2024年经典文案

【第1句】：【老话俗语419】一日为师，终身如父。恩负义，禽兽之徒。不斗妇，女不让路。的怕跪，女的怕哭。有私情，恨夫彻骨。不拾遗，夜不闭户。十如狼，四十如虎；行路吸风，坐地吸土。人是祸，饶人是福；天眼昭昭，报应甚速。穷患难，亲戚相顾；婚姻死丧，邻里相助。

【第2句】：【天天禅语】我们从无始以来在此轮回的大苦海中，被贪、嗔、痴三毒所折磨，被苦苦、坏苦、行苦等三苦所煎熬，就像一个严重得病的患者一样非常可怜。果缺乏善知识的引导，也没闻、思、修佛法，根本无法解决生、老、病、死的问题，也无法证得心的本来面日——白生智慧。

【第3句】：【工作八小时外还能干什么】有人会说，自己下班很晚，每天累的半死，回家只想洗洗睡了，或者看看非诚勿扰罢了，哪里有精力去做别的事情？其实谁没有经历过艰苦的时光？很多时候我们会给自己找借口，比如“太累会猝死”“明天再做吧”，于是日子一天又一天的熬过。

【第4句】：【面试前，你需要的信息】【第1句】：企业信息：从企业官网了解其产品、行业、发展前景、规模、文化等信息，做到有备而来。职位信息：找到发布职位信息的招聘网站，再次确认该岗位的应聘要求和工作内容。交通路线：查询网上地图，预估交通用时，一般提前5-10分钟到达。

【第5句】：【正确的梳发方法】首先从梳开散乱的发梢一开始，用刷子轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。后，从左右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周年披散开来梳理。

【第6句】：【夏天喝啤酒警惕8大禁忌】在夏季喝啤酒也需要讲究个度和方法，需要特别注意以下有关事项①不宜同时吃腌熏食品。不宜与烈性酒同饮。不宜过量。消化系统疾病患者不宜饮。不宜用啤酒送服药品。不宜饮用超期久贮的啤酒。不宜饮用冷冻啤酒。不宜饮用热水瓶贮存的啤酒。

【第7句】：【好朋友一辈子】识人不可不真，疑心不可不去，小嫌不可不略，朋友才会越老越好，就似美酒愈久弥香。要过分依赖，不可过度苛求，因有利可图才与你结之为友的人，必会因有利可图而与你绝交，因此，让自己摔跤的往往是朋友。友，要先淡后浓，先疏后密，先择然后交。

【第8句】：【当心5件事废了你的肾】①不爱喝水。喝饮料比喝白开水还多。口太重，摄入太多盐。爱喝啤酒：如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，易造成肾脏衰竭。吃肉太多会对肾脏造成伤害。餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。记得多喝水哦。

【第9句】：【方便面料只能用三分之一】方便面主要靠浓味的汤与弹性的面来吸引人。的面饼里就放了盐与含钠增鲜剂，酱包、粉包还有许多盐与增鲜剂，加上其他含钠添加剂，其中含钠量惊人，甚至一包就将近一天的份额。果一定要吃方便面，酱包粉包只放三分之一就好。

【第10句】：【晚上千万千万不要身体侧躺着玩手机】左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。

【第11句】：【致走在路上的你】很多人希望自己成功，想选择一条别人没有走过的路，其实只要是路，就已经被人走过了，我们要做的，是应该在别人走过的路上，比别人走得更久，比别人走得更远，走得更久就能够走出别人没有走出的距离，走得更远就能够看到别人所没有看到的风景。

【第12句】：【谈国家】一个肮脏的国家，如果人人讲规则而不是谈道德，最终会变成一个有人味儿的正常国家，道德自然会逐渐回归；一个干净的国家，如果人人都不讲规则却大谈道德，谈高尚，天天没事儿就谈道德规范，人人大公无私，最终这个国家会堕落成为一个伪君子遍布的肮脏国家。

【第13句】：【肖式遗传学定律】此人经过观察与数理统计，得出震惊世界的定律，孩子的性别与父母一方智商最高的人相反，准确率高达80%以上。就是说，如果父母中妈妈智商高，孩子一般是男孩，爸爸智商高，孩子一般是女孩。是物种进化、自我选择与生态平衡的结果。

