【第1句】：【处暑秋梨最养人】秋季是个需要滋补的季节，秋梨被誉为百果之宗。食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。与荸荠、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。秋梨与一些中药制成的秋梨膏具有润肺清痰、降火除热、镇静养神、降低血压、消炎去痛的作用。
【第2句】：【女人每年必做3妇科检查】【第1句】：内诊。阴道双合诊，没有性经历者可以进行肛诊。一检查可以及早发现阴道穹窿顶端有没有触痛或结节，获知子宫、卵巢形态有无异常等。宫颈检查。要查看宫颈异常与病变。B超检查。它来检查盆腔，可尽早发现内生殖器有无畸形等。
【第3句】：【哪些药物会引发哮喘】能引起哮喘的药物多达100余种，其中最常见的为阿司匹林类、磺胺类、抗生素类、碘制剂、β受体阻滞剂、各种蛋白制剂及麻醉剂等。些药物可使哮喘症状加重。此，对哮喘病人用药后症状加重，应视为药物所致，应立即停药或更换其他药物。
【第4句】：【中国人的一辈子都在比较】出生前，一群精子比速度；出生后，一群小孩比爸妈；上学时，一群学生比分数；毕业时，一群青年比工作；结婚时，一群朋友比配偶；有小孩了，一群家长比小孩；到老了，一群老人比体格；就算是死了，你还要找人比墓地和骨灰盒。辈子都比不得闲。
【第5句】：【沟通技巧】学会倾听，倾听是一种智慧、一种修养、一种心灵的沟通，平静是一种心态、是一种成熟。运不会总是偏袒你，也不会总是忽略你。是因为有希望才去努力，态度决定一切。什么态度，就有什么样的未来；性格决定命运。怎样的性格，就有怎样的人生。
【第6句】：【李嘉诚谈管理】【第1句】：勤奋是一切事业的基础。对自己节俭，对他人慷慨。始终保持创新意识。坚守承诺，建立良好信誉。决策时开阔胸襟、统筹全局，决策后则要义无反顾、始终贯彻一个决定。要信赖下属。给下属树立高效率的榜样。政策的实施要沉稳持重。要了解下属的希望。
【第7句】：【记忆训练游戏】将扑克牌排列整齐，背面朝上，每次翻出两张牌，数字相同便可以拿走代表得分，数字不同就要翻回去让别人尝试。是一个很常见的团体扑克游戏，可以训练视觉注意力与视觉记忆的能力。游戏时，把扑克牌的排列变混乱、不规则，难度就会提升。
【第8句】：【交往金句】外刚内柔的男人，也有脆弱的时候。人不只心软，还容易心碎。女性交往过程中，就算很爱，也会表现出不在乎。强的自我保护，尊严的表现出酷的一面来暗示自己是浪迹天涯，孤独的一匹狼。实，他很清楚，在感情上也很容易受伤。人，也需要女性更多的关爱。
【第9句】：【人生五要素】一要坚持独立，犹如大地坚固而承载生长万物之功。要柔软融合，犹如水大柔和能谦卑滋润万物之机。要热情善良，犹如火大温暖而积极照亮万物之心。要自强不息，犹如风大吹拂而分解梳理万物之行。要自在无碍，犹如空大无相而广大涵容万物之表。
【第10句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】人生无捷径。舒服服难以成长，轻轻松松难以成熟，顺顺当当难以成就，安安稳稳难以成功。经历严冬的孕育，就不会有阳春的生长，盛夏的绚烂，金秋的丰硕。到自然成。勤恳恳必有所进，辛辛苦苦必有所得，坎坎坷坷必有所悟，曲曲折折必有所成。
【第11句】：【人生智语】人生如一粒尘埃，表面是自己做主宰，实际上却被天地、人道主宰着。多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。来就没有完美，什么都看清了，污点也昭然了。点越多，污点越显得刺眼。得太认真，所以很痛苦。
【第12句】：【大学生创业失败的原因】【第1句】：创业只是一时冲动；【第2句】：经验缺乏；【第3句】：缺少磨练，因此缺少一些毅力和耐心；【第4句】：思考问题不够成熟【第5句】：天赋(不可不说，创业的成功，需要一定的天赋，不是每个能吃苦有毅力有恒心的大学生都可以成功的)；【第6句】：国内太过温室培养。教育体制。
