激励前进的文案-鼓励的文案

【第1句】：【一句鼓励自己的话简单】在人类文明发展的今天，高科技的发展迅速超乎了人的想象，人们之间的沟通与交流变得越来越容易，不论是国与国之间、团队与团队之间，抑或是具体的个人之间，同事之间的竞争与合作已经成为了不可逆转的大趋势。际上，任何一个人，任何一个民族、国家都不可能独自拥有人类最优秀的物质与精神财富，随着人们相互依赖程度的进一步加深，那种闭关自锁不参与竞争的进步，将不再可能实现。

【第2句】：【鼓励别人的话】巴尔扎克在成为一名伟大作家之前经历过万般艰辛，但他最终成功了。由此证明，压力是成功的动力，可以催生奇迹。而要实现自己的梦想，就要有坚强的意志，就像一个在大海中漂泊的人，没有顽强的意志，永远无法游到彼岸。

【第3句】：【一句鼓励自己的话简单】你不可尝试和别人比较。如果自然将你做成蝙蝠，你不可想成为鸵鸟。你偶尔把自己当做奇异的人，责备自己和大多数人背道而驰。你一定要忘记这件事。看看火吧！看看云吧！如果产生预感，你的灵魂开始向你倾诉——便委身于此，不要问是否符合父亲或上帝的旨意，否则反而毒害身心，成为冥顽不灵的人。《德密安》

【第4句】：【鼓励自己的话】不要抱怨，也不要沮丧；生活的曲线球因为一个原因而抛出，那就是沿着指向你的方向运行。任何事情的发生，也许很严重，你可能没法马上觉察，没法马上弄个明白。但是想想曾经的经历，你会发现，它最终会让你走进一个更好的地方，遇到一个心悦的人，保持一个良好的心境，或处于一个良好境况。微笑面对吧，让大家都知道，你比昨天更强大，一定会的。

【第5句】：【励志文案鼓励人的话】书本理论是高尚的。第一代学者吸收了周围的世界进行思考，用自己的心灵重新进行安排，再把它表现出来。进去时是生活，出来时是真理；进去时是瞬息的行为，出来时是永恒的思想；进去时是活生生的思想。它能站立，能行走，有时稳定，有时高飞，有时给人启示。它飞翔的高度、歌唱的长短都跟产生它们的心灵准确地成正比。——爱默生

【第6句】：【鼓励孩子加油的暖心话】君的离开，让臣妾明白了寂寞的含义是什么？君的生气，让臣妾知道什么是后悔莫及；君的冷漠，让臣妾心痛到魂不附体，请君原谅，让臣妾可以证明臣妾自己，君是臣妾今生的唯一。

【第7句】：【适合发朋友圈正能量文案】如果你想让自己的胸怀豁达一些，那么我请你走向高山，奔向大海，或者扑向草原…一强者总是在最想哭的时候强迫自己笑一下。

【第8句】：【不要让自己走一步退一步等于没走】既然前进，就要一步一个脚印，跌倒可以爬起，但坚决不能退怯。是怂人的表现！拿起手机，轻松一扫，也许不能让你瞬间致富，但是肯定让你快速成长。

【第9句】：【鼓励孩子加油的暖心话】恋爱不是坚固的溜冰场。恋爱是一片结了冰的湖面。我们是可以在上面手牵着手，轻飘飘的嬉戏，绕着我们自己的圈圈，只是不会有人来警告我们，冰会在那一秒溶化、裂开，恋爱中的我们会在哪一秒，带着忽然冻结的欢笑，掉进冰冷的水中，孤单，挣扎，觉得好冷。

【第10句】：【适合发朋友圈正能量文案】能为一门考试拼命背书、单纯以喜好交友、时间自由地做有趣的事，真的是我们青春里最宝贵的东西了。至于爱情，就让它顺其自然吧，反正总会遇见你，在尚且一个人的路上，我们都不能辜负自己。

