【第1句】：【英国一学校为不让学生上课睡觉决定下午才上课】据英国《卫报》，英国一所私立学校正计划将6年级学生每天的上课时间，安排到下午1:30才一开始。方称，从生物学角度讲，青少年有晚睡的自然倾向，早起很困难，所以下午才上课能令学生上课的效率更高，还能避开早高峰。
【第2句】：【人生哲理的文案】境界至高有无中。事当有度，不及难成，过之易折。活一世，有些东西，要学会思而勿乱；有些情感，要懂得痛而莫恨；有些追逐，要舍得持中有弃；有些浮相，要甘于尘而不染。人如饮酒，半醉半醒最逍遥；做事如执笔，半松半紧最自然。无之间的把握，是经历之后的了悟，是看透之后的超脱。
【第3句】：【每天喝酸奶可降低糖尿病风险】美国哈佛大学等机构一项最新研究显示，长期坚持喝酸奶有助于降低患2型糖尿病患病风险。喝酸奶习惯的人患糖尿病风险整体要低约１８％，而不同种类、脂肪含量不同的酸奶都有此类效果。奶中的益生菌有助于改善肠道内环境、减少炎症发生并调节与食欲控制有关的激素。
【第4句】：【细节成就人生】①1%的错误会带来100%的失败。使人疲惫不堪的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。机会往往隐藏在细节之中。成大业若烹小鲜，做大事必重细节。天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡。
【第5句】：【职场法则】送给职场上的朋友：你挨过的每一次挤兑，受过的每一次批评，都会在以后某个时刻派上用场。算被挤兑是无辜的，批评是冤枉的，起码你也学会了在该出手的时候怎么挤兑人，怎么批评人。以，没有罪和苦是白受的。耐本身就是一种牛逼的能力。
【第6句】：【中医教你吃桃子】桃为肺之果，中医认为其味甘酸、性微温，具有补益心肺、生津止渴、消积润肠、解劳热等功效，适用津少口渴、肠燥便秘、淤血阻滞、症瘕结块、年老体虚、乏力眩晕、低血糖、肺病、虚劳咳嗽等病症。蜂蜜桃汁饮，可治急性胃炎：鲜桃去皮去核压成汁，加蜂蜜20克、适量温开水。
【第7句】：【利尿通淋的石门穴】急性尿路感染以尿频、尿急、尿痛与尿后余沥不尽为主要表现，属中医学淋证的范畴，发病主要是由于湿热蕴结膀胱，气化不利所致。门穴位于脐下2寸，是三焦的募穴，按揉本穴可以疏利三焦气机，具有利尿通淋、止痛的功效。
【第8句】：【4个指标，你的大姨妈是否正常】【第1句】：月经周期：一般是28～30天，但只要有规律性，均属于正常情况；【第2句】：月经期(也称行经期)：大约是2～5天，一般是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少；【第3句】：经血量：一般是20～100毫升，每天换3～5次卫生巾；【第4句】：经血颜色：暗红色，无血块。
【第9句】：【身边需常备防暑药】金银花：具祛暑清热、解毒止痢等功效；藿香正气水：能清暑解表，适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者；无极丹：能清热祛暑、镇静止吐；清凉油：能清暑解毒，可治暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻；避瘟散：能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。
【第10句】：【论人生】不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。谋若谷，深交若水，深明大义，深悉小节，已然，静舒。宽以怀，善感以恩，善博以浪，善精以业，这般，最佳。感于时，勿伤于怀，勿耽于色，勿沉虚妄，从今，进取。愧于天，无愧于地，无怍于人，无惧于鬼，这样，人生。
【第11句】：【精辟的文案】走自己的路，让别人去说吧。心的坚定和宁静就是一种幸福，也许我们都很卑微，但我们却高尚地活着。谓的坚强不是外在的虚张，而是要有海一样的胸怀，大山一样的静默。定地把自己能做的事情做好，在不断地耕耘中收获希望，春种秋收，寒来暑往，年复一年。
【第12句】：【永远不要做的事】【第1句】：与知己上床。和情人结婚。把同事当成朋友，【第4句】：到朋友公司打工。在上司面前知无不言。轻信上司的许诺。喜怒哀乐都挂在脸上。在人堆里大声打手机。习惯于给自己找借口。0、飙车。【第1句】：酗酒。【第2句】：指望前女（男）友回心转意。