【第14句】：【四个坏习惯夺走夏季好胃口】夏季炎热，面对美食不争气的食欲总让你没法多吃几口。欲既来自于吃也毁于吃，有些坏习惯会悄悄夺走你的好胃口：【第1句】：让你越吃越心慌的消暑粥、过水凉拌菜。口渴用甜饮料充当白开水。无限制、不择时间嗜吃冷饮。过于丰盛的晚餐或消夜。

【第15句】：【励志的文案经典语句】人生就是一个充满遗憾的过程。失之间的比例和心态，只有你自己最清楚，别人是不会懂得。出，就是最大的收获。的一生真的很不容易，总有这样那样的事情发生，不管你愿意不愿意，该发生的总要发生，不过不管发生怎样的事，都要坚强面对。

【第16句】：【让BB远离这15种有毒有害日常用品】【第1句】：空气清新剂。漂白剂。人造地毯。洗碗液。电器和电热毯。玻璃清洁粉。染发剂。含镍的珠宝。厕所清洁剂。0、劣质塑料玩具。【第1句】：鞋油。【第2句】：化妆品。【第3句】：成人洗手液。【第4句】：化纤床单。【第5句】：去屑洗发水。宝的安全不容忽视哦！

【第17句】：【职场法则】【职场白领要避免的心态】【第1句】：没有共同价值观，不认同单位理念。将部门矛盾上交上级单位。阻挠单位的变革。不能勇于承担责任。在顺境狂妄自大，在逆境丧失信心。打压下属。不能千方百计体现自身价值，完成考核目标。对工作没有激情，没有战斗地渴望。

【第18句】：【禅诗】【第1句】：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。无闲事挂心头，便是人间好时节。青山几度变黄山,世事纷飞总不干。内有尘三界窄,心头无事一床宽。手把青秧插满田,低头便见水中天。根清净方为道,退步原来是向前。空手把锄头，步行骑水牛。从桥上过，桥流水不流.

【第19句】：【五招快速解除疲劳】【第1句】：吃姜、甜菜与蘑菇，解毒、提神与消除疲倦。喝热牛奶加薄荷糖，可使精神振奋，精力集中。大笑一分钟所产生的效果相当于45分钟的放松锻炼，以消除疲倦。两手手指交叉在一起互相磨擦解疲劳。双臂从肘部以下交替放入冷水中，然后拿出甩干。

【第20句】：【不同眼型如何画眼线】【第1句】：圆眼：眼头与眼尾线条略粗，眼球正上方略细，眼尾适当延伸。短眼：上眼线眼尾向外延伸，下眼线从眼尾三分之一处画与上眼线衔接。窄眼：上眼头与眼尾线条略细，眼球正上方与下眼线略粗。长眼：上眼线眼球正下方略粗，眼头眼尾细细带过。

【第21句】：【20秒缓解鼻子不通气？】美国密歇根州立大学整骨治疗医学院助教丽莎指出，鼻子不通时可以试试这个动作：手指揉两眉中间，用舌头抵住上牙床，然后用手指挤压两眉中间处。个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，就可以感觉到鼻子里非常通畅了。子不通气可以试试。

【第22句】：【人生的平衡点】人的一生，就像在跷跷板上行走。是得从低的一头一开始往高处走，每走一步下一步就变得更加困难，于是你发现，你永远无法站上你眼中所见的高点......亲爱的你，当有一天你认识到，原来只有站在人生的平衡点时才是最高处，你便真的长大了。）

【第23句】：【职场法则】【别做三不员工】在职场中，不主动工作，不拒绝上司指示，但是又不愿意为自己的工作结果负责的三不员工不少。然不拒绝上司指示可能算是职场优点，但是，这种没有工作激情和担当精神的员工不会受到上司的欢迎，在职场上受冷落也是自然的事情。

【第24句】：【人生哲言】该说话时说话是一种水平，该沉默时沉默是一种聪明。苦干时苦干是一种能力，该退出时退出是一种修炼。表现时表现是一种睿智，该隐藏时隐藏是一种城府。吼叫时吼叫是一种威仪，该圆滑时圆滑是一种谋略。伸有度是一种成熟，意气平和是一种性情。

【第25句】：【女人幸福的经典文案】“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。现实就是如此，我们必须坦然面对，不能只知发牢骚，否则，如果在牢骚中错过了人生正点的班车，那又将会在抱怨中错过下一班车。如泰戈尔所说：“如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。

