实用语句【100】

【第1句】：【艾灸隐白健脾化痰】冬季季节，胃口大开，一吃猛了，就生痰，当健脾。为生痰之源，脾虚则水湿内停，聚为痰饮。灵枢》中言病在脏者，取之井。脏病当取其经脉的井穴治疗。灸脾经的井穴隐白具有很好的健脾化痰的功效，可用于治疗痰湿阻肺导致的咳喘痰鸣，痰量多且色白易咳出。

【第2句】：【因为一个人，喜欢一座城】很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。为一首歌喜欢上一个人，因为一个人喜欢一个城市，因为一个城市喜欢上一种生活，然后成为一首歌。

【第3句】：【恋爱心语】当你全心全意为一个人付出时，这人往往会背叛你。为你已经全然付出，而毫无新鲜感与利用价值。性是极可恶的东西，它对得到的往往不珍惜。以，当你被人伤害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了。要别人疼惜你，首先要自己疼自己。贵的，才珍贵。

【第4句】：【吃扇贝切记要去除内脏。扇贝是滤食性生物，靠吸收海水中的藻类与微生物生长，若其生长环境污染或有毒藻类暴发，其内脏就会摄入这些物质。业人士建议，消费者在食用扇贝时最好只吃扇贝中呈圆形的贝柱部分，一定不要吃内脏。提醒：贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。

【第5句】：【亲爱的，外面没有别人只有你自己】所有的人事物都是你内在的投射，就像一面镜子一样地反映你的内在。外境有任何东西触动你的时候记得要往内看。看自己哪个地方的旧伤又被触碰了看看自己有哪些阴影还没有整理好。要浪费能量在那些外在的，不可改变的，不可抗拒的东西上。

【第6句】：【遇到好老板比找到好工作重要】【第1句】：职业生命中，遇到一位好老板比找到一份好工作要重要。这并不意味着，未来可以由老板来决定。好老板应该做的事情，是对员工进行正确价值观的引导，尽力去营造一个公平、透明、公开的企业氛围，尽量多地把知识、技术或者管理能力与员工进行共享。

【第7句】：【为人处事】人们没有逻辑、不讲道理而且以自我为中心，但无论如何还是要爱他们；如果你做好事，人们会谴责你有自私的、不可告人的动机，但无论如何要做好事；你今天所做的好事，明天就会被人遗忘，但还是要做好事；如果成功，你会赢得虚伪的朋友和真正的敌人，但无论如何还是要成功。

【第8句】：【连环画宗师刘继卣：《大闹天宫》组画】《闹天宫》一组共八幅作品，是用工笔重彩画的。片盔甲，一朵云彩，一撮猴毛，要先用淡墨一遍一遍的晕染，一般要染上十几遍以至更多，然后上色，色彩才浓重深厚。这组作品中我们可看出刘继卣先生过硬的线描、造型、设色的基本功。

【第9句】：【关于企业管理的文案】作为管理者，你要是强调自己的权威，要求别人必须按照你说的来做，这样管理者不管在哪里都是行不通的。公司也好，在企业也好，关键还是要能够利用管理者的影响力和领导力，激发员工的积极性，让员工对公司的目标有一个认同，同时推进整个团队去达到这个目标。

【第10句】：【女人】要有三丽：美丽、能力、魅力。美：形象美、语言美、心灵美。要当三瓶女人：花瓶、醋瓶、药瓶。做三心女人：在家里放心、想起来伤心、看起来恶心。做三转女人：围着锅台转、围着先生转、围着孩子转。有四立：思想独立、能力独力、交通独立、经济独立。气质的女人才会千种风情。

【第11句】：【人生箴言】【第1句】：成功之前往往长嘘短吁，成功之后常常泪流满面。没有准备就请不要一开始，没有能力就请不要承诺。宁愿失败在喜欢的事情上，也不要成功在憎恶的事情上。如果青春的时光在闲散中度过，回忆岁月就将是一场凄凉的悲剧。原本阔大渺远的尘世，争到最后只会剩下一颗自私的心。

【第12句】：【良言共赏】【第1句】：忙不重要，忙什么才重要；【第2句】：智者无言，无言自威，要勤睁眼慢开口；【第3句】：为受窘的人说句解围的话，为沮丧的人说句鼓励的话，为疑惑的人说句提醒的话，雪中送炭比锦上添花好；【第4句】：长寿者都是不苛求别人的人；【第5句】：认识一个人要靠机缘，了解一个人要靠智慧。

