【第1句】：【职场法则】【人在职场应该注意的】【第1句】：正确的评估自己，千万别再作白日梦；【第2句】：别都看着别人好，因为别人还看着你好呢；【第3句】：兴趣不等于事业，不要轻易的跨圈子，跳槽；【第4句】：聊天多聊别人，不聊自己，聊别人也是点到即止；【第5句】：只能相信自己，职场不是过家家，没有你的亲人。
【第2句】：【人生箴言】【第1句】：酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。路是大地一道难愈的伤痕，因此，人生每一步都是隐隐的痛。爱像圆周率，无限不循环。每颗心都不是监狱，却都想关住悲伤，趁着我们还未老去，还是把他们都释放了吧。美好的爱情，会教会我们如何看待一个不完美的人。
【第3句】：【错误教法】【第1句】：不吃饭,哄着喂；【第2句】：做事慢,帮他做；【第3句】：说不好,替回话；【第4句】：不去教,代为做；【第5句】：一哭闹,就投降；【第6句】：闹笑话,总取笑；【第7句】：吃东西,故意要分,分了又不吃；【第8句】：不认同,逼他做；【第9句】：小错,大怒大骂；【第10句】：错了张口骂,却不讲原因；【第11句】：付出,就一定要收获。
【第4句】：【自我成长8要素】【第1句】：没有失败，只是暂时没有成功。找方法，而不是找借口。成功是因为态度。命运在自己手里，而不是在别人嘴里。我们不改变坏习惯，坏习惯将控制我们一生。你越努力，你的运气就越好。如果事情无法改变，我们就改变自己。有梦就会实现.....你做到几条？
【第5句】：【4招快速解决头痛脑胀】【第1句】：按揉太阳穴。推额部的印堂穴。大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。按摩两侧耳轮。按摩前额。曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴；用中指揉太阳穴30次；用手掌做干洗脸动作10次。困的时候不妨做一下哦。
【第6句】：【待人接物要摆正自己的位置】不可以老把自己当人物，老拿自己当领导，老把自己当富翁，老以为自己是情圣，老是自我感觉良好，即便真是小有作为，业绩斐然，也要谨慎，要虚怀若谷，要大智若愚，其实人的最终结局都是一样的，只是你把自己看复杂了。句俗话：千万别把自己当回事。
【第7句】：【职场温水青蛙效应】当你觉得自己很疲惫，觉得自己很无知，觉得自己怎么什么事都做不好的时候，你就要成长了；当你什么事都做得非常好，轻车熟路，把每件事都安排的井井有条的时候，证明你已经停止进步了，因为你的能力已经完全能够胜任现在所有的事了，这也往往是最危险的时候！
【第8句】：【警惕。气1小时=熬夜6小时】生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时。前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。生气莫生气，人生就是一场戏。
【第9句】：【洗衣机哪些衣服不能洗】沾上汽油的衣服,汽油的特性是挥发性强,易燃易爆.若将沾上汽油的衣服放进洗衣机内洗，不但不易洗净，会污染和腐蚀洗衣机,羽绒服装的衣服.因羽绒的纤维强度较差，不耐搓揉，如果用洗衣机洗涤，羽绒就很容易被搅碎，洗衣机的旋转力也会使羽绒打卷和结团。
【第10句】：【温暖至此，我就嫁你】如果在你忙的时候捣乱也好；在你想要睡觉的时候任性的拖你起来陪我聊天也好；在我明知自己讲错了一句话都死活坚持自己是对的也好，你都只会笑笑的顺着我说是是是和好好好；你可以无奈的笑，可以温柔的摸着我脑袋说：真是拿你没办法没辙没辙......