【第13句】：【你为啥总觉得累？8个坏习惯加重疲劳】累成了越来越多人挂在嘴边的词，但大家一般都认为，累是因为睡眠不足、压力大、缺乏运动等因素造成的。你可能没意识到，生活中的一些习惯也会让人觉得累。在总结出8个会加重疲劳的习惯，教您巧妙避开疲劳陷阱。
【第14句】：【研究：野心容易损伤人际关系】最新的《应用心理学杂志》公布了一项关于野心的研究结果，发现：野心和人们对生活的满足感真的没有很大的影响，“有野心的人会为事业快乐，但同时也损害了人际关系。因为他们相对更可能把他人物质化，作为达成自己目标的工具。
【第15句】：【怎样让孩子拥有智慧？】【第1句】：教育孩子要独立【第2句】：重视思维、才能和思考能力【第3句】：帮助孩子确定人生目标【第4句】：让孩子爱上读书【第5句】：教孩子学外语，为孩子的将来打基础【第6句】：母亲的天职：努力做孩子的良师益友【第7句】：每个孩子都有天才的记忆系统【第8句】：鼓励能使"蠢材"变成"天才"。
【第16句】：【内分泌失调方】【第1句】：保持心情愉快，生活工作中学会给自己减压，凡事看好的一面；【第2句】：保持睡眠充足，睡眠质量好；【第3句】：保持饮食均衡，不挑食不偏食，杂食为好，不吃垃圾食物；【第4句】：保持适量的运动，选择自己喜欢的运动项目长期坚持。谷杂粮熬粥吃每天一碗。
【第17句】：【节日营销活动的几点建议】【第1句】：移动策略必须从一开始就是营销计划的一部分；【第2句】：线下线上相结合；例如，店内体验必须与在线商城同步(优惠、广告等等)；【第3句】：记住一个词：持续。的品牌营销应该是一种延续性活动，不会因为节日而停止或是开始……--【如来文案】~
【第18句】：【如何喝酒少伤肝】如果一定要喝【第1句】：喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，但千万不要吃腊肉咸鱼。在喝酒时，要注意多喝白开水。喝酒要慢些小口喝。点个有萝卜的凉拌菜。餐后果盘多吃西瓜。喝得不舒服可以喝点蜂蜜水、果汁、西红柿汁或芹菜汁最后，不行就吐出去吧。
【第19句】：【绩效管理的5大误区】1）把绩效考核等同于绩效管理；2）注重绩效考核，忽略绩效沟通；3）绩效管理中各个层级角色错位，认为绩效管理是人力资源部的事情；4）绩效考核只是一种奖惩、发奖金、加工资手段；5）公平的考核者可以保证绩效考核的公正性。
【第20句】：【子宫内膜癌征兆】子宫内膜癌是女性生殖道常见肿瘤之一，好发于围绝经期和绝经后。早期表现为绝经前后月经不规律、月经后的不规则出血、阴道排液、腹痛、贫血等。有以下几种情况的人要提高警惕：①肥胖②糖尿病③高血压、冠心病④生殖内分泌失调⑤激素替代治疗。
【第21句】：【吃药不饮水的坏处】吃药不饮水可致药效降低或造成食管的损伤。水可增加胃的排空速度，使药物更快到达小肠，有利于药物的吸收。加饮水量还可使溶解度小而剂量大的药物增加溶出量，使吸收增加，从而提高血中药物的浓度。忌干吞药以免药片损伤食管粘膜。
【第22句】：【职场白领如何调整工作状态】【第1句】：不在乎别人说的话。不在乎别人是否重视你。不在乎别人是否有权有势。不在乎自己的职务是否降了一等。不在乎年终的先进或劳模。不在乎别人是否尊敬你。心里有不愉快的事，不要独自琢磨。不要认为自己在所有方面都最高明。
【第23句】：【一开始消脂】收紧将脚的前端放在高起的平台上面，脚尽量的往下压，然后小腿用力的往上踮起，令整个人提高。节奏的重复这个动作，每只脚做20~30个。要注意的是，要尽量的使劲的踮起来与下压，最好是可以感受到有点酸痛，一只手可以扶着支撑物保持平衡。
【第24句】：【儿童安全座椅】1岁以下的孩子应该放于背对前方的安全座椅中。各种不同类型的背向型汽车座椅：婴儿专用座椅只能背向车前方。可更换坐垫型和3合1汽车座椅通常对背向型座椅有更高要求的身高和体重限制，你需要较长时间让孩子保持这种背向型的乘车姿势。
【第25句】：【专注】每做一事，最好只追求一个最在乎的目标，其余都可让步，这样达成目标的机会才高。方：做这事，最在乎是学经验，那就别计较钱；做那事，最要紧是钱，那就别计较面子。此类推。做一事，又想学经验，又要赚得多，又要有面子......如此美事，可有得你等了啊。
