感悟生命的心语-经典文案 人生感悟

【第1句】：【包菜肉馅卷】【第1句】：肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲；包菜滚水中加少量盐和油焯15秒，捞出沥水备用。取一片包菜，放入适量肉糜卷好，摆放在盘子里，放入蒸锅蒸8分钟左右。蒸菜时的汤汁倒入炒锅，倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡，淋到包菜卷上即可。

【第2句】：【开春预防肺炎有妙招】开春是呼吸道感染的高发季节，而儿童患肺炎的发病率是夏季的4倍多。何对抗肺炎，舒妈支招：应该保持工作、生活环境通风换气；注意增减衣物，加强户外锻炼。然，一旦出现发热、咳嗽等症状，千万要记得及时治疗，将疾病扼杀在萌芽哦。

【第3句】：【人生箴言】①纵容自己的缺点，就会削弱自己的长处；②纵容自己的怒气，就会烧掉自己的理性；③不能理性地面对失去，更多的失去就会接踵而来；④不能看清真实的自己，就不会有正确的追求与选择；⑤只有学会用理性驾驭情绪，才能为自己的人生赢得更多的从容。

【第4句】：【创建事业的4大原则】：第一，必须敏锐地洞察时代的动向；第二，必须抑制贪心，不能超越自己的能力去经营企业；第三，必须绝对避免投机心理；第四，办企业要有多种准备，当上策受挫或失败时，你要果断地放弃上策，毅然采取中策或下策，做到有备无患。

【第5句】：【员工在公司要的三样东西】【第1句】：今天的收入，是不是让我比较体面。然不能承诺员工可以买房子，但要让他们觉得有尊严。公司的企业文化，要让员工在这里干一年二年是否成长起来了？【第3句】：公司的成长会不会给员工带来成长，公司收入高了，员工会不会因此发生改变。

【第6句】：【按太冲穴排肝毒消火气】肝火旺或生气时按太冲可排肝毒消火气。冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前凹陷处。冲穴就像人体的出气筒，它是肝经的原穴与腧穴，按揉此穴可把人体郁结之气最大限度冲出去，疏解情绪。冲穴在足部的反射区为胸部，按压同样可疏解心胸不适感。

【第7句】：【心理学文案】所谓的长大，就是终于意识到，这个世界也许不会像我们小时候想象的那么美好，我们爱着的人，我们在意的事情，也许会欺骗我们，也许会离开我们，我们也许会失去挚爱，也许会遭到背叛，但是，我们依然会接受所有不愿意去面对的不美好，勇敢地活下去。

【第8句】：【顺治皇帝（醒世碑文）】悲欢离合多劳思，何日清闲谁得知；世困难比出家人，无牵无挂得安宜。来多少英雄辈，南北山头卧土泥；黄袍换却紫袈裟，只为当年一念差。本西方一衲子，为何落在帝皇家；十八年来不自由，南征北讨几时休。今撒手西方去不管千秋与万秋。

【第9句】：【心理建议】你爱的人离开你，没有什么；正如你不爱的人，你也要离开一样。情的美妙之处也许就在于不确定性，如果一开始就能预知结果，爱情也就失去了魅力。爱时争取，相爱时珍惜，不爱时放手。要因为一次不合适的爱而去纠结，而忘了怎么去继续爱下一个人。

【第10句】：【15个让你坚强微笑的理由】记住。是所有人都是真心。以、不要那么轻易的就去相信。住。是所有人值得你付出。以、不要那么傻的就去给予。住。是所有人都会背叛。以、不要那么狠的断绝该有的情。住。是眼泪就可以挽回失去的。以、不要轻易就流下你的珍珠。

【第11句】：【总有一天，你会与那个对的人不期而遇】所谓的幸福，从来都是水到渠成的。无法预估，更没有办法计算，唯一能做得是：在遇见之前保持相信，在相遇之后寂静享用。可怀着有所期待的心等待下去，也不愿去对岁月妥协，因为相信幸福也许会迟到，但不会缺席。

【第12句】：【员工文案】作为新员工，如果你的主管没有与你进行入职谈话，你不要被动等待，应该主动去接触你的主管，请示工作任务与工作要求。的主动会让你不再不知所措，还会让你进入主管的视线，得到主管的承诺与指导。住，不要被动地等待安排工作，你一定要主动！

【第13句】：【双下巴、法令纹读5个拼音消灭它们。面对镜子，张大嘴巴，依次发出“、咦、呜、唉、哦”几个音，重复做几遍，可以锻炼表情肌，预防脸部肌肉过早松弛。口时，含一大口水，先鼓起左侧腮帮，让水全部留在左侧，用力漱几下，长期坚持有助于防止法令纹出现。

