《关于心理健康教育的诗句》

【第1句】：被人走得最多的路肯定是最安全的，但别指望在这样的路上碰到很多猎物。

【第2句】：【心理管理学：麦肯锡解决问题7步骤】著名的七步成诗：①界定问题（陈述问题）；②分解问题（问题树）；③优先排序（用漏斗法去掉所有非关键问题）；④议题分析（制定详细的工作计划）；⑤关键分析；⑥综合建议（综合调查结果，并建构论证）；⑦交流沟通（将数据与论证联系起来，讲述来龙去脉）

【第3句】：【鸟笼效应】人最难摆脱的是无谓的烦恼。1907年，近代杰出的心理学家詹姆斯从哈佛大学退休。同时退休的还有他的好友、物理学家卡尔森。一天，俩人打赌。詹姆斯说：老伙计，我一定会让你不久就养上一只鸟。卡尔森笑着摇头：我不信！因为我从来就没想过养一只鸟。没过几天，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送上了礼物——一只精致的鸟笼。卡尔森笑纳了：我只当它是一件漂亮的工艺品。从此以后，只要客人到访，看见书桌旁那只空荡荡的鸟笼，他们几乎都会无一例外地问：教授，你养的鸟什么时候死了？卡尔森只好一次次向客人解释：我从来就没有养过鸟。然而，这种回答每每换来的却是客人困惑甚至有些不信任的目光。最后，出于无奈，卡尔森教授只好买了一只鸟，詹姆斯的“鸟笼效应”奏效了。

【第4句】：人之所以痛苦，就是认为自己都是对的，别人总是对不起我，将一切错误都归罪于别人与外境，念念都觉得自己没有错，而不会反省自身的过失。这就是我们痛苦的最大根源。想解除痛苦，重要的是反省自己过失找别人好处，宽恕自己一样地宽恕别人。种子法则：你想拥有什么，就去帮助别人得到什么。

【第5句】：【心理学文案】所有的挫折与悲伤，在发生的当时都能使我们受苦流泪，可是，隔了一段距离再来审视，却能觉出一丝甜蜜的酸楚来。当年的失，竟然成为今日的得。只要我们肯耐心地等待，让时光慢慢地工作，慢慢地流成一条宽阔的河流。

【第6句】：【心理建议】你该挤出一部分时间学些常识性东西，特别是文学或人文科学，稍稍多用点工夫就能有大的收获。我深怕你因所学太专一的缘故，把多彩的生活弄得平平淡淡，生活过于单调，则生厌倦心理，厌倦一生即成苦恼之事。书宜杂读，业宜精钻。

【第7句】：【心理微文案】一个明媚的微笑就能成就一段动人的爱情，可婚姻却是实在的，生活与电视剧最大区别在于，电视剧中男女主角历经千辛万苦终于结婚了，此时这幕戏即已闭幕。 而生活中男女主角走进婚姻，这幕戏才刚拉开序幕，往后漫长的岁月里，柴米油盐醤醋不到终老决不算剧终。

【第8句】：【心理提醒】放弃，有时候比争取还困难，因为放弃也是一种选择。放弃的最高境界是不后悔。在不该放弃的时候放弃会后悔，在该放弃的时候不放弃也会后悔。做任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金钱与时间，而是机会。一个人越是什么也不愿放弃，就越容易错过人生中最宝贵的机会。

【第9句】：【心理学文案】不是你说你是什么人，你就是什么人；而是你对人什么样，你就是什么人。你对人慈爱，你就是个慈爱的人；你对人刻薄，你就是个刻薄的人；你对人谦卑，你就是个谦卑的人；你对人骄傲，你就是个骄傲的人。人的生命品质，总是在、也只能在对别人的态度上浮现出来。

【第10句】：斯大林是一流的社会心理学家，对人性的分析非常深刻。他认为，要想别人听话，最根本的是两手，第一是让人处于恐惧之中，第二是给人足够的私利。他一辈子坚信，一靠恐惧，二靠收买，才能让别人成为可靠的工具。

【第11句】：【心理学微文案】每个人在人生的每个阶段，都会在内心里蕴藏着各种各样的杂念，好的，坏的，善良的，肮脏的。人支撑着这些东西沉重地活着。一边努力地善待身边的人，一边又不得不独自背负起这些沉重的东西。

