【第1句】：【感恩】感恩自己的双手，它不仅让我们创造了今天我们所拥有的财富，它更让我们在遇到生命挑战时给了我们能握紧的机会，去体会克服挑战的力量！感恩自己的双手，它可以让我们拥有很多财富时可以用这双手给予那些需要帮助的人，就这双手还可以抚摸那些心灵需要安慰的人！感恩，快乐！
【第2句】：【什么样的企业留不住人？】【第1句】：拿员工不当人使唤的；【第2句】：做事没有目标性、原则性的（比较虚）；【第3句】：加班还认为是员工应该的；【第4句】：你的领导没有个人魅力和职业生涯规划的；【第5句】：没有企业文化理念和核心价值观的；【第6句】：没有诚信度和信任的；【第7句】：没有创新力和执行力的；【第8句】：老板是坐商，而不是行商的。
【第3句】：【感悟人生】有些人很坚强，喜欢在流泪的人面前，开导逗笑，又无所不能，总是轻而易举地帮助别人解决难题，为了理想，再苦再累也心甘情愿。面对自己的创伤，他们只会躲在角落里看着伤口变大。生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律。生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。
【第4句】：【睡眠不足的危害】①影响大脑思维，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影响正常发育；③容易衰老：产生黑眼圈、眼袋、色斑，皮肤干燥无光泽；④可导致神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，免疫功能下降而增加患癌症、心脏病、糖尿病与肥胖症等疾病的风险。去睡觉吧。
【第5句】：【人生励志文案】我不太主动找人聊天。以，我主动找的，都是我在乎的人。明喜欢的人，不能喜欢。明苦等没有，还要装坚强。明想打电话，却按到最后一个号码，按了关闭。明一个个字的打好了，反复增增减减，生怕有一个字错了，却到最后全部按了删除。
【第6句】：【什么是事业？什么是团队？】事业是一群志同道合的人一起干一件一生都干不完的有意义的事，顺便赚点一生都花不完的钱；团队是一帮一起经历过风雨洗礼、跌宕起伏、浴血奋战、荣辱与共、在逆境中重生，创造奇迹的兄弟...年轻就要有梦想，互联网时代，你应该为梦想一搏～。
【第7句】：【有利于提高记忆力10种食物】【第1句】：牛奶。鸡蛋。天吃1个鸡蛋可保护大脑提高记忆。鱼类。橘子(柠檬或柚子)【第5句】：花生。改善血液循环增强记忆延缓衰老。小米。玉米。玉米具有健脑作用。黄花菜。辣椒。0、菠菜。在在上学、上班的孩纸们快来看看吧。
【第8句】：【一碗米价值有多大？】要是一个家庭主妇,蒸出一碗米饭,也就值两元钱，这是最原始价值；要是一个商人，做成几个粽子,大约能卖十几元钱；要是一个企业家,经过发酵,酿成一瓶高级白酒,那就可能几十元、几百元、上万元……人生就像一碗米,每个人都有自己的价值所在，关键是如何去寻找、开发、提升和放大！
【第9句】：【爱情的文案】不管你外表条件如何，不管你家境如何，都要牢牢的记住，必须有自己独立的工作和经济来源。许你并不缺钱，或者有的是人愿养你，但一份事业，带给你的不止钱，更是独立的人格。情是把心交给别人掌握，而事业才是牢牢掌控自己的人生。要做附属品，独立的人生，才是爱情的底线。
【第10句】：【“二八法则”让疾病绕行】1主食二分细八分粗：不要认为粗粮吃得越多越好，粗粮里的植酸易和纤维素融合形成沉淀，影响人体对蛋白质和钙、铁等矿物质的吸收；2穿衣二分寒八分暖：适当受点冻能促进血液循环，增强机体抗寒能力；3心情二分重八分轻：用这种态度看待事物会放下许多烦恼，变得更轻松快乐。
