【第1句】：【生活感悟】佛教的五戒，能让我们在与人相处的过程中获得信任，自他和乐。一个人能不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒时，人们就不用担心被他伤害或欺骗。这个缺乏诚信的时代，一个可以信任的人，已经成了稀缺资源。要一以贯之地这样做，不论到哪里，都会广受欢迎。
【第2句】：【哲思经典文案】吃亏是福。吃亏的人，才配得上好运。到“不公平”事件就强烈反弹的人，不是自私，就是太傻。生是场游戏，玩得起的人收放自如，得失随缘。次失去一些利益，下次一定得回一个机会。不起的人只想着“这就是我该得的，凭什么不给我”，真是怎么死的都不知道。
【第3句】：【美女的营销策略】有位漂亮的女推销员业绩惊人，同行们都向她讨教推销方法。说：我每次上门，都向那个家庭的男主人讲明商品用途，然后说这次不必急着买，以后我会再来。时候男主人总是很高兴，而女主人则马上掏钱买下。示——要么知道客户要什么，要么知道客户怕什么。
【第4句】：【恋爱心理】许多的事情，总是在经历过后才懂得。如感情，只有痛过了，才懂得如何保护自己；只有傻过了，才懂得如何适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识自己。实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易了。一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
【第5句】：【这些习惯让你更有效率】①凡事第一反应找方法，而不找借口。写下来，不要太依靠大脑记忆。每天工作学习一开始前，制定计划；④下班前用15分钟整理一天工作。没有实现的计划，找出原因，努力弥补，不失信于自己。每天进步一点点，适时给自己一些奖励。永远不说不可能。
【第6句】：【职场法则】吃亏就是占便宜。句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。里必须谈到很多人在认识上的一个误区：认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。事实是，很多人往往读了不少书，也拿了不少证书，却发现自己并没有更值钱。
【第7句】：【李开复对比大陆与台湾创业者：前者快、有狼性；后者受限于视野小】创新工场董事长李开复在台湾出席华人企业领袖远见高峰会，为台湾创业创新界把脉，称台湾创业创新跟他一样，病了。是他宣布罹癌后首度公开露面，也是化疗前最后一次公开演讲。讲中，李开复对比了大陆与台湾创业者。
【第8句】：【职场法则】【职场老实人的十大升职障碍】【第1句】：不愿显露才华，坐等伯乐出现；【第2句】：太在意上司和同事的评价；【第3句】：不会推销自己；【第4句】：不善于沟通与合作；【第5句】：陷入内斗游涡；【第6句】：把工作当苦役；【第7句】：对挑战有恐惧感；【第8句】：牢骚族和抱怨族；【第9句】：难以对他人说不；【第10句】：办事拖延。
【第9句】：【一个人吃饭，易伤胃，快去找个伴】独自一人吃饭，或想心事，易产生烦恼焦虑情绪，影响胃肠消化功能：①吃饭时要保持轻松快乐情绪，没事别跟饭菜过不去；②工作时与同事一起吃午饭，别一口饭一口公事；③下班回去争取与家人共餐，如果单身就听听轻音乐，总比寂静一人强。
【第10句】：【人生要自强】【第1句】：风可以吹起一张纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命力量在自力自强。自强，走自己想走的路，酸甜苦辣自己尝，伤口自己抚平，幸福自己找找。自强的人也不喜欢风风雨雨，但一定会顶上去；不喜欢伤痛，但一定会自己超越。自强不是不靠外力，而是自己主动争取必要的帮助。
【第11句】：【当季水果得这么吃。一月专吃猕猴桃；二月甘蔗营养高；三月菠萝正当令；四月山竹胃口调；五月草莓为上品；六月水果属樱桃；七月桃子全身补；八月西瓜署气消；九月葡萄抗氧化；十月白梨把肺保；十一苹果人皆益；十二桔子维C高；反季水果莫久用，对月吃果效最好，喜欢吃水果的转了。
