生活感悟经典文案2024-经典文案 人生感悟

【第1句】：【诸葛亮识人七观法】问之以是非而观其志（志在何方）；穷之以辞辩而观其变（谈判和反应能力）；咨之以计谋而观其识（眼界学识如何）；告之以祸难观其勇（是否勇敢坚韧）；醉之以酒而观其性（能否自制）；送之以利而观其廉（是否廉正）；期之以事而观其信（信用几何）。

【第2句】：【吃黄瓜时别把黄瓜头儿都去掉】黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把黄瓜头儿全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开。味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，有清肝利胆与安神的功能，还可以防止流感。

【第3句】：【5个凡是】1凡是工作，必有结果；执行就是有结果的行动。凡是结果，必有责任；责任不明确就不会有好结果。凡是责任，必有检查；责任心是检查出来的！【第4句】：凡是检查，必有改善；检查问题必改善，检查机制是公司的免疫系统。凡是改善，必有激励。有激励就没有雷锋。

【第4句】：【职场箴言】做事拖延的人，一般缺少终极目标，没有长远打算。果很快就把事情做完，会陷入迷茫——没有方向的感觉让其难以接受。样的人，很容易职业倦怠，做成某件事对他来说已经没有任何吸引力，尽量拖延成为他的动力——在不知不觉中陷入更深度迷茫。

【第5句】：【生活百科】气温骤降很多人易患呼吸道疾病，呼吸道对冷空气刺激最为敏感，骤然降温使呼吸器官抵抗力下降，病邪乘虚而入。入冬季应该注意对身体的几个重要部位做好保暖工作。椎、脖子附近有很多穴位，都是容易钻风着凉的。腰、膝盖以及双脚，也是经不起冻的部位。

【第6句】：【如何在早晨精力充沛】【第1句】：观察鲜艳颜色，桃红色、橙色或紫红色【第2句】：闻闻花草清香，丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味【第3句】：别按止闹按钮，闹铃响后马上起床【第4句】：起床前做好规划【第5句】：立刻喝一杯水【第6句】：让阳光晒晒全身，在窗边读几分钟的早报【第7句】：轻轻揉搓脸颊【第8句】：早上来点性生活。

【第7句】：【神奇的外劳宫补肾法】每晚睡前，躺在床上，把双手平伸到腰下面，用手背贴着住腰眼，静心。5—20分钟后，手背会出汗。样每天至少在睡前做一次，坚持2个月，你会神清气爽，精气神充足，腰不痛，背不沉，肩不酸，耳不鸣，颈椎不再难受。期坚持，延年益寿，精神愉悦。

【第8句】：【电脑手机一起用伤记忆】最新研究发现，经常一边玩电脑一边用手机，这种状态可能导致大脑负责情绪处理的区域萎缩。用科技产品进行多任务处理，会导致注意力时长变短，集中注意力与形成记忆变得更困难，年轻人受此影响更大，还可能引起抑郁、焦虑，甚至学习成绩变差。

【第9句】：【煮出来的玉米水也是好饮料哦~】人们在煮玉米时常常把玉米水就倒掉了，其实煮玉米水中不仅有玉米的香味，也有一定的保健价值，具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，在国外也有制成饮料销售。煮玉米时最好留些玉米须，留两层青皮，煮出的玉米味道和疗效更好。

【第10句】：【融资必修课：如何向投资人介绍你的项目】①精心准备现场演示文档；②不要太浓缩，也不要太啰嗦；③不要只讲产品；④不要忽略获取用户的途径；⑤了解你所处的竞争环境；⑥把你所处的市场定位成大势所趋；⑦把你的公司定位成大势所趋。-【如来文案】~

【第11句】：【心灵禅语】佛陀曾经说：“诸佛无法用水洗掉众生的罪业，无法用手取掉众生的痛苦，也无法把自己的觉悟移植给别人，只是指明正确的真理，才能令人获得解脱。如果我们想要清净罪业、远离痛苦、证得觉悟以及获得解脱的话，唯一的方法，就是依靠佛教的真理。

【第12句】：【富养女儿的三点禁忌】"富养"女孩，要让她多见见世面，满足女孩物质上的需要，长大后不至于显得小气或寒酸，从而能变得高贵一点，不易被各种浮世的繁华与虚荣所诱惑。正的富养有三忌：一忌钱财方面的富养；二忌富养时过于宠爱与溺爱；三忌缺乏心态与品格的富养。

