朋友圈语句【100】

【第1句】：【双马尾韩式发型扎法】演绎最俏皮可爱的韩式发型，双马尾的发型扎法，彷如把我们带入了那个童真的时代，充满着纯真俏丽的气质，放置在肩头充满着小女人甜美开朗活力四射的气息，将前额的长刘海用小橡皮筋绑起，然后将发结塞入里侧，俏皮可爱的半花苞刘海绝对让你吸引无数眼球。

【第2句】：【恋爱心语】相爱的人不会因为一句分手而结束，更不会因为一个错误而真的做到一次不忠百次不容。相爱的人会在感情的曲折里一起成长。要经过一个曲折熬了过去爱就又增长了点，又一个曲折熬了过去大家学会珍惜对方一点。一路下去爱越来越深，只会深深的相爱着，懂得对方的好不会再分开。

【第3句】：【职场微笑】微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空；退一步，瞒天过海；冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。

【第4句】：【自制纤体淡斑蔬果汁】材料：凤梨150克、柠檬1/2个、芹菜100克。法：将上述材料切块放入榨汁机中榨汁，将汁倒入容器中加蜂蜜、糖水、冷开水搅拌2分钟即可饮用。果汁你能有效溶解脂肪，达到减肥美体的功效，春季经常饮用，能够抗老、去除色斑产生与淡化，消除色斑。

【第5句】：【鸡头胜砒霜，医生建议8种肉不能吃】很多人都知道，鸡头不能随意吃，我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜，医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物，除了鸡头，像猪脖子的肉疙瘩、禽"尖翅"、鱼黑衣、羊"悬筋"、鸡脖皮与鸭脖皮及气管、兔"臭腺"等不能吃。

【第6句】：【罐印颜色看身体疾病】【第1句】：紫黑色：供血不足、有积寒。紫色并伴有黑斑：气血不畅通。紫点并有深浅不一的块状：风湿。鲜红而颜、局部发热：阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺。红而暗：血脂粘稠、血脂高、供血不足。详细全文请点击。93拔罐养阳气、排淤毒。

【第7句】：【吃西红柿可防哮喘】植物性食物中的抗氧化剂与特定营养物质，可能阻止或改善哮喘与其他过敏症状。萝卜、西红柿与蔬菜中含丰富类胡萝卜素，其中部分转化为维生素A。生素A可以帮助调节人体免疫系统，维持呼吸道畅通。患哮喘的风险还与体重、吸烟与维生素摄入量等因素有关。

【第8句】：【如何克服急躁的性格】【第1句】：吃饭时间尽量不少于20分钟，细嚼慢咽；【第2句】：说话控制语速，想好了再说，不随意打断别人谈话；【第3句】：看网页别只看标题，精读细读结合；【第4句】：走路、开车有意不超过别人；【第5句】：工作中改掉冲锋陷阵式的习惯，不着急，有条不紊的干。找个熟悉的人监督提醒自己。

【第9句】：【职业经理人最厌恶的7件事】【第1句】：政治和幕后的动机，看着玩弄手段的人成功，没法不烦；【第2句】：遇到专横跋扈，控制狂的CEO；【第3句】：压力过后而产生的心理障碍；【第4句】：提着衣箱过日子，到处出差；【第5句】：除了工作，没有丰富多彩的生活；【第6句】：参加管理层会议；【第7句】：代表公司跟员工说裁员。

【第10句】：【智言慧语】总是活在过去的人，生活是糟糕的，思想是糟糕的，人生也是糟糕的，因为他一直在逃避。论别人的期望怎样美好，它也不属于你，除非有一天，你把这株花卉栽种到自己的心灵花园里，让它生根发芽，最后长成自己的目标。要总是活在别人的愿望里，你才是命运的主人。

【第11句】：【打鼾不是问题，而是疾病，是上气道通畅不良所致】常见于扁桃体肥大；腺样体肥大；两者共存；鼻息肉等。气道通畅不良不仅引起打鼾；还会引发睡眠呼吸暂停，导致慢性缺氧，影响白天活力，影响上课质量。样体肥大还有可能压迫听神经，引起听力障碍。现打鼾，及时看耳鼻喉科找求治疗。

【第12句】：【打工学做老板】【第1句】：打工,可以了解员工烦恼，学会如何管理工作流程,平衡相互矛盾的需求。为你提供机会，检测工作能力和预期,同时又无需冒创业失败风险。打工的同时学习如何做一个老板，学习如何更好地选择发展方向，如何才能有效地委托工作以及如何在与上级沟通时保持沉默。

【第13句】：【管理者的7条心得】【第1句】：对于应该共享的信息，要有意识的传达。常常站在上级的位置思考问题，保持客观的态度。对上司要进忠言，对下属要严格。深入工作后视野会变得狭窄，要倾听外部意见。要给予人才发挥的空间。让所有人都知道经营策略。要拿自己的短处和部下的长处作比较。

