-早安文案

【第1句】：【早餐要求做到三点！】①等待时间不能太长，能在节奏快速的早晨迅速取得；②必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天不适；③需要热食搭配。上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。

【第2句】：【浅谈与客户谈判中的几大误区】1．不了解经销商的需求；2．谈判的节奏太-快；3．使谈判变成争论；4．把自己的思想强加给客户；5．不愿意退而求其次；6．失去自我。

【第3句】：【恋爱心语】如果你一直在无私的付出，对方一直在坦然的接受，你一直在委屈自己，对方一直无视你的尊严。样的爱情，恐怕算不得爱情。若卑微，便不再是爱；爱若疼痛，就不叫爱。

【第4句】：【说不，需要积淀】任何人都要经历一段充当垫脚石的时光，纵然心里恨得牙根痒，脸上还得笑着说好的。间遍地是丛林法则，没能力改变不公平的人，也没资格抱怨不公平。们一直说好，是为了将来终于有一天能有底气说不！

【第5句】：【成功诀窍】【第1句】：贵人相助。生拐点处若得贵人支持易走出困境；【第2句】：内人支柱。个成功男人背后都有一个杰出女性；【第3句】：对手鼓舞。有对手的人是不会不断开拓的；【第4句】：持续坚持，坚持到最后，就可以笑到最后。

【第6句】：【多吃食用菌】食用菌具有高蛋白质，低脂肪，低热量的特点，还含有丰富的维生素、矿物质与人体必需氨基酸。有健脑、增强免疫力、开胃健脾、保肝补肾等作用。用菌种类很多，主要分为菇、菌、耳等。

【第7句】：【冻奶去眼肿】把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可让眼睛更加明亮。说，这可是好莱坞明星们的秘方。

【第8句】：【提膝减肚子】坐姿膝盖弯曲，双膝平放在地面上，收紧腹部身体往后倾，然后抬起左脚离地几厘米，与此同时保持身体的平衡，将膝盖拉向胸部，保持上身弯曲，达到最大人体限制恢复姿势，重复动作。

【第9句】：【爱的哲理】男人只有穷了，才知道哪个女人最爱你。人只有病了，才知道哪个男人真爱你。友只有落魄了，才知道谁对你最真，谁最在乎你。伴，不是你有钱我才追随；珍惜，不是你漂亮我才关注。久不一定生情，但一定见人心。

【第10句】：【早安学微文案】生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

【第11句】：【老话俗语186】群居守口，独坐防心。时偷针，大时偷金。火要空心，人要虚心。汤止沸，莫若去薪。美妇悦目，贤妇愉心。藏诲盗，冶容诲淫。饭多伤胃，话多伤心。书长智，看戏乱心。

【第12句】：【经典文案人生感悟】一个人的行为方式，不可能永远与他的自我评价相脱节，心态积极者在遇到困境时，总是主动地调整心态，进行自我激励，这样就能增进信心，就有勇气去战胜困难。

【第13句】：【消灭打嗝5秘法】【第1句】：吃一大口醋（红白皆可），立竿见影。深吸一口气，憋住，弯腰90度，缓慢呼气，重复10—15次。用干净勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停。喝一大杯温水。抱双膝并压迫胸部。

【第14句】：【你适合吃什么颜色的食物？】【第1句】：红色食品令人振奋补铁【第2句】：紫色食品赏心悦目延年益寿【第3句】：黄色食物维生素C的天然源泉黄色果蔬【第4句】：绿色食品肠胃的天然清道夫【第5句】：黑色食物益脾补肝【第6句】：白色食品蛋白质与钙质的丰富源泉。

【第15句】：【教你选荔枝】选荔枝的时候要选表皮凹凸不平，纹路深的那种，那种荔枝通常都是小核的。表面光滑平坦的那种，一般核都很大。仅要表面红润，而且捏起来要饱满有弹性，如果没弹性很软感觉有点空就是放的时间长了。

