【第1句】：【励志的文案】不要怕有压力，它可以垫高你的人生；也不要怕忙碌，它可以充实你的生活；不要拒绝错误，它可以改正你的缺点；不要一味惬意，乐极生悲，这往往是挫败的开始。多时刻，我们的成长，靠的不仅仅是时间，而是自我的勤奋与努力；那些虚度的光阴，熄灭的是梦想之火，拼凑的是支离破碎的命运。
【第2句】：【摆脱脚臭小窍门】【第1句】：洗脚时，在水中加入米醋15毫升，调匀后将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失；【第2句】：葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后可除去脚汗引起的脚臭；【第3句】：洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
【第3句】：【励志的文案经典语句】人生咸淡两由之，如果人生是一条长街，那就欣赏街上的美丽风景。要感叹见不到光明，在黑夜中你哪怕只要发出一点点的光明，四周都会有人看见；都会有寻求光明的人向你靠拢。处光明，需谨慎；身处阴影，当坚强。车菊草化作深秋的露水，我用固执的枯藤做成行囊走向了那布满荆棘的他乡。
【第4句】：【女人幸福的经典文案】职场是个残酷的竞技场，每个人都有可能成为你的对手，就算是合作很好的拍档，也可能突然反过脸来攻击你，如果你的私事过多地向他暴露，使他知道许多，他很容易就会击中你的要害。以，有一点要切记：不管自己遭受了什么打击，都不要把情绪带到办公室里，也不要将办公室当成倾诉衷肠的地方。
【第5句】：【如何打造适应未来的职业生涯】1）确定你的优势和价值；2）选择你想要的生活方式；3）行千里路，读万卷书；4）多与人沟通；5）努力成为某方面的行家；6）别妥协；7）不要被收入束缚；8）选择一份可以做你喜欢的事的职业；9）与能够激励你的人一起工作；10）把每一份工作作为敲门砖而不是终点。
【第6句】：销售技巧【远离职场负能量】【第1句】：杀伤力最大：抱怨；【第2句】：最动摇军心：消极；【第3句】：最耐不住寂寞：浮躁；【第4句】：最易演变成办公室冷暴力：冷淡；【第5句】：最无能表现：自卑；【第6句】：最禁锢自身发展：妒忌；【第7句】：盲目追求面子：攀比；【第8句】：最易形成拖沓之风：懒惰；【第9句】：最影响办公室人际和谐：多疑；【第10句】：最削弱竞争力和创新力.
【第7句】：【目标管理文案】【第1句】：一日之计在于昨晚；【第2句】：不是现实决定目标，而是目标决定现实；【第3句】：不是成功太慢，而是放弃太快；【第4句】：大目标是小目标的结果，小目标是大目标的条件；【第5句】：可以修订计划，但不要改变目标；【第6句】：目标是你未来的现实；【第8句】：制订目标，从未来到现在；达成目标，从现在到未来；【第9句】：厘清目标，迫切行动。
【第8句】：【史上最牛团队】【第1句】：创始人——朱元璋：白手起家17载开辟百年伟业。董事长——慈禧：垂帘47载钦定三朝天子。CEO——管仲：治理齐国灭掉36个诸侯国。HR总监——曹操：谋士上千战将如云。CFO——雍正：13年国库从700万两增至5000万两。广告部。凭我乃汉室宗亲一句广告语君临天下。
【第9句】：【“二八法则”让疾病绕行】1主食二分细八分粗：不要认为粗粮吃得越多越好，粗粮里的植酸易和纤维素融合形成沉淀，影响人体对蛋白质和钙、铁等矿物质的吸收；2穿衣二分寒八分暖：适当受点冻能促进血液循环，增强机体抗寒能力；3心情二分重八分轻：用这种态度看待事物会放下许多烦恼，变得更轻松快乐。
【第10句】：【请记住这些话】【第1句】：狗不能喂的太饱，人不能对的太好；【第2句】：忍一时得寸进尺，退一步变本加厉；【第3句】：玩笑别太过，要不都是祸；【第4句】：情不够，钱来凑；【第5句】：有钱身后一群狗，没钱社会路难走；【第6句】：看清对你好的，记住被谁咬的；【第7句】：该吃吃、该喝喝，破事儿别往心里搁；【第8句】：凡人只说三分话，留得七分打天下。
