感悟生活文案-经典文案 人生感悟

【第1句】：【睡得越少，越容易发胖】①如果每天只睡6小时，肥胖风险增加27%；②每天只睡眠6小时，每年体重将增加【第6句】：3kg；③每天只睡眠5小时，肥胖风险增加37%；④每天睡眠4小时，导致热量摄入增加22%，相当于每天多吃一个KFC双层汉堡！你每天睡几小时？

【第2句】：【歪言趣语】【第1句】：生活多美好，有吃有喝有电脑。【第2句】：将错就错，或者将计就计了，反正将就了。【第3句】：初恋无限好，只是挂得早。我祝你孤独，并且长命百岁。年轻时抖落的那些目光，十年后还剩几双？【第6句】：一觉醒来，天都黑了。人要是无聊啊，鼻涕泡都能拿来玩会。

【第3句】：【心灵透视】【第1句】：既忙里偷闲，又从容务实，是高人。得失之际，既得所当得，又舍所当舍，是明白人。是非之间，既不带感情肯定，又不怀私念否定，是实在人。成败之间，既赢得起，又输得起，是大度人。举手投足之间，像穷人一样讲价，像富人一样付账，是平常人。

【第4句】：【讨好别人不如充实自己】讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会让别人更加厌恶你，亲近别人要自然，投机心态终会落空。其花时间去讨好，不如踏踏实实做好事，一味讨好别人就会失去自我，充实自己才是王道，只有强大的自己，才能得到别人的认可和尊敬。

【第5句】：【感悟人生】看清楚自己想要什么。明白白的活着，知道自己想要什么。活着，因为，生不由人，但生活，我们可以自己主宰。了更好的生活，为了自己的梦想，或者为了追求一个很好的自己。是快乐的人就没有悲伤的，就像翠竹总要开花，凋折，而四季也总有萌蘖和落叶的时节。

【第6句】：【职场法则】职场9大忌：【第1句】：我行我素并得过且过；【第2句】：缺乏积累无危机意识；【第3句】：干耗老本而不懂充电；【第4句】：主业不精却忙于兼职；【第5句】：事不关己则高高挂起；【第6句】：机会来临但不敢承担；【第7句】：行为浮躁且急于表现；【第8句】：低头蛮干但缺乏创新；【第9句】：不善思考及思想贫乏。

【第7句】：【心理学文案】不要为那年的青春哭泣，最好的自己你还没有遇到。为女人，别的都不可怕，最怕的是死都要抓住青春的尾巴，不肯面对。好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。

【第8句】：【5种方法让虚拟员工更有效率】在美国最近的一次调查中，临时员工的收入在不断增加。拟劳动力队伍也在快速壮大。当你增加距离时,增加交流；【第2句】：把你的虚拟员工进入会议。安排周期性的团队建设活动；【第4句】：让你的期望透明清晰；【第5句】：为他们的成功庆贺。

【第9句】：【幸福女人励志箴言】如果你爱万物，万物也必将爱你，这就是魅力。如果你不伤害万物，万物也必将不伤害你，这就是平安。果你珍惜万物，万物也必将珍惜你，这就是长寿。如果你心怀万物，万物必将归属于你，这就是财富。如果你施恩万物，万物也必将施恩你，这就是幸福。

【第10句】：【与同事沟通10个技巧】【第1句】：不要有亲疏远近之分；【第2句】：保持合适的距离；【第3句】：态度上让对方感到尊重。学会适当的赞美；【第5句】：委婉指出错误切忌指责批评。对待分歧求大同存小异。对待晋升、功利，保持平常心。与团队沟通不搞圈子沟通。不要带不良情绪。0.勿讲他人坏话。

【第11句】：【职场法则】【如何尽快摆脱职场不满情绪】【第1句】：做一名快乐的职场人，你首先需要积极参与到职场中来。知道，胜败与否不重要，积极参与是关键。其次，对于工作你没有办法选择，但是你却可以选择改变自己的态度。如，面对自己总是出问题的工作，你就当是积累经验吧！

【第12句】：【道歉每个人都必须学会】【第1句】：了解自己错在哪里。敢于承担责任。用清楚与正确的文字，而非煽动性的文字。思考道歉的角度。直截了当的道歉。如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替。道歉并非耻辱，而是真挚与诚恳的表现。请别人代你道歉。

