【第1句】：【人的七个不同层次】【第1句】：奴：非自愿工作,辛苦难忍被人监督；【第2句】：徒：能力不足但自愿学习；【第3句】：工：老老实实按规矩做事；【第4句】：匠：精于一门艺或技术；【第5句】：师：掌握规律并传达给别人；【第6句】：家：有一个信念体系,让别人生活的更美好；【第7句】：圣：精通于事理,通达万物,大公无私,为人民立命。到哪了？
【第2句】：【人脉局】不论你身处职场哪一位置，如果希望自己三年后能人脉通达、呼风唤雨，就要从现在一开始，布下一个局：完善内心世界，强大自身能量，掌握与人相处的规律。局决定格局，格局决定结局。生最重要的投资，就是了解自己，选对方向。最短的时间，用最对的方法，做最对的事情，得到最好的结果。
【第3句】：【人生，要懂得感恩】感恩不一定是感谢大恩大德，而是一种生活态度，是一种善良的人性美。恩一切好的，给我们带来了幸福；感恩一切不好的，增强了我们追求幸福的能力。存感恩，心灵才会获得宁静和安详；心存感恩，生活中才会少了许多怨气和烦恼。感恩的心，才会有好的心态，才能发现更多的美好。
【第4句】：【人生次弟】先学做人，再学做事；先学生存，再学生活；先学由简入繁，再学化繁为简；先学随众，再学与众不同；先学自爱，再学爱人；先学爱亲，再学爱友；先学律己，再学待人；先学适应，再学独立；先学根本，再学枝末。们皆赞赏的智慧人生、简单做人；前提是不眜因果、不忘根本、不迷本心觉悟。
【第5句】：【人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持】很多时候，成功就是多坚持一分钟，只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。以，在一切尚未定论之前，我们不要停下脚步，或许就在你喘息、休憩、放弃之际，别人才有机可乘，跑到了你的前面。观天下人与事，成于坚毅，败于废弃，概莫如此。
【第6句】：【人生的修炼】沉着不寡断，自爱不自娇；豪放不粗野，自由不放纵；老实不愚蠢，自知不自弃；谦虚不怯懦，大方不奢侈；谨慎不胆小，朴素不寒酸；成熟不世故，自立不自私；坚定不固执，温柔不软弱；勇敢不野蛮，不自负；单纯不幼稚，自责不自辱；忍让不迁就，自尊不自傲；活泼不轻浮，自强不自骄。
【第7句】：【人生方圆论】方是目标,圆是路径；方是原则圆是变通；方以不变应万变，圆以万变应不变；方是做人的脊梁圆是处世的锦囊；方而不圆会处处碰壁圆而无方则不知其可；立志如山是方，行道如水是圆，不如山不能坚定，不如水不能曲达。圆相融随方就圆，在方中做人做事，在圆中自在归真。生是一场修行。
【第8句】：【人生感悟】【第1句】：处事的3个正确选择，审时度势、趋利避害、先易后难。发展的3个条件，道德立身之本、才智处事之能、机遇拓展之机。人生3个一，吃一堑长一智、经一事长一能、交一友结一缘。人生3能，勤能补拙、俭能养廉、俭能养廉。人生3不，山不争高入云来、水不拒细汇大海、人不自大成才。
【第9句】：【人生感悟】人生之中，错误的过去最终都需要自己买单。些账一旦欠下，就再也没有机会偿还，深深的遗憾就会成为埋藏在心中永远的痛。活的投入与产出往往成正比，今天的行为将会影响明天的生活，眼前的放纵将会透支人生的未来。持收支平衡，不要把今天的账留到明天去结，因为明天还会有明天的账。
【第10句】：【人生感悟的文案】古语说：“得人者兴，失人者崩。古今中外的伟人，所以能成大事，全是能识人，能用人。良韩信，也曾投靠项羽，所惜项羽不能识人，不能用人。归张韩二人被刘邦所利用，成了制项羽死命的利器。韩如同蒙着灰法的明珠，卖到两个小贩手里，一个不识货而向外推，一个识货而因此致富。
【第11句】：【人生感悟的文案】军阀因妄想，而抢夺地盘，而苦害人民。员因妄想，而贪赃枉法，而剥削百姓。豪劣绅因妄想，而欺孤侮寡，而鱼肉乡里。者因妄想，而创造主义，而牺牲青年。想既是不合理的，所以他们纵能将妄想做成事实，达到一时欲望，然而也不过是昙花一现转眼就完。但苦了自己，并且害了别人。
【第12句】：【人生感悟的文案】鹞子若肯替家雀想，它必不忍贪一时之饱而害了家雀的一生之命。且，家雀也有配偶，或有雏儿。了一命，毁了一窝，岂不是世间最残忍的事。是，鹞子不是不肯替家雀想，它是不会替家雀或任何小鸟想。所以不会，是因为它没有辨别是非的天良。若它能有天良，我想它也能发现不忍之心。
【第13句】：【人生寂寞的7件事】①想对着喜欢过的人笑，结果却笑着哭了出来；②夜晚一个人面对黑暗和寂寞；③看见穿着情侣装的恋人牵手经过；④有一堆明明不敢面对，却又不舍得删除或者销毁的照片；⑤看见似曾相识的一个背影；⑥做梦梦见心爱的人，醒来却只有自己一个人；⑦想念对方的时候，对方却不知道。