【第11句】：【经典励志文案】人生中的每一次跋涉，经风淋雨那是生活的必修课，而整个过程最残酷的现实就是在痛苦中抹杀明天的希望，唯有那些坚强的人才能从残酷的隙缝中把希望变成现实。以，无论现实如何严峻，只要心还在、希望还在,我们就要表现出足够的坚强，只有这样，我们的生活才会多姿多彩，我们才能静享生活、放飞幸福。
【第12句】：【过子时不睡的危害】子时（23:00~1:00）丑时（1:00~3:00）为胆经肝经气血循行，肝胆为一家主疏泄。子时不睡，可引起肝胆疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红眼痛，耳鸣，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠等肝气不疏之症。洗睡吧。
【第13句】：【天天禅语】过年时，人们为了享用团圆餐而残杀各种生命，食用活海鲜，这真是令人悲痛。请大家，不要将过年的快乐建立在动物的痛苦之上。所得到的只是一顿饭的温饱，可它们失去的是宝贵的生命。起码不要点杀，更不要过于浪费肉食，没有必要伤害无辜的生命。求大家，感谢你们，我真心为大家祝福。福快乐。68。
【第14句】：【青春励志文案】人生无法做到完美，我们就尽力好了，不要为失去而烦恼，要为得到而感激；懂得感激的人才懂得珍惜，懂得珍惜的人才懂得拥有。有常怀感激之心，才能锁定积极心态，倍加珍惜与谐的环境，倍加珍惜与睦的家庭，倍加珍惜真诚的同事，倍加珍惜真心的朋友。有感激自己拥有的一切，才能珍惜现实每一天的生活。
【第15句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】任何错误都会有合情合理的理由，任何阴谋都能找到冠冕堂皇的借口，任何欺骗都要借助迷人心窍的诱惑，任何掠夺都是打着正大光明的旗号。可以无所顾忌地做错误的事，但不要以为做的人多就是正确；你可以不择手段地获取利益，但不要以为屡屡得手就是本事高超。福相依，因果相报，时候一到，阴阳颠倒。
【第16句】：【人生哲理的文案】人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，简单的事，想深了，就复杂了；复杂的事，看淡了，就简单了；没事的事，放下了，就没事了。些事，不能算是事；有些事，只能是笑笑；有些事，要用心去做。握自己，调整心态，做人才能做事，做事方能成人。下之事岂能尽如人意，但求无愧于心，无憾于人生。
【第17句】：【职场法则】【职场建议】给刚入职场童鞋的交友建议：最简单的建立友好关系的方法，就是去想清楚自己希望朋友做什么，然后照着去做。们都喜欢那些与我们有共同点的人，因此树立共同的利益点很重要。果你想要交朋友，就先表现得像个朋友，我们喜欢那些喜欢我们的人，所以只要你去喜欢别人，别人同样会喜欢你。
【第18句】：【职场法则】【职场注意事项】（一）小心四种上司：【第1句】：为人比较痞的；【第2句】：满口大道理的；【第3句】：错误全算你的；【第4句】：没从基层起的。二）小心四种下属：【第1句】：智商比你高的；【第2句】：背后捅你刀的；【第3句】：工作吃不消的；【第4句】：领导撑他腰的。三）小心三种同事：【第1句】：饭单从不买的；【第2句】：有难他先拐的；【第3句】：背后把你踩的；
【第19句】：【精辟的文案】易经。易经》云，君子豹变，其文蔚也；小人革面，顺以从君也。思是说，君子能够像豹子一样迅速地自我改变，适应环境，小人则相反。有什么好抱怨，快速改变自我，适应变化，以变应变，变中求变。劳不是工作，没有效率的动作不是工作，不产生结果的劳累就更不是工作了，工作皆以结果为导向，要业绩。
