【第1句】：【预防孕期头晕】怀孕后子宫压迫血管使血流淤积在下肢，所以头部供血较差，如果长时间站立后，容易因供血不足发生头晕。只要躺一会儿，或者到空气新鲜的地方呆一会，情况就会好转。但血压过高或过低也会导致头晕，所以头晕时应该注意测量血压。
【第2句】：【什么事情都阻止，扼杀宝宝的好奇心】孩子勇于尝试新事物，这是一种天性，家长要做的就是在保证安全的前提下，尽量满足孩子对世界求知探索的欲望，满足宝宝的好奇心，这对他们的成长是至关重要的。什么事情都加以阻止孩子最终会变得没有自信，缩手缩脚。
【第3句】：【敏感肌日常护理事项】【第1句】：要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。【第2句】：保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。【第3句】：多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
【第4句】：【作息要规律】充足的睡眠，能够很好的舒缓生活压力，因为每天晚上10点到凌晨1点的时候是护理肌肤的最好的黄金期，这个时间人陷入沉睡可以使肌肤变得更加娇嫩，平常也要保持开心愉快的心情肌肤也会跟着心情越来越好。多听听音乐，也是美白的好帮手。
【第5句】：【怎样吃梨助润肺】①鲜梨榨汁，或用梨汁煮粥，用于治疗小儿各种热病伤津。②生梨加糖或蜜熬膏，肺热咳嗽的病人可以久服。③生梨一个，去其核，塞入贝母3至5克，加冰糖10克，水适量，文火煮之，待梨烂熟，分三次喝汤吃梨，对痰热咳嗽的患者疗效甚佳。
【第6句】：【宝宝湿疹最好的药】很多人问宝宝湿疹用什么药，今天告诉大家，首都儿研所自己出的这种肤乐霜，是治疗湿疹最好的，没有之一，我家女儿现在三岁，一直是用的这个。包装虽然简陋，但效果和安全性绝对不输那些花哨的洋产品。记住，下次宝宝湿疹要买对药，买好药。
【第7句】：【新生儿音乐可以帮助睡眠】新生儿2／3的时间是在睡眠，妈妈可以边放摇篮曲边轻声哼唱，伴着美妙的旋律入睡。新生儿有天生感受节奏的能力，这都来源于母亲的心跳。放些节奏感强，柔和的音乐，让新生儿睡得更好。
【第8句】：【不怕冷的月子食谱-阿胶猪肉煲】原料：瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料。做法：【第1句】：猪肉洗净，切成小块。【第2句】：锅内水煮沸，放入肉块焯一下备用。【第3句】：猪肉放煲内文火炖熟，放入阿胶炖化，调味即可。
【第9句】：【从小培养宝宝的兴趣】从小培养宝宝的兴趣，在点滴生活中发现宝宝喜爱的玩具，愿意做的小游戏。即便爸爸、妈妈走了，也能找到寄托。像一些喜欢动画片的宝宝，就应该马上播放;这样不仅可以让宝宝心情愉悦，更容易找到心理寄托。
【第10句】：【保持规律的生活】治疗或预防皮肤过敏都需要注意，生活必须有规律，保持充足的睡眠，不要熬夜，最晚也得11点前入睡。另外要积极的参加体育锻炼，增前身体的抵抗能力，以免诱发疾病。
【第11句】：【新生儿听力筛查未通过怎么办】当被告知宝宝听力筛查没有通过时，家长首先不能惊慌，应该积极按医生的指示进行复筛、转诊和干预治疗：①初筛未通过者，按时到指定地点复筛；②复筛未通过者，按时转诊到指定机构进行听力诊断；③确诊为听力障碍者，及时接受干预治疗。
【第12句】：【运动早餐】不少家长为了赶时间，会给孩子在路边摊买些早餐，然后边走边吃，这是在中国比较常见的情况。但是其实这样边走边吃的运动早餐，是非常不利于事物的消化，这对孩子的肠胃是非常不利的，而且路边摊的食品安全也存在隐患，所以有条件一定要在家吃完了再出门。