【第13句】：【一切由心造】看得破的人，处处都是生机；看不破的人，处处都是困境。得起的人，处处都是担当；拿不起的人，处处都是疏忽。得下的人，处处都是大道；放不下的人，处处都是迷途。得开的人，处处都是春天；想不开的人，处处都是凋枯。何人，在自己；小自我，大天地。

【第14句】：【什么样的员工最受欢迎？】1）没脾气的；2）做人低调说话少而精的；3）做事到位，创造奇迹的；4）对困难估计足够，承诺就能做到的；5）对上级没有威胁的；6）适应力强，放哪就专注哪，用心用功的；7）做人真诚，做事讲究科学的；8）境界高，能吃亏的。

【第15句】：【销售秘诀-狠】①目标就是天职，没有借口，只有完成职责②有耐心，有能耐，有本领，对自己一定要狠③在客户犹豫不决时，要果断，要坚持自己立场④察言观色，眼睛放亮，敏锐⑤狼爪出击，您我谁更加狠。:狠就是造势，执行力，力度，力量，自信，刺激性，狼性。

【第16句】：【职场成功者与普通人区别】【第1句】：成功的基础来自坚信未来，不断自我反省、自我激励与鞭策。成功者总想下次可以做得更好，普通人则认为这次已做得可以了。成功者常说我要比别人努力两倍以上，普通人会说我已经很努力了。成功者相信一定会成功，普通人则是希望成功。

【第17句】：【如何分辨真假羊肉】【第1句】：假羊肉的白肉与红肉是分开的，白是白，红是红，一块一块的；真羊肉的白肉与红肉是相接的，而且很自然。真羊肉红白部分纹路清晰，而假羊肉无明显纹路。化冻后的假羊肉片，红肉与白肉轻轻一碰就分开了；真羊肉用手去撕，白肉与红肉是相粘连的。

【第18句】：【职场法则】职场上有些女孩，满了20岁，一开始变得世故，因为越来越接近社会，需要用世故去伪装自己，怕被坏人伤害。有一些女孩，也到了20岁，依然单纯得很，一眼就能被人看穿，却能让好人一看就想去靠近。装与单纯都没什么不好，但逃避伤害的人也容易错过快乐。

【第19句】：【藕节收敛止血，治一切血症】南宋孝宗每天食用美味湖蟹，不久，孝宗腹部不适，每日腹泻数次，投药数剂无效，后找得一药师可治此病，药师道：陛下过食湖蟹，伤脾胃，久已脾胃虚阳，故成冷痢，服新采藕节汁，数日可康复。此治疗后，不几日，孝宗康复。

【第20句】：【创业教我的事】没有Co-founder（共同创立者）是很孤独的。你自己一个人挑战这个世界，即使是心脏再强、脸皮再厚的创业者，也会有无法承受创伤的一天。需要一些伙伴，一些跟你拥有相同志向的人，才能在最失落的时候，拥有一个背后的靠山。

【第21句】：【口腔溃疡外治方法】口腔溃疡重复发作不愈？推荐外治方法：一是用吴茱萸10g，研末，醋调成膏状，贴双足心涌泉穴，伤湿止痛膏或胶布固定，1-2天换药1次；二是用细辛3g，研末，醋调成膏状，贴于神阙穴，伤湿止痛膏或胶布固定，2-3天换药1次。

【第22句】：【职场之智慧处世哲学】【第1句】：成为不可缺少的人；【第2句】：找求贵人相助；【第3句】：建立关系网络，做个有心人；【第4句】：创造有利于自我发展的空间；【第5句】：努力得到别人的认可、支持与合作；【第6句】：不要将矛盾上缴；【第7句】：忌抱怨发牢骚；【第8句】：善于表现、适时邀功；【第9句】：想办法做个有声音的人。

【第23句】：【感冒期间别戴隐形眼镜】戴隐形眼镜的你注意了。多抗感冒、止咳与止痛药物中，都含有抑制眼泪的成分，这些成分可能减少泪液分泌量，使隐形眼镜在眼中的滋润环境会受到影响，导致眼睛干燥，视力模糊，影响佩戴的舒适感。旦得了感冒，最好将隐形眼睛换成框架眼镜哦。

【第24句】：【做人与做事】【第1句】：做人要像杂草，虽可能被人践踏，但依然要勇敢地活下去。做事要像狼，虽强敌挡道，但为了目标始终锲而不舍。事业都要有目标，只要你能到达目的地，没人在乎你开的是奔驰还是手扶拖拉机。人生如戏，但不要把角色演成了别人，把自己演到了失忆。

