论坛年度精选说到心坎的的文案

【第1句】：【职场法则】一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶他，追了很久仍没有捉到。牧羊看到此种情景，讥笑猎狗说你们两个之间小的反而跑得快得多。猎狗回答说：你不知道我们两个的跑是完全不同的！我仅仅为了一顿饭而跑，他却是为了性命而跑呀！职场上的你为了什么而跑？

【第2句】：【食疗助你摆脱湿疹困扰—桑椹百合饮】桑椹甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药；百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效；中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾与胃等作用；青果具有青果味甘酸，性平，具有清热解毒的作用。上食材同煮具有养血祛风之功效，适用于各种湿疹的治疗。

【第3句】：【治痱小招：苦瓜西瓜都是宝】发现宝宝长了痱子，可买来新鲜的白苦瓜，切成片后把白色苦瓜汁直接涂抹在孩子身上。吃的西瓜也是很好的祛痱良方，用西瓜皮直接在孩子身上来回涂抹，反复几次，可以很好除痱。涂抹软膏或油类制剂，一旦出现大面积痱毒或脓痱，应马上到医院治疗。

【第4句】：【放生的十五种功德与利益】：一．放生合天心。放生顺佛意。放生免三灾。放生离九横。放生寿命长。放生官禄盛。放生子孙昌。放生家门庆。放生无忧恼。放生少疾病。一．放生解冤结。二．放生罪垢净。三．放生观音慈。四．放生普贤行。五．放生结善缘。

【第5句】：【炸牛奶，好吃得停不下来】【第1句】：把牛奶、白糖、淀粉搅拌，倒入锅内；【第2句】：煮沸后转文火，慢慢翻动至凝固糊状时铲起；【第3句】：凉后放入冰箱，使其冷却变硬；【第4句】：需要时取出切块或排骨状；【第5句】：将面粉、植物油、水、精盐、发酵粉、味精调成糊浆；【第6句】：油热至六成，将奶糕沾裹上糊浆，放入油锅，炸至金黄色捞起。

【第6句】：【机会永远只留给有准备的人】人平均一辈子只有7次机会，两次机会间相隔约7年，约25岁后一开始出现机会，75岁后就不会有什么机会了。50年里的7次机会，第一次不易抓到，因太年轻，最后一次也不用抓，因太老，这样只剩5次了，这5次机会里又有两次不小心错过，所以实际只有3次机会。

【第7句】：【我们为何被焦虑困住】人之所以生活在焦虑、抑郁、烦恼当中，是被思考、思维所控制，忘不掉过去，担心未来，不能全神贯注于此时此地。们要关注自身，问一下“我为什么会焦虑？”，“焦虑能带来什么？”，“让我焦虑的这件事我要怎么解决？”

【第8句】：【职业规划4步走】①自我剖析：我能干什么，对自己进行全面的分析与认识；②生涯机会评估：什么可以干，分析内外环境给自己职业生涯的机遇和阻碍；③职业生涯策略：我怎么干，要具体，可行性强；④反馈与修正：“干得怎么样”？“应该怎么干”，审视内外环境的变化，及时调整。

【第9句】：【职场法则】【价值决定你的职场价格】【第1句】：在你期望价格前，先思考价值。别只想着自己做了多少事，而是思考对客户有什么价值。值分三层：1)使用价值，你的具体时间产出东东是神马？2)功能价值，你做的事有什么意义，解决什么问题？3)附加价值，附带与增值的好处是什么。

【第10句】：【一个穴位缓解便秘口臭】患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬，要根治口臭不是一件容易的事。空时不妨按揉下大陵穴。穴方法：大陵穴位于手掌与手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。

【第11句】：【住宾馆怎么知道房间有没有针孔摄像头？】把灯关了，把窗帘拉上，打开手机照相，别开闪光，用手机围绕房间转一圈，发现红点就是有摄像头，没有红点就是没有摄像头！住宾馆一定要用这种方法检查一下，否则说不定哪一天就在网上看到自己跟女友了。

【第12句】：【孩子过年后不爱上幼儿园咋办？（三）】然后，提前做好思想工作哦。好是在假日的最后三两天，告诉孩子，“再过两天爸爸妈妈就要去上班了，你也要去上幼儿园了”，让孩子有思想准备，而且要知道节后必须上班与去幼儿园，这就是规则，没有商量的余地，引导孩子养成遵守规则的好习惯。