【第14句】：【人生领悟】人活的就是心境。生的许多变数，取决于天、地、人三才的运转变化，天时地利人和三者俱佳，则凡事自顺。的一生，小事无数，你能计较多增压燃油泵少？人生大事也只能尽人事以听天命，岂能奈何？为小事而常介怀，不值；为大事而常悲戚，不该。以，对于小事，要开心；对于大事，要宽心。
【第15句】：【人生六句话】【第1句】：只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你；【第2句】：只有你的境界提高了，这个境界才来提升你；【第3句】：只有你关心别人，别人才会关心你；【第4句】：只有你爱护这个环境了，这个环境才会爱护你；【第5句】：只有你的亲人幸福了，你才会幸福；【第6句】：只有你自己成功了，朋友才会离你更近。切，从自己做起。
【第16句】：【人生情感】关心，不需要甜言蜜语，真诚就好；友谊，不需要朝朝暮暮，记得就好；问候，不需要语句优美，真心就好；爱护，不需要某种形式，温暖就好。子不要太大，容下自己就好；朋友不在多少，自然随意就好。些人，只可远观不可近瞧；有些话，只可慢言不可说尽。友，淡淡交，慢慢处，才能长久。
【第17句】：【人生四个梦想】【第1句】：设计好人生目标；【第2句】：寻求一批良师益友；【第3句】：明确一生的事业在哪里；【第4句】：建立一个幸福家庭。实现梦想四大法则】【第1句】：想象成功；【第2句】：思考成功；【第3句】：相信成功；【第4句】：行动成功。朋友们一定记住：人生成功，过程难；不成功，生活难！有超乎平常人的抱负，才会有超乎平常人的毅力。
【第18句】：【人生需坚守四项原则】①经得起诱惑，在诱惑面前，要学会克制非分之想、不正之欲；②耐得住寂寞，耐得住寂寞，才守得住繁华；③懂得放弃，所有的获得无不以失去为代价，没有果敢的放弃，就不会有无悔的坚持；④学会选择，选择比努力更重要，要选择那些最适合自己的，而不是选择那些貌似最好的。
【第19句】：【人生哲理】【第1句】：生活其实没有绝境，绝境只是因为你自己的心没有打开；【第2句】：人生不是单行线，一条路走不通可选择转弯；【第3句】：人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物；【第4句】：机会不可能永远陪伴你一辈子，能陪伴你一辈子的只有你个人能力；【第5句】：想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。
【第20句】：【人生哲理】①漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福；②如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默时候一种伤害，请选择离开；③美丽让男人停下，智慧让男人留下；④人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程；⑤人生的冷暖取决于心灵的温度。
【第21句】：【人生哲理】①生气是拿别人做正确的事来惩罚自己；②生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样；③贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富；④人若软弱就是自己最大的敌人、人若勇敢就是自己最好的朋友；⑤美好的生命应该充满期待、惊喜与感激；⑥人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
【第22句】：【人生哲理】人要想有所成就，或有一技之长，就必须吃点苦。于一个年轻人来说，吃苦是一件最不应该拒绝的事情。于顺利的成长，像一颗裹着巧克力的慢性毒药，消解了人的意志，迷惑了人的心智。苦才是一剂良药，苦的滋味固然不好受，但吃苦的经历却能让人沉淀出智慧与力量，让心灵变得强大而宽阔。
【第23句】：【人生哲理的文案】没有谁，是不去经受生活的磨练，没有谁，是不去接受岁月的洗礼。得等候与坚守，我们才能从容不迫，人生当如水，人若水一般做人，便浩瀚，穿越春秋，承接千载，感悟人生的不同境界。若水，方豁达、会宽容、善理解，才能做到无我两忘。喧嚣尘世中独立，不卑，不亢，不争，不俗。
【第24句】：【人生哲理的文案】人生就是从烦恼走过，去寻找人生的智慧，揭示人生的真谛。有缺点的人生，只是一个童话。自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。人要能抬头，更要能低头。仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。
