青树林金句语句

【第1句】：【如何分辨真假羊肉】【第1句】：假羊肉的白肉与红肉是分开的，白是白，红是红，一块一块的；真羊肉的白肉与红肉是相接的，而且很自然。真羊肉红白部分纹路清晰，而假羊肉无明显纹路。化冻后的假羊肉片，红肉与白肉轻轻一碰就分开了；真羊肉用手去撕，白肉与红肉是相粘连的。

【第2句】：【职场成功者与普通人区别】【第1句】：成功的基础来自坚信未来，不断自我反省、自我激励与鞭策。成功者总想下次可以做得更好，普通人则认为这次已做得可以了。成功者常说我要比别人努力两倍以上，普通人会说我已经很努力了。成功者相信一定会成功，普通人则是希望成功。

【第3句】：【生活小常识：怎样正确刷牙】刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时，将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做到三三三，即每日三餐分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少分钟。是这样做的。

【第4句】：【哪些运动增强女性性感受】【第1句】：打排球的过程中，对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，可以提高身体的灵敏性和协调性。跑步能产生大量的儿茶酚胺物质，提高人对刺激的敏感性，更有助于达到高潮。项运动非常适合儿茶酚胺的分泌量很低的更年期女性。

【第5句】：【对话88后：你不喜欢的工作，可能通往一个崭新世界】这个世界是联系在一起的，建议大家不妨去思考一下自己眼前做的工作，先忘了你喜欢不喜欢。一个不喜欢的任务，都可能是向你敞开的另一个世界的大门。管它水清水浑，一个猛子扎下去，潜的时间长了才会豁然开朗。

【第6句】：【睡觉时把手机扔远点】近十年来，胶质瘤患者明显增多，胶质瘤是最常见的脑肿瘤，致死和致残率极高。高发与过度使用电子产品有关，贴身携带手机、常煲电话粥、睡觉时手机放枕边，会导致人体内辐射累积，让体内自我修复系统疲劳；儿童头皮与头骨都较薄，对辐射更敏感。

【第7句】：【职场法则：职场人际交往策略与技巧】【第1句】：良好的情绪是有效沟通的条件之一；【第2句】：利用自我训练方式，化解人际交往困惑；【第3句】：选友：择善而交。交往：适度而为。做到热情适度、谦虚适度、期望适度、交频适度。沟通：言为情生。感的沟通、共融是人际交往的关键。

【第8句】：【为人的涵养】①控制情绪，情绪失控会令你陷入困境。遵守承诺，一诺千金，讲信用的人才会被尊重。严格自律，自律让我们掌握工作节奏，自律才能赢得信任。一定要诚实，不要不懂装懂，不要掩饰问题。有羞耻心，羞耻是一种激励，是追求工作成就的动力。

【第9句】：【酒桌礼仪】①上司相互喝完后才轮到自己敬酒；②敬酒一定要站起，双手举杯；③可以多人敬一人，决不可一人敬多人；④自己敬别人，切不可比对方喝得少；⑤敬酒时自己的杯子要低于别人；⑥没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序；⑦碰杯敬酒，要有说词。

【第10句】：唱歌跑调是种病【脾在志为意，在声为歌。歌唱的好说明中气十足。脾气虚，声音就出不来，高音上不去。气虚的人一般还：湿气重，吃得少，爱长胖，气短易疲劳。音不全唱歌跑调，则是五脏不够调与。五脏影响五音，五音又反过来调节五脏，所以唱不好就多听吧。

【第11句】：【时刻保持良好的体态】无论是坐、立，还是行走，都要避免无精打采。良姿势不仅会导致脖子与背部问题，而且会引起头痛、关节炎、血液循环不良、肌肉疼痛、呼吸困难、消化不良、便秘、关节僵硬等诸多问题。人可以尝试练习瑜伽、普拉提等运动，有助于保持体态。

【第12句】：有才华长得丑；长得帅挣钱少；挣钱多不顾家；顾家的没出息；有出息不浪漫；会浪漫的靠不住；靠的住又窝囊。男人感叹女人】漂亮的不下厨房；下厨房的不温柔；温柔的没主见；有主见的没女人味；有女人味的乱花钱；不乱花钱的不时尚；时尚的不放心；放心的没法看。

