【第1句】:【正确姿势免背痛】长时间使用计算机的人通常会不自觉把头颈伸前,长时间下来,该部位便会劳损产生痛楚。其实要避免产生此种肌肉痛症,首要注意自己的姿势。
【第2句】:【怎么区分痔疮和直肠癌】痔疮患者的大便有血,是因排便时擦伤患处,血液多数是随着大便排出后滴落下来,因此血液不会与粪便混合,而且不会有黏液存在。而直肠癌患者的大便则常混有血液、黏液和浓液。此外,直肠癌患者的大便习惯会明显改变。
【第3句】:我发现,大多数时间一个人独处时有益于身心健康的。与朋友在一起,即使是最好的朋友,也会很快感到厌烦,消耗精力。我爱独处,我从来没有发现比独处更好的伙伴了。在多数情况下,我们外出,到人们中间去时,比呆在自己的屋子里更为孤独。
【第4句】:【人生感悟】好心情才会有好风景,好眼光才会有好发现,好思考才会有好主意。安乐使人舒适,却又使人早逝;劳作给人磨砺,却能给人长寿。人可以不美丽,但一定要健康;人可以不伟大,但一定要快乐;人可以不完美,但一定要有追求。
【第5句】:拥有与失去只是一念之差,得到了财富却失去了亲情,得到了智慧却失去了快乐,实现了梦想却失去了健康。
【第6句】:有房有钱有车有好工作有怎样,看看锋芝恋情;我没房没车没钱没有一份很好的工作,我会争取,我有健康的身体。我始终有一个陪你到老的心。
【第7句】:【茄子的妙用】【第1句】:生白茄子30~60克,煮后去渣,加蜂蜜适量,每日二次分服,可治年久咳嗽。【第2句】:茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、气喘。【第3句】:茄子根煎水,趁热熏洗患处,可治冻疮。【第4句】:生茄子切开,搽患部,可治蜈蚣咬伤和蜂蜇。
【第8句】:【双12剁手党必读:教你三招防范个人信息泄露】双11刚过,双12又来了。温馨提醒大家,为了避免双11期间网购退款诈骗、邮包藏毒诈骗案件的再次发生,我们要做好信息保密工作哟~下面三招,双12剁手党必读,教你如何防范个人信息泄露↓↓
【第9句】:女生节到,向你问个好;身体倍健康,心情特别好;好运天天交,口味顿顿妙;家里出黄金,墙上长钞票。
【第10句】:人生不会太圆满,我们要摆正心态面对酸甜苦辣。在现实生活中,有的人有了美貌却得不到幸福,有了金钱却失去了亲情,实现了梦想却失去了健康。所以,人生里有得必有失,不能求全责备,月圆月缺都是生命最美的画卷。
【第11句】:孩子吃零食,蔬菜是最佳选择。杏仁、核桃仁等坚果如果吃多了,就会导致油脂摄入过量,糖果、可乐等甜食摄入过多会使热量在体内积蓄,经常食用则可能导致肥胖。注意:这类蔬菜作为零食可撒开吃,它们含有多种维生素和矿物质,有助于儿童生长发育。
【第12句】:【职场健康】许多写字楼都不同程度地存在着危害公共健康的污染,一些空气品质的问题以及湿度的平衡、光照、通风状况和清洁程度都直接关系着职场工作的人们的健康。
【第13句】:【肝脏一天能承受多少酒】男性肝脏的承受能力是每天40克酒精,女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的红酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。很多人因过度饮酒而导致肝脏损伤。大家能不喝就别喝酒了。
【第14句】:平凡的你我相识,平淡的恋爱相知,确定你是我一生的最爱。我的真心给你牵绊,你要生活的快乐,健康,等待那么一个晴天我要亲手为你披上最美丽的嫁衣。
【第15句】:呕吐是新生儿常见的一种表现。新生儿由于胃肠道解剖生理上的特点,本身就容易呕吐。新生儿的胃呈水平位,食物不能容纳过多;贲门松弛,易被胃内容物冲开使胃内容物反流至食道;幽门肌肉发达,受胃内容物刺激时易发生收缩,痉挛,使食物反流。