【第14句】：【提前的人生】【第1句】：人生没有如果，只有后果和结果。过去的不再回来，回来的不再完美。生活简单就迷人，人心简单就幸福。简单一些，快乐一些，幸福一些。过去不可忘记，但要放下。只要还有明天，今天永远是起跑线。学会简单其实不简单。简单的生活何尝不是一场华丽的冒险。

【第15句】：【心灵鸡汤经典文案励志】想哄哄自己并不容易，它所寻找的不仅仅是一种心理平衡，而是一个坚强的人生支点，也是一次对世界、对人生重新认识、重新理解、重新整合的思辩的过程。并不懂多少音乐，却非常喜爱，也觉得常来附庸风雅一下大有必要。不必把口腔解剖学学通了，才可以张口吃饭。

【第16句】：【孩子成长不能靠老师的10件事】1写字和握笔的正确姿势。从小立规矩应对叛逆期的冲撞。培养读书的兴趣。培养争胜的心。防止形成网瘾。培养良好的学习生活习惯。培养孩子面对现实迎接考验的信心。细节上的管理。遵守交通规则，培养安全意识。0给孩子一个和谐的成长环境。

【第17句】：【13个价值连城的习惯】①了解做每一件事情的目的；②决策果断,③善于倾听；④设定当日计划；⑤善于总结⑥做擅长的事；⑦勤于练习基本动作⑧运用自我暗示的力量；⑨运用冥想的技巧,⑩保持体力或创造更多精力；11超越自我；12建立系统；13成功者找方法，失败者找理由。

【第18句】：【百人团队管理是个坎】每个人一般直接管理五到九人。如有人不胜任，你就需要教他，同时帮他把活干了。百人的时候，至少有两个层级，假如每层有20％人不合适，极端情况你有可能同时面对二三十人的直接管理。以，管理要先过二三十人的管理，不要越级提拔，一步一步来。

【第19句】：【爱情的文案】如果曾经有一个人为了你而等待，不管是三年还是三个月，请不要那样轻率地选择拒绝。世间的缘分并不像空气那样廉价，再平凡不过的相遇与相识。亲情以外，没有谁人能够轻易而又不求回报地为一个人付出一段寂寞的等待。使没有欣喜的结果，也一度温暖过冷若冰霜的心灵。

【第20句】：【禅理禅悟】①简单的生活不容易，因为要活的简单，一定不能想的太多；②一个人的价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与别人不同方面；③生气，就是拿别人的过错来惩罚自己，原谅别人就是善待自己；④恨别人，痛苦的却是自己；⑤是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧。

【第21句】：【海润艾丽华退房事件需要深思的企业问题】【第1句】：服务意识，不是为客户，而是客户需要你为他提供什么服务？【第2句】：沟通意识，客户不要你承诺什么，需要的是你及时的沟通。网络意识，客户的网络影响力远远超乎你的想象。公关意识，企业时刻处于紧急状态，因为网络上每时每刻都有人讨论你！

【第22句】：【人生智语】【第1句】：平常心就是最自在、最愉快的心。踏实地走一步路，胜过说一百句空洞的漂亮话。知道自己的缺点愈多，成长的速度愈快，对自己的信心也就愈坚定。唯有体验了艰苦的境遇，才会有精进奋发的心。踏踏实实做人，心胸要广大；稳稳当当做事，着眼宜深远。-----圣严法师

【第23句】：【揉内庭穴治口臭】内庭穴在脚底，在足背第【第2句】：3跖骨结合部前方凹陷处，是足阳明胃经的荥穴。穴可以说是上火的克星。果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。法：每天早晚用大拇指点揉双脚内庭穴各100次即可。是龋齿导致的口臭无效。

【第24句】：【爱路漫漫】两厢情愿，花前月下，心有灵犀，如胶似漆，水乳交融，卿卿我我，情的独钟，海誓山盟，风雨同路，比翼双飞，琴瑟合鸣，天作之合，百年好合，相亲相爱，天长地久，生死相伴，海枯石烂，天荒地老，生死不渝，相濡以沫，同舟共济，无怨无悔，忠贞不渝，携子之手与子偕老。

【第25句】：【如何写创业计划书？】创业计划书应俱备之内容：？创业的种类：包括创办事业的名称、事业组织型态、创业的项目或主要产品名称等；？资金规划：资金即指创业的基金来源，应包括个人与他人出资金额比例、银行贷款等；？阶段目标；？财务预估；？行销策略；？可能风险评估。