【第11句】：【舌头发紫】当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你体内的毒素已经沉积太多！不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。
【第12句】：【长期早醒或是抑郁信号】一个人是否处于抑郁状态，经常早醒往往是一个很重要的提醒性症状。醒最为常见的是在凌晨2时到4时醒来就再也睡不着。果经常出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、等症状，就应考虑可能已进入抑郁状态或是患了抑郁症，要到医院请医生进一步诊治。
【第13句】：【女人这样睡越睡越苗条】【第1句】：睡眠不足，你会食量增加；【第2句】：睡眠不足，你的脂肪储存会增多；【第3句】：睡眠不足，你的体能会降低；【第4句】：每天睡足【第7句】：5小时；【第5句】：要打造一个良好舒适的睡眠环境。调整喝咖啡与喝酒的习惯。午2：30以后不喝咖啡，睡前3小时内也要绝对避免喝酒。
【第14句】：【投资自己】如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你。果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受。准一句话：只有当自己处于一个最好的姿态，才会有好男人来爱你。
【第15句】：【美文共赏】有一种喜悦，叫心花怒放，有一种心跳，叫怦然心动，有一种默契，叫心照不宣，有一种感觉，叫心有灵犀，有一种共鸣，叫心心相印，有一种思念，叫朝思暮想，有一种凝望，叫一往情深，有一种美好，叫相知相守，有一种爱情，叫白头偕老，有一种幸福，叫有你相伴。
【第16句】：【如何让自己在职场更受欢迎？】由于社交网络和视频会议的普及，“讨人喜欢”在职场成功中的重要性逐渐提高。的影响超越了高中的人气攀比。造招人喜欢的形象的能力会影响到老板与同事如何评判和对待你。过，讨人喜欢的能力并非天生的品质，就像感召力一样。是你能学会的东西。
【第17句】：【人生智语】你可以去相信有个人对你说会照顾你辈子，养你一辈子的话。是，也请永远记住，独立才是你最应该学会的，不是不相信那些话，只是世间万事风云莫测，没有人会像都教授一样瞬间移动。难关头，只有你包里的人民币才能让你挺起腰杆做人，你最终所能依赖的，一定是你自己。
【第18句】：【留在大城市，还是回老家】我想到了我22岁毕业的时候，有很多愿望，但都是关于钱的：我希望有一天能带我妈去自由自在的旅行，不用挑廉价的酒店，不用因为廉价选大早晨或者半夜的航班；我希望我妈能想买什么都放心大胆的去买，能安安心心的过上养花遛狗摸鱼抓虾的美好晚年。
【第19句】：【幸福的文案】很多人都有这样的偏执——他们对自己要求太高，近乎苛刻，常因小小瑕疵而自责不已。起来，这样的人活得真的很累。实，人生需要更多的是激励，而不是自我惩处，为减少我们生命中的负累感和挫折感，我们有必要降低对于自身的期望，如此，心情真的会舒畅许多。
【第20句】：【屡试有效的演讲模式】【第1句】：我是谁？（资格决定演说份量）【第2句】：为什么听我讲？（兴趣决定演说收效）【第3句】：我讲的主题是什么？（主题决定演说逻辑）【第4句】：我用什么例证来支撑？（例证决定演说力度）【第5句】：我讲的内容中有何忌讳？（忌讳决定演说氛围）【第6句】：我如何感召行动？（感召决定演说价值）
【第21句】：【品心理人生，谈人性本色】1这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。有所得是低级快乐，有所求是高级快乐。怕爹是孝顺，怕老婆是爱情。天才失败了就是蠢才！
【第22句】：【自制发膜】长发MM最怕的就是头发分叉打结不顺滑了，网友支招：在家里1周做2次这样的发膜，4周后你就会看到变化。茶匙苹果醋＋1茶匙甘油＋1个鸡蛋＋2茶匙蓖麻油，充分搅匀后涂抹在整个头发上，然后把头发盘在头顶，用毛巾包住，再用浴帽罩住。小时后，正常洗头就好了。
【第23句】：【生活感悟】当曾经的允许实现是，它就不再是一个允许了，而是究竟！允许，是还没产生的我们等待的事。果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。为你自己的内心，你放不下。度善感的心是一个人最大的珍宝。时吸收，随时感应，就算对于看来陌生、疏远的东西，也不要轻易拒绝。
