【第1句】：【企业家们总结的十大错误，要避免】【第1句】：管理合作伙伴关系不佳；【第2句】：未能充分利用公司；【第3句】：自己要做所有的事情；【第4句】：公司人员扩招太快；【第5句】：炫耀性的挥霍无度；【第6句】：过度承诺和不能交货；【第7句】：增长过快；【第8句】：销售代表；【第9句】：供应商关系管理不善；【第10句】：将客户关系搞坏。
【第2句】：【破窗理论】如果有人打坏了一栋建筑上的一块玻璃，这块破玻璃没有得到及时修复，别人就可能受到某些暗示性的纵容，去打碎更多的玻璃。窗理论揭示了这样一个道理，即任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这个信息必然会导致这种不良现象的无限扩展。
【第3句】：【膝关节训练要点】大多数的后背疼痛不是因为后背的问题，而是髋关节和踝关节的灵活性不足，后背只是受害者。关节本身只能简单做矢状面的运动，需要稳定性。蹲和硬拉本身是很好的练习，但是如果让一个髋关节和髋关节灵活性不足的客户去练习则会增加下背部损伤的几率。
【第4句】：【智言慧语】人生的风景，说到最后，是心灵的风景。自己一份好心情，让世界对着你微笑。不在乎的事情，构不成压力，哪怕非常重要，你不在乎，它就不能折磨你。力，就是你想要达到的目标。而在乎不在乎，你却永远骗不了自己脑子里的潜意识。意识比你聪明多了。
【第5句】：【心理学文案】人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来，对方把你看的透透的却依然不嫌弃你，那就是朋友了。的脾气会赶走很多人，也会为你留下最真的人，好好珍惜那些真正对你好的人，不要让他们渐渐从你的生活中消失。
【第6句】：【魅力女人文案】在很多的家庭里，女人扮演的大多都是家庭主妇的角色，然而女人一个人如果在家大包大揽，把所有的家务都扛在自己的肩上，那么势必会让自己很辛苦。为家务活都是一些家庭琐事，这些家庭琐事长年累月、日复一日地去做，会把女人对家庭的幸福感消磨殆尽。
【第7句】：【成功的创业团队：团队力量远远大于单个人力量之总与。●成功创业团队的六大特点：【第1句】：有德才兼备的领头法人，【第2句】：有志同道合的核心团队，【第3句】：有目标一致的追求方向，【第4句】：有百折不饶的创业精神，【第5句】：有奋发向上的企业文化，【第6句】：有合理灵活的分配机制。
【第8句】：【职场人生】一、地球是圆的，看似走到了尽头，其实是新的一开始。最快的脚步不是跨越，而是持续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。宁愿保持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明确实是个傻子。向上爬时要对别人友善一些，下坡时可能还会遇到他们。
【第9句】：【4月预防儿童疾病】4月天气转暖，春暖花开，气温适宜，许多人外出踏青，市疾控中心发布4月份防病提醒，根据历史监测资料与传染病流行的规律，4月份是感染性腹泻等肠道传染病与流行性腮腺炎、麻疹、风疹、肺结核等呼吸道传染病高发季节，请大家做好疾病预防。
【第10句】：【十个秘密不能对医生隐瞒】1吸烟、酗酒。大小便情况。是否正在吃中草药。是否定期按摩推拿。囊中羞涩。希望用便宜的药。最近是否抑郁、焦虑或紧张。未遵医嘱。喜欢吃甜食。0轻微疼痛。果实在无法开口你可以告诉护士、给医生发电子邮件，或写张便条说明情况。
【第11句】：【常擦肾俞，远离肾虚】肾俞穴是治疗肾脏病的重要穴位。代邹铉记载擦肾俞法治疗肾虚，常擦肾虚，可以养肾健腰，远离肾虚。法很简单：临睡之际，垂足坐于床上，松开腰带，平心静气，舌抵上腭，提肛收腹，用两手掌摩擦两侧肾俞穴各120次，使腰部发热，多则效果更佳。
【第12句】：【做人之道】【第1句】：得意而不忘形，失意而不丧志。自信而不骄傲，谦虚而不自卑。知足而不自满，施恩而不图报。矫枉而不过正，听从而不盲从。勇敢而不鲁莽，果断而不草率。执着而不拘泥，温和而不懦弱。批评而不中伤，赞美而不奉承。功成而不自居，自保而不欺人。