【第25句】：【幸福的文案】竞争于人而言，基本是平等的。会环境宛如一条不断流淌的河流，时时都在动、都在变化。前的成功只是暂时的，任何成功的经验都不是一成不变的，你要想时刻处于成功的位置，就必须不停地否定自己，时刻督促自己进行变化、进行创新，否则停滞不前。

【第26句】：【人生感悟】深处荒无人烟的沙漠，举目四顾，天地间唯有孤身一人，这叫孤独；走在熙熙攘攘的人群中，翻遍电话簿却始终没有拨出一个号码，这叫寂寞。独是一种状态，寂寞是一种心态。一次你流泪，是寂寞还是脆弱，每一个微笑，是勉强还是幸福，我看的比谁都清楚。

【第27句】：【影响你进步的十四个坏习惯，你有哪些？】【第1句】：拖延成性；【第2句】：表现成癖；【第3句】：不愿倾听；【第4句】：懒于改变；【第5句】：不可取代；【第6句】：取悦他人；【第7句】：文过饰非；【第8句】：斤斤计较；【第9句】：不动脑子；【第10句】：缺少准备；【第11句】：尽是幻想；【第12句】：害怕冲突；【第13句】：容易沮丧；【第14句】：倾倒垃圾。

【第28句】：【哲思小语】【第1句】：不要用你的现状，判断你的未来。无论过去发生什么，最好的永远尚未到来。爱不是相互凝望，而是朝同一个方向看去。最真实的幸福是铭记当下。想要拼命忘却，本身就是一种铭记。没有部分的遗忘，便无所谓完整的幸福。我此刻谢幕，是为了参演你的未来。

【第29句】：【六大思维帮助你站稳职场】①为他人工作也是为自己工作。工作很辛苦，但也赋予你终生受益的能力。要对得起目前的薪水，更要对得起将来的前途。工作本身没情绪，我们也不要带情绪工作。今天能完成，就不要拖到明天。保持激情的秘诀是不断树立新目标，自助者天助。

【第30句】：【励志的文案】山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。有不被评说的事，没有不被猜测的人。

【第31句】：【对调研型人才怎么给薪酬】调研型人才个性内向、大众化、变化缓慢、对事物充满好奇，喜欢个人的时间较多，看重工休时间；他们不能适应变化的事物，信赖稳定的工资；同时还担心工作的安全性，需要劳动保护。调研型人才，最好采用工休时间、基本薪酬和劳动保护。

【第32句】：【职场箴言】邻桌同事：远亲不如近邻，与你隔桌相望，你的一举一动都在他们的眼里，甚至你的电话交谈他们都听得一字不漏，如果他们变成跟你咫尺天涯的竞争对手，你就太危险了。告：当心身边的定时炸弹，每天要带上墨镜，锁好所有的文件，别露出任何把柄。

【第33句】：【同方向揉搓出细密丰富泡沫】将足量的洗面奶挤压到手心之中，加入2-3滴清水，双手搓揉出丰富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否则就会容易消泡。一步需要一点耐心，泡沫揉搓约到位，就会越细密，更容易充分接触和清洁毛孔和死角。搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。

【第34句】：【人生感悟的文案】某人说：“父母想得儿女的济，是没有道理的，因为生儿女的原因，是为图贪一时的快乐而起的。然贪快乐，就当有代价。女就是快乐的代价。他这话实在是追本溯源之谈，所以人为儿女操心费力耗财惹气，不必怨天尤人，只呆怨自己当初太不老实。

【第35句】：【正能量文案】每个人在生活中走过，是一种承担，也是一种更新，那些自以为是的固执，不是赖以生存的智慧，对生活崭新的认识，才是一种积极和阳光，不管生活经历什么，活出内心的心平气和，平淡的观察生活经过的那些故事，随它生活里烟熏火燎，内心世界不见烟火。

【第36句】：【爱情絮语】有些人对你好，是先甜后苦。开始你觉得爱死了，如胶似漆，但到最后就越来越淡，很快分手。有些人就是慢热型的，刚一开始你觉得冷漠死了，甚至都不想谈下去。接触的时间越长，他就对你越好。为爱你在一开始的人，是想得到你。你到最后的人，才是想陪着你。

【第37句】：【办公室禅式呼吸，帮你环节工作压力】全身放松，无论站着还是坐着，用鼻子深深吸气，体会空气沿着鼻腔进入呼吸道，再进入腹腔的感觉。数【第1句】：【第2句】：3，缓慢呼气时默数1-6，结束呼气。隔一小时做一次，每次深呼吸5次。但可以帮你缓解压力，也有益于全身的血液循环。

