痘痘护肤的小文案

【第1句】：【护肤小贴士】【第1句】：早晨是干性肌肤补水的最佳时间，要保证乳液、润肤油能有效地锁住水分不外散，做到油分补给不可缺。【第2句】：一般的保湿洁面品、面霜、精华等都只是适合轻度缺水的人，而缺水严重，需要重度保湿的人群，就得选择保湿面膜了。

【第2句】：【美白祛斑之珍珠粉面膜】为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。功效：祛斑、美白、减少过敏症状。

【第3句】：【美白要由面到点】①使用美白洗面乳、美白爽肤水，让肌肤感受清爽柔嫩。②点美白：局部涂抹美白淡斑精华露，加强重点部位美白。③面美白：全脸涂上美白面膜，等待10分钟，清水洗净，再使用美白爽肤水。④再次针对斑点区域使用美白淡斑精华露密集护理。最后涂抹美白精华液和美白日/晚霜。

【第4句】：【秋季补血红豆菜谱之红豆黑米粥】制法：红豆、黑米、白砂糖适量。红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。功效：活血养颜。

【第5句】：【三个错误的肌肤保养方法】①突然给肌肤进补很多:疏于保养,或者肌肤状态不稳定时,密集给肌肤进补,会造成吃不消的状态,正确的做法应该是循序渐进;②过度去角质:角质层其实是肌肤表面的保护层,过厚,不利于产品吸收,过薄,肌肤也会出问题;③过度按摩:同一位置来回揉搓,容易拉伤肌肤;

【第6句】：【隔离霜去除眼部色斑】在网络信息时代里，不面对电脑几乎是不可能的事情，电脑在开机的状态下会产生静电，从而吸收空气中的灰尘等物质，再通过辐射的方式反射到脸部，脸部皮肤最脆弱的地方莫过于眼部肌肤，因此眼部就会成为先长斑的部位，因此可以给脸部上一层保护罩，保护眼部不受色斑的侵袭。

【第7句】：【加强抵抗力抗敏感】敏感肌肤如果不注意护理，就会出现敏感，想要安然度过冬季，应要加强肌肤的抵抗力，定期去角质、及时补水，选择化妆品时最好选择含有芦荟、洋甘菊等抗敏修复成分的产品，让肌肤变得更健康。​​​​

【第8句】：【纯牛奶的美白祛斑功效】经科学鉴定，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖等，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系，其中的维生素B可促进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肝老化；维生素B2则可促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。

【第9句】：【美白祛斑】【美白针】①是一种全身美白产品，一般都要半个疗程才能见效，3-6个疗程才能达到美白的效果②优点：简单，无创，不影响正常工作和生活③缺点：需多次注射，维持时间短④副作用：局部可能会有少量出血点，皮肤发红，会有暂时性恶心、头晕的现象⑤费用：3000-5000。

【第10句】：【美白】女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

【第11句】：【8款低卡路瘦身夜宵】①红豆粥-促进肠蠕动，增加排尿，减少便秘，除下身脂肪；②木瓜色拉-清脂排毒③奇异果-富含维C、果胶；④西柚-卡路里低，减肥消水肿，使腿部纤细；⑤香蕉木瓜酸奶-营养丰富补充能量；⑥柚子葡萄汁-美容补维C；⑦黄瓜薄荷豆浆-消暑解乏；⑧枸杞菊花茶-安神护目。

【第12句】：【柠檬蛋清蜂蜜面膜】首先将柠檬切片后，放入榨汁机中榨成汁，取鸡蛋中的蛋清，与柠檬汁混合，再加入1勺蜂蜜以及适量的牛奶，将其充分搅拌均匀。将1个压缩面膜放入搅拌均匀的柠檬蛋清蜂蜜中，待压缩面膜充分吸收后，将其敷在脸上，20分钟后，用温水洗净即可。

【第13句】：【多吃豌豆可以美白肌肤】豌豆在《本草纲目》中有记载说，去黑暗、令面光泽。可见豌豆在古代碎玉美白皮肤，是一种很有见效的蔬菜。现代研究中也发了豌豆中含有丰富的维生原，它可以再体内转化成维生，多吃豌豆可以让我们的肌肤就变得润泽白皙。所以喜欢吃豌豆们，皮肤美白很容易哦。

