搜狐视频2024经典的说到心坎的的文案

【第1句】：【从早餐一开始吃蔬菜】科学营养的早餐不但要有稀有干、有主副食，更应该有蔬菜，从早餐一开始就要保证充足的蔬菜摄入量，比如吃些圣女果或煎蛋时加些蔬菜等都是不正确的选择。外，将西红柿或胡萝卜榨汁也可以增加蔬菜的摄入量，还能帮助减少总体热量的摄取。

【第2句】：【哲思小语】1。不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼到绝路，给人留条后路就是给自己积德。亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。

【第3句】：【甘肃张掖丹霞】在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟、山丘装点得绚丽多姿。掖丹霞地貌以她那层理交正确的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形一个彩色童话世界。

【第4句】：【睡觉时莫穿保暖衣】隆冬季节，睡觉不宜穿着保暖内衣。暖内衣透气性差，会妨碍皮肤的正常呼吸与汗液蒸发，阻住热量散发。维磨擦易积聚静电，在产生大量阳离子，使皮肤水分减少，皮屑增多，出汗后，汗液中的尿素、盐类及毒素会附着在体表，加剧皮肤瘙痒，可引起接触性皮炎、湿疹等疾病。

【第5句】：【关爱女性】【面部防皱操】人过中年，气血始衰，易生皱纹。做面部防皱操，可使面部皮肤与肌肉保持丰满有弹性，防止过早出现皱纹。力睁大眼睛，闭眼再睁眼；紧缩两腮肌肉，放松；张大嘴，合拢；上下唇向内扣并紧闭，复原；两腮交替鼓气。述每个动作反复做20次，每日练1~2次，持之以恒方可防皱。

【第6句】：【爱情文案】留住的叫幸福，留不住的叫遗憾：幸福的滋味是甜甜的，偶尔酸酸的；遗憾的感觉是苦苦的，偶尔辣辣的。果爱上，就不要轻易放弃。懦，可能后悔一辈子。有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

【第7句】：【爱情微语】我怕黑，却恋上了夜；怕痛，却把自己弄的伤痕累累；我讨厌热闹，却害怕孤独；我爱上你，却怕你有一天转身离去；我喜欢快乐，却还是为你流下伤心的泪水；曾经以为，我是你的春天，可我忘了，春天的后面是寒冬；曾经以为，我能戒情，戒网，戒伤心，可我忘了，最难戒的却是你。

【第8句】：【销售文案】【影响传播的因素】①数据：最具信任感的元素；②比较：客观又感性的认知；③推理：构建认知逻辑；④案例：人们更愿意接受已成事实；⑤背书：强化背景和历史；⑥联想：让想象飞奔；⑦夸张：适度夸张生动有趣；⑧故事：最易理解记忆；⑨幽默：快乐影响人；⑩移情：赋予责任感和荣誉感。

【第9句】：【心理提醒：幸福夫妻的10习惯】美国密歇根大学两性关系研究组自1986年以来对夫妻关系展开长期调查，总结出“幸福夫妻的10个好习惯”【第1句】：同时就寝。走路肩并肩或牵着手。多说鼓励的话，少指责。拥抱对方。共同爱好。坚持说“晚安”。秀恩爱。重视性爱。多说谢谢。0.及时解决小问题。

【第10句】：【喝水养生健体的八个方法】【第1句】：睡前喝水，可预防心梗和中风。起床喝水，能防治便秘。运动前喝水，表现更好。饮酒时要多喝水。焦躁疲惫时，喝水能醒脑。天黑后烧开水，水质最佳。大口喝水，等于没喝。瓶装的饮料开口后都易滋生细菌，尽量不要嘴巴贴着瓶口喝。

【第11句】：【坚持才能成功】人生路上一次次的跌倒并没有什么可怕；可怕的是在同一地点，不断地重复跌倒；最可怕的是失去信心，失去对成功的坚持；一次次摔倒后，还能不能顽强地爬起来，继续坚持下去，直到成功为止。果受了重击后便一蹶不振，那么只能永远趴在胜利者的脚下。

【第12句】：【创业者的10大谎言】【第1句】：我们的预测是保守的估计，【第2句】：我们只要拿到投资，某重量级的人士就会加入我们公司。没人在尝试我们正在做的事，【第4句】：没人能做到我们做到的事，【第5句】：赶快，别的VC也对我们感兴趣了。我们的管理团队有可证实的成功经历，【第7句】：我们只要占1%的市场就成功了。