【第13句】：【职场法则】【职场四大减压法宝】一、丰富业余爱好，增加兴趣；二、休闲常听音乐，改变心境；三、加强耗氧运动，振奋精神；四、改变环境颜色，滋养心气。力越大，越能提高自己的能力。后碰到相同的人、事，就不会不知所措。然解压的方法还有很多，因人而异，适合自己就好。

【第14句】：【乔布斯以苏格拉底为师】【第1句】：最好的导师不是告知答案,而是向人提问。管理不是灌输,是点燃火焰。人人身上都有太阳,关键是让它发光。了解你的朋友,便知道你是怎样的人。人可以犯错,但不可犯同一个错。成功者并非最具才华,而是善于利用任何时机。谦逊是根,所有美德都由此滋生！

【第15句】：【创业文案经典文案】一般的创业者，很容易忽视资金问题上的会计成本，有可能导致将来出现财务危机。业者虽然满腔创业热忱，但如果缺乏理性思考和周全的计划，认为赚钱非常容易，在计划上低估了会计成本，将会给企业带来很大危险，那会给创业者带来营运上的周转不灵，资金不够用。

【第16句】：【火腿蒸鲈鱼】【第1句】：将鲈鱼洗干净，鱼身两侧45度斜切开口，用盐、料酒抹鱼身，腌制10分钟；【第2句】：方火腿切片，葱切段、姜切片；将火腿片与葱段塞入开口处、姜片放入鱼肚与鱼身下；【第3句】：锅中的水烧开，将鱼放入蒸10分钟左右；【第4句】：取出淋入蒸鱼酱油，烧勺热油浇上去即可。

【第17句】：【职场法则】【职场十二大戒律】【第1句】：不要太出风头。不要嫉妒别人。不要宣泄情绪。不要播弄是非。不要忽略细节。不要越位串位。不要邀功请赏。不要顶撞上级。不要斤斤计较。0、不要邋遢说谎。【第1句】：不要轻易跳槽。【第2句】：不要重蹈覆辙。者创造机会,愚者等待机遇。境有时也是成功的捷径

【第18句】：【人言】如果你是狮子，别人骂你是狗，你不会真的变成狗，故不用为此而生嗔；如果你是狗，别人赞叹你是狮子，你也不会真的变成狮子，故不必为此而生喜。以，别人的赞叹，不会让你变好；别人的指责，也不会让你变坏，这些没什么可执着的。要太在意别人的评价，只要做最好的自己。

【第19句】：【锁住男人心的几句话】【第1句】：我不在乎你有没有钱，我相信你一定会有前途【第2句】：我做菜的手艺很不错，下次有机会做给你吃【第3句】：不管怎样，我相信你【第4句】：你很有才华，能够认识你真的好幸运【第5句】：亲爱的，我会永远爱你【第6句】：没什么事，只是想你了【第7句】：我不要求名份，重要的是我们彼些相爱。

【第20句】：【如来心语】每次看到他人甜蜜幸福的时候都会很感动，或许两个人在一起并不是总能那么美好，只要有那么一瞬间的真心相对也就够了，很多人的出现注定只是个过客，那些来了又走的人让我们读懂了爱却又害怕去爱了。多的人不过只是将就勉强，总有一天也还是，柴米油盐酱醋茶。

【第21句】：【绩效管理过程比结果重要】1）员工的绩效不是考核出来的，绩效一定是管理出来的；2）绩效管理要产生真正的效果，必须从对企业高管层的考核一开始执行；3）绩效管理过程比结果更重要，HR关键要做好"员工绩效计划实现的全过程沟通、绩效过程辅导与绩效过程监控"三个动作。

【第22句】：我在佛前沉睡了千年，直到有一天遇到你，我落下一颗忧郁的泪。佛说】：我因无爱而成佛，你贪恋凡尘如何成佛？我忏悔。佛说】：忏悔无用，你有未了的前缘。吧去续你的姻缘，我等你回来。此，我在菩提树下求了五百年。你说】：自你在佛前求与我相遇的那一刻起，我整整失眠了五百年。