【第25句】：【人生哲理的文案】人生难得一心静。静才能心安。浮气躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，势必会让人生陷入僵局。制浮躁，唯有静心。心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。心静下来，你才能读懂自己、看清未来。心，是一种修炼也是一种修养。
【第26句】：【人生哲理的文案】做人，最重要是保持善良本质，你善良，世界才宽阔，他人才宽容。有济人之心，物质有厚薄，精神无囿限；要有赞人之口，好言令冬暖，恶语使夏寒；要有纯净之眼，你看简单了，众生并不复杂；要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭；要有忍人之胸，你接纳多少，就能收获多少。
【第27句】：【人生箴言】①计较的心就像口袋，宽容的心犹如漏斗；②有计较就会有痛苦，有宽容才会有欢乐；③心里什么都不愿意放弃，负担就会越来越重；④心里不愿意留下痛苦，装的自然就是快乐；⑤缚着时间留住快乐并不可取，不断创造快乐才能填满时间；⑥只有紧紧跟着时间步伐，幸运之神才能永远跟着自己。
【第28句】：【人生箴言】①每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙；②在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人；③青春，一旦典当，则永不能赎回；④别指望所有的人都能懂你，萝卜白菜各有所爱。做了萝卜，自然就做不成白菜；⑤只要你的心是晴的，人生就没有雨天；⑥不要为旧的悲伤浪费心的眼泪。
【第29句】：【人生箴言】①认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，与睦相处靠包容；②人，相互帮扶才感到温暖；事，共同努力才知道简单；路，有人同行才不觉漫长；友，相互记挂才体味情深；③与人为善，不遗余力地成就他人，不知不觉也成就了自己。己是人，众人是天；谋事在人，成事在天。
【第30句】：【人生箴言】①世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子；②人只要不失去方向，就不会失去自己；③人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的；④自己要先看得起自己，别人才会看得起你；⑤有理想在的地方，地狱就是天堂；⑥有希望在的地方，痛苦也成欢乐；⑦人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
【第31句】：【人生箴言】①我们这辈子，应该把上辈子与下辈子都照得通亮；②把宝押在对方赢上，我们的潜意识就会帮助自己输；③最给力的灵魂，能让自己在万物之间舞蹈；④生命一经点燃，自己就会遗忘如何熄灭；⑤我们与四周所有人的关系，就是我们绽放出的生命之花；⑥强大的生命，能把世界旋转成一片浮云。
【第32句】：【人生箴言】心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。们每天都会接触很多人与事，难免因为外界事物而影响自己心境。我们敞开心门，保持一颗平常心，不管身处在任何状况中，都要保持平静、稳定、自主、自在的心境。得以智慧、慈悲来处理问题，心就不会经常打结，就能清明自在。
【第33句】：【人生智语】低调做人，是一种品格，一种姿态，一种风度，一种修养，一种胸襟，一种智慧，一种谋略，是做人的最佳姿态。成事者必须要宽容于人，进而为人们所悦纳、所赞赏、所钦佩。调做人，不仅可以保护自己、融入人群，与人和谐相处，也可以让人暗蓄力量、悄然潜行，在不显山不露水中成就事业。
【第34句】：【人生智语】人，来到这个世界上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；生活容不容易，关键看你怎么活。个人，有每个人的需求，每个人，有每个人的梦想，最终都是想让心灵得到满足，但是，知足容易，满足难，少点攀比，少点比较，不为尘俗所迷，不为物欲所困，认认真真做事，踏踏实实做人。
【第35句】：【人生智语】一个人只要心中出现一点贪婪或偏私的念头，那他原本刚直的性格就会变得懦弱，原本聪明的头脑就会被蒙蔽得很昏庸，原本慈悲的心肠会变得很残酷，原本纯洁的人格会变得很污浊，结果就等于毁了他一辈子的品德。以古圣先贤一致认为，做人要以不贪为修身之宝，这样才能超脱物欲度过一生。
【第36句】：【人生智语】做人底线：可以忍受贫穷，不能背叛人格；可以追求财富，不能挥霍无度；可以发表歧见，不能拨弄是非；可以不做善人，不能为非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍颓废；可以没有学位，不能没有品位；可以风流倜傥，不能纵欲无度；可以不说感谢，不能不懂感恩。
