说到心坎的的文案，躺着都中枪！

【第1句】：【老话俗语291】有酒有肉接远亲，风发火起要近邻。恋本乡一捻土，莫爱他乡万两金。意栽花花不发，无心插柳柳成荫。水下滩非有意，白云出岫本无心。头自惜千金骨，伏枥仍存万里心。愿有头生白发，何忧无地觅黄金。似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。事尽从难处得，

【第2句】：【婚姻里女人坚决不能做这9件傻事】【第1句】：把他拴在裤腰带上；【第2句】：歧视他家人；【第3句】：掌握经济大权，认为钱在手就控制了他；【第4句】：偷窥他隐私；【第5句】：把他当成参天大树，以为嫁个男人就万事大吉；【第6句】：将他当孩子宠溺；【第7句】：让唠叨泛滥成灾；【第8句】：每天都要问几次他爱不爱你……

【第3句】：【老话俗语297】山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。不在厚，有味则馨；言不在多，醒世则经。静养性，水动慰情。花有意，流水无情。华天宝，人杰地灵。有同貌，物有同形。鸡起舞，跃马请缨。马未动，粮草先行。风解冻，和气消冰。酒乱性，小酒怡情。

【第4句】：【如何选购优质大米？】市场上以旧充新、以次充好的大米很常见。面给大家支几招，让大家能够识别好大米。揉：在手上揉搓，若掉白渣或白粉，则是陈米。闻：新大米有正常的米香味，陈大米若掺假会有异常的刺鼻味，正常陈大米则香味减少。嚼：新米质地相对坚硬，陈米更脆，一咬就碎。

【第5句】：【给毕业生的建议】①不要对成绩单夸夸其谈，雇主看重你的潜力与能力。亲笔写感谢卡寄给所有面试过你的人。可先做助理，向雇主表明你愿从任何地方一开始。行动迅速，并坚持不懈。及早明白人脉的重要性以及闲聊的艺术。及早明白公司政治比职业技能重要得多。

【第6句】：【牙齿酸痛：多用茶水漱口】吃些热的、冷的、甜的东西，就感到牙齿酸痛？建议吃东西后及时漱口。温水，可以减少对牙齿的刺激。果能用茶水漱口，则更为科学，这是因为茶叶中含有牙齿所需的微量元素氟，有防龋作用。于冷、甜食物导致的牙本质过敏症，也有一定的抗过敏作用。

【第7句】：【今夜无眠】【第1句】：有些人不能爱，有些爱等不来。终于找到借口、趁着醉意上心头。为什么要出现；又为什么要离开。只要你站在我身边，我的眼里会看不到全世界。每次退后又错过你的世界一点。假如我不放手多年以后你是忘是恨是感动。执笔写下情，回首一纸空白。

【第8句】：【如果你为错过太阳而流泪，那么也将错过星星】不要因为错过了太阳而流泪，否则我们会接着错过美丽的月亮。要因为错过了美丽的春天而嗟叹，否则我们会错过金色的秋天。要因为眼前的风雨而否定明天的阳光，不要因为今天的痛苦就否定明天的幸福。福不曾走远，就在当下。生苦短，把握此刻，珍惜生命中的每一天。

【第9句】：【眼睛干涩喝枸杞黄精汤】材料：枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。体做法是：先将枸杞子、黄精洗净，加水800毫升，浸泡15分钟；然后武火烧开5分钟后加入整块猪瘦肉，武火烧开10分钟转小火，15分钟炖熟，加入葱花、食盐、料酒；最后捞肉切碎片，食肉喝汤。

【第10句】：【职场中上司很重要】如果你很喜欢在某个部门工作，那么就尽全力在那个部门内建立关系。于正在进行的事情要感兴趣，让人们知道你愿意学习更多的东西。那个部门需要帮助时尽量帮忙前提是不要干扰你自己的工作，否则你的上司就会感到愤怒了。

【第11句】：【碎片化学习】【第1句】：源起：源于工作生活中实际问题,有明确的目标导向；【第2句】：学习方式：利用QQ,微信,微博等平台,辅助读书,研讨会等；【第3句】：组织管理：组织不要有意管理碎片化学习，但应提供更多的输入平台支持；个人在碎片化学习时,要有意识地进行阶段性整合,形成对某一问题相对系统的知识结构。

【第12句】：【职场生活慧语集锦】人活着也就是一种心情，穷也是好，富也是好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。许年华，留下几许无奈，总会失去一些人，不舍得，只是因为念旧的原因。实，每一个人的不可取代，只是你的一种心理暗示，远去的背影，怎么比得上迎面而来的笑脸。