【第13句】：【幸福的文案】其实，上帝是很公平的，他会给予每个人实现梦想的权利，关键看你如何去选择。事缠身、压力太大——这些都不应该是我们放弃梦想的理由。知道，幸福感并不取决于物质的多寡，而在于心灵是否强大，没有梦想的灵魂真的是一种莫大的不幸！

【第14句】：【时间控制】乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点半前把一天工作做完。说自由从何而来？从自信来！而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信！自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都控制不了，还谈什么自信？

【第15句】：【生命修为】如果天空总是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光，那就蜷伏于墙角。不要习惯了黑暗就为黑暗辩护；也不要为自己的苟且而得意；不要嘲讽那些比自己更勇敢的人们。们可以卑微如尘土，但不可扭曲如蛆虫。

【第16句】：【人生智语】人生苦短，何不就坦坦荡荡做人，实实在在去交友，从从容容的面对，潇潇洒洒走过。容是互赠的礼品——你能宽容别人，别人也不会难为你；苛求是对刺的尖刀——你苛求别人，别人也是不会饶了你。们就是在宽大平和之中，认识这世界的可爱和可赞之处，才不辜负我们这难得的一生。

【第17句】：【改变命运的5大路径】1）知识改变命运：知识是火，点燃生命之灯；知识是灯，照亮命运航程；2）奋斗改变命运：命靠父母，运靠自己；3）观念改变命运：生活是一面镜子，你笑他就对你笑；4）信仰改变命运：树的方向由风决定，人的方向由自己决定；5）结缘改变命运：广结善缘，就是凝聚前行的力量。

【第18句】：【感悟人生】有些人仅仅只是我们生命中一个过客，来无痕去无迹；有些人有缘相守一辈子，却在心里激不起一丝波澜，寡淡无味；有些人仅仅就看了一眼，却在心底从此生根，甚至牵念一生。意时要看淡，失意时要看开。生有许多东西是可以放下的。有放得下，才能拿得起。

【第19句】：【管理心理学】【第1句】：每个人都有人格尊严，管理要从尊重人一开始。每个人都有生存与发展欲望，管理要从满足欲望一开始。每个人都有虚荣心理，管理要从引导入手以激发工作热情。每个人都渴望被认同，管理要给人以归属感。每个人都想出人头地，管理要给人以机会与平台。

【第20句】：【恋人矛盾应对策略】【第1句】：不要凡事分出对错，先换位思考，体察对方的潜在动机，相互理解。平时保持适当的心理距离，靠得太近会审美疲劳。别习惯相互抱怨并形成消极定式，尝试在嬉笑打闹中解决问题。宽容为上。们都不是圣人，没必要为对方的一点行为举止过分挑剔。尊重对方，给对方爱你的理由。

【第21句】：【为何男人不愿娶初恋女友】初恋也许曾让你浪漫、甜蜜、激动，也许曾带给你轻狂、忧郁、伤痛，总之它足够你用一辈子的时间去回忆、去揣测。许正是这具有一点情感杀伤力的缘故，经历了初恋女人全部情感世界的成年男人们发出这样的宣言：不娶初恋女人做老婆。

【第22句】：【心理学文案】人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。们有时候坚定不移地想要去做一件事，最后却常常失败，不是因为心灵不够强大，只是太容易被突发之事左右，变得迷失掉初衷所愿的方向。

【第23句】：【日常按摩巧治病】【第1句】：落枕“落枕穴”位于手背中指与食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。食指或中指指腹侧面用力来回按压。闪腰按摩“腰痛点”，位于手背食指中指间以及无名指小指间，一侧两穴，左右共四。牙痛。压合谷穴，合谷穴位于手背侧，大拇指与食指之间的中点。

【第24句】：【老话俗语475】懒牛屎尿多，懒人明天多。在世上炼，刀在石上磨。不下油锅，谁去下油锅。车响声大，浮人空话多。亮话好说，漂亮事难做。头话少说，便宜事少做。静乾坤大，欲少智慧多。宽忘屋窄，野旷得天多。食则无疾，择盲则无祸。毒的不吃，犯法的不做。在家中坐，祸从天上落。

【第25句】：【人生智语】一个人只要心中出现一点贪婪或偏私的念头，那他原本刚直的性格就会变得懦弱，原本聪明的头脑就会被蒙蔽得很昏庸，原本慈悲的心肠会变得很残酷，原本纯洁的人格会变得很污浊，结果就等于毁了他一辈子的品德。以古圣先贤一致认为，做人要以不贪为修身之宝，这样才能超脱物欲度过一生。

