【第1句】：【职场法则】【职场手记】【第1句】：不要每天哭丧着个脸，既影响别人的心情也有损自己的形象。不要在同事面前说领导的不是，因为你不知道自己所说的话是怎样传到领导耳朵里的。不要和别人比辛苦，每个人做的事情大家都看得见。不要指望你能得到所有人的喜欢，因为那是不可能的。
【第2句】：【女人为什么不做饭？】是因为没遇到能让她们洗手作羹汤的男人；【女人为什么不做家务？】是因为没遇到能让她们心甘情愿操持家事的男人；【女人为什么爱玩？】是因为没遇到能令她们日日居家的男人。世上所有的女人心里，都藏着一个好妻子的灵魂，就看能否遇上值得的丈夫。
【第3句】：【创业心灵鸡汤经典文案】【第1句】：借来的火点不亮自己的心灵。伟大的事业是一群痴迷于目标的人创造的。,绝不可以用大公司的心态去思考。失败是成功的一种需要。认真做只能合格，用心做才能优秀。做积极的思考者，不要败给悲观的自己。哪怕很小的疏忽都能让巨人轰然倒地。学会算大账。
【第4句】：【哑铃收缩胸肌运动】运动次数：8-16次；可做2-4回；肌肉运动部位：胸部；【第1句】：吸气|双膝并拢弯曲，躺在地上手臂呈【L】字型、上臂与肩呈一直线。时，腰与手肘不可着地，哑铃稍微往内倾斜。吐气|将哑铃垂直举高以收缩胸部肌肉。接步骤1～2重复完成规定的动作次数。
【第5句】：【哈佛墙上的话】我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天；请享受无法回避的痛苦；觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候；谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力；现在流的口水，将成为明天的眼泪；今天不走，明天要跑；即使此刻，对手也在不停地翻动书页。
【第6句】：【喝酒会脸红的人，真的得注意了。科学研究证明，有喝酒脸红反应者是因为其参与代谢酒精的酶的基因有缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。重要的是，这一基因缺陷可能还会增加罹患食道癌的危险。以应该劝告他们少喝酒，并且增加食道癌方面的检查。
【第7句】：【中医慧生活】【醋蛋治声音嘶哑】声音嘶哑急治法：如果是因为感冒或者慢性咽炎而导致的声音嘶哑，可取搪瓷器皿盛食醋100g，加入鸡蛋1个，煮10-15分钟（鸡蛋煮熟并保持滚开），然后去掉蛋壳，再煮10-15分钟即可，将蛋连同醋一起服用，通常吃1-2次即愈。
【第8句】：【重要的是做好自己的本职工作】【第1句】：不去努力立足本职工作，却去谈什么高远的理想，策划什么宏伟的成业方案，全是黄粱美梦式的悲剧。见异思迁，一山望着另一山高，全是人生的误区。千万不要做本末倒置的事情，本职工作是自己立身的“根据地”，丢掉“根据地”会变成“流浪儿”。
【第9句】：【交往哲言】当你用一种平常的心境去认识一个人，结交一个人的时候，你便会没有了一些私情杂念，你们便可以自由随意的交往，心也便会一点点的交融，真正的朋友便会在你欣赏的眼光中向你走来。情同样是生命中不可缺少的东西，在你拥有了很多真心朋友的时候，你才会觉得生命的快乐。
【第10句】：【浪漫的表白词】一辈子，就做一次自己。一次，我想给你全世界。一次，遍体鳞伤也没关系。一次，用尽所有的勇敢。这一次，可以什么都不在乎。只是这一次就够了。为生命再也承受不起这么重的爱情。意为你丢弃自尊，放下矜持，不管值不值，不管爱得多卑微。爱你，没有什么目的。
【第11句】：【上班族必懂的职场话中话】格外出色(目前还没犯错)；善于交际(能喝)；观察能力强(常打小报告)；思维敏捷(能迅速找到借口)；工作逻辑清晰(能把工作推给别人)；工作第一(丑得没人约)；独立工作能力强(谁也不知他在干啥)；目光长远(能拖延)；口才极佳(能瞎扯)。
【第12句】：【深夜静思】人永远控制不了悲伤，就像生命控制不了死亡。你需要的悲伤突然到达了你的心房，热泪就像打碎了暖瓶，哗的一下，全部汹涌而出，你根本来不及躲藏，便哭的不成模样，尽管最坏的结局你设想过无数场，可那一刻它真的来到你身旁，你根本无法抵挡，而只想哭到天亮。
【第13句】：【贪懒之爱】没爱情就渴望得到爱情，有了爱情，又想得到对方更多，就连对方剩余的时间和空间都想占有，稍不满足，就在爱的旗帜下不断地折腾对方，这就是贪。情没了，就伤心不已，就认为天下乌鸦一般黑，就心灰意懒，就害怕受伤再也不敢去爱，这就是懒。毁掉了爱情；懒，抛弃了爱情。