【第16句】:【山还是那座山,梁也还是那道梁,只是父亲的脸上已爬满皱纹,脊背也不再挺拔。岁月的流逝,生活的压力改变了父亲的容颜,不变的是父亲对家庭的责任和对子女无私的爱。父亲节到了,愿天下所有的父亲健康快乐。】
【第17句】:【吃生梨能明显解除上呼吸道感染】吃生梨能明显解除患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨煮熟或蒸熟吃,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,对痛风病、风湿病及关节炎有防治功效,同时对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳。
【第18句】:爸爸妈妈,你们视我为明珠,把我捧在手上,不敢太用力地握,怕捏碎;又不敢握太松,又怕掉落地上。就这样,我在你们的呵护下健康欢乐的成长。
【第19句】:【治疗指甲粗黄的方法】可多食用动物性蛋白质和钙质。食用明胶也有很大的帮助。不过最快的防治方法,是用棉花沾烫过的酒或橄缆油按摩,或再温水中溶化一百克的粗盐,然后将手指浸在里面数分钟。也可适用双氧水擦拭粗黄的指甲。
【第20句】:【喝酒不伤胃】【第1句】:饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒。【第2句】:喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;【第3句】:喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
【第21句】:【孕吐传递胎儿信息】所吃食物,含轻微毒素,对健康没威胁,也不会有不良反应。但孕后,胎儿不能容忍母体对毒素无动于衷,会分泌大量激素,增强妈咪嗅觉与呕吐中枢敏感,最大限度将毒素拒之门外,确保其生长。孕早期以妈妈爱吃能吃为原则,不必担心营养不良。
【第22句】:【可抗衰老的彩虹食谱】女人到了25岁,要多吃抗氧化食品,帮助女性保持美丽。今天带给大家的是彩虹食谱:【第1句】:红,西红柿;2橙,胡萝卜;【第3句】:黄,玉米和黄豆;【第4句】:绿,花椰菜及西兰花;【第5句】:青,菠菜、海藻及绿茶;【第6句】:蓝,蓝莓;【第7句】:紫,葡萄及茄子。
【第23句】:【白萝卜煲水可助消化防感冒】白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒。取新鲜多汁的白萝卜250克,无需去皮,洗净后切成薄片,加三碗水,煮成两碗,趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖);1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三天,可有效预防感冒。
【第24句】:【入睡困难怎么办?按摩印堂穴】古时候谁手里有印,谁就是老大,大家都得听他的,当然这个人就最淡定了。古人把这个穴位取名为印堂穴的意思是,按摩这个穴位可以让人淡定。中医认为心藏神,心神安宁,人入睡才快哦。此穴亲身试验,屡试屡效,特此推荐。
【第25句】:【室内放三种植物可养生】在家里养些绿色植物,不仅能怡情养性,还能清新空气。吊兰适合放在卧室,能增加室内空气湿度,吸收二氧化碳。芦荟能够吸收室内的多种有毒气体,适宜摆放在客厅。虎皮兰耐干旱,可以自己吸收空气中的水蒸气为自身保湿,适合放在卫生间。
【第26句】:【儿童肥胖更易患糖尿病】研究发现,肥胖者易患糖尿病的相对危险度为非肥胖者的【第2句】:91倍,糖尿病的发生与肥胖的发生时间及持续时间有关。相对于成年型肥胖,青少年肥胖个体有更高的糖尿病风险。因此,糖尿病的预防强烈需要解决小儿肥胖。