【第14句】：【面霜不可缺】由于皮肤敏感，肌肤的锁水能力跌落最低谷，而肌肤没有足够的水分子，抗敏能力也会跟着跌倒谷底，肌肤变得更加脆弱难愈。为了防止这种恶性循环，需要一款锁水的面霜，面霜要油腻些，质地厚重些，因为只有面霜中的油分才可以帮助肌肤锁住水分，同时还能抗击过敏症状。

【第15句】：【护肤小贴士】【第1句】：上班前涂护肤乳液，加一层淡粉可以增加皮肤抵抗力。【第2句】：下班后彻底洁肤。【第3句】：准备瓶滴眼液以备不时之需。【第4句】：晚饭后敷黄瓜片，缓解眼部疲劳。【第5句】：多增加营养，多补充维生素b。【第6句】：肉想了解这方面的知识类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力。

【第16句】：【去眼袋的小窍门2：盐水】盐水敷眼可去水肿。将一勺盐放入500毫升的温水中，然后搅拌均匀，待盐完全溶于水中，用化妆棉浸泡其中，然后将化妆棉敷于眼袋处即可。

【第17句】：【充足的睡眠是全身美白的关键】人晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

【第18句】：【角质层护理多久一次才算好？】肌肤细胞从基底层到达角质层所需的时间是28天。而角质层自然脱落的时间是14天。所以到底是一周做一到两次彻底去角质，还是每天用温和的方式微弱去角质，那种方式更好，其实并无定论。但不管多久去一次角质，如果出现泛红，疼痛，脱皮，就都属于过度去角质，应立即矫正

【第19句】：【你适合丰唇吗】【第1句】：上唇太薄；【第2句】：唇部干瘪、不饱满；【第3句】：无唇珠；【第4句】：对唇形不满意。玻尿酸原本就存在于真皮之中，用玻尿酸丰唇不仅可以修饰唇形，改善不完美嘴唇，而且玻尿酸还能使皮肤的储水能力增强，让嘴唇更水润、自然、柔软。

【第20句】：【美白方法】胡萝卜汁：把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁，每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显著的美白效果，由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它能在我们的体内转化为维生素A，它具有滋润和强健皮肤的功效，对于粗糙的肤质和长斑的。

【第21句】：【给肌肤去角质】面部和身体去角质产品要分开，面部不能使用太过刺激的，像那种带颗粒的去角质产品小编不建议大家使用。身体就可以使用这种产品，效果也会更加好。去角质按摩时间不宜太长，一般三分钟就可以用清水冲掉了，你会发现皮肤摸起来没有那么粗糙了。

【第22句】：【感觉修容很难掌握吗】简单三条线就能帮你搞定喽！第一条，嘴巴嘟起来，从发际线到唇缘的这条线，轻轻刷过去后，像打勾勾一样，再稍稍往上；第二条，从发际线，耳朵位置处往下刷，避免这边白白的，让你看起来有国字脸！第三条，从发际线，沿着脸侧到下巴，画出脸和脖子的边界线。

【第23句】：【橄榄油对女人难以想象的作用】【第1句】：头发:用橄榄油滋养,可飘逸闪亮【第2句】：面部:与蜂蜜混合制成面膜可除细纹【第3句】：眼部:按摩眼部可消除黑眼圈和眼袋【第4句】：眉睫:润刷睫毛和眉毛,使其漆黑闪亮【第5句】：唇部:涂抹唇部可使其湿润晶亮【第6句】：手部:用其挲双手可白嫩美观【第7句】：美甲:按摩指甲和趾甲,可使其色泽润洁,晶莹剔透。​​​​

【第24句】：【美容误区】有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。

【第25句】：【不卸妆睡觉导致睫毛脱落】不卸妆睡觉，会导致眼睛上的睫毛膏长时间凝聚在一起，从而很难被卸妆乳乳化，最终导致睫毛的脱落。因此妹纸们在回到家中卸妆时，一定要仔细卸妆，不要让睫毛膏残留在睫毛上，导致睫毛变得稀少。

