著名心理学家的名言

【第1句】：有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。越努力，越幸运。

【第2句】：【心理学文案】一定真诚地认真地度过人生每一天。不要再轻易抱怨人生苦短，其实所有美丽的风景都在自己的心里与手上，与其抱怨明天不是那么如意，不如把今天的手头事做好。而美好的人生不需要多富足多成功，所谓美好人生，只是最简单淳朴的小幸福。

【第3句】：【心理提醒：9条人生趣味定律】如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。

【第4句】：【心理学文案】看起来幸福的人，心里也许有难言的苦；时常挂着笑的人，心里也许有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光.一个人的幸福，一定是只有自己才懂的快乐.所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉生活，你的幸福，不在别人眼里而在自己心里。

【第5句】：【心理学文案】年轻的女人，总盼望能遇见个温雅的男子，年轻的男子，总希望身后有个良善的女人，期许着暮光中轻寒渐重，她能悄悄为他添茶。岁月厮磨到最后，执手的，却总是那大咧咧为她添衣的男人，是那骂咧咧为他添饭的女人。时间并不残忍，只是美与真之间，若只能二选一的话，它总是留下真。

【第6句】：【心理学文案】世上什么都能重复，恋爱可以再谈，配偶可以另择，身份可以炮制，钱财可以重挣，甚至历史可以重演，唯独生命不能。愈是精微的事物俞不可重复，所以，与每一个既普通又独特的生命相比，包括名声地位财产在内的种种外在遭遇实在粗浅得很。

【第7句】：【小屁屁打多了，可让孩子埋下暴力种子】孩子受到暴力体罚时，负责空间知觉、情绪、艺术欣赏等功能的大脑右半球会处于紧张、压抑与恐惧的状态中，影响大脑左半球的功能；儿童行为心理学研究发现，在1～3岁时经常遭受过体罚的孩子，易变得虚伪、冷酷多事、擅长说谎、有暴力倾向。

【第8句】：【心理学文案】成功就是，二十几岁时，给优秀的人工作；三十几岁时，跟优秀的人合作；四十几岁时，找优秀的人给您工作；五十几岁时，把别人变成优秀的人。

【第9句】：【心理学文案】如果你看了一些书，上过一些课，知道这个世界的本质就是一个空性的游戏，你愈是按照游戏规则玩耍，就会愈得心应手。规则就是：顺应所有的发生，把所有你觉得“不好”的事情都看成是帮你来玩这个游戏的工具，这样你会愈来愈强大。

【第10句】：【心理学文案】当你什么工作皆不想做，或人生每一桩事皆有极大的不情愿，在这时刻，你最好去流浪。去千山万水的熬时度日，耗空你的身心，粗砺你的知觉，直到你能自发的甘愿的回抵原先的枯燥岗位做你身前之事。

【第11句】：【宝宝的性格是父亲的遗传大】性格的形成主要是后天影响。比较而言，爸爸的影响力会大过妈妈。父爱的作用对女儿的影响更大。一位心理学家认为：父亲在女儿的自尊感，身份感以及温柔个性的形成过程中扮演着重要角色。父亲能传授给女儿生活上的许多重要的教训与经验，使女儿的性格更加丰富多彩。

【第12句】：【心理微文案】每个人都在成长中变成了另一个人，或许，这才是通用版的人生。

【第13句】：学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

【第14句】：【心理提醒】得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，只有在漫长生活里才懂，人人能爱你却少人愿忍你。所以，这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人。

【第15句】：【心理学文案】人生的路很漫长，无论怎么选择，我们都要走向成熟的，都是朝着终点走去的。要学会不断地否定自己，世界是对的，错的是我们，慢慢地剔除年少的偏执轻狂；要学会体察他人，修炼包容大度的胸襟，其实对与错没有绝对，就看你心灵的境界有多宽广；你对世界简单了，世界也就不会太复杂。

【第16句】：【心理学微文案】我们总是这样，在三十几岁时才能过上我们二十几岁时所希望的生活，那时我们一开始再次定义青春或浪漫；而遗憾的是，一些人在到达时，已忘了曾想要的。

