行；③不能投入：只有全身心投入才能做到最好；④太散：专注于某一件事情才更容易成功；⑤缺乏进取心：只有努力才会有机会；⑥做事本末倒置：必须把精力用在最重要的事情上。

【第47句】：【高度在于态度】一个人做事的态度，可以决定他日后成就上的高度。们虽不能延伸生命的长度，但可拓宽生命的宽度。们虽然改变不了周围的环境，但可改变自己的工作态度。一种正确的态度来面对工作，并尽情享受其中的快乐，能把自己打造成最能实现自我价值的人。

【第48句】：【成熟感悟】【第1句】：果实的成熟，不是颜色美丽了，而是味道甘甜了。孩子的成熟，不是年龄长大了，而是冷静克制了。女人的成熟，不是相夫教子了，而是温良贤淑了。男人的成熟，不是心平气和了，而是客观公正了。领导的成熟，不是口若悬河了，而是能听进不同声音了。

【第49句】：【正能量的文案经典语句】【第1句】：别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。做了萝卜，自然就做不成青菜。路是大地一道难愈的伤痕，因此人生每一步都是隐隐的痛。网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。命身体最重要，上网不要熬通宵。生活，就是生下来，活下去。