【第13句】：【祝贺神八和天宫对接，我们还期待很多更需要的对接】我们期盼收入与房价对接，食品与安全对接，医疗与免费对接，教育与公平对接，学生与减负对接，民工与尊重对接，政府与透明对接，法律与公正对接，国防与南沙对接，人民与幸福对接……你还希望哪些对接？欢迎接力。

【第14句】：【正能量文案】生活中，我们在一条路上不断地走，总觉得自己已经把路走绝了，再不能走出一片崭新的天地，再不会有更大的成就。陈上，路的旁边也是路，我们在生活的路上走得不好，不是路太狭窄了，而是我们的眼光太狭窄了，最后堵死我们的不是路，而是我们自己。

【第15句】：【爱情的文案】当她打电话给你你马上接的时候，当你把她的照片当头像用、当桌面用的时候，当你随手把手机扔给她玩的时候，当你把她介绍给对你有好感的女生的时候，她自然而然的明白他在你心底的位置。全感这种东西女生都需要，而你需要做的也并不复杂。

【第16句】：【老婆怀孕老公也有妊娠反应】据英国《每日邮报》报道，女性怀孕时，准爸爸也会出现相应的妊娠反应。性在怀孕时，大多都会表现出恶心欲吐、食欲不振、夜深难寐或者脚部肿胀等症状。爸爸们在初为人父前，体内荷尔蒙也会发生变化，故或多或少也会出现相应妊娠反应。

【第17句】：【六种让毒素烟消云散的家居植物】1龟背竹：可清除空气中有害物质；2绿萝：净化空气中的苯和甲醛；3铁线蕨：每小时能吸收大约20微克的甲醛；4芦荟：净化空气，吸收异味；5黄金葛：可分解织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质；6滴水观音：可清除空气灰尘。

【第18句】：【婚姻和恋爱不同之处】恋爱可以花二个小时打扮自己，精神奕奕的向对方献殷勤、体贴，轻松完成任务。是婚姻就无法随时维持高亢的状态。以，婚姻是一场大赌注，需有万全的准备、周详的计划、十足的信任，然后再去押它一把，即使是这样都还有可能输掉。

【第19句】：【口腔溃疡外治方法】口腔溃疡重复发作不愈？推荐外治方法：一是用吴茱萸10g，研末，醋调成膏状，贴双足心涌泉穴，伤湿止痛膏或胶布固定，1-2天换药1次；二是用细辛3g，研末，醋调成膏状，贴于神阙穴，伤湿止痛膏或胶布固定，2-3天换药1次。

【第20句】：【这些事千万不能等】如果总是等身体急需了再去满足，久而久之可能会导致很多疾病。住，以下几件事不能等：①别等饿了再吃：防胃病；②不等渴了再喝水：防心脑血管病；③“内急”马上去厕所，防泌尿系统疾病；④不等困了再睡，防神经衰弱；⑤别等病了再做体检，防大病。

【第21句】：【心理教会你】一个人真正的强大不在外表，而在内心。个内心越强大的人外表往往越平与，反倒一个内心越脆弱的人越喜欢把外表装扮的越强大，这种装出来的所谓强大不仅让别人不舒服，也让自己很难受。个人要想达到真正的强大，先从追求外表的平与一开始吧。

【第22句】：【与自己的约定】我跟自己说好，要活得真实，不管别人怎么看我，就算全世界否定我，我还有我自己相信我。跟自己说好，要过的快乐，无需去想是否有人在乎我，一个人也可以很精彩。跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。

【第23句】：【正能量文案】微笑向世界表达人生向上的基调，同时也使自己保持一种清丽的心境。笑可以随处流露，真诚与友爱也可以随处传递，所以，请不要吝惜你的微笑，不要吝惜你的爱心，赠人玫瑰，手有余香，即使只是一丝徽微的春风拂过小草，也能带来沁人心脾的满目春光！

【第24句】：【心理学文案】你想得到什么，就要先把这个给别人。如：想发财，就要先把钱财给别人，这是布施；想长寿，就要先把生命给别人，这是放生；想开智慧，就要先把智慧给别人，这是法施……总之，不管你对别人做了什么，这些最后都会回到你身上，这就是因果规律。

