【第1句】：【过道？靠窗？从火车票座位号看自己的位置~】只要个位数0、【第5句】：【第4句】：9的火车票全是靠窗户的。和5是三人座靠窗的；4和9是两人座靠窗的。位数是【第2句】：【第7句】：【第3句】：8是靠近过道的。的两个数就是三人座中间的。车组A、F代表靠窗座席，C、D代表靠走廊座席，B代表三人座中间座席。
【第2句】：【改变吃饭顺序体重轻松下降】顺序一：先吃蔬菜可防止之后吃进来的营养素被快速吸收，对于延缓血糖的上升有帮助；顺序二：喝汤能帮助刚吃下去的蔬菜在胃中更有饱足感；顺序三：吃肉、鱼、蛋等蛋白质食物，补充每日的蛋白质需要；顺序四：吃米饭，最后吃可延缓血糖的上升。
【第3句】：【老板与领袖】我常问自己，想当老板还是领袖？做老板，简单；权力主要来自地位之便，这可依仗缘分或你的努力和专业知识。领袖，较复杂；你的力量源自人性魅力和号召力。个成功的管理者，态度与能力一样重要。袖领导众人，促动别人自觉甘心卖力；老板只懂支配众人，让别人感到渺小。
【第4句】：【超市陈列的秘密】【第1句】：香气扑鼻的面包房总在入口处；【第2句】：暖色外墙召唤你走进，冷色内饰让你多停留；【第3句】：生鲜食品在最里面，让你穿越整个超市；【第4句】：回型通道：你会条件反射般绕进去；【第5句】：畅销品在你视平线上，优惠品在通道末端；【第6句】：舒缓音乐；【第7句】：利润最高货品在收银台旁。
【第5句】：【渠道决定市场走向】【第1句】：消费者不在乎谁生产只在乎在哪里买。渠道是一种稀缺的战略资源。对渠道足够重视，视渠道为合作伙伴。公司的市场占有率是由渠道占有率和渠道忠诚度所决定的；渠道翻手为云，覆手为雨，渠道的力量是有规模、资金、人气、网络、人脉所决定的。渠道太重要了！
【第6句】：【人生感悟】①思虑过少，容易失去做人尊严，思虑过多，难免失去做人乐趣；②有梦的地方难免会有痛苦，无梦的地方往往都是坟墓；③人若不能在内心找到安宁，到哪里都不得安宁；④如果头发已经花白，染黑了也改变不了年纪；⑤有爱情的生活很幸福，为爱情而活的生活很危险。
【第7句】：【职场法则】人都有两个我，一个真实的自我，一个是别人眼中的我，很难说哪个更成功；人的一生都在追求两种状态，与众不同和平庸自然，很难说哪个更胜一筹。场中，让女人真正有成就感的事，并非高薪，也并非众人仰慕的目光，而是听从内心的召唤，在职场中水到渠成的成长。
【第8句】：【身份证复印件，不加这几个字可能让你倾家荡产】公安部刑侦局提醒，当你把身份证复印件给别人时，要注意在身份证复印件上科学签注，避免自己的财产受不法分子侵犯。论是信用卡、基金、手机、申请书，只要须附身份证复印件的，或填写和身份证有类似作用的表格，均可照此办理。边的人！
【第9句】：【值得思考的小故事】妈妈带着小男孩去杂货店买东西，老板见男孩可爱，让他自己去抓一把糖果男孩却没有动见状，老板亲自抓一大把糖果给他回家，母亲问儿子为何如此答曰：“我手小，他手拿得一定比我多”聪明的人凡事不只靠自己的力量，学会适时依靠他人，是一种谦卑，更是一种聪明。
【第10句】：【五个方法给心灵排毒】【第1句】：自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记。情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上。自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实内心世界。适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱。自我遗忘，不要去挂念不愉快的事情。
【第11句】：【销售两大必备的团队-狼与鹰】①因为这两种动物有团队发展与建设中值的学习的精神，它们的特点值的我们学习②它们的精神就是它们的特点③狼性是群狼之性就是讲求团队合作，鹰性讲的善于与它人合作善于抓住机会(总：狼性好动，激情，冷淡鹰性好静，热情，判断力强，想的远)。
【第12句】：【咳喘小验方】很多人易发咳嗽、气喘、痰多。柿饼、鲜姜、蜂蜜各100克。饼切碎，鲜姜去皮切碎，共捣如泥，加入蜂蜜搅匀，上锅蒸2小时。次取1汤匙温水调服，早晚各1次。饼、蜂蜜具有润燥、止咳、平喘功效，鲜姜可以温肺、化痰、健脾。其适合于体质较弱的患者食用。