【第26句】：【女人不能放弃的十种品质】①洒脱无论何时可以微笑的挥手；②童心心不能变老；③音乐；④浪漫偶尔浪漫，像一只小鸟在空中飞翔；⑤优雅；⑥沉思在有一肚子火时，学会冷静；⑦驰骋学会短暂的逃避；⑧纯洁清者自清；⑨勇敢做个勇敢的精灵；⑩可爱人是因为可爱而美丽。
【第27句】：【情商的最高境界】第一，能快速审时度势。二，能根据具体情况找出相应的办法。三，能迅速判断一个人的心理诉求。四，能判断一件事情关节点是什么。五，与人交谈中知道人家没说出的内容是什么。六，能找出不同事情中相关连的点。述六点的基础是对人性的观察和深悟。
【第28句】：【一位妈妈写给迷茫期儿子的信】我的儿子，你正站在人生节点上。首，是悄然溜走的童年时光；向前，青春的帷幕徐徐向你开启。些话，我们不跟你说，没有人会跟你说。们彼此约定：我们好好工作，你好好读书，谁也不让谁操心。于成长的沟通，更关于人生。如读一读！
【第29句】：【敬业精神】毕业生要想适应当今的职场环境，就必须具备明确的工作目标和强烈的责任心，带着激情去工作，踏实、有效率地完成自己的本职工作。作态度很大程度上能够决定一个人的工作成果，有良好的态度才有可能塑造一个值得信赖的形象，获得同事、上司及客户的信任。
【第30句】：【杞菊茶疏风清热明目缓解眼疲劳】每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了"电脑族"的通病。杞子补肾益精、养肝明目，每次可取8~10粒，菊花疏风清热、平肝明目，5~6朵即可，加300毫升热水，焖泡频饮。
【第31句】：【如来如意文案】有时候得到并不算难，放弃才是真的难。时候在一起很容易，可狠心分手却太不容易。人就是追求时很大胆，分手时却患得患失。惜有时候，看错人就是看错人，不合适就是不合适。不果断离开，就等于伤害自己。人的勇气，不是勇敢去追。是拿得起，也放得下。
【第32句】：【女人越强势儿子会越懦弱？】发现一个规律：那就是懦弱的丈夫身边往往有个强悍的妻子。媳关系紧张的，往往是婆婆强势，儿子懦弱。语“阴盛阳衰”，强势的妻子和母亲背后一般都有懦弱的丈夫和儿子。人过于强势，不仅老公受到压制，对儿子成长也非常不利。
【第33句】：【合理休息使工作更高效】【第1句】：79%的员工认为，吃零食能够提高生产力；【第2句】：听音乐能够减轻41%的工作压力；【第3句】：中午小睡10分钟，下午注意力更集中；【第4句】：偶尔跟同事闲聊，可以提高团队精神，提升20%工作效率；【第5句】：偶尔离开办公桌走几步，注意力提升42%。
【第34句】：【人生里面总是有所缺少】【第1句】：你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么。追两只兔子的人，难免会一无所获。人生没有十全十美，如果你发现错了，重新再来，别人不原谅你，你可以自己原谅自己，千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。安。
【第35句】：【职场心情】莫说职场有妙招，关键先把人做巧。人宽容脾气好，同事自然关系牢，帮忙容易责任担，真心诚意心放宽。事莫缠形象折，心中有爱自然和。力聊一聊可以放松，想法聊一聊可以成真，苦恼聊一聊可以释怀，朋友，记得常联络哦，谈谈天文案地能让心情变美丽！
【第36句】：【孩子摔跤伤身更伤牙】啪嗒！爱蹦爱跳的孩子突然摔了一跤。本不是什么大事，但有时候，摔跤磕到下巴或上前牙，可能会留下后遗症，导致孩子长大后的“地包天”、歪下巴等问题。这些问题，不但不美观，还会影响牙齿排列和咬合、咀嚼功能，影响孩子营养吸收和发育。
【第37句】：【人生箴言】【第1句】：年轻是一种资源，但不努力就浪费了；【第2句】：貌美是一种优势，但运用不当就会成为负担；【第3句】：人不能成为别人的楷模，就会成为别人的借鉴；【第4句】：与其千方百计想战胜敌人，还不如克服困难先战胜自己；【第5句】：斤斤计较虽能得到小廉价，但计较多了就会失去大机会。