【第26句】：【心理学文案】不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。个人都在演以自己为主角的偶像剧了，在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之。

【第27句】：【职场法则】职场上，经过那么多年的摸爬滚打、千锤百炼，你某些方面的能力得到了进化，但同样也有很多能力在不知不觉地退化，其中还有很多是很重要的能力，比如创新能力、学习能力，甚至是外语能力等。今，它们就像一个结节，存在着，却再也不能发挥作用。

【第28句】：【生活小常识】①冰箱：冰箱内存放食物的量应为冰箱总容积的80%，放得过多或过少都费电。品之间、食品与冰箱之间应留有约10毫米以上的空隙。洗衣机：相同时间内洗涤衣物，弱档工作时，电动机启动次数较多，所以，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。

【第29句】：【让下属成才，让自己成就】【第1句】：领导和下属不是你赢我输的博弈关系；【第2句】：领导和下属应该是实现双赢的合作关系；【第3句】：领导者要体悟舍、退、给、让四字真言；【第4句】：领导的关键在于培养接班人，只有下属成长了，团队合力方能形成，才能完成企业目标，企业才能发展壮大！

【第30句】：【生活感悟】走得累时，莫要太哀叹，要知道歇一歇，经受了劳累，才知道坚强与珍惜；走得苦时，切勿太悲怆，生活里是没有绝路的，苦难是人生的梯，助你走出低谷和沼泽。们皆是赶路的众生，没有谁的欢乐可以长久，执手再紧亦将曲终人散。福的人，也只是苦中作乐。

【第31句】：【所谓糊涂】孔子发现了，取名中庸；老子发现了，取名无为；庄子发现了，取名逍遥；墨子发现了，取名非攻；板桥发现了，取名糊涂；当代精英发现了，取名和谐。涂之难得，在于明白太难。谐之难得，在于实现太难。以，有一种明白叫糊涂，有一种糊涂叫明白。

【第32句】：【职场之成功必备八种利器】【第1句】：忠厚。实与忠诚是人生的信用卡。靠谱。人信任是一种美德与幸福。勤奋。攀之歌往往以汗水作音符谱就。贤达。胸开阔才能让天地了然于胸。果断。败往住在瞬间决定。自信。功的力量源于自身。善缘。有朋友就没有世界。高瞻。高才能望远。

【第33句】：【职场法则】职场宝钗，在职场上你是选择做高智商、低情商的黛玉，还是双高的宝钗试看林黛玉和薛宝钗，宝钗的法子是善待平级，肯设身处地为他人着想，建设良好的工作伙伴关系，多栽花，少种刺。老板看得见你、欣赏你，固然重要，可也要顾虑平级同事们的心情。

【第34句】：【雷雨天室外不能做的事】室外：【第1句】：空旷场地不要使用有金属尖端的雨伞，不要把金属物体扛在肩上；【第2句】：雷雨中不要几个人挨在一起或牵手跑【第3句】：在雷阵雨较大时要远离树木【第4句】：对突来雷电，应立即下蹲降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。

【第35句】：【捏鼻根法治疗慢性鼻炎】用拇食指轻捏两目内眦的睛明穴，然后逐渐向下沿鼻两侧捏至鼻翼上方，重复多次。操作时鼻根处有酸、麻胀的感觉，可向鼻内、眼球放射，治疗后鼻与眼睛有轻松舒适的感觉。法主治鼻炎、鼻窦炎，还可用于治疗近视、夜盲等眼部疾病。

【第36句】：【有质量的睡眠避免暴饮暴食】在饥饿感充斥着你的大脑的时候，不妨回到房间倒头大睡，保证睡眠的时间充足与质量良好，可以有效地控制食欲。休的时候至少要闭目养神，如果可以的话尽量休息半个小时，养成习惯后，你会发觉自己的食欲没有那么强了，胃口也小多了。

【第37句】：【养心八戒】1)。躁，别轻易易发脾气；2)。卑，别认为处处不及旁人；3)。傲，别总是自鸣得意；4)。妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头；5)。愁，不要生活在忧虑中；6)。慎，不要提心吊胆；7)。悲，别让不幸的事常浮现；8)。疑，别总以为别人暗算自己。