【第11句】：【励志文案鼓励人的话】她在前方的战壕里拼命抵挡，而她为之而战的后方，却自己烧成了一片火海。《平凡的世界》

【第12句】：【正能量文案鼓励自己的话】原谅那些玷污我们荣誉的人，我们没有办法讨好那些侮辱我们的人，尤其是以侮辱我们为乐趣的人。但是你不能因此就记恨他，时刻盘算着报复他。你只要知道他是一个一文不名不值一提的人，仅此而巳。与这种人扭打在一起无异于把自己变成荒诞不经的小人，我们的荣誉会真正地付诸东流。当务之急是做好自己，尽量维护自己的荣誉，而不是气急败坏，这是一个展现你真正人品和风度的时刻。《论名誉》——叔本华

【第13句】：【励志文案鼓励人的话】突然有那么一刻，我对这个世界是那么的释然，何为对？何为错？而我，已成为曾经自己最唾弃的人。

【第14句】：【鼓励孩子加油的暖心话】命运之神的打击方式并非一成不变。有时，它会借我们自己的手打击我们，有时，它又为我们设下危险的圈套。——[古罗马]塞涅卡《致卢奇里论道德的信》

【第15句】：【励志文案鼓励人的话】如果洋洋得意于自己的谎言中，自以为有所作为，那你失去的将不止是信誉，在不久的将来更会伤怀落意，心中多郁闷，恍恍不可终，自然不用远期。而你若有所察觉，下次则不会轻易再犯，心中虽不甘，心神虽痛苦，但为了以后能够龙飞凤舞，就勉强为之，受它一时之苦楚，让谎言不在成为我心中的一个城府。

【第16句】：【别总把“随缘”挂在嘴上】这都是没有戒律的人的说法。随缘的结果，就是被情绪和感觉牵着鼻子走，和某个人在一起了，然后随着对方的摆布而进入了婚姻，或选择了分手。结果是，爱情从来都没有掌握在自己的手上，都是别人说了算。

【第17句】：【一句鼓励自己的话简单】一个人要想成功，自信心是最重要的，自信是精力充沛的源泉，自信是胆识、魄力的源泉，没有自信就没有一切。

【第18句】：▼在社交场合我轻易不谈人生。只要一听到那些空洞的感叹，我就立即闭口。试想，朋友们一边啃着鸡腿，一边谈论人生的虚无，有多么可笑。越是严肃的思想，深沉的情感，就越是难于诉诸语言。大音稀声。这里甚至有一种神圣的羞怯，使得一个人难于启齿说出自己最隐秘的思绪，因为它是在默默中受孕的，从来不为人所知，于是便像要当众展开私生子一样的难堪。

【第19句】：【一句鼓励自己的话简单】你可以仰望道德和善良，但不要仰仗它。这个世界，除了自己强大，什么都靠不住。所以，等你强大了，你就会发现，所有的踢向你的脚失了锐气，没了杀机，它们只会向强者献媚和投降。

【第20句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生本就植根于寂寞的土壤里，豁达一些，道路慢慢就会无限宽广了；如果你是正确的，不要过多地争辩，把对方逼得太紧，也就断了自己的退路；如果你是优秀的，不要肆意地卖弄，别人会因此而远离你；如果你是痛苦的，不要逢人就倾诉，谁都会有自己的烦恼；如果你是寂寞的，那就在孤独中慢慢沉淀自己。

【第21句】：【鼓励人的话】不要总抱怨自己对他人付出很多，而别人对你又不好什么的，你要知道当你为别人付出的时候，别人也在为你付出着，只是你没看到罢了。

【第22句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每个人都会有情绪泛滥，忽然想泪流不止的时候。就像间或看到一个人形单影只坐在门前，你会鼻尖一酸。怔怔的看着，直到眼睛有了一丝凉意。可是自己却没有权利破坏这幅风景画，只能让它沉淀着，沉淀着。