【第13句】：【我们，被忽悠的一代！】1联合国为周恩来去世降半旗是例行公事；2邓小平与菲律宾总统没有关于南海的对话；3飞夺泸定桥是虚构的；4黄继光堵不住机枪眼；5邱少云被火烧之前已被燃烧弹击中身亡；7赖宁没有救火，时眼镜掉了迷路烧死的；8雷锋的照片大多是事后摆拍的。
【第14句】：【生活感悟】沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪、开心时的醉，都是因追求而可贵。穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲；不跟无谓的潮流走，让心情更宁静；不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐。
【第15句】：【莫言：把那些不喜欢你的人忘掉】这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。都很正常。且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。
【第16句】：【甘桔汤治咽痛】由甘草、桔梗组成，是治疗咽痛的通用方。梗味苦而辛，性平微凉。肺、胃经。宣肺气，祛痰排脓。治外感咳嗽，咽喉肿痛，肺痈吐脓，胸满胁痛等病症。药性论》说桔梗主肺热气促嗽逆现代药理证实，桔梗有明显祛痰，促进呼吸道粘液分泌，对絮状表皮癣菌有抑制作用。
【第17句】：【为人处世九大真经】①勿卖弄口才，要多思慎言；②勿持才自傲，要虚怀若谷；③勿你争我斗，要远离是非；④勿拼命外显，要韬光养晦；⑤勿直来直去，要融方于圆；⑥勿争破头颅，要有进有退；⑦勿拿放不起，要能屈能伸；⑧勿趾高气扬，要不显不炫；⑨勿高高在上，要保持低调。
【第18句】：【CEO们不会告诉你的8件事】【第1句】：我涨薪比你们快得多。我的薪水越高，我的工作效率越低。薪酬丰厚，但我的职业安全感并不怎么好。我会在第一时机套现。我自己的高管们甚至都怀疑我.【第6句】：不过我和我的审计师交往密切。激进股东在幕后操纵我。公众在推特上对我无理指责。
【第19句】：【职场法则】【职场经验】【第1句】：在人才市场上，有工作经验的求职者无疑更具竞争力。手总比新手好用。如果你是一位刚刚走出校门的毕业生，那面临的很可能是和你有着相似学历却更富工作经验的竞争对手。对于没有相关工作经验的求职者来说，要想获得用人单位的青睐，自我评价必须重视起来。
【第20句】：【生活小妙招】电脑族护眼秘籍：【第1句】：揉捏耳垂：点按耳垂中点，女性可以佩戴带夹子的耳环，有空就多按按这个部位，既美丽，又缓解视疲劳。每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯。
【第21句】：【推荐清暑益气粥】此粥仿王氏清暑益气汤而成。洋参2g，麦冬、石斛、知母各8g，粳米50g，冰糖适量。将麦冬、石斛、知母用布包好，加水煎30分钟，留汁500毫升左右，再将粳米加入煮成稀粥，熟时将西洋参粉末调入和匀，以冰糖调味即可。早晚食用。用：清暑益气，生津止渴。
【第22句】：【正能量文案】对于一个公司而言，需要各个部门和各个员工之间的团队合作精神，只有这样，公司的各项事业才能有序进行，才能蒸蒸日上。则，就会成为一盘散沙，毫无斗志。为个人，需要处理好团队的利益与个人利益之间的关系，而最好的处理结果就是调整心态，变竞争为合作。
【第23句】：【欧阳夏丹：任何事情都不会白白经历】刚分进电视台的时候，我的第一份工作，是给全台的员工修订档案，朝九晚五，日复一日，我也郁闷过苦恼过，但最后还是选择了开心面对，全力以赴。儿不分大小，没有好坏，任何事情都不会白白经历。轻的朋友们，请抓住眼前珍惜当下，脚踏实地。
【第24句】：面试达人【网络求职的十不要】【第1句】：不要登录非正规的网站【第2句】：不要泄露重要个人资料【第3句】：不要盲目发送简历【第4句】：不要同时应聘同一单位的多个岗位【第5句】：不要以同一简历应聘不同公司或不同职位【第6句】：不要申请不符合自己的职位【第7句】：不要以附件形式发简历【第8句】：不要高频率向同一公司发简历。
【第25句】：【幸福的文案】慈心，是亲爱和好的心，希望他人有幸福，是无量心、是大丈夫心。做什么事，都要有爱心；要说什么话，都要有爱心；要想什么事，都要有爱心。样做，爱心会支持这世界，会使世界有福乐、和敬同住、不相疑忌、不相仇视。样，全世界会美好起来，一切众生，亦都是很安乐的。
