说到心坎的的文案，句句触碰心灵!

【第1句】：【心理学文案】每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。得去的是经验，过不去的是经历，对你都有裨益。

【第2句】：【分粥效应】哲学家罗尔斯列举7人分粥法：①一人负责：此人为已分得最多；②大家轮流主持：每人七天中只有一天吃饱；③选举品德上乘人分粥，不久为自己和拍马者多分！④选举分粥和监督委员会，公平基本做到，但常陷于对多种议案争吵！⑤每人轮值，但分粥人最后领粥，结果每次7人碗里粥都一样。

【第3句】：【如来心语】幸福不是你的爱人多漂亮，而是你爱人的笑容多灿烂。福不是你当了多大的官，而是无论走到哪里，人们都说你是个好人。福不是吃得好穿得好，而是没病没灾。福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在。

【第4句】：【职场文案】【职场下午茶】电脑族养肝4招：【第1句】：早睡觉。23点之前必须睡，使血液回肝解毒。多吃绿色的食物。食韭菜，可增强人体脾、胃之气。蒜也是益肝养阳的佳品。保持良好情绪。失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝。按摩眼睛。开窍于目，眼睛过分疲劳也会影响到肝。

【第5句】：【气虚水肿型】久坐办公室的人，双腿因长工夫处于卷缩或许较低的地位，加上重力的作用，下肢静脉血回流形成困难，血液就会在静脉里淤积，让血管内压力添加，局部血液渗入到血管外的皮下组织间隙，因而构成水肿。理办法：按摩腿部的穴位，多泡脚，多抬脚。

【第6句】：【早五分钟行动】①创业机会成本大；②创始人必须承受非人待遇（需要给所有人支持,自己要挺住）③时时思考,事事重复,时刻坚持；④坚强的神经和催不垮的素质；⑤相信直觉,敢于拍板；⑥创业没有剧本,学会拥抱变化；⑦早五分钟行动,留三分在手,随时准备自救；⑧先学会赚钱,再研究发展。

【第7句】：【递送名片】递送时应将名片正面面向对方,双手奉上.眼睛应注视对方,面带微笑,并大方地说:"这是我的名片,请多多关照."名片的递送应在介绍之后,在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片,与多人交换名片时,应依照职位高低或由近及远的顺序依次进行,切勿跳跃式地进行,以免使人有厚此薄彼之感.

【第8句】：【通宵娱乐，当心胃溃疡】你是不是一到周末就计划着各种饭局、派对？但你如果总是玩个通宵，可要小心胃溃疡等胃病找上门。州大学第二附属医院消化内科主任赵治国提醒，通宵娱乐导致胃酸分泌亢进，造成胃黏膜缺血缺氧，加上玩乐时饥饱无度，会影响胃黏膜的更新与损伤后的修复，从而诱发胃溃疡。

【第9句】：【小运动缓解痔疮】①仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。日1～3次，每次20下。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴为中心，用手掌作旋转运动。

【第10句】：【智言慧语】奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐，微笑着超越苦难是一种幸福。多时候，累与不累，不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。实上，我们常常会发现，做自己愿意做喜欢做的事情，累也是一种享受，一种快乐。

【第11句】：【人生之戒】①戒死要面子持才傲物；②戒患得患失自暴自弃；③戒心存妒忌轻易树敌；④戒招惹小人不知时务；⑤戒锋芒毕露不懂放弃；⑥戒对人虚伪口是心非；⑦戒牢骚满腹盲目自卑；⑧戒恶语伤人不留余地；⑨戒知错不改害怕失败；⑩戒骄傲自满自以为是。

【第12句】：【维c含片PK麦芽糖】在70年代至80年初，小孩子少零用钱花，想吃麦芽糖时，便拿塑胶玩具跟卖糖者交换才能吃到...麦芽糖是一种低甜度淀粉糖,不易蛀牙。c含片中的甜味来源于山梨醇，也具有低热值、低糖、防龋齿；麦芽糖具有健胃消食等功效，维c含片酸酸甜甜，具有提高免疫力，抗流感感冒。

【第13句】：【高潜质人才的4大特征】1）战略眼光：将组织利益放在部门或个人利益之前，乐于倾听别人观点，并与同事友好协作；2）好奇心：愿意投入精力和激情学习新的知识；3）同理心，又称换位思考；4）情商，身居高位的领导者中，佼佼者和平庸者业绩差异90%源于情商因素。