【第13句】：【记忆训练游戏】将扑克牌排列整齐，背面朝上，每次翻出两张牌，数字相同便可以拿走代表得分，数字不同就要翻回去让别人尝试。是一个很常见的团体扑克游戏，可以训练视觉注意力与视觉记忆的能力。游戏时，把扑克牌的排列变混乱、不规则，难度就会提升。
【第14句】：【没文化人的十大特征】【第1句】：没文化人特别要面子；【第2句】：没文化人不懂装懂；【第3句】：没文化的人失约失信；【第4句】：没文化的人不友善，不愿助人；【第5句】：没文化的人盲目自信不听忠告；【第6句】：没文化的人粗鲁无礼；【第7句】：没文化人欺软怕硬；【第8句】：没文化人浮躁；【第9句】：没文化人犯罪率高；【第10句】：没文化人最怕别人说自己没文化。
【第15句】：【中国企业经理需要补的一堂课——管理会计】要做出高质量的决策，企业的管理者就要去验证身边的各种假设，就像诸葛亮知道什么时候刮东南风。就需要企业的管理者，特别是营运部门的管理者去观察和研究各种经营活动的现象和数据，找出它们的规律。要做得这点，企业的管理者就要懂管理会计。
【第16句】：【拥有幸福感必须的5种营养素】【第1句】：经常联系朋友，花时间维护你与周围人的关系；【第2句】：让身体动起来，重要的是找到一项你真正喜欢的运动；【第3句】：留心周围，享受生活的每一刻；【第4句】：学无止境，尝试一些新鲜的东西或找回你过往的某一种兴趣；【第5句】：与人为善，尽量多给朋友甚至陌生人提供帮助。
【第17句】：【人生哲理】①任何一件事情，只要心甘情愿,总是能够变得简单；②相信是成功的起点，坚持是成功的终点；③我们一定不要当三等公民：等下班、等薪水、等退休；④我们今天的生活是三年前抉择的，我们三年以后的生活就是今天抉择的；⑤我们人这一辈子不是别人的楷模，就是别人的借鉴。
【第18句】：【今日养生菜--蜜汁山药】山药洗净，去皮，切成长条，用水浸泡，避免氧化发黑，用之前捞出沥干，枸杞用水泡软待用；锅中放入足够多的油(能没过山药)，烧至7成热时，放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出，沥干油，将锅中的油倒出，洗净锅，倒入蜂蜜，再放入山药和枸杞炒匀即可出锅。效：健脾益胃润肠。
【第19句】：【凡人六悟】①愿意吃亏的人，人缘必然好，机会自然多。爱占廉价的人，终究占不了廉价，捡到一棵草，失去一片森林。心眼小的人，天地大不了。只有惜缘才能续缘。心中无缺叫富，被人需要叫贵。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。
【第20句】：【啥信号标志男人一开始衰老】【第1句】：从30岁一开始，男性的肺功能一开始下降。如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。30岁男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。
【第21句】：【经典励志文案】如果生活从中的你累了，倦了，请将你的心灵靠岸，不妨醉一次。开尘世间的种种烦忧，在半醉半醒间重新触摸一下真实的自己。一次才知道自己本没有那么洒脱，坚强地外表却包裹着一个脆弱的灵魂。经得起风，经得起雨，却经不起滚滚红尘中的聚散别离。
【第22句】：【精辟的文案】承诺。诺于人必须兑现，答应别人的事情，却变得无影无踪了，真相信了神马都是浮云。知道这是不是一个时代的烙印，还是一个区域文化的代表。别人的不尊重，就是对自己的忽略。信就是体现在人际交往的一言一行，一举一动，行动产生结果。多了，见多了，就会见怪不见，习以为常，似乎也就麻木不仁了。
【第23句】：【莫生气】人生就像一场戏，因为有缘才相聚。扶到老不容易，是否更该去珍惜。了小事发脾气，回头想想又何必。人生气我不气，气出病来无人替。若气坏谁如意，况且伤神又费力。居亲朋不要比，儿孙琐事随他去。苦是乐在一起，神仙羡慕好伴侣：易涨易退山溪水，易反易覆小人心。
【第24句】：【公司规模越大分工越细，对人才要求越低】【第1句】：小公司需要多面手，但是很多人不屑于去。一定要有明确职业发展方向，不要以为进大公司就前途一片光明了。大公司里学做人，小公司里学做事。如果想技术上有造诣，工作经验只是一方面，想要有突破，要靠自己业余深造！
【第25句】：【母爱】儿子从学校回来，躺在床上睡着了，她悄悄走进儿子房间，打开儿子钱包看到一个女孩照片，于是偷偷的装了几张一百元。父爱】儿子从学校回来，躺在床上睡着了，他悄悄走进儿子房间，打开儿子钱包看到一个女孩照片，悄悄的装了一个安全套。