【第26句】：【8种果蔬皮可治病】【第1句】：苹果皮含丰富的膳食纤维，可助消化，比果肉抗氧化性更强；【第2句】：梨皮可清心润肺、降火生津；【第3句】：橘子皮开胃化痰；【第4句】：西瓜皮清热解暑、泻火除烦；【第5句】：冬瓜皮利水消肿；【第6句】：黄瓜皮可排毒，并有含较多的苦味素；【第7句】：西红柿皮预防癌症；【第8句】：茄子皮保护心血管。

【第27句】：【爱情的文案】一个人为另一个人，做什么，或者不做什么，做得多，还是做得少，都是极其自然的。上没有一杆称得出感情斤两的秤。律、舆论、海誓山盟，规定不了，也阻止不了，为谁或者不为谁，做什么或者不做什么，做得多还是做得少，那杆秤在心里，它的砝码始终只可能在心里。

【第28句】：【乔布斯说经营之法】不在于降低成本，而是通过创新改变困境。客并非要买廉价，而是想占廉价。真正廉价了，TA反而不买你了，认为你廉价、差劲，廉价没好货。能提供绝佳品质与醉人体验，让TA觉得物超所值，像捡了个大廉价，再贵TA也趋之若鹜。记：让顾客占廉价，而不要卖廉价。

【第29句】：【经典教育法则之三：罗森塔尔效应】罗森塔尔在关于学生对成绩期望的试验后，将最有前途者名单交给了校长。个月后，名单上的学生成绩大幅度提高。诀是老师更多地关注了他们。见，每个孩子都可能成为天才，但这种可能的实现取决于父母与老师能不能像对待天才那样去期望与爱护他们。

【第30句】：【莲子与芡实】二者味甘涩而性平，均归脾肾经，补脾，固肾，止泻、止带、固精。子的补脾之力较芡实强，素有脾果之称。兼入心经，能补益心气安神，可治心虚不寐之证，但其性平与。实除湿之力强于莲子，敛而不燥不腻不留邪，治疗脾肾气虚，不能制水、泛滥横溢所致水肿，作用平与。

【第31句】：【恋爱心语：时间是爱情最好的证明】如果爱上一个人，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去爱。为恋爱是自己的事情，别人不可能懂你的感情，也不可能感同身受你的悸动。万不要因为虚荣心而炫耀。恩爱的结局往往都不太好。实最好的爱情，无非是几十年风轻云淡的在一起。

【第32句】：【4招养出一头乌发】想要拥有一头乌黑光泽的秀发？试试下面几招。多吃黑色食物。带、紫菜等海藻类，含碘丰富，可使头发有光泽。睡眠充足，11点以前就寝。规律运动，放松身心。用梳子或手指由前往后梳头。议选择天然木头或牛角材质的梳子，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。

【第33句】：【绝对哲理】【第1句】：看透大事者超脱，看不透者执着；看透小事者豁达，看不透者计较。财以不蓄为富，官以不显为贵，名以不彰为誉，施以不报为惠。责人要含蓄，忌太尽；劝人要委婉，忌太直；警人要疑似，忌太真。人之谤我也，与其能辨，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。

【第34句】：如果两个人分手之后做了朋友，那说明我从来没有爱过你；如果两个人分手之后依旧可以做朋友做的事那说明我想让你记住我；如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你，那说明我不舍得离开你；如果两个人分手之后我们在彼此的世界消失了，那说明我真的爱你。—【写给恋爱中的男女】

【第35句】：【15种适合创业的人】【第1句】：敢闯的人。超自信的人。豪爽的人。果敢的人。爱总结的人。能吃苦的人。逆境商高的人。有眼光的人。惜时的人。0.头脑灵活的人。【第1句】：能力和效率极强的人。【第2句】：能创新的人。【第3句】：受过穷的人。【第4句】：有财富目标的人。【第5句】：抛弃面子的人。是哪种人？

【第36句】：【职场法则】【心智正能量助你度过职场困境】【第1句】：别把责任都推到别人身上。停止闲谈，马上工作。得到真实的信息【第4句】：别当受害者（别紧盯着问题）【第5句】：为大局着想（合作在危机期变得尤为重要）【第6句】：做一个聆听者，而不是倾诉者。要有希望（职场上需要同病相怜，更需要共创美好）

【第37句】：【世界上最美的十件事，你拥有几件？】①初吻；②看流星许的愿实现；③与很在乎的那个人每天牵手；④懒懒听窗外的雨声；⑤每次看到某个人心里七上八下；⑥深夜不眠与知己聊天；⑦别人信任的眼神；⑧睡起的时候，太阳照在身上；⑨还能在父母面前耍孩子气；⑩春天里一次惬意的旅行。