【第12句】：【心理学文案】时间用它独有的刻薄方式令我们渐渐宽宏，明白不管怎样被生活对待，依然要许诺自己明日必有太阳。我想，沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。

【第13句】：性格没有好坏之分，乐观与悲观对世界都有贡献，前者发明了飞机，后者发明了降落伞。雨骤，打不湿鸭子的翅膀；狂风，吹不灭萤火的灯光。

【第14句】：【心理正能量：高智商男性对伴侣更忠诚】进化学专家金泽智称，对伴侣比较忠诚的男性平均智商水平103，而不忠诚的男性平均智商为97。越是智商高的男性，越珍惜两性关系的专一性。以后就可以这样说对方了，你丫要是不忠，你丫就是弱智。

【第15句】：【职场文案】【职场心理学如何经营职业生涯？】【第1句】：比大多数同事勤奋认真。【第2句】：做好每一件小事。【第3句】：以微笑面对任何命运的不公。【第4句】：根据事情的重要程度安排时间。【第5句】：用21天养成想要的习惯。【第6句】：一个月至少看两本书。【第7句】：与善对人，谨慎处事。【第8句】：机会无大小，只有时间早晚，永远不嫌弃小机会。【第9句】：拥有一个健康身体。

【第16句】：【心理学文案】青春是一种心态。很多女人怅惋青春不再，但其实，女人只要爱着或深深地被爱着，就永远“正青春”。也许，每个女人都有两次青春，一次在婚姻之前，一次在婚姻之后---真爱，无论来得早还是来得晚，永远都是你无法抗拒的青春狂澜。

【第17句】：总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。

【第18句】：被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。如果不曾一开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。

【第19句】：【心理微文案】一个明媚的微笑就能成就一段动人的爱情，可婚姻却是实在的，生活与电视剧最大区别在于，电视剧中男女主角历经千辛万苦终于结婚了，此时这幕戏即已闭幕。

【第20句】：爱一个人就是在他的头衔、地位、学历、经历、善行、劣迹之外，看出真正的他不过是个孩子，好孩子或坏孩子，所以疼了他。

【第21句】：【心理学文案】那时尽管年少无知，太容易把欲望当成爱，其实最爱你的那个人，只有在懂得责任的时候才会出现.。我们有的时候真该感谢生活，它赐给了我们这么多的磨难，人总是在痛苦之后才懂得生活的意义。

【第22句】：【心理学文案】洗一个澡，看一朵美丽的花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因澡洗得干净，花开得好，或者食物符合你的口味，主要是因为你心上没有挂碍，轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，以此来欣赏，来审定。

【第23句】：【心理学微文案】友情更像是一种不需要常常惦记，但都保持着关心；不需要时常保持联系，但聊天起来感觉时间就像没走；不需要陪伴在身边，但有困难时可以第一时间到你身边的情感。不需要太多寒暄，一句“傻逼”就能开聊；不管距离是有多远，就像在面对面聊天；不管多久没有联系，就像是从来没离开。

【第24句】：【心理学文案】如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了信心与向前奋斗的勇气。当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚起得比你早跑得比你卖力天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中，跑向那个你永远只能眺望的远方。

【第25句】：【心理提醒：让孩子开朗乐观的八原则】孩子开朗乐观既是一种心理状态，也是一种性格品质。【第1句】：勿对孩子控制过严。【第2句】：鼓励孩子多交朋友。【第3句】：教会孩子与人融洽相处。【第4句】：物质生活避免奢华。【第5句】：让孩子爱好广泛。【第6句】：引导孩子会摆脱困境。【第7句】：拥有适度的自信。【第8句】：创建快乐的家庭气氛。

【第26句】：【心理学文案】当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己。大多数人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳；虽会犯错，但坦然。

【第27句】：【心理学文案】有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他。道歉并不总意味着你是错的，它只是意味着你更珍惜你们之间的关系。爱，不是找找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。

【第28句】：你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。

【第29句】：【心理学文案】听好了，人都会有讨厌的、烦恼的、在意的事，不要去想它们。这种事只要一思考，就会变得更严重。如果只是放在心上，就不会那么沉重，用脑袋去想的话就完了。

【第30句】：【心理学文案】总是不舍得让过去的都过去，因此惹了许多心苦。总因太多恋恋不舍，最终导致两手空空。--不幸福，并非都是生活亏待了你。只因贪恋过去，阻挡了迎面而来的幸福。