【第23句】：【一句鼓励自己的话简单】青春的脚步行去流水，生活的道路靠我们自己去探求。莫叹息，莫停止，要思考，要奋斗，趁风华正茂，莫让年华付流水。

【第24句】：【鼓励自己的话】不是每个人都适合与你白头到老。自以为在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。没有哪份爱可以一生一世。因为所有爱情，都来自于人的情绪，相爱来得快去的也快。相爱是让你们在一起，而生活令你们彼此成为习惯。相爱很短暂，习惯却能保持很久。当你的爱变成了习惯，才是一生一世。

【第25句】：【励志文案鼓励人的话】我把10086改成你的名字，每天能收到你的短信。骗自己你还是很关切我。

【第26句】：【一句鼓励自己的话简单】你说你只想要一份热门表情的爱情，你说你只想自己的心处于淡然的心境中。

【第27句】：【励志文案鼓励人的话】我终于明白了，为什么我会那么渴望跟你进行对战了。那是因为我知道，透过跟你对决可以提升自己，增强我的实力。

【第28句】：【一句鼓励自己的话简单】你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。原谅我太贪心，总是想留住身边每个对我好的人，最后才发现有些人我无论怎样也留不住。

【第29句】：【适合发朋友圈正能量文案】人生，或是激情、或是平淡、或是坎坷、或是顺发、或是悲壮、或是辉煌……我们都不应该去否定它，尤其是不可以否定自己的这生。人生需要我们一天天地去累积，只是在这一天天的累积过程中，才可以构建我们一个完整的人生。

【第30句】：【鼓励孩子加油的暖心话】没有人甘于平庸，也没有人想默默无闻一辈子，每个人都想创造自己的辉煌。渴望成功、创造成功、创造卓越是人生的一种积极的本能。但是没有人生来就会成功。

【第31句】：【一句鼓励自己的话简单】青春就是晃，用大把得时间彷徨，只用几个瞬间来成长。能做得只是在每一场风雨过后，把自己扶直。

【第32句】：【一句鼓励自己的话简单】只要能达到目的地，请不要在乎你开的是奥迪还是奥拓。迎春花一样等待春天。待不是消极懈怠，而是积极积攒力量，不是徘徊犹豫，而是韬光养晦，一旦时机成熟就全部释放积聚的能量。

【第33句】：【一句鼓励自己的话简单】“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。我们的祖先在很早之前就为我们总结出了成功的秘诀，同样，成功不在于一蹴而就，而在于你是否能够执着追求。

【第34句】：【励志文案鼓励人的话】所有性别特性都是某一片面的特性……每一个人都需要得到与自己个体的片面特性相反的某一片面特性，以便互相取长补短，共同构成一个完整的人类典型。

【第35句】：【鼓励人的经典语句】教师必须有独创性。他对学生要成为理性和启蒙的真实的火炬，使学生得以揭穿自己的错误意见，而被引导到真理的道路上去。第斯多惠：《德国教师教育指南》，见《西方资产阶级教育论著选》，人民教育出版社1964年版，第348页。

【第36句】：【励志文案鼓励人的话】我很坚强，坚强到自己伤心欲绝还会去安慰别人。我很坚强，坚强到敢让眼泪肆意地流。

【第37句】：【鼓励人的经典语句】对自己多一点耐心。你可以做到的，你可以睡着的，你可以忘记的，你可以忍住的，你可以健康的。不会有很多人懂你，学会自己懂自己。——张嘉佳

【第38句】：【恋爱中需谨守的6个底线】1不要失去自我。不要疏远朋友圈。不要使自己没有魅力。不要使自己失去对财产的控制。不要忽视自己的身体。不要忽视亲情。

【第39句】：【励志文案鼓励人的话】时间是魔法师，他能把丑小鸭变成白天鹅，也能把骄傲的公主变成人老珠黄的老太婆；他能把不相干系的两个人捏在一块，让他们形影不离，也能把原本亲密无间的情侣变成老死都不曾往来的人。其实，不是时间有多大的魔力，而是做托的太卖力这个托不是别人，是我们自己。