【第27句】:【减肥时吃冰淇淋记住三诀窍】【第1句】:空腹时,糖分更易吸收,这时吃高卡高糖食品相当“危险”!所以,尽量在饭后吃。【第2句】:可按照刨冰、冰棍、固体雪糕的顺序来选择,它们所含的卡路里、糖分及脂质是次第增加的。【第3句】:冰淇淋虽然好吃,但不宜多吃,一天最好只吃一个。
【第28句】:【电脑族一天护眼时间表】①早晨熨目+望绿是最佳的护眼搭配。②中午小休+指压按摩:经过上午一轮高强度工作,眼睛的疲劳指数大幅上升。中午适宜小休午睡,以舒缓眼部疲劳。午睡前,不妨做做指压按摩。③下午清肝护眼茶+缓解疲劳护眼操。④晚间早睡+蒸敷。
【第29句】:【3类人易患肠癌】【第1句】:溃疡性结肠炎者。不是一般说的结肠炎,是以反复发作的脓血便为主要症状。【第2句】:有结肠癌家族史者。直系亲属中有结肠癌病人时结肠癌的风险是普通人的【第1句】:7倍。【第3句】:在结肠癌高发区者。
【第30句】:【柚子最多一瓣】柚子味甘酸、性寒,具有润肺清肠、生津解燥、健脾开胃等功效。餐后有“滞胀”感时,吃适量的柚子可缓解不适。不过肠胃虚寒的人要少吃,建议每天最多吃一瓣。
【第31句】:中秋年年过,岁月快如梭;天上宫阙久,人间你最乐。万事皆顺意,千年变磋砣;杯中幸福满,饼内健康多。中秋愉快,合家欢乐。
【第32句】:【通过脸色看健康】①脸色偏黄或者萎黄者多为脾胃虚弱。②脸色青多因气机不调,血行不畅,血液淤滞于面部。③脸色暗黑多为肾虚。肾气虚衰时,人的容颜黑暗、鬓发斑白、齿摇发落、未老先衰。④脸色发白多是气虚、阳虚为多。
【第33句】:【药流和人流如何选择】鉴于药物流产带来的痛苦较小,不少女性会倾向于首先选择药物流产。其实,药物流产有其适应证,适用于妊娠小于49天,年龄小于40岁的健康女性等,但药物流产并不意味着自己在家解决,组织物排出后,要让医生确定是否完全流产。
【第34句】:【生活中必不可少的中药】【第1句】:枸杞子:老人夜间口干症——睡前嚼服【第2句】:陈皮:理气化痰——咳嗽不止且痰液稀白的患者,可泡水喝。【第3句】:丹参:月经不调——睡前以小杯温酒或淡盐水送服【第4句】:艾叶:风寒咳嗽【第5句】:生地黄:经常便秘者【第6句】:山药:小儿脾胃虚弱。
【第35句】:【耳鸣耳聋寻三焦】三焦经为耳脉,从耳后如耳中,出走耳前,可见其与耳的联系十分密切。按摩手少阳三焦经在手背第【第4句】:5掌骨之间的部位,可以用于治疗耳鸣耳聋。每天至少按摩两次,以局部发热潮红为度。同时配合按摩耳廓局部使其发热,效果更佳。
【第36句】:我就想告诉健康而幸福地生活的丈夫,好好地爱惜你的妻子,多留一点时间给妻子,不要忽视她为你做的一切。有许多东西,不要到失去了才懂得她的美好。
【第37句】:【养生微文案】如何健康吃粗粮:①用糙米替代白米。②将白面包改成全谷物面包。③吃点心时,选择全谷物饼干或全谷物面包。④将精细面粉制成的面条,改成全谷物面粉。⑤粗粮和细粮的比列4:6时口感比较好。
【第38句】:【补铁少吃油腻】缺铁性贫血患者和孕妇可能需要服硫酸亚铁、乳酸亚铁等铁剂。不过,如果服铁剂期间吃了太过油腻的食物,可能影响补铁效果。铁多以二价(亚铁)形式吸收,而以三价(正铁)形式起作用。肥肉高脂肪食物可抑制胃酸的分泌,阻碍铁剂的吸收。
【第39句】:【祛黑头5个小窍门】在这炎炎夏日,由于脸部易缺水、油脂分泌严重、毛孔堵塞等问题,导致了一粒粒小黑头布满鼻子,该怎么办呢?[泪]别着急,快试试以下这5个小方法吧:①盐加牛奶去黑头。②蜂蜜鸡蛋面膜。③牙膏去黑头。④珍珠粉去黑头。⑤婴儿油去黑头。
【第40句】:【闻口气知健康】口气指由口腔呼出气体的味道,它可能反映了身体发出的许多信号。【第1句】:臭鸡蛋气味:口腔疾病【第2句】:腐败气味:上呼吸道疾病【第3句】:烟的气味:肺部疾病【第4句】:烂苹果味:糖尿病【第5句】:排泄物的臭味:肝病【第6句】:酸腐味:胃病。
【第41句】:【百菜不如白菜】在寒冷的冬季,北方餐桌有三宝:白菜、土豆、大萝卜。白菜素有百菜之王的美誉,在80年代,它作为唯一一种叶菜统治中国北方的餐桌,虽然品种单一但营养却一点也不示弱,几乎涵盖了人体所需的所有营养素。