【第25句】：【改善人际关系小技巧】①克服自我中心,学会角色互换②赞美别人优点③巧妙运用笑声④常听音乐。乐的一大功能是调动人情绪，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感,正面感觉能减少人对社交焦虑⑤学会倾听⑥善用身体语言。时一个眼神就可以拉近人与人之间距离。

【第26句】：【心理箴言哲思小语】读书如交友，再情投意合的朋友，在一块呆的太久也会腻味的。是人生的益友，但也仅止于此，人生的路还得自己走。这路途上，人和书之间会有邂逅、离散、重逢、诀别、眷恋、反目、共鸣、误解，其关系之微妙，不亚于人与人之间，给人生添上了如许情趣。

【第27句】：【风寒感冒的家庭治法】风寒感冒多见于冬春时节，症见发热恶寒、无汗、身痛、咳嗽、流鼻涕等症状。辛温解表，宣肺散寒。以用葱白与生姜，二者用于风寒表证，风寒咳嗽。将二者煮上5分钟，以散寒，还可加入红糖是为了温补，调辛辣之味。出则停，不要连续服用。

【第28句】：【如何让努力在领导眼中可视化？】①随时汇报你的工作情况，每天下班前15分钟写当天的工作总结②邮件抄送,领导就是不看，以后也会有据可查③一有进展，就要向领导汇报，可以邮件，也可以口头④要经常见见领导，对公司提一些看法⑤在自己的工作桌上，少放私人物品。

【第29句】：【励志的文案经典语句】人生是一场旅程，经历着欢乐和悲哀，得失与成败。生的价值，就在于思考和觉醒的能力，人生也是一场虔诚的生命体验，风雨坎坷，沧桑炎凉，内敛不张扬，朴素不退缩，一场坚强的恬淡，一场无畏的从容，云卷云舒，是生命的风景，也是生命的本来。

【第30句】：【从大鱼际络脉看脾胃】《灵枢》中云凡诊络脉，脉色青则寒且痛，赤则有热。中寒，手鱼之络多青矣；胃中热，鱼际络赤。察手大鱼际处的络脉，如果明显颜色发青色暗，则此人大多属脾胃虚寒，饮食也须以温为主避寒凉之物。该处络脉色偏赤则多属胃中有热。

【第31句】：【逆反心理】心理学家费尼。克做过这样一个实验：在男洗手间里挂上禁止涂鸦的牌子。中一块警告：严禁胡乱涂写；另一块以相对柔和的语气声明：请不要胡乱涂写。后调查挂牌子的洗手间里被涂写的数量。果挂严禁胡乱涂写牌子的洗手间被涂写的情况更加严重。

【第32句】：【职场人应走出“心理舒适区”】职场中有一些人顽固地坚持某种错误的工作方式，屡查屡犯。们不是找各种借口，就是罗列坚持错误做法的原因。有人属于“攻击型防卫”，比如暴跳如雷的上司、同事。卫心理是把双刃剑，防人不如防己，每个人都要防止自己陷入防卫心理。

【第33句】：【测试：给你元，叫你完成下面的任务，你会选？】【第1句】：一个月不洗澡；【第2句】：一个月不运动；【第3句】：一个月不用手机；【第4句】：一个月不吃肉；【第5句】：一个月不看电视；【第6句】：一个月不上网；【第7句】：一个月不听歌；【第8句】：一个月不离家；【第9句】：一个月不吃零食；【第10句】：倒，这个钱我赚不了。

【第34句】：【职场坎坷者有两个缺点】【第1句】：不懂感谢别人帮忙，求人时客气，用过了就不再理，不懂回报；【第2句】：不会处顺境。顺利就得意洋洋，觉得自己比谁都强，说狂话，办狂事。前者不知道职场也讲有来有往，别人没义务帮你。者不知道自己好还要大家好，别人没义务捧你。

【第35句】：【职场法则】【职场白领的保鲜锦囊】【第1句】：离开舒适,不断寻求挑战。保持积极心态。调高视线,放远目标。加强紧迫感。选择支持你目标的朋友交往。战胜恐惧,让生活充满信心。跟随工作频率,做好调整计划。不在困难面前低头。拥有良好的感觉。0、加强排练,开辟成功之路。

【第36句】：【幸福的文案】许多人都如同这个年轻人一样，把积聚金钱看成人生最重要的事情去做，结果却劳而无功，不仅没有得到金钱，而且还丢掉了比金钱更宝贵的东西，金钱有时同样是可遇而不可求的，倘若你为了得到金钱，不惜破坏或舍弃自己的人格。么，你得到了金钱又能如何？