【第12句】：【事业是男人‘头牌’】事业成功的男人总是最有魅力的。个有事业追求、并且能够为之不懈努力的男人，就算事业不是很成功，也堪称魅力型男人。什么中年男人总是魅力四射？就因为此时男人正处于干事创业的黄金时段。男人，就要做事业型的男人，不为博红颜一顾，只为不虚度此生！
【第13句】：【心理百科：男人要看的十部影片】《阿甘正传》课程：执着。东方不败》课程：才华。美国往事》课程：人生。罗马假日》课程：爱情。勇敢的心》课程：勇气。辛德勒的名单》课程：责任。肖申克的救赎》课程：信念。E.T》课程：童心。现代启示录》课程：痛苦。第七封印》课程：哲思。
【第14句】：【内源性着色】内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
【第15句】：【培养儿童良好的个性5点】【第1句】：让幼儿掌握行为准则，哪些该做，哪些不该做，都要给孩子一个准则；【第2句】：建立良好的家庭关系，家长要学会和愿意聆听孩子的心声，多与孩子像朋友一样的交谈；【第3句】：做好孩子的表率；【第4句】：注重自尊心和羞耻心的培养。和孩子做朋友，自由沟通成长；
【第16句】：【马云：做企业一定要专注】绝大部分的失败企业都是因为不够专注。有信仰，没有坚信市场，看到别人赚钱就进去，很多人也都看到也都跳进去，这个市场就变小了。果你没有想清楚为客户创造什么独特价值，为了什么而坚信，可以坚持多久，没有找到自己真正爱的事业，还是会失败。
【第17句】：【人，一定要经得起折腾】【第1句】：折腾=体验，亲身体验是最深刻的智慧。世界是最好的学校，实践是最好的老师，生命不够丰富，是因为折腾的太少。今天自己不太好，是过去别人对我们太好。想未来变得更好，就不要奢求别人对自己太好。小折腾只能磨练出小人物，大折腾才能磨练出大人物。
【第18句】：【各种运动】①最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；②最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；③最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；④最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；⑤最好健美运动：体操，加强平衡协调；⑥最好抗高血压运动：散步。
【第19句】：【反应太慢寿命短】英国伦敦大学学院研究发现，反应快的人更长寿，反应慢的人早亡风险可能增加25%。通过训练来提高反应速度：【第1句】：练习单腿站立或蹲马步。快慢交替练肌肉。踢毽子、跳绳练协调力。有氧运动提高认知力。培养选择性注意力。听莫扎特音乐。少喝酒，多吃蔬菜坚果和鱼。
【第20句】：【文案】【有没有人跟你说过这样霸道的话】【第1句】：什么时候想嫁人了就告诉我，我娶你。我都舍不得欺负的人，哪能让别人欺负？【第3句】：这世界上除了我谁都没资格陪在你身边。我爱的人我要亲手给她幸福、别人我不放心。有本事你就照顾好自己，不然就老老实实地让我来照顾你。放弃你，下辈子吧。
【第21句】：【职场法则】【职场谏言】【第1句】：宝贝放错了地方也是废物。高估自己是最愚蠢行为。能给别人面子，自己就更有面子。麻醉自己实际上是在放纵自己。智慧是懂得生活的任务并能找到完成的路径。埋没自己才能的是来自自身的偏见。心态积极，就会时时邂逅美好。心态消极，就会处处遭遇沮丧。
【第22句】：【女人须知的戒条】1不要害怕上男人的当，久病成良医，久恋知真情。不要迷信爱情，拜神会使你变得渺小。金会使你失去朋友，迷信爱情会使你一无所有。不要在分手的时候向男人要钱，临到分手，要男人的钱等于要男人的命，要钱要趁爱。不要被男人的眼泪吓倒，男人流泪后心肠会变硬。
【第23句】：【合理饮食助保护肺】饮食排出雾霾污染物细颗粒不太现实，但可以吃一些食物帮助保护肺：①多喝水增加新陈代谢。多进食深绿色与橙黄色蔬菜：其中富含类胡萝卜素，有助于提高身体免疫力，增加咽喉与肺部黏膜的保护作用，也能间接起护肺作用。多吃滋阴润肺的梨、百合等食物。
【第24句】：【恋爱心语】什么是勇气？是哭着要你爱我，还是哭着让你离开。男人的自信来自一个女人对他的崇拜，女人的高傲来自一个男人对她的倾慕。远不要栽培你爱的男人，你把他栽培的太好，结果只有两个：他从此看不起你或他给人偷了。求一个人的手法不需要太聪明，但离开的手法必须聪明绝顶！