【第14句】：【日本父母教育孩子的警言】如果真的爱孩子，就是要让孩子吃些苦．否则孩子长大了会一无所成；爱孩子，批评两次，表扬三次，教他五次就会成才；教育终级目的就是孩子可以独立地生活，孩子遇到问题应让他自己想想．人的发展就象上台阶，不自己上一个台阶，就无法学会那个阶段的东西。
【第15句】：【让人深思的五句话】【第1句】：心中有所牵挂，生命才会坚强。人生最重要的不是置身何处，而是将前往何处。人生有些事，错过一时，就错过一世。每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。大海的宽广在于汇集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。
【第16句】：【关于企业管理的文案】“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”，此话虽忽略人们的精神需要而显得偏激了点，但有一点却是千真万确的：人们奋斗着，是为了活得更好。此任何企业要想吸引住人才，必须“以欲从人”，即关心员工的物质利益，以此来充分调动员工的积极性。
【第17句】：【菜根小妙用】①茄根与石榴皮研末同服治久痢不止②芹菜根大枣水煎食用预防动脉硬化③非菜根捣烂取汁温开水冲服治急性肠炎、慢性便秘；红糖水冲服治白带过多；外敷治跌打损伤④空心菜根水煎治痢疾，与醋煎汤漱口治龋齿牙痛⑤菠菜根与鸡内金水煎治糖尿病⑥葱根煮粥治头痛发热。
【第18句】：【五个步骤轻松减压】工作的时候难免会有压力，如何减压：①平静1分钟。拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等处，帮助身体放松。冥想2分钟。眼深呼吸，集中注意力于一呼一吸之间。眼睛转3圈。学会观察情绪。祈祷5分钟。天花几分钟，祝福自己与他人，便能像修禅一般，让心灵得到洗礼。
【第19句】：【亲子八条】【第1句】：父母帮助孩子开创人脉网络；【第3句】：保留缺点，结交志同道合的朋友；【第3句】：年少时多读科幻小说(电影)；【第4句】：母亲的礼物可能会转换孩子的命运；【第5句】：通过阅读报纸，拓宽视野；【第6句】：不可娇生惯养；【第7句】：机会来临时，毫不犹豫地迎接挑战；【第8句】：经年累积的经验将成为日后创业基础。
【第20句】：【人是第一位！初创公司留人8招】【第1句】：价值观第一位；【第2句】：跟大家说清楚创业不能急功近利；【第3句】：感受到成长；【第4句】：看到项目进度和希望；【第5句】：大家珍惜团队；【第6句】：看到自己的价值；【第7句】：打造精神领袖；【第8句】：果断请辞不适合的人。创公司团队决定项目能走多远，投资人最看重的也是团队。
【第21句】：【女性心理学】淡定的女人知道什么是该忘记的，什么是不该忘记的，她们总能轻松自如的生活；淡定的女人知道什么时候该清醒，什么时候该糊涂，因此，她们可以愉快幸福地享受人生。定女人的幸福很简单，母亲倒来的一杯水，父亲的一句提醒，远方朋友的一个问候，都可以让她倍感幸福。
【第22句】：【率众而不从众】撒切尔夫人崇拜她的父亲，甚至多年以后还记得他的教育：你必须自己拿主意，你不要因为朋友们的做法而去效仿，你不要因为害怕与众不同而随波逐流……你要率众之先，而决不从众。的自我描述：有些人为生活而工作，我是为工作而生活。将每一分钟看作60秒冲刺赛。
【第23句】：【成功需要积累的力量】想要接近成功，必须积攒成功所需的力量：【第1句】：燃烧欲望的力量；【第2句】：明确目标的力量；【第3句】：潜意识信念的力量；【第4句】：行动计划表的力量；【第5句】：坚持的力量；【第6句】：特殊知识的力量；【第7句】：诚实的力量；【第8句】：控制开销的力量；【第9句】：宽厚的力量；【第10句】：信心的力量。
【第24句】：【女人幸福文案】常听有的女人这样说：“就他那点水平也配领导我？”“我的那个上司简直比一头猪还笨！”说这些话的女人实在不是一个聪明的职场人，她们大多都是在公司中不被领导器重的，或者跟领导有间隙、有矛盾的女人，这样的女人不能得到领导的喜欢，自己也不幸福。
【第25句】：【做人之道】①随和而不随波，宽容而不迁就；②谨慎而不畏缩，活跃而不轻浮；③失意而不失志，得意而不忘形；④挫折而不气馁，失败而不丧气；⑤勇敢而不鲁莽，自强而不自欺；⑥批评而不中伤，赞美而不奉承；⑦自信而不自傲，矫枉而不过正；⑧执着而不固执，坚强而不霸道。