【第37句】：【人生智语】做人要低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何人；做事要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何事。头，蕴含谦卑与低调，属大气；抬头，藏纳奋进与坚强，乃骨气。意时低头，你会走得更远；逆境中抬头，自信最为可贵。头，撞不着门槛；抬头，望得了天空。
【第38句】：【认识男人】男人当然不完美，而且还有劣根性。道哪些是男人的通病，哪些可以原谅哪些不能原谅：打女人的男人不能原谅，偶尔喝醉酒可以原谅；吃软饭的不能原谅，瞟瞟美女可以原谅；废物不能原谅，浪子回头可以原谅。质恶劣不能原谅，有点好色可以原谅。而无信不能原谅，善意的文案谎话可以原谅。
【第39句】：【扔垃圾后要洗手】香港卫生署调查发现，三成人处理完垃圾后不洗手，只有小部分人在咳嗽或打喷嚏、接触公共物品后，及触摸眼睛、鼻子或嘴前，有洗手的习惯。是传播病菌的主要媒介，在流感季节及一些重大传染病的疫情防控条例里，洗手都会被列为最关键的一项。议经常用香皂洗手，时间至少1分钟。
【第40句】：【日常养胃做到五点】①保暖：特别注意胃部保暖，适时增添衣服，睡觉盖好被褥；②调养：饮食以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐；③忌嘴：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘食物，忌暴饮暴食，要戒烟禁酒；④静心：保持精神愉快和情绪稳定；⑤运动：适度运动锻炼，提高机体抗病能力。
【第41句】：【如何成为给力领导】【第1句】：设定简单精确易理解的目标，经常沟通，定期检查成效；【第2句】：时刻培养自豪感，在最关键任务上给成员激励，经常表扬及搞活动庆祝成绩；【第3句】：领导者要经常示范，重诺重践，但不要因别人听话而自满；【第4句】：流程就是力量。的流程是高效组织的关键，确保成员都养成尊重流程的习惯。
【第42句】：【如何成为领导的左右手】【第1句】：把领导交代的每项工作做出结果为止，证明你是对结果负责的人；【第2句】：把结果转化为成果，证明你的能力；【第3句】：把领导提出的工作要求坚持下去，证明你是执行力强的人；【第4句】：创造和高层领导沟通机会，证明你是积极主动的人；【第5句】：精心准备每次会议发言，证明你是有准备的人。
【第43句】：【如何渡过入职头30天】【第1句】：当早起的鸟，每天提前到达办公室；【第2句】：多问工作相关问题，求助时别犹豫；【第3句】：留意身体语言，保持微笑；【第4句】：乐于倾听；【第5句】：尽量不说我以前习惯这么做；【第6句】：不要急着去改变；【第7句】：适应新公司价值观；【第8句】：加入业余俱乐部；【第9句】：交往、交往、交往；【第10句】：赢得上司的信任。
【第44句】：【如何工作中让人喜欢你】【第1句】：出门照照镜子，给自己一个自信的微笑；【第2句】：善于发现别人优点；【第3句】：赞美；【第4句】：主动、付出，别陪着人冷场；【第5句】：接受别人递过来的零食；【第6句】：多请人帮你小忙；【第7句】：用心倾听，不打断对方的话；【第8句】：说话有力，能感受到自己声音的感染力；【第9句】：说话之前，先考虑对方的感觉。
【第45句】：【如何观心？】观心,即反省与忏悔.只有在彻底地反省忏悔后,我们才会清楚地认识自己究竟是个什么样的人,是好人,好到什么程度？是坏人,坏到什么程度？我们究竟比一般的动物高明多少？那个傲慢,执着,自以为是的你,就会降低.所以你试着做一次彻底的反省和忏悔,检视自己的灵魂,与心对话.
【第46句】：【如何缓解牙齿过敏】使用脱敏牙膏：这些特殊的牙膏含有某种成分，可以填补牙本质上的管道（即细管），从而消除过敏。用含氟漱口水：它有助于缓解过敏，尤其是对于那些受龋齿折磨的患者。持牙齿清洁：每天至少刷两次牙，最好是餐后或睡前刷，且每天至少使用一次牙线，通过这些方法可抵御齿菌斑。
【第47句】：【如何缓解咽喉疼痛】用温盐水漱口：如果您漱口时不会恶心，那就用半勺盐冲一杯温热的盐水。这样的溶液漱口有助于减轻咽喉的疼痛。用止痛剂：常用的阿司匹林、退热净或布洛芬对缓解咽喉疼痛有奇效。息并放松：常识告诉我们，当咽喉疼痛而病倒时应该卧床休息，休息能使您有更多的精力去对抗感染。
【第48句】：【如何鉴别蜂王浆的真假】①看：纯正蜂王浆呈乳白色或淡黄色半透明浆状体；伪、劣蜂王浆色淡质稀，分层或表面有少量气泡。嗅：纯正蜂王浆嗅之有特殊酸味；变质蜂王浆有腐败臭味。尝：用舌尝先酸后涩的是纯正蜂王浆；仅有甜味或无味的是伪品。验：用碘液检验，纯品蜂王浆呈棕红色；伪品则呈蓝色。