【第40句】：【一句鼓励自己的话简单】请教时不要把问题问“透”，就像迷路时不要闭着眼睛让人牵着走，而是问个方向自己走一样，请人在关键地方点一下，然后自己去思考。这样费力些，但收获会大得多。卢嘉锡：《贵在勤学苦练》。《治学百家言》，第8页。

【第41句】：【鼓励的话】走出阴霾，让和暖的阳光驱散身心的潮湿气息，仰起曾经落寞的脸庞，风依旧和煦，鸟鸣还是那么动听，花草的芬芳沁人心脾，你看到的是另一方迷人的风景，是外面精彩的世界。

【第42句】：【一句鼓励自己的话简单】其实人很孤独的，来的时候自己一个，走的时候也是自己一个，你还在人世时，你信任或亲近的人，也会一个一个离开；当时你认为很亲密的爱人，也不见得帮得了你。所以很多事情真的要自己承受，一定要训练自己有坚强的意志，要让自己更强壮才行。

【第43句】：【正能量文案鼓励自己的话】有人说，幸福那就是灵魂的香水，自己去体验的到就是幸福，就能幸福。每个年龄的烦恼，都是会在那个年龄的地方，去安静地等着你，从不缺席。世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。

【第44句】：【适合发朋友圈正能量文案】当然，在灌注信心的同时，你必须了解其“不可能”的原因，看看自己是否具备驾驭能力，如果没有，先把自身功夫做足、做硬，“有了金刚钻，再揽瓷器活儿”。要知道，挑战“瓶颈”只会有两种结果——成功或是失败，而两者往往只是一念之差，这不可不慎。

【第45句】：【一句鼓励自己的话简单】你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。

【第46句】：【充满了正能量的金句】当走到人生的一个节点时，不知道有多少人会后悔自己当初的不够坚持。如果毅力再强一点，坚持再久一点，吃的苦再多一点，那么在这个节点上，自己的状况很有可能就是天壤之别了。

【第47句】：【一句鼓励自己的话简单】每个人在生活中走过，是一种承担，也是一种更新，那些自以为是的固执，不是赖以生存的智慧，对生活崭新的认识，才是一种积极和阳光，不管生活经历什么，活出内心的心平气和，平淡的观察生活经过的那些故事，随它生活里烟熏火燎，内心世界不见烟火。

【第48句】：【励志文案鼓励人的话】一个旅行家绝对不会走遍每一个乡村，一作家，家也不会写好每一部小说，一个政治家更不会改革好每一个细节。我再强调一遍，我们一定要毅然决然地舍弃不适合自己的计划。——《生活的艺术》的作者安德瑞·英洛伊斯强调

【第49句】：【充满了正能量的金句】成长的路是一步一步走出来的。平步青云的升途，天掉馅饼的喜讯，都愉悦不了真我。成长的经历是自己脚量出来的路程，即使摔倒也只拍拍土，重新上路。

【第50句】：【一句鼓励自己的话简单】你的人生终究要靠你自己走下去，只希望这一路你还会遇到更多类似的灯火。

【第51句】：【励志文案鼓励人的话】伤害你的人，不是比你强大，那就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。

【第52句】：【一句鼓励自己的话简单】保持希望的人生是有力的。掉希望的人生，则通向失败之路。望是人生的力量，在心里一直抱着美梦的人是幸福的。可以说抱有希望活下去，足只有人类才被赋予的特权。有人，才能由自身产生出面向未来的希望之“光”，才能创造自己的人生。

【第53句】：【正能量文案鼓励自己的话】直击内心的最大痛苦不在于困难太强大以至于难以坚持，而是在于忽然间的怀疑自己所坚持的一切是否有意义。

【第54句】：【励志文案鼓励人的话】万事万物，只要找到本源，而自己又能无私忘我，则无所畏惧。坦荡为人，坦荡处事，必有所成。

【第55句】：【励志文案鼓励人的话】一句赞美和鼓励，可能给别人带来一天愉悦的心情；反之嘲讽和恶语同样可能给人带来一天的不愉快，或者正好推下正在悬崖边徘徊的绝望中的人。睁开眼就看别人，不看自己，忽略了自己，一生都在看别人，为别人而活，就失去自己。却不知，眼见耳闻心想，无论巨细美丑皆是一心无别。