【第31句】：【心理学文案】很多个难捱的时候，你会问自己为什么出现过的人都没有结果。可就是这些没有结果的人，让你成为现在的自己：有的人让你甘心洗手学羹汤，有的人让你静下心写字看书，所以整个人才会变得越来越美好。起初磕磕碰碰尝试高跟鞋，肯定想不到正是你稳稳的穿着高跟鞋的样子，吸引那个有结果的人。

【第32句】：【心理阅读】有些人与事的出现，是为了在我们的世界里打开一扇门，照亮一条通道。让你知道，曾经在一个幽闭的房间里没有烛火而固执地找觅，是多么的辛劳。

【第33句】：多年后，再回想这样的迷茫或许连执著的原因都记不得了，青春就是让你张扬的笑，也给你莫名的痛。

【第34句】：【心理探找】幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心；就是当灾难降临众生远离，暖你的还是那份不冷却的情。真正的幸福，就是找一个温暖的人共同燃烧此生，奢侈、富贵、炫耀只是一层包装，只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。

【第35句】：【心理学文案】通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，平时并非强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。

【第36句】：人生中出现的一切，都无法占有，只能经历。我们只是时间的过客，总有一天，我们会与所有的一切永别。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓得到，那只是体验罢了。经过的，即使再美好，终究只能是一种记忆；得到的，就该好好珍惜，然后在失去时坦然地告别。

【第37句】：【心理学文案】人的一生有很多个感觉好极了，也会经历很多感觉糟透了，不过其实这些都没什么。不用看得很重。很多年以后，当你回忆过去的时候，我敢保证，那些好极了与糟透了的时刻你都会记不清了，唯一真实与让你骄傲的是你挺胸抬头走过的人生。

【第38句】：再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

【第39句】：不要把事情看得太重，在人生的天空中，这些只不过都是点点星光。

【第40句】：【心理学文案】过去的每一天，你看的每一本书，你做的一些小事，你偶然遇见的人，都在一点点组成你的现在，你的现在组成你的未来。你一路丢掉的都是你曾经坚守的，你拥有的都曾水远山遥遥不可及。你放弃的就别羡慕，你承担的都是你选择的，别犹豫别后悔，有热爱有坚持。

【第41句】：【心理提醒】【第1句】：只有你关心别人了，别人才会关心你；【第2句】：只有你的境界提高了，这个境界才来提升你；【第3句】：只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你；【第4句】：只有你爱护这个环境了，这个环境才会爱护你；【第5句】：只有你的亲人幸福了，你才会幸福；【第6句】：只有你自己成功了，朋友才会离你更近；【第7句】：只有你给力别人了，别人才会给力你。

【第42句】：有些事情，现在不去做，以后很有可能永远也做不了。不是没时间，就是因为有时间，你才会一拖再拖，放心让它们搁在那里，任凭风吹雨打，铺上厚厚的灰尘，而你终将遗忘曾经想要做的事、想要说的话、想要抓住的人。

【第43句】：人生中，我们可能会遇见几次爱情，有些爱情走了，记忆会日渐模糊；但有些爱情即使过了数十年，记忆仍清晰如昨。无论你与谁在一起，那人始终住在你心里。那些都是细水长流的“爱”。

【第44句】：【心理学微文案】人大概到最后才会懂得，重要的不是要什么，而是不要什么。

【第45句】：【提高孩子情商的六点建议】家长的情商可以传达给子女。父母之间表现出的温柔与浓浓情意，势必给子女带来积极的影响。为提高孩子的情商，心理学家提出建议：一要经常表达爱意。二帮助孩子表达情感。三教会孩子自主决定。四肯定孩子的情绪。五承认他们取得的成绩。六不过分溺爱。请转发。

【第46句】：【心理学微文案】很多人的悲伤只是希望展示给大家看自己很悲伤。其实这世上是没有人能够理解另外一个人的悲伤的。

【第47句】：一个知己就好像一面镜子，反映出我们天性中最优美的部分。

【第48句】：生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；在有些事中，无须把自己摆得太低，属于自己的，都要积极地争取；在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人蹂躏你的底线。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。

【第49句】：只有你的境界提高了,这个境界才来提升你，只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。

【第50句】：【心理学文案】爱总是能给我们太多期许，在路上，我们一边付出，一边伤害，一边错过，每个人都是个体，都有自己的选择，莫失莫忘可能是我们在未来路上能做到的最好选择。