【第49句】：【如何令胎儿开心】【第1句】：大声唱喜欢的歌【第2句】：一二三齐步走【第3句】：找件自己喜欢做的事【第4句】：待在人群里【第5句】：给肚里宝宝读书【第6句】：听着舒心音乐入眠【第7句】：有规律进食，少食多餐【第8句】：细细咀嚼很重要【第9句】：多喝白开水少喝饮料【第10句】：不接近刚吸完烟的人【第11句】：在家里和办公室都要注意换气…最重要是你快乐他就会快乐~
【第50句】：【如何让手机旧电池起死回生】手机使用一段时间，因记忆效应或老化的原因，待机时间会越来越短，请您暂不要更换新电池，将电池取出，用餐巾纸包起来（可吸水）装入塑料袋内裹紧，放进电冰箱冷冻室，三天后取出，常温下放两天后，再充足电，又可重新达到新电池80%以上的电容量。家不妨一试啊！
【第51句】：【如何释放压力？】释放压力，最好的办法就是勇敢面对压力，反而会让焦虑的心沉静下来。试焦虑时就潜心去复习功课；演讲压力时就去认真准备演讲材料与重复试讲；时间压力时就列时间计划表......逐条地去做那些事情，主动一点，让压力变的更可控。多时候先行动改变，情绪状态也会跟随改变。
【第52句】：【如何提高个人执行力】【第1句】：将自己的表拨快10分钟。为目标设定像1-2-3这样的优先级。把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务。第一次就做对。每天自学1小时，一年365小时，3年就可以成为专家。每周5天，每天花5分钟改进自己的工作，在5年里将使同一个工作被改进1200余次。
【第53句】：【如何提高人际交往能力】1）充分认识到情商的重要性，在努力学习专业知识的同时，利用一切机会培养自己的情商；2）通过学习和实践提高人际交往的技巧与能力。如：在保证日常学习的前提下积极参加学校社团活动；3）遵循以诚待人、平等交往的根本原则，互相信任和尊重，这是人际交往关键所在。
【第54句】：【如何写好数据分析报告】【第1句】：一个好框架；【第2句】：每个分析都有结论；【第3句】：分析结论不要太多要精；【第4句】：结论一定要基于紧密严紧的数据分析推导过程；【第5句】：有很强可读性；【第6句】：报告尽量图表化；【第7句】：要有逻辑性；【第8句】：出自于了解产品的基础上；【第9句】：要有解决方案和建议方案；【第10句】：不要创造太多难懂的名词。
【第55句】：【如何选择跑鞋】研究表明跑步相关的运动损伤80%以上是不合适的跑鞋造成。鞋关键不是脚形而是步态。度内翻或外翻都会造成足部和膝盖的不稳。翻的脚需选择有足弓支撑的跑鞋；内翻的脚适合减震功能的鞋；体重越大越需要鞋底硬厚且缓冲能力好的鞋。脚跑鞋用于训练，锻炼平时难以涉及的小腿肌群。
【第56句】：【如何在职场上能混】【第1句】：低调原则，切勿锋芒太露，永远留一手准没错,关键时刻一定会有惊喜,【第2句】：不八卦，切勿谈论别人的隐私，哪怕关系再好，因为你不知道天什么时候变；【第3句】：兴趣原则，找对共同话题总能拉近关系，但切记说话留三分，有点距离也是美；【第4句】：别被爱情拦住前途，除非愿意牺牲一个。
【第57句】：【如何治疗颈椎病】长期受颈椎病困扰，最近终于学了两招，彻底治好了,核心是颈椎肌肉锻炼，每天早上坚持两项运动【第1句】：两脚齐肩站立,头向上看，手高举，胳膊向后旋转360度，一共50次。背紧贴墙,两手平举贴墙向上举起，再回落，来回30下。花5-10分钟，包好。期伏案的I工人士们转啊！
【第58句】：【如来高考励志】没有人可以赢得世界，但是大部分人都是输给了自己。们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。经失去的，留给记忆；表面轻松的，实则不易；企图拥有的，必须努力；爱惜自己。
【第59句】：【如来小贴士】人生最可怕的不是失败，而是由失败带来的心理定势对自己的限制有些事人们之所以不去做，只是人们认为不可能。事实上许多的不可能，只存在于人们的想象之中，当你认为一切努力都无济于事时，无助感便会油然而生。次次的挫折与失败可能激发一个人的斗志，也可能让人丧失前进的动力。
【第60句】：【如来心语】当你什么工作都不想做的时候，当你人生的每一桩事都极不情愿的时候，你最好去流浪，去独行，去千山万水的熬时度日，耗空你的身心，磨砺你的知觉，直到你能自发的甘愿的回抵原先的枯燥岗位，做你身前之事，人感觉烦躁的时候，最好出去走走，别把自己困住，外面的世界会让你豁然开朗。
【第61句】：【如来职场】【成功者的习惯】【第1句】：微笑。气质纯朴。不向朋友借钱。背后说别人好话。听到某人说别人坏话时只微笑。过去的事不让人全知道。尊敬不喜欢你的人。对事无情，对人有情。0.多做自我批评。【第1句】：为别人喝彩。【第2句】：感恩。【第3句】：学会聆听。【第4句】：说话时常用我们开头。【第5句】：少说话。【第6句】：喜欢自己。