【第26句】：【女屌丝的新标准，你中了几枪？】【第1句】：没买过比基尼；【第2句】：没有显眼的亮色指甲油；【第3句】：从不穿5CM以上高跟鞋；【第4句】：不会穿成套的内衣；【第5句】：一年中有5个月以上在减肥；【第6句】：在众人面前咧嘴声大笑不掩嘴；【第8句】：不爱或过于爱照镜子；【第9句】：超过半年没有换过新发型。0、没！男！盆！友！
【第27句】：【迂回是一种艺术】【第1句】：迂回不是退缩，而是进取。曲为直，两点之间的最短距离不一定是直线，学会迂回才能更快抵达终点。迂回不是示弱，而是智慧。显先隐，站在幕后也能成为主角。迂回不是徘徊，而是磨砺。转千回，获得的满足感会更强。路不怕迂回，却怕阻塞；人生不怕曲折，却怕迷失。
【第28句】：【枸杞防暑茶】夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，饮食应清淡而不是肥腻厚味，多吃杂粮，不要过多食用热性食物，以免火上加油。枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克。有材料放入杯中，冲入300毫升滚水，加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。补肺生津、治暑热烦渴。
【第29句】：【密歇根商学院教授：创业狂野点，先做了再说】实话实说，95%的新创企业融资时都会伪造一些数据、账目和资料，对此投资者非常清楚。实，他们更关心的是你的才华和过去的成果，而不是预测出来的未来收入。键在于如何利用好这一点，然后使出浑身解数实现你给投资者的承诺。
【第30句】：【转给还在吸烟的朋友】从现在一开始戒烟，20分钟后你的血压、体温与脉搏会恢复正常；8小时内，血液里与汽车尾气颇为相似的一氧化碳水平下降；24小时内，心脏病的几率一开始下降；48小时内，嗅觉与味觉一开始改善。友，戒烟吧。英国赫芬顿邮报译者：fremont1987）
【第31句】：【缓解伏案疲劳的最佳穴位】长时间伏案工作后会有颈部酸痛、眼睛疲劳等症状，缓解这些症状的最佳穴位当属风池穴。池位于脑后大筋旁，按揉这个穴位，既可以健脑通络，又可以清热明目。揉时用食指、中指两指并拢，用力环行揉按风池穴，同时头部尽力向后仰，以局部出现酸、胀感为宜。
【第32句】：【习惯是很重要的，它直接决定一个人的成败】【第1句】：态度决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。习惯对我们有着很大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。一个人一天中，95%的行为都是习惯性，只有5%是属于非习惯性。
【第33句】：【真心话大冒险】职场并非某些书的标题那样触目惊心，大多数人不过是踏踏实实打一份工,享受“五险一金”和免费茶点。到上层权力中心才需要勾心斗角、步步为营，也不是人人都有机会高处不胜寒。是这年头承认自己的工作不苦不累一帆风顺，就好像说自己没失过恋一样老土无趣。
【第34句】：【如何选购假睫毛？】市面上假睫毛的种类有成千上百种，但你大至可以以两个方向来选购，如果你想要拥有魅惑、性感或较有女人味的眼神时，你可以选择眼尾拉长密集的假睫毛；若是想要有较可爱、纯真的眼神，则可以选择中间加长密集的假睫毛，它可让眼型看起来较圆，呈现较甜美的眼神。
【第35句】：【生命之路只有两条】一顺其自然，二拼搏奋斗。顺其自然者，生活其实很简单，过了今天就是明天；【第2句】：拼搏奋斗者，抗争虽然很艰难，但在今天努力中可以看到明天的影子。起初，我们都是山下仰望者，犹豫止步者只能想象山顶的风景，唯有那些攀爬至巅峰的人，这座山才会真正支撑着你。
【第36句】：【缺乏营养的6个信号】①头发干燥、变细、易断、脱发。能缺乏：蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌。夜晚视力降低。能缺乏：维生素A。舌炎、舌裂、舌水肿。能缺乏：B族维生素。信号：嘴角干裂。能缺乏的营养：维生素B1与烟酸。牙龈出血。能缺乏：维生素C。味觉减退。能缺乏：锌。
【第37句】：【幸福的文案】很多人都有这样的偏执——他们对自己要求太高，近乎苛刻，常因小小瑕疵而自责不已。起来，这样的人活得真的很累。实，人生需要更多的是激励，而不是自我惩处，为减少我们生命中的负累感和挫折感，我们有必要降低对于自身的期望，如此，心情真的会舒畅许多。