【第51句】：【心理微文案】在年轻的时候，在那些充满了阳光的长长的下午，我无所事事，也无所惧怕，只因为我知道，在我的生命里有一种永远的等待。挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起。没有什么可以让我气馁，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。

【第52句】：女子的强大，不是你的外壳，而是你的心。真正强大的女子，不靠美貌，不靠才华，更不靠男人，而是在失落、悲伤、打击和孤独后能够迅速宁静下来的心，和备受伤害后依旧留存的那一点点温暖。内心的宁静会迅速治愈一切伤痛，把你扶回正确的位置。

【第53句】：【心理提醒：修养的最高境界】【第1句】：不要自视清高；【第2句】：不要盲目承诺；【第3句】：不要轻易求人；【第4句】：不要强加于人；【第5句】：不要取笑别人；【第6句】：不要乱发脾气；【第7句】：不要信口开河；【第8句】：不要小看仪表；【第9句】：不要封闭自己；【第10句】：不要欺负老实人。先做人，再做事；先知礼，后效行。则成功不远矣。

【第54句】：【心理学文案】重要的不是你从哪来，而是你能去哪里。重要的不是你毕业于什么大学，而是毕业后你能过什么样的生活。重要的不是你认识哪些大人物，而是那些人谁会认识你。重要的不是你现在多优秀，而是你还能优秀多久。重要的不是有多少人爱你，而是你与谁在一起最快乐。

【第55句】：【心理学微文案】总有一天，你的父母不再能理解你所学的东西，他们只能在电话里让你保重身体，然后一边垂垂老去，一边盼你回家。年少时总觉得要离家远远的才好，现在一开始觉得离得越远心中越是牵挂。就是因为这些千丝万缕的牵绊才明白了什么才是幸福。

【第56句】：【心理诉说】当你的伴侣情绪低落时，安慰似乎白搭，那么干脆使用肢体语言传递你的心意。比如用眼神给对方支持，用手轻拍对方的肩，握住对方的手并不时轻捏。这些能够提供安全感与信任感的举动，会令你的伴侣感觉好了许多。而你自己，也会为此轻松起来。

【第57句】：【心理学微文案】年轻时我们总是在一开始时毫无所谓，在结束时痛彻心肺。而长大后成熟的我们避免了幼稚的伤害，却也错过了一开始的勇气。

【第58句】：也许不是每一天都那么美好，但每一天都会有一些美好的东西存在。

【第59句】：【心理学文案】不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白在一起的伤痛其实也是一种财富，它让你学会更好的去把握与珍惜你爱的人。

【第60句】：【心理学文案】想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间与新欢。要是时间与新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

【第61句】：很多时候，为了求得真正的幸福，我们需要保持耐心。因为真正的幸福不会很快到来，也不会轻易到来，但它值得等待。

【第62句】：多亏日子还有难过与失落，让我们在一场场身不由己的努力进化成更好的自己。

【第63句】：真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中与嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

【第64句】：【创造条件，让孩子感觉成功的喜悦】心理学研究表明，孩子在进行某种活动中，取得成功，受到鼓励，就会获得喜悦与成功感，多次成功后就会对这项活动抱有好感，产生兴趣。家长应该在孩子学习取得进步时加以鼓励，帮助孩子从一开始就树立信心。

【第65句】：每一种创伤，都是一种成熟。别害怕受伤，那是成长的代价。

【第66句】：一个女人要是不幸聪明得什么都懂，那就必须同时懂得怎么伪装成什么都不懂。

【第67句】：【心理学微文案】人不都是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔，道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人。

【第68句】：看看你自己，你是自由的。除了你自己，没有任何人、任何东西有义务拯救你。给你自己的土地播种吧。

【第69句】：【飞去来器效应】说服XXXXX际需防“飞去来器效应”“说服XXXXX际”是人际关系社会心理学中的重要内容。所谓“说服”，就是以某种刺激给予接受者一个动机，使之改变其态度或意见，并依照说服者预定意图采取行动。具体地说，说服的过程具有下列5种状况：(1)使接受者对于说服者的诉求内容产生关心和共鸣；(2)使接受者依照说服者的指示采取行动；(3)使接受者与说服者采取同一步骤；(4)使接受者赞成说服者的意见或行动；(5)使接受者重视说服者的立场或信念。不管是哪一种状态，在人际交往过程中，人们总是把说服作为给对方施加影啊的主要方式之一。这是不难理解的。问题是怎样说服。