【第62句】：【如来职场】1你可以不聪明，但不可以不小心。你说的每句话，老板都会知道。不管什么时候，低调总是最安全的。把自己当成聪明人，往往是最笨的。你是上司的人，上司未必是你的人。站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。高你半级的人是最危险的，同级的是天然敌人。做事做的好，干活干到老。
【第63句】：【乳房大小是好是坏】少女乳房发育得大或小并不以人们的意愿为转移，它是由种族、遗传等多方面先天因素所决定的。般来说，欧美的少女乳房发育较大。国北方少女和南方少女相比，乳房发育也有明显的差异，如南方少女的乳房发育不如北方少女的乳房大。论乳房发育得大或小，只是丰满与不丰满的差异。
【第64句】：【三分人生】①三个历史经验：一朝天子一朝臣，今朝有酒今朝醉，胜者王侯败者寇；②三个要想到：阴沟能翻船，鸡毛能上天，黑白能循环；③三个要记住：吃一堑长一智，经一事长一能，交一友结一缘；④三个正确选择：审时度势，趋利避害，先易后难；⑤三个相反后果：求之不得，熟视无睹，欲速不达。
【第65句】：【三类男人易猝死】1心脾两虚：因神不守舍而伤及心脾，出现健忘难眠、食欲不振。宁静寡欲，食养心安神健脾食物；2肝肾亏虚：由于贪欲过重，酒肉过多损及肝肾，出现怕冷身软、颈腰酸疼。戒烟少酒、锻炼颈腰部；3阴虚火旺：因工作时间过长导致耳鸣眼花、口腔溃疡。适度锻炼，少食辛辣烧烤食物。
【第66句】：【山药怎么做最适合】市场上的山药种类很多，表皮光滑的吃起来口感比较脆，比较适合炒着吃，比如山药炒木耳。有些山药表面弯曲，外表皮凹凸不平，麻点比较多，毛须比较旺盛，这种山药口感绵软，较适合炖汤、熬粥与做甜品。选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂、肉质雪白色的山药。
【第67句】：【山楂】山楂营养丰富，含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。让要减肥的MM们惊喜的是，山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。外，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
【第68句】：【善于联想记忆】世界上有很多东西都是相关联的，由一种事物联想到另一种事物并不奇怪也不少见，这就是联想的记忆。记忆一个新的东西时尝试把它与自己已经接触过、记忆过的联系到一起，就会产生很好的记忆效果，就像平时背英语单词一样，将英文中发音相似的，或是词义相似的用联想法来共同记忆。
【第69句】：【善缘】我们应该跟每个众生都结个善缘。所有看到的、听到的、想到的众生，都不能有贪嗔痴，不能嫉妒、傲慢、烦恼、分别，善缘、恶缘都在自己的心，我们一定要时时观察自己的心，对每个众生都要有一颗好心、一个好愿。生活的点点滴滴当中，发善愿，种善根，结善缘，做善事，行善法，这就是修行。
【第70句】：【商场打拼，你必须学会这些】【第1句】：会聊天：保持信息渠道畅通；【第2句】：会用人：一流人才的重用，二流人才的掌控，三流人才的利用；【第3句】：会花钱：金钱不是万能的，但没有钱的万万不能的，这就是现实；【第4句】：会说谎：好事情负面引导必成恐慌，坏事正面传播能成捷报，稳定的前提；【第5句】：会学习，才能有进步。
【第71句】：【商界精英告诉你：打动老板，再快一点！】【第1句】：孙正义面对创业者：请用6分钟说服我。云做到了。GOOGLE董事长拉里.佩奇要求：60字内说清工作内容。麦肯锡董事长要求：凡事浓缩在1,2,3内说完，没有人记得住4,5,6。领导的时间争分夺秒，要得到认同，切记言简意赅，一击中的！）
【第72句】：【商界女超人十大成功秘诀】1）不必规划自己的职业生涯，始终保持灵活和开放的姿态；2）忘掉晋升阶梯，把职场当做攀爬架；3）着眼于眼前；4）瞄准人生大方向，不必在意一时得失；5）勇于冒险；6）做你自己；7）放弃平衡，学会变通；8）善于感恩；9）三思而后行；10）支配自己的权力。
【第73句】：【商人拜访教皇】声言只教皇改口一句话，就给10万美元，教皇没答应。00万仍不行，1000万才答应。主教问：他要的哪句话，您态度那么坚决？教皇笑：他要教徒不讲阿门，而讲可口可乐。话一出现，不胫而走，可口可乐的上口率更高了。好的营销创意就蕴藏在小变化中，学会变通思考，就能成功。
【第74句】：【上班族西装外套挑选法则。西装可以显现你的专业感，但是女人在买西装时跟男人最大的不同就是要注意腰身的剪裁，后身有褶皱设计的还可以让臀部看起来更翘。子小的女人可选择有垫肩的西装撑出气势，但要记得垫肩宽度不能超过手臂下垂平放时手臂外侧的最边缘，否则看起来很像小朋友偷穿大人衣服。