【第38句】：【职场法则】【职场上笨一点更好】在职场中，头脑更聪明、做事更快、表现得更加天赋秉异的人，在升职道路上原地踏步的时间可能会比其他同事更长，聪明可能使勤奋打折扣。题的关键不是学会装傻充愣，而是学会什么时候应该展现你的聪明，什么时候应该隐藏你的锋芒。

【第39句】：【永远温暖的传奇】派克一个世界着名演员，走完了80年光辉的人生。是个完美的人，他的到来，告诉人们什么叫永恒。是一个好丈夫，决定爱一个女人，就可以不离不弃，相守一生。用自己的行为告诉人们，在这世界上不虚伪，不欺骗，老老实实做人，一样能够成功。

【第40句】：【你所不知道的睡眠】①长期失眠记性差。经常熬夜影响长个儿。睡觉时容易感冒：在快动眼睡眠时段，就是做梦的那个阶段，人乃至所有的哺乳动物都会丧失体温调节功能。后半夜是魔鬼时间：很多疾病，比如急性脑血管病常常发生在后半夜。服用安定后反觉不解乏。

【第41句】：【管理文案经典文案】具有长远目标的人知道任重道远，他会清醒地意识到，光凭一己之力太有限了，要想实现大目标，需要的是众志成城和齐心协力——即要加强团队协作。数的事例已经证明，任何以牺牲组织和他人利益来获取个人利益的行为，最终必定为组织和他人所抛弃。

【第42句】：【不同位置的斑，代表不同的身体问题】斑在发际可能和女性激素不平衡有关；斑在面颊可能是肝脏疾患，或者日晒，更年期，副肾上腺机能减弱的问题；斑在下颚可能是血液酸化导致的；斑在太阳穴或者眼尾，这和甲状腺功能减弱、或者妊娠期、更年期、以及压力大等因素有关。

【第43句】：【成败哲学】失败，是把有价值的东西毁灭给人看；成功，是把有价值的东西包装给人看。功的秘诀是不怕失败与不忘失败；失败的原因是急于成功与在意成功。功者都是从失败的炼狱中走出来的。功与失败循环往复，构成精彩的人生。功与失败的裁决，不是在起点，而是在终点。

【第44句】：【职场礼仪之电梯礼仪】【第1句】：伴随客人或长辈来到电梯厅门前时，先按电梯按钮；【第2句】：电梯到达门打开时，可先行进入电梯，一手按开门按钮，另一手按住电梯侧门，请客人们先进.【第3句】：进入电梯后，按下客人要去的楼层按钮。梯虽小，礼仪事大。握电梯礼仪，做职场达人。

【第45句】：【成功者的心态】真正的勇士是敢于直面挫折甚至是失败的。过去惨痛的经历当成是创业史中最为宝贵的一段经验，是成功者必备的一种心态。想，沃尔顿如果在初尝失败的情况下就轻言放弃，以这种浮躁的心态来经营企业，或许就不会有后来的零售业巨头——沃尔玛。

【第46句】：【和谐相处五条金律】1给自己的嘴巴安上一把锁，不要试图讲出全部的想法；2少作承诺，并保证它们的信誉；3永远不要错过赞赏和鼓励别人的机会；4保持开放的心态。论但不要争论，即使不赞同，也不愤忿，这是内心成熟的标志；5谨慎地对待别人的情感。

【第47句】：【星云大师教人学认错】人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。正确的对象可以是父母、朋友、社会大众、佛祖，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。习认错是美好的，是一个大修行。

【第48句】：【逆反心理强烈反弹】一些学生对于自己在家庭、社会或学校中的地位不满意，或自己的父母、亲人在社会上长期处于被排斥甚至被欺凌的地位，因此常常会无意识地把一切有权威的人，甚至一切XXXXX都看成有威胁的人物，看成自己或家庭受打击受痛苦的来源。

【第49句】：【七味香烤鱼】【第1句】：鲳鱼去内脏与腮，清洗干净；【第2句】：加入米酒、姜与蒜香盐，腌制15分钟左右；【第3句】：腌好后用厨房纸拭去水分，抹上粉末，码在烤架上；【第4句】：烤箱200度预热10分钟，烤15分钟后刷上橄榄油再翻面烤10分钟；【第5句】：出炉前再刷一层橄榄油。