【第37句】：【品行修养】人格如金，纯度越高，品位越高。人一辈子，人品做底子。德可以弥补智慧上的缺陷，但智慧永远弥补不了道德上的缺陷。的两种力量最有魅力，一种是人格的力量，一种是思想的力量。行是一个人的内涵，名誉是一个人的外貌。人德为先，待人诚为先，做事勤为先。

【第38句】：【管理学文案】【第1句】：一人努力是加法，团队努力是乘法。脑袋之所以是圆的，是要用来不断转换思路。找解决方案比纠结原因更优先。自己脚上没磨出老茧，不要驱使别人。会太多是糟糕组织的标志。想看清，其实只要换个视角。总有这种爱斯基摩人，拼命教非洲人如何生活。

【第39句】：【人生处世至理】欣赏别人是一种境界；善待别人是一种胸怀；理解别人是一种涵养；帮助别人是一种快乐；学习别人是一种智慧；骗我的人增长了我的见识；绊倒我的人强化了我的能力；斥责我的人助长了我的智慧；遗弃我的人教导了我的独立；伤害我的人磨练了我的心志。

【第40句】：【办好难事的要点】【第1句】：世上无难事，只怕有心人；【第2句】：善于沟通；【第3句】：对找共同点；【第4句】：逆向思维，突破缠绕；【第5句】：激发同情心，运用人情；【第6句】：懂得等待，不急于求成；【第7句】：另辟蹊径；【第8句】：用平常心对待；【第9句】：办难事不在乎吃眼前亏；【第10句】：让办砸的事有个圆满的收场。

【第41句】：【我单身，我骄傲】一人消费，没有拖累，独立自主，拍板干脆；不扫房屋，不叠床被，不听啰嗦，不用下跪；所有收入，自己支配，花钱潇洒，当家绝对；能吃能饿，能喝能醉，能爱能恨，能熬能睡；奔波劳累，身心疲惫，我行我素，无怨无悔；人生短暂，自由可贵，单身倍好！

【第42句】：【职场法则】在职场上，不少人不知不觉被别人的想法束缚，成为别人的思维奴隶，背负着种种的精神负担，最终成了心里奴隶。智地面对别人的评头品足，甚至抱怨指责很重要，但更重要的是要发挥自己的想象力和创造力，在不断奋斗的过程中，做出你的成绩，活出自我的风采。

【第43句】：【员工文案】工作中最容易让我们不快乐的因素依次是：没有发展前途、收入低、工作压力太大、工作乏味、单位对员工关心不够以及与同事之间的矛盾。地域看，以上海、南京、杭州、广州为代表的东部城市的快乐指数远远低于以成都、重庆、西安为代表的中西部城市。

【第44句】：【能力修炼】①摆正心态，敢于面对现实；②克制欲望，善于管理自己；③适应环境，让情感理性化；④善于独处，比别人先一步；⑤状态转换，压力当推动力；⑥以变应变，及时调整自己；⑦强化自信，避免自卑情绪；⑧勤加练习，发挥自身强项；⑨集中精力，事情逐件做好。

【第45句】：【职场法则】【什么是职业化】所谓职业化，就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点,用合适的方式，说合适的话，做合适的事。场人的职业化态度会降低很多沟通成本，使团体更有效。乏足够的职业化态度，却往往产生更多的沟通成本。

【第46句】：【名人名言】【第1句】：美国管理学家蓝斯登：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则，你下来的时候就可能会滑倒。句话被管理学界称为蓝斯登原则。托尔斯泰：一个人越聪明、越善良，他看到别人身上的美德越多；而人越愚蠢、越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。

【第47句】：【人生感悟】如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择，人的一生是短暂的脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切，无论风景有多美，我们只能做短暂的欣赏，人生不可能完美，有遗憾的人生才是真正的人生。

【第48句】：【正能量文案】爱因斯坦推崇“总、分、合”三步读书法。先对全书形成总体印象，再逐页而不是逐字地略读一下全文内容，略读中要特别注意书中的重点以及与自己的需要密切相关的内容，最后着重把已经获得的印象条理化、系统化，使观点和材料有机结合起来。

【第49句】：【多一点快乐，少一点烦恼】别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。