【第75句】：【烧烫伤牢记五字诀】【第1句】：脱，尽快脱去衣物，如烫伤部位被粘住，可将衣服剪开，忌硬脱；【第2句】：冲，用缓和的冷水冲洗或浸泡伤处约30分钟；【第3句】：盖，若起水泡，可用无菌针头或棉花棒刺破释放泡液，消毒后用纱布盖住；【第4句】：送，立即将病人就近送至医疗机构进行急救；【第5句】：喝，可少量饮用淡盐水或糖水。
【第76句】：【社会生活的五个定律】【第1句】：无事的人往往生非，生非的人常常无事【第2句】：幸福的人往往不一定无知，无知的人常常感到幸福【第3句】：人前风光的往往人后辛苦，人后辛苦的常常人前风光【第4句】：什么事都能办成的人往往缺乏正义感，有正义感的人常常有很多事办不成【第5句】：能成事的人往往没条件，有条件的人常常难成事。
【第77句】：【社交沟通】抱怨是常见的负面情绪，源于狭隘和自私心理。者试图用悲情的心态或者说悲味的口吻去向对方表达，并祈求重视，是一种不自信的表现。怨语出，如同起三尺高台，欲想沟通，实则不能。是独立的个体，面对不称意的人和事儿，要宽容地看待，豁达的面对，甚至要包容。言百句，不若微微一笑。
【第78句】：【社交需要随身携带的东西】微笑：折射你的品性修养，胜过所有美妙的服饰与化装；自信：舒展你的个性，彰显你的风采；学习：攻坚的利器，取胜的法宝；倾听：你走进别人心里，才能看清他需要什么；坚韧：是地狱还是天堂，取决于你跨出的最后一步；善良：不要以为它很软弱，它能带你冲破重重阻网。
【第79句】：【社交箴言】我不需要多么完美的爱情，我只需要有一个人永远不会放弃我。个真正懂得尊重女人的男人，是不会强求你做你不喜欢的事情，也不会对你盘根问底的打探家里的情况。你的工作，爱好，社交都给出极大的支持与鼓励。到事情会先听你的意见，在两个人遇到意见分歧的时候会先站在你的角度思考。
【第80句】：【什么是HMB？】肌肉中30%以上的蛋白质由支链氨基酸（BCAA）组成，BCAA中最重要的是亮氨酸，它是骨骼肌与心肌中唯一可调节蛋白质周转的氨基酸，可促进肌肉合成、预防蛋白质降解和肌肉丢失，以及加速运动后的恢复等。MB是亮氨酸的代谢中间产物，也是发挥上述生理功能的核心物质。
【第81句】：【什么是路怒症】近日，安徽一女人骑电动车险些与一辆三轮车剐蹭，该女人却被路怒男猛踹头部，而女人次日在家自杀。路怒”是国外心理学界的新名词，属于心理学上的“阵发型暴怒障碍”，表现是，司机在压力与挫折感的打击之下，突然怒从心上起、恶向胆边生，甚至出言威胁、动粗甚至毁损他人财物。
【第82句】：【什么是真爱？】真爱是无条件，爱的对象是“人”本身，而不是表现与结果。爱认为生命本身就有价值，无论有用与否。爱没有条件（如听话、服从）、不看结果与表现（如成绩、名次）、不是投资（将来得到回报）、不需要对自己有用（给自己争光）。是连接，是接纳、尊重、信任，是包容、独立与自由。
【第83句】：【什么因素决定了你现在的薪酬？】调查显示，超过半数的人对自身薪酬现况不满意，那什么决定了你的工资水平？抛去地域和行业等因素，工资不如意，很可能因为你的“码”还不够高。薪酬与学历成正比，但是MBA薪酬超过博士；2，薪酬与经验对等；3，薪酬与年龄相关；4，薪酬因成功跳槽而增长。
【第84句】：【神奇止痛穴，当时止痛】①胃痛：按摩胃经上的穴位--梁丘、足三里、丰隆、下巨虚这四个穴位是最有效的。急性胃痛，马上用力按压梁丘穴，就能立即止痛。工作压力大导致的胸口发闷，气短，胃难受等症状，可以通过按摩三焦经的消泺穴来缓解，此穴位能缓解头痛，肩背痛、还能缓解胸口憋闷的症状。
【第85句】：【生活感悟】人生的三大陷阱：大意，意外和明天不知道哪个先来。有危机意识是最大危机，满足现状是人生的最大陷阱；轻信，轻易相信别人，就像一只傻狗，别人随便扔了一块石头就急忙跑去捡。要把生命浪费在容易后悔的地方；贪婪，贪婪与恐惧是同一问题的两面，过度贪婪是邪念的土壤和卑鄙的桥梁。
【第86句】：【生活感悟】人生路上，时时刻刻需要我们面对生命的焦虑和忧患，甚至有可能产生生命的悲观，被那些突如其来的烦恼所干扰，生命向前，更需要谨慎思考，不要让那些浮躁的虚幻干扰内心的感觉，生活也需要几分鼓励自己的勇气，千万别徘徊在那些忧虑和怀疑之中，干扰幸福的本身，就是自己的错误认识。
【第87句】：【生活感悟】生活时常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。以，做事不必太期待，坚持不必太执着；要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。以，凡事要看淡一些，看开一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有当下的快乐与幸福。