【第14句】：【幸福的文案】平淡就是幸福。然人们对于幸福的解读有所不同，但毋庸置疑，人世间的事，无论爱情、无论其他，在经历过轰轰烈烈以后，都将趋于平淡。以说，平淡才是人生的真意、才是最后的绝唱，亦正如歌词中唱到“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真”……

【第15句】：【中国有名的面食】（1）山西的刀削面；（2）四川的担担面；（3）北京的炸酱面；（4）青海/兰州的拉面；（5）陕西的臊子面油泼面；（6）山东的尹府面（7）河南的鱼焙面（8）武汉的热干面（9）福州的拌面（10）苏州面（11）广州云吞面（12）武汉热干面（13）贵阳肠旺面。

【第16句】：【职场加减法则】男人40岁之前做加法—追求事业成功，为名利和金钱打拼，不断寻找内心的安全感；而40岁之后则会开始做减法，让自己学会慢下来，调整状态删繁就简，尝试回归到生活的本质。细化的管理好每一天，享受好每一天。好活，做有意义的事。

【第17句】：【如来如意文案】人生不是止水，总会出现许多出乎意料之事。山崩于前而色不变，风波骤起而泰然处之。为安往往需要高超的心智，也需要好的心态。思索少激动，多仁爱少仇恨，人生才变得更加美丽。你为你的选择适合于你并勇敢地接受生活中随之而来的一切，你就获得了一份属于你自己的自尊自信。

【第18句】：【先赚人后赚钱】无论做人还是经商，先赚人后赚钱的人总比直接赚钱者更成功。赚人说明心中有人，直接赚钱的人可能眼里只有肤浅的钱；先赚人者说明看问题更深远，不同于后者的短视；先赚人者须操作更复杂的人变钱的程序，表明能力更强，只能操作单一的钱变钱的人，说明操作能力较弱。

【第19句】：【如来小贴士】【心灵境界】【第1句】：和气致祥,喜神多瑞；【第2句】：骄矜无功,忏悔灭罪；【第3句】：人能诚心和气,胜于调息观心；【第4句】：事悟而痴除,性定而动正；【第5句】：对小人不恶,待君子有礼；【第6句】：立身要高一步,处世须退一步；【第7句】：修德须忘功名,读书定要深心。

【第20句】：【312经络锻炼法】对于生活节奏加快的现代人来说，不妨学练祝总骧教授发明的312经络锻炼法:3是按摩3个穴位：合谷,内关,足三里；1是腹式呼吸；2是两腿锻炼下蹲。方法易学易练，每天练20分钟，保证一天精力充沛。之以恒，可使人气血两旺，阴阳平衡，疾病不生。

【第21句】：【营销系统六步法】营销规划：包括产品规划，产品定位，卖点提炼。务流程：从销售准备、收集客户资料、拜访、成交等一系统业务流程化销售团队打造：通过批量打造营销队伍，提升战斗力。户服务：感动式服务，提升粘度。建传播平台，提升知名度。

【第22句】：【感冒不吃药的11个秘方】1，吸热气。喝热饮。如喝加蜜、姜热水；3，喝鸡汤；4，多休息。多喝水。加营养。如鸡蛋、牛奶等；7，学减压；8，会保暖；9，擤鼻子；10，勤漱口。水中加勺盐每天漱四次；11，加枕头。高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出，

【第23句】：【好男人怎样才能给女人安全感】【第1句】：要懂得尊重女方；【第2句】：温暖的肢体接触；【第3句】：适时的嘘寒问暖；【第4句】：让她的家人朋友都欣赏你；【第5句】：尽量做到胸襟开阔、宽容忍让；【第6句】：善待对方的宠物；【第7句】：要有运动爱好；【第8句】：让她觉得向你倾诉是安全的；【第9句】：搞清楚与女性朋友的分界。

【第24句】：【哲思小语】【第1句】：使人成熟的是经历，而不是岁月。不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。改变能改变的，接受不能改变的。做人如水，做事如山。有些事情我们无法控制，只好控制自己。我的人生需要你指点，但不需要你指指点点。

【第25句】：【古代最流行18种汉服集合】汉服不是指汉朝服饰，而是指汉民族的民族服饰。朝服饰时期只是汉服历史的一个阶段。服的主要特点是宽袍大袖、隐扣系带、交领右衽，给人洒脱飘逸的印象。些特点都明显有别于其他民族的服饰。要迷恋和服，韩服了。看我们古代汉服，太美了！