【第38句】：【哪种血型易患胃癌】相对来说A型血的人更容易患上胃癌，血的人比较少见。型血的人易得胃癌可能与肿瘤组织内具有血型A活性的肿瘤糖脂有关；而。血的人胃癌发生率较低可能与宿主产生免疫抗-A抗体或体内存有这种抗体有关。此，A型血的人属于胃癌高危人群。

【第39句】：【鼓励孩子独立】【第1句】：让孩子自己做选择今天穿灰裤子还是红裤子；【第2句】：尊重孩子的努力瓶子不容易打开，可以用勺子耗开一边；【第3句】：不问太多的问题回来了；【第4句】：别急着告诉答案这个问题你是怎么想的？；【第5句】：鼓励孩子善用资源可以问问水族店老板；【第6句】：别毁掉孩子的希望。

【第40句】：【人生哲理的文案】敬佩两种人：年轻时陪男人过苦日子的女人，年长时陪老婆过好日子的男人。视两种人：一个只知流泪的人为你流了血，一个只懂流血的人为你流了泪。离两种人：遇到好事就伸手的人，碰到难处就躲闪的人。念两种人：相濡以沫的爱人，肝胆相照的朋友。

【第41句】：【顿悟人生】①看懂一件事，你就长大了；②看清一件事，你就开窍了；③看破一件事，你就理性了；④看透一件事，你就成熟了；⑤看穿一件事，你就到头了；⑥看淡一件事，你就放下了；⑦看明一件事，你就聪明了；⑧看好一件事，你就成功了；⑨看过一件事，你就经历了。

【第42句】：【尊重别人的习惯】习惯是种思维的惯性。你很难让别人改变他的习惯，通常也不需要这样做。纠正一个习惯远远难于培养一个习惯。你若想培养一个人，你最好让他学习一个好习惯；你若不想培养一个人，你就让他学习一个不好的习惯；【第4句】：尊重别人的习惯要变成你自己的习惯。

【第43句】：【老话俗语567】人家不必论贫富，唯有读书声最佳。论海角与天涯，大抵心安即是家。花出在淤泥下，人才常现贫寒家。人不算命相面，君子不求签问卦。亦醉人何必酒，书能香我不须花。了增广会说话，读了幼学知天下。跟明白人打一架，不跟糊涂人说句话。

【第44句】：【老话俗语2130】【空空歌】（三）天也空，地也空，人生哲理在其中。也空，月也空，日月轮回无人控。也空，屋也空，都怪懒惰主人翁。也空，银也空，知足常富乐无穷。也空，子也空，淡泊人生与我同。走西，暮行东，百姓万事都能容。到百年仙逝时，只带清清两袖风！

【第45句】：【幸福的文案】成功者用几十年摸索出来的路，我们没必要再用几十年去摸索，我们只要从他们那里学习过来即可。如你要去别人家中，最快的方法当然是让他带领，因为他对这条路再熟悉不过。以不论你做什么事情，进步最快的方法，就是找到该领域的佼佼者，向他学习。

【第46句】：【黑马导师江南春送给创业家的三句话】①所有能找到蓝海的人的特性：专业，注重细节，挑战现有传统，能进行颠覆性思考。要提防企业的价值观失败：太多沉迷于资本游戏，公司规模的上涨，以及过度包装。不要太满足于资本市场的需求，这样会迷失做企业的本质。

【第47句】：【女孩，只能与成熟的男人在一起，才会幸福】她需要的不是承诺，是安全感，多一些包容，少一些冲动，多一些理解，少一些争执，多一些责任，少一些负担，能读懂她的人才是她需要一起一辈子的人，她并不要求你多么完美，只需要你能理解她知道她想要的是什么。

【第48句】：【销售之王乔·吉拉德：多数人输在第一步。做出购买决定前，客户通常会经历四个心理阶段：排斥期﹣接受期﹣重复期﹣认同期。常情况下，只有经历了这四个阶段才会达成交易。部分销售人员之所以没有成功，是因为他们在排斥期就把客户放弃了。记住，销售，贵在坚持。

【第49句】：【晚发的恐高有利于孩子提高生存技能】婴儿延迟体验运动极有可能对高度的恐惧也会相应延迟。研究人员说，晚发的恐高对孩子提高生存技能很重要，他们认为这是因为，最初对高度的无畏也许能刺激宝宝探索周围的环境，制定走动的战略，并学习如何控制在特定环境里的运动。