【第70句】：【心理学文案】从现在到三十岁，我们要为生活进行各种尝试，以防止堕落。我们侧身于生命的海洋中，一定要打个漂亮仗，要成为有出息的人。未来有某种伟大的东西，即使有时我会意志消沉，我们的心灵也还要快乐起来。

【第71句】：【培养情商提升孩子的幸福指数】美国著名的心理学家丹尼尔·戈尔曼认为：一个人要取得成功，智商只占20%，而情商的作用占80%。影响智商的因素大多是遗传，而情商则是后天培育并提升的。良好的情商是提升孩子幸福指数的关键。

【第72句】：最好的爱情作而不死，最好的友情作之死地然后生。

【第73句】：【心理提醒：拼的就是坚强】每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。或许是因为一份学业，一份工作，一段爱情，离开了爸爸妈妈，去了一座别的城市。当你倦了厌了时，想想你的父母正在为你打拼，这是你必须坚强的理由。不管发生什么，记住不是只有你一个人在努力，所以不要轻易放弃。

【第74句】：【心理建议：与这10种人聊天终身受益】【第1句】：百岁老人；【第2句】：三岁小孩；【第3句】：曾经一无所有现在亿万富翁；【第4句】：曾经亿万富翁现在一无所有；【第5句】：看过一千本书的人；【第6句】：到处旅行的人；【第7句】：死刑犯；【第8句】：绝症晚期的人；【第9句】：竞争对手；【第10句】：偶像或榜样。

【第75句】：【心理学文案】生活中，我们的孤独，并非缺朋少友，而是心中的迷茫与彷徨，忘了自己来自何方，不知该去何处；我们的痛苦，并非只是珍爱的人与物不在了，而是灵魂深处缺了宁静，在浮躁中不知不觉拆卸了自己的信念支撑；我们所需要的，其实并非别人的怜悯或关怀，而是一种乐观豁达、涵养升华的自助精神。

【第76句】：【心理释放】有没有这么一个人，你为他浪费了青春错过了爱情，却依旧傻傻地守候，即使你知道不管等多久他依旧不会回头。即使在喜欢他的每一分每一秒，都夹杂着痛苦与甜蜜；即使痛苦一次次让你落泪，可你依旧学不会放手。你说：你认了。你说：你从喜欢上他那刻起就认输了，你说：你看，我输到心都空了。

【第77句】：【瀑布心理效应】某人一句随便说出的话，却弄得别人十分“不得意”，有点“一石激起千层浪”的意味。这种现象在心理学上，被称之为“瀑布心理效应”，即信息发出者的心理比较平静，但传出的信息被接受后却引起了不平静的心理，从而导致态度行为的变化等，这种心理效应现象，正象大自然中的瀑布一样，上面平平静静，下面却溅花腾雾。

【第78句】：【心理学文案】每天坚持写1篇日记，每年就是365篇；每天花1小时逛淘宝，每年就是365小时；每天看10页有用的书，每年可看3600多页书；每天打十圈麻将，每年就是打了3600圈麻将。时间可以积累，时间也可以浪费，你用时间做什么事，你就会成为什么样的人，一个人用闲暇的时间做什么事，决定梦想实现的速度。

【第79句】：【心理提醒：最不听劝告的血型】【第1句】：B型：不管你强调“我是为你好”还是“都是你的不对”，他们拥有自己的世界观；【第2句】：O型：不喜欢听长篇大论，如果劝告没有实质内容会打断话题；【第3句】：A型：即使心里不爱听也不会表现出来会照做几率比较低；【第4句】：AB型：能够收为几用的内容他们会愉快地接受，会分析哪些适合自己。

【第80句】：快乐的时光，就是你从未预设，但却时不时地会浮现于脑海，当时的环境与人都呈现出一种斑驳的柔和感，那些记忆是真正美好的。人这一生能遇到这种美好不多，但能拥有几刻，足够了。

【第81句】：成熟最大的好处是，以前得不到的，现在不想要了。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人与事，作践了自己，辜负了岁月。爱比恨更伟大，宽容比惩罚更有力量，所有的无知行径都可以原谅，也请善待自己，成长需要付出代价。