【第23句】：【心理提醒】一个真正有学问的人，往往谦逊，不会逢人就教；真正有财富的人，往往低调，不会逢人就炫；真正有德行的人，往往慧心，不会逢人就表；真正有智慧的人，往往圆容，不会显山露水；真正有品味的人，往往自然，不会矫揉造作；一个真正有修为的人，往往安静，不会争先恐后。

【第24句】：【薪酬的全绩效模型】【第1句】：传统薪酬与绩效是相互独立的系统，交叉部如绩效工资、奖金，但比重比较小，突出薪酬的刚性与安全感，员工往往不愿意做考核.【第2句】：如果将薪酬全部融入绩效，所有薪酬都是浮动弹性的（设保底工资），从产值化与价值化两个方向设计绩效标准，可令薪酬激励性大增。

【第25句】：【新年寄语】1今天能做的事绝不拖到明天。自己能做的事绝不麻烦别人。决不花未到手的钱。决不贪便宜购买不需要的东西。骄傲比饥饿和寒冷更有害。不要贪食。只有心甘情愿才能把事做好。对于不可能发生的事不要庸人自扰。凡事讲究方式方法。0当你气愤时，要数到十再说话！

【第26句】：【涨知识：1周疯减2~3cm的纤腰计划】起床：喝1杯温水；早餐：粥1碗+鸡蛋1个；11点吃些水果和蜂蜜水；午餐：米饭半碗+蔬菜1份+肉类（鸡胸、鱼。里脊肉）1份；下午：如果饿了可以喝1杯酸奶。麦片；晚餐：1个苹果；运动：每天快走30分钟，睡前50个仰卧起坐。

【第27句】：【人生】有些事不管我们愿意不愿意，都要发生，有些人不论我们喜欢不喜欢，都要面对。生所有的事，所有的人，都不是以我们的意志为转移。意也好，不喜欢也罢，该来的都会来，没有选择，无法逃避。们能做的就是接受，就是相处，默默地做好自己的一切，用善良感染生活，感染人生。

【第28句】：【有关醋的小学问】【第1句】：睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，可助眠。打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝。便秘者逐日酌量喝白水加醋，可润肠。用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。坐车前喝醋兑开水，防晕车。在加热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会觉得特别凉快、舒服。

【第29句】：【辨识真假葡萄酒】将酒倒入杯中，然后向酒中入小苏打，搅拌均匀。果杯中酒的颜色变蓝，则说明是真酒；如果颜色不变，则说明是由色素勾兑出的假酒。个实验的原理是利用了真正红葡萄酒中的花青素遇碱变蓝、遇酸变红的特性。酒颜色来源于色素，无论加多少碱，颜色都不会变。

【第30句】：【成功就是每天进步一点】【第1句】：成功就等于目标,其他都是成功注解。成功不是因为快,是因为有步骤。成功最快方法,就是每天进步一点。成功是因态度,失败也是因态度。成功之前一定有痛苦的挣扎,但没有痛苦的挣扎就不会有足够的强壮。像求生欲望强烈,成功欲望就会像生存一样顽强。

【第31句】：【人际关系】【第1句】：每个人都是从人际关系的土壤中生长出的一株植物。面对物时，聪明就是聪明；面对人时，有时傻才是聪明。精神上孤独有益，社交上孤僻有害。接地气比好天气重要得多。所谓收获的艺术，其实是给予的艺术。我们在交往中，一般不是找不到答案，而是不知道该答什么题。

【第32句】：【哲思经典文案】我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。论失去什么，都不要失去好心情。握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。-----放下不等于放弃，执着不等于坚持。

【第33句】：【职场法则】【做一个工作中懂事的职场女人】【第1句】：学会低调，取舍间，必有得失。做自己的决定。后准备好承担后果。慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。明白付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。

【第34句】：【人生选择】选择自信，收获勇气；选择磨砺，收获坚强；选择放下，收获轻松；选择知足，收获快乐；选择真诚，收获友谊；选择真心，收获爱情。活中不是没得选择，而是能选择的东西太多，我们无从下手。茫然的时候，想想希望收获什么，就能懂得该选择什么。择了对的，就能收获美好的。

【第35句】：【当心。熬夜严重损害大脑，会患上帕金森】据外媒，熬夜对身体伤害很大，特别是对大脑而言。研究发现，正常人如果一整晚不睡觉，脑袋就会产生某种负面化学物质，给大脑带来的伤害宛如敲打过后，久而久之还引发阿兹海默症、帕金森氏症等绝症。外睡眠若少于8小时，次日智商还会下降。