【第26句】：【早安心语】所谓相恋相离不过是一场注定的戏剧，虽知戏子无情，却还是努力演尽了所有的悲欢离合，只为偿还前世欠下的债。在想，会不会有那么一秒，你会想起俯首弄眉默然不语的我，你会记起倾尽年华演尽柔情的我。时的你，是会嘴角上扬还是泣不成声。或许，你从未记起红尘深处的我，更无曾爱过。

【第27句】：【老话俗语2131】【空空歌】（四）天也空，地也空，人生悟空在其中。也空，月也空，日月同辉谁人空。也空，屋也空，空留何处主人翁。也空，银也空，何惜粪土去空空。也空，子也空，世间万物与我同。走西，暮行东，难容之事肚能容。到奔赴黄泉时，管它春夏与秋冬！

【第28句】：【身体六个部位出汗很危险】出汗是有效排毒方式，但不是所有部位出汗都是好的，若是女性这些部位出汗是危险征兆：【第1句】：额头出汗，肝阳上亢；【第2句】：鼻子出汗，肺气不足；【第3句】：颈部出汗，内分泌失调；【第4句】：胸口出汗，脾胃失和；【第5句】：腋下出汗，汗腺过大或饮食过重；【第6句】：手心、脚心出汗，血虚。

【第29句】：【人生最不能交的5种人】【第1句】：没事时文案笑笑，涉及到一点利益就马上黑脸的；【第2句】：不懂得尊重别人，以自我为中心的人，觉得所有人都不如自己；【第3句】：习惯将快乐建立在别人痛苦之上，在弱者。前炫耀自己成就；【第4句】：拍背搂腰的喊着：有事说一声，可真有事时连个人影都不见的人。传递抱怨并认为自己正确的人。

【第30句】：【孩子天生就是最敏感的小雷达】父母表面上再怎么说、怎么做，都不如他们在能量层面、心理层面感受到东西来得有说服力。果孩子觉得父母把他们当做增加父母自己价值感的工具，而在心灵的层面没有跟父母有所沟通和联结的话，到了青少年期很自然的行为反应就是：叛逆。愈要我怎么样，我就是不怎么样。

【第31句】：【千万别对你的领导抱有完美幻想】常听实习生抱怨没遇到好领导，并因此表示想要离开,可究竟什么才是好领导？好的领导会引导你走向有希望的未来，问题多的领导只会给你压力，把你榨干。些是自己钦佩并感激的，哪些是让自己委屈、愤怒的。

【第32句】：面试达人【网络求职的十不要】【第1句】：不要登录非正规的网站【第2句】：不要泄露重要个人资料【第3句】：不要盲目发送简历【第4句】：不要同时应聘同一单位的多个岗位【第5句】：不要以同一简历应聘不同公司或不同职位【第6句】：不要申请不符合自己的职位【第7句】：不要以附件形式发简历【第8句】：不要高频率向同一公司发简历。

【第33句】：【治愈系文字】突破需要智慧，选择好人生的最佳突破口，就等于掌握了开肩成功大fj的钥匙。果说人生是一种设计，那么，确定好一个突破口，就成了构思的焦点。有透过这个焦点，才能发现事物的本质和规律，从而在事业上获得我是造物主最大的奇迹

【第34句】：【女人须知的戒条】1不要害怕上男人的当，久病成良医，久恋知真情。不要迷信爱情，拜神会使你变得渺小。金会使你失去朋友，迷信爱情会使你一无所有。不要在分手的时候向男人要钱，临到分手，要男人的钱等于要男人的命，要钱要趁爱。不要被男人的眼泪吓倒，男人流泪后心肠会变硬。

【第35句】：【十大信号反映女性心理老化程度】【第1句】：办事效率低，记忆力明显下降。竞争意识退化，对事业没有创新思维。自卑心理，长嘘短吁，与世无争。反应异常。固执己见。疏散懒惰，精神不振。性格孤僻，喜欢独来独往，我行我素。思维迟钝。情绪恍惚。0、性情急躁。

【第36句】：【刺猬理论】刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。—保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。吉宁定理】真正的错误是害怕犯错误。—不怕错误的人，错误往往也离他最远。近因效应】最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响。—结果往往会被视为过程的总结。

【第37句】：【励志语句】懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人。要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话。为别人，只为做一个连自己都不悔的人。要妥协，不要将就。无法选择出生在什么年代，但可以选择用什么态度与所生活的年代相处，天道酬勤，替别人着想但为自己而活，永远不会错。

【第38句】：【望耳知病】耳色淡白，多见于风寒感冒；还见于素体阳气不足者，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉；耳朵红肿，多是上火表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病；在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