【第82句】：【心理提醒：该娶的女人】不一定好看，但在你的眼里要耐看；不一定懂很多道理，但争论时要能与你讲道理；不一定纯洁无瑕，但不能水性杨花；不一定挣很多钱，但能知道为你省钱；不一定能走进你的思想里，但要能走进你的情感里；不一定爱你死去活来，但要能让你变得更精彩，不一定能为你争面子但能与你过日子。

【第83句】：【心理阅读：复杂永远拼不过简单】人都是在够得着的世界里，挣扎，浮沉；在够着够不着的世界里，纠结，迷乱；然后，在彻底够不着的世界里，寂静，欢喜。

【第84句】：最终能幸存下来的人，既不是强者也不是智者，而是能适应变化的人。

【第85句】：【心理学微文案】所谓成熟，明明就该哭就该闹，却不言不语的微笑。

【第86句】：【心理学文案】人生与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。

【第87句】：最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。

【第88句】：【心理学文案】时间会告诉你一切的真相——有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

【第89句】：倒u形假说：当一个人处于轻度兴奋时，能把工作作得最好。当一个人一点儿兴奋都没有时，也就没有作好工作的动力了；相应地，当一个人处于极度兴奋时，随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作。世界网坛名将贝克尔之所以被称为常胜将军，其秘诀之一即是在比赛中自始至终防止过度兴奋，而保持半兴奋状态。所以有人亦将倒u形假说称为贝克尔境界。提出者：英国心理学家罗伯特耶基斯和多德林。点评：【第1句】：激情过热，激情就会把理智烧光。【第2句】：热情中的冷静让人清醒，冷静中的热情使人执着。

【第90句】：很多时候我们纠结于我们会不会错过某个人，其实不用纠结，纠结也没什么用。在选择纠结的时候就已经选择了错过。

【第91句】：【心理学微文案】之所以急着要让自己减肥，要让自己别太丑，强迫自己去多赚钱，其实不是因为有志气，不是因为生怕没人爱，也不是为了给自己增加更多的资本，都不是，很少有女人每天立志要收复河山，她们就是生怕自己就像现在这样荒着懒散着，后来索性就这么破罐破摔一辈子。

【第92句】：【职场文案】【职场心理学】很多东西就掌握在我们手中：比如快乐，你不快乐，谁会同情你的悲伤；比如坚强，你不坚强，谁会怜悯你的懦弱；比如努力，你不努力，谁会陪你原地停留；比如珍惜，你不珍惜，谁会与你挥霍青春；比如执着，你不执着，谁会与你共进退。只有把命运掌握在自己手中，我们才能找找到生命的闪光。

【第93句】：冒险一试是值得的。如果赢了，你会得到快乐；如果输了，你会得到智慧。

【第94句】：【心理学文案】每个人的一生，都需要那么一册或几册适合自己的书卷。书卷里，也许不需要有华丽的文字，不需要有浓郁的墨香，只要可以让一个饥渴之人得到满足，就是好书。一个有内涵的人，有气度的人，可以在一株草木里，看到情感与禅意。

【第95句】：【心理学微文案】渊博的人是多么神奇啊，他们的大脑像蜘蛛网，粘住所有知识的小昆虫。而我的大脑是一块西瓜皮，所有的知识一脚踩上，就滑得无影无踪。

【第96句】：【心理提醒：幸福夫妻的10习惯】美国密歇根大学两性关系研究组自1986年以来对夫妻关系展开长期调查，总结出“幸福夫妻的10个好习惯”【第1句】：同时就寝。【第2句】：走路肩并肩或牵着手。【第3句】：多说鼓励的话，少指责。【第4句】：拥抱对方。【第5句】：共同爱好。【第6句】：坚持说“晚安”。【第7句】：秀恩爱。【第8句】：重视性爱。【第9句】：多说谢谢。【第10句】：及时解决小问题。

【第97句】：每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。过得去的是经验，过不去的是经历，对你都有裨益。

【第98句】：【心理衰老的七大症状】【第1句】：很少花心思在装扮上；【第2句】：越来越觉得生活比梦想重要；【第3句】：对于爱情及幸福不抱太大希望；【第4句】：看到周遭新事物，没多大意愿去观察探究；【第5句】：遇上不如意，觉得除了抱怨自己能做的事并不多；【第6句】：很久没有因一时兴起而立即行动的美好经验；【第7句】：很少放声大笑。你衰老了吗？

【第99句】：【心理微文案】一番番春秋冬夏，一场场酸甜苦辣。八千里路半橱书，半橱书，书在心头；八千里路，路在脚下。