【第14句】：【沟通技巧】人生千灯万盏，不如心灯一盏。生欢喜，欢喜才会伴随自己；充满感激，幸福才会跟随自己。恩，让精神富有；贪求，让生命贫穷。诚，让人生灵动；宽容，让心灵安宁。笑，最高雅的修饰；倾听，最有效的沟通；自信，最坚强的壁垒；学习，最有效的利器。

【第15句】：【人生智语】以出世的心态做人，以入世的心态做事。缘即住无缘去，一任清风送白云。生有所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦无忧。如此，人生哪里还会有什么烦恼可言？苦乐随缘，得失随缘，以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获，这就是随缘人生的最高境界。

【第16句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】理想主义者的可爱之处在于：出门，看不惯社会，回家，不满意妻子。苦追求了一辈子才发现，理想是不存在的。实主义者的可爱之处在于：白天，太阳还是那个太阳；晚上，月亮还是那个月亮。苦忙碌了一辈子才发现，没有理想是平庸的。

【第17句】：【10种团队中的害群之马】1）缺乏责任心的懒人；2）凡事总爱唱衰的人；3）心计很重爱算计人；4）喜欢造谣生事的人；5）不讲情义的势利人；6）爱装扮成弱者的人；7）擅长阳奉阴违的人；8）遇事拖人下水的人；9）酷爱贪小便宜的人；10）贪天功为己功的人。

【第18句】：【星巴克创始人舒尔茨：运作一个企业很孤独】你永远不能说自己想甩手不干了，也不能承认自己不懂。企业还在烧钱时，当你面对那些对你寄予很高期望的投资人时，当你发现自己必须为数百号员工负起责任时，当你面临艰难的用人决策时，那种挫折感与焦灼很少有人替你分担。

【第19句】：【职场法则】职场宝钗，在职场上你是选择做高智商、低情商的黛玉，还是双高的宝钗试看林黛玉和薛宝钗，宝钗的法子是善待平级，肯设身处地为他人着想，建设良好的工作伙伴关系，多栽花，少种刺。老板看得见你、欣赏你，固然重要，可也要顾虑平级同事们的心情。

【第20句】：【职场法则】【职场破解职场必知的十条钻石心态】【第1句】：正确地审视自己的能力；多跟职业黄金期的朋友交流；继续深造；保持足够的敏感；【第2句】：遭遇困境时要相信自己；利用职业黄金期锻造职场白金承力；【第3句】：职场上的最大危险是自己看低自己；保持你的核心竞争力；不急着放弃。

【第21句】：【消肿止痛的实用小方】小朋友都比较好奇，爬上爬下的，一不小心就容易碰伤而出现血肿，这个时候可以用白萝卜适量，洗净、切碎，捣烂如泥，敷患处，每天两次，就能行气活血，消肿止痛。家中没有白萝卜，直接涂芝麻油亦可，前提是要保证真的芝麻油，别是香油精兑出的。

【第22句】：【路边烧烤暗藏风险】有些肉类烧烤食物为了追求卖相，外面看着很焦嫩，其实里面还没有熟透，甚至还是生肉。未烤熟的生肉是不合格的，如米猪肉，食用者可能会感染上寄生虫。见的是感染布鲁氏病，由于该病是一种全身性疾病，贻误治疗往往会对身体一些系统造成损害。

【第23句】：【头梳千遍病少一半】梳头的时间，除选择早、晚各梳一次外，还可在工作间隙进行，尤其是脑力劳动者更为重要。晚梳头，对保持清醒头脑、治疗神经性头痛、失眠烦躁有明显作用；工作间隙梳头，对恢复大脑疲劳、保证精力充沛、增强思维能力和安定情绪有直接帮助。

【第24句】：【一位妈妈写给迷茫期儿子的信】我的儿子，你正站在人生节点上。首，是悄然溜走的童年时光；向前，青春的帷幕徐徐向你开启。些话，我们不跟你说，没有人会跟你说。们彼此约定：我们好好工作，你好好读书，谁也不让谁操心。于成长的沟通，更关于人生。如读一读！

【第25句】：【时光絮语】有人说，不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言；不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇；不要因为那些所谓的面子，就不敢低下高傲的头。许当我们觉悟时，那些也许属于我们的却因为我们的放不下或说出口而错过了那段最美的缘分之旅。