【第13句】：【小学生冬季运动5常识】1。好热身准备，如合适的走步、慢跑及徒手操等准备活动；【第2句】：穿衣应该适度，运动后及时擦汗，再穿好衣服。能及时更换内衣更好；【第3句】：穿合适的鞋袜，最好穿摩擦力大、有气垫的运动鞋；【第4句】：学用鼻子呼吸，即微张口呼气，用鼻吸气，同时注意呼吸与运动的协调性；【第5句】：选择运动环境。

【第14句】：【职场法则】【职场文案】人生的道路，无论是崎岖或平坦，都要靠自己去走；人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。生的命运，无论是幸运或多舛，都要坚韧精进；人生的历程，波折坎坷可以感悟世间冷暖艰辛。遍酸甜苦辣，才识世间万象，笑而无言，不过如此。多。

【第15句】：【早搓手午晒背晚泡脚】①早搓手：将两掌合并，来回对搓，尽可能地摩擦手心。午晒背：可起到补充人体阳气的作用。可以在晒太阳时，摘了帽子，让阳光从头顶的百会穴进入人体,这样效果更好。晚泡脚：泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入人体全身，使体内肾经、肝经都得到养护。

【第16句】：【如是我闻】⑴永远不做错误的事，就可能成为错误的人。让自己无路可走吧，这样你才能学会飞。看不见新事物的人，最需要刷新自己。幸福只能靠自修⑸路上的风雨，是心灵必须的粮食。别人可以给你感情，但不能给你好心情；别人可以给你幸福，但不能给你幸福感。

【第17句】：【佛语经典文案】幸福与快乐并不在于外境，而在于自己的内心。们却忙个不停地向外寻找快乐，反而离快乐越来越遥远。好比，从前有一个人天生头上就长出一颗珠宝，但他自己不知道自己头上有珠宝，也没有人告诉过他这件事，他就不停地往外寻找珠宝，最后连自己头上的珠宝都被强盗取走一般，我们多么的愚痴啊！

【第18句】：【心理建议：9个增加自信的小技巧】【第1句】：挑前面的位子坐；【第2句】：练习正视别人；【第3句】：把你走路的速度加快25%；【第4句】：练习当众发言；【第5句】：咧嘴大笑；【第6句】：怯场时，不妨道出真情，即能平静下来；【第7句】：用对自己用肯定的语气，消除自卑感；【第8句】：发现自己薄弱环节并逐步提高；【第9句】：培养兴趣，做自己能做、喜欢的事。

【第19句】：【职场管理】创业在古代和现代虽然指的是两码事，但本质上却是一样的。国和创立公司都需要一个核心创业团队,都是人力、财力、技术与管理的比拼。个行业每个公司都有不同的组织结构以划分不同的职务，不管公司大小，总归内部无非就是管人、管钱、管事、管心。

【第20句】：【修眉实用教程】①眉刷沿着眉毛，微向上倾斜梳②弯型剪刀，修剪眉毛成整齐弧线③+④镊子拔除小杂毛⑤眉头位置：眼头和鼻翼延长线与眉毛交会处⑥眉峰：将眼睛与眉毛向上拉提，眉毛上方隆起的皱褶⑦眉尾：鼻翼和眼尾连接的延长线上⑧根据定位描画。

【第21句】：【痛而不言是一种智慧】与其喋喋抱怨，不如静下深思，流年似水，灼痛终将沉淀为一种经历，成为躲藏在灵魂深处的暗夜精灵。其怒形于色，不如痛过之后，轻轻拭去眼角的残泪，用灿烂的笑脸遮藏明媚的忧伤，将暗涌深藏，再一脸阳光重新投入忙碌的生活。是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了珍惜身边的人。

【第22句】：【让友情长存10种技巧】1不要单纯追求功利性交往；2不要将朋友理想化；3求人情适可而止；4正确把握友情、爱情；5尊重朋友隐私；6受托的事超过能力时要果断说不；7倾听朋友诉说；8在朋友最需要时及时相助；9给朋友留有自由时空；10交际不要过频繁往来要有度。

【第23句】：【人生十大智慧】1。善若水，处下不争；2。智若愚，勿恃聪明；3。泊恬适，明心立志；4。水穿石，贵在坚持；5。积薄发，以柔克刚；6。纳百川，包容涵藏；7。骄祛躁，平等待人；8。养心性，静定归真；9。诚则灵，唯德感天；10。道至简，淳朴自然。

【第24句】：【幸福的文案】什么是真正的慈善？一是出于至诚；二是不求回报；三是不轻毁人家。无所求之心行善，不分对象地行善、随机缘而行善，此为善；以不求回报的心去积德行善，劝人广行善事，此为善；行善之人，若是为名而做，便是走错了路；若是善中有贪，则不可恕：这俨然背离了“善”的本意。