【第13句】：【冬季宝宝户外穿衣指南】寒冷季节，已经给宝贝穿上的衣服轻易不要减少，一般说来只能为宝贝增加衣服。因此，宁可在天气还并不很冷的时候给宝贝穿少一点，到天气真正冷了才有足够的余地给宝贝加衣服。
【第14句】：【高危妊娠莫大意】高危妊娠的孕妇一定做好产检。医生应对孕妇及胎儿进行定期监测并及时予以必要的治疗，以纠正高危状态。高危妊娠的孕妇不要过于紧张，只要与医生密切配合，通过严密观察及适当的处理，绝大多数孕妇都会平安度过孕期及分娩期。
【第15句】：无需鲜花相伴，无需钻戒项链，无需别墅高楼，无需宝马财产，我只要你的爱，伴随我直到永远。01413，爱你一世一生，是我最大的心愿。
【第16句】：【孕检缺钙应该从饮食上怎么调理?】孕期补钙以食补为主，平时多吃虾米皮、芝麻酱、生花生、黑豆等都有补钙的效果。在孕中期后饮食中尤其注意添加。平时要多晒太阳有益于紫外线合成维生素D，利于钙的转化，多劳动和运动有益于钙的吸收。
【第17句】：【育儿爸爸不可缺席】在亲子交流中，父亲的教育往往更偏重于生存能力、抗挫能力与社会责任，偏重于对孩子坚毅、果敢、顽强的性格培养。离开爸爸的引领，远离了游泳、滑雪、野外穿越等男子汉的游戏，很可能缺乏独立、坚忍、责任意识和战胜苦难的意志品质。
【第18句】：有人说，责任就是一个巨大无比的包袱压在每一个人身上，无论是小孩还是大人，男人还是女人，只是角色不同，责任就不同罢了。
【第19句】：【妈妈寄语】：给男孩子的——男人最大的敌人，不是时间，不是权利，不是金钱，甚至不是自己，而是女人和安于现状。除了我，和你将来的老婆，谁也不值得你付出太多，为我付出，因为我给了你上半辈子的爱，为你老婆付出，因为下半辈子的爱，将会是她来给。
【第20句】：培养宝宝安全感父母对宝宝的态度、情感要稳定，不要忽冷忽热。照料宝宝、与宝宝接触的时间最好固定，尽可能避免宝宝长时间见不到妈妈，尤其不能以再怎样，我就不要你了、把你给谁谁之类的语言威吓宝宝。
【第21句】：【父母在纠正孩子行为前应做到】【第1句】：了解清楚事实真相；【第2句】：听孩子讲述完再做结论；【第3句】：站在孩子的角度理解孩子的心态；【第4句】：让孩子亲身感受到错误；【第5句】：肯定错误行为中的闪光点；【第6句】：提供改进方法代替批评指责过错；【第7句】：提出希望代替追究责任。
【第22句】：人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易；友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。
【第23句】：【宝宝吃西瓜有讲究】【第1句】：西瓜属于凉性食物，吃多了容易腹泻，所以一开始一定要少量，视宝宝的适应情况逐渐添加。【第2句】：一定要选择熟透、新鲜的西瓜。【第3句】：为了宝宝的肠胃健康，不要给宝宝吃冰镇的西瓜。
【第24句】：【提供大量的适应时间】敏感的孩子在应对完成群的人，明亮的灯光和过度刺激后，往往像是用尽了全部的力气。他们大多希望有足够的时间放松和休息。尽量避免你的孩子参与太多涉及人群的活动，最好的是给孩子提供一个“和平的角落”。
【第25句】：春天鸟语花香，春风吹到身上很暖与，想妈妈的手抚摸着我，小冤家们脱掉厚厚的棉袄，换上了笨重的运动服，争着向田野跑去。