【第26句】：【励志的文案】下意识地想要去寻找答案，却在途中迷失了方向，开始感到无奈，却无法停留，也找不回原来的路，只能任时间的流放随波逐流，这条路不会有终点，生命的旅程始终在继续，为了旅途中那短暂的美好，为了旅途中那些始终对我们抱着希望的角色，就算遍体鳞伤，也要勇敢！
【第27句】：【随缘济众行善积德】第一、与人为善。二、敬爱存心。三、成人之美。四、劝人为善。五、救人危急。六、兴建大利（yipinjuzi.com）。七、施财作福。八、护持正法。九、敬重尊长。十、爱惜物命。善之方太多，难以畅述。的原则——诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。
【第28句】：【101个失败案例背后：创业公司失败的20大原因】【第1句】：没有分析需求就贸然开发产品；【第2句】：融资烧完，无法获得新融资；【第3句】：团队不行；【第4句】：竞争力不足；【第5句】：定价/成本出现问题；【第6句】：糟糕的产品；【第7句】：缺乏商业模式；【第8句】：糟糕的营销；【第9句】：忽视客户；【第10句】：产品推出时间点不对；【第11句】：精力不集中。
【第29句】：【正确涂眼霜的方法】先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。然后用右手无名指从右眼的右下角一开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。般为4到5圈。眼的操作同右眼。后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛。
【第30句】：【马修史维心灵法则】①凡你所期待的就会发生；②想象比知识更有力量；③每一个想法和情绪都有一个生理、物质的原因；④一直到被另一个想法取代前，已经植入潜意识心灵的信仰会停住在心灵里；⑤意识出力的越少，潜意识响应的就越多；⑥每个新计划都会比后来的计划更容易为人接受。
【第31句】：【人生的三个太阳】温馨和睦：家庭的太阳。庭失去温暖，生活就是枷锁，生命就会冻僵。平正义：社会的太阳。恶横行无忌，灵魂就要扭曲，善良就要遭殃。机盎然：天上的太阳。云遮天蔽日，生活黯然失色，生命暗淡无光。个太阳，三重需求，三重希望。去一个，生活和生命就会迷茫、悲怆。
【第32句】：【做人：要昂起高贵的头】①发展是硬道理,但硬发展就没有道理；②创伤与挫折是成熟的催化剂；③经常漫骂别人的人往往都很习惯于被别人辱骂；④憎恨别人就是在浪费自己的时间并毁坏自己的心情；⑤在困难面前退缩,你就无法跨越生活的溪流；在命运面前低头,你就无法领略人生的美景。
【第33句】：【教你4招对付口腔溃疡】①将蜂蜜涂于溃疡面上，15分钟后可咽下蜂蜜继续涂拭，重复数遍。用云南白药外敷溃疡面，一日2次。用棉棒蘸取少许冰硼散涂在患处，感觉有点苦，2-3天后创口可愈合。将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。
【第34句】：【再说小米】小米味甘咸,性凉，入肾,脾,胃经，清热解渴,健胃除湿,和胃安眠。本草纲目》说小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田,补虚损,开肠胃，因此对于体弱多病，脾胃虚弱，气血不足者是理想的滋补品。米粥营养全面丰富，具有养胃功效，当胃口差，没食欲时，小米粥就是一味开胃饭。
【第35句】：【写给女孩的寄语】1情感与关爱交流是女孩美丽绽放的基础。母女关系要平衡好亲密依恋与适度疏离之间的关系，既要给女孩足够的关爱，又要逐渐给女孩一定的独立空间。父母要鼓励女孩说“不”，加强她的信心，帮助她告别内心那个柔弱无助的小女孩。
【第36句】：【职场法则】职场心法八：想到做到=（可能）得到。而思，不如起而行。功之路就在脚下。要被自己的想法束缚，当遇到问题时到实践中去寻找解决的办法，不要把自己关在屋子里想。法是在实践中找出来的，不是靠异想天开找到的。好比失业者一样，要多去人才市场走走才可能有出路，在家等单位电话是不现实的。
【第37句】：【人生有两大欢乐】一是拥有后细细的品味，二是追求之中倍感无比充实。些人为了享乐而苦了一生，有些人为了休息却忙了一生。们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好，要记住：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。你做一个真实有财富的人。
