【第1句】：【白领丽人之三大苦闷薪情】心理委屈症【第1句】：总觉得自己怀才不遇，有失落感。面上看，情苦闷的人争的是薪水，因为钱在某种程度上证明了一个人的能力。心理失衡症，盲目的比较导致盲目的嫉妒。素说，进步是比较的结果。心理自闭症，只想着薪情，忽略努力工作。
【第2句】：【职场法则】职场新人容易产生自卑感，只看到自己的短处，缺乏应有的自信心，畏首畏尾。自卑感的人，在社会交往中缺乏胆量，习惯于随声附和，无法发挥自己的优势和特长，没有自己的主见。种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。
【第3句】：【职场法则】如果有人夸你会做人，也不必太高兴。多数的中国观念里，会做人不过就是会逢迎。美国，太随和的员工比不太随和的员工薪水低18%。见人善被人欺的道理全球通行。场中谁都有点儿脾气，不能让人看到太多，又不能一点不让人看到。手的玫瑰才矜贵！
【第4句】：【马齿苋缓解蚊虫叮咬肿痛】马齿苋俗称马齿菜、长命草。性味酸寒，有清热解毒、凉血止痢之功，常用于治止湿热或热毒引起的热毒疮疡等。季易被蚊虫叮咬，治虫咬性皮炎：鲜马齿苋100克，洗净后捣烂敷于患处，并用手重复揉搓。般4～10分钟疼痛及肿胀可缓解。
【第5句】：【职场中上司很重要】即使受到了极大的委屈，也不要把这些情绪带到工作中来。多人认为自己是对的，等上司给自己一个说法。常工作被打断了，影响了工作的进度，其他同事对你产生不满，更高一层的上司也会对你形成坏印象，而上司更有理由说你是如何不对了。
【第6句】：【要消除对方的迎合心理】在谈话过程中，双方由于某种动机，表现出言不由衷、见风舵或半吞半吐，顾虑重重。此，要尽可能让对方在谈话过程中了解自己的态度：自己所感兴趣的是真实情况，而对迎合、奉承的话是很厌恶的，这样才会从谈话中获取比较真实、可靠的信息。
【第7句】：【好老板禁言10句话】【第1句】：爱莫能助；【第2句】：我们已有执行方案；【第3句】：除了你没人抱怨；【第4句】：不想干请另谋高就；【第5句】：我付钱就得听我的；【第6句】：我不想听这个；【第7句】：你要更努力；【第8句】：我周末加班时你在哪；【第9句】：这个错误就这么过去吧；【第10句】：个人困难不是表现不佳的理由。
【第8句】：【人生感言】1人生不公平但依然美好。人生太短暂，不要把时间浪费在伤害他人上。不用争赢每一场辩论，试着对不同意见表示赞同。坦然面对过去，就不会搅乱现在。不要让自己卷入到隐秘关系之中。追求你所爱，永不放弃。原谅每个人每件事。每天出去走走，奇迹就在身边。
【第9句】：【处事金句】这个世界，没有偶然。生会有一点点甜，也有一点点苦，有一点点好，也有一点点坏。事需要认真，但不能太过认真，太过认真，样样不能容人，事事不能包容。于律己，宽以待人，容人之时就是宽人之处，让人之情就是容人之心，为人处事，适宜最好。
【第10句】：【BB霜】将BB霜与粉底以1:1或者6:4的比例混合起来使用可以提升底妆的持续力与遮盖力。量选择液态程度更高（即流动性更高，倾斜瓶口能滴下来的那种）的粉底来搭配，可以使底妆看起来更加通透，不至于显得很厚重。脱妆困扰的女人，可以试试。
【第11句】：【职场新人应该积极消化这十种竞争力】【第1句】：学历。学历高思维。证照。照多不是坏事。专业技能。能即实力。听说读写算。方位发展。性格特质。有抗压性与挫折忍受度。历练阅历。人脉关系。形象管理。干净整洁的外表。情报信息力。上时代步伐。0、跨领域专业。
【第12句】：【吃药不饮水的坏处】吃药不饮水可致药效降低或造成食管的损伤。水可增加胃的排空速度，使药物更快到达小肠，有利于药物的吸收。加饮水量还可使溶解度小而剂量大的药物增加溶出量，使吸收增加，从而提高血中药物的浓度。忌干吞药以免药片损伤食管粘膜。
【第13句】：【职场法则】【把握原则做职场智慧人】【第1句】：把自己当成聪明人，往往是最笨的。做事做的好，干活干到老。站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。你说的每句话，老板都会知道。你是上司的人，上司未必是你的人。高你半级的人是最危险的，但用好了也可助力你的事业。