【第24句】：【六个自我修复消极情绪的方法】【第1句】：自我合理宣泄（倾诉、痛哭、唱歌等）；【第2句】：自我情志转移（转移到自己感兴趣的事情上）；【第3句】：自我理性升华（充实自己的精神世界）；【第4句】：自我适度让步（退一步，缓解矛盾，减轻压力）；【第5句】：自我遗忘（过去了，算了）；【第6句】：自我解脱（求得心理平衡）。
【第25句】：【一个CEO的八角色】1，大忽悠，确立各方利益相关的远景规划。包工头，缺什么补什么。总帮主，不断微调团队。交际花，跟政府，客户打好交道。总客服，获知并反馈（员工的，客户的）。智多星，探求企业文化。大账房，财政管理（减少支出就是收入）。大明星，企业最大的代言人。
【第26句】：【女人肾虚看8点】以下症状，如果出现一半以上，说明可能是肾虚了。腰膝酸软。腰稍久就会觉得腰酸背痛；稍微站立时间长就会觉得腿疼。脱发。上起床时枕头上有很多头发丝掉落。记忆力下降。月经不调。性能力下降。出现黑眼圈与眼袋。失眠。小便出现问题。频或小便量少色黄。
【第27句】：【交往文案】【第1句】：趁着年轻，多出去走走看看。万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。【第2句】：与人交往的时候，多听少说。就是，上帝为什么给我们一个嘴巴两个耳朵的原因。记得，要做最后出牌的人，出让别人觉得出其不意的牌，在他们以为你要输掉的时候，这样，你才能赢得牌局。
【第28句】：【提高你的综合素质有八到】【第1句】：眼到眼中有活，眼看玄机；【第2句】：耳到善于倾听，听中有悟；【第3句】：手到动手做事，磨练技艺；【第4句】：脚到快人一步，勤敏利索；【第5句】：嘴到能说会说，关系融洽；【第6句】：身到扑身干活，感动人心；【第7句】：意到心领意会，沉稳可信；【第8句】：心到恒心坚持，成功在望综合素质。
【第29句】：【贪婪代价】马云说，很多公司死不是因为机会太少，而是机会太多，给撑死了！所以，贪婪是魔鬼！现实中许多公司常犯的战略性错误：1战略上贪婪：不是基于核心能力盲目扩张，资源分散。客户不做挑选：没有准确定位客户，什么人的前都想赚。模式上同质：竞争对手做什么，自己也做什么。
【第30句】：【职场法则】在职场中，由上而下逐级安排和由下而上逐级汇报是一般的工作程序，但你的才能过于突出，有取代你的顶头上司的可能，所以上司往往会处处压制你。样，你的事业就会受到限制，怎么办？你要越级汇报工作，从而使你的才能被上司的上司发现，为改变自己命运做下铺垫。
【第31句】：【提升宝宝的交往能力】【第1句】：鼓励孩子带小伙伴到自家玩耍。小朋友的世界，家长别怕孩子吃亏，别忍不住就想替孩子出头。别把家长的消极情绪传给孩子。别让孩子过分依赖你，学会忍让和体谅他人，让他独立解决冲突，爸妈在背后支持。视野开阔：带孩子到大自然中去，鼓励他多多体验。
【第32句】：【瑞士球翘臀操3】整个人躺在球上，双手向外撑地，掌心贴住地面；左脚伸直，右脚弯曲放在球上，身体尽可能保持平直；换左脚循环练习12次；瑞士球翘臀操4：双手手肘撑在瑞士球上，整个身体的重心压上去；左脚完全伸直，用脚尖撑地；右脚弯曲，使膝盖贴住球面；换另一边继续练习；
【第33句】：【食物颜色的秘密】【第1句】：红色:西红柿红辣椒西瓜——补铁；【第2句】：橙黄:胡萝卜红薯南瓜——维生素源泉；【第3句】：绿色:蔬菜绿茶——肠胃清道夫；【第4句】：白色:冬瓜甜瓜竹笋花菜——蛋白质和钙质的源泉；【第5句】：黑色:黑木耳黑芝麻海带紫菜——含氨基酸；【第6句】：紫色:葡萄洋葱——延年益寿。
【第34句】：【快乐进餐】我们都有过这样的体验，心情不好的时候胃口也不好，这就是情绪对胃的影响。年男人工作紧张且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易促成胃的病变。此要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激对脾胃功能的影响。
【第35句】：【找找工作中的挑战与意义】【第1句】：如果令人满意的关系是第一位的，那么排在第二位的就是找一份你能从中获得乐趣的工作。快乐的人喜欢他们的工作，并且在工作中很努力。如果你发现当前的工作(或所学专业)不能带给你成就感，那么可以考虑转向能够给你带来更多有价值感的事情。
【第36句】：【成功营销人员必备的8大能力】1尽可能多地打电话：多打总比少打好；2电话要简短，打电话做销售拜访的目标是获得——个约会；3准备电话名单；4专注工作—渐入佳境；5根据客户调整电话时间；6整理客户资料；7不要停歇——销售一般是在第5次谈话之后成交的；8创新。