【第38句】：【马云：未来企业家之间的竞争，是信用的竞争】我更相信，未来企业家之间的竞争，再也不是谁先掌握政策，谁先有货币，谁有更多的资本，或者是谁有一个叫李刚的父亲，未来企业家之间的竞争，不是文凭的竞争，未来企业家之间的竞争，是信用的竞争，谁信用越好，谁越会成功。

【第39句】：【心脏不好征兆】①年轻男性头顶脱发，心脏病风险增加。下肢浮肿，当心脏不能好好工作，身体不能有效完成血液循环时，由于重力作用，液体会潴留于下肢，此时常常伴其他一些心衰症状。牙龈肿痛、出血是口腔卫生状况不佳的标志，也往往与心脏疾病有关。皮肤出现黄色脂肪瘤。

【第40句】：【所谓最难】最难提高的，是身高；最难改变的，是待遇。难统一的，是口径；最难伺候的，是领导。难处理的，是关系；最难减少的，是体重。难增加的，是收入；最难脱手的，是情人。难搞定的，是老婆；最难管住的，是嘴巴。难抑制的，是仇富；最难实现的，是理想，最难拽住的，是时间。

【第41句】：【夏季吃肉需谨慎，六类男性要少吃】炎炎夏日正是不少男性朋友大口喝酒大口吃肉的好时节，虽然肉类是人体补充蛋白质的重要来源，但是过多的食肉并不好。分疾病的患者更应该少吃，1．脂肪肝患者。心血管疾病患者。肾功能损害者。糖尿病患者。胆囊炎与胆结石患者。痛风患者。

【第42句】：【每天吃瘦牛肉降低心脏病风险】据美国宾州州立大学一项新研究发现，吃瘦牛肉有助于降低心脏疾病风险。的牛肉因为富含蛋白质，并且能提供多种营养，因此与水果、蔬菜、低脂奶制品一样，都可以作为日常饮食的一部分，能有效降低血压，从而降低人们患上心血管疾病的可能性。

【第43句】：【蓝颜知己保护守则】【第1句】：牵手拥抱可以，接吻绝对不可以。聊天谈心事可以，看月亮星星不可以。聊天谈心事可以，泡吧喝酒就免。挑剔他女友可以，但别拿她与自己比。嬉笑打闹可以，但别在众人面前重复打闹。看喜剧可以，恐怖片与爱情片就免。上学放学一起回家可以，煲电话粥不必了。

【第44句】：【心理提醒：让孩子开朗乐观的八原则】孩子开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。【第1句】：勿对孩子控制过严。【第2句】：鼓励孩子多交朋友。【第3句】：教会孩子与人融洽相处。【第4句】：物质生活避免奢华。【第5句】：让孩子爱好广泛。引导孩子会摆脱困境。【第7句】：拥有适度的自信。【第8句】：创建快乐的家庭气氛。

【第45句】：【职位的晋升】要想让员工的工作永远充满激情与动力，就必须让员工清晰地看到自己的晋升空间,晋升，是对员工工作能力的肯定和进步的期望，它对员工起到褒奖和鼓励的作用。位的晋升比薪金的增加更容易满足员工心理需求，日本和美国的许多着名企业的方法和经验确实值得我们学习借鉴。

【第46句】：【暖足养生法】足部有人体各脏腑器官相应的反射区，足三阴、三阳经脉在足趾交接。椒水泡脚是一个简单易行的暖足养生法，适合于身形瘦弱、体质偏寒者。脾胃虚寒引起的腹痛、老寒腿、风湿关节痛等起到一定的预防和缓解作用。50g花椒放在布包里煮开泡脚即可，花椒包可反复使用一周。

【第47句】：【多释怀，少耿怀】再大的心，也装不下世间小事；再小的心，也可以装世间大事。扰生活和事业的事情很多，智慧的人善于释怀，把存在的事情始终看作一个过程，一切终将过去。愚昧的人老是耿耿于怀，一切始终存在。怀宽广，一定是善于释怀的人；心胸狭隘，大凡都是对什么是都耿耿于怀。

【第48句】：【红薯】红薯是世界卫生组织认可的“冠军蔬菜”。薯营养价值较高，富含膳食纤维、多种维生素与矿物质。薯中含有丰富的黏蛋白，对养护关节有一定好处。镁含量较多，能防治骨质疏松症。醒：最好不要生吃红薯；烹饪方法上以蒸煮为宜，别油炸；不要一次吃太多，应部分替代主食。

【第49句】：【先情绪，后问题】当矛盾升级，对方处在了极度的情绪状态时，一定要看到对方的情绪已经是很强烈了，此时不要仍然想着要解释清楚，或者是想还击，而是想法拖延或是离开。为人的这种激烈的情绪状态是很短的，一般是从几秒到几分钟。过能让对方度过这个时间，就能慢慢恢复正常的情绪。