【第17句】：【心理提醒：三条丢弃规则请遵循】【第1句】：任何事物，只要让你心情沉重、让你对自己有不好的感觉、阻碍你前行的，把它丢掉。【第2句】：任何事物，如果只是占有空间，对你的人生毫无正面贡献，把它丢掉。【第3句】：任何事物，要丢还是要留，你得花很长的时间权衡利弊，或是烦恼不知所错的，那把它丢掉。

【第18句】：【心理探找——看一个男人是否真的爱你】就要看他在无助的时候，是否会向你展示脆弱；就要看他在孤独的时候，第一个想到的是不是你；就要看他在失败的时候，会不会在你面前痛快地宣泄；就要看他在知道你的缺点之后，还能否初衷不改地爱你；就要看他在欣赏美丽异性的时候，心里是否依然只装着你。

【第19句】：【还有多少家长在打孩子?】有的家长认为适当打确实可以让孩子戒掉一些不良习惯，比如吮手指.但心理学家表示，从表象上看靠打解决了问题，但这种痛苦的记忆会一直留在孩子的潜意识里，不知哪一天会爆发出恶果.而实际上，要帮助孩子改掉一些坏习惯，有很多种方法与技巧，完全可以替代打骂。

【第20句】：【心理学文案】只要你下定决心，就过同样的生活，不管有钱还是没钱。你可以继续看你的书，保持你的想法，只用对自己说：“我在这儿是个自由的人。”你就会过得挺好。

【第21句】：【心理防身术让你重拾快乐】【第1句】：学会中止。“对不起，我还有工作要做”是一种再自然不过的正当防卫手段。【第2句】：学会不争论。说一句“也许你是对的”然后继续自己的事情。【第3句】：学会不纠缠。【第4句】：学会反常规。适当地违反常规对付负面人。【第5句】：学会就事论事。【第6句】：保持心理距离。

【第22句】：不要害怕改变，尽管你可能会因此失去一些东西，但也可能会得到一些更好的东西。

【第23句】：很认同的一句话：一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

【第24句】：旧的坏日子已经过去，新的坏日子还在赶来的路上，而所谓的幸福就是这两种日子中间的那段时光。

【第25句】：【心理学文案】孤独，是因为你值得拥有更好的。每个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。孤独的人，不必总觉得生命空空荡荡。上天总要你腾空双手，才能接住更好一切。

【第26句】：世界让你遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。

【第27句】：【心理阅读】快乐不在于拥有得多，而在于计较的少。该舍去的时候，就要勇敢地舍去，因为学会放弃，放弃是一种智慧的美丽。懂得放弃，才更懂得拥有，懂得珍惜。

【第28句】：【心理学文案】不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价与努力。生活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。每个人都在演以自己为主角的偶像剧了，在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之。

【第29句】：【皮格马利翁效应】传说皮格马利翁爱上了一座少女塑像，在他热诚的期望下，塑像变成活人，并与之结为夫妻。为什么会出现这种奇迹呢？由于罗森塔尔和贾可布森都是著名心理学家，教师对他们提供的名单深信不疑，于是在教育过程中就会产生一种积极的情感，即对名单上的学生特别厚爱。教师们掩饰不住的深情在教学过程中通过语言、笑貌、眼神等表现出来。在这种深情厚爱的滋润下，学生自会产生一种自尊、自爱、自信、自强的心理，在这种心理的推动下，他们有了显著进步。这一效应就是期望心理中的共鸣现象。

【第30句】：【心理微文案】你必须万般努力，才能看起来毫不费力。

【第31句】：那些美好的，值得期待的，就像春天那样 从未犹豫不绝，从未拒绝挣扎，总是准时，静静的来到你身边。

【第32句】：时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。

【第33句】：【吸引力法则】在《秘密》这本书中，谈到吸引力法则：你希望得到什么，就会得到什么。相反的，你老是告诉自己这样想没有用的，吸引力法则也会回报你--什么都得不到。在心理学领域有一门课叫做正向心理学，不断自我激励的人，容易实现他的愿望，主管一定要不断地激励自己，就会激励你的下属。

【第34句】：一个老板再难，也不会轻言放弃，而一个员工做得不顺就想逃走，一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚，而一对情侣常为一些很小的事就分开了。说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，能坚守多长时间，伟大都是熬出来的，因为普通人承受不了的委屈你得承受。