【第13句】：【买房的学问】买房子不能买一、二层，因为一穷二白；不能买三、四层，因为低三下四；不能买五层，因为四分五裂；不能买六层，因为六亲不认；不能买七层、因七死八活；不能买八层，因为七上八下；不能买九层，因为九死一生。家继续，让开发商把每一层都贱卖给无神论者吧！

【第14句】：【人生没有假如】假如我年轻些……假如我生来富有……假如我有能力……假如我曾把握机遇……假如有人赏识我……假如我有空……假如我没有失败……假如，是失败者制造的托词，更是成功的致命伤。要再说假如的话，那只能证明自己是弱者！勇敢正视自我，看清自我，抛弃假如的想法，行动，向成功出发！

【第15句】：【6个恶习让你一身病】【第1句】：过量饮用咖啡可能诱发头痛。久坐是造成腰背部损伤的头号杀手，可能造成背部肌肉、肌腱、韧带等软组织紧张萎缩。颓废的状态易让人体处于倦怠之中。肥胖可能导致足底筋膜炎、骨关节炎与腰间盘突出。头疼时滥用止痛药。周末久睡。

【第16句】：【做事必须搞清的九个顺序！】【第1句】：职场：先升值，再升职；【第2句】：沟通：先求同，再求异；【第3句】：执行：先完成，再完美；【第4句】：学习：先记录，再记忆；【第5句】：投诉：先解决心情，再解决事情；【第6句】：人际：先交流，再交心；先【第7句】：成长，再成功；【第8句】：先站住，再站高；【第9句】：先仿造，再创造。们要搞清楚哦！

【第17句】：【职场法则】【职场商论】【第1句】：有能力有脾气—怀才不遇；【第2句】：有能力没脾气—春风得意；【第3句】：没能力有脾气：一事无成；【第4句】：没能力没脾气—贵人相助。人说：小不忍则乱大谋。气来了，福气走了。迹职场，iq智商高，可以找一个好工作；eq情商高，可以有未来，aq逆境商高，则可变成登峰造极之人！

【第18句】：【蔬菜这样吃越吃越胖】蔬菜色拉加入太多的色拉酱，色拉酱是能量炸弹，大多数色拉酱的脂肪含量都在70%以上，两勺色拉酱吃进去，等同于一天摄入油脂量就超标了，而且都是饱和脂肪。议用酸奶或者甜面酱替代色拉酱，酸奶能补充蛋白质和钙；甜面酱热量低，还能丰富B族维生素。

【第19句】：【指甲有棱线要养肝】低头看看，你的指甲什么样？若出现了棱线，可能是肝气郁结的征兆，提示你要养肝了。防肝气郁结要做到暖、乐、闲。即少食寒凉，可以晨起喝一碗生姜水；乐，即疏肝气，让自己保持快乐；闲，即注意休息时间，晚上10点睡觉能助肝脏排毒。喝快乐疏肝茶，有空就推肝胆经。

【第20句】：【人到中年，多花些时间在家里】中年，很多人事业和家庭都已基本稳定，却难以兼顾。些人，把精力和时间全放在了工作上：加班、应酬，就连周末都没时间陪家人。此以往，不仅家人埋怨，就连自身也感到心累。活要多元化，没必要把自己折腾得太累，如家中经济状况正常，要多花些时间感受家的温暖。

【第21句】：【执行力！】马云有一句口头禅：你们立刻、现在、马上去做！立刻！现在！马上！可以看出，马云之所以成功，不在于他有一个天才的头脑，不在于他有一个恢弘的远大理想，而在于他不断将头脑的东西落实出来，执行出来，做出来。才是真正的高效战法。

【第22句】：【创业老板不能犯的错误】习惯性信用缺失。话不算数、合同不算数、承诺不算数，这几乎是中国商人部落最常见的景观。内，规则计划变幻无穷，今天立，明天改，后天再改，手下无所适从；对外，合同承诺一张废纸，视情况涂抹、打折甚至撕毁，合作者有去无回。

【第23句】：【失败管理者的恶习】【第1句】：认为自己及其公司掌控着环境；【第2句】：与企业非常一致，以至于在其个人利益和公司利益之间，没有明确界线；【第3句】：认为自己无所不知；【第4句】：无情地铲除任何不完全支持自己的人；【第5句】：是企业完美的代言人，痴迷企业形象；【第6句】：低估障碍；【第7句】：固执地依赖过去可行的经验。

【第24句】：【吃过午饭先不要着急坐下！】站立半小时可防止长小肚！站立时，你可双手在胸前交叠，然后用力抬高到极限位置停住，控制15秒左右，放下后再重新来一次，如此重复5次，锻炼拜拜袖手臂的同时还可以缓解长期伏案工作造成的肩胛肌肉紧张。单的一个动作，一举三得！已经坐下的你快点起来吧！