【第42句】:【健康十禁忌】【第1句】:饭后松裤带;【第2句】:饭后即睡;【第3句】:空腹吃糖;【第4句】:留胡子;【第5句】:眯眼看东西揉擦眼睛;【第6句】:强忍小便;【第7句】:伏案午睡;【第8句】:睡前不刷牙;【第9句】:睡懒觉;【第10句】:热水沐浴时间过长。
【第43句】:【加工肉制品诱发消化系统癌症】咸鱼、火腿、香肠等食物往往含有较高的亚硝酸盐,进入人体后,会在胃酸作用下与蛋白质发生反应,生成致癌物亚硝胺,从而增加食道癌、胃癌、肝癌、大肠癌的发病风险。
【第44句】:【药理美食冰糖山楂粥】适合消化不良;高血压、高脂血;动脉硬化者,粥偏酸甜味,制作主料:粳米100克辅料,山楂(干)30克,冰糖15克。
【第45句】:【挤牙膏后牙刷别蘸水】如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净。牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。
【第46句】:巧切松花蛋:用刀切松花蛋,蛋黄会粘在刀上,可用丝线将松花蛋割开,既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切,也能切的整齐漂亮。
【第47句】:你就是你,为什么要复制别人的人生?趁着青春,演绎最真实的自己!不要因为别人的说三道四而改变初衷!因为年轻,就要不一young!L《就要不一Young》360安全卫士八周年宣传片
【第48句】:【健康生活3分钟法则】①开水泡茶3分钟:将咖啡碱泡出来可提神;②滴眼药水按3分钟:防止眼药水进入鼻腔减少副作用;③睡醒后养神3分钟:减少脑中风几率;④生气不超过3分钟:快速宣泄不伤肝;⑤蹲厕不超过3分钟:防止久蹲导致的直肠静脉曲张及痔疮。
【第49句】:【嗓子疼怎么办】①多吃百合、萝卜、蜂蜜等润肺食物;②吃水果以梨或甘蔗为首选,其次,像荸荠、枇杷等也是良好的润燥之物。③可适当服些鸭肉。不要过多食羊肉、狗肉、人参等。④四款汤饮能有效缓解春季嗓子干痒:罗汉果茶、荸荠梨汤、桔梗汤、鲜姜萝卜汁。
【第50句】:【谨记床上保健法】①选好床,床应略高于膝盖;②用好枕,枕头高度应为9~15厘米;③卧如弓,卧姿屈曲如弓可收敛阳气;④谐房事,房事要适度;⑤暖足眠,睡前热水洗脚;⑥早睡起,22~23点入睡,5~6点起床;⑦静其心,睡前避免大喜大怒。
【第51句】:【久坐白领敲敲大腿】白领久坐易痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等。平时要多敲大腿两侧:伸直双腿,从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖,敲50组,有助刺激胆经,促进胆汁分泌,使血气上升。
【第52句】:塑料袋装的奶粉未开封时一般不易变质,但一经开口,一时又吃不完,就很容易变质。下面介绍一种防止启封奶粉变质的简单方法:取一团脱脂棉,洒上一些白酒,塞在奶粉
【第53句】:【春季4种食物给肾脏“打气”】①吃山药错不了:作为具有补肾作用的药食两用之品,山药占据着老大的位置。②没事吃点枸杞:一般来讲,一天吃一把就够了。③补肾养颜有乌豆。④边喝首乌茶边补肾。
【第54句】:【七个妙招养出好肠胃】【第1句】:补充“好细菌”护肠胃。【第2句】:常吃纤维清肠道。【第3句】:肠胃喜欢4类食物:姜、薄荷等。【第4句】:饭后休息片刻。【第5句】:放慢吃饭速度。【第6句】:每顿七八分饱。【第7句】:夏天也要给胃保暖。
【第55句】:【盘点降血脂的11个妙招】降低血脂的11个妙招,不妨一试。【第1句】:每天两杯绿茶。【第2句】:吃益心食物。【第3句】:多吃高纤维食物。【第4句】:常喝红酒或葡萄汁。【第5句】:减少胆固醇摄入量。【第6句】:多吃鱼。【第7句】:常吃坚果。【第8句】:少吃红肉。【第9句】:减肚腩。【第10句】:常锻炼。【第11句】:减小压力。