【第35句】：青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

【第36句】：找求真理，并说出自己所思考的真理，永远不能说有罪。没有人会被迫接受一种信念。信念是自由的。

【第37句】：眼神是一种非常有效的情感表达手段。心理学家们的研究也证明，眼神确实是一种非常有力的武器。试验证实，当两个陌生人相对而坐时，注视对方的眼睛远比注视对方身体的其他部位更容易产生亲近感。

【第38句】：【心理提醒：怎样会形成习惯】行为心理学研究表明：21天以上重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定习惯。一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证21次以上，一定已经变成你的信念。

【第39句】：【心理学微文案】洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。

【第40句】：【心理学文案】学会知而不言，因为言多必失；学会自我解脱，因为这样才能自我超越；学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白；学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目；学会放下，因为只有放下才能重新一开始；学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中找求希望，在悲观中找求快乐。

【第41句】：【心理学微文案】与踏实笃定的人亲近，看生活被支撑起来的样子，而不是被虚妄膨胀。我们曾经幼稚的虚荣心，迟钝的是非观，都该被打磨成应该成为的样子。

【第42句】：美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。

【第43句】：只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。

【第44句】：【心理学微文案】我们得过且过，混乱有增无减，我们不再去争取自由，我们爱做梦，有恶癖，我们渴望幸福，但真正的幸福会把我们压垮。

【第45句】：金钱是很俗气的，但我们都离不开它...金钱本身并无善恶之别，而是取决于使用金钱的人如何来运用它。

【第46句】：【心理学文案】面对连一天都无法多撑下去的绝望瞬间，我能够坚强地撑过来，主要原因在于——我的人生终究不属于我一人。在此瞬间，我的人生又展开一条新的命运道路，我不会就此逃避，无论任何事情，都会面对接受并想办法克服。因为上天给予我的使命，正是“创造新的希望”。

【第47句】：人最悲哀的并非昨天失去太多，而是沉浸于昨天的悲哀中；人最愚蠢的并非未发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去；人最寂寞的并非想等的人还没来，而是此人已从心里走了出去；人最幸福的并非终于得到了一束花，而是永远被花包围；人最快乐的，并非别人给你带来了快乐，是你给别人带去快乐。

【第48句】：【心理微文案】爱你所拥有的。珍惜你所拥有的。

【第49句】：【心理学微文案】真正的美丽，是可以通过时间考验的东西。时间，有着压迫、不赦免任何人的腐蚀力量，以及将所有事物归还土地的意志。能够耐受这些而留存下来的形与色，才是真正的美丽。

【第50句】：【心理提醒】50%的婚姻以失败告终的原因：忽视了双方的天然需求——男人天生需要尊重，女人天生需要爱。如果忽视了这一点，夫妻双方就会陷入相互抱怨、猜忌、指责、争吵的疯狂怪圈；而一旦明白并满足对方的天然需求，就能读懂对方的编码信息，进入夫爱妇敬的活力圈。

【第51句】：有人将你从高处推下的时候，恰恰是你展翅高飞的最佳时机。

【第52句】：倾听每个人的意见，可是只对极少数人发表你的看法。接纳每一个人的批评，但保留自己的判断。

【第53句】：世界一直在变，每天都在变，生活中的一切也都在变。我们唯一能抓住的，就是心里不变的东西。

【第54句】：人生总是很累，你现在不累，以后会更累。

【第55句】：【心理学微文案】我们总在不断的记住忘记我们的人，而被我们忘记的人却也在纪念着我们。我们应该把生命浪费得更有意义些。我们恰恰是因为在乎太多，所以总是有无法释怀。上帝让我们习惯某些东西，就是用它来代替幸福。但我们竟然，一不小心就习惯了生命本质的空虚。

【第56句】：【心理提醒：幸福夫妻的10习惯】美国密歇根大学两性关系研究组自1986年以来对夫妻关系展开长期调查，总结出“幸福夫妻的10个好习惯”【第1句】：同时就寝。【第2句】：走路肩并肩或牵着手。【第3句】：多说鼓励的话，少指责。【第4句】：拥抱对方。【第5句】：共同爱好。【第6句】：坚持说“晚安”。【第7句】：秀恩爱。【第8句】：重视性爱。【第9句】：多说谢谢。【第10句】：及时解决小问题。