【第13句】：【分析问题与解决问题的七步法】管理咨询公司常用的方法论之一，有时候根据实际项目需要，可灵活调整七步的内容：1）定义问题；2）收集整理信息；3）选取分析方法；4）数据提取整理；5）分析结果及结论；6）实施及建议措施；7）实施效果评估及报告整理。
【第14句】：【高度成功人士10项心理素质】【第1句】：你是一个凶猛的竞争对手。你真的真的很聪明。你是一只乌龟（慢但努力爬）。你是一个有主意的人。你有本能。你是天生的领导。你认为你很特别。你是一个自恋的精神病患者。你有做生意的头脑。0.你是一个健谈的人。
【第15句】：【每日前景志】【第1句】：无论你以后是不是从事销售部门，都看一下关于营销的书籍。为，生活中，你处处都是在向别人推销展示你自己【第2句】：给自己定一个五年的目标，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三个月的，一个月的。样，你才能找到自己的目标和方向。
【第16句】：【职场方法】用对方法才有效率，做对事情才有效果。“麻烦”是自己“处理”不当的结果；“困难”是自己“学习”不够的反射；“挫折”是自己“努力”不足的代价。立团队能力的核心是员工的沟通能力，沟通能力强，员工的团队意识也强，团队中的摩擦和“办公室政治”越少。
【第17句】：【心理学文案】趁我们都还年轻，多走几步路，多欣赏下沿途的风景，不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物；趁我们都还年轻，多说些浪漫的话语，多做些幼稚的事情，不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合；趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事。
【第18句】：【魅力男人的八个要素】①诚实。话最好说,假话最难讲。深邃。慧男人有磁石般的吸引力。慈悲。悲是善良的母亲。风度。熟是一种韵味美。担当。功者大都是冒险家。进取。生大道的每块砖上都写着三个字：起跑点。幽默。趣的男人大都是乐观的人。浪漫。漫的情怀最动人。
【第19句】：【职场中于上司的技巧】跟上司出差的艺术：与上司关系如何直接影响你的晋升、收入，还有饭碗的稳定。果善于创造机会，即使如此短暂的旅程，也可以给上司留下一个好印象。一，充当好上司的陪衬。二，表现自身个性中的优点。三，展现自身特长。四，不要借机搬弄是非。
【第20句】：【静坐的神奇功效】每天静坐一会儿，可能逐步出现：①打嗝放屁，废气外排；②大腿想使劲，这是肝肾二经受到拉伸；③腰部力足，元气渐足；④背部通透，含胸拔背，膀胱经通畅；⑤四肢力足，全身气血旺盛；⑥呼吸更畅，直入丹田；⑦奇思妙想如泉涌，此为最爽。
【第21句】：【萝卜不同部位要这样吃】将白萝卜人为的分成三段1头部2中部3尾部。部含有VC比较多，质地比较硬，适合切丝、块，快速烹调，能尽量减少VC的损失。部含糖比较多，口感比较甜，质地较脆嫩，可做凉拌菜。部含有较多的淀粉酶与芥子油，适合炖煮，有助于消食等功效。
【第22句】：【蝴蝶夹卷发花苞头盘发】极其蓬松的梳发质感有种女学生的清凉与纯净气息，梳在额头位置的时尚秀发，蓬松的梳发质感与不留侧边发的设计都有着极强的修饰效果。高的扎在发顶的花苞头盘发，丝滑的发丝带来绝美的靓丽感觉，整洁的蝴蝶夹不妖娆，更大方。
【第23句】：【心理提示】觉得空虚的原因：①缺乏信仰；②人比人；③对美好事物不感动；④不懂施舍；⑤不知足；⑥焦虑；⑦压力大，标准高；⑧不敢坚持自己；⑨得失心强；⑩单调与规律；⑾活得太闲或太忙；⑿过分追求无益的快乐；⒀过分向外追求快乐，而非内心；⒁情感受困。
【第24句】：【睡前5件事可助长寿】①喝杯加蜜牛奶。梳头：可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。泡脚：民谚曰：“睡前洗脚，胜服补药”。平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表。刷牙：睡前刷牙比早晨更重要。