【第26句】：【BB霜】将BB霜与粉底以1:1或者6:4的比例混合起来使用可以提升底妆的持续力与遮盖力。量选择液态程度更高（即流动性更高，倾斜瓶口能滴下来的那种）的粉底来搭配，可以使底妆看起来更加通透，不至于显得很厚重。脱妆困扰的女人，可以试试。

【第27句】：【阴雨天衣服洗过有馊味怎么办】【第1句】：急着穿出去的话，可用吹风机冷风把衣服吹15分钟。把有味的衣服放在有水蒸汽的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味。清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放进去浸泡10分钟，然后清洗可以去除异味。

【第28句】：【红肉吃太多易得肺癌】肉是餐桌上必不可少的美食，大量食用红肉与加工过的肉食会增加患肠癌的风险，现在科学家发现红肉与肺癌也有关。食含有大量饱与脂肪与铁，而饱与脂肪与铁都具有致癌作用，肉食中还含有大量导致基因突变的化学物质，这些都是引发肺癌的重要原因。

【第29句】：【闭上眼睛，颐养身心。【第1句】：在吃完饭后，闭目静坐10分钟，宜养肝脏。看书或电脑1小时后，惜目节精。在遇愤愤不平或遭受屈辱时，闭目思量。在不愿见又不便避开时，洗目清心。在缺乏灵感，纠结不清时，豁然开朗。在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，心神平衡。

【第30句】：【让BB远离这15种有毒有害日常用品】【第1句】：空气清新剂。漂白剂。人造地毯。洗碗液。电器和电热毯。玻璃清洁粉。染发剂。含镍的珠宝。厕所清洁剂。0、劣质塑料玩具。【第1句】：鞋油。【第2句】：化妆品。【第3句】：成人洗手液。【第4句】：化纤床单。【第5句】：去屑洗发水。宝的安全不容忽视哦！

【第31句】：【春】春天来了，泉水汩汩地冒着泡泡，小草也偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，山坡上绿油油地，洁白的小羊羔像一团团棉花，在草原上撒欢，门前的柳树枝条软软地垂下了，并泛着绿色，田野里农民伯伯开始辛勤地耕作，春天为家乡带来了无限生机，我爱家乡的春天。

【第32句】：【左右转动眼球可有效提高记忆力】英国心理研究专家克里斯-金指出，如果你想快速回忆起某件事，只要将眼球左右转动30秒，思绪就会自己蹦出来。HY？因为当你眼球水平转动时，可以沟通大脑的左右半球，这样能重新勾起隐藏的记忆。珠一转、计上心来就是这个道理！

【第33句】：【正能量文案】1981年IBM推出个人电脑，1983年销售额就超过了苹果。了打翻身仗，乔布斯去挖百事可乐的总裁约翰·斯卡利，他对斯卡利的激将之语被业界传为名言：“如果你留在百事可乐，5年后你只不过多卖了一些糖水给小孩，但到苹果，你可以改变整个世界。

【第34句】：【六类人不宜吃西瓜】：【第1句】：体质弱、易累、怕冷的人，多吃会寒上加寒；【第2句】：肾功能不全的人，常会出现下肢或全身水肿；【第3句】：肠胃虚寒的人，引起腹胀、腹泻；【第4句】：感冒初期；【第5句】：糖尿病人，尽量不要在饭后吃，否则加重胰腺负担；【第6句】：高龄老人，容易引起脾胃损伤。

【第35句】：【缓解疲劳的眼部按摩操】①将掌心搓热轻敷于双眼上10秒；②双手中指与无名指余热轻压眼头；③食指、中指与无名指轻点下眼睑；④食指、中指与无名指下眼眶按摩3次；⑤轻轻按摩上眼睑，重复3次；⑥中指与无名指由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。

【第36句】：【长时间戴耳机听力不能恢复？】实验证明：戴耳机连续听一小时音乐，听力会明显下降，连续听两小时，真的会对听力造成不可恢复的伤害！注意：①每听1小时休息一会儿。耳机音量调到刚刚听清楚即可。耳机别只戴一支听。佩戴头戴式耳机比耳塞式耳机伤害小一些。

【第37句】：【生地与熟地两种药材的区别】据《本草纲目》载：地黄生则大寒，而凉血，血热者需用之，熟则微温，而补肾，血衰者需用之。子多阴虚，宜用熟地黄，女人多血热，宜用生地黄。其是熟地，药用填骨髓，长肌肉。精血，补五脏，利耳目、黑须发、通血脉，确系祛病延年之佳品。