【第25句】：【职场法则】【‘聪明’员工】①恼怒时能马上意识到自己的失态；②在坏心情不期而至时能很快冷静下来；③前进时富有激情和目标，摔倒时能爬起来；④理解同事、老板，想人所想，忧人所忧；⑤融入、融通、融合，迅速适应环境并融入团队；⑥职场关系没那么复杂，也就是人与人之间的关系。
【第26句】：【心理学建议】我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。有所谓的无路可走，即使孤独跋涉，寂寞坚守，只要你愿意走，踩过的都是路。以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。
【第27句】：【人生励志文案】生命的意义是一种信念的力量，和对生命深厚的认识，并且活出一种自然活泼的人生状态，人生活来不容易，有的时候需要精简，有的时候需要坚强，有的时候需要沉着，有的时候需要释然，去寻找生命那些积极的力量，转换那些消极因素，让生命成为一种智慧的继承。
【第28句】：【创新的6个层次】【第1句】：模仿:创新始于引进与模仿。微创新:集中优势,小处入手,满足客户最迫切需求,攻占小蓝海。错位创新:与对手背道而驰,不战而求新市场。越位创新:跨界多领域,整合全新商业蓝海。包容创新:以自我为核,吸收多元文化的创新。塔尖创新:为未来的前瞻式创新。
【第29句】：【人生哲学】①自信而不自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真；②处顺事之境愈宜静，处逆事之境愈宜忍，处至急之事愈宜缓，处至大之事愈宜平；③小成靠朋友，大成靠敌人；赏识中成长，谴责中成熟。
【第30句】：【生活感悟】当你懂得如何找到事物背后的光明面，你会发现，渐渐地，负面的情绪也会离你远去，正面的信念在你心中不断被强化，幸运也会开始向你招手。要以为普通的小人物就没有尊严。要以为女人的尊严感天生就薄弱于男人或人类的平均值。要以为曾经失去过尊严的人就一定不再珍惜尊严。
【第31句】：【荷叶茶缓解牙痛】中医认为，荷叶味苦、涩、性平，归心、肝、脾、胃经，具有清暑利湿、散瘀止血的功效。叶治疗牙痛的具体方法是：取干荷叶20~30克，水煎15分钟左右，代茶温服，每日两次。方适用于牙髓炎、牙周炎、牙槽脓肿、根尖周炎，以及冠周炎等引起的牙痛。
【第32句】：【老话俗语350】急流能勇退，与世皆无争。火烧不尽，春风吹又生。从忧患始，难望事业成。他人志气，灭自己威风。闲身自在，诗逸语纵横。十勿过夜，七十勿过更。春留不住，白发自然生。心存远志，得意会高朋。无做官意，唯有读书声。高无坦途，树大遭悲风。眼看天下，欢颜向人生。
【第33句】：【哪些宝宝不适合吃粗粮？】胃肠功能不好的宝宝不适合进食粗粮，否则会增加消化道的负担，并降低机体对蛋白质、脂肪的利用率，从而影响机体免疫力。于粗粮富含的不可溶性纤维素不易消化，且食物往往偏碱性不利于铁和钙的吸收，所以，已经存在缺铁性贫血和缺钙的宝宝不适合多吃粗粮。
【第34句】：【创业学院】扎克伯格的成功要素执行。是回头再看Faceb。刚推出时的功能，你会发现它不过是个粗糙的框架。aceb。在保持不断新增用户的情况下，做到了不断地新增各种功能。们容易耻笑Faceb。在隐私档案等问题上发生的失误，而看不到Faceb。进化与成长的速度。
【第35句】：【女孩也要奋斗】作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作……这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心。
【第36句】：【商业领袖谈用人】①韦尔奇：我的全部工作便是选择适当的人。艾科卡：审时度势，学习用人，不利形势也可以发生逆转。奥格威：如果我们每人都雇佣比自己都更强的人，我们就能成为巨人公司。乔布斯：一位出色的人才能顶50名平庸的员工。马云：用人最大的突破在于信任人。
【第37句】：【面试官不会告诉你】公司问你挑战性问题，就是在看你是不是真诚而有逻辑。如，有没有跟人冲突过？你是如何处理的？说自己从来没跟人冲突过，这个答案就不够好。有一位不算聪明的求职者，笔试成绩居中，面试时有一道题不会，但他一直没有走，反复跟面试官探讨，最后他得到了。fer。