【第26句】：【生活感悟】没有什么东西是永恒不变的，人生总是这样，得失无常，再美好的东西，也无法拥有太久。痛苦的东西也会离你远去。有的经历，都是一种修炼，等走远了再回首，会发现，这一切会让我们变得坚强和清醒。合则聚，缘灭则散，不执于苦，不执于乐，不悲过去，不贪未来，怀平和之心，恬淡的活在每一个当下。

【第27句】：【爱情的文案】男人一般追求姑娘的时候很辛苦，但分手时却很轻松。女人则被人追求时很轻松，真要分手了就很辛苦。说明男人对于感情的投入，都止于得到，一旦得到，他就满足了。女人对于感情的投入，是永无止境的，时间越长，她投入的就越多。以，男人是爱的快，女人是爱的久。

【第28句】：【儿时缺维D，成年心脏差】芬兰的一项新研究表明，儿时期缺少维D的人，成年后更可能发生动脉血管硬化，心脏病风险更高。研究涉及2100多名参试者，他们在3岁与18岁时分别接受维D水平测试，并在30岁至45岁时接受动脉硬化测试。果发现，小时候维生素D水平低的参试者，成年后动脉硬化危险更大。

【第29句】：【天天禅语】我们从无始以来在此轮回的大苦海中，被贪、嗔、痴三毒所折磨，被苦苦、坏苦、行苦等三苦所煎熬，就像一个严重得病的患者一样非常可怜。果缺乏善知识的引导，也没闻、思、修佛法，根本无法解决生、老、病、死的问题，也无法证得心的本来面日——白生智慧。

【第30句】：【品味人生】人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌；人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。使一切都失去了，只要一息尚存，就没有理由绝望。们或许改变不了环境，但可以改变自己；改变不了过去，但可以把握现在；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能选择容貌，但可以展现笑容。

【第31句】：【多走动，缓解背痛】很多上班族经常趴在电脑屏幕前，长时间坐着不动，从而导致肌肉僵硬、背部酸痛。国圣路易斯大学医学中心理疗与体育训练教授克里斯？希必斯建议，久坐族们缓解背痛的最好方法除了经常调整坐姿，还要多站起来走动，如四处溜达，并站着与同事聊天，这样坚持下去，背痛就会自行消失。

【第32句】：【励志语句】每次被人排挤的时候，你总会以为自己错了，每次被人谩骂的时候，你因此郁闷了几天。活中少不了一些无缘无故看不起你的人，也会碰到一些无缘无故讨厌你的人，不必因此而影响自己的心情。你回家的路上，总会遇到几条疯狗在路边乱吠，你只需继续前进，无须理会。活就是一边受伤，一边学会坚强。

【第33句】：创业文案之【性格本不同，何必太偏执】古希腊戴尔被伊神托所的入口出写着醒世语：认识自己。的人适合于创业，有的人不适合，性格即命运.所以创业前人必须清楚的认识自己，不能够固执的认识别人能够创业成功，自己也不会失败.纵身跃入商海，从此踏上不归之路。

【第34句】：【所谓大学】穷二代进去，欠债人出来；富二代进去，团干出来；美女进去，二奶出来；运动员进去，商人出来；劳模进去，干部出来；老板进去，儒商出来；后备进去，局长出来；局长进去，博士出来；学者进去，叫兽出来；忽悠进去，砖家出来；小蜜进去，秘书出来；一块进去，五毛出来。

【第35句】：【送给刚毕业的你】20岁到30岁，可能是人生最艰苦的时期。刚离开学校，摆脱学生气，却发现要面对许多未曾想过的问题。姻工作都让你格外焦虑，你彷徨犹豫，却依旧没有头绪。实，这段日子每个人都会经历，最好的方法就是静下来、做下去。认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。勉。

【第36句】：【夏日清补佳品老鸭汤的做法】夏日不少人都会没有食欲，因此最好采用饮食来调补，以增加营养。鸭冬瓜汤：老鸭一只，冬瓜2000克（不去皮），瘦猪肉100克，芡实、薏米各50克，莲叶一片，北沙参30克，同煮汤，调味食用。健脾、补虚、清暑作用，为夏季良好的清补凉食品。

【第37句】：【心理箴言哲思小语】我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天。能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘，保持一份好心情，就算心碎也要拥有最美的姿态。

【第38句】：【内裤不暴晒等于白洗】洗完内裤后，要放在正午的阳光下晒半个小时，阳光中的紫外线是最好的天然消毒剂。避免沾染灰尘，不要反面晒，晒完后先抖一抖再收起，并尽量把所有内衣单独存放。果受条件限制，至少要将其挂在通风处晾，或直接用高温处理，如用熨斗烫，烘干机烘，或者用吹风机吹干。