【第11句】：【逆反心理】心理学家费尼。克做过这样一个实验：在男洗手间里挂上禁止涂鸦的牌子。中一块警告：严禁胡乱涂写；另一块以相对柔和的语气声明：请不要胡乱涂写。后调查挂牌子的洗手间里被涂写的数量。果挂严禁胡乱涂写牌子的洗手间被涂写的情况更加严重。
【第12句】：【转给老公和孩子他爸】如果你是一位父亲，下班回家你会先向妻子还是孩子表达你的问候？请一定要先问候妻子，再去拥抱孩子。要通过各种场合向孩子表明，你非常爱妻子。你以夫妻关系为第一位时，孩子就自然不会以自我为中心，看到爸爸深爱妈妈也会让TA有更多的安全感，让孩子学会关爱和尊重。
【第13句】：【男人要向女人学7个习惯】女性一般寿命比男性长5～10年，这与女性生活习惯良好关系很大。在意体重。性往往腹部肥胖，增加心脏病、糖尿病、癌症等风险。随身携带湿巾。多吃纤维少吃肉。益心脏。周末多与朋友聚会。泛交友平均多活7年。经常泡澡帮助排毒。睡前洗脸。找个锻炼伙伴。
【第14句】：【吃海虾的宜忌】夏天会吃到很多海鲜《随息居饮食谱》说，虾，发风动疾，生食尤甚，病人忌之。敏体质者慎食。虾不能与葡萄、石榴、山楂等水果同食，不能喝绿茶，应佐以姜醋食用。虾的眼睛有助于缓解吃虾带来的各种副作用。虾过敏，可嚼食新鲜紫苏叶，腹痛可服用藿香正气水。
【第15句】：【正确“妆”扮自己，才不会变LOW】【第1句】：眼影、腮红和唇彩的颜色最好是同一色调，如果再和服饰上的某个元素吻合就更好了；【第2句】：底妆一定要自然清透，现在流行水光肌，切忌假面白；【第3句】：避免脱妆，随时照镜子看下睫毛膏有没有晕染，眼线是否被弄花，底妆是否已经卡粉，如果脱妆及时补妆；
【第16句】：【青春励志文案】佛法说一切现象都是因缘所生、因果相循、变幻无常。缘是由许多因素相加，所产生的结果，所以现象的出现、消失，都是不同因素所形成。常这一词，常使人误解佛教消极、悲观，其实恰好相反。常是变化的意思，也就是说没有一件事物可永久不变。以无常有其积极意义，是教我们要努力不懈。
【第17句】：【执场】世界是大课堂，四季轮回、沧海桑田是老师，要学习如何坚守生命的执着。们要向种子学习，种子的执着不是春天一定要发芽，秋天一定要结果，而是要能在冬天保持不死；我们要向大地学习，大地的执着不是成为陆地时一定要承载万物，而是深埋黑暗几亿年，也一定要用意志拱出珠穆朗玛峰。
【第18句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人皆一理：陶醉于成就辉煌的时候，便也是孕育失败的时候。负于强大鼎盛的时候，便也是悄然衰退的时候。信于英明正确的时候，便也是主观昏庸的时候。逐于钱财权色的时候，便也是矮化人格的时候。重于名利地位的时候，便也是浅薄轻佻的时候。心于轻松享乐的时候，便也是走向危机的时候。
【第19句】：【惠普是如何考察客户忠诚度的？】调查客户需求，如一个客户明年要采购多少台打印机？计划从惠普采购多少？年底再次作出调查，看客户实际从惠普购了多少台打印机？这样就能把客户的忠诚度化为一组可衡量的数据，把客户忠诚度直接和公司销售业绩相关联的，能使公司上下对忠诚度有了现实的直接感受。
【第20句】：【正能量文案】学会积极，远离悲伤的语言，才能把你带向美好的人生。惜这个词，透着几许沧桑，必然有所失，方才晓得去珍惜，对于失去的，已经失去，不必遗憾，但可留作一种回忆，时而嚼一嚼，那也是美味无穷。于还未失去的，就该学会珍惜了，毕竟回忆只是对失去的一种安慰，拥有是一种骄傲，珍惜是一种福气。
【第21句】：【谁创造的成语最多】居然是韩信：胯下之辱、一饭千金、推陈出新、明修栈道，暗渡陈仓、千虑一得、背水一战、拔旗易帜、扬长避短、多多益善、月下追韩信、沈沙决水、四面楚歌、十面埋伏、成也萧何败也萧何、功高震主、鸟尽弓藏、以德报怨、匹夫之勇、妇人之仁、反其道而行之.....