【第88句】：【生活感悟】有时候，你需要换个角度看生活。人成熟的是经历，而不是岁月。我们感谢过去吧，它会带给我们一个更好的未来。活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃；沉默，不是无话可说。
【第89句】：【生姜涂抹促眉毛生长】如果你眉毛稀少,可以每天切四五片生姜,在眉毛上涂一涂,时间长了,会发现眉毛比以前浓密了。医认为,肺主皮毛，眉毛太稀或太黄，与肺脏功能下降有关。姜归肺、脾、胃经，脾胃为生气之源，肺主一身之气，所以用生姜可以补肺。肺脏功能增强的时候，眉毛就会变浓、变黑了。
【第90句】：【生命的支柱】压力最大的时候，效率可能最高；最忙碌的时候，学的东西可能最多；最惬意的时候，往往是失败的开始；寒冷到了极致，太阳就要光临。长不是靠时间，而是靠勤奋；时间不是靠虚度，而是靠利用；感情不是靠缘分，而是靠珍惜；金钱不是靠积攒，而是靠投资；事业不是靠满足，而是靠踏实。
【第91句】：【生命的重量】①生命的重量取决于社会准则，公平的社会生命重如泰山；失允的社会生命轻如鸿毛；②生命的重量取决于权利的维护，权力压迫权利，生命就猥琐；权利制衡权力，生命就张扬；③生命的重量取决于自身的积淀，自己看重并做厚自己，生命就力压千钧；自己看轻并菲薄自己，生命就薄如纸片。
【第92句】：【失眠●心胆气虚】不寐多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事易惊，气短倦怠，小便清长，舌淡。安神定志丸，来源《医学心悟》：人参9g，茯苓、茯神各12g，远志10g，石菖蒲9g，龙齿30g。血虚阳浮、虚烦不寐者，宜用酸枣仁汤。情较重，二方合用；若心悸较甚者，前方基础上加生牡蛎、朱砂。
【第93句】：【十八颗佛珠的含义】俗称十八子，此中所谓十八指的是十八界，即六根、六尘、六识。根：【第1句】：眼界，【第2句】：耳界，【第3句】：鼻界，【第4句】：舌界，【第5句】：身界，【第6句】：意界；六尘：【第1句】：色尘，【第2句】：声尘，【第3句】：香尘，【第4句】：味尘，【第5句】：触尘，【第6句】：法尘；六识：【第1句】：眼识，【第2句】：耳识，【第3句】：鼻识，【第4句】：舌识，【第5句】：身识，【第6句】：意识。
【第94句】：【时间不够用，工作影响生活怎么办？】把上班的时间用来做事，把加班的时间用来约会，把熬夜的时间用来早睡，把早起的时间用来早餐，把拖延的时间用来行动，把低效的时间用来高效，把微博的时间用来聊天，把周末的时间用来休闲，把陪别人的时间用来陪父母，这样每周30%的时间可以拥有慢生活。
【第95句】：【时间是公平的】①清晨，生活给予相同财富，24小时光阴，差别在于珍惜。别人拥有的不必羡慕，只要努力你也会有；你拥有的不必炫耀，别人也在奋斗，也会拥有。那些比你走得远的人，并不是聪慧，而是每天多走了一点。你若不相信努力和时光，时光第一个辜负你。负光阴，不负自己，努力，这刻起！
【第96句】：【时下当妈标准】下得了菜场，上得了课堂，做得了蛋糕，讲得了故事；教得了奥数，讲得了语法，改得了作文，做得了小报；懂得了琴棋，会得了书画。得了攻略，找得了景点；提得了行李，拍得了照片，想得出创意，搞得了活动，挣得了学费，付得了消费；最重要的是：扛得住情绪崩溃，熬得过岁月沧桑。
【第97句】：【识人“三要素”】【第1句】：不要听对方怎么说，而要看对方怎么做，说与做的差距越大，说明此人的问题越大；【第2句】：不能过度注重所谓大事，而更要关注小事，装饰宏观，只做好几件事就可以，要掩饰住数量无数多的细节，则是不可能完成的任务；【第3句】：既要考察物质层面的东西，更要探究目标及精神层面的特质。
【第98句】：【食物清淡，低盐少调料】忌过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物，高盐饮食会增加胃酸分泌，会增加胃癌风险。们的胃很娇嫩，如果反复强烈地刺激它，经常食用辛辣、热烫、冰凉的食物，黏膜血管会急剧收缩或扩张，对消化道造成刺激和损伤。消化道不断地损伤、修复过程中，容易引发癌变。
【第99句】：【食用蜂蜜有讲究】不同时间食用蜂蜜，功效不同。临睡前食用，可促进睡眠；春夏季湿气重，早上则不宜食用，秋冬季无妨。外，蜂蜜对胃酸有双向调节作用，过量食用会抑制胃酸，少量食用会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、有溃疡性发炎的人，可在饭后半小时食用，而胃酸缺乏、胃口差的人，在饭前食用。
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