【第26句】：【能减肥的五种茶】①黑茶--防止脂肪堆积；②吉姆奈玛茶--不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用；③荷叶茶--不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用；④乌龙茶--燃烧体内脂肪，促进脂肪的分解；⑤杜仲茶--可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。
【第27句】：【一日行善】一日行善，福虽未至，祸自远矣。日行恶，祸虽未至，福自远矣。善之人，如春园之草，不见其长，日有所赠。恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。祸无门总在心，人心不善祸相侵。人利己甚或损人不利己的，都要绝对戒除。日发，弘扬佛法，功德无量。无阿弥陀佛。
【第28句】：【恋爱心语】爱与财富无关，因为生不带来死不带去。与外貌无关，因为总有一天会老去。与家世无关，因为豪门带不来幸福。情只和这三样东西有关，感情、坚持和安全感。要能让你动情，愿意一辈子陪着你，并且保持忠诚和安全，那就是最好的爱情吧。情与什么都无关，只和一个对的人有关。
【第29句】：【老话俗语2114】【搞笑麻将诗】不去不去又去了，不打不打又打了，打着打着又输了，垂头丧气回家了，发誓以后不打了，明天一叫又去了，想着今天会嬴了，谁知输得更惨了，回家以后更悔了，毒誓从此不打了，可是电话又来了，拿起包包又去了，是输是赢由它了......
【第30句】：【透视色彩心理学】喜爱什么颜色，固然可以反应出一个人的心理和个性，但是相反地，讨厌什么颜色，同样也可看出一个人的处事态度、作风。下的「讨厌色彩分析」是基于喜爱暗色系列的人而作的分析，也就是说如果你偏爱暗色系，但讨厌下列某种颜色的话，便符合所属的心理分析。
【第31句】：【规模最小的奥运会】规模最小的奥运会是1904年在美国圣路易城举行的第三届奥运会。加比赛的只有来自12个国家的625名运动员，其中东道主美国队就占了533人。是因为前往圣路易城交通不便，旅费昂贵，很多国家都没有派人参加。便是派队参加的国家也只派了几名代表。
【第32句】：【男孩养志气，女孩养气质】中国人养孩子，都知道穷养儿，富养女，认为教育男孩要严格，可以在物质上苛刻一点，而对女孩要满足其物质需求。事实上，这句话的真正内涵是：男孩重在培养其坚强的意志、品格和责任感；女孩则需要塑造良好的气质，开阔视野，增加阅历和见识。
【第33句】：【经典励志文案】有时候坚强并不是什么好事情，因为有些人会认为你坚强，所以伤害你问题不大，于是一再的伤害你。们，不需要去羡慕别人所拥有的幸福。以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好。
【第34句】：【人生箴言】【第1句】：尝试让别人去读懂你，好过挖空心思去读懂别人。经历挫折太少的人，所以才把一些琐碎小事看得很重要。没有人可以回到过去重新一开始，但谁都可以从现在一开始，书写一个全然不同的结局。多么忙不重要，忙什么才重要。人生最大的麻烦与问题，就是不知道自己的目标。
【第35句】：【合作创业的原则】没有过不去的难，只有享不完的福。业起步的时候往往是一个企业发展最困难的时候，在这个时候创业者们往往能够团结一致，刻苦奋发。有钱分的时候往往也没矛盾，等到企业有了一定的发展时，可以说大家都一开始有钱赚的时候，矛盾反而越来越多越来越尖锐了。
【第36句】：【心理技巧：恋人间吵架的学问】【第1句】：就事论事，莫翻前账，勿涉家人。莫图一时痛快说伤人格的话。把自己不爽的真实原因清楚表达，别让人猜。再生气，对方的话也请听清楚。泄加了解才是吵架。得有人先闭嘴。第二天得有人给台阶，给台阶就下。吵架或许不是坏事，但不会吵架就坏事了。
【第37句】：【职场生活慧语集锦】每个人都以自己为尺度和标准在衡量别人，当我们与别人在一起的时候，随便什么人都可以把他对于我们的价值判断强加在我们身上，而且我们还时常不得不忍受他们由此而引发的态度和行为。以，人与人之间的误解以及由此造成的心理压抑已经成为了一种常态。
【第38句】：【求职指南】没有不会谢的花，没有不会退的浪，没有不会暗的光，没有不会停下来的绝望。来到世界上，没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；生病并不可怕，怕的是一病不起；输了并不可怕，怕的是一败涂地。
