句句深入人心经典文案【210】

【第1句】：【十二经络39个易堵点——膀胱经“承山穴”】探查“承山穴”时可在小腿后侧的腓肠肌中点处找找。多人年龄大了走路时腿脚发沉或睡觉时易抽筋，通过调理此穴可以缓解，自我疏理时，正坐位，双腿自然下垂，用同侧的拇指或食指点揉此穴，如痛不可摸，要坚持疏通。

【第2句】：【励志语句】的确，紫薇花的美丽，是任何花无法取代的。为紫薇花不像夏天里出淤泥而不染的荷花那么高贵，但又不失庄重；紫薇花不像秋天里十里飘香的桂花，但那香气又是那样的特别，总能使我镇静下来；紫薇花不像冬天里凌寒独自开的腊梅那么坚强，但又不失坚贞。

【第3句】：【如何找出自己的遮瑕色号】【第1句】：修饰胎记、斑点等颜色较深的瑕疵，就要选择比肤色深一点的遮瑕，再按压比肤色亮一号的蜜粉。其它小瑕疵，可以选择与肤色相近的遮瑕产品。利用你惯用的粉底液少量，调和遮瑕膏，遮瑕膏的比例要高于粉底液，也能创造出专属你的遮瑕色号。

【第4句】：【如何拒绝同事不伤和气】①施恩勿忘。录你帮过的事情，有助于改善时间管理、评判同事、测试自己的实力②可以缓的事情先缓。断的主要基准：“这件事是不是非要我才行、”③不能缓的事情先卖人情，常用句：“原本。我先帮您”④千万不要有求必应。有神明才会有求必应。

【第5句】：【小妙招轻松弄出椰子肉】【第1句】：把椰子放在砧板上，拿刀背在椰子的硬壳上敲几下，裂开了，就用小刀起肉。先将椰子速冻1个小时左右再取出，椰肉受冷收缩，与外壳的联系不再紧密，用螺丝刀或者水果刀很容易就可以插进去，轻轻一撬，整片椰肉就完整取出了。

【第6句】：【大胜必经大忍，大败常因心切】【第1句】：智商、情商、胆商可以改变局面；【第2句】：知识、见识、胆识可以改变命运。见人说人话需要学术，见人说神话需要艺术；见人说鬼话叫做“城府”，见鬼说人话叫做“迂腐”。以克人之心克己，以容己之心容人。大胜必经大忍，大败常因心切。

【第7句】：【为什么我们常常不快乐？】【第1句】：无信仰。乱攀比。缺美感。难施舍。不知足。很焦虑。常盲目。无主见。重得失。0.很麻木。【第1句】：太匆忙。【第2句】：很贪婪。【第3句】：纵欲望。【第4句】：不自由。【第5句】：少阅读。【第6句】：无忏悔。【第7句】：多暗算。【第8句】：少坦诚。中哪些是你不快乐的原因呢？

【第8句】：【清早三种食物吃不得】【第1句】：忌空腹吃香蕉：空腹食用，香蕉中大量的镁会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素。忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道。

【第9句】：【幸福的文案】这个世界上唯一不变的就是变化。则通，通则达。别在竞争激烈的今天，我们若不想被淘汰，就要时刻站在时代的前沿。得创新的人通常具有非同寻常的视角，他们会质疑成功背后的假设，挑战旧传统，可能会发现突变的趋势，从而为自己带来增长的机会。

【第10句】：【90后踏入职场】90后烙上了儿童和成人混融的精神胎记，人生场景转换后感到气场不合，这很正常。入职场的人看不惯新人，炮仗放完也就没有杀伤力了。的合理当训练，说的不合理当磨练，应对办法：清空记忆中的快乐，代之延迟满足的慢乐，打磨在前，亮剑在后。

【第11句】：【坐车睡熟，小心脖子伤不起】坐长途车回家的盆友们要注意了！刹车它不懂爱，颈椎脱臼会掉下来，骨科专家指出，坐长途汽车时应在颈部垫一个小枕头或充气气囊，因为当遭遇急刹车时，颈椎承受的力量会达到30公斤以上，看来不算很大，但已经足够摧毁你脆弱的颈椎了！

【第12句】：【三招解决入职焦虑症】【第1句】：正确认识这一阶段。是职业发展过程中很正常的阶段。将焦虑分类。虑并不可怕，焦虑只是我们自身对于能力欠缺的一种本能的反应，但是可怕的是，焦虑到崩溃。管理可能的支持。虑是关于能力的，而每个人背后的支持系统可以使这些焦虑减轻。