【第26句】：【这7种人孕期应禁止性生活】：【第1句】：有过流产史的如果准妈妈有流产史；【第2句】：有流产危险因素存在的；【第3句】：准爸爸患有性病；【第4句】：准妈妈患有阴道炎；【第5句】：胎盘有问题时；【第6句】：子宫收缩太频繁；【第7句】：子宫闭锁不全随时。
【第27句】：【做点功课,产后子宫恢复快】【第1句】：及时排尿,产后4小时小便;【第2句】：产褥期别赖床,疲劳消除后第二天尽量下床活动;【第3句】：哺乳刺激,刺激乳头也能助子宫收缩;【第4句】：别当脏妈妈,分娩后沐浴,对妈妈来说有益无害;【第5句】：按摩,按摩子宫底,刺激收缩。
【第28句】：志气这东西是能传染的，你能感染着笼罩在你的环境中的精神。那些在你周围不断向上奋发的人的胜利，会鼓励激发你作更艰苦的奋斗，以求到达如象他们所做的样貌。——斯蒂文关爱留守儿童标语
【第29句】：来到郊外，周围风景如画，从树林里传来的知了声不绝于耳。到目的地后，知了的叫声就更嘈杂了，知了们就像一群乱哄哄的小孩子，吵吵闹闹，忙得不可开交。我们揪下一小块面筋，粘在竹竿的最顶上，一开始了我们的粘知了工程。
【第30句】：【三个妙招培养孩子交往能力】怎样培养宝宝的交往能力?孩子的交往能力的强弱对孩子的未来非常关键重要。其实培养宝宝的交往能力的方法是比较容易的，可以从三点进行出发一、增加与宝宝的主动接触二、关注宝宝的情绪变化三、回应宝宝的所有反应.
【第31句】：【鼓励孩子多运动】陪你的孩子玩球、骑车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他（她）变得更开朗。保持动态生活可以适度缓解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，从运动中发现乐趣与成就感。
【第32句】：【坐月子注意事项现代版】【第1句】：尽早一开始并频繁让宝宝吸吮乳头，下奶的关键【第2句】：尽早下床活动，促进产后恢复【第3句】：适当淋浴，坚持每日冲洗私处【第4句】：记录宝宝吃拉睡，找找规律，尽快上手【第5句】：主动与人沟通自己的情绪，不等老公来哄【第6句】：饮食营养，但荤素搭配。
【第33句】：【怎样给宝宝吃肉更营养？】【第1句】：首选牛肉、羊肉，其中的健康脂肪和铁的含量都很高，促进宝宝大脑发育，预防贫血；【第2句】：宝宝吃过两个月辅食后，肉不必做成泥状，只要弄碎就行，以锻炼宝宝的咀嚼能力；【第3句】：把碎肉加到蔬菜泥中，口味、营养双丰收。
【第34句】：【豆皮炒菠菜】功效：豆腐皮性平味甘，具有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效;菠莱不仅含有大量的B胡萝卜素和铁，也是维生素B6,叶酸、铁和钾的极佳来源。准妈妈食用菠菜可通血脉、开胸膈、下气调中、止渴润燥。
【第35句】：【这些卫生事项，喂配方奶的妈妈关注了没有？】【第1句】：量勺也要定期跟奶瓶奶嘴一样清洗消毒；【第2句】：打开奶粉桶前，把开口处洗一洗，除去灰尘等污染物；【第3句】：剪奶粉袋的剪刀使用前也要洗干净。【第4句】：最后别忘了，冲调配方奶之前，花至少20秒钟，用肥皂和温水把手洗干净。
【第36句】：【学会做决定是宝宝成长的一部分】在安全的界限内，给宝宝提供做决定的练习机会，最好的方式通常是安排好你们的生活，让宝宝有完全的自由在认真筛选过的选择中做决定，譬如他可以选择现在或听完故事后刷牙，或者在你为晚饭准备的两种主食中选择吃一个。
【第37句】：【宝贝豆腐皮粥】原料：豆腐皮2张，粳米10克，冰糖150克，清水l000克。做法：豆腐皮用水洗净，切成小块。大米淘洗干净，下锅，加清水，上火烧开加入豆腐皮，冰糖、慢火煮成粥即可。此粥润肺止咳，适合夏季患肺热咳嗽的孕妇食用。