【第26句】：【快速修复痘印妙招】【第1句】：用生姜片按揉疤痕，可阻止疤痕组织进一步生长。【第2句】：将维生素c或维生素e涂抹在疤痕处，再反复按摩。【第3句】：薰衣草精油具有一定的淡化疤痕作用，但要避免触及正常皮肤。【第4句】：饮食清淡，避免辛辣、肥腻、油炸的食物~不要痘痘留下的痕迹哦。

【第27句】：【补充维C和胶原蛋白】多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，维生素C可以美白，而胶原蛋白则利于皮肤恢复弹性和光泽。双管齐下，脸上的黄气，自然而然药到病除!

【第28句】：【护肤小知识】皮肤粗黑靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现给大家介绍一种治标治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

【第29句】：【5A艺术全胸美塑】导入国际5A乳房美学标准，术前乳房精准测试与乳房完美标设计，采用乳房的“5A乳房美学标准”核心技术，将假体植入最佳的位置，创造假体与乳房组织间的完美空间，术后，求美者无论平躺、侧卧都能像天生的丰满乳房自然散开，运动时动感自如，宛若天生。

【第30句】：【春季如何天然护肤五个美容护肤小窍门】【第1句】：绿茶。含有天然的消炎和抗氧化成分。【第2句】：木瓜酶。能够温和地去除死皮，减轻毛孔堵塞，有助于皮肤细胞的更新。【第3句】：橄榄油。一种有效的洁面和保湿成分，而且极容易卸妆。【第4句】：尿囊素。具有软化角质层蛋白的功能。【第5句】：咖啡因。减少眼睛发红和黑色素沉积。​​​​

【第31句】：【10大对抗秋季干燥的食物】【第1句】：西兰花：增强皮肤抗损伤能力。【第2句】：胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩。【第3句】：牛奶：增强皮肤张力【第4句】：大豆：防止色素沉着于皮肤。【第5句】：猕猴桃：消除雀斑等斑点。【第6句】：西红柿：展平皮肤新皱纹。【第7句】：蜂蜜：保持皮肤红润光泽。【第8句】：肉皮：充盈皮肤。【第9句】：三文鱼：防止皱纹产生。【第10句】：海带：调节皮肤油脂分泌。

【第32句】：【祛痘要注意保持皮肤清洁】皮肤清洁对于祛痘的人来说也很重要，皮肤上的灰尘和污垢都会影响痘痘的愈合，甚至还会加重痘痘的生长情况。尤其是油性皮肤的人，油腻腻的皮肤正适合痘痘的生长，所以油性皮肤更要注意皮肤清洁，让肌肤保持清爽干净。

【第33句】：【喷雾式的滋润液】喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，也可以清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强浇灌。如果喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。

【第34句】：【乳液】乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。

【第35句】：【肌肤缺水4宗罪】【第1句】：皮肤敏感：肌肤干燥，通常皮脂膜不完整，导致表皮干燥、脱屑，无法抵抗外来的刺激；【第2句】：暗沉粗糙：脸上不再通透，皮肤蜡黄暗沉，像是蒙了乌蒙蒙的塑料布；【第3句】：皱纹丛生，真皮层缺水，胶原蛋白硬化断裂，产生皱纹；【第4句】：痘痘粉刺：粉刺的形成大多都是因为皮肤水分不足而引起。

【第36句】：【痘痘成因】【第1句】：化妆品使用不当，会造成毛孔的负担形成堵塞；【第2句】：生活压力大会使肾上腺素的分泌量提高，因此荷尔蒙的分泌失调间接成为长痘痘的元凶；【第3句】：情绪落差大时，肾上腺素也会随着我们的情绪不知所措地胡乱分泌，让痘痘爆发出来。所以亲们要保持良好的心情，在生活中学会排解压力！

【第37句】：【巧用精油收缩眼袋】普通的精油不能直接用于眼部肌肤，可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