【第39句】：【你不适合创业的迹象】当你倒垃圾的时候，你不把自己所有的垃圾都倒掉。人管这事，而且你的工作是要关注更重要的任务。你创办公司的时候，这并不适用，企业家门往往会带上各种各样的帽子。率才是一切：每一步行动都不应该浪费，再少的时间都可以节省，没有花费小到可以忽略不计。
【第40句】：【职场法则】【给职场新人谏言】【第1句】：如果你不喜欢现在的工作,辞职不干,或闭嘴不言。每个人都有孤独的时候，学会忍受孤独中成长。管住自己的嘴巴。机会从不会失掉，是你没能力抓到；【第5句】：若电话老是不响，你该打出去，主动出击，终会有所收获，即使被拒绝，也获得一分抗压能力。
【第41句】：正能量【心态，决定你人生】【第1句】：再烦：也别忘记微笑。再急：也要注意语气。再苦：也别忘坚持。再累：也要爱自己。低调做人；你会一次比一次稳健。高调做事；你会一次比一次优秀。成功的时候不要忘记过去。失败的时候不要忘记还有未来。生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
【第42句】：【人生哲理的文案】做人需简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。一种心态叫平常，有一种心境叫淡泊。人要就要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。
【第43句】：【高效管理的三个层次】【第1句】：一个人不敢做坏事，是因为怕老板，这家公司是人治；【第2句】：一个人不能做坏事，是因为没有机会，这家公司是法制；【第3句】：一个人不愿意做坏事，是因为想都没有想过，这家公司是心治。综上总结，人治就是老板厉害，法制就是机制厉害，心治就是文化厉害。
【第44句】：【有氧运动对体质的改善】【第1句】：增加血液总量。增强肺部功能，有氧代谢使锻炼者呼吸加快，从而提高肺活量，提高吸入氧气的能力。改善心脏功能，防止心脏病的发生。增加骨骼密度，防止骨质疏松。减少体内脂肪，预防与肥胖有关的疾病。改善心理状态，增加应付生活中的各种压力。
【第45句】：【银耳7种吃法让你吃出好气色】银耳有“菌中之冠”的美称。医指出，银耳性平，味甘，是名贵的营养滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。种吃法：【第1句】：银耳南瓜粥；【第2句】：银耳拌黄瓜；【第3句】：洋参银耳炖燕窝；【第4句】：莴笋炒银耳；【第5句】：香梨银耳羹；【第6句】：银耳排骨汤；【第7句】：银耳莲子汤。
【第46句】：【一个创业20年的天使投资人眼中的成功法则】①平台是炼出来的不是搭出来的；②创业者不能只是工程兵；③实现not发现，人人都是发现者，但能解决所发现的问题、满足需求的人才是一个优秀的创业者；④品牌不是标签贴出来的，世上本没有品牌，用的人多了，也就成了品牌。
【第47句】：【四招让您远离蛀牙】【第1句】：马上漱口—吃糖果后用水漱口可把酸质冲掉。半小时后刷牙—酸糖果的酸质会使牙齿脆弱的表面软化，不宜马上刷牙。避免水果口味—柠檬、葡萄、樱桃对珐琅质的伤害比肉桂和薄荷高。改嚼无糖口香糖—无糖口香糖可满足口欲，也可刺激产生保护珐琅质的唾液。
【第48句】：【盘点长寿秘诀】【第1句】：吃面包皮【第2句】：笑一笑，十年少【第3句】：不要带病去工作【第4句】：控制体重【第5句】：每天最多喝三杯酒【第6句】：积极思考【第7句】：随时关注自己的血糖【第8句】：每天做30分钟的家务活【第9句】：睡醒后90分钟内吃早餐【第10句】：侧卧【第11句】：饮用薄荷茶【第12句】：抽时间在户外锻炼【第13句】：在色拉中加入橄榄油和醋。
【第49句】：【胃不好少吃三种水果】鲜枣——大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适；猕猴桃——属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状；山楂——过量吃山楂有可能导致胃结石。胃水果推荐——苹果（健脾补气益胃），桂圆（温胃补脾）。
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