【第13句】：【职场法则】在生活中或职场上，经常碰到一些人的口头禅是你听我说。TA交流，总觉得有点不太舒服。这四个字拆开来成为你听我说，顿时觉得很触目。沟通中要不时提醒自己反过来做才好，即我听你说。想赢得他人，就要少说多听，口吐莲花是一种炫耀，学会倾听乃一门哲学！

【第14句】：【职场中上司很重要】即使受到了极大的委屈，也不要把这些情绪带到工作中来。多人认为自己是对的，等上司给自己一个说法。常工作被打断了，影响了工作的进度，其他同事对你产生不满，更高一层的上司也会对你形成坏印象，而上司更有理由说你是如何不对了。

【第15句】：【男女搭配减肥不累】【第1句】：女士：控制饮食减肥，男士：注重身体锻炼；【第2句】：女士：注意控制食欲，男士：饮食上欠缺考虑；【第3句】：女士：喜欢紧身的衣服，男士：更乐意穿宽松的服饰女士：更关心食物的卡路里；【第4句】：男士：通常会忽略食物的热量，女士：口味较为清谈。

【第16句】：【工作八小时外还能干什么】有人会说，自己下班很晚，每天累的半死，回家只想洗洗睡了，或者看看非诚勿扰罢了，哪里有精力去做别的事情？其实谁没有经历过艰苦的时光？很多时候我们会给自己找借口，比如“太累会猝死”“明天再做吧”，于是日子一天又一天的熬过。

【第17句】：【俞敏洪：跟一个怎样的领导，才不会倒霉】俞敏洪认为，刚入职场的年轻人应该关注：你跟的老板是否公平、重视人才。再努力，创造再多的成就，还是不被公平对待，还是得不到承认，就只有一个办法，就是炒老板的鱿鱼。到这样的老板，不尊重人才，跟了会一起倒霉的。

【第18句】：【职场之人际交往学】【第1句】：相信他说的话，但不要当真。凡事多长心眼。不要自作聪明。自己的决定。后准备好承担后果。一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。

【第19句】：【像猫一样伸懒腰】经常像猫一样进行腹部肌肉的收缩与伸展练习，可以让小腹的肌肉更加优美。身体贴紧在床上，双手向上伸举，然后连脚一起伸展，好像人被拉住一样，这个动作的窍门就是，屈伸的时候要做得慢一些，让肌肉一张一弛，这样长此下去，才能达到很好的健美效果。

【第20句】：【生活感悟】人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。们会享受幸福，也要学会享受痛苦。

【第21句】：【少吃烫食助防癌】人的食管壁由柔嫩黏膜构成，只能经受50℃—60℃的温度，一旦超过，食管黏膜就会被烫伤。吃火锅、麻辣烫、热粥、功夫茶会导致口腔、食管黏膜被重复损伤，时间久了会致浅表溃疡，引起食管炎等。炎症久治不愈，会进一步诱发黏膜改变，最终发生癌变。

【第22句】：【男性吃枣有何好处】很多男性长期处于高压状态，需要补充营养。常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣以补充维生素C，应付工作。鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素分泌，从而对抗压力。

【第23句】：【人生六敢】敢于梦想，非凡的结果起始于非凡的梦想。于决定，人生的改变就决定于你真正下决定的那一时刻。于承诺，让关联的生命成为助推的力量。于担当，创造被赋予重任的媒介。于借力，成功需要借梯上楼再拉梯一把。于共享，焦点利众方能得众人之响应与拥护。

【第24句】：【人生哲理的文案】去见你想见的人吧。阳光正好。微风不噪。你还年轻。他还未老。人做事呢！要多思多想，愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。

【第25句】：【职场法则】【职场高升必须明白哪些道理】【第1句】：一定要清楚自己未来的目标是什么。能力固然重要，但并不能代表全部。要有足够的亮剑资本。慎重对待第一份工作。要保持一种空杯心态。要懂一点做人的常识。要学会遵守游戏规则。行动远比说话更重要。机会只垂青有准备的人。