【第38句】：【春天皮肤干燥破解方法：冰块敷脸】即使做足防晒工作，但晒后修复依然非常重要，如果肌肤长时间被太阳晒得泛红发热，说明已经损伤到内层细胞，这时候不妨先用毛巾包裹冰块敷脸，让肌肤降温，敷完后再涂上保湿乳液，补充流失的水分，注意的是一定不可以用冷水洗脸。

【第39句】：【美白】黑肌困扰是容易晒黑不易白，在黑色素最活跃的晒后2~4天，要不停歇、无缝隙的密集美白，美白成分超浓缩的密集护理一定不能少，这是比基础护理更浓缩、更强效的护理方式，能把肤质在短时间内调整到白晰，提升你平日的日常护理,然后每天晚上都要做。

【第40句】：【基本修容小课堂】【第1句】：羽毛型：沿着脸的侧边往脸颊方向刷，额头高的人可沿着发际线往下刷，能缩短脸型。【第2句】：7字型：找到颧骨凹陷处以直线刷过，适合脸部轮廓线不明显的人。【第3句】：海鸥型：以耳下鬓角为中点做有弧度的修饰，适合肉肉脸或两侧很宽的人。若太阳穴凹陷，可省略往上步骤，只进行下半部修容即可。

【第41句】：【苹果片】苹果含丰富的单宁酸，是很强的抗氧化剂，可以对抗紫外线引发自由基造成的光伤害，也许可减缓光老化引起的眼周细纹。同时，苹果也含维生素C，100克苹果约含【第4句】：6毫克的维生素C，具有些许美白的效果，但要敷多久？能吸收多少？目前还没有公订的标准，稍不注意也可能损害肌肤健康。

【第42句】：【不要距离感】怎么样化出毫无距离感的眼妆，看着就很容易接近呢~只需要四个步骤：1用染眉膏刷出金棕色的眉毛；2使用浅咖啡色的眼影为上眼皮打底；3用眼线笔为眼睛内部轻轻画上内眼线；4最后在以深咖啡色眼影为眼尾叁角部位刷深。刷出根根分明的睫毛就完成啦~

【第43句】：【美容与情绪因素】任何社会心理刺激都会产生情绪的变化。皮肤是心理状态的一面镜子，如果一个人与社会环境，家庭环境不相适应，其心理、生理上就会产生独特的行为模式和思维模式、神经系统、内分泌系统、免疫机能就会产生改变，皮肤便也会发生相应的变化，如面色憔悴、皮肤苍老。

【第44句】：【美容小常识】油mm早晚都用洗面奶，干mm早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合mm早上t区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况调整。油妹妹的t区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。并用手捧水向脸上泼，记得用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

【第45句】：【给肌肤来个清洁大扫除】肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力，打通肌肤的吸收通道，美白产品才能速速补给。在洁面时，洁面产品无需过强的清洁力，第一天你需要做的是，给肌肤做一次深层去角质护理。如果皮肤角质层厚，就选择用去角质霜后敷清洁面膜，角质薄的MM可直接使用清洁面膜。

【第46句】：【换季时节除燥才能抑痘】梨多汁即可食用又可入药，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”“全科医生”其含大量维生素A，胡萝卜素，蛋白质、钙等营养元素可帮助净化人体器官，有清心、润肺、降火、滋肾、解毒之效，非常适合器官排毒不佳，皮肤干燥，易烦躁的长痘盆友。另半熟的梨还可防辐射哦。

【第47句】：【去疤痕方法：芦荟祛疤】芦荟是美容的极品，众多MM喜爱的，有美容消炎的作用，将芦荟的汁挤出，涂在有疤痕的地方可以淡化疤痕，还可以杀菌，有美容祛疤的疗效。

【第48句】：【生活百科】减肥美容方法——蜂蜜白醋。在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法为：1早餐前20分钟空腹喝，2中餐和晚餐后立刻喝，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。

【第49句】：【合理利用生物钟】【第1句】：下午1点钟提出加薪最容易获得首肯；【第2句】：傍晚6点男人耳根最软；【第3句】：下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；【第4句】：下午3时别与恋人争吵；【第5句】：晚上9点至次日早6点进食最易发胖；【第6句】：晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤头发都有好处。