【第37句】：【笨鸟先飞—知道自己先天不足】能够早动手,比别人更努力。先飞未必能先到，但是若你不飞，那就必定不到。都说早起的鸟儿有虫吃,但是生活就是如此，你可能不仅吃不上虫子,还冒着被射杀风险。笨鸟先飞,不能盲目飞,方向一定要正确。一段,停下来检视一下自我，不仅重要而且必须。
【第38句】：【职场生活慧语集锦】把事情办糟的人主观上犯的错误超过客观条件的不足，而造成主观上犯错误的根本原因有三个：虚荣心，嫉妒心和功利心，其实这三者是互相影响，此消彼涨的。个人很爱虚荣，没有那么大的贡献却希望获得那么大的荣耀，自然会违背规律，使自己陷入矛盾境地。
【第39句】：【肠道也有喜怒哀乐】肠道会像大脑一样闹情绪，时刻传达它的喜怒哀乐。如有些人们外出旅游，吃了很多胃肠不习惯的陌生食物，这时尽管心情很舒畅，但胃肠就不一定乐意了，它会通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达不满。活中，如果你的身体有以下表现，可能就是肠道在给你提意见了。
【第40句】：【需要精进的职场八技】【第1句】：不管坐什么位置，都要保持学习的习惯；【第2句】：永远做得比老板要求的多一点；【第3句】：随时拓展人脉并懂得维系；【第4句】：工作时间不要与同事喋喋不休；【第5句】：不要在老板不在的时间偷懒；【第6句】：别将公司的财物带回家；【第7句】：不做夸张的装扮；【第8句】：不要每天都是一张苦瓜脸。
【第41句】：【日系超萌眼下腮红，营造柔弱可爱小白兔形象。眼下腮红就是相较日常的刷法，腮红位置整体上移。用斜角腮红刷沾取略带荧光感的腮红，然后从眼尾下方一开始，轻轻在整个眼下及其后方进行晕染，眼头下方轻轻带过即可。样的腮红刷法既能修饰出小脸又能营造出软绵绵的可爱小白兔形象。
【第42句】：【“完美主义”带来的“拖延症”】工作准备一切就绪，你却还在等待开工的好时辰，干些无关紧要的事情；明明可以上班时间完成的任务，偏偏要加班忙活……这或许是“完美主义”惹的祸,令你化身“拖延症”患者。广播广播：不要自我设限太多，认识到失败无价，什么事都先去试再说吧！
【第43句】：【选哪种酸奶好：优先选原味】原味酸奶一般不含添加剂，天然、对奶源质量要求高，因此营养也最高。一些原味酸奶也用了不少添加剂。以选酸奶，看配料表，原料种类越少越好。统瓷瓶老酸奶与茯苓酸奶也是不正确的选择。味酸奶添加剂较多，谷物酸奶则加入了更多淀粉，要少买些。
【第44句】：【创富6大支柱】【第1句】：靠自己：别人的脚没法替你走路。靠用户：为了钱而挣钱的人，最终没钱可挣。靠情商：自作聪明的是傻瓜，懂得装傻的才聪明。靠诚实：可以骗敌人,但绝不能骗自己。靠远见：迈出第一步时,必须想好第二步。靠心态：财务破产并不可怕，可怕的是精神破产。
【第45句】：【致每个女孩】请相信爱情，相信好男人还是存在的，还未婚，还在茫茫人海中寻觅的你。说男人没一个好东西，这样使别人误以为你阅人无数的话。圣经》上说：女人是上帝从男人身上取下的一条肋骨做成的。此，茫茫人海中，总有一个男人爱你就像爱自己的生命一样。为，你是他身体的一部分。
【第46句】：【处世励志】成功，不外两点：一是做事成功，二是做人成功。人不成功，做事成功是暂时的；做人成功，即使做事不成功也是暂时的。做事，先做人。吉尔说过，成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：一是坚持到底，永不放弃。是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。
【第47句】：【怎样利用数据来实现客户与公司的价值】【第1句】：明确目标。若你还不知道试图解决的问题是什么，那么想要通过研究数据来找到答案基本属于缘木求鱼；【第2句】：团队至上。团队的参与，会使得挖掘和提炼的数据更有说服力；【第3句】：收集内部数据；【第4句】：锁定相关指标....--【如来文案】~
【第48句】：【让你瞬间精力充沛的8个办法】【第1句】：到室外享受一下阳光。少阳光，长时间在室内呆着会容易让人感觉到疲劳；【第2句】：出门走走；【第3句】：充满活力的去做事；【第4句】：听听你喜欢的振奋人心的歌曲；【第5句】：找个活力十足的朋友聊天；【第6句】：处理to-dolist上的一件事情；【第7句】：喝杯咖啡；【第8句】：整理书桌。
【第49句】：【从脸型看你的性格】【第1句】：圆字脸性格明朗愉快，不自私，讲义气，心地善良，对人没恶意。田字脸办事有耐性，有持之以恒的决心，中年可望富贵。申字脸这种人办事有魄力，不会说假话，不会拍马屁，适合公检法或是军营工作。目字脸做事有干劲，工作不服输，能够知难而进，多数会创业。