【第13句】：【消灭饭后胀气并且减肚子的小妙招】【第1句】：每餐吃饭的时间不要少于三十分钟；【第2句】：不要喝太多碳酸饮料；【第3句】：不要嚼太多口香糖。让你吞进去空气造成胀气；【第4句】：小心无糖食品；【第5句】：限制钠盐摄入；【第6句】：尝试抗胀气食物。荷茶、姜、菠萝、欧芹与含益生菌的酸奶有助于减少胀气。

【第14句】：【职场法则】【九高招让你掌控职场晋升路】1）按部就班地行动；2）永远现在进行时；3）做个凯撒大帝；4）把你的闹钟拨快10分钟；5）有用的人就在你身边；6）一杯咖啡时间；7）开门见山地陈述观点；8）让桌面永远保持干净；9）3分钟之内结束私人电话。

【第15句】：【从早餐一开始吃蔬菜】科学营养的早餐不但要有稀有干、有主副食，更应该有蔬菜，从早餐一开始就要保证充足的蔬菜摄入量，比如吃些圣女果或煎蛋时加些蔬菜等都是不正确的选择。外，将西红柿或胡萝卜榨汁也可以增加蔬菜的摄入量，还能帮助减少总体热量的摄取。

【第16句】：【小心你的优越感】老虎抓到一头鹿后要把它吃掉！鹿说：你不能吃我！老虎愣了一下，问：为什么？鹿：因为我是国家二级保护动物！老虎大笑道：总不能为了二级保护动物而让一级保护动物饿死吧？--感悟：时刻保持危机感，不要被自己的那一点点优越感害死。

【第17句】：【长大了要为父母做的8件事】第1件定期带父母去做体检；第2件父母的零花钱不能少；第3件帮父母完成年轻时未完成的梦想；第4件：陪父母重游故地；第5件：与父母一起拜访他们的朋友；第6件：经常给父母拍照；第7件：跟父母做交心的沟通；第8件：带父母去旅行。

【第18句】：【职场之技巧】【第1句】：先正确的评判自己，才有能力评断他人，【第2句】：观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。相信你做得到，你一定会做到。如果你想更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。爱迪生失败一万次才发明灯泡，你只失败一次，不必担心。

【第19句】：【容貌会老，气质不会】【第1句】：微笑。接受赞美。停止叨唠。提升皮肤质感。不断学习。反省。闻闻清新味道。经常鼓励自己。抛弃垃圾食品。0、改变发色。【第1句】：尽力去运动。【第2句】：停止嫉妒。【第3句】：别再无精打采。【第4句】：告诉自己还年轻。【第5句】：充满感激。【第6句】：多走路。

【第20句】：【幸福小语】想要人生精彩，就不要轻易下结论否定自己，不要怯于接受挑战，只要一开始行动，就不会太晚；只要去做，就总有成功的可能。上能打败你的只有你自己，成功之门一直虚掩着，除非你认为自己不能成功，它才会关闭，而只要你自己觉得可能，那么一切就皆有可能。

【第21句】：【爱情的文案】不要过地份依赖友谊，或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心，一个人生活不会死，体会孤单是成长必修课，谁都要经历。生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。

【第22句】：【歪言趣语】【第1句】：生活多美好，有吃有喝有电脑。【第2句】：将错就错，或者将计就计了，反正将就了。【第3句】：初恋无限好，只是挂得早。我祝你孤独，并且长命百岁。年轻时抖落的那些目光，十年后还剩几双？【第6句】：一觉醒来，天都黑了。人要是无聊啊，鼻涕泡都能拿来玩会。

【第23句】：【五种蔬菜防痔疮】【第1句】：白萝卜消炎，促进胃液分泌、胃肠蠕动，保持大便通畅防痔疮。空心菜缓解便秘、便血、痔疮，对大便干结者最为适宜。韭菜促进大肠蠕动，防便秘。红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分，增加粪便体积，通便，常食改善痔疮及肛裂。木耳利尿防便秘。

【第24句】：【食物存放常识】很多食物一旦放错了地方，即使外观、气味仍然正常，营养却在不断蒸发。牛奶在超市冷柜的灯光下最佳保鲜期只有4小时左右；【第2句】：绿叶菜与苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂；【第3句】：果汁开封后放回冰箱，即使瓶盖已拧紧，一周内也会损失一半维生素。