【第16句】：【职场文案】从步入职场的第一步一开始，就开启了人生的新篇章，不论是过去在学校的生活是混沌还是优秀，无论是进入职场的起点是高还是低，无不渴望在职场有所作为，你都要学会去投资自己。

【第17句】：【深信定律：】又如果一个人深信自己命不久矣，那这个人很快就会死去。以用好的信念，取代不好的信念，是命运修造的原则。此看来，有好的信念是一种福报，想给自己种福，必须建立好的信念。

【第18句】：【时间可以证明三件事】1。经坚持的是对的；2。经坚持的是正确的；3。经坚持的已无所谓是对的，或是正确的。果你理解不了第三句话，你会觉得这三句都是废话。

【第19句】：【职场法则】【年轻的职场人不得不知的小技巧】不要在电话中马上回答行，取而代之的是我稍后回复你。实上，你和别人通话的时候，乐于助人的愿望十分强烈，这样会导致你在未深思熟虑下说行。

【第20句】：【职场法则】进入职场，如果你的直接上司能够决定的你的职务和薪水，那么当然，他也就是你的贵人。果你的直接上司的权利并不能决定你的职务和薪水，那么你也就要弄明白谁是你的贵人。

【第21句】：【微信早安问候语】自然之理，是抑强扶弱，奖善惩恶。若逆自然之理，自逞聪明，自显强横，就是对自然革命，迟早就要被自然之理淘汰了。所说的自然淘汰，就是循环果报。

【第22句】：【职场法则】在职场中，千话万话，一定要学会不说话。不说话没人当你是哑巴。口就是错，别让别人拿你当枪使，开口前，请你想想这句话，说话要谨慎。

【第23句】：【社交金句】社交圈就是你人生发展的基石。接触和交往的人不一样，也就决定了自我性格的发挥，从某种意义上讲，你的社交群就是你人生发展的基石。果你有能力改变这种社交群，那么也就有可能改变你的人生。

【第24句】：【蓝颜也薄命】中国古代有四大美女，与之相对应的，中国古代也有四大美男，他们就是潘安、宋玉、兰陵王、卫玠。得一提的是，这四大美男，全是蓝颜薄命。

【第25句】：【早调心肺，晚调肝肾，最好的医生是自己】：最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持。调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆。

【第26句】：【二】亲爱的自己，如果可以，请练手好厨艺。以食为天，做一手好菜，是一个人独立的一开始。是个失落时会用大量食物填充自己情绪满足感的人，我也愿意用我的食物去填充别人情绪的满足感。

【第27句】：【总裁早安心语】管理者必须掌握最后的决定权，否则，公司将出现“群龙无首”的局面。火车跑得快，全凭车头带”，没有拥有实权的管理者，公司就会迷失发展的方向。

【第28句】：【人生感悟】人，只要不装，其实就很简单。阳每天都是新的，让我们心中时刻充满阳光，把渴望幸福作为追求幸福的动力，用心灵的感知去收获和享受幸福的点点滴滴。

【第29句】：【佛语经典文案】破坏大自然，等于破坏自己的家园；浪费资源，等于浪费自己的福德；伤害动物，等于伤害自己的生命。终亏损的还是自己，实在是得不偿失啊！如果你真的疼爱自己的话，应值得慎重。

【第30句】：【早安文案】生活是个川流不息的大舞台，当我们找到自己满意的位置时，想要不被替换，就需要我们不断努力，让自己一直是那最适合的人选才可以。

【第31句】：【早安文案】领导的实质是领导“人心”，管理的实质也是管理“人心”。以，如果你既是领导者又是管理者，那你就要注意轻“领”重“导”、轻“管”重“理”。

【第32句】：【爱情的文案】人们之所以相爱，互相属于对方，是因为这是获得真正快乐的唯一机会。

【第33句】：【发现你的价值】在职业发展中，如果你发现自己在某些方面很容易成功，并且取得的成就是以证明自己的能力时,这就是你的价值所在，企业也会因为你的价值而支付更多的钱。