【第25句】：【心理学文案】所谓的长大，就是终于意识到，这个世界也许不会像我们小时候想象的那么美好，我们爱着的人，我们在意的事情，也许会欺骗我们，也许会离开我们，我们也许会失去挚爱，也许会遭到背叛，但是，我们依然会接受所有不愿意去面对的不美好，勇敢地活下去。
【第26句】：【创业心灵鸡汤经典文案】你的时间有限，所以不要为别人而活。要被教条所限，不要活在别人的观念里。要让别人的意见左右自己内心的声音。重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要的。
【第27句】：【有关职场与嫉妒】【第1句】：嫉妒之火会先烧到你自己。最好别因为嫉妒就去压制谁或是贬损谁，因为办公室里有面"透风的墙"，"火"倒头来一定会先烧到你自己。如果你正被别人嫉妒，说明你做得还不够好，对方跳一下就能赶上你，所以你要飞得更高，让别人只剩下仰慕的份。
【第28句】：【入园不生病哪招最管用】转眼间宝宝入园有段时间了，无论是新生还是老生，这段时间孩子特别容易生病，而且还容易反复发作。下又正处在夏秋季节转换的关键期，怎样才能让宝贝躲过这一关呢？听听身边的妈妈来怎样说，她们都是过来人，听听她们的经验和教训。
【第29句】：【被爱人抛弃，你占了几个条件】【第1句】：深信爱情；【第2句】：恋爱时眼睛里只有对方；【第3句】：包容，没有底线的迁就对方；【第4句】：感情丰富；【第5句】：人际圈子小；【第6句】：善解人意；【第7句】：尚未给爱情伤害过；【第8句】：第六感强；【第9句】：内心渴望平淡安稳的生活；【第10句】：事业心不强。符合几条？
【第30句】：【心理技巧：职场上如何发牢骚】【第1句】：牢骚不要脱口而出。不要在办公室抱怨。不要每一件事抱怨。要笑着抱怨。杜绝工作之外的牢骚。对已受到重视的事不要重提。找个合适的时间说出来，不要怨气挂在脸上。用委婉、商量的语气把牢骚变成建议。学会沟通，减少抱怨。
【第31句】：【正能量文案】感情最缺的不是激情，而是激情过后的那份坚持。总是在失去以后，才明白爱有多贵重，才发现幸福其实本来就在手中。以为心中对的那个人一直在路的尽头等你，所以值得放弃了所有，可能人总是要在失去以后才能被感动，才发现自己原来也曾拥有过那么多。
【第32句】：【吃海鲜3不宜与3禁忌】三不宜：【第1句】：吃海鲜时不宜喝啤酒，海鲜啤酒同吃惹痛风；【第2句】：海鲜忌与有鞣酸的水果同食，同吃会腹痛；【第3句】：吃海鱼避免服维生素C，同食会中毒。禁忌：【第1句】：关节炎患者忌多吃海鲜；【第2句】：患有哮喘等过敏性疾病的患者忌食海鲜；【第3句】：吃海鲜后忌喝茶。
【第33句】：【人生感悟的文案】某人说：“父母想得儿女的济，是没有道理的，因为生儿女的原因，是为图贪一时的快乐而起的。然贪快乐，就当有代价。女就是快乐的代价。他这话实在是追本溯源之谈，所以人为儿女操心费力耗财惹气，不必怨天尤人，只呆怨自己当初太不老实。
【第34句】：【绩效面谈的9大技巧】1）选择一个安静的环境绩效；2）营造彼此信任的氛围；3）明确绩效面谈的目的；4）鼓励下属充分参与；5）关注绩效和行为，而非个性；6）以事实为依据；7）避免使用极端化字眼；8）灵活运用肢体语言；9）以积极的方式结束面谈。
【第35句】：【正能量文案】《庄子》中有一则故事：有一个人划船逆流而上，看见一只小船顺流直冲向他。看小船就要撞上他的船，他高声大叫：“小心！”但是，小船还是直接撞上来，他的船几乎就要沉了。是他暴跳如雷，开始向对方怒吼、谩骂。是，当他发现这原来是条空船，气也就消了。
【第36句】：【职场法则】【职场要提高八种能力】1亲和力。和即人脉。决断力，果断决策，拒绝犹豫。执行力。行是决策的接续。创造力。普通变成非凡。前瞻力。悉先机，引领潮流。凝聚力。磁石凝聚进取的团队。动员力。那些看似不可能做到的事。影响力。越时间和空间。
【第37句】：【手足口病高发期如何呵护自家娃】注意幼儿的个人卫生和环境卫生。手、消毒、通风、运动，玩具勤清洗，在阳光充足处晾晒后，尽量不到人群密集的公共场所，如电影院、公园、商场等。防手足口要做到“勤洗手、常通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”这15字口诀。