【第56句】：【鼓励人的经典语句】活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己善待自己。

【第57句】：【充满了正能量的金句】当感情只是劝我们去做可以缓行的事的时候，应当克制自己不要立刻作出任何判断，用另一些思想使自己定一定神，直到时间和休息使血液中的情绪完全安定下来。——笛卡尔（法国）

【第58句】：【鼓励的话】天空暗了，梦想也要点亮；路途远了，双脚也要踏上；翅膀断了，身体也要飞翔；生活累了，自己也要坚强。

【第59句】：【适合发朋友圈正能量文案】人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。

【第60句】：【鼓励孩子加油的暖心话】那个自己曾经在乎的少年，那个在自己的心里成了一块不可或缺存在着的少年，却是一场兵荒马乱。

【第61句】：【适合发朋友圈正能量文案】人们只想到怎样保护他们的孩子，这是不够的。应该教他成人后怎样保护他自己，教他经受得住命运的打击，教他不要把豪华和贫困看在眼里，教他在必要的时候，在冰岛的冰天雪里或者马耳他岛灼热的岩石上也能够生活。一一（法）卢梭

【第62句】：【鼓励人的经典语句】佛说，宽恕别人，就是善待自己，是一种福分，别人的伤害如果是满满一杯的苦水，你心如是那杯，虽能容之，却会让你满心痛苦；你心如是那盆，痛苦便不再满心；你心如是那佛，如是那海，苦便不再是苦，而是一种超度，用宽容与胸怀超度了苦，化成了甘。——恒复法师

【第63句】：【一句鼓励自己的话简单】这世上有些东西，最好别看透，留几分神秘，留一点朦胧，留一丝悬念，可能会更有意思些。个什么都看不透的人，是糊涂虫；而那些什么都看透的人，活得既累又没有情趣，是不可交之人。

【第64句】：【正能量文案鼓励自己的话】在前进的途中，难免会经历物欲的诱惑和困境的阻挠，但成功的人往往能够执着于自己的梦想，从而摆脱眼前利益的诱惑，冲破困境的束缚。

【第65句】：【一句鼓励自己的话简单】情景：忙碌一天后，再也没有比爬上床看本好书更妙的事了。不幸的是，你在看书的时候总打瞌睡，因为你太累了。◎箴言：看书时，每半小时都需要休息一下。闭目养神一两分钟，再把注意力拉回到自己的呼吸上，体会自己的心智和身体重新充电的感觉。

【第66句】：【励志文案鼓励人的话】一个人只要知道自己应该轻视什么，而且能确实轻视它（困难压力、舆论诽谤、讽刺打击等），就能获得坚强。

【第67句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每个成功的人背后都有太多的坎坷。在成功之前，没有鲜花和掌声，甚至得不到任何人的认可。当我们看不到希望时，成功与否就看我们能不能守得住自己的信念，耐得住那份不被理解的苦楚。

【第68句】：【励志文案鼓励人的话】我想兴许你太在乎自己，太想得到一些东西。人要成功一定要有永不放弃的精神，但你学会放弃的时候，你才一开始先进。

【第69句】：【充满了正能量的金句】大千世界，人生百态。过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己！

【第70句】：【一句鼓励自己的话简单】朋友我们之间是友谊还是玩弄呢。我很想跟你好好的。但是是你自己要跟我玩的我只好陪你了！

【第71句】：【正能量文案鼓励自己的话】有时候我们都在伪装坚强，以为这样就能保护自己，而不知其实就是因为别人看你坚强，才一次又一次的伤害你。

【第72句】：【鼓励自己的话】不要让自己活得太累。人生是没有假设的，当下即是全部。未来的事情未知且陌生。在我看来，既然未来无法预知，无需再幻想，只要设立一个目标就好了。无论目标达到与否，重要的是享受其中的苦与乐。