【第20句】：【处事箴言】为人处事靠自己，背后评说由他人。时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。
【第21句】：【职场法则】【职场文案】【第1句】：得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
【第22句】：【职场生活慧语集锦】努力的复制幸福，却怎么也粘贴不到自己身上。时候你最想要的东西，偏偏是得不到，有时候你最意想不到的事却是发生了。留下人生足迹，就必须一步一个脚印；不要存在侥幸心理，不要以为选择错了没有关系，还可以回头，这样你就会让这种侥幸心理占据你的大脑，让你变得懒惰，无法全力以赴。
【第23句】：【瘀血导致的痛经食疗方】常在行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。山楂200克，加水文火熬烂，加红糖搅拌匀。经前3～5天一开始服用，每日早晚各食山楂泥一羹匙，可以冲开水饮用，直至经后3天停止服用，一般会明显缓解痛经。
【第24句】：【提升个人魅力必备的9大习惯】①积极思维：内心影响外在；②高效工作：快速实现目标；③锻炼身体：成功的保证；④不断学习：开启未来的钥匙；⑤敬业乐业：享受工作的乐趣；⑥自制：成功必备；⑦微笑：交往的通行证；⑧谦虚：人生的智慧；⑨幽默：男人需要幽默就像女人需要一个漂亮的脸蛋一样重要。
【第25句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】最深邃的知识在最经典的着作里，最鲜活的知识在最前沿的实践里，最好听的理论在最着名的学者嘴巴里，最管用的理论在最肯干的专家脑子里，最轻松的批评在最无关的人们声讨里，最沉重的批评在最直接的责任人内心里，最无谓的付出在最没有必要的形式里，最有用的付出在最关键人物的情感里。
【第26句】：【蜕变让生命更精彩】雕寿命最长的鸟一生可活70岁.但在它40岁时,喙和爪子严重老化,羽毛也变得不利飞翔.此时雕必须做出生死抉择:要么等死；要么经历涅盘--首先用喙击打岩石,直到其完全脱落；用长出的新喙把爪子上老化的趾甲扯掉；再用新长的趾甲将羽毛全部拔掉.5个月后雕将迎接全新的30年！
【第27句】：【美女的两个标准】黄金分割线【第1句】：618：从发际线到下巴的脸长是两耳之间的脸宽的【第1句】：618倍，从鼻尖到嘴唇中间的距离是整个鼻长的【第1句】：618倍。庭五眼：从发际到眉毛、眉毛到鼻尖、鼻尖到下巴的距离，三庭应均等；而五眼则是以一只眼睛的长度为衡量单位，面宽为5只眼长度。眼间距离为一只眼睛的距离。
【第28句】：【生命的奖赏在终点】他是一位屡败的成功者：21岁，做生意血本无归；22岁，角逐议员落选；23岁，生意再次失败；26岁，爱妻不幸去世；27岁，精神完全崩溃，被人关进疯人院；31岁，参加国会议员竞选落选；36岁，再次落选；47岁，提名副总统落选；49岁，竞选第三次失败…他就是亚伯拉罕？林肯。
【第29句】：润心坊：【教育感悟】【第1句】：想要教育孩子，先要提高自己教育孩子能力。希望孩子将来成为有用的人，就要少点对孩子百依百顺。希望孩子将来超越自己，就要少点以自己的是非观念教育孩子。希望孩子出人头地，就要培养他自己的思维能力。想要孩子成为有知识的人，就要让他对知识充满兴趣而不只是教他知识。
【第30句】：【儿科病小方小法】干湿疹方：乌梅、生甘草、蝉蜕、淡竹叶、薏仁、陈皮、桃仁各6g、冰糖适量。肤红为热重，加连翘6g；烦躁为心火旺，加炒栀子6g；大便干结加冬瓜仁6g；主治干湿疹，症见湿疹日久，皮肤干或裂、粗糙，甚至抓破出血。量与年龄相当，如6岁儿童直接用上面药量，10岁以上均用10g。