【第22句】：【哪些因素诱发肝癌】肝癌的诱因主要有：乙肝病毒、黄曲霉毒素、水污染与酒精性肝硬化，目前我国肝癌患者90%有乙肝背景。随着乙肝疫苗接种的普及，我国的乙肝发病率正在逐年下降。来我国肝癌患者发病原因将会与西方国家一样，由酒精性肝硬化引起。
【第23句】：【电脑族补血方】红枣是补血常用食物，可以在铁锅里炒黑后泡水喝，治疗胃寒胃痛，再放入桂圆就是补血茶了，特别适合使用嗓子频率较高的人。杞不要放多，几粒即可，红枣与桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
【第24句】：【初秋吃榴莲正当时】榴莲的特殊味道让爱的人爱死，恨的人恨死，其实吃榴莲好处多多：【第1句】：滋阴壮阳。后及妇女产后可用之来补养身体。开胃促食欲。缓解痛经。莲可以缓解痛经哦！【第4句】：通便治便秘。莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。
【第25句】：【人生必备的八味良药】第一味：放弃完美，多一份轻松；第二味：面对现实，多一份自在；第三味：欣赏自己，多一份自信；第四味：做好选择，多一份从容；第五味：找找快乐，多一份追求；第六味：善待他人，多一份爱心；第七味：相信成功，多一份欣喜；第八味：不畏失败，多一份执着。
【第26句】：【对自己狠一点】：人都是逼出来的。个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。
【第27句】：【白天/晚上的保湿品有什么区别？】唯一不同是白天使用的保湿品应含有防晒成分，其他的功能都是化妆品公司虚构出来的。了白天皮肤会受到阳光伤害之外，皮肤的保养在白天和晚上没有任何差别。非粉底具有很好的防晒能力，否则白天应该选用的配方良好、防晒系数SPF值在15或以上的保湿品。
【第28句】：【气血亏虚长粉刺，该如何调理？】做了妈妈，下巴却长出粉刺，多半不是内热旺盛，而是气血亏虚。察一下下巴生粉刺的情况是不是经期前一周最重？如果是，有一个好办法：这一周加上月经期，每天用一小块生姜拍扁，红枣10枚煮水，加适量红糖，代茶饮。个月，粉刺就明显减少了。
【第29句】：【你身上有好多水。身体中有多少水？科学家说，水占了人体重量的65%-70%。光血液里有90%的水，其实最令人惊叹的是眼球里竟然含了92%的水分。大脑、肾脏之类的内脏器官的含水量也超过了80%，肌肉里中也有多过70%的水，就连骨头里也有12%-20%。不是没想到身体里有这么多水。
【第30句】：【员工离职的四大原因】【第1句】：不能赚到钱；【第2句】：没有发展空间；【第3句】：没有学习机会；【第4句】：糟糕的企业文化。能赚到钱，若有发展空间和学习机会，大部分人会选择坚持，因为坚持是在为以后赚钱做准备；若不能很快创造发展空间，管理者则要通过自己的言传身教去帮助员工提高能力，创造更多学习机会。
【第31句】：【这样泡脚效果好】老年人泡脚水温一般控制在40℃为宜，少数血管性疾病水温最好不要超过38℃。长一般控制在20~30分钟之间。度以微微出汗为佳，不可大汗淋漓，以防虚脱。家泡脚最好选在晚上睡觉前一小时左右。脚最好选择木质盆，木质盆桶壁厚，散热慢，比塑料盆、铁盆等更容易保温。
【第32句】：【老鹰效应】老鹰喂食不是依据公平的原则，而是喂抢得最凶的小鹰。弱的小鹰吃不到食物会饿死，不惧一切困难与挑战的小鹰会存活下来。们将这种适者生存的现象称之为老鹰效应。实生活中，人们都会遇到大大小小的困难，而我们要把每一次困难，当成磨炼我们成长的最好机会。
【第33句】：【心理建议：走自己独特的道路】每天都是改变生活的机会。力经营，往渴望的生活方向前进。自己相信的事情，艰苦奋斗；心怀远大，藐视忧虑。力而行，不用超负荷；只要每天都有进步。有，在没有做之前，你要决定是否去做，而不是找借口，并且要学习新知识，越来越接近自己的目标。
【第34句】：【励志语句】坚强，是宽容豁达。一个人内心足够强大时，他的承受力和包容力也就随之增大，坚强的品格必定要经过人生的一番历练才能形成，因而他对人和事总会多一分理解，对世界则多一分豁达，于是我们不难发现，坚强的人，度量往往很大，他的胸襟自然也是辽阔的。
【第35句】：【夏天去湿，试试薏米茶】夏天，湿热弥漫空气之中，钻进体内，令人口苦厌食，舌胖苔厚。知道六淫邪气，祛湿最难。只要找到合适的方法，也会有效哦。米茶就是一个不正确的小方法：薏米30g+淮山药15g+山楂15g+茯苓15g，水煎，代茶饮。一段时间后，观察舌体和舌苔的变化，即可知效果。
【第36句】：【管理文案经典文案】勇于尝试，就意味着要有思维创新。理者的思维创新是指适应市场、开拓市场和引导市场的应变性思维，它是一种敢于打破常规的新思维。新思维要求管理者具有推陈出新的能力，敢于打破思维定式和旧有的心理状态，从新的角度去考虑问题，开发市场。以，作为企业的管理者一定要敢于尝试。