【第38句】：【逆反心理】心理学家费尼。克做过这样一个实验：在男洗手间里挂上禁止涂鸦的牌子。中一块警告：严禁胡乱涂写；另一块以相对柔和的语气声明：请不要胡乱涂写。后调查挂牌子的洗手间里被涂写的数量。果挂严禁胡乱涂写牌子的洗手间被涂写的情况更加严重。

【第39句】：【饮料喝对了能治小病】如来如意网站总结出在10种情境下最适合饮用的饮料。增长肌肉：喝牛奶。减轻体重：柚子汁。跑步前后：酸樱桃汁。伤风感冒：柠檬蜂蜜茶。口疮：椰汁。便秘：芦荟汁。助眠：甘菊茶。助消化：薄荷茶。缓解辛辣：酸奶。0.腹胀：小苏打水。

【第40句】：【挑水果的小秘诀】1草莓：别太红，红里带白点最甜。木瓜：挑鼓肚子，斑点多，微黄偏硬为佳。橙：要捡沉手的，表皮润滑，底部有圈的。芒果：挑饱满、圆润，不软不硬。苹果：挑黄里透红，有红丝，肚脐深陷的。葡萄：饱满，梗硬挺。香蕉：不要挑两头绿色，要圆润无棱。

【第41句】：【励志语句】渐渐地，泥泞坚强了我的双脚，让我可以亲吻天空的脸颊。里稻花酝酿了金黄的丰收，万朵白云氤氲了各种形状的梦想。叶诉说的不再只是心儿拆两瓣，更有一种静美在流淌。然看天，但看的更远；仍旧照水，但想的更深。过去的云彩挥别，开始喜欢这里靠海的风。

【第42句】：【生活感悟】从再见到不见，走过了一个冬天，踌躇了一个春天，相忘于绿意萦怀的盛夏，这感觉恍若释然于相识的初衷。言辞，似乎有点决绝，抑或太过于无情无义，毕竟只是一个难以述说的擦肩，不刻意，不随意，不留意，自然，淡淡，如清风抚去了沙尘，如细雨淋湿了衣襟。

【第43句】：【哪些人需要定期检查肾脏功能】定期接受肾脏功能筛检。性肾脏病初期并不会有明显症状，而使得患者不自知，因此有上述危险因子、或年纪大于65岁、有慢性肾脏病家族病史、免疫性疾病如红斑性狼疮、有尿路结石、泌尿系统阻塞患者，应定期检查肾脏功能。

【第44句】：【补脑食物】【第1句】：三文鱼沙丁鱼等鱼肉：含有对神经系统保护作用欧米伽—3脂肪酸；【第2句】：深色绿叶蔬菜：富含维B6或B12可防止类半胱氨酸氧化，降低对动脉血管毒副作用；【第3句】：鸡蛋：含卵磷脂及钙磷铁提高脑活力；【第4句】：核桃与芝麻：富含不饱与脂肪酸可清除血管中杂质。

【第45句】：【解酒小窍门】①蜂蜜水：酒后头痛；②西红柿汁：酒后头晕；③新鲜葡萄：酒后反胃、恶心；④西瓜汁：酒后全身发热；⑤柚子：酒后口气；⑥芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红；⑦酸奶：酒后烦躁；⑧香蕉：酒后心悸、胸闷；⑨橄榄：酒后厌食；⑩酒后勿饮浓茶。

【第46句】：【什么是领导】领表示你要比下属想得深、看得远、站得高、谋得全，引领下属在思想觉悟上达到相同或相近的认识。表示你要有良好的方法和示范去传授和启发下属。导不是用来称呼的，当你能为下属承担责任、搭建未来的时候，它是用来被尊敬和被信赖支持的感召力.

【第47句】：【情感心语】【第1句】：爱不是彼此凝视，而是一起注视同一个方向。两个人的错过，不如一个人的一往情深。任岁月跨过人生一道又一道的风景，让时间永载，让记忆不会凋零让爱因此得以永恒。有些人，这一辈子都不会在一起。是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。

【第48句】：【职场法则】人在职场最重要的是要知道自己最需要得到什么，加班津贴是芝麻，经验才能的增长是西瓜。场成长初期机会和能力是你最需要获得的财富，付出与回报成正比这是社会学的能量守恒法则。你努力到一定程度，如果老板不给你加薪，到时吃亏的老板，不是你。

【第49句】：【乾隆和武则天的养生之道】乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。从不抽烟，喜欢吃新鲜蔬菜和杂粮，荞麦就是他的最爱之一。代女皇武则天是我国历史上唯一的女皇帝，81岁的寿命，也是相对长寿的皇帝之一。则天常通过书法来养生。