【第38句】：【夏天中暑需避免的三大禁忌】【第1句】：忌大量饮水。暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。忌大量食用生冷瓜果。大量吃进生冷瓜果，会损伤脾胃阳气，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。忌吃大量油腻食物中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。
【第39句】：【职场法则】【职场文案】【第1句】：目中无人，不是会撞到别人，就是会被别人撞到。学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，观念是王牌。凡是有鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。常看别人优点，自己的优点会变多；总看别人缺点，自己的缺点会变大。学会让自己的优点与世界连接，习惯让自己的缺点与世界断开。
【第40句】：【宝宝上火的判断】1看肛门：正常的是粉红色，红色说明有火，颜色越深火越大；2眼角：有眼屎说明有肝火；3舌头：舌边发红是有心火了；4嘴角有白茬，是口干引起的，说明是有脾火了；5大便干结是有胃火了；6手心干热，晚上还出汗，有虚火。妈们要仔细观察，对症调理饮食哦！
【第41句】：【老话俗语45】花看半开酒微醉，天道忌盈人忌满，行如临身履薄冰，路径窄处留一步。落虽频意自闲，快意来时回首看，知退方为进取本，善让本是和顺源。无柔风殃悔多，人无刚骨安身难，是争是忍合时宜，刚柔相济人顺安。韫珠藏修养深，炫耀聪明人浮浅，示拙伏巧为至达，以简化繁乃高贤。
【第42句】：【心灵禅雨】快乐的人生，不在山珍海味，在清和淡雅；快乐的人生，不在盲目追求，在真诚相待；快乐的人生，不在别人的施舍，在自己争取；快乐的人生，不在遥远的未来，在当下获得。若诚恳，则光明出现；心若善良，则道德显着；人若真诚，则信用自来；人若实在，则缘分必到。
【第43句】：【决定前程的八件事】一、一定要清楚自己未来的目标是什么。能力固然重要，但并不能代表全部。要手足够的“亮剑”资本。四、慎重对待第一份工作。要保持一种“空杯心态”。要懂一点做人的常识。要学会遵守游戏规则。机会只垂青有准备的人。
【第44句】：【修禅悟道】①不让古人是谓有志，不让今人是谓无量；②不近人情，举足尽是危机；不体物情，一生俱成梦境；③人生最不幸处，是偶一失言而祸不及，偶一失谋而事幸成，偶一恣行而获小利；④以淡字交友，以聋字止谤，以刻字责己，以弱字御侮；⑤公生明，诚生明，从容生明。
【第45句】：【念奴娇--西子】若耶溪畔，恨春暮，啼鸟声声明灭。佩凌波，人不见，漫说馆娃宫阙。尺琼楼，千人歌乐，纵使肌如雪。归黄土，而今只剩明月。叹伍相鸱夷，忠言孤胆，难抵眉心结。子多情怀袖里，霸主英雄气竭。甲三千，佳人一笑，山河空泣血。湖舟上，寻芳不待佳节。
【第46句】：【陈道明经常说的三句话】【第1句】：男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。你可以不成功，但你不能不成长。许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。年轻的时候，当你一开始得到的太容易了，你觉得那是自己努力的结果；只有当你成熟了，才会发现实际上是很多人托着你。
【第47句】：【聪明的中国人】天堂门坏了，上帝要招标重修。度人说：3千元就弄好，材料费1千，人工费1千，我赚1千；德国人说：要6千元，材料费2千，人工2千，我赚2千；中国人悄悄对上帝说：这个要9千元，你3千我3千，剩下3千让那个印度人干活。帝拍案：就你了……看完这些才知，中国人这么牛！
【第48句】：【心理坦露】女人不吵了、不闹了，也许是真的不爱了，女人说要离开，其实是你让她失望了，女人故意在你面前提到别的男人，不是她花心，只是想让你多在乎她一点，女人不主动打电话、发信息给你，不是不想你，是她不够自信。要报怨自己的女朋友脾气太怪，女人只对她爱的人发脾气。
【第49句】：【朝朝盐水暮暮蜜汤】早餐咸入肾经，肾经气旺，精力充沛，自然能应付繁忙的工作，所以早餐喝粥就咸菜，吃馄饨面条或包子；晚饭后，可以适量喝点蜂蜜，甘入脾胃，胃和则卧安，晚上睡觉香。一辈生活中看似不起眼的习惯，其实很蕴含着天人合一的大道理！