【第14句】：【夏季吃西瓜8大禁忌】【第1句】：如果有糖尿病；【第2句】：如果肾功能不全；【第3句】：如果你刚刚感冒了；【第4句】：如果你的口腔溃疡了；【第5句】：如果你怀了宝宝，那么最好慎重吃西瓜！即使你不是这5类人，也要注意：【第6句】：饭前饭后不吃瓜；【第7句】：西瓜不宜吃太多；【第8句】：冰西瓜让你的脾胃受损。实用！
【第15句】：【蝴蝶夹卷发花苞头盘发】极其蓬松的梳发质感有种女学生的清凉与纯净气息，梳在额头位置的时尚秀发，蓬松的梳发质感与不留侧边发的设计都有着极强的修饰效果。高的扎在发顶的花苞头盘发，丝滑的发丝带来绝美的靓丽感觉，整洁的蝴蝶夹不妖娆，更大方。
【第16句】：【决定孩子命运的12个习惯】一、把一件事情做到底。理解父母。做事有计划。坚持每天锻炼身体。用过的东西放回原处。干干净净迎接每一天。耐心听他人说话。自己的事情自己做。微笑待人。说了就一定要努力去做。一、认真写字。二、在错误中反思自己。
【第17句】：【德鲁克管理思想和核心观点】1）尽力思考；2）行动不等于结果；3）要走在变化之前；4）做对事比把事做对重要；5）实事求是是做对事，取得效率是把事做对；6）选对人比做对事还重要；7）企业不是创造利润，是创造顾客；8）从客户出发，从员工做起。
【第18句】：【快速升职5大秘诀】【第1句】：诚信为先。信是新人走进职场最被注重的品质。谦虚好学。管你有多大能耐和抱负，也要本着谦虚好学的态度。沟通合作。于交流和沟通的新人，更易融入集体。务实勤奋。场新人，最忌讳眼高手低与懒惰。责任心强。责任心才能获得别人的信任。
【第19句】：【中国好老婆的10个标准】1知足常乐，不给男人过高的要求。顺从听话，却不失个性独立。知书识礼，尊重对方。聪明可爱，也会装疯卖傻。照顾家庭，尊重父母。角色多变，本色依然。爱屋及乌，宽容博爱。从来没有欺骗过丈夫。爱对方，包容对方。0帮助男人，成就男人。
【第20句】：【职场法则】学学那些为自己制定了规矩的职场先锋吧，比如，约定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟。因是私人的事情难免会影响你的情绪，不管是愉快的，还是不轻松的话题，都会让自己暂时脱离工作的状态。以，在3分钟之内结束，避免自己被琐事干扰。
【第21句】：【工作狂是种体面的病】提出“工作狂”这个概念的美国心理学家Wayneotes自己就是个工作狂，他坦白自己对勤奋工作的感觉非常上瘾，就如同物质依赖一样，是一种病态。工作狂病态比起酗酒的病态更受尊重——它起码是有益的品质，还会被写进讣告。
【第22句】：【正确穿内衣方法】①先将内衣套入，肩带拉至肩上。身体倾斜30~45度，反手扣好内衣背扣。利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。调整肩带，肩带弹性约一指可滑动。双手上举确定内衣不会任意滑动。
【第23句】：【最好的状态】女人最好的状态，就是在外面高贵大气，专业独立。在自己爱人面前，却小鸟依人，妩媚柔弱。男人最好的状态，就是在外面拼命赚钱，勾心斗角。在家人面前，却温柔听话，坚定勇敢。在你面前完全是另外一个样子。面的君王，家里的奴隶，就是最好的男人。
【第24句】：【心理学文案】一个有缺角的圆，第一次找到合适的一角时错失了机会，第二次又因用力过猛而摧毁了那一角，最后终于得以完整，却发现完美的圆，因滚得太快而失去了沿途风景和原来的快乐，最后，他幡然醒悟：成熟，是时光的雕刻，原来不完美才是最大的完美。
【第25句】：【掌握有效的沟通技巧】最好的想法，最有创见的建议，最优秀的计划，不去通过沟通都是无法实施.因此,管理者需要掌握有效的沟通技巧。然，这并不是说仅拥有好的沟通技巧就能成为成功的管理者，但我们完全是可以说，低效的沟通技巧会使管理者陷入无穷的问题与困境之中。