【第25句】：【磨难中悟出的人生】如果没有得病，如果没有经历这一场生死考验，也许我至今还在原单位工作，我的人生也不可能像现在这样有满足感。这话的是50多岁的安一明——一个曾经活跃在医院的师级军医、主任医师。他在你面前谈他的人生时，你会不由自主为他精彩的故事吸引，为他言语中的幽默所打动。

【第26句】：【交往箴言】有些人不善言辞，在与人交往中时常会因自己无心的一个沉默，或是接不上对方的话而造成场面尴尬，次数多了对方就会被认为是高傲，觉得是热脸贴了他的冷屁股，于是就渐渐疏远。实不然，他们善待每一个好意接近的人，也常在内心谴责自己外在的冷漠，但你若没耐心去了解他，他亦不会去惋惜你。

【第27句】：【为什么失去客户？】麦肯锡认为:因为得不到想要的，这往往同价格没太大关系，更深层次原意在于：【第1句】：45%顾客离开是因为服务；【第2句】：20%的是因为没人关心他们；【第3句】：15%的离开是因为他们发现了更好的产品；【第4句】：15%的离开是因为他们发现了更便宜的价格；【第5句】：剩余5%离开源于其他原因。

【第28句】：【小宝宝玩撕纸】1-2岁的孩子手部具备了一定的力量，不妨让他参与撕纸活动。母可以引导他随意撕出一些不规则的纸条、纸片，通过这些看似无序的动作，帮助孩子锻炼手腕的活动能力和手指的灵活性。孩子从撕纸中发现，凭着自己的小手也能创造出作品来。

【第29句】：【女人要睡好，男人要睡足】美国睡眠学会公布的一项研究成果显示，就平均睡眠时间来说，女性比男性更长，但女性十分怕睡眠过程被打断。比之下，男性需要保证充足的睡眠时长，睡前要避免剧烈活动，不要饮酒、喝茶。使平时睡眠不足，也不要等到周末补觉，以免加重睡眠紊乱，最好在午间补个觉。

【第30句】：【人生要具备的15个度】一、胸怀要大度。说话要适度。工作要有力度。事业有高度。家庭有温度。读书有厚度。思考有深度。视野有宽度。思想有远度。交往有弧度。一、办事有速度。二、劳累有限度。三、吃喝勿过度。四、锻炼为常度。五、寿命有长度。

【第31句】：【心理建议】无论你是被辞退还是请辞，如果能跟原先的雇主维持很好的关系，就能说是成功。然要走就要走得漂亮，漂亮不是拍桌子，是让人觉得你要迈向另一个里程碑。以就算你有一肚子不满，决定离开，也要编个借口，让大家好看。且走之前要更努力，走之后要更成功，这样才能赢得大家的佩服与怀念。

【第32句】：【做人做事，居中得正】不要追求完美，不要痴迷幻境，完美是镜中花，完美是水中月，完美是梦中云。要因为小小的争执，就草率与你相爱的人分手；不要因为小小的别扭，就轻易与你多年的好友分离；不要因为小小的失误，就把你的下属当作敌人；不要因为小小的怨恨，就把你的恩人淡然忘记。

【第33句】：【职场法则】【人在职场要做八先】【第1句】：在你说话之前，先听；【第2句】：在你回应之前，先想；【第3句】：在你传播之前，先慎；【第4句】：在你盈利之前，先俭；【第5句】：在你承诺之前，先决；【第6句】：在你做到之前，先忍；【第7句】：在你回家之前，先礼；【第8句】：在你退出之前，先试。

【第34句】：【职场上，对于价值员工的成长来说，学习更是十分重要】当一个员工工作勤奋刻苦、心无旁骛时，他才会真正钻到工作中去，才能把工作做得更出色，成功自然也会慢慢向他靠近。时一刻不放松业务学习，并且要做到学有专长，成为某一方面的骨干或“尖子”。

【第35句】：【世上有五种人】【第1句】：世故做人，天真做事不可做朋友，不可共事。世故做人，世故做事不可做朋友，只可共事。天真做人，天真做事可做朋友，不可共事。天真做人，世故做事既可做朋友，又可共事。假天真做人，真世故做事要么是魔鬼，要么是成大业者。

【第36句】：【心灵文案】【第1句】：你能找到理由难过，也一定能找到理由快乐。黑夜弯就是白天，忧伤弯就是快乐。船可以暂时停泊，但帆不可以停止方向选择。勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