【第38句】：【鬼压床是咋回事】梦魇，又称鬼压身鬼压床，是指入睡或醒来时感到身体无法动弹，也说不出话，令人极度恐慌，以为撞到了鬼怪或者被外星人劫持。经科学研究发现，梦魇其实是大脑功能异常造成了睡眠瘫痪，根本不存在灵异事件，大多数人只需注意调整睡眠习惯就可避免。
【第39句】：【锻造职场能力的几个方法】【第1句】：观察法发现问题；【第2句】：访谈法获取需求；【第3句】：关键事件法发现潜在；【第4句】：绩效分析法减少差距；【第5句】：问卷调查法精准定位；【第6句】：胜任能力分析法提供依据；【第7句】：经验判断法做前瞻性决断；【第8句】：专项测评法测量员工；【第9句】：头脑风暴法增加思路。
【第40句】：【按三穴有助降血脂】对于一些轻症高血脂患者，可试试穴位按压，对降脂有一定的辅助功效。丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝尖上方8寸，距胫骨前缘两横指。太渊穴：位于手掌腕横纹拇指侧，桡动脉搏动处即是。足三里：位于膝盖外膝眼处下3寸，距胫骨前缘1横指处。
【第41句】：【职场心理学】也许无言才是最好的安慰，也许回忆是最好的结局，有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有他，但拥有一个人，一定要去好好爱他，否则对不起自己。了一条路的时候，记得别回头看；坚定了自己的步伐，就不要轻言放弃。
【第42句】：【公司规模越大分工越细，对人才要求越低】【第1句】：小公司需要多面手，但是很多人不屑于去。一定要有明确职业发展方向，不要以为进大公司就前途一片光明了。大公司里学做人，小公司里学做事。如果想技术上有造诣，工作经验只是一方面，想要有突破，要靠自己业余深造！
【第43句】：【慢性咽炎灸涌泉】涌泉为足少阴肾经的井穴，用于治疗慢性咽炎，取其上病下治、引导上越之火循经下行之意。灸涌泉穴，热力与肾火同气相求，使上越的肾火向下，退回命门。清艾条点燃，对准穴位施行温与灸，以患者感觉温热舒适不烫为度，每天灸治10~20分钟。
【第44句】：【5年级学生这个暑期该如何准备小升初】对于成绩比较好的学生，学完五年级新有知识，同时查漏补缺很重要。为五年级的新知识不多，以前的知识，有些学生当时可能当时是会了，过了这么长时间，难免有遗漏，把以前的知识弥补上，等于在小升初中成功了一半。
【第45句】：【美文共赏】在这个世界上，人与人之间，无非就是，一份缘，一份爱，一份情，一份心，一份真。肩而过的，叫路人；不离不弃的，叫亲人；时牵时挂的，叫友人；生死相随的，叫近人；默契能懂的，叫爱人。管哪种关系，若长久维系，无需锦上添花，只需雪中送炭，足已。
【第46句】：【心理学文案】以前不知道未来的路是什么，所以做很多事都觉得没底气，脚步轻，迈步小，时不时回望来路。来实在没有别的选择，只能把精力都贯注在一件事上，用力走，跨大步，久了突然回望，发现居然有了一条路。许，自己喜欢的路，不是找到的，而是走出来的。
【第47句】：【送给职场新人】【赚钱的七大定律】：智慧心理学；第一：你要做羊，还是做狼？第二：金钱遍地都是，赚钱很容易；第三：最简单的方法最赚钱！第四：赚大钱一定要有目标！第五：一定要用脑子赚钱！第六：要赚大钱一定要敢于行动！第七：想赚大钱一定要学习赚钱！
【第48句】：【职场经典文案】每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。以选择放弃意味我们还要更加完美，有缺点意味我们还要更加努力。弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实。
【第49句】：【老话俗语462】处无为之事，行不言之教。以稀为贵，人以品论高。越用越灵，手越用越巧。者如牛毛，成者如麟角。清才子贵，家富小儿骄。般皆下品，唯有读书高。理言自壮，负屈声自高。丧不流泪，无仇不开刀。是祸之门，舌是斩身刀；闭嘴深藏舌，安身处处牢。