【第34句】：【晚餐千万不要吃这些食物】油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢；影响睡眠质量。三高人群更应该严格控制。

【第35句】：【早安学微文案】在这个世界上，不单调的东西让人很快厌倦，不让人厌倦的大多是单调的东西。

【第36句】：【职场法则】许多职场人士，每天过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。

【第37句】：【要怎样努力，才能成为很厉害的人？】改变自己是非常，非常，非常痛苦的，我能看出来你一腔热血的优点，自然知道你孤僻懒散自以为是的缺点，方法很多，不过我不确定你吃不吃得了苦，我和你共勉吧。

【第38句】：【社交口才三要点】【第1句】：说话要落落大方，才觉得你是品德修养的人；【第2句】：不要和对方抢着话说，要心平气和，耐心地听对方说完，自己在补充。跟异性交流时，要大胆，就当对方是平常人，害怕只会使自己越来越没有信心！

【第39句】：【多吃富含维生素的食物】作为辅酶，维生素能协助肝脏把人体积存的代谢产物尽快处理掉。天水果与蔬菜非常丰富，比如西红柿、茄子、葡萄、梨、柑橘等，都能帮助克服疲倦。

【第40句】：【早安文案】每当你做什么事时，必须得从其中好好学习，找出下次能做得更好的方法。要你长期奉行这条法则，就能成功。

【第41句】：【让你更成熟的十句话】【第1句】：要有阳光心态。学会爱别人。懂得宽容感恩。切记祸从口出。多储存人情。遇事不要急躁。真正学会知足。没必要生气计较。享受工作的快乐。0、珍惜自己的生活。

【第42句】：【不谈神通怪力】除了对人与事必须信实外，讲经说法也要合情合理，不可谈神通怪力耸重人心的言论；如此，才能提高正信的智识水平，引导众走善道。

【第43句】：【四招巧治屏幕眼】【第1句】：快速眨眼。缓地深呼吸，吐气时快速睁眼、闭眼，慢慢把气吐完。瞅鼻尖，缓慢深呼吸。按压穴位。眼，把拇指放在太阳穴上按。冷热交替治疗。眼，用冷热毛巾交替敷眼睛30秒钟。

【第44句】：【口才技巧之拒绝的技巧】从语言技巧上说，拒绝有直接拒绝、婉言拒绝、沉默拒绝、回避拒绝等四个方式。绝，就是不接受。然是对别人意愿或行为的一种间接的否定，那么就应该考虑不要把话说绝，应该给别人以台阶下。

【第45句】：【感悟人生朋友圈文案】在很多时候，因为心中有理想和目标，所以我们才有前进的方向。想和目标就如同一面在风中飘扬的旗帜，它们的存在让我们找到了自己的价值。

【第46句】：【看看你是否真的心理成熟了】大风起兮云飞扬，安得猛士兮守四方汉---刘邦大风起兮尘飞扬，卖地伐树兮去盖房满街汽车兮路不畅，不如骑驴兮我的娘。

【第47句】：【如何看待面子】【第1句】：为了面子坚持错误是最没有面子的事情；当你知道了面子是最不重要的东西时，你便真的长大了。工作中，有时坚持脸皮厚一点，忽视身旁的嘲笑与蔑视，也许成功更能垂青于你。

【第48句】：【交际箴言】这个世界似乎人人都戴着一个面具，这样才能在纷乱复杂的社会中保护自己。实并不是人们不愿意以真面目示人，而是不得已而为之。以我们应该学着看透人们的面具，看到别人的真心。

【第49句】：【改宗心理】当某人对自己的某个观点十分自信的时候，如果他能通过劝说使一个原先的反对者改变初衷认同自己的观点，他就会更欣赏那个反对者，而非原先的赞同者。