【第26句】：【创业最缺的是什么？】【第1句】：表面上缺的是资金；【第2句】：本质上缺的是野心；【第3句】：脑袋上缺的是观念；【第4句】：机会上缺的是了解；【第5句】：命运里缺的是选择；【第6句】：骨子里缺的是勇气；【第7句】：改变上缺的是行动；【第8句】：肚子里缺的是知识；【第9句】：事业上缺的是毅力；【第10句】：内心里缺的是胆量。

【第27句】：【麦粒肿】多是由风热之邪袭表而成。用眼部熏洗治疗。）桑叶，菊花，金银花各15g，防风，当归尾，赤芍各9g，水煎开，然后先熏再洗眼部，每日2次。）决明子20g，黄芩12g，蒲公英25g，赤芍10g，甘草3g，同样先熏再洗。意洗完用清水冲净。

【第28句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】说到见义勇为我想议论几句。一次去美国前进行安全教育，讲到如果在美国遇到抢劫，要高举两手，任其搜刮，且不可轻举妄动，以免对方要命。国不要求国民见义勇为。理社会治安是专门机构的事，普通人见义勇为必须要有相应的能力和把握。

【第29句】：【食疗方改善近视】枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2匙；将枸杞子、陈皮、红枣放入锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁，混合均匀，待温后加蜂蜜1匙；每日早晚各服1次。方可用于治疗假性近视，此外，仍须改掉不良用眼习惯。

【第30句】：【自制出油咸鸭蛋】【第1句】：将新鲜鸭蛋清洗干净,擦干；【第2句】：将鸭蛋在白酒中浸湿，再放入盐碗中裹上一层细盐；【第3句】：将滚了盐了的蛋包上一层保鲜膜，然后平铺在盘中；【第4句】：将蛋放在太阳底下晒1天，然后装入袋子中扎进密封起来，放家里阴凉处。30天吃的时候蛋黄出油效果很好。

【第31句】：【喝易拉罐一定要吸管】一妇女喝了罐饮料，被送进医院，去世。尸死于细螺旋体病，追踪她喝的饮料，是直接用罐对嘴饮用。验证明罐头受到鼠尿感染细螺旋体病毒。尿含有毒性与致命物质。罐头运输过程没有清洗的。究显示罐上面的毒菌很多，请给你关心的朋友。

【第32句】：【处事箴言】若要快乐，与人为善；若要幸福，与己慈悲。自私之心，常念人恩，善心生愉悦，自然随和；无纠责之意，随遇而安，福心常满足，自然祥和。事随和，自得其乐；万事随缘，知足常乐。破世间，不过浮云；希求解脱，愿行真切，万缘放下，处世如莲。

【第33句】：【度】①凡事当有度，不及难成，过之易夭。如饮酒，微醉即可，多则伤身；当如看花，半开最美，全盛近凋。交友不可太甘，淡而致远，醴则难长；做事莫要急进，气盛心不宁，欲速而不达。过去的事，可追忆，匆陷入；现在的事，努力做，匆固执；未来的事，尽情想，勿当真。

【第34句】：【逛街必备一根香蕉】女孩逛街时间长，不知累，兴奋起来还会忘记喝水与吃饭，等到觉得累了，身体已经达到了疲劳的临界点。以最好随身带个香蕉。蕉钾含量很丰富，能及时补充随汗水流失的钾，其中的糖分可以转化为葡萄糖被人体立即吸收，还具有消除疲劳的效果。

【第35句】：【职场箴言】春天五行木旺，东方位木，花卉绿植也为木。以要防止木旺重叠给我们带来的煞气。公室，家居里的东方，不要放置过大过密的绿植花卉，因为今年是卯木年，春天为木，再在东方木地加上花卉，必将导致木旺重叠，引起煞气过重，给你的运气带来威胁。

【第36句】：【励志的文案经典语句】人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。多事，你越是想去弄个明白，反而越是困惑，心中一旦有了执念。像线团，只会越扯越乱。欲避之，反促遇之。事顺其自然就当你从内心深处找到一种可以忍受一切痛苦的坚强力量时，你的成长历程就会出现飞跃。

【第37句】：【人生善言】【第1句】：多读书以养才气。慎言行以养清气。重情义以养人气。能忍辱以养志气。温处事以养和气。讲责任以养贤气，【第7句】：系苍生以养底气。淡名利以养正气。不媚俗以养骨气。0、敢作为以养浩气。【第1句】：真抓实干以养锐气。【第2句】：讲政治以养大气。【第3句】：讲宽容以养大气。