【第57句】：【心理小故事】与尚跟屠夫是好友。与尚早上要起来念经，而屠夫要起来杀猪。为了不耽误各自工作，便约定早上互相叫对方起床。多年后与尚与屠夫去世了。屠夫去了天堂，与尚却下了地狱。屠夫天天做善事，叫与尚起来念经；相反，与尚天天叫屠夫起来杀生。你做的东西往往都是你认为对的，却不一定是对的。

【第58句】：【心理发现：从穷人到富人】其实，贫穷者要变成富人，最大的困难是最初几年。有一则财富定律：对白手起家的人来说，如第一个百万花费了10年时间，那么，从100万元到1000万元，也许只需5年，再从1000万元到1亿，只需3年就足够。开头5年可能是最艰苦的日子，接下来会越来越有趣，且越来越容易。

【第59句】：【心理学文案】成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，在安静中渐渐体会生命的盛大。吃喝玩乐，勤劳勇敢，人山人海，边走边爱，成长路上我们都需要爱与勇气。

【第60句】：【心理学文案】与人说话的时候，要学会心平气与。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。

【第61句】：没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生。

【第62句】：人生是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人。

【第63句】：【心理学文案】你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的进攻只是一种假象，一种诡计，人们常常用它在自己与世界面前遮掩缺点。真正持久的力量在于忍受中。只有软骨头才急躁粗暴。他通常因此而丧失人的尊严。

【第64句】：【心理学文案】在成长的路上，太过无病呻吟，矫情，人就会变得孤独。找找伴侣，或心灵相契，或平淡如水。或人生两极，一个是山峰，一个是海水，都能获得幸福。

【第65句】：【心理坦露】你给我真心，我就给你真心。你给我未来，我就给你未来。你给我负心，我就给你巴掌。爱情是两个人的事，一个人的单相思那叫自作多情。如果你足够爱我，我一定会给予你最甜蜜，炙热的爱。如果你不再爱我，不再珍惜我，对不起，我是个知冷知热的真实的人，我的心会自动降温。

【第66句】：【心理学文案】以前很害怕得罪人，不敢要求，不敢说错话，怕冷场，怕被忽略，怕对方不高兴，诚惶诚恐的面对所有人。遗憾的是，你并没有得到相应的尊重。后来，你一开始宠爱与迁就自己，不想做绝不勉强，冷场就玩手机，只顾个人感受，其他人关我屁事。然后发现，你不但被重视，而且更开心了。

【第67句】：【心理学微文案】一个拥有真正实力的人，会有内在的光芒，吸引人去发现，绝不能也不会敲锣打鼓地外在炫耀。炫耀只会掩盖了真正的光芒，炫耀会吸引一时，得到肤浅的肯定，炫耀只会让人失去了继续追求真实本事的毅力。

【第68句】：别人的辛酸史，听得再多也无法使你成长，不如亲自尝尝辛苦的滋味。

【第69句】：【心理发现】我们期待着爱情的橄榄枝，可我们却已不相信了爱情，我们在忧伤中漠视白天的逝去，却期待深夜的来临。只是偶然间突兀的愣住，却发现我们已过了爱情的年龄，谈什么都好，却已谈不起了爱情。

【第70句】：【心理学文案】不要为那年的青春哭泣，最好的自己你还没有遇到。做为女人，别的都不可怕，最怕的是死都要抓住青春的尾巴，不肯面对。最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。

【第71句】：【心理学微文案】人就像个陀螺，擦肩而过的人越多，转得越洒脱。就怕之后，无法控制旋转的惯性，遇见了谁，又是习惯性的错过。

【第72句】：【心理健康的十大指标】【第1句】：正确了解自己；【第2句】：生活的目标切合实际；【第3句】：有个性但不张扬；【第4句】：非常顾家，但也广交朋友；【第5句】：安心做好自己的工作；【第6句】：有信心有主见；【第7句】：能够正视自己的缺点；【第8句】：有较强的抗挫折能力；【第9句】：接受环境的变化，弹性地去面对；【第10句】：适度地发泄情绪与控制情绪。

【第73句】：【心理解析】孤独，就是与众人交，但一无所依。寂寞，就是与朋友交，但一无所知。忧愁，就是与欢乐交，但一无所动。飘泊，就是与社会交，但一无所定。贫乏，就是与财富交，但一无所有。纠结，就是与自己交，但一无所决。落魄，就是与世界交，但一无所处。无奈，就是与天地交，但一无所应。