【第26句】：【实习生踏入职场必须跨越】【第1句】：第一道门槛：从前的你。届毕业生走上工作岗位后，如何完成角色转换是很大难题。第二道门槛：环境壁垒。业生应能适应工作的新环境。第三道门槛：目光短浅。多职场新人对于未来没有全局的把握。第四道门槛：想要放弃。到挫折不能坚持。
【第27句】：【职场文案】【掌控自我，成为能被利用的人】【第1句】：职场中，我们掌控不了老板，掌控不了经理，掌控不了他人，但唯一可以掌控的是自己，让自己成为被需要的人。不要等到允许才一开始学习，不要等有了机会才一开始努力。不做好提前量，就无法争取机会，更无法把握机会。
【第28句】：【冰镇眼膜】材料：去眼袋眼膜做法：早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，在开始洗漱工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部，闭上眼睛15分钟左右卸下，再用温水冲洗一次即可，不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度击退浮肿，消除黑眼圈。
【第29句】：【中层管理必读】：《给你一个团队，你能怎么管？》《教练式管理》《执行：如何完成任务的学问》《追求卓越》《高效能人士的7个习惯》《影响力》《卓有成效的管理者》。只有偏执狂才能生存》《二十二条商规》《从优秀到卓越》《活法》《基业长青》《影响力》。理思想。
【第30句】：【自由的四个注解】第一层：物质自由。是获得非凡自由的基础！第二层：时间：时间自由。很多有钱人无法掌控自己的时间！第三层：空间自由。多人上班不是混不下去，而是混不上去！第四层：心灵自由。是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就能不做什么。
【第31句】：【心语】如果你是—个太善良、总是容易对别人言听计从的女孩，那么你首先要做的是：认识自己，了解自己的喜好与需求，并且重复练习对于自我的坚持。现在一开始，你的生活是珍贵的，你只让有价值的人、事、物介入，你只让你愿意花心思经营的人来接近你。
【第32句】：【让你的PPT立刻高大上】①隐藏部分幻灯片；②制作滚动文本框；③自动黑屏；④幻灯片打开后自动播放；⑤使用撤销键最多可“反悔”150次；⑥快速灵活改变图片颜色；⑦轻松为每张PPT添加公司LOGO；⑧“保存”特殊字体；⑨PPT存word格式。
【第33句】：【迟到、懒惰、情绪化的人是人才！】英国《新科学家》周刊根据多个研究，发现原来经常迟到、懒惰、情绪化的员工，才是不可多得的人才。常迟到人愈夜便会愈做得起劲；而情绪化的员工往往特别有创意，经常想出新主意。个研究成果给力啊，表示自己是人才的请举手！
【第34句】：【生活感悟】判断一所大学是不是好大学，只需要三个标准：如果校门口附近有一条开满各种小店充满生活气息的小街，校园里有一片大大的可以坐可以躺的草坪，女生们走出校门不是钻进路旁等候的豪车而是去坐公交车或者地铁，那么基本上可以断定，这是一所不正确的大学。
【第35句】：【心理学文案】大部分人每天都过着轻松平常的生活，做着轻松平常的事，小小的甜蜜、小感伤、小虚荣、小小的自恋和自怜、小梦想、小烦恼、小沮丧、小坏、小渴望......人生在世不过如此，后来的一天，你会怀念所有美好的微小，也学着去珍惜它们。
【第36句】：【女人越强势儿子会越懦弱？】发现一个规律：那就是懦弱的丈夫身边往往有个强悍的妻子。媳关系紧张的，往往是婆婆强势，儿子懦弱。语“阴盛阳衰”，强势的妻子和母亲背后一般都有懦弱的丈夫和儿子。人过于强势，不仅老公受到压制，对儿子成长也非常不利。
【第37句】：【人生哲理的文案】人生在世，做人不要太单纯。个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。像一只蚕，丝吐的越多，对自己捆绑得越紧，直到最后完全把自己包上，想出也出不来。良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。