【第56句】:什么是健康?健康是自己不受罪,健康是儿女不受累,健康是少拿医药费,健康是多得养老费。
【第57句】:【注意保暖】熟话说,女人要热养,男人要冷养。女人要保暖得够,千万不要让寒气入侵伤及子宫及关节。特别是下半身,不要穿得过于单薄。经常手脚冰凉的女性朋友,晚上睡觉的时候也可以泡一下脚,对于血脉的通络与血气的行走很有帮助。
【第58句】:【吃蟹加些新鲜姜末和食醋】螃蟹味咸、性寒,而生姜性温,具有温中散寒解毒之功效;醋除了调味外,还可以杀菌,破坏蟹中的组胺。而且生姜和食醋是调味品,吃蟹时蘸上姜末醋汁,才能使蟹味更鲜美。
【第59句】:【清晨浮肿急救!】一早起来发现浮肿,你可以先用温热的毛巾敷脸2分钟,接着再用毛巾包裹冰袋冷敷3分钟,冷热交替敷3次,让脸部血管收缩再扩张,有助排除多余水分。早餐多摄入一些钾离子食物,象是香蕉,薏仁,苹果,海藻类,也会对消肿有帮助。
【第60句】:【烧汁素鸡】【第1句】:素鸡切0.8cm的厚片,葱切末;【第2句】:锅烧热,加适量油,摇匀;【第3句】:放入切厚片的素鸡,煎1分半;【第4句】:翻面再煎1分半,煎至表面金黄起小泡;【第5句】:加入烤肉酱,翻炒均匀,使每一片素鸡裹上酱汁;【第6句】:撒上适量熟白芝麻;【第7句】:最后撒上葱末。
【第61句】:我不愿意去批评对方,我不愿意说那是对方的缺点,而应该说那是特点,但是我希望这个人的特点是健康的。
【第62句】:【五种喝汤方式很伤胃】①喜欢喝刚煲好的热汤,易会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变;②喝汤去“渣”,“渣”往往还是很营养;③饭后才喝汤,影响食物消化吸收,饭前喝汤可开胃;④爱喝“独味汤”营养不全面;⑤汤泡饭。
【第63句】:【锅底糊了一定要洗净】炒菜锅一定要刷洗干净,尤其是锅底糊了的。没有刷洗干净不但会影响下一道菜的口感和感官,更重要的是,焦糊的物质中可能含有有害物质甚至致癌物,不利于健康。锅内外都洗净后再炒下一道菜。
【第64句】:如何使中美关系健康向前发展,我想还是要遵循平等相待、互利共赢的原则。我们将会放开或逐步放开美方对中国投资的准入门槛,但是这应该是相向的,双方开放应该是对等的。
【第65句】:如果你失去了金钱,你只失去了一小部分;如果你失去了健康,你只失去了一小半;如果你失去了诚信,那你就几乎一贫如洗了。
【第66句】:【治疗风寒重感冒的方法】葱根连葱白整个切下,加几片生姜,一个陈皮煮水,水开后煮3-5分钟(上火、风热感冒不能放姜)。如何区分风热、风寒感冒:嗓子疼、痰是黄色为风热感冒;嗓子不疼,较痒、痰是白色为风寒感冒。
【第67句】:【怎么让自个儿的小眼睛变大些】【第1句】:千万别乱用深色的眼影哦,可以先打点裸妆的粉底,【第2句】:在眼部小细纹的地方打上一种或两种比皮肤颜色稍微深些的眼影,【第3句】:用手指混合下眼影的颜色涂少许在你的眉毛上,这样眼睛会看起来大不少哦。
【第68句】:【过度用脑——香蕉】过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
【第69句】:【怎样吃梨助润肺】①鲜梨榨汁,或用梨汁煮粥,用于治疗小儿各种热病伤津。②生梨加糖或蜜熬膏,肺热咳嗽的病人可以久服。③生梨一个,去其核,塞入贝母3至5克,加冰糖10克,水适量,文火煮之,待梨烂熟,分三次喝汤吃梨,对痰热咳嗽患者疗效甚佳。
【第70句】:【简单动作快速摆脱办公室腰酸背痛】螺旋扭转:双腿伸直,右腿跨过左腿,同时保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地,左手肘部贴近右膝盖,这时你会感到腰部的肌肉正在进行扭转式抻拉。这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。建议每侧坚持10秒钟,每组重复3次。