【第73句】：【鼓励人的经典语句】活在自己的年龄里，我是一个理性地知道自己什么时候该感性，而在感性的时候理性地知道自己的底线在哪，没有人会一直正确，他们只会越来越正确。

【第74句】：【阳光心态正能量的文案】外表让人赏心悦目的人，并不一定让人感觉很有气质。因为气质并不等于外表形象，但是良好的气质却让外表形象更加高大。一个人只有在多方面都做好才能提升自己的气质，从而提升自己的形象。

【第75句】：【励志文案鼓励人的话】我们感喟时运不济，命运多坎之时，忘记了人定胜天，事在人为。人生苦短，何必自哀，自怨。给自己一个微笑，给自己一个信心，给自己一份淡然心绪，给自己一种宁静气魄，荣辱皆忘。

【第76句】：【鼓励别人的话】爱是真实的善，至高的善，能解决人生的一切矛盾，不独使死的恐怖会消失，且能鼓舞人为别人牺牲：因为除了把生命给予所爱者之外，无所谓别的爱了；只有它是自己牺牲时，爱才配称为爱。一列夫·托尔斯泰

【第77句】：【一句鼓励自己的话简单】朋友，舒展开你那被束缚的羽翼，当你感到自己是一只待飞的雄鹰时，你就会理解为什么向往广阔的苍穹。

【第78句】：【励志文案鼓励人的话】如何任用人才成为管理者提高企业竞争力首要考虑的问题，管理者首先应避免的用人问题是任人唯亲。不任人唯亲是指管理者不要以与自己关系亲近与否作为标准而任用了无能的人。如果与管理者亲近的人能力很强，那管理者可以大胆任用。内举不避亲，外举不避仇，这才是真正的合理用人之道。

【第79句】：【正能量文案鼓励自己的话】真正的善良不是软弱更不是退让，而是从不去主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。为人处世以诚相待，不欺骗，不撒谎。以诚恳善良的心去面对所有的人。

【第80句】：【充满了正能量的金句】动力往往来源于两种原因，希望或绝望。没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。

【第81句】：【正能量文案鼓励自己的话】有时候先要隐藏住你自己的要求，让对方先开口说话，引诱对方暴露其真实情况。不要轻易暴露自己，特别是对方主动找你谈买卖，更要先隐住。事实上证明：不急于在判谈中先表态的人往往是业务成交的胜利者。

【第82句】：【盲点】由于有盲点的存在，人们看不到：(a)别人也许会有很合理的新思路；(b)也许别人觉得自己不应当被责怪！——J．K．斯马特

【第83句】：【一句鼓励自己的话简单】你是在什么时刻决定放弃一个人哪怕我们没有结果，在这过程里我也会全力以赴，给你自由，给你我能给的，给你我能做到的，如果不幸你抛弃我了，那就给你一个后悔的念头，给我自己一个不后悔的理由。

【第84句】：【鼓励孩子加油的暖心话】每一个人，无论是贩夫走卒还是英雄人物，总有遭人批评的时刻。事实上，越成功的人，受到的批评就越多。只有那些什么都不做的人，才能免除别人的批评。真正的勇气就是秉持自己的信念，不管别人怎么说。

【第85句】：【从实际出发】一位优秀的管理者在处理问题时，总是从问题的实际出发，而不是从自己的主观想像出发。——J．K．斯马特

【第86句】：【一句鼓励自己的话简单】让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，是助你成长的；因为，凡是你所抗拒的事物，其实都是你自己的侧面，是你另一个自己而已。