【第38句】：【销售人员应该具备的心态】1做销售要有强烈的企图心；2做销售不要总是为了钱；3拜访量是销售工作的生命线；4世界上没有沟通不了的客户；6今天的努力,明天的结果；7没有不对的客户,只有不好的服务；8建立共同的信念与价值，要多用我们，少用但是多用同时。
【第39句】：【人生感悟的文案】某人说：“父母想得儿女的济，是没有道理的，因为生儿女的原因，是为图贪一时的快乐而起的。然贪快乐，就当有代价。女就是快乐的代价。他这话实在是追本溯源之谈，所以人为儿女操心费力耗财惹气，不必怨天尤人，只呆怨自己当初太不老实。
【第40句】：【人生感悟】涵养，使人严肃而不孤僻，使人活泼而不放浪，使人稳重而不呆板，使人热情而不轻狂，使人沉着而不寡言，使人和气而不盲从。个人都是塑造自己的工程师。养，不是束缚，而是释放。活一天就得做好一天人，担一天忧，尽一天责；就得有内涵和修养。
【第41句】：【遇到新上司要积极配合他】现在的公司经常发生人事变动，一般来说遇到新上司属下的员工都会有一点被别人侵入的感觉，特别是当你和前任上司关系非常好的时候这种感觉更强烈,但是如果你想要在公司继续混下去，那你要尽快配合新上司，熟悉他的工作作风。
【第42句】：【心理密语】亲爱的自己，好好爱自己，没人总心疼你。果不开心了，就找个角落大哭一下，你不需要别人同情可怜。爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己！
【第43句】：【老话俗语80】做事须循天理，出言要顺人心。起荣华富贵，原是过眼烟云。世事短如春梦，人情薄似秋云。能尽如人意，但求无愧我心。黄连树根盘根，穷苦人心连心。与兽禽相伴，不与财主为邻。远水难救近火，远亲不如近邻。阿谀以苟合，不谄媚以求亲。
【第44句】：【亲自受伤，才会学着聪明】【第1句】：孤单是你心里面没有人。寞是你心里有的人却不在身边。从单纯到冷漠是怎样的疲惫？【第3句】：终究要亲自受伤，才会学着聪明。不重复犯错，错误就成了功德。我多想一个不小心就与你白头偕老。所有的那些不如意的人与事，滚罢。着我最后的慈悲。
【第45句】：【塑腿的错误观念！】丝袜越紧，压力越大不代表效果越好，过紧的束缚反而会造成血液循环不良。袜并不只是穿上就好，没将压力平均分配双腿，穿起来不舒服，塑腿效果也不好。丝袜只有一个钟头或一整天都不正确，适度穿着时间每天8小时，最好是持续执行，塑腿效果最大。
【第46句】：【处理职场人际关系六大"秘籍"】一是自信。论你是经理、主管还是职场新人，首先要有自信，对自己充满信心。是微笑。功，从微笑一开始。是实干。力、本事的体现。是诚信。人要诚实，否则害人害己。是虚心。心使人进步，骄傲使人落后。是心态。持积极的、平与的心态。
【第47句】：【食用粗粮最好安排在晚餐】正常人吃的频率以2天一次为宜。粮食用过多会影响人体对钙、铁等其他营养的吸收。期大量进食高纤维食物，会使人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量不足，微量元素缺乏，因而造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体免疫抗病的能力。
【第48句】：【生活小常识：怎样正确刷牙】刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时，将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做到三三三，即每日三餐分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少分钟。是这样做的。
【第49句】：【职场法则】实际上一个有明确职业规划的职场人士绝不应该只考虑薪酬，更要考虑到自己的专业技巧、业务经验、人际关系、创新能力等，这些因素才是最重要的资本。知道，随着这些核心能力的提升，你完全有可能在目前的公司里达到1年的收入抵上过去10年的总和的程度。
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