【第25句】：【职场之心理学】如果没有人相信你，那就自己相信自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。信是成功的源泉，自省是成长的阶梯，自强是进取的前奏，自豪是未来的序曲。心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的世纪。己读懂了自己，世界才能读懂你。

【第26句】：【天下只有三种事】我的事，他的事，老天的事。怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。

【第27句】：【如何在职场进步更快？】【第1句】：永远不说不可能；【第2句】：凡事第一反应找方法，而不是找借口；【第3句】：养成记录习惯,不过分依赖脑袋；【第4句】：每天出门照镜子，给自己自信的微笑；【第5句】：每天自我反省；【第6句】：用心倾听，不打断别人的话，作个倾听高手；【第7句】：遵守诚信，说到做到；【第8句】：时刻微笑待人处事。

【第28句】：【5种安全防蚊方法】【第1句】：消除蚊子滋生场所：花盆，宠物盆，垃圾桶。好室内防蚊措施：修补破损纱窗。谨慎使用防蚊设备：不要依赖各种灭蚊器。户外防蚊措施：穿长衣长裤，衣服颜色尽量要浅。使用适当的驱蚊剂：选择更为安全的植物性驱蚊剂。

【第29句】：【老公十大禁止】1禁止对老婆说切。禁止对老婆说滚。禁止对老婆说随便。禁止对老婆大吼大叫。禁止抛下老婆一个人。禁止牵其他女生的手。禁止跟其他女生距离靠太近。禁止把老婆当庸人用。禁止不听从老婆的要求。0禁止对老婆说谎——同意的转给你男人吧！～

【第30句】：【药物护膝防治老年腿疼】天气渐凉，不少老年人会出现腿疼、腿肿、行动不方便等。年人可以自制一些药物护膝，可以帮助关节抵御寒邪，药物护膝就是往护膝中放入活血化瘀，温经散寒的中药，用等量的当归、红花、制附子、苏木、防风、桂枝，捣成碎末，装到纱布袋中，一起缝在护膝内侧。

【第31句】：【缘何女人不喜欢女上司】1男权思想使女人时常置疑女上司成为上司的方式；2女人时常会拿自己和女上司比较；3女人经常认为替男人工作显得自己更有地位；4女人为女上司工作获得的尊重较少；【第5句】：女下属时常将女上司当成朋友，而女上司通常不愿意；6女人工作环境不满意时，时常会对女上司产生误解。

【第32句】：【八种食物可疏通血管】①玉米：有助脂肪及胆固醇正常代谢。西红柿：消除自由基等体内垃圾。苹果：使体内的脂肪分解。海带：防止血栓抑制动脉硬化。茶叶：缓解或延缓动脉粥样硬化。大蒜：消除积存在血管中的脂肪。洋葱：舒张血管降低血黏度。茄子：增强毛细血管弹性。

【第33句】：【笑的智慧】【第1句】：被人误解之时微微一笑，笑出一种素养。被委屈之时坦然一笑，笑出一种大度。吃亏之时开心一笑，笑出一种豁达。无奈之时达观一笑，笑出一种境界。危难之时泰然一笑，笑出一种大气。被轻蔑之时平静一笑，笑出一种自信。失恋之时轻轻一笑，笑出一种洒脱。

【第34句】：【古人绝句句句真理。算服了。人情是纸张张薄，事事如棋局局新；贫在闹市无人问，富在深山有远亲。信但看宴中酒，杯杯先敬富贵人；门前拴上高头马，不是亲来也是亲。前放根讨饭棍，亲戚故友不上门；世上结交须黄金，黄金不多交不深。令然诺暂相许，终是悠悠路行人；有钱有酒多兄弟，急难何曽见一人。

【第35句】：【颈椎病预防】文字书写与文字输入应掌握在1小时左右，最长不超过2小时。间要离开工作台到窗口做做颈椎操、深呼吸、屈肘扩胸、抬头远眺、甩手、原地踏步及后踢腿等简单活动，约10分钟后，再进入工作。椎不好的人工作中一定要多仰头、多锻炼。

【第36句】：【目标和执行力的重要性】①如果你想要造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望；②一些人会按你说的做，但更多人都会按你做的做；③想要得到蜂蜜，不要踢翻蜂箱；④迟疑不决的时候，不妨先迈出一小步；⑤许多人一生都在捕鱼，却始终不知道他们追求的目标不是鱼。

【第37句】：【我们这一代人】读小学时，大学不要钱；读大学时，小学不要钱；还没工作时，工作是分配的；可以工作时，得自谋职业；没挣钱时，房子是分配的，能挣钱时，发现一辈子的薪水也买不起房子；没有进入股市的时候，傻子都在赚钱；兴冲冲闯进去的时候，发现自己成了傻子。什么不赶趟的总是我？

【第38句】：【创业者如何练剑】【第1句】：人若无名便可专心练剑,不必要的会尽量不参加,认认真真做事【第2句】：商业成功最重要是,朋友弄得多多的,敌人弄得少少的【第3句】：用户满意度是根本.把所有精力放在改善产品和服务,让用户满意【第4句】：行业霸主，总有衰老的一天,但它们会因什么、会在何时衰落，这就是创业的机会.