【第37句】：【红枣煮熟再吃健脾胃】熟吃红枣，不但能健脾胃、助消化，还能避免胃酸分泌过多，造成胃痛。胃虚弱者生吃红枣会分泌过多胃酸，导致胃痛。熟吃红枣，虽然可能会导致维生素C等不耐热的维生素流失，但铁、钾等矿物质仍然会被保留，达到补血作用。以选择当归红枣粥、黑木耳红枣冰糖水等。

【第38句】：【社交金句】生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。一忍风平浪静、退一步海阔天空。脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。容是人与人相互理解和信任的桥梁。观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。生气，学会宽宏大量。

【第39句】：【调畅情志，远离乳腺病】《外科医案汇编》中说:乳症，皆云肝脾郁结。房的病症，一般都是肝气不疏，脾气壅滞导致。经行于两胁，与乳房相络属，肝气郁结，血脉运行不畅，淤血阻滞，很容易聚结于乳房而形成肿块。代女性乳腺增生、乳腺癌发病率越来越高，一定要多多反思，调整情绪。

【第40句】：【女性心理学】淡定的女人知道什么是该忘记的，什么是不该忘记的，她们总能轻松自如的生活；淡定的女人知道什么时候该清醒，什么时候该糊涂，因此，她们可以愉快幸福地享受人生。定女人的幸福很简单，母亲倒来的一杯水，父亲的一句提醒，远方朋友的一个问候，都可以让她倍感幸福。

【第41句】：【原创回放：谁决定谁？】【第1句】：你的品位，决定你的定位——（做人要有品位）；【第2句】：你的思路，决定你的出路——（方向对，就不怕路远）；【第3句】：你的心态，决定你的状态——（态度很关键）；【第4句】：你的牌子，决定你的排名——（品牌很重要）；【第5句】：你的选择，决定您的命运——（选择虽多，但重要的仅那几次）。

【第42句】：【闭上眼睛，颐养身心。【第1句】：在吃完饭后，闭目静坐10分钟，宜养肝脏。看书或电脑1小时后，惜目节精。在遇愤愤不平或遭受屈辱时，闭目思量。在不愿见又不便避开时，洗目清心。在缺乏灵感，纠结不清时，豁然开朗。在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，心神平衡。

【第43句】：【创业竞争在于智能魅三力】智力，包括但并不限于正规教育；能力，实践技能、经验与知识；魅力，说服、影响及感召他人的能力。业者三力可强弱不均，但必须有单项或平均高分。项目时，看模式其次，看三力最重要。业竞争，并非模式的竞争，而是智能魅三力的竞争。

【第44句】：【夏日怎么穿衣最凉爽】丝、棉、麻等天然纤维都具有极佳的降温功能。有最佳亲肤性，适用所有人群。麻制成的衣物通常触感干爽，透气效果更好。季穿衣是否凉爽与衣料的吸湿性关系也很大。温在24℃、相对湿度在60%时，蚕丝品吸湿率最高，棉织品次之，合成纤维吸湿率最低。

【第45句】：【测血糖尿糖前应停用维C】维生素C是一种很强的还原剂，能与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使检测结果下降或呈假阴性。此在化验血糖、尿糖前两天要停用维生素C，含维生素C丰富的蔬菜与水果，如非菜、菠菜、柑橘、柚子、猕猴桃等也要少吃。

【第46句】：【心理学文案】我们处于尴尬的年龄：想要依赖自己，却发现自己还靠不住；安慰自己还小，却发现身边的朋友已经风生水起。要依靠自己生活，却发现生活远比我们想象的困难；想要在黄金年代里做我们自己，却发现最难的就是做自己。而一切还是会过去，那曾经好几次觉得自己就要这么倒下的你终究会走过来。

【第47句】：【励志的文案经典语句】人生的道路上，有些事只能自己面对，我很想依赖，但必须坚强。远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。人一定要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切，笑得最灿烂，活得最自得，只有最真实的自己，才能获得最饱满的幸福。

【第48句】：【舌质和舌苔常常反映身体的状态】中医把舌头分为舌尖、尖中、舌根、舌边四部分。脏的病变就分别在这四个部分上反映出来。肺有病时，会在舌尖上反映；肝胆病反映在舌边，脾胃病反映在舌中部，肾和膀胱病则反映在舌根。以，心火旺的人通常舌尖赤红，胃火旺的人则会出现舌中苔黄。

【第49句】：【四招撕掉职场“草莓族”标签】每到周一上班心里就发怵、遇到一点事就想哭、领导一批评就想辞职、同事挤兑就想找父母……这些一旦遭遇职场不顺就出现极端反应的新人，被称为“草莓族”,专家认为，新人步入职场修炼的第一课要从抗打压开始。