【第38句】：【职场处事箴言】最重要的8个字是：我承认我犯过错误；最重要的7个字是：你干了一件好事；最重要的6个字是：你的看法如何；最重要的5个字是：咱们一起干；最重要的4个字是：不妨试试；最重要的3个字是：谢谢您；最重要的2个字是：咱们；最重要的1个字是：您。
【第39句】：【人的质量】墨汁落在一杯清水里，水立即变色；墨汁融在大海里，海依旧蔚蓝。什么？因为肚量。熟的麦穗向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。什么？因为份量。容别人，就是肚量；谦卑自己，就是份量；合起来，就是一个人的质量。王利芬-孔庆东-芮成钢-郑雪清-任志强
【第40句】：【润燥必喝一款汤】麦冬党参瘦肉汤：猪瘦肉500克，党参3根，麦冬15粒，红枣6颗（无核的），生姜一小块。法：【第1句】：党参、麦冬、红枣洗净，生姜洗净，切片备用。猪瘦肉洗净，切块。把全部用料放入锅内，加入开水煮沸后，文火煲１小时，放盐调味供用。
【第41句】：【富与贵】一个人可以一无所有，但绝不能一无是处，否则，随着时间的推移，总有一天会发现，即使拥有再多的物质财富，心灵也会有一无所有的空虚。华不一定能够换来财富，但财富一定换不来真正的才华。钱可以让我们变得富贵，而才学却能够让我们变得高贵。
【第42句】：【最让你开心的几个生活细节】①摸摸口袋，竟然发现里面有钱②一下子将废物扔进了垃圾箱，太准了；③想着今天星期三，其实星期五；④最失落的时候得到一个拥抱。⑤电话响了，拿起听筒发现正是刚才在想的人；⑥开了半天车，一路是绿灯；⑦下雪后踩出第一个脚印。
【第43句】：【职场心理学：7秒钟就决定了第一印象】第一印象怎样形成,①有礼：美由心生，礼行于外；②有节：自信而非自恋，从容而非焦虑；③有型：衣扮得体比名牌重要，肢体比语言重要；④有心：直视对方眼睛，真诚微笑；⑤有声：说话语气、语速、语调比内容本身重要。
【第44句】：【心理发现：没有安全感的9个特征】【第1句】：会爱音乐，非常非常爱；【第2句】：怕黑，却习惯晚睡；【第3句】：隐藏真正的心事；【第4句】：习惯抱臂习惯冷战；【第5句】：会突然不知所措；【第6句】：喜欢窗户，喜欢蜷缩；【第7句】：喜欢写字和阅读；【第8句】：莫名的孤单，无法抗拒的恐惧感；【第9句】：不爱说话或很爱说话。
【第45句】：【秋季适宜吃的5种水果】①葡萄：含强抗氧化剂白藜芦醇，可抗衰老。山楂：有助于控制血糖与血脂。柑橘：富含的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。石榴：可以防止便秘，又能缓解腹泻。鲜枣：与其他秋季水果相比，多项营养素含量均居首位。
【第46句】：【甲鱼应该怎样吃？】甲鱼是补身体的良好食材。咸性寒，具有滋阴凉血，补虚调中之功。统认为甲鱼可补痨伤，壮阳气，大补阴之不足。用甲鱼加桂圆炖服，因为桂圆能健脾，养血，而且药性偏温，与甲鱼同炖，既能加强补益功效，又能减轻甲鱼的寒性，以免影响脾胃消化功能。
【第47句】：【国学人生】三十而立，立什么？立身、立业、立家；四十不惑，明白了什么？明白了社会、自己、责任；五十知天命，知道了什么？知道了命运轨迹、人生定位、未竟责任；六十耳顺，看透了什么？看透人生、生命、名利；七十从心所欲，应该怎样去做？顺其自然、随遇而安。
【第48句】：【婚姻关系VS劳动关系】①相亲：招聘；②结婚：订合同；③结婚证：劳动合同；④过日子：履行合同；⑤有外遇：兼职；⑥离婚：解除合同；⑦离婚证：离职证明；⑧财产分割：离职结算；⑨抛妻弃子：违法解雇；⑩判决不准离婚：恢复劳动关系；⑾青春损失费：经济补偿金。
【第49句】：【心理学微文案】我们总在不断的记住忘记我们的人，而被我们忘记的人却也在纪念着我们。们应该把生命浪费得更有意义些。们恰恰是因为在乎太多，所以总是有无法释怀。帝让我们习惯某些东西，就是用它来代替幸福。我们竟然，一不小心就习惯了生命本质的空虚。
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