【第39句】：【聚餐必吃7种刮油食物】经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防三高。玉米：降低血胆固醇并软化血管。山楂：降血脂。海带：祛脂降压。红薯：被称为肠道清道夫。香菇：具有消食去脂、降压等功效。苹果：降低胆固醇，润肠。黄瓜。

【第40句】：【100-1=0定律】：让每一个顾客都满意。顾客而言，服务质量只有好坏之分，不存在较好较差的比较等级。就是全部，不好就是零。里之堤，毁于一穴，这是一个众人都明白的道理，100-1=0道理其实异曲同工，这个原则要明白不难，难的是做到。

【第41句】：【男人不成熟标志】【第1句】：太多红颜知己。把婚姻当任务。工作情绪带回家。坦白从前的感情经历。在别的女人面前夸夸其谈。动不动就向女人承诺。喜怒哀乐挂在脸上。把异性朋友介绍给老婆。【第9句】：习惯给自己找借口。0、幻想大于实干。【第1句】：总是相信女人说的不。【第2句】：没有任何积蓄。

【第42句】：【松下的人才标准】【第1句】：不忘初衷虚心学习的人。不墨守成规而经常出新的人。爱护公司、和公司成为一体的人。不自私而能为团体着想的人。能作正确价值判断的人。有自主经营能力的人。随时随地都有热忱的人。得体支持上司。有责任意识。0.有勇气担当公司经营重任的人。

【第43句】：【老话俗语332】话到舌尖留半句，事从礼上让三分。上摔死英雄汉，河中淹死会水人。家不会迎宾客，出外方知少主人。大能消千年怨，德高常记一滴恩。天不冻勤织女，饥年不饿苦耕人。夜夫妻百日恩，百日夫妻似海深。习好比敲钉子，又挤又钻步步深。

【第44句】：【天天禅语】学佛的关键，首先是通过佛法的智慧认识自己，要明白自己处于什么状态，是什么根器的弟子，然后对症下药，进一步实修，才能有实质性的功效。多学佛人就像没有经过诊断的情况下自己瞎服药一样，非常危险！自己明明是处于下等根器的人，却自以为上等根器，藐视因果、毁坏戒律，最终误入歧途、一无所成。

【第45句】：【易怒抑郁，就开四关】五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出于四关，四关主治五脏。侧的合谷穴配太冲穴，称四关，因临床疗效好，被历代医家所推崇，为调畅气机的经典组穴处方。何气机不畅为特点的疾病都可以用四关治疗，如肝气瘀滞引起的胸闷不畅，烦躁易怒，尤为适宜。

【第46句】：【女性痛经的治疗方法】艾灸关元，三阴交，至疼痛缓解为止。元穴在脐下三寸，为局部取穴。阴交：肝脾肾三阴经交会于此，故名三阴交。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。治疗三阴经的疾病之功效。经因寒凝占大多数，故用艾灸来温经散寒，但因热者导致痛经，则禁灸。

【第47句】：【爱情微语】如果我不在乎了，你说的任何话，做的任何事，都触动不了我的神经，你是走在我心门之外的无关之人；如果我不在乎了，伤痛就是一种麻木，伤害就是一种冷漠，再多的伤，我都会轻轻地对你说：没关系；如果我不在乎了，我可以尘封所有的回忆，想想以后的路怎么走。

【第48句】：【交往金句】信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了。与人之间，建立互信是需要眼光和勇气的，因为交往的层面越广，要冒的风险越大。任越深，越容不下背叛。叛不一定是出卖，也在于言行的不一致。次失信，即使得到了对方的原谅，心中已经立起一道谁也迈不过去的坎。

【第49句】：【心理行为定律】【第1句】：幸福定律：如果你不再总是想着自己是否幸福时，你就获得幸福了。错误定律：人人都会有过失，但是，只有重复这些过失时，你才犯了错误。动力定律：动力往往只起源于两种原因：希望，或者绝望。愚蠢定律：愚蠢大多是在手脚或舌头运转得比大脑还快的时候产生的。