【第87句】：【正能量文案鼓励自己的话】总有一些事情要成为过去，总有一些人要成为记忆，总有一些伤口需要自己包扎。

【第88句】：【鼓励人的话】常常责备自己，当初不应该。常常后悔没有把你留下来。为什么明明相爱，到最后还是要分开，是否我们总是徘徊在心门之外。

【第89句】：【励志文案鼓励人的话】想玩的要看玩得起不，玩不起的千万别玩，不然结果会很惨，或许会输得什么都没有的；想得的要看该不该得，不该得的就别强求，不然会受到惩罚的，或许因小失大遗憾终身；得到的看属不属于你，不是自己的就放弃，不然会引火烧身，偷鸡不成倒舍一把米。04-0822:40

【第90句】：【遛狗运动量超过去健身房】最新的研究显示，狗能让主人产生强烈运动欲望，带着狗散步比主人自己散步的效率要高得多：遛狗人士每天遛狗2次，每次24分钟；每周所花时间是5小时38分钟。无犬人士，分别去健身中心、散步、或是慢跑，平均起来，每人每周1小时20分钟。多人甚至完全不运动！

【第91句】：【一句鼓励自己的话简单】宁静是平静自如的内心投射在生命风景里的一片青山绿水的倒影。从某种意义讲，宁静也是一种沉默，是沉默的智慧。如果说沉默是金，宁静就是金子挥发的光芒，是理性的沉默折射的智慧清澈的流泉。站在宏观的立场看待人生，往事如烟，人生如梦，所以生命才会有梦般的虚幻，人生才会有终归是虚无的欲望贪婪。欲无止境，人很难驾驭自己心中欲望脱缰的野马，所以才有了放逸带来的烦恼祸端。

【第92句】：【鼓励人的经典语句】孤独的人可耻又可笑，你之所以觉得自己很孤独只是因为你没吃够孤独的苦，于是老把自己泡在孤独的坛子里。孤独的时候只要不去想它，就可以不孤独。

【第93句】：【鼓励孩子加油的暖心话】【第1句】：没有名片；【第2句】：自己不开车；【第3句】：衣服没log。；【第4句】：没有小区名，只有门牌号；【第5句】：每天午睡；【第6句】：经常在郊区活动；【第7句】：包里现金很少……一位农民兴奋地说：“，乖乖咧，我们村全是这种人！”

【第94句】：【励志文案鼓励人的话】未来的走向，都掌握在自己手上，只要坚持不懈，目标越高远的人，越容易获得成功，这是一种信念与意志。

【第95句】：【一句鼓励自己的话简单】人人身上都有很大的创造潜能，这也是每个人的深层人格所在。个人来到世界上，都带着自己的芬芳、自己的色彩，会让世界变得更美丽。要生命的创造之火长期不熄，你一定能给这世界带来点什么。

【第96句】：【励志文案鼓励人的话】圣人也是如此。他们因能退让反而得到敬重，因不计利害得失反而受益。正因为无私，所以他们能完成自己。（原文：天长，地久。天地所以能长且久者，以其不自生也，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私耶？故能成其私。）——老子

【第97句】：【鼓励自己的话】不要寄希望于事情变得简单，还是期待自己能做得更好吧。人生的大悲剧不是因为人会死，而是因为人会停止爱。要么旅行，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

【第98句】：【鼓励人的话】成功的关键不是抓到一副好牌，而是如何打好手中一副坏牌。与高手过招是一个复杂的博弈过程，阻止对手打出对自己最不利牌的最好办法是打出更好的牌。把坏牌打好的路径主要有三个：一是等对手出错，在乱中取胜；二是把坏牌重组，做到沉稳不乱；三是靠牌技精湛，特别是学会换位思考。

【第99句】：【鼓励孩子加油的暖心话】【第1句】：得意时，莫委屈别人；失意时，莫委屈自己。【第2句】：心量大，天地则宽；小自我，道路就平。【第3句】：人生没有如果，只有后果与结果；勤能补拙，天道酬勤。【第4句】：天地一逆旅，你我皆行人；迷悟在于心，心为苦乐门。【第5句】：人生没有绝境，无望源于心境；不怕念起，就怕觉迟。