【第71句】:【白领8大致癌饮食习惯】饮食与癌症的发生关系密切,如果你有以下习惯,尽快改正。①喜欢吃滚烫食物;②吃东西狼吞虎咽;③吃得过饱;④经常在外吃饭;⑤常饮酒过量;⑥偶尔才吃蔬果;⑦吃饭不规律;⑧就餐环境不愉快。
【第72句】:【啤酒的妙用】消除油腻。制做较肥的肉或脂肪较多的鱼时,加一杯啤酒,能消除油腻味,吃起来很爽口。
【第73句】:【保持童心助长寿】保持童心,能使人脱离杂念,保持乐观、开朗的性格,是防病健身、延年益寿的首要条件。保持童心就是让大脑处于一种放松状态并得以休息。试着让自己生活得简单一些吧,多笑笑,常动动。另外,与人和蔼相处、不因小事动怒等也能帮助长寿哦。
【第74句】:【健康养生四六分】【第1句】:六分饱,四分饿;【第2句】:六分粗粮,四分精食;【第3句】:六分熟食,四分生食;【第4句】:六分素食。四分荤食;【第5句】:六分忍耐,四分宣泄;【第6句】:六分养心,四分养生。
【第75句】:凡可增加体力与智力的事情,不管要耗费多少代价,都要去做,那些可以促进我们健康、有利于我们事业的,我们在金钱上面一定不可吝啬。
【第76句】:善待自己是一种自我释放、自我调节、自我塑造之行为方式,也是一种积极健康之生活态度。
【第77句】:脾气不好时:钙具有安定情绪的效果,牛奶、乳酸、奶酪等制品以及小鱼干等,都含有极其丰富的钙质,可以帮您消除火气。萝卜顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰的作用,最好生吃,也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点儿会有益处。
【第78句】:【擦鼻根可以帮助入眠】两目之间,鼻柱之上凹陷,足阳明胃经之所起,中医理论认为山根与五脏六腑的关系是可以反应心的状况,心主神明,有时候白天思虑太过,晚上却睡不着失眠时候,按擦山根处,可以帮助入眠。
【第79句】:得到时是八分快乐,失去也会有八分的痛苦,那个总数几乎是一样的。有人得到了财富,却可能失去了健康、家庭或感情;而有人在事业与成就少了三分,则在生活质量、身体健康或时间自由方面多得到三分。有些东西看似不公,如果你细想下去,其实是公平的。
【第80句】:【痤疮患者多吃维生素食物】一、多吃含维生素A丰富的食物二、多吃些含维生素B2丰富的食物三、多吃含维生素B6丰富的食物五、是多吃清凉食物六、是忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物和甜食。
【第81句】:【时常喝绿茶】每天上班给自己泡杯茶吧。经常喝茶会降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。其中,绿茶具有较强的抗癌功效,它可以预防结肠癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。
【第82句】:人生有时候需要沉淀,要有足够的时间去反思,人生来就要快乐,快乐的根本就是平安、健康。在生命里出现的人,带着感激去记得。错过的人,没有下一站;错过的事,没有下一生;拥有时,就好好珍惜;能做时,就好好把握。
【第83句】:他的来到可能会让你有些慌乱,他的哭声可能让你素手无策,别着急。慢慢来,教育宝宝的日子还在后头呢,愿你开心快乐,愿宝宝健康成长。
【第84句】:【眼睛微闭能养肝】闭目养神10分钟左右,就能起到灭火的作用。饭后找个清静地方端坐,双目微闭,眼睑下沉,摒弃杂念;舌抵上颚,吞咽津液;调匀呼吸,然后进行深而缓慢的吐纳,气守丹田。还可用双手食指端轻轻压在眼睑上,微微揉摩,至眼睛舒适即可。