【第37句】：【背景的力量】《西游记》里的妖怪，有灵山背景的9名；拥有灵山及天庭双重背景的1名；拥有道家及天庭双重背景的8名，最后都被悉数解救喊回家吃饭。任何背景的妖怪26名，其中20名被当场击毙，另6名幸存，但其中4名被迫改变信仰或终身为奴。启示】有无背景的差别实在是太大了！
【第38句】：【成功路上你到底‘敢不敢’】①小时候，敢不敢举手发言。学习中敢不敢拼命。工作中敢不敢承担新的未知挑战。发言中敢不敢说出自己的想法。在专业上敢不敢发表自己的见解，哪怕是正确的。创业路上敢不敢走出第一步，敢不敢见新客户、大客户。生活中敢不敢坚持。
【第39句】：【老话俗语595】看尽人间兴废事，不曾富贵不曾穷。物静观皆自得，四时佳兴与人同。臣视死无难色，烈女临危有笑容。革裹尸英雄事，虽死犹生身后荣。世不知何足怪，力行无顾是豪雄。难忍处方是忍，容可容人未是容。人要和中有介，处事要方中有圆，行事要精中有果，认理要正中有通。
【第40句】：【BB重复感染上呼吸道疾病饮食要注意】冰酸奶要放置一段时间后再吃，冰饮料、冷饮要少吃，偏干燥的食物比如大蒜、青椒、非菜、坚果、饼干要少吃，水果中的菠萝、芒果也要少吃。吃一些温润平与的食物，比如西红柿、青菜、花菜、芹菜，水果可以多吃一些哈密瓜、火龙果、梨等。
【第41句】：【注意腕部神经受损】长期使用电脑、频繁发短信，多年驾车，这样的生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫，出现损伤。果你感到手腕、手肘或者肩部关节酸痛，都有可能是神经已经受损。到这种情况如果听之任之，随着年龄增大，疼痛会越来越重。以，不要大意，最好及时到医院外科诊断治疗。
【第42句】：【一个人品位高低，取决周围朋友是否有毒】【第1句】：和什么样人在一起，你就会有什么样人生：和勤奋人在一起，你就不会懒惰；和积极人在一起，你就不会消沉。如果你身边尽是消极颓废、目光短浅的人，他们就会在不知不觉中偷走你的梦想，使你越来越颓废平庸。紧离开这些有毒朋友。
【第43句】：【女朋友最讨厌的12句话】【第1句】：我和她是普通朋友。我的事儿不要你管！【第3句】：你怎么这么不知足？【第4句】：别给脸不要脸！【第5句】：我累了，没心情！【第6句】：你穿这衣服像村姑！【第7句】：你怎么越来越胖？【第8句】：都啥年纪了！【第9句】：别烦我，烦着呢！【第10句】：你怎么这么别扭？【第11句】：和你说这些没意思！【第12句】：别像泼妇那样撒泼。
【第44句】：【10个让你坚强微笑的理由】1不是所有人都会背叛2不是所有人都值得你付出3不是伤心就一定要哭泣4不是眼泪就能挽回失去的5不是乞求就可以得到6不是所有表情都要写在脸上7不是善良就可以受到庇佑8不是任何人都理解你9不是所有说爱你的人都爱你10不是真心就能得到真心。
【第45句】：【心理学文案】你究竟有多好，别人不会知道，因为这世上绝大多数人都不关心你。果你真的非常好，那么这反会成为别人嫉妒的理由。们可以容忍平凡，却不能容忍出色。好的人，就越会被嫉恨，被打击。以，当你承受压力时，千万别让自己融入平庸。为嫉妒本身就是一种仰望。
【第46句】：【职场法则】【职场新人指南：给新员工的10个小贴士】【第1句】：在进入之前，了解你的环境；【第2句】：微笑，问问题，有兴趣；【第3句】：练习说好的；【第4句】：不抱怨；【第5句】：尊重每个人；【第6句】：给予110%；【第7句】：在被介绍之后，重复每个人的名字；【第8句】：理解公司的怪癖；【第9句】：标准操作流程是你的圣经；【第10句】：提供帮助。
【第47句】：【职场法则】【在职场中做一个有吸引力的人】【第1句】：不抱怨生活，努力去想解决问题的方法；【第2句】：不贪图安逸；【第3句】：感受友情，广交朋友；【第4句】：勤奋工作；【第5句】：降低负面影响，少接受负面消息；【第6句】：生活的理想，树立目标；【第7句】：给自己动力；【第8句】：规律的生活；【第9句】：珍惜时间；【第10句】：心怀感激，把注意力集中在快乐的事情上。
【第48句】：【缓解眼部疲劳】长时间工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟。水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。
【第49句】：【鱼腥草熏洗疗痔疮】鱼腥草味辛、性寒凉，清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿，治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血。鲜鱼腥草250g，用水煎后，倒入盆中，让患者坐置于上，先用蒸汽熏洗，待蒸汽少接近体温时，用纱布浸洗患处，每日2~3次，一般2~3次可痛止而获效。
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