【第38句】：【禅】【第1句】：插上羽毛，不等于你是老鹰；【第2句】：抛去一切，才有自由，有一种能力看透并抛弃，不在乎失去一切；【第3句】：工作不能代表你，银行存款不能代表你，你开的车不能代表你，衣服也不能代表你，你只是平凡众生中的一个；【第4句】：躲到安抚团体里不能解决一切，别再控制一切，应抛弃一切。
【第39句】：【阴虚盗汗】现在中医知识比较普及，大家对盗汗都不陌生，盗汗比自汗严重，说明已经伤到人的阴血了，一般是伤到了肾精。疗肾阴虚盗汗有很多方法，常选用的药物有地黄。外，还有一种药滋补肾阴的效果比较好，是枸杞子树的皮，叫地骨皮。般用单味药煎汤代茶饮，滋阴、敛汗效果很好。
【第40句】：【坐直了就会开心点】心理学家威廉詹姆斯提到：如果你不开心，那么，能变得开心的一个很好的办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。—如果你的行为散发的是快乐，就不可能在心理上保持忧郁。会了其中的真谛你的人生将会充满快乐。论上就叫情绪的动作反馈。信就试试。
【第41句】：【职场生活慧语集锦】当别人感到为难的时候，多给一些颜面，少给一些难看。别人心理不平的时候，多一些劝导，少烧些底火。别人对自己有意见的时候，多交流思想，少一些误会。别人对自己赞赏的时候，多一些谦虚，少一些骄傲。别人对自己进行批评的时候，多一些反思，少一些怨恨。
【第42句】：【使人变胖的药物知多少】临床上很多药物都会不同程度地使人发胖。精种类药物、激素类药物（包括强的松与甲基强的松龙是用于治疗类风湿性关节炎、哮喘与部分癌症的重要药物，同时这些药物也会干扰能量代谢、增加食欲，使人增加体重）、含有孕激素成分的避孕药、糖尿病用药等。
【第43句】：【没安全感的十大特征】1会爱音乐，非常非常爱2怕黑，却习惯晚睡3隐藏真正的心事4喜欢有口袋的衣服，否则会不知道手放在哪里5习惯抱臂习惯冷战6会突然不知所措7喜欢窗户，喜欢蜷缩8喜欢写字和阅读9莫名的孤单，无法抗拒的恐惧感10不爱说话或很爱说话。中了几条？
【第44句】：【婚姻感悟】【第1句】：单身汉是不懂婚姻的傻瓜，已婚者是懂得婚姻的傻瓜。结婚的女人了解婚姻的一半，离婚的女人了解婚姻的全部。女人猜测男人的未来，男人猜测女人的过去。婚姻任务是一起制造烦恼，又一起研究和解决烦恼。理想的丈夫是为妻子承受痛苦，尤其是承受她制造的痛苦。
【第45句】：【销售技巧——销售人员最不该办的7件傻事】【第1句】：不能真正地倾听。急于介绍自己的产品和服务。凭空臆想客户需求。没有预算概念。不能从有决定权的人那里获得购买意向。回答别人没有问到的问题，特别是有关缺陷方面的问题。不理解每一个客户都有自己的特点，不会灵活处理。
【第46句】：【爱的太深，容易看见伤痕】深深相爱的两个人，彼此越是明了对方的心，越会对相爱的人挑剔，越容易造成伤害。为深爱着对方，才会变得分外敏感。爱与伤害永远都是一对挛生兄弟，因为爱而伤害，因为爱而受伤。太深，容易看见伤痕，但只要真爱还在，那伤痕也就成了爱的纪念币。
【第47句】：【心理建议：学会掌握自己的命运】很多东西就掌握在我们手中：比如快乐，你不快乐，谁会同情你的悲伤；比如坚强，你不坚强，谁会怜悯你的懦弱；比如努力，你不努力，谁会陪你原地停留；比如珍惜，你不珍惜，谁会和你挥霍青春；只有把命运掌握在自己手中我们才能寻找到生命的闪光。
【第48句】：【人际交往四原则】①主动原则——给别人爱你的理由。洒爱的种子才有爱的收获。真诚原则——别让人抱定时炸弹。友交往的最高境界是利TA的。自立原则——路靠自己走。自己的饭，淌自己的汗，靠天、靠地、靠祖上，不算好汉。距离原则——花香淡淡情味更长。都需要一定的心理自由度。
【第49句】：【夜思】顺其自然，生命因放下而美丽。河山溪，顺势而流，弯弯曲曲是它们的美丽。生总有一些人事，勉强不来，强势而为，终究两伤。深缘浅，早有天定。件事，每个人的过去都注定了将来。相聚的，早晚会自然相合；要分散的，谁也无法凑合。开，看淡，自然而然在一起的才是永恒。
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