【第25句】：【职场法则】【职场忠告】【第1句】：眼高手低将一事无成。好人缘是成功的铺路石。有本事时你选择工作，没本事时工作选择你。走运时要做好倒霉准备。忍受孤独是必修课。时光不会等你，别人都在迅速成长、成熟。管住自己嘴巴。懒惰和不守时是成功最大的绊脚石。

【第26句】：【好男人心底的6个小心计】【第1句】：男人的痛苦往往只有他自己知道。男人都有向女人倾诉的潜在欲望。离异的男人通常不会独身太久。在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘；在已婚男人的眼里，姑娘就是女人。男人感到最惬意的事情就是被女人理解。男人都喜欢会撒娇的女人。

【第27句】：【女孩子要记住的事情】1喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。可以淘便宜的衣服，要记得自己品位比这价位高。在，手机里删除前男友的号码，避免神经脆弱的时候找他。减肥是为了更美好人生。果减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。注重内心，但不忽略外表。

【第28句】：【哪类疫苗不能再同一天接种？】2种注射用减毒活疫苗不能同时接种，间隔时间必须达到28天。以同时接种的是：（1）2种灭活疫苗（2）1种灭活疫苗和1种减毒活疫苗（3）1种注射减毒活疫苗和1种口服减毒活疫苗注：可同天接种的疫苗，也要接种在不同位置。

【第29句】：【心灵禅语】我们活着就是为了修炼人生，也就是改善思想与行为，提高素质与道德。生的旅途上，在生活的点滴中，满怀爱心服务一切众生，让福德资粮更加增上圆满；觉悟宇宙生命的真理，让智慧资粮更加明亮观照。生的修炼成功，就是成就；人生的道德圆满，就是成佛。

【第30句】：【养心妙语】【第1句】：放下压力，累与不累，取决于心态。放下烦恼，不要想得太多，快乐其实很简单。放下自卑，做个自信的人，把自卑从字典里删去。放下懒惰，奋斗改变命运。放下消极，绝望向左，希望向右。放下抱怨，与其抱怨，不如努力。放下狭隘，心宽，天地就宽。

【第31句】：【品茶】要轻轻地嗅，缓缓地吸，细细地嚼，悠悠地品，不管红茶、绿茶或是其他，漾在杯里，都是一件赏心悦目的事情。股沁香，由鼻入口，沉入肚里，满肠满肚都有了暖意，热意升腾，茶香上行，搅得各路经脉洞开，舒舒坦坦地让人身子骨都酥了，有如进入了仙境。

【第32句】：【妙用葡萄酒五招】【第1句】：治感冒，红葡萄酒在火上加热，打一只鸡蛋倒在酒里，拌匀饮用；【第2句】：防鱼皮粘锅，向锅内放小半杯葡萄酒；【第3句】：防火腿变质，在剩余火腿切面涂层葡萄酒；【第4句】：防菜炒焦，炒洋葱等菜时少放些葡萄酒；【第5句】：去涩味，在柿子咬开处倒少许葡萄酒。

【第33句】：【女人的幸福】女人与音乐的关系，就好像鱼儿离不开水，花儿离不开阳光。有音乐的生活单调乏味，会给人一种度日如年的感觉。了音乐，阴天会变成晴天；有了音乐，忧郁会变为开心；有了音乐，贫穷会变为富有。因为如此，女人的生活中，应该让音乐无处不在。

【第34句】：【女性智言慧语】可以相信爱情，乐意听男人的甜言蜜语。是务必保证一只耳朵进另一只耳朵出，切莫把这些毒药放在心里。真游戏，但必须牢记只能游戏。秀的男人固然值得珍惜，如果是挂上已婚的标签，记住这不是你能消费得起的，看看，然后不带一丝眷恋的离开。

【第35句】：【哲思经典文案】只有当自己处于一个最好的姿态，才会有一个最好的人来爱你。若是想遇到安静温暖的男人过简单美好的生活，首先，你自己得成为淡定与美丽的女人。说，是什么样的训练练就了一个非常女人，排行榜首位，是单身二字。一种魅力，叫独自走过。

【第36句】：【人生智语】背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。手伤害不了你，能伤你的，是回忆。疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。总以为感情伤害了你，其实伤到你的人，永远是自己。以，做人最高的境界，不是全心全意去爱，而是过好自己的人生，让别人来死缠烂打吧！