【第39句】：【接吻这事儿是谁创造的？】嘴唇最通俗的用处是接吻，但直到500年前，接吻还只是少数地区的习惯。洲人到来之前美洲大陆没人接吻，太平洋上也没这习惯，撒哈拉以南非洲一样不接吻。吻并不是欧洲人发明的，居然是印度人创造的，被亚历山大军团带回欧洲的。

【第40句】：【杀伤性叫醒小心慎用】【第1句】：愤怒大喝还不起！足以摧毁一个幸福的早晨。一把拉开被子，严重摧毁睡眠安全。粗暴的拍打，马上激怒一头温顺绵羊。反复唠叨不断叫唤，切换启动的过程不断被打断。生活噪音叫醒，烦躁的醒来。乘方式：用愉悦的刺激（音乐.阳光.饭香.轻抚）传达醒来的信号。

【第41句】：【人生感悟的文案】地球的表面上有崇山深谷的不同，有凸凹高下分别。球上的生物，当然也不能平等一律。是人，就是坐轿抬轿的，有坐车拉车的。使用人的，就有被人驱使的。是狗，就有稳居狗窦，肥头大耳的，就有终日奔驰，骨瘦如柴的。是老鼠，就有生在仓库里的，就有生在厕所中的。

【第42句】：【智言慧语】知足是一种人生智慧，常乐是一种人生境界。会知足，才能体验到人生的乐趣所在；学会知足，才能在当今社会执着地追求人生目标；学会知足，才能抛开一切名利的束缚；学会知足，才能用超然的心态去面对眼前的一切；学会知足，才能使生活中多一份光亮和感觉；学会知足，才能使我们微笑着面对未来。

【第43句】：【感悟人生朋友圈文案】人需要适时地擦拭心灵的镜子，不该因为忙碌而冷落了心灵原本的诉求积多了灰尘，心灵这面镜子可能难以再度明净！在生活中，我们时常会因自我感知的偏差而产生不必要的烦恼，如果我们太过于在意别人的想法，那么只会累到自己。

【第44句】：【为什么要读绘本？】英国的教育研究专家发现：从婴儿时期就开始阅读绘本的宝宝，上小学后他们的学习能力和成绩都比同龄人优秀。国图书馆学会倡议“从出生就阅读”（borntoread）日本提倡”亲子阅读“运动，要求父母每天最少陪伴孩子看书20分钟。

【第45句】：【修炼】【第1句】：把放不下的心放下；【第2句】：把看不起的人看起；【第3句】：把看不顺的人看顺；【第4句】：把咽不下的气咽下；【第5句】：把走不通的路走通；【第6句】：把解不开的结解开；【第7句】：把做不好的事做好；【第8句】：把收不住的魂收住；【第9句】：把玩不转的活玩转；【第10句】：把斩不断的情斩断。不患无才，识进则才进；人不患无量，见大则量大。

【第46句】：【21天效应】习惯的形成大致分为三个阶段：？第一阶段：1-7天左右。阶段表现为刻意，不自然，需要十分刻意地提醒自己。第二阶段：7-21天左右。阶段表现为刻意，自然，但还需要意识控制。第三阶段：21-90天左右，此阶段表现为不经意，自然，无需意识控制。

【第47句】：【老话俗语466】贤者不炫己之长，君子不夺人所好。时只恨钱财少，死时方知财非宝。道世间唯白发，贵人头上不曾饶。人处世两件宝，和为贵来忍为高。开眼笑三分宝，唉声叹气财运倒。人莫学无砣秤，三分成绩尾就翘。学流水自己走，莫学朽物水上漂。

【第48句】：【茶与几人同饮？】【第1句】：独品得神：一个人品茶，是人心在与茶的对话，心驰宏宇，神交自然，尽得中国茶道神髓；【第2句】：对啜得趣：邀一知交好友相对品茗，心有灵犀，倾心相谈便是人生乐事；【第3句】：众饮得慧：众人品饮，天南地北，古今中外，尽在满室清幽，不经意得人生百味。趣、慧，你更钟情哪样？

【第49句】：【急性胃痉挛怎么办？】自己或家人突发胃痉挛，疼痛难忍怎么办？试试至阳与灵台两个穴位，第七胸椎（两个肩胛骨下角连线与胸椎交点）上下各有一穴，上为灵台，下为至阳。树中老师临床总结，胃痛病人多在至阳与灵台两穴位有压痛感。压时可采取卧位，用拇指指肚垂直按压，3~5分钟见效。