【第39句】：【创业者就要像狼一样】具备。狼的欲望：因为欲望，而不甘心，而行动，而打破牢笼；【第2句】：狼的眼界：眼界多宽心胸多广，世界就有多大。狼的判断：啃透政策，咬对形势；【第4句】：狼的敏感：耳听眼看，心思考。狼的胆量：有胆，敢下注，想赢，也敢输；【第6句】：狼的忍耐：醉了，哭了，喊了，疼了。必须死磕到底。

【第40句】：【职场法则】当提起大志时，有人会想到企业目标，想到企业文化，想到老板慷慨激昂的演说。了那些吧，老板的理想只是老板的，而职场上，你是独立的。保持清醒头脑，不能被轻易忽悠。管别人有什么理想，要牢牢记住自己的大志，这才是立命之根本。

【第41句】：【成熟的味道】【第1句】：果实的成熟，不是颜色美丽，而是味道甘甜。女人的成熟，不是能力非凡，而是温良贤淑。男人的成熟，不是圆融处世，而是善于担当。性格的成熟，不是心平气和，而是万物空灵。心智的成熟，不是投机取巧，而是力求双赢。人生的成熟，不是无欲无求，而是惜福造福。

【第42句】：【肉食搭档四君子】白萝卜、橘皮、紫苏梗、山楂被称为肉食搭档四君子，是食肉时的最佳选择，烹饪时可多放些。萝卜：消食化痰，下气宽中。解过食肉食后导致的反胃、泛酸、恶心、呕吐。皮：理气运脾。苏梗：善于行气和中，理气安胎。楂：可消食积，止泻。

【第43句】：【职场做人做事】【第1句】：看清形势-顺流而下才能走得更快更远。适者生存-要改变环境闲的适应环境。礼字当头-有礼就能走遍天下。进退有度-把我分寸方能所向披靡。学会说话-口才能帮你打出一片天。用于行动-临渊羡鱼不如退而结网。追求双赢-用正确的方法赢得竞争。

【第44句】：【今天返程，写给离乡追梦的你】今天，长假最后一天，踏上离乡路。别时，泪水在眼眶打，父母两鬓的斑白让你难舍。你知道，今天的离别，是为了明天更好地重逢；年轻时的磨砺，只为早日用丰满羽翼来保护家人、拥抱朋友。年初六，分别前发微博，道一声：再见，我的爸妈；珍重，我的朋友。

【第45句】：【看韦尔奇自传体会最深的三点】【第1句】：沟通是战斗力。时随地向下属宣贯自己的思想和理念，不断以各种会议和便笺邮件与下属沟通。核心战略不超过三条。住最核心的战略狠抓执行。强行用271方式排序。位淘汰+重视激励，用最好的待遇聘用最好的人才。~

【第46句】：【感悟人生朋友圈文案】人生是一条长长的项链，缀满了各色样式的珍珠。明亮的，有灰暗的；有圆润的，有怪异的：有我们自己拾起的，有命运赐予的：有乐意接受的，有无法拒绝的。一颗都承载着喜怒哀乐，每一颗都有沉重的分量。生命的路上，每一颗都带给我们不同的心灵感受——痛苦与快乐，完美与缺憾。

【第47句】：【重视晚间清洁避免狂出油】不少上班族都发现冬天熬夜加班后，第二天早上脸上就哗哗淌油。实干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。果你熬夜时出油严重，建议你睡前特别来一次清洁和基础保养。间清洁做不好分泌过旺的油脂会堵塞毛孔

【第48句】：【孩子不合群的3点原因】【第1句】：不自信，总是认为自己处处不如别人好。到这样的情况要多多称赞孩子，并帮他们发现自己有点【第2句】：自命不凡，这是要告诉孩子欣赏别人的长处，更要以身作则，不要在别的孩子面前批评他人的负面言论。父母过度体贴，事事代劳，让孩子失去团队参与的机会。s：如果爱我你就抱抱我。

【第49句】：【销售故事】一天上午，有个提着皮箱的男人，在闹市对着天空张望良久。路的人也好奇地跟着往天空望，以为天上有什么新奇东西。多久，云集了大量好奇的人。位男人觉得时机已到，在路边打开皮箱，拿出他要出售的望远镜摆卖，果然生意不错。示：做任何事情，都要懂得造势，创造机会。