【第38句】：【如何判断奶水是否够】如果婴儿喂奶后不久就又哭闹，吸吮口唇、手指、来回转头找奶吃，睡不安稳，体重增长很少或不增，就说明母乳不足，必要时可给予配方奶粉混合喂养。配方奶粉喂养的宝宝奶量差异很大，判断孩子吃饱与否与母乳喂养相同。
【第39句】：【孕妈妈养生餐桌上的根茎菜】秋冬季是根茎类蔬菜上市的季节，山药、莲藕、土豆等都入此行列，这类蔬菜由于含有丰富的维生素和矿物质，对于增强体质、预防感冒有帮助，同时对缓解消化不良，肠胃不适也有很大的帮助，可以说是孕妈秋冬的养生菜。
【第40句】：【孕期抑郁症早期表现】孕期抑郁症早期表现主要有食欲减退、体重减轻、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心、自我评价过低、强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
【第41句】：【中性皮肤特点及问题】中性皮肤最好。不油不干，没有痘痘也不出皱纹，不易脱妆，不易过敏，说的就是中性皮肤。其他类型的护理与保养，都是为了更接近中性皮肤。护肤关键：保湿。
【第42句】：【养成按时排便的习惯】不按时排便是导致宝宝便秘的常见原因之一。宝宝的身体发育尚未成熟，排便反射功能还没能完全发挥，经常需要家长提醒排便。因此，家长要注意要按时提醒宝宝排便，养成孩子定时排便的习惯。
【第43句】：【准妈妈助眠四句话】睡前一杯奶——减少噩梦睡得香；睡前梳梳头——血液循环保质量；睡前深呼吸——清清杂念入梦乡；睡前搓大腿——安睡一夜到天亮。
【第44句】：【向后爬】事实上，最一开始时宝宝的胳膊会比腿更有劲，这样就会造成宝宝习惯性会向后爬。也许宝宝自己会在爬行过程中掌握向前爬的窍门。总之宝宝向后爬不用担心。
【第45句】：【夏季多吃蔬菜水果消暑】新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、西瓜、苦瓜、梨、山竹等能够预防并消除暑热。同时在炎热的天气，孕妈妈也勿要忽视补充足够的蛋白质，可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物，还可以适当喝些绿豆汤，降火又解暑热。
【第46句】：【准麻麻初春安胎要注意三暖哈】初春时节，乍暖还寒，准麻麻们，也许你们会觉得自己身体素质不错，从而忽视了保暖的重要性哈。亲耐滴，妇产科专家提醒，准麻麻初春尤其要注意脖颈、肚脐、下肢这三个部位的保暖哈，否则会影响自己和胎儿的健康哦。
【第47句】：【教会孩子调节情绪】好胜心是每个孩子都有的，家长不要一味地否定孩子。在孩子输时，家长要了解孩子此刻的沮丧心理，鼓励孩子重新振作。不要过度的沉浸在自己的绝望中，以至于失去明天的胜利。让孩子多多接触这样的游戏，使孩子更加输得起。
【第48句】：【准妈妈胀气，可不是贪吃的关系哦偷笑】主要原因是孕酮水平显著增高了，使得胃肠道平滑肌放松，从而减慢了消化过程，导致放屁、打嗝、胃肠胀气等现象。此外，子宫的挤压，进一步减慢你消化的过程，胃也会受到压迫。
【第49句】：【育儿：宝宝任性的对策】1读懂宝宝的心；2不给宝宝把任性当作要挟父母的机会；3以合理的方式满足宝宝的合理需求；4给宝宝创造集体生活的机会；5宝宝任性时不予理睬；6及时转移宝宝的注意。
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