【第37句】：【老话俗语98】话多不如话少，话少不如话好。水依然清秀，文章独领风骚。廉者一尘不染，明者细察秋毫。事不违民心，处世不背天遭。路休不看就走，话休不想就说，友休不择就交，事休不算就做。不蹈无人之室，不入有事之门，不进是非之场，不处藏物之所。

【第38句】：【种睫毛能保持多久？】3-6个月后，移植的毛囊里将会长出新睫毛。然生长的睫毛丝呈圆锥状，较细软，而移植的睫毛丝呈圆柱状，发丝粗者，移植的睫毛略显粗硬。毛移植微创手术，没有疤痕，手术痛苦小，当天做完就可以走，不需要住院。复快，不影响正常生活。

【第39句】：【人生哲理的文案】学会用超然和从容的心态包容自己所遭遇的一切，才是最佳的人生态度。人要淡泊一些，看开一些。一分物欲，就多一分净心；少一分占有，就多一分功德。有一颗平常心，平淡地看待世间的万事万物，豁达地面对人生的得失，放开欲望之手，让幸福轻松到来。

【第40句】：【俏皮可爱的刘海】刘海也可以很多变，今天交大家一个俏皮的：将刘海抓起来往另一侧扭转，然后用黑色小发卡固定：然后用手稍微压住固定的发卡，然后再用另外一只手拉蓬松刘海，这样能让头型变得更好看：最后用卷发棒将发尾往外夹，让造型更加俏皮可爱。

【第41句】：【放生的十五种功德与利益】：一．放生合天心。放生顺佛意。放生免三灾。放生离九横。放生寿命长。放生官禄盛。放生子孙昌。放生家门庆。放生无忧恼。放生少疾病。一．放生解冤结。二．放生罪垢净。三．放生观音慈。四．放生普贤行。五．放生结善缘。

【第42句】：【改善人际关系小技巧】①克服自我中心,学会角色互换②赞美别人优点③巧妙运用笑声④常听音乐。乐的一大功能是调动人情绪，情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感,正面感觉能减少人对社交焦虑⑤学会倾听⑥善用身体语言。时一个眼神就可以拉近人与人之间距离。

【第43句】：【我们为什么要运动】只有运动才可以把多余的脂肪消耗掉，同时获得良好的身体状态。于脑力劳动者与活动量较小的人群一定要加强体育锻炼，经常运动能够增强心血管与呼吸系统功能，保持良好的生理状态、提高工作效率、调节食欲、强壮骨骼等益处。倡采用有氧运动。

【第44句】：【黑色食物的好处】①黑米富含蛋白质及17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量明显高于白米；②黑芝麻则富含铁质、维生素E，能改善贫血、延缓细胞衰老；③紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，有助降低胆固醇、软化血管，预防碘缺乏。

【第45句】：【怎样防治新生儿鹅口疮】【第1句】：用棉花千蘸制霉菌素溶液涂在口腔患处，或用1%龙胆紫涂口腔；或用2～3%碳酸氢钠溶液洗口腔；或涂些冰硼散或硼砂甘油。吃奶后用1%龙胆紫溶液滴于新生儿的舌下，同时补充复合维生素B与维生素C，【第3句】：平时只要注意口腔护理。

【第46句】：【人生】人人都有自己的事情，人人都有自己的眼光，人人都有自己的喜怒哀乐。们都向往与找找快乐，其实快乐就是一种心情。本单纯的心，一旦复杂起来，快乐与幸福就会远离而。活是快乐的源泉，计较少一些，那么快乐就多一些；生活缺少的是感悟快乐的心灵。

【第47句】：【人生哲理的文案】【第1句】：物质虽然可以贫乏，但心理不可以潦倒。心中有恶念，心神就会不得安宁。以善眼看世界，世间就会有可爱之处。以恶眼看世界，世间无处不破残。善于去除不良欲望，绝不可以做欲望的奴隶。有舞台就要好好演一个角色，没有舞台就要静静做一名观众。

【第48句】：【这些话让你每天充满能量】【第1句】：聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。有理想在的地方，地狱就是天堂。希望在的地方，痛苦也成欢乐。

【第49句】：【心理学微文案】那一个接一个的人走进我们的生命，并肩而行，渐行渐远，再然后，便是决绝与遗忘，当我们懂的这些的时候，我们一开始长大，学会在啤酒与沉默之中藏起自己的心事，却在记忆中辗转反侧，直到有一天，我们发现这一切都是命运，无可更改。