【第74句】：【心理学微文案】这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面，日子久了，生活便显得平淡无奇。

【第75句】：【心理学文案】所谓“小资”，不是喝着星巴克，在昏黄的灯光下捧一本书或者听一曲音乐的“表象”，而是拥有自己的世界，按照自己的意愿去生活。苦也吃得，累也受得，生活可以很朴素，内心里却是丰满的。凭外面世界如何热闹，内心却拥有着宁静。

【第76句】：【心理发现——沟通漏斗】一个人通常只能说出心中所想的80%，但对方听到的最多只能是60%，听懂的却只有40%，结果执行时，只有20%了。你心中的想法也许很完美，但别人执行起来却差之千里，这很大程度上是由＂沟通的漏斗＂造成的，因此你必须采取适当的方法，去克服这一＂漏斗＂现象。

【第77句】：【心理学微文案】真正的原谅，不是删除记忆，而是可以接纳那些＂曾经＂安稳地生活在你的记忆里。感情中真正的＂放下＂，不是多年后可以微笑着说一句＂没关系＂，而是曾经的那些＂对不起＂，早已轻得让你终于想不起。

【第78句】：该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。

【第79句】：【心理学文案】人对他人的需求越少，就会活得越自如越安详。没有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要，唯一的办法就是令自己的需求适可而止。

【第80句】：【心理提问：吵架时为什么会大声？】原因是:当两个人相互愤怒的时候，他们的心与心相距很远，为了填补这段距离，他们必须呼喊，这样彼此才能听到。他们越是愤怒，心与心距离则越是遥远，于是，他们只有越发强力呼喊，他们彼此才能听到。反过来，也是恋爱时为什么喃喃低语的原因。

【第81句】：累，有时候也是种享受，因为它让生活变得充实。

【第82句】：骄傲多半不外乎我们对我们自己的估价，虚荣却牵涉到我们希望别人对我们的看法。

【第83句】：很多人都不知道自己想要什么。其实是没有勇气面对与足够的努力去争取自己想要的。

【第84句】：【心理学微文案】有些事，只能一个人做；有些关，只能一个人过；有些路啊，只能一个人走。每个时代都有思考和不思考的人，一个社会特立独行的人越多，天分、才气、道德、勇气就越多。

【第85句】：不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

【第86句】：【心理学文案】想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间与新欢。要是时间与新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

【第87句】：【心理解析：梦见求婚】已婚的女人梦到有别的男人向自己求婚，预示着婚姻生活可能会遇到波折。已婚男人梦见自己向别的女人求婚，同样表示婚姻生活会遇到波折，也许自己会有婚外恋。

【第88句】：【心理微文案】智慧应该是一种可以买过来注射到静脉里的东西。

【第89句】：最没救的爱是不关心，最不进步的爱是混日子。至于那些三天一大吵两天一小吵，不是好得要命就是恨得要死的，常常不是不爱，而是太爱。他们抱在一起，没在爱河里淹死，也可能大吵之后各奔东西。

【第90句】：每个人都活在自己的故事里，不必知道自己是谁，只需要知道自己需要做谁。

【第91句】：乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

【第92句】：要相信，真正在乎你的人，是不会被别人抢走的。无论是友情，还是爱情。

【第93句】：【心理学文案】慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你与他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。

【第94句】：【心理微文案】白头偕老这件事其实与爱情无关，只不过是忍耐。但忍耐却是一种爱，真正爱你的人，就是一直愿意忍耐你的人。

【第95句】：你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。

【第96句】：头脑可以接受劝告，但是心却不能，而爱，因为没学地理，所以不识边界。

【第97句】：【心理学文案】该来的始终会来，千万别太着急，如果你失去了耐心，就会失去更多。该走过的路总是要走过的，从来不要认为你走错了路，哪怕最后转了一个大弯。这条路上你看到的风景总是特属于你自己的，没有人能夺走它。

【第98句】：【心理学文案】你之所以看到的是一个不完美的世界，是因为你有各种执着与不切实际的期待，如果你可以从这里出离，你会变的非常强大，不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水，不再坚持茶的味道必需不浓不淡。如果你出离了所有的执着，那么你就会变得非常自由，没有任何事情可以激怒你或伤害你。

【第99句】：要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。