【第36句】：【相濡以沫，不离不弃】婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。

【第37句】：【人生不可能被完全掌握】生命中总有些难以预料的事情，所以无需太过执着。个人都是两手空空来到世间，又两手空空离去。然如此，又何必偏执于某一时、某一事？与其执着，不如随缘。缘不是随便，而是顺其自然，不躁进、不过度、不强求，不悲观、不慌乱、不忘形，不以物喜，不以己悲。

【第38句】：【产妇调理身体应吃哪些水果呢】【第1句】：产妇水果——香蕉，含有大量的纤维素与铁质，有通便补血的作用。产妇水果——红枣，含维生素c最多。产妇水果——桂圆，既能补脾胃之气，又能补心血不足。产妇水果——橘子，含维生素c与钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性与韧性，防止出血。

【第39句】：共勉。八大创业文案】【第1句】：今天的优势会被明天的趋势取代。没有目标的人只能为有目标的人努力。赚钱模式越多越说明没有模式。最优秀的模式往往是最简单的东西。重师者王，重友者霸，重己者亡。严谨地张扬，示弱地霸气。秘密不是商战的核心竞争力。小公司的战略：活下来，挣到钱。

【第40句】：【恋爱宝典】【第1句】：男人追求女人，是迅猛出击，但结果往往雨过天晴，女人追求男人，则缓慢渗透，却可以滴水穿石。男人恋爱时用眼，女人恋爱时用心。女人用耐心化装来掩饰自己的面容，男人用故作深沉来掩饰自己的内容。男人选择女人，目光瞄准脸蛋；女人选择男人，心思放在钱包。

【第41句】：【做人做事，居中得正】不要追求完美，不要痴迷幻境，完美是镜中花，完美是水中月，完美是梦中云。要因为小小的争执，就草率与你相爱的人分手；不要因为小小的别扭，就轻易与你多年的好友分离；不要因为小小的失误，就把你的下属当作敌人；不要因为小小的怨恨，就把你的恩人淡然忘记。

【第42句】：【生活感悟】有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度、换个心态，你就会有另外一番光景。以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。个角度去观察，世界会更美！

【第43句】：【哪种致癌因素风险大】生活中可能致癌的因素很多，但哪种风险更大，一直没有很量化的数据。国《悦己》杂志邀请多位癌症专家，以10分制给各种癌症风险因素打了个分。吸烟：【第9句】：5分②年龄：【第8句】：9分③日晒：【第8句】：9分④遗传因素：【第7句】：8分⑤性传播疾病：【第7句】：4分⑥肥胖症：【第6句】：6分。

【第44句】：【求职薪资要求】面试官问你对薪资的要求？回答提示：如果你对薪酬的要求太低，那显然贬低自己的能力；如果你对薪酬的要求太高，那又会显得你分量过重，公司受用不起。些雇主通常都事先对求聘的职位定下开支预算，因而他们第一次提出的价钱往往是他们所能给予的最高价钱。

【第45句】：【创业文案经典文案】经营企业是你心中所渴望的。是现在创办一家企业所必须的理由，但却不是一个充分的理由。与我想要改变世界（做某项光荣事业的志愿者吧。或是我厌倦了公司里的琐碎工作（休假吧。不一样。意味着你确实拥有一项出奇制胜的新企业点子，也愿意承担风险。

【第46句】：【中国式管理的9大特征】①任人唯亲，马屁导向；②主意太多，朝令夕改；③满嘴道德高尚,低头猛搞潜规则；④会议越长越多越好；⑤激励物质化或者省成本没激励；⑥认为关系能够解决所有问题；⑦迷信空降兵,但却不爱授权；⑧喜欢模仿表面，却不爱做追溯根源；⑨同行就是洪水猛兽。

【第47句】：【精油】玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。浴缸中泡浴15-20分钟就好。子吸入玫瑰的香气，放松神经。瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，玫瑰浴每周做1-2次就可以。

【第48句】：【创业者】【第1句】：如果拿望远镜去看别人，就会拿放大镜来看自己。读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。你可以这样理解imposible,——I'mposible。发光并非太阳的专利，你也可以发光。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。天才就是99%的汗水加上1%的灵感。

【第49句】：【励志的文案】人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。是，不要总想在自身之外寻开心。你开心的事不在别处，就在你身上。此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。