【第31句】：【仁为善之基，善为爱之始】人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去。与不好都走了，幸与不幸都过了，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。经的美好留于心底，曾经的悲伤置于脑后，不恋不恨。去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。
【第32句】：【成功励志文案】在困难面前，如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。定的信念是获取成功的动力。多的时候，成功都是在最后一刻才蹒跚到来。此，做任何事情，我们都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，这样才不会在自己的人生里留下太多的遗憾。
【第33句】：【职场法则】【十条职场潜规则】【第1句】：掌握自己从事职位所需知识技巧；【第2句】：和同事搞好关系；【第3句】：少偷懒，多做事；【第4句】：做人还是真诚些好；【第5句】：不管怎样都要给自己上进的机会；【第6句】：不计较鸡毛蒜皮的小事；【第7句】：尊重职位不如自己高的人；【第8句】：帮助处于困境的同事；【第9句】：尊重上司的决定，维护上司的尊严；【第10句】：学会适当的恭
【第34句】：【有一种单身叫宁缺毋滥】宁缺勿滥的人，他们对爱很专一很执着，能够坚持自己；宁缺勿滥的人，他们在茫茫人海中只想找一个能让自己对上眼的人；宁缺勿滥的人，他们可以让自己孤独寂寞就是不可以让自己随便和人恋爱；宁缺勿滥的人，他们一旦对某人有好感就会坚持不懈，定下自己的心，他们绝不会花心....
【第35句】：【16条必须知道的外国典故】【第1句】：潘多拉的盒子【第2句】：诺亚方舟【第3句】：象牙塔【第4句】：滑铁卢【第5句】：鳄鱼的眼泪【第6句】：犹大的亲吻【第7句】：伊甸园【第8句】：禁果【第9句】：多米诺骨牌【第10句】：达摩克利斯剑【第11句】：缪斯【第12句】：斯芬克斯之谜【第13句】：皮格马利翁【第14句】：奥吉亚新的牛圈【第15句】：阿喀琉斯之踵【第16句】：山姆大叔。6个知名外国典故，你知道几个？
【第36句】：【职场心语】组织弱智。今天的管理例会上，我讲r组织弱智的几个原因：①责任主体不明确；②目标含糊；③能力欠缺；④上级太过强势；⑤授权不足；⑥培养不足；⑦协调不力；⑧凝聚力差。这个讲究团队力量的时代，如何体现团队的集体智慧，最为关键的是解决认知和认同，使每一个人的智慧能量朝着一个目标方向散发。
【第37句】：【天天禅语】虽然一切显现都来自于自己的内心，但这绝不等同于唯心主义。据佛教的观点，心的本性是空性，心的自性是光明。心主义既不提倡心的本性是空性，也不主张心的自性是光明。们绝不能将大乘佛法的观点和唯心主义混为一谈。金刚经》里说得很清楚，过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。82
【第38句】：【淡定心情】走红走紫，走马走灯，不如走个真人生；求权求位，求金求银，不如求个好心情。如烟云，定如磐石，才能远离内心的喧嚣；生活有进退，输什么也不能输掉心情。这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。楼听风雨，淡看江湖路。
【第39句】：【15个方法活更老】【第1句】：喝茶时摇一摇。每天早起练练单腿站立。每天吃3个核桃。少用防晒霜。饭吃八分饱。提前一小时睡觉。新鲜蔬果别放冰箱。果蔬加倍吃。助人为乐。0.洗澡时唱唱歌。【第1句】：减少抱怨。【第2句】：多喝苹果汁。【第3句】：每晚少看一小时电视。【第4句】：每天大笑20次。【第5句】：男女腰围＜85cm与80cm。