【第38句】：【爱的太深，容易看见伤痕】深深相爱的两个人，彼此越是明了对方的心，越会对相爱的人挑剔，越容易造成伤害。为深爱着对方，才会变得分外敏感。爱与伤害永远都是一对挛生兄弟，因为爱而伤害，因为爱而受伤。太深，容易看见伤痕，但只要真爱还在，那伤痕也就成了爱的纪念币。
【第39句】：【庸者闲其身，智者闲其心】真正的忙，不是身忙，而是心忙；真正的累，不是身累，而是心累。庸的人追求身体的舒适，心却在红尘之中追逐着名利，计较着得失，攀比着财富，心从来没有休息过。者淡泊了名利，以宽容人，绝攀缘，随缘自在。者的堂皇在表面，智者的幸福在心里。
【第40句】：【问题与机会】①公司问题：就是你改善的机会；②客户问题：就是你提供服务的机会；③自己问题：就是你成长的机会；④同事问题：就是你提供支持、建立合作机会；⑤领导问题：就是你积极解决获得信任的机会；⑥竞争对手问题：就是你变强的机会。天遇见的是问题还是机会，全在你怎么看！
【第41句】：【成熟女人应该学会这些】【第1句】：学会冷血，只对对我好的人好。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会残忍，该杀的就杀，该放手就放手。学会比以前快乐，要微笑着面对痛苦。学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的。学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽。
【第42句】：【腰疼艾叶一敷马上好】艾叶可以在中药店买到，用手将艾叶搓碎，再用少许醋拌一下。的时候，把艾叶放在微波炉里热一下，然后装在一个布袋里，腰疼时敷上三四十分钟就可以了。叶具有行气活血、逐寒祛湿、温经通络的功效，所以，用热乎乎的艾叶包敷一敷，马上就能缓解酸痛。
【第43句】：【人生要五耐】1耐冷：指世态炎凉。忍得耐得，随遇而安。耐苦：苦有很多种。有安贫乐道的修养，应付种种苦难。耐噪：即浮躁。静如水，保持一颗平常心，找回心中净土。耐烦：人生难免陷入困惑。此既要化解又要自我调整适，远离烦恼。耐忙：要有事可干。人生中尽情的享受忙碌的乐趣。
【第44句】：【余则成的潜伏之道】【第1句】：管牢嘴，少议同事，多崇上级。多装傻，少表态，顾左右而言它。善抉择，似忠心耿耿实有谱。显亮点，无关痛痒的话让别人说。呈缺点，假小疵以套近乎，想要挟则没门。说真话，九真一假，能在关键时刻骗倒所有人。莫内疚，以和谐社会作信仰支撑必天下无敌。
【第45句】：【职场法则】【职场中不良心理问题】1狂妄【第2句】：要求自己处处做英雄，也严要求别人达到他的水准【第3句】：不懂装懂【第4句】：言行强硬，毫不留情，凡阻挡去路者，一律铲平【第5句】：毫无自信，觉得自己不胜任【第6句】：典型的悲观论者，杞人忧天。压抑感情，严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力【第8句】：非黑即白。
【第46句】：【各种老婆叫法】皇帝称老婆叫梓童；宰相称老婆叫夫人；文人称老婆叫拙荆；雅士称老婆叫执帚；商贾称老婆叫贱内；士人称老婆叫妻子；酸秀才称老婆叫娘子；庄稼汉称老婆叫婆姨；有修养的人称老婆叫太太；没文化的人称老婆叫老婆；年轻人称老婆叫媳妇；老头子称老婆叫老伴。
【第47句】：【消食解酒茶】期间不免大鱼大肉，容易导致消化不良和脂肪堆积。用普洱12克，炒大麦芽9克，炒决明子9克，焦山楂9克，水煎或开水冲泡，代茶饮。洱本身就可降脂醒酒，降压利尿；炒大麦芽和焦山楂健胃消食；决明子健胃消食，降脂降压。味合用健胃消食，降脂醒酒，平肝降压。
【第48句】：【禅法六字】生命，生死，生活。命不生不灭不垢不净不增不减。死是表相。灭来去是无常的。活是日常的言谈举止等身心活动的体现。命为体，生死是相，生活是用。不升起的安详喜悦的心境为智慧彼岸。握心境将禅的智慧和慈悲落实到生活中就能超越生死之相，圆满生命本体，禅悟人生。
【第49句】：【到底什么叫创业？公司扮演的角色是什么？】【第1句】：创业无非离不开解决用户的痛点，满足用户的需求去卖产品、卖服务、卖广告。再说高档一点类型有：C2C、B2C、B2B几种交易类型。进而规模化又离不开：复杂的东西简单化，简单的东西系统化，系统的流程化，流程的东西规模化。