【第85句】:【养阳御寒外治五法】1,用鸣天鼓方法弹击百会穴30~50次;2,用撞击背部的方法撞击命门穴20~30次;3,用摩揉的方法摩揉关元10~15分钟;4,用按揉的方法按揉足三里穴5~10分钟;5,用泡脚的方法边泡,边搓揉涌泉穴20~30分钟。
【第86句】:心中思绪只因你,想你念你度如日,爱你之心永没变,只想与你走一生,祝你快乐无忧愁,健康平安幸福随。
【第87句】:【啤酒的妙用】啤酒做米饭。在做米饭的时候,以一人饭量加20毫升啤酒为准,这样蒸制出来的米饭,可以具有更多的香味,但千万不要加太多,否则的话,啤酒的苦味就会显露出来了。
【第88句】:做饭时被油溅到,或是手碰着热锅,疼得人直跺脚。好多人赶紧涂些牙膏,还有的人涂大酱、酱油。
【第89句】:气温下降,再加上树叶枯黄,大雁南飞,人总会在这个季节感到伤感和惆怅。愿你在秋季远离伤感,远离寂寞,远离痛苦;携手快乐,携手充实,携手健康。
【第90句】:保持一个健康、良好的心态。这对一个有品位的男人来说,是最重要的。在这个鱼龙混杂的社会中,感情上受到伤害在所难免,但是应该学会正确的看待感情挫折,能够保持一个健康、良好的心态对你颇为有益。
【第91句】:【办公室必备健康三宝】①盆栽:绿植可以缓解眼疲劳,舒畅心情,如芦荟、仙人掌等;②电脑架:符合人体工学的笔记本电脑架可通过角度的变化,帮助白领最大程度上改善坐姿,减轻疲劳;③酸梅汤:去除肠胃中积存的油腻及毒素。
【第92句】:【养生须知,喝汤养生的3大误区】误区一:汤泡饭。吃进去的食物往往还没经过唾液的消化过程就进入胃了,这就给胃的消化增加了负担。误区二:喝汤去渣。熬汤后,85%以上的蛋白质仍留在渣中。误区三:喜欢喝刚煲好的热汤。50度以下的汤更适宜人的身体。
【第93句】:四十岁的男人,如果还没有结婚,就别结了。无论你是一次未娶还是多次失败,你的身心已经到了不健康的地步,再把这种不健康带给别人是不负责任的。如果可以做到清心寡欲,独自漫步,也能活得自在。
【第94句】:秋季养生,调养讲究,应多蜜少姜;温凉分清,保肺应为先;排毒为主,进补次之,萝卜助功效;预防上火,应多食蔬菜;保养肝气,应省辛增酸。
【第95句】:【养生微文案】花生含有一种特殊成分叫白藜芦醇,对于心脑血管有保护作用。矿物质中镁、钾、磷、钙含量也很高。花生的尼克酸含量也较高,每100克达到【第18句】:9毫克,尼克酸对于保护心血管有益。炒花生仁钠的含量也是非常高,对心脑血管病人一定要注意要少吃。
【第96句】:【摆脱憔悴日本最热去浮肿按摩法】【第1句】:涂抹整体脸颊,适量乳液或乳霜涂抹于全脸;【第2句】:促进颈部循环;【第3句】:向上推送乳液;【第4句】:按摩脸部肌肉;【第5句】:侧面太阳穴按摩;【第6句】:轮刮眼眶,眼周按摩;【第6句】:轮刮眼眶,眼周按摩;【第7句】:额头排毒按摩;【第8句】:按压太阳穴。
【第97句】:酒后驾车危害大,视觉能力会变差,触觉也会有失常,操作判断能力降,驾车之前勿饮酒,心态异常有混乱,丢掉酒驾糊涂账,确保安全和健康。
【第98句】:【七种洗头的方式要不得】一忌:洗头时用指甲挠头皮。二忌:护发素涂在发根。三忌:护发素不冲洗干净。四忌:湿着头发睡觉。五忌:不梳头直接就洗。六忌:头发刚浸湿就抹洗发水。七忌:洗完头马上外出。
【第99句】:【哪些人不宜熬夜看球】①有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者。②患有干眼症的人不适宜熬夜看球赛。③高度近视眼的人。④青少年。⑤高血压、心脏病等有心血管系统疾病的病人⑥孕妇及产妇不能熬夜看球赛。⑦从事司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人。
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