【第40句】：【智言慧语】人生中，能让你强大的，不是坚持，而是放下；能让你淡泊的，不是得到，而是失却；能让你登高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识；能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让你重生的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见；能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是永不放弃的信念。
【第41句】：【智言慧语】所谓做事就是做人，指的是在处理事情的过程中，前期判断、实施过程和最终结果都要注入你个人的态度、经验和能力，通过对各种局面、各种关系的分析、预测，谨慎处理好其中最有价值、最有影响力的部分，并对次要部分进行关怀，让事件的结果在符合预期目标的同时，更焕发出强烈的你个人的风格和魅力。
【第42句】：【职场之心理学】你跟你主管的关系不好，会不会是因为你穿衣服颜色不对？在跆拳道等比赛中，两名队员水平相当，裁判给红衣服队员的分数比穿其它颜色队员分数高出13%。色被人感知为强势，如果你主管喜欢强势下属，红色是好选择，要显示专业，选择黑、白等冷色系颜色，要让人觉得亲近，选择橘黄暖色系。
【第43句】：【职场法则】口袋职场【熟悉环境的人更接近成功】【第1句】：在职场上，你必须先充分了解新环境，包括内部环境和外部环境；【第2句】：只有摸清环境，你才能找到发展机会；【第3句】：环境规则就是生存手册，既然你改变不了规则，那就吸收它，吃透它；【第4句】：学习环境标准，琢磨标准背后精髓，按照标准行动，推动自己提高效率做出成果。
【第44句】：【职场生活慧语集锦】八味心境如浓茶一杯：第一味爱心：凡事包容，诸事忍让；第二味虚心：谦虚为人，低调做事；第三味清心：寻找心灵的平静；第四味诚心：将心比心，广结善缘；第五味信心：积极心态的力量；第六味专心：使人生更有效率；第七味耐心：机会总在等待中出现；第八味宽心：学会选择懂得放弃。
【第45句】：【精辟的文案】原谅别人就是放过自己，放下自己。是给别人希望，而是给自己扩展心胸的机会。们都要尝试去做到，人非圣贤孰能无过。错能改，善莫大焉。总相信，未来是美好的，生活是充满光明的。管现实中有那么多的灰暗，有那么多不尽如人意的事情，但我们改变不了，我们就得接受，在接受的前提下，竭尽全力。
【第46句】：【手机安全领域逐渐呈现新格局】自12年以来腾讯就将安全视作国防，技术不断积累、战略差异化、安全能力全面开放，助力其抢占手机安全的头把交椅。国际知名评测AV-TEST最新结果，腾讯手机管家再次在安全防护、手机防盗、来电防火墙等8个方面获满分。产手机安全软件实力不可小觑，我们拭目以待！
【第47句】：【励志语句】不要拿自己的生活跟别人比，因为你无法知道别人的人生经历。人能主宰你的幸福，除了你自己。生长路，目的地虽然由不得我们选择，至少在每个路口，该往哪走，还是可以作出自己的判断。会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强。
【第48句】：【幸福的文案】精神病人主要特征：1．总说自己没病，承认有病就正常了。不治疗，不是不想治疗，是惧怕痛苦拒绝治疗。不愿意吃药，总怀疑有人加害自己，看见药就说是毒药。固执己见，撞了南墙也不回头。自我表白，但总是重复那几句话。情绪波动，特别容易受刺激。像不少人有这些特征，只是程度不同。
【第49句】：【人生智语】我们常常将悲欢掌控在他人身上，听了一句不舒服的话就耿耿于怀，为了一件小事就困坐愁城。实做人不应太计较，更不要起嗔恨心，嗔恨心会造就地狱。有古德说：一念嗔心起，火烧功德林。以，千万要记住：不要拿别人的过错来惩罚自己，不要对自己挖坑，伤害自己的心，让自己痛苦是最愚昧的行为。