【第38句】：【创业必懂5大法则】【第1句】：破窗效应：及时矫正和补救正在发生的问题；【第2句】：多米诺效应：一荣难俱荣，一损易俱损；【第3句】：蝴蝶效应：1%的错误导致100%的失败；【第4句】：海恩法则：任何不安全事故都是可以预防的；【第5句】：王永庆法则：节省一元钱等于净赚一元钱。

【第39句】：【夏季吃3类食物远离燥热】天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？给大家推荐三类夏天应多吃的蔬菜：①第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。第二类是西红柿、茄子、芹菜等凉性蔬菜。第三类是大蒜、洋葱等具有杀菌作用的食物。

【第40句】：【生气会让人血压上升】研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少。理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态与掌控感；该出手时不出手，畏缩不前、极力克制内心情绪，压力激素反而会骤升。

【第41句】：【顺治皇帝（醒世碑文）】悲欢离合多劳思，何日清闲谁得知；世困难比出家人，无牵无挂得安宜。来多少英雄辈，南北山头卧土泥；黄袍换却紫袈裟，只为当年一念差。本西方一衲子，为何落在帝皇家；十八年来不自由，南征北讨几时休。今撒手西方去不管千秋与万秋。

【第42句】：【运动好起夜少】美国芝加哥洛约拉大学斯特里奇医学院的研究人员发现，体力活动多的人，患上夜尿症的概率更小，特别是男性。究人员选取了超过【第2句】：8万名男性的数据资料，分析结果表明，积极锻炼身体的男性（每周锻炼1个小时或更长的时间）夜尿症的可能性会低13%。

【第43句】：【如何给艺术型人才发薪酬】艺术性人才淡漠疏离；有创造性和非传统性，不愿为金钱奔波，看重稳定的收入；喜欢独立创作，需要别人对他工作能力的信任；希望有宽松自由的工作空间，看重工作与休闲时间的自由性。以，最好采用基本薪酬、信任激励和工休时间激励。

【第44句】：【德鲁克：挑完人，得庸人】不管是谁，如果他在任用一个人时只想避免短处，那他所领导的组织最终必然平庸。样皆通，实际可能是一无是处。干越高的人，其缺点也往往越多。也不可能是十项全能。人类现有博大的知识、经验、能力的汇集总和相比，任何伟大的天才都不及格.

【第45句】：【职场法则】职场最可怕的是三等公民：等工资，等下班，等假期。班等下班月初等月尾等工资等退休等老等死这是三段式的人生，早九晚五的上班打卡下班打卡，一个上，一个下，正好就是一个卡，当你的时间和收入都被卡住了的时候你是否发现你的命运也被卡住了呢！

【第46句】：【人生感悟】当你狂躁不安之时，你是一事无成的那一个。你闷闷不乐之时，你是困难重重的那一个。你高高在上之时，你是浑然一身，孤独终老的那一个。你好高骛远之时，你是屡战屡败的那一个。有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。

【第47句】：【三个时间节点决定你的职场发展】【第1句】：25岁前，想清楚未来十年到二十年的长期目标；【第2句】：35岁前，形成专业优势，不可替代性强；【第3句】：45岁前，敢于冒险，不安于现状，放弃现在可惜；三个节点没考虑清楚，进入中年后，就会感觉时间不够，力不从心，无力事业发展！

【第48句】：【马云：如何选好创业的合作伙伴】①价值观一致，至关重要的一点；②人品好，事关公司文化和形象；③性格互补，一个激进，一个保守；④技能互补；⑤目标一致；⑥配合默契；⑦讲清楚合作模式，股份问题及想好将来有人离开怎么解决，最好有书面文件；⑧亲兄弟明算账。

【第49句】：【白手起家必须了解的七大事件】第一件事件：牢记创业家的特质【第1句】：要顺利开创事业，你需要有某种程度的偏执。开创事业并追求成长，是世界上最孤独的工作，所以你必须心甘情愿。创业者都是乐观的。们一如既往，在失败